Oregon Scientific RA900 Manuale utente

Marca: Oregon Scientific

Modello: RA900

Categoria: Orologi

Tipo: Manuale utente

Questo manuale è adatto anche per

SE900

Ssmart Watch

Model: SE900/RA900

USER MANUAL

CONTENTS

Start Exercising ..................................................................................................................................................................................................................................................... 2

Cycling Proﬁle

..................................................................................................................................................................................................................................................... 2

Setup .............................................................................................................................................................................................................................................................. 2

Useful Reference

View Exercise Record During

Cycling .......................................................................................................................................................................................................... 3

View Exercise Record After

View Exercise Record In Application

START EXERCISING

With your desired proﬁle downloaded onto the watch, you can start exercising and review exercise data records on the watch or uploading them to the application, which

can systematically manage and analyze your records.

IMPORTANT

You need to pair sensor with the watch if necessary before starting exercising, such as paring a bike pod for cycling. If without pairing, the exercise proﬁle

does not work to collect data.

CYCLING PROFILE

SETUP

Except wheel size setting, you could set up all for cycling proﬁle following by the SETUP section in RUNNING PROFILE.

NOTE

Make sure bike pod sensor is paired with the watch before cycling.

The setup mainly includes the following parts:

• Lap

• Interval

• Rest

• HR Zone

• Wheel size

Wheel size setup

1. In

CYCLING mode, press top (1) button to enter, and

the paired sensor icons display on the screen. Press

bottom (3) button to skip if the sensor is added.

2. Press middle (

2) button to enter setup mode.

3. Toggle middle (

2) button until adjust Wheel size displays.

4. Press top (

1) button to enter.

5. Press top (

1) button again to increase the value or press bottom (3) button to decrease the value.

6. Press middle (

2) button to conﬁrm selection.

USEFUL REFERENCE

About Bike Wheel Size

Match the ETRTO or wheel size diameter printed on the wheel with the wheel size setting at the right hand column of the table below. Input the relevant wheel size setting

number after bike pod is paired.

ETRTO Wheel size diameter (inches) Wheel size setting (mm)

25-559 26 x 1.0 1884

23-571 650 x 23C 1909

35-559 26 x 1.50 1947

37-622 700 x 35C 1958

47-559 26 x 1.95 2022

20-622 700 x 20C 2051

52-559 26 x 2.0 2054

23-622 700 x 23C 2070

25-622 700 x 25C 2080

28-622 700 x 28 2101

32-622 700 x 32C 2126

42-622 700 x 40C 2189

47-622 700 x 47C 2220

NOTE

Wheel sizes on the above table are for reference only as wheel size depends on the wheel type and air pressure.

VIEW EXERCISE RECORD DURING CYCLING

You could start cycling by following the steps below, and if you set up the Interval, the distance or timer will count down.

NOTE

Make sure the watch has enough memory, otherwise no memory displays when you press button after CYCLING mode.

To view cycling records:

1. In CYCLING mode, press top (

1) button to enter, and the paired sensor icons display on the screen. Press bottom (3) button to skip the searching mode if the sensor is added.

2. Press top (

1) button to enter start mode. Counting starts while ﬂashes. Heart rate reading with icon ( ) and exercise time counting (00’00’00) display.

3. Press middle (2) button. You can see total distance (km) /speed (km/h), cadence counting (rpm), calories counting (Cal) and time screen display.

• If Auto lap is set, the lap and time counting data automatically display on the screen when they reach the setting.

• If Manual lap is set, press bottom (3) button to manually set for a lap.

While viewing the screen and pressing top (

1) button to pause the counting, stops ﬂashing, then press top (1) button to select continue counting or press bottom (3) button

to stop counting. If you press bottom (3) button to stop counting, the CYCLING mode screen displays.

NOTE

If you set the watch to automatically toggle screens, the last ﬁve screens automatically toggle to display every 5 seconds. Please see

SET USER PROFILE for turning on the toggle feature.

NOTE

If you turn on HR zone, the watch displays Above Zone for 3 seconds when your particular heart rate is above the zone;

or displays Below Zone for 3 seconds when your particular heart rate is below the zone.

NOTE

If the total number of laps and records reaches the 100th or the total hours of the exercise reaches 80 hours, memory full displays on

the screen with a long beep. You need to clear the memory for further exercise purpose.

NOTE

Bike pod low batt. displays on the screen if the watch estimates the bike pod is low battery.

VIEW EXERCISE RECORD AFTER CYCLING

You could view record after cycling on the watch by following the below steps.

To view exercise records:

1. In

CYCLING mode, press bottom (3) button to enter cycling memory (mem). The screen displays the latest exercise date and time. Toggle middle (2) button to select

the desired one, then press top (1) button to enter.

NOTE

If you want to clear all the memory, toggle middle (2) button until Clear all displays. Press top (1) button to enter, then press top (1) button again to select yes

to conﬁrm deletion of the memory; or press bottom (3) button to select no to go back to the record screen.

2. Press top (1) button to enter View Summary screen. Press top (1) button again to start viewing, then toggle middle (2) button to view the records.

Press bottom (3) button to exit.

3. Press middle (2) button to enter View Lap screen. Press top (1) button to view Lap 1.

4. Press top (1) button again to start viewing, then toggle middle (2) button to view the records.

5. Toggle middle (2) button to view your desired lap. Follow the above step 4.

Press bottom (3) button to exit.

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VIEW EXERCISE RECORD DURING CYCLING

You could upload the memory to your application and view the cycling records on the mobile device.

1. Enter the proﬁles page in your application. Tap

CYCLING proﬁle icon.

2. Cycling records are listed by date and time. Please follow the below steps.

• Tap the desired one you want to view or tap to transmit the data by email.

• Swipe the screen to left or right to view other set of records.

3. Tap OVERALL RESULT to enter. Then you can tap

WEEK, MONTH and ANNUAL to view each overall result chart. Swipe the screen to left or right to view chart by

each time unit. Tap each bar of the chart, the particular data pops up, tap again to make it disappeared.

4. Tap

on the screen to exit.

Ssmart Watch

Modello: SE900/RA900

MANUALE PER L’UTENTE

INDICE

Avvio Attività Fisica ..................................................................................................................................................................................................................................................... 2

Proﬁlo Cycling (Bici)

Impostazione

Riferimenti Utili..................................................................................................................................................................................

............................................................... 2

Visualizzazione Dei Record Durante L’attività Fisica In Bici

........................................................................................................................................................................................... 3

Visualizzazione Dei Record Dopo L’attività Fisica In Bici..............................................................................................................................................................................

...... 3

Visualizzazione Dei Record Dell’attività Fisica Nell’applicazione.......................................................................................................................................................................................

...... 4

AVVIO ATTIVITÀ FISICA

Con il proﬁlo desiderato scaricato nell’orologio, è possibile avviare l’attività ﬁsica e rivedere i record dei dati relativi all’attività ﬁsica sull’orologio o caricarli nell’applicazione,

in grado di gestire e analizzare i record sistematicamente.

IMPORTANTE

È necessario associare il sensore all’orologio prima di avviare l’attività ﬁsica, per esempio il bike pod per l’attività in bici. Senza l’associazione, il proﬁlo

dell’attività ﬁsica non raccoglie dati.

PROFILO CYCLING (BICI)

IMPOSTAZIONE

Ad eccezione dell’impostazione della misura delle ruote, è possibile impostare tutto per il proﬁlo dell’attività in bici dalla sezione SETUP (IMPOSTAZIONE) nel

RUNNING PROFILE (PROFILO CORSA).

NOTA

Prima di iniziare, assicurarsi che il sensore bike pod sia associato all’orologio.

L’impostazione comprende principalmente le seguenti parti:

• Giro

• Intervallo

• Pausa

• Area HR, frequenza cardiaca

• Misura ruote

Impostazione misura ruote

1. Nella modalità CYCLING (BICI), premere il pulsante

superiore (1) per accedere, sulla schermata verranno

visualizzate le icone dei sensori associati. Premere il

pulsante inferiore (3) per saltare il passaggio se il

sensore è stato aggiunto.

2. Premere il pulsante centrale (

2) per accedere alla modalità setup (impostazione).

3. Alternare il pulsante centrale (

2) ﬁno a quando viene visualizzato adjust Wheel size (regola misura ruote).

4. Premere il pulsante superiore (

1) per accedere.

5. Premere il pulsante superiore (

1) di nuovo per aumentare il valore o premere il pulsante inferiore (3) per ridurre il valore.

6. Premere il pulsante centrale (

2) per confermare la selezione.

RIFERIMENTI UTILI

Informazioni sulla misura delle ruote della bici

Confrontare il parametro ETRTO o il diametro della misura delle ruote, riportati sulla ruota, con l’impostazione della misura delle ruote nella colonna di destra della tabella

seguente. Inserire il numero di impostazione della misura delle ruote dopo avere associato il bike pod.

ETRTO Diametro misura ruote (pollici) Impostazione misura ruote (mm)

25-559 26 x 1.0 1884

23-571 650 x 23C 1909

35-559 26 x 1.50 1947

37-622 700 x 35C 1958

47-559 26 x 1.95 2022

20-622 700 x 20C 2051

52-559 26 x 2.0 2054

23-622 700 x 23C 2070

25-622 700 x 25C 2080

28-622 700 x 28 2101

32-622 700 x 32C 2126

42-622 700 x 40C 2189

47-622 700 x 47C 2220

NOTA

Le dimensioni delle ruote, riportate nella tabella, costituiscono esclusivamente un riferimento, in quanto la misura delle ruote dipende dal tipo di ruota e dalla

pressione d’aria.

VISUALIZZAZIONE DEI RECORD DURANTE L’ATTIVITÀ FISICA IN BICI

È possibile avviare l’attività ﬁsica in bici seguendo i passaggi seguenti e, se si imposta Interval (Intervallo), la distanza o il timer avvierà il conto alla rovescia.

NOTA

Assicurarsi che l’orologio abbia memoria sufﬁciente, altrimenti viene visu alizzato no memory (memoria insufﬁciente) quando si preme il pulsante dopo la modalità

CYCLING (BICI).

Per visualizzare i record dell’attività ﬁsica in bici:

1. Nella modalità

CYCLING (BICI), premere il pulsante superiore (1) per accedere, sulla schermata verranno visualizzate le icone dei sensori associati. Premere il pulsante

inferiore (3) per saltare la modalità di ricerca se il sensore è stato aggiunto.

2. Premere il pulsante superiore (

1) per accedere alla modalità start (avvio). Contare gli avvii mentre lampeggia. Vengono visualizzate le letture delle frequenze cardiache

con l’icona ( ) conteggio del tempo di attività ﬁsica (00’00’00).

3. Premere il pulsante centrale (2). È possibile visualizzare la distanza totale (km)/velocità (km/h), il conteggio della cadenza (rpm), il conteggio delle calorie (Cal) e il tempo

della schermata.

• Se è impostato Auto lap (Giro automatico), sulla schermata vengono visualizzati automaticamente il giro e i dati di conteggio quando

raggiungono l’impostazione.

OPPURE

• Se è impostato Manual lap (Giro manuale), premere il pulsante inferiore (3) per impostare manualmente un giro.

OPPURE

Durante la visualizzazione di questa schermata, premendo il pulsante superiore (

1) per sospendere il conteggio, ﬁnisce di lampeggiare; a questo punto, premere

il pulsante superiore (1) per selezionare continue (continua) oppure premere il pulsante inferiore (3) per selezionare stop (arresta) conteggio. Se si preme il pulsante

inferiore (

3) per fermare il conteggio, verrà visualizzata la modalità CYCLING (BICI) sulla schermata.

NOTA

Se si imposta l’orologio a schermate alterne automaticamente, le ultime cinque schermate si alterneranno automaticamente ogni 5 secondi.

Consultare SET USER PROFILE (Impostare il proﬁlo utente) per attivare la funzionalità di alternanza.

NOTA

Se si attiva HR zone (area HR frequenza cardiaca), l’orologio visualizza Above Zone (Sopra zona) per 3 secondi, quando una particolare

frequenza cardiaca è sopra la zona, oppure visualizza Below Zone (Sotto zona) per 3 secondi, quando una particolare frequenza cardiaca è sotto la zona.

NOTA

Se il numero totale dei giri e dei record raggiunge il centesimo o il totale delle ore di attività ﬁsica raggiunge 80 ore, sulla schermata

viene visualizzato memory full (memoria piena) accompagnato da un lungo beep. È necessario cancellare la memoria per nuovi obiettivi di attività ﬁsica.

NOTA

Se il livello della batteria del bike pod è basso, sulla schermata viene visualizzato Bike pod low batt (Liv. batt.basso bike pod).

VISUALIZZAZIONE DEI RECORD DOPO L’ATTIVITÀ FISICA IN BICI

È possibile visualizzare i record dopo l’attività ﬁsica in bici sull’orologio seguendo i passaggi seguenti.

Per visualizzare i record dell’attività ﬁsica

1. Nella modalità

CYCLING (BICI), premere il pulsante inferiore (3) per accedere alla memoria dell’attività bici (mem). La schermata visualizza la data e l’ora dell’ultima

attività ﬁsica. Alternare il pulsante centrale (2) per selezionare quella desiderata, quindi premere il pulsante superiore (1) per accedere.

NOTA

Per cancellare tutta la memoria, alternare il pulsante centrale (2) ﬁnché viene visualizzato Clear all (Cancella tutto). Premere il pulsante superiore (1) per

accedere, quindi premere il pulsante superiore (1) di nuovo per selezionare yes (sì) per confermare la cancellazione della memoria oppure premere il pulsante inferiore

(3) per selezionare no (no) per tornare alla schermata dei record.

2. Premere il pulsante superiore (1) per accedere alla schermata View Summary (Visualizza riepilogo). Premere il pulsante superiore (1) di nuovo per avviare la

visualizzazione e dopo il pulsante centrale (2) per visualizzare i record.

OPPURE

Premere il pulsante inferiore (3) per uscire.

3. Premere il pulsante centrale (2) per accedere alla schermata View Lap (Visualizza giro). Premere il pulsante superiore (1) per visualizzare Lap 1 (Giro 1).

4. Premere il pulsante superiore (1) di nuovo per avviare la visualizzazione e dopo il pulsante centrale (2) per visualizzare i record.

5. Alternare il pulsante centrale (2) per visualizzare il giro desiderato. Seguire il passaggio 4 qui sopra.

OPPURE

Premere il pulsante inferiore (3) per uscire.

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VISUALIZZAZIONE DEI RECORD DELL’ATTIVITÀ FISICA NELL’APPLICAZIONE

È possibile caricare la memoria nell’applicazione e visualizzare i record dell’attività ﬁsica in bici nel proprio dispositivo mobile.

1. Accedere alla pagina dei proﬁli nell’applicazione. Toccare l’icona del proﬁlo

CYCLING (BICI) .

2. I record dell’attività ﬁsica in bici sono elencati in base a data e ora. Seguire i passaggi seguenti.

• Toccare l’elemento che si desidera visualizzare oppure toccare per trasmettere i dati tramite e-mail.

• correre la schermata verso destra o verso sinistra per visualizzare la serie di record.

3. Per accedere, toccare OVERALL RESULT (RISULTATO COMPLESSIVO). Quindi, sarà possibile toccare WEEK (SETTIMANALE), MONTH (MENSILE) e ANNUA

(ANNUALE) per visualizzare il graﬁco di ciascun risultato complessivo. Scorrere la schermata verso destra o verso sinistra per visualizzare il graﬁco di ciascuna unità di

tempo. Toccare ciascuna barra del graﬁco per visualizzare i dati speciﬁci, quindi toccare di nuovo per farli scomparire.

4. Ter uscire, toccare

sulla schermata.

Montre Smart

Modèle : SE900/RA900

MODE D’EMPLOI

TABLE DES MATIÈRES

Commencer L’ Exercice ..................................................................................................................................................................................................................................................... 2

Proﬁl Cyclisme..........................................................................................

........................................................................................................................................................... 2

Reglage

Useful Reference

Comment Voir L’enregistrement De L’exercice En Faisant Du Velo

........................................................................................................................................................................... 3

Voir Les Enregistrements D’exercice Apres Avoir Fait Du Cyclisme

................................................................................................................................................................................. 3

Pour Voir Les Enregistrement D’exercice Dans L’application

................................................................................................................................................................................... 4

COMMENCER L’ EXERCICE

Avec le proﬁl d’exercice voulu téléchargé sur la montre, vous pouvez commencer à vous entrainer et revoir les enregistrements de données d’exercice sur la montre ou les

télécharger vers l’application qui peut systématiquement gérer et analyser vos enregistrements.

IMPORTANT

Vous aurez besoin de coupler un capteur tel qu’un module vélo pour le cyclisme avec la montre si nécessaire avant de commencer. Sans couplage, le proﬁl

d’exercice ne fonctionne pas pour collecter les données.

PROFIL CYCLISME

REGLAGE

À part le réglage de la taille de roue, vous pouvez établir tous les autres aspects du proﬁl de cyclisme en suivant les instructions de la section SETUP de RUNNING PROFILE.

REMARQUE

S’assurer que le capteur du module vélo est couplé à la montre avant de faire du cyclisme.

Le réglage inclut principalement les parties suivantes :

• Tour de piste

• Intervalle

• Repos

• Zone de Rythme Cardiaque

• Taille de roue

Réglage de la taille de roue

1. E

n mode CYCLING, appuyer sur le bouton du haut (1)

pour entrer, les icones de capteurs couplés s’afﬁchent

à l’écran. Appuyer sur le bouton du bas (3) pour sauter

si le capteur a été ajouté.

2. A

ppuyer sur le bouton du milieu (2) pour entrer en mode setup (réglage).

3. B

asculer le bouton du milieu (2) jusqu’à ce que adjust Wheel size (réglage de taille de roue) s’afﬁche.

4. A

ppuyer sur le bouton du haut (1) pour entrer.

5. A

ppuyer sur le bouton du haut (1) de nouveau pour augmenter la valeur ou appuyer sur le bouton du bas (3) pour diminuer la valeur.

6. A

ppuyer sur le bouton du milieu (2) pour conﬁrmer la sélection.

USEFUL REFERENCE

À Propos de la Taille de Roue

Faire correspondre le nombre ETRTO ou la taille de roue gravée sur la jante avec le réglage de taille de roue dans la colonne de droite du tableau ci-dessous. Entrer la

dimension appropriée après que le module vélo a été couplé.

ETRTO Taille du diamètre de roue (pouces) Dimension de la roue (mm)

25-559 26 x 1.0 1884

23-571 650 x 23C 1909

35-559 26 x 1.50 1947

37-622 700 x 35C 1958

47-559 26 x 1.95 2022

20-622 700 x 20C 2051

52-559 26 x 2.0 2054

23-622 700 x 23C 2070

25-622 700 x 25C 2080

28-622 700 x 28 2101

32-622 700 x 32C 2126

42-622 700 x 40C 2189

47-622 700 x 47C 2220

REMARQUE

Les tailles de roue dans le tableau ci-dessus sont pour référence seulement puisque la taille de roue dépend du type de pneu et de la pression.

COMMENT VOIR L’ENREGISTREMENT DE L’EXERCICE EN FAISANT DU VELO

Vous pouvez commencer à rouler en suivant les étapes ci-dessous, et si vous réglez Interval (l’intervalle), la distance ou le temps sera compté à rebours.

REMARQUE

Bien s’assurer que la montre a assez de mémoire, sinon no memory s’afﬁche quand vous appuyez sur le bouton après être entré en mode CYCLING.

Pour voir les enregistrements de cyclisme

1. En mode

CYCLING, appuyer sur le bouton du haut (1) pour entrer, et les icones de capteurs couplés s’afﬁchent à l’écran. Appuyer sur le bouton du bas (3) pour sauter

le mode recherche si le capteur a été ajouté.

2. Appuyer sur le bouton du haut (

1) pour entrer en mode start (départ). Le décompte commence pendant que clignote. La lecture de rythme cardiaque avec l’icone

( ) et le décompte du temps d’exercice (00’00’00) s’afﬁchent.

3. Appuyer sur le bouton du milieu (2). Vous pouvez voir l’afﬁchage de la distance totale (km) / de la vitesse (km/h), de la cadence (rpm) (tr/min), du décompte de calories

(Cal) et l’heure à l’écran.

• Si Auto lap est activé, les données de comptage de tour de piste et de temps s’afﬁchent automatiquement à l’écran

quand ce réglage est atteint.

• Si Manual lap est activé, appuyer sur le bouton du bas (3) pour régler un tour de piste manuellement.

Tout en voyant cet écran et appuyant sur le bouton du haut (

1) pour mettre en pause le décompte, s’arrête de clignoter, alors appuyer sur le bouton du haut (1) pour choisir

continue ou appuyer sur le bouton du bas (3) pour choisir stop et arrêter de courir. Si vous appuyez sur le bouton du bas (3) pour arrêter le décompte, le mode CYCLING

s’afﬁche à l’écran.

REMARQUE

Si vous réglez la montre pour basculer automatiquement les écrans, les derniers cinq écrans alternent automatiquement pour

s’afﬁcher toutes les 5 secondes. Veuillez consulter SET USER PROFILE pour mettre la fonction bascule en marche.

REMARQUE

Si vous activez HR zone, la montre afﬁche Above Zone (au-dessus de la zone) pendant 3 secondes quand votre rythme cardiaque

personnel est au-dessus de la zone ; ou afﬁche Below Zone (en-dessous de la zone) pendant 3 secondes quand votre rythme cardiaque

personnel est en dessous de la zone.

REMARQUE

Si le nombre total de tours de piste et d’enregistrements atteint 100 ou si le total d’heures d’exercice atteint 80 heures, memory full

(mémoire pleine) s’afﬁche à l’écran avec un long bip sonore. Il vous faudra effacer la mémoire pour entrer d’autres données d’exercice.

REMARQUE

Bike pod low batt. S’afﬁche à l’écran si la montre estime que la pile du module vélo est faible.

VOIR LES ENREGISTREMENTS D’EXERCICE APRES AVOIR FAIT DU CYCLISME

Après avoir fait du cyclisme, vous pouvez voir les enregistrements sur la montre en suivant les étapes suivantes.

To view exercise records:

1. En mode

CYCLING, appuyer sur le bouton du bas (3) pour entrer dans la mémoire de cyclisme (mem). L’écran afﬁche la date et l’heure des derniers exercices. Basculer

le bouton du milieu (2) pour choisir celui que vous voulez, puis appuyer sur le bouton du haut (1) pour entrer.

REMARQUE

Si vous voulez effacer toute la mémoire, basculer le bouton du milieu jusqu’à ce que Clear all s’afﬁche. Appuyer sur le bouton du haut (1) pour entrer, puis

appuyer sur le bouton du haut (1) de nouveau pour choisir yes (oui) pour conﬁrmer l’effacement de la mémoire; ou appuyer sur le bouton du bas (3) pour choisir no pour

revenir à l’écran des enregistrements.

2. Appuyer sur le bouton du haut (1) pour entrer dans l’écran View Summary (visionnage du sommaire). Appuyer sur le bouton du haut (1) de nouveau pour commencer

à visionner, puis basculer le bouton du milieu (2) pour voir les enregistrements.

Appuyer sur le bouton du bas (3) pour sortir.

3. Appuyer sur le bouton du milieu (2) pour entrer dans l’écran View Lap (visionnage du tour de piste). Appuyer sur le bouton du haut (1) pour commencer à visionner ou

basculer le bouton du milieu (2) pour voir le tour de piste voulu.

4. Appuyer sur le bouton du haut (1) de nouveau pour commencer à visionner, puis basculer le bouton du milieu (2) pour voir les enregistrements.

5. Basculer le bouton du milieu (2) pour visionner le tour de piste voulu. Suivre l’étape 4 ci-dessus.

Appuyer sur le bouton du bas (3) pour sortir.

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POUR VOIR LES ENREGISTREMENT D’EXERCICE DANS L’APPLICATION

Vous pouvez télécharger la mémoire vers votre application et voir les enregistrements de cyclisme sur l’appareil portable.

1. Entrer la page de proﬁls dans votre application. Taper sur l’icone du proﬁl

CYCLING.

2. Les enregistrements de cyclisme sont listés par date et heure. Veuillez suivre les étapes ci-dessous.

• Taper sur celui que vous voulez voir ou taper sur pour transmettre les données par e-mail.

• Passez votre doigt sur l’écran vers la droite ou la gauche pour voir les autres enregistrements.

3. Taper sur OVERALL RESULT (résultat général) pour entrer. Alors vous pouvez taper sur WEEK (semaine), MONTH (mois) et ANNUAL (annuel) pour voir chaque graphique

de résultat global. Passez votre doigt sur l’écran vers la droite ou la gauche pour voir le graphique pour chaque unité de temps. Taper sur chaque barre du graphique

et cette donnée spéciﬁque apparait, taper de nouveau pour le faire disparaitre.

4. Taper sur

sur l’écran pour sortir.

Multifunktionsuhr “SmartWatch”

Modell: SE900/RA900

BEDIENUNGSANLEITUNG

INHALT

Mit Dem Training Beginnen ................................................................................................................................................................................................................................. 2

Radfahrproﬁl

Setup

Nützliche Hinweise ........................................................................................................................................................................................................................................... 2

Trainingsdatensatz Während Des Radfahrens Anzeigen

.............................................................................................................................................................................. 3

Trainingsdatensätze Nach Dem Radfahren Anzeigen

................................................................................................................................................................................... 3

Trainingsdatensatz In Der Anwendung Anzeigen

.......................................................................................................................................................................................... 4

MIT DEM TRAINING BEGINNEN

Wenn Sie Ihr gewünschtes Proﬁl auf die Uhr heruntergeladen haben, können Sie mit dem Training beginnen; Sie können jetzt die Trainingsdatensätze auf der Uhr überprüfen

oder sie auf die Anwendung hochladen, damit diese Ihre Datensätze systematisch verwalten und analysieren kann.

WICHTIG

Sie müssen vor dem Training ggf. einen Sensor mit der Uhr koppeln, wie z.B. einen Fahrradsensor für das Radfahren. Wenn kein Sensor gekoppelt wurde, kann

das Trainingsproﬁl keine Daten erfassen.

RADFAHRPROFIL

SETUP

Mit Ausnahme der Einstellung der Reifengröße können Sie sämtliche Einstellungen im Radfahrproﬁl vornehmen, das dem Abschnitt SETUP unter RUNNING PROFILE

(LAUFPROFIL) folgt.

HINWEIS

Vergewissern Sie sich, dass der Fahrradsensor mit der Uhr gekoppelt ist, bevor Sie mit dem Radfahren beginnen.

Das Setup enthält im Wesentlichen die folgenden Bereiche:

• Runde

• Intervall

• Ruhepause

• HF-Zone

• Reifengröße

Einrichtung der Reifengröße

1. Drücken Sie im Modus CYCLING (RADFAHREN) auf

die obere (1) Taste, um diese Funktion zu öffnen; das

Symbol des gekoppelten Sensors wird auf dem

Bildschirm angezeigt. Drücken Sie auf die untere (3)

Taste, um diesen Vorgang zu überspringen, wenn der

Sensor bereits hinzugefügt wurde.

2. Drücken Sie auf die mittlere (

2) Taste, um den Modus setup aufzurufen.

3. Drücken Sie mehrmals auf die mittlere (

2) Taste, bis adjust Wheel size (Reifengröße anpassen) angezeigt wird.

4. Drücken Sie auf die obere (

1) Taste, um diese Funktion zu öffnen.

5. Drücken Sie erneut auf die obere (

1) Taste, um den Wert zu erhöhen, oder auf die untere (3) Taste, um den Wert zu verringern.

6. Drücken Sie auf die mittlere (

2) Taste, um Ihre Auswahl zu bestätigen.

ÜTZLICHE HINWEISE

Über die Reifengröße

Passen Sie die auf dem Fahrradreifen aufgedruckte ETRTO-Norm oder den Reifendurchmesser an die Einstellung der Reifengröße in der rechten Spalte der nachstehenden

Tabelle an. Geben Sie den entsprechenden Einstellungswert der Reifengröße ein, nachdem der Fahrradsensor gekoppelt wurde.

ETRTO Reifendurchmesser (Zoll) Einstellung der Reifengröße (mm)

25-559 26 x 1.0 1884

23-571 650 x 23C 1909

35-559 26 x 1.50 1947

37-622 700 x 35C 1958

47-559 26 x 1.95 2022

20-622 700 x 20C 2051

52-559 26 x 2.0 2054

23-622 700 x 23C 2070

25-622 700 x 25C 2080

28-622 700 x 28 2101

32-622 700 x 32C 2126

42-622 700 x 40C 2189

47-622 700 x 47C 2220

HINWEIS

Die Reifengrößen in der obigen Tabelle sind lediglich als Richtwert zu verstehen, da die Reifengröße vom Reifentyp und dem Reifendruck abhängt.

TRAININGSDATENSATZ WÄHREND DES RADFAHRENS ANZEIGEN

Sie können mit dem Radfahren beginnen, indem Sie die nachstehenden Schritte befolgen; wenn Sie das Intervall einrichten, startet der Zählvorgang (Count-Down) der

Distanz oder Zeit.

HINWEIS

Vergewissern Sie sich, dass die Uhr über ausreichend Speicher verfügt, ansonsten wird no memory (kein Speicher) angezeigt, wenn Sie nach Aktivierung des

Modus CYCLING (RADFAHREN) eine Taste drücken.

So zeigen Sie die Datensätze für das Radfahren an:

1. Drücken Sie im Modus CYCLING (RADFAHREN) auf die obere (1) Taste, um diese Funktion zu öffnen; das Symbol des gekoppelten Sensors wird auf dem Bildschirm

angezeigt. Drücken Sie auf die untere (3) Taste, um den Suchmodus zu überspringen, wenn der Sensor bereits hinzugefügt wurde.

2. Drücken Sie auf die obere (1) Taste, um den Modus start aufzurufen. Der Zählvorgang beginnt, während blinkt. Der Messwert der Herzfrequenz mit dem Symbol

(

) und der Zähler der Trainingszeit (00’00’00) werden angezeigt.

3. Drücken Sie auf die mittlere (2) Taste. Damit können Sie die gesamte Distanz (km) /Geschwindigkeit (km/h), Zählung der Trittfrequenz (rpm), Zählung der Kalorien

(Cal) und Uhrzeit anzeigen.

• Wenn Auto lap (autom. Runde) eingestellt ist, werden die Daten der Runden- und Zeitzählung automatisch auf dem Bildschirm angezeigt,

wenn die jeweilige Einstellung erreicht wird.

ODER

• Wenn Manual lap (man. Runde) eingestellt ist, drücken Sie auf die untere (3) Taste, um eine Runde manuell einzustellen.

ODER

Während dieser Bildschirm angezeigt wird und Sie die obere (

1) Taste drücken, um den Zählvorgang zu unterbrechen, hört auf zu blinken; drücken Sie anschließend auf die

obere (1) Taste, um continue counting (Zählvorgang fortsetzen) auszuwählen, oder die untere (3) Taste, um stop counting (Zählvorgang beenden) auszuwählen. Wenn Sie die untere

(3) Taste drücken, um den Zählvorgang zu beenden, wird der Modus CYCLING (LAUFEN) angezeigt.

HINWEIS

Wenn Sie die Uhr für einen autom. Wechsel der Bildschirme einstellen, werden die letzten fünf Bildschirme automatisch alle 5 Sekunden

abwechselnd angezeigt. Die genauen Hinweise zur Aktivierung der Wechselfunktion ﬁnden Sie im Abschnitt

EINRICHTUNG DES BENUTZERPROFILS.

HINWEIS

Wenn Sie die HF-Zone aktivieren, zeigt die Uhr 3 Sekunden lang Above Zone (Über Zone) an, wenn sich ihre jeweilige Herzfrequenz

oberhalb der Zone beﬁndet; oder es wird 3 Sekunden lang Below Zone (Unter Zone) angezeigt, wenn sich Ihre jeweilige Herzfrequenz unterhalb

der Zone beﬁndet.

HINWEIS

Wenn die Gesamtanzahl der Runden und Datensätze die Zahl 100 erreicht oder die Gesamtzeit des Trainings 80 Stunden erreichen,

wird memory full (Speicher voll) in Verbindung mit einem langen Signalton auf dem Bildschirm angezeigt. Sie müssen in diesem Fall den

Speicher löschen, um weitere Trainingseinheiten durchführen zu können.

HINWEIS

Bike pod low batt. (schw. Batt. Fahrradsensor) wird auf dem Bildschirm angezeigt, wenn die Uhr feststellt, dass die Batterie des

Fahrradsensors schwach ist.

TRAININGSDATENSÄTZE NACH DEM RADFAHREN ANZEIGEN

Sie können die Datensätze nach dem Radfahren auf der Uhr anzeigen, indem Sie die die nachstehenden Schritte befolgen.

So zeigen Sie die Trainingsdatensätze an:

1. Drücken Sie im Modus CYCLING (RADFAHREN) auf die untere (3) Taste, um den Radfahrspeicher (mem) aufzurufen. Auf dem Bildschirm wird das Datum und die Uhrzeit

des letzten Trainings angezeigt. Mit der mittleren (2) Taste können Sie den gewünschten Datensatz auswählen und anschließend auf die obere (1) Taste drücken, um

diesen aufzurufen.

HINWEIS

Wenn Sie den gesamten Speicher löschen möchten, drücken Sie mehrmals auf die mittlere (2) Taste, bis Clear all (Alles löschen) angezeigt wird. Drücken

Sie auf die obere (1) Taste, um diese Funktion zu öffnen, und anschließend erneut auf die obere (1) Taste, um yes (Ja) auszuwählen und die Löschung des Speichers zu

bestätigen; oder drücken Sie auf die untere (3) Taste, um no (Nein) auszuwählen und zum Bildschirm des Datensatzes zurückzukehren.

2. Drücken Sie auf die obere (1) Taste, um den Bildschirm View Summary (Übersicht anzeigen) aufzurufen. Drücken Sie erneut auf die obere (1) Taste, um die Anzeige zu

starten; anschließend können Sie die Datensätze mit der mittleren (2) Taste anzeigen.

ODER

Drücken Sie auf die untere (3) Taste, um den Modus zu beenden.

3. Drücken Sie auf die mittlere (2) Taste, um den Bildschirm View Lap (Runde anzeigen) aufzurufen. Drücken Sie auf die obere (1) Taste, um Lap 1 (Runde 1) anzuzeigen.

4. Drücken Sie erneut auf die obere (1) Taste, um die Anzeige zu starten; anschließend können Sie die Datensätze mit der mittleren (2) Taste anzeigen.

5. Mit der mittleren (2) Taste können Sie Ihre gewünschte Runde anzeigen. Befolgen Sie den obigen Schritt 4.

ODER

Drücken Sie auf die untere (3) Taste, um den Modus zu beenden.

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TRAININGSDATENSATZ IN DER ANWENDUNG ANZEIGEN

Sie können den Speicher auf Ihre Anwendung hochladen und die Datensätze des Radfahrtrainings auf Ihrem Mobilgerät anzeigen.

1. Rufen Sie die Proﬁlseite in Ihrer Anwendung auf. Tippen Sie auf das Symbol des Proﬁls

CYCLING (RADFAHREN).

2. Die Datensätze des Radfahrtrainings werden nach Datum und Uhrzeit aufgelistet. Befolgen Sie bitte die nachstehenden Schritte.

• Tippen Sie auf den gewünschten Datensatz, den Sie anzeigen möchten, oder tippen Sie auf , um die Daten per E-Mail zu übertragen.

• Wischen Sie auf dem Bildschirm mit den Fingern nach links oder rechts, um weitere Datensätze anzuzeigen.

com zu teilen.

3. Tippen Sie auf OVERALL RESULT (GESAMTERGEBNIS), um diese Funktion zu öffnen. Anschließend können Sie auf WEEK (WOCHE), MONTH (MONAT) und ANNUAL

(JAHR) tippen, um das jeweilige Diagramm des Gesamtergebnisses anzuzeigen. Wischen Sie nach links oder rechts, um das Diagramm pro Zeiteinheit anzuzeigen.

Tippen Sie auf den jeweiligen Balken des Diagramms, damit die entsprechenden Daten als Pop-Up-Fenster angezeigt werden; tippen Sie erneut darauf, um das Fenster

zu schließen.

4. Tippen Sie auf dem Bildschirm auf

, um den Modus zu beenden.

Reloj Ssmart

Modelo: SE900/RA900

MANUAL DE USUARIO

CONTENIDO

Inicio Del Ejercicio ............................................................................................................................................................................................................................................. 2

Perﬁl De Ciclismo

Referencia

Útil ............................................................................................................................................................................................................................................... 2

Ver Registro Del Ejercicio Mientras Va En Bicicleta

..................................................................................................................................................................................... 3

Ver Registro Del Ejercicio Después De Ir En Bicicleta

................................................................................................................................................................................... 3

Ver Registro Del Ejercicio En La Aplicación ........

......................................................................................................................................................................................... 4

INICIO DEL EJERCICIO

Una vez haya descargado el perﬁl que desee a su reloj, puede empezar a hacer ejercicio y a consultar los registros de datos del ejercicio en su reloj o cargarlos a la

aplicación, que puede gestionarlos y analizarlos sistemáticamente.

IMPORTANTE

Si es necesario, deberá acoplar el sensor con el reloj antes de iniciar el ejercicio; por ejemplo, si quiere acoplar un sensor para bicicleta. Si no lo hace, el

perﬁl de ejercicio no recoge datos.

PERFIL DE CICLISMO

CONFIGURACIÓN

Puede conﬁgurar todo el perﬁl de ciclismo desde la sección de SETUP (CONFIGURACIÓN) del RUNNING PROFILE (PERFIL DE FOOTING), excepto el ajuste del tamaño

de la rueda.

NOTA

Asegúrese de que el sensor para bicicleta esté acoplado con el reloj antes de empezar a ir en bicicleta.

Los elementos principales de la conﬁguración son:

• Lap

• Vuelta

• Intervalo

• Descanso

• Zona de RC

• Tamaño de la rueda

Conﬁguración del tamaño de la rueda

1. En modo

CYCLING (CICLISMO), pulse el botón

superior (1) para acceder, y en la pantalla aparecerá

el icono de sensor acoplado . Pulse el botón inferior

(3) para omitir este paso si el sensor ya está acoplado.

2. Pulse el botón central (

2) para acceder al modo setup (conﬁguración).

3. Pulse el botón central (

2) hasta que aparezca adjust Wheel size (introduzca tamaño de la rueda).

4. Pulse el botón superior (

1) para acceder.

5. Pulse el botón superior (

1) de nuevo para incrementar el valor, o pulse el botón inferior (3) para reducirlo.

6. Pulse el botón central (

2) para conﬁrmar la selección.

REFERENCIA ÚTIL

Acerca del tamaño de la rueda de la bicicleta

Consulte el ETRTO (diámetro de la rueda) en la rueda y contrástelo con la columna derecha de la tabla siguiente. Una vez conectado el sensor para bicicleta, introduzca

el ajuste de tamaño de rueda correspondiente.

ETRTO Diámetro de la rueda (pulgadas) Ajuste de tamaño de la rueda (mm)

25-559 26 x 1,0 1884

23-571 650 x 23C 1909

35-559 26 x 1,50 1947

37-622 700 x 35C 1958

47-559 26 x 1,95 2022

20-622 700 x 20C 2051

52-559 26 x 2,0 2054

23-622 700 x 23C 2070

25-622 700 x 25C 2080

28-622 700 x 28 2101

32-622 700 x 32C 2126

42-622 700 x 40C 2189

47-622 700 x 47C 2220

NOTA

Los tamaños de la rueda de esta tabla sirven solamente como referencia, ya que el tamaño de la rueda depende del tipo de la rueda y de la presión del aire.

VER REGISTRO DEL EJERCICIO MIENTRAS VA EN BICICLETA

Puede empezar siguiendo los pasos que encontrará a continuación, y si conﬁgura un Interval (intervalo), la distancia o el cronómetro iniciarán la cuenta atrás.

NOTA

Asegúrese de que el reloj tenga memoria suﬁciente; de lo contrario en la pantalla aparece no memory (no hay datos) cuando pulse el botón después del modo

CYCLING (Ciclismo).

Para visualizar registros de ciclismo:

1. En modo

CYCLING (CICLISMO), pulse el botón superior (1) para acceder, y en la pantalla aparecerá el icono de sensor acoplado . Pulse el botón inferior (3) para omitir

la búsqueda si el sensor ya está acoplado.

2. Pulse el botón superior (1) para acceder al modo start (inicio). El recuento empieza mientras parpadea. Lectura de ritmo cardiaco con icono ( ) y pantalla que

cuenta la duración del ejercicio (00’00’00).

3. Pulse el botón central (2). Puede ver la distancia total (km) /velocidad (km/h), recuento de cadencia (rpm), recuento de calorías (Cal) y pantalla de la hora.

• Si se ha activado Auto lap (Vuelta automática), los datos de vueltas y tiempo se mostrarán automáticamente en la pantalla cuando

lleguen al ajuste.

O bein

• Si se ha activado Manual lap (Vuelta manual), pulse el botón inferior (3) para conﬁgurar una vuelta manualmente.

O bein

Mientras visualice esta pantalla, si pulsa el botón superior (

1) para interrumpir el recuento, deja de parpadear, pulse el botón superior (1) para seleccionar continue

(continuar) contando o pulse el botón inferior (3) para seleccionar stop (parar) de contar. Si pulsa el botón inferior (3) para parar de contar, el modo CYCLING (CICLISMO)

aparece en pantalla.

NOTA

Si conﬁgura el reloj para que alterne pantallas automáticamente, las últimas cinco pantallas se alternarán automáticamente cada 5 segundos.

Consulte SET USER PROFILE (Conﬁgurar perﬁl de usuario) para activar la función de alternancia.

NOTA

Si activa la HR zone (Zona de ritmo cardíaco), el reloj muestra Above Zone (Por encima) durante 3 segundos cuando su ritmo cardíaco está

por encima de la zona, o Below Zone (Por debajo) durante 3 segundos cuando su ritmo cardíaco está por debajo de la zona.

NOTA

Si el total de vueltas y registros llega a 100, o el total de horas de ejercicio llega a 80, se oirá un pitido largo y aparecerá memory full

(memoria llena) en pantalla. Deberá borrar la memoria para poder continuar con el ejercicio.

NOTA

Si el reloj considera que la cinta del pecho se está quedando sin pila, aparecerá Bike pod low batt. (sensor para bicicleta pila agotada).

VER REGISTRO DEL EJERCICIO DESPUÉS DE IR EN BICICLETA

Después de ir en bicicleta, puede ver en su reloj los registros de su ejercicio siguiendo los pasos que aparecen a continuación.

Cómo consultar registros de ejercicio:

1. En el modo

CYCLING (Ciclismo), pulse el botón inferior (3) para acceder a la memoria de ciclismo (mem). La pantalla muestra la fecha y hora de las últimas sesiones

de ejercicio. Pulse el botón central (2) para seleccionar la sesión que desee y a continuación pulse el botón superior (1) para entrar.

NOTA

Si quiere borrar toda la memoria, pulse el botón central (2) hasta que aparezca Clear all (Borrarlo todo). Pulse el botón (1) para acceder, y a continuación pulse el

botón (1) de nuevo para seleccionar yes (sí) para conﬁrmar que quiere borrar la memoria, o el botón inferior (3) para seleccionar no y volver a la pantalla de registros.

2. Pulse el botón superior (1) para acceder al modo View Summary (Ver resumen). Pulse el botón superior (1) de nuevo para iniciar la visualización, y a continuación el

botón central (2) para ver los registros.

O bien

Pulse el botón superior (3) para acceder.

3. Pulse el botón superior (2) para acceder al modo View Lap (Ver vuelta). Press top (1) button to view Lap 1.

4. Pulse el botón superior (1) de nuevo para iniciar la visualización, y a continuación el botón central (2) para ver los registros.

5. Pulse el botón central (2) para ver la vuelta que desees. Siga el paso 4 que aparece más arriba.

O bien

Pulse el botón superior (3) para acceder.

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VER REGISTRO DEL EJERCICIO EN LA APLICACIÓN

Puede cargar la memoria a su aplicación y ver los registros de ciclismo en el dispositivo móvil.

1. Introduzca la página de perﬁles en su aplicación. Toque el icono de perﬁl

CYCLING (Ciclismo).

2. Los registros de ciclismo aparecen en una lista por fecha y hora. Siga los pasos siguientes, por favor.

• Toque el que desee ver o toque para transmitir los datos por correo electrónico.

• Desplace la pantalla a izquierda o derecha para ver el resto de registros.

3. Toque OVERALL RESULT (RESULTADO GENERAL) para acceder. A continuación puede tocar WEEK (SEMANA), MONTH (MES) y ANNUAL (ANUAL) para ver todas las gráﬁcas

generales. Desplace la pantalla a izquierda o derecha para ver las gráﬁcas por unidad de tiempo. Toque todas las barras de la gráﬁca y aparecerán los datos correspondientes

4. Toque

en la pantalla para salir.

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