Garmin Swim™ Manuale del proprietario

Swim™
Garmin
Marca
Garmin
Modello
Swim™
Tipo
Manuale del proprietario

Questo manuale è adatto anche per

Garmin Swim
™
Manuale di avvio rapido
Novembre 2013 190-01453-51_0D Stampato a Taiwan
Introduzione
ATTENZIONE
Consultare sempre il proprio medico prima di iniziare o
modificare un programma di allenamento.
Per avvisi sul prodotto e altre informazioni importanti, consultare
la guida Informazioni importanti sulla sicurezza e sul prodotto
inclusa nella confezione.
Operazioni preliminari
Quando si utilizza Garmin Swim per la prima volta, effettuare le
operazioni seguenti.
1
Selezionare un tasto qualsiasi per accendere il dispositivo.
2
Seguire le istruzioni visualizzate sullo schermo.
3
Selezionare e impostare le dimensioni della piscina.
4
Iniziare una nuotata (Inizio di una nuotata).
5
Visualizzare la cronologia (Visualizzazione della cronologia).
6
Inviare la cronologia al computer (Invio della cronologia al
computer).
Inizio di una nuotata
1
Selezionare .
La prima volta che si utilizza il dispositivo, viene richiesto di
selezionare le dimensioni della piscina. È necessario
impostare le dimensioni della piscina ogni volta che si
cambia piscina (Impostazione delle dimensioni della piscina).
2
Selezionare per avviare il timer.
La cronologia viene registrata solo mentre il timer è in
esecuzione. La distanza totale
À
e il tempo totale
Á
vengono visualizzati nella pagina TOTALE.
3
Selezionare per visualizzare altri dati di nuoto.
Le istruzioni per una pagina aggiuntiva dei campi dati
personalizzati sono contenute nel Manuale Utente (Manuale
Utente).
4
In fase di riposo, selezionare per mettere in pausa il timer.
La schermata di pausa include il numero
Â
, la distanza
Ã
e
il tempo di nuoto
Ä
della ripetuta. La schermata appare con
colori invertiti fino a quando non si seleziona e si riprende
a nuotare.
5
Una volta completata la sessione, selezionare .
6
Selezionare un'opzione:
• Selezionare RIPRENDI per continuare a nuotare. Il timer
viene riattivato.
• Selezionare SALVA per salvare la sessione nella
cronologia.
• Selezionare ELIMINA per eliminare la sessione senza
salvare.
Info sul dispositivo
Tasti
À
Selezionare per visualizzare l'ora del giorno.
Á
Selezionare per scorrere i menu e le impostazioni. Selezionare per
attivare la retroilluminazione.
Â
Selezionare per avviare e interrompere il timer. Selezionare per
scegliere un'opzione e visualizzare un messaggio.
Ã
Selezionare per scorrere i menu e le impostazioni. Selezionare per
mettere in pausa il timer. Selezionare per riavviare il timer in pausa.
Ä
Selezionare per visualizzare il menu. Selezionare per uscire da una
pagina o da un'impostazione.
Å
Selezionare per immettere la modalità nuoto e visualizzare le pagine
allenamento.
SUGGERIMENTO: premere il lato del tasto blu.
Icone
L'allarme è attivato.
La batteria è scarica.
Selezionare per mettere in pausa il timer. L'icona lampeggia quando il
timer è in pausa. Selezionare per riavviare il timer in pausa.
Nell'elenco sono presenti elementi aggiuntivi.
Selezionare per uscire da una pagina o da un'impostazione.
Modalità sospensione
Il dispositivo entra in modalità sospensione quando resta
immobile per un minuto. In questo modo la batteria dura di più.
Non appena si muove nuovamente, il dispositivo viene
riattivato.
Informazioni di nuoto
Info sulla registrazione della distanza
Garmin Swim consente di misurare e registrare la distanza in
base alle vasche completate. Per visualizzare la distanza
precisa, è necessario che le dimensioni della piscina siano
corrette (Impostazione delle dimensioni della piscina).
SUGGERIMENTO: per risultati precisi, completare l'intera
vasca utilizzando un unico tipo di bracciata. Mettere in pausa il
timer quando ci si riposa.
SUGGERIMENTO: affinché il dispositivo tenga il conteggio
delle vasche, effettuare una virata vigorosa e includere una fase
subacquea prima della prima bracciata.
SUGGERIMENTO: quando ci si allena, mettere in pausa il timer
o utilizzare la funzione di registrazione delle bracciate. Per
ulteriori informazioni sulla funzione per la registrazione delle
bracciate, consultare il Manuale Utente (Manuale Utente).
2
La distanza totale settimanale (a partire da lunedì) viene
visualizzata nella pagina Ora come DISTANZA QUESTA
SETTIMANA. La distanza viene visualizzata utilizzando le
dimensioni attuali della piscina.
Impostazione delle dimensioni della piscina
1
Selezionare > NUOTO > DIMENSIONI PISCINA.
2
Selezionare le dimensioni della piscina o immettere delle
dimensioni personalizzate.
Terminologia relativa al nuoto
NOTA: per ulteriori informazioni sui campi dati per il nuoto,
consultare il Manuale Utente (Manuale Utente).
• Una vasca corrisponde alla lunghezza della piscina.
• Un intervallo è costituito da una o più vasche. Quando si
seleziona per riposarsi, viene creato un intervallo.
• Una bracciata viene conteggiata ogni volta che il braccio su
cui è applicato il dispositivo compie un giro completo.
• Il punteggio di swolf è la somma del tempo e il numero di
bracciate per completare una vasca. Ad esempio, 30 secondi
più 15 bracciate equivalgono ad un punteggio di swolf di 45.
Lo swolf è un'unità di misura dell'efficienza della nuotata e,
come nel golf, un punteggio più basso corrisponde a un
risultato migliore.
Tipi di bracciata
I tipi di bracciata vengono visualizzati quando si visualizza la
cronologia delle ripetute. È possibile selezionare il tipo di
bracciata come un campo dati personalizzato. Per
personalizzare i campi dati, consultare il Manuale Utente
(Manuale Utente).
LIBERO Stile libero
DORSO Dorso
RANA Rana
FARFALLA Farfalla
MISTO Più tipi di bracciata in una ripetuta
ALLENAMENTO Utilizzato per la registrazione degli allenamenti
Cronologia
Garmin Swim consente di memorizzare circa 30 nuotate in base
all'uso normale. Quando la memoria è piena, i dati meno recenti
vengono sovrascritti e viene visualizzato un messaggio di
avviso.
NOTA: la cronologia non viene registrata quando il timer non è
attivo o è in pausa.
Visualizzazione della cronologia
La cronologia consente di visualizzare la data, il tempo totale
della sessione, il tempo totale di nuoto, il numero totale di
vasche, la velocità media, il numero medio di bracciate,
l'efficienza media della nuotata, le calorie totali e i dati degli
intervalli (se utilizzati).
1
Selezionare > CRONOLOGIA > VISUALIZZA.
2
Selezionare un'opzione:
• Selezionare TOTALI per visualizzare la distanza
accumulata, il tempo totale e il tempo di nuoto. I totali
vengono visualizzati utilizzando le dimensioni effettive
della piscina.
• Selezionare SETTIMANE per visualizzare i totali relativi a
una settimana specifica. I totali vengono visualizzati
utilizzando le dimensioni effettive della piscina.
• Selezionare SESSIONI per visualizzare i dettagli relativi a
una sessione specifica. Una sessione viene visualizzata
utilizzando le dimensioni della piscina selezionate una
volta completata la sessione. È possibile anche
visualizzare i dettagli dell'intervallo (se utilizzati).
Eliminazione della cronologia
1
Selezionare > CRONOLOGIA > ELIMINA.
2
Selezionare un'opzione:
• Selezionare TUTTO per eliminare tutti i dati dalla
cronologia.
• Selezionare TOTALI per reimpostare i totali della
distanza, del tempo e del tempo di nuoto.
• Selezionare SESSIONI per selezionare una sessione
specifica da eliminare.
3
Selezionare SÌ.
Utilizzo di Garmin Connect™
Garmin Connect è un software basato sul Web per la
memorizzazione e l'analisi dei dati.
1
Visitare il sito Web www.garminconnect.com/start.
2
Seguire le istruzioni visualizzate sullo schermo.
Invio della cronologia al computer
È necessario disporre di un account Garmin Connect (Utilizzo di
Garmin Connect™) e associare il dispositivo al computer tramite
USB ANT Stick™ (Invio della cronologia al computer). L'orologio
non deve trovarsi in modalità sospensione durante
l'associazione o il trasferimento dati.
1
Collegare USB ANT Stick alla porta USB del computer.
I driver di USB ANT Stick installano automaticamente ANT
Agent™. Se l'installazione non avviene automaticamente, è
possibile scaricare ANT Agent. Visitare il sito Web
www.garminconnect.com/start.
2
Posizionare il dispositivo entro la portata (9 piedi o 3 m) del
computer.
3
Seguire le istruzioni visualizzate sullo schermo.
Risoluzione dei problemi
Manuale Utente
La versione più recente del Manuale Utente può essere
scaricata dal Web.
1
Visitare il sito Web www.garmin.com/intosports.
2
Selezionare il prodotto.
3
Fare clic su Manuals.
Registrazione del dispositivo
Per un'assistenza completa, eseguire subito la registrazione
online.
• Visitare il sito Web http://my.garmin.com.
• Conservare in un luogo sicuro la ricevuta di acquisto
originale o una fotocopia.
Reimpostazione del dispositivo alle impostazioni
predefinite
Se il dispositivo smette di rispondere, potrebbe essere
necessario reimpostarlo.
NOTA: questa operazione elimina tutte le informazioni immesse
dall'utente, compresa la cronologia.
1
Tenere premuto , e contemporaneamente.
2
Selezionare SÌ.
Manutenzione del dispositivo
AVVERTENZA
Prima di provare a rimuovere la batteria, leggere attentamente
le istruzioni riportate nel Manuale Utente (Manuale Utente).
Evitare urti eccessivi e utilizzare il prodotto con cura per non
ridurne la durata.
Sciacquare accuratamente il dispositivo con acqua dolce dopo
l'esposizione a cloro, acqua salata, creme solari,
3
insettorepellenti, cosmetici, alcool o altri prodotti chimici
corrosivi. L'esposizione prolungata a queste sostanze può
danneggiare il corpo del dispositivo.
Non utilizzare oggetti acuminati per pulire l'unità.
Evitare l'uso di detergenti e solventi chimici che possono
danneggiare le parti in plastica.
Asciugare sempre il dispositivo dopo averlo pulito o utilizzato e
riporlo in un luogo fresco e asciutto.
Non conservare il dispositivo in ambienti in cui potrebbe essere
esposto a temperature estreme per un periodo prolungato, al
fine di evitare danni permanenti.
4
www.garmin.com/support
913-397-8200
1-800-800-1020
0808 238 0000
+44 (0) 870 8501242
1-866-429-9296 +43 (0) 820 220230
+ 32 2 672 52 54
+385 1 5508 272
+385 1 5508 271
+420 221 985466
+420 221 985465
+ 45 4810 5050
+ 358 9 6937 9758 + 331 55 69 33 99
+ 39 02 36 699699 (+52) 001-855-792-7671
0800 0233937 +47 815 69 555
00800 4412 454
+44 2380 662 915
(+35) 1214 447 460
+386 4 27 92 500
0861 GARMIN (427 646)
+27 (0)11 251 9999
+34 93 275 44 97
+49 (0)180 6 427646
20 ct./Anruf. a. d.
deutschen Festnetz,
Mobilfunk max. 60 ct./Anruf
+ 46 7744 52020
Garmin International, Inc.
1200 East 151st Street
Olathe, Kansas 66062, Stati Uniti
Garmin (Europe) Ltd.
Liberty House, Hounsdown Business Park,
Southampton, Hampshire, SO40 9LR Regno Unito
Garmin Corporation
No. 68, Zhangshu 2nd Road, Xizhi Dist.
New Taipei City, 221, Taiwan (RDC)
Garmin
®
e il logo Garmin sono marchi di Garmin Ltd. o società affiliate,
registrati negli Stati Uniti e in altri Paesi. L'uso di tali marchi non è consentito
senza consenso esplicito da parte di Garmin. ANT+™, ANT Agent™, Garmin
Connect™, Garmin Swim™ e USB ANT Stick™ sono marchi di Garmin Ltd. o
delle società affiliate. L'uso di tali marchi non è consentito senza consenso
esplicito da parte di Garmin.
© 2012–2013 Garmin Ltd. o sue affiliate
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