Bowflex M5i Assembly & Owner's Manual

Marca: Bowflex

Modello: M5i

Tipo: Assembly & Owner's Manual

M5i

Questo prodotto è conforme ai

requisiti CE applicabili.

MANUALE DI MONTAGGIO/UTENTE

Manuale di montaggio/manuale utente

Importanti precauzioni di sicurezza 3

Etichette di avvertenza di sicurezza/numero

di serie 5

6SHFL¿FKH 

3ULPDGHOPRQWDJJLR 

Pezzi 7

Bulloneria 8

Attrezzi 8

Montaggio 9

Spostamento della macchina 18

Livellamento della macchina 18

Caratteristiche 19

Caratteristiche console 20

%DVLGL¿WQHVV 

Operazioni 31

Montaggio/Smontaggio 31

Procedure preliminari 32

Modalità di minimo/accensione 32

Programma Avvio rapido manuale 32

Programma di allenamento MAX 32

Programma di allenamento 33

Modalità risultati/pausa 35

 0RGL¿FDUHXQSUR¿ORXWHQWH 

Personalizzare il programma MAX 35

 3HUVRQDOL]]DUHJOLRELHWWLYLGLDOOHQDPHQWR 

Modalità di setup console 38

Manutenzione 39

Parti di manutenzione 40

Risoluzione dei problemi 42

Guida alla perdita di peso 45

Sommario/Registrazione

Per convalidare l'assistenza in garanzia, conservare il comprovativo originale dell'acquisto e registrare le informazioni seguenti:

Numero di serie __________________________

Data di acquisto __________________________

3HUUHJLVWUDUHODJDUDQ]LDGHOSURGRWWRFRQWDWWDUHLOGLVWULEXWRUHORFDOHGL¿GXFLD

3HUGHWWDJOLVXOODJDUDQ]LDGHOSURGRWWRRLQFDVRGLGRPDQGHRSUREOHPLUHODWLYLDOSURGRWWRVWHVVRFRQWDWWDUHLOGLVWULEXWRUH%RZÀH[

ORFDOHGL¿GXFLD3HUWURYDUHLOGLVWULEXWRUHORFDOHGL¿GXFLDYLVLWDUH

www.nautilusinternational.com

Nautilus, Inc. | ® indica un marchio registrato negli Stati Uniti. Questi marchi possono essere registrati in altre nazioni oppure tutelati dal diritto comune.

%RZÀH[LOORJR%%RZÀH[0D[7UDLQHU0D[7UDLQHU6HOHFW7HFK%RZÀH[7UDLQHU1DXWLOXV6FKZLQQH8QLYHUVDOVRQRPDUFKLGLSURSULHWjRFRQFHVVLLQ

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sono marchi di fabbrica registrati detenuti da Bluetooth SIG, Inc. e qualsivoglia uso di suddetti marchi da parte di Nautilus, Inc. è sotto licenza. Polar,

2ZQ&RGH0\)LWQHVV3DOH1XW7KLQVVRQRPDUFKLGLIDEEULFDGLSURSULHWjGHLULVSHWWLYLSURSULHWDUL

0$18$/(25,*,1$/(62/29(56,21(,1,1*/(6(

Manuale di montaggio/manuale utente

Importanti precauzioni di sicurezza

Quando si usa un'apparecchiatura elettrica, attenersi alle precauzioni di base, tra cui le seguenti:

Questa icona indica una situazione potenzialmente pericolosa che, se non evitata, può causare la morte o lesioni gravi.

Attenersi alle seguenti avvertenze:

Leggere e comprendere tutte le avvertenze presenti sulla macchina.

Leggere attentamente e capire le Istruzioni di montaggio.

Leggere attentamente e capire le Istruzioni di montaggio. Leggere e capire il Manuale per intero. Conservare il Manuale

per riferimenti futuri.

Per ridurre i rischi di scosse elettriche o connessi all'uso non supervisionato dell'attrezzatura, scollegare sempre la

macchina dalla presa elettrica subito dopo l'uso e prima di un'eventuale pulizia.

Per ridurre il rischio di ustioni, scosse elettriche o lesioni personali leggere e capire il presente Manuale utente per

intero. La mancata osservanza di queste istruzioni può causare scosse elettriche pericolose o potenzialmente fatali o altre lesioni gravi.

 0DQWHQHUHVHPSUHVSHWWDWRULHEDPELQLORQWDQLGDOSURGRWWRLQIDVHGLPRQWDJJLR

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PDQXWHQ]LRQHSXOL]LDRULSDUD]LRQHGHOODPDFFKLQDVWHVVD

• Prima di ogni utilizzo, controllare la macchina per individuare eventuali danni al cavo di alimentazione oppure eventuali parti allentate o segni di

XVXUD1RQXWLOL]]DUHODWWUH]]DWXUDLQFDVRVLYHUL¿FKLTXHVWDFRQGL]LRQH&RQWDWWDUHLOGLVWULEXWRUHORFDOHGL¿GXFLDSHUHYHQWXDOLLQIRUPD]LRQLVX

LQWHUYHQWLGLDVVLVWHQ]D

• Non adatto all'uso da parte di persone con situazioni mediche che possono avere un impatto sull'uso sicuro della macchina o rappresentare un

ULVFKLRGLOHVLRQHSHUOXWHQWH

 1RQODVFLDUHFDGHUHRLQVHULUHRJJHWWLLQTXDOVLDVLDSHUWXUDGHOODPDFFKLQD

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 1RQPRQWDUHODPDFFKLQDDOO¶DSHUWRRLQSUHVHQ]DGLDFTXDRXPLGLWj

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VHFRQGDSHUVRQD1RQLQWUDSUHQGHUHD]LRQLFKHFRLQYROJRQRLOVROOHYDPHQWRGLFRPSRQHQWLSHVDQWLRPRYLPHQWLLQJRPEUDQWLGDVROL

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QXOODODJDUDQ]LD

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RULJLQDOLSXzUDSSUHVHQWDUHXQULVFKLRSHUJOLXWHQWLLOIXQ]LRQDPHQWRVFRUUHWWRGHOODPDFFKLQDHO¶DQQXOODPHQWRGHOODJDUDQ]LD

 8WLOL]]DUHODPDFFKLQDVRORGRSRLOFRPSOHWDPHQWRGHOPRQWDJJLRHLOFRQWUROORGHOFRUUHWWRIXQ]LRQDPHQWRFRPHGD0DQXDOH

 3ULPDGLXWLOL]]DUHODPDFFKLQDSHUODSULPDYROWDOHJJHUHHDVVLFXUDUVLGLDYHUFRPSUHVRSHULQWHURLO0DQXDOHIRUQLWRDFRUUHGR&RQVHUYDUHLO

0DQXDOHSHUULIHULPHQWLIXWXUL

 (VHJXLUHWXWWHOHIDVLGLPRQWDJJLRQHOODVHTXHQ]DLQGLFDWD8QPRQWDJJLRHUUDWRSXzSURYRFDUHOHVLRQLRXQIXQ]LRQDPHQWRVFRUUHWWR

 &216(59$5(/(35(6(17,,6758=,21,

Manuale di montaggio/manuale utente

Prima di utilizzare questa attrezzatura, attenersi alle seguenti avvertenze:

Leggere e capire il Manuale per intero. Conservare il Manuale per riferimenti futuri.

Leggere e comprendere tutte le avvertenze presenti sulla macchina. Quando le etichette di sicurezza si staccano, si deteriorano o

GLYHQWDQRLOOHJJLELOLFRQWDWWDUHLOGLVWULEXWRUHORFDOHGLÀGXFLDSHUODIRUQLWXUDGLHWLFKHWWHVRVWLWXWLYH

Per ridurre i rischi di scosse elettriche o connessi all'uso dell'attrezzatura, scollegare sempre la spina dalla presa

elettrica a parete e dalla macchina; attendere 5 minuti prima di procedere ad un intervento di manutenzione, pulizia o riparazione della

macchina stessa. Collocare il cavo di alimentazione in un posto sicuro.

 1RQSHUPHWWHUHDLEDPELQLGLVDOLUHRDYYLFLQDUVLDOODPDFFKLQD/HSDUWLPRELOLHDOWUHIXQ]LRQLGHOODPDFFKLQDSRVVRQRHVVHUHSHULFRORVHSHUL

EDPELQL

 1RQGHVWLQDWRDOOXVRGDSDUWHGLPLQRULGLDQQL

 &RQVXOWDUHXQPHGLFRSULPDGLLQL]LDUHXQSURJUDPPDGLHVHUFL]LRXQQXRYRSLDQRDOLPHQWDUHHGLHWHWLFR,QWHUURPSHUHOHVHUFL]LRVHVL

DYYHUWRQRGRORULRRSSUHVVLRQLDOSHWWRGLI¿FROWjUHVSLUDWRULHRVHQVD]LRQLGLVYHQLPHQWR&RQWDWWDUHLOSURSULRPHGLFRSULPDGLXWLOL]]DUH

QXRYDPHQWHODPDFFKLQD8WLOL]]DUHLYDORULFDOFRODWLRPLVXUDWLGDOFRPSXWHUGHOODPDFFKLQDXQLFDPHQWHFRPHULIHULPHQWL/DIUHTXHQ]DFDUGLDFD

YLVXDOL]]DWDVXOODFRQVROHqDSSURVVLPDWLYDHGHYHHVVHUHXVDWDVRORFRPHULIHULPHQWR

 3ULPDGLRJQLXWLOL]]RFRQWUROODUHODPDFFKLQDSHULQGLYLGXDUHHYHQWXDOLSDUWLDOOHQWDWHRVHJQLGLXVXUD1RQXWLOL]]DUHODWWUH]]DWXUDLQFDVRVL

YHUL¿FKLTXHVWDFRQGL]LRQH&RQWUROODUHDWWHQWDPHQWHLSHGDOLHLEUDFFLGHOODSHGLYHOOD&RQWDWWDUHLOGLVWULEXWRUHORFDOHGL¿GXFLDSHUHYHQWXDOL

LQIRUPD]LRQLVXLQWHUYHQWLGLDVVLVWHQ]D

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 1RQLQGRVVDUHDELWLODUJKLRJLRLHOOL4XHVWDPDFFKLQDSUHVHQWDSDUWLLQPRYLPHQWR1RQLQ¿ODUHOHGLWDRDOWULRJJHWWLDOO¶LQWHUQRGLSDUWLLQ

PRYLPHQWRGHOO¶DWWUH]]DWXUD

 ,PSRVWDUHHPHWWHUHLQIXQ]LRQHODPDFFKLQDVXXQDVXSHU¿FLHRUL]]RQWDOHSLDQDHVROLGD

 $UUHVWDUHLSHGDOLSULPDGLSRVL]LRQDUYLLSLHGL3UHVWDUHDWWHQ]LRQHRJQLYROWDFKHVLVDOHRVFHQGHGDOODPDFFKLQD

 1RQXWLOL]]DUHODPDFFKLQDDOO¶DSHUWRRLQSUHVHQ]DGLXPLGLWjRDFTXD

 0DQWHQHUHSHUFLDVFXQODWRGHOODPDFFKLQDXQRVSD]LRYXRWRGLDOPHQRPÊODGLVWDQ]DGLVLFXUH]]DUDFFRPDQGDWDSHUDYHUHDFFHVVR

HWUDQVLWDUHDWWRUQRDOODPDFFKLQDHSHUVFHQGHUHLQFDVRGLHPHUJHQ]D7HQHUHOHDOWUHSHUVRQHIXRULGDTXHVWDDUHDGXUDQWHOXWLOL]]RGHOOD

PDFFKLQD

 1RQVIRU]DUVLHVDJHUDWDPHQWHGXUDQWHO¶HVHUFL]LR8WLOL]]DUHODPDFFKLQDQHOPRGRGHVFULWWRQHOSUHVHQWHPDQXDOH

 (VHJXLUHWXWWHOHSURFHGXUHGLPDQXWHQ]LRQHSHULRGLFDHUHJRODUHUDFFRPDQGDWHQHO0DQXDOHXWHQWH

 0DQWHQHUHLSHGDOLHLPDQXEULSXOLWLHDVFLXWWL

 /DOOHQDPHQWRVXTXHVWDPDFFKLQDULFKLHGHFRRUGLQD]LRQHHGHTXLOLEULR5LFRUGDUVLFKHVLSRVVRQRYHUL¿FDUHPRGL¿FKHGLYHORFLWjHUHVLVWHQ]D

QHOFRUVRGHJOLDOOHQDPHQWLDWWHQ]LRQHDQRQSHUGHUHOHTXLOLEULRHDSRVVLELOLOHVLRQL

 4XHVWDPDFFKLQDQRQqLQJUDGRGLDUUHVWDUHLSHGDOLRLPDQXEULVXSHULRULLQPRGRLQGLSHQGHQWHGDOODYHQWRODGLUHVLVWHQ]D5LGXUUHLOULWPRSHU

UDOOHQWDUHHDUUHVWDUHODYHQWRODGLUHVLVWHQ]DLPDQXEULVXSHULRULHLSHGDOL1RQVFHQGHUHGDOODPDFFKLQD¿QRDTXDQGRLSHGDOLHLPDQXEUL

VXSHULRULQRQVRQRFRPSOHWDPHQWHIHUPL

 1RQODVFLDUHFDGHUHRLQVHULUHRJJHWWLLQTXDOVLDVLDSHUWXUDGHOODPDFFKLQD

 3ULPDGHOO¶XVROHJJHUHHDVVLFXUDUVLGLDYHUFRPSUHVRLOPDQXDOHXWHQWH/XVRGLTXHVWRSURGRWWRQRQqGDLQWHQGHUVLSHUFKLSUHVHQWL

LPSHGLPHQWLHOLPLWD]LRQLIXQ]LRQDOLRFDSDFLWj¿VLFKHVHQVRULDOLRPHQWDOLULGRWWHRSSXUHSHUFKLQRQDEELDDOFXQWLSRGLFRQRVFHQ]D

 /XVRGLTXHVWRSURGRWWRQRQqGDLQWHQGHUVLSHUFKLLQFOXVLLEDPELQLSUHVHQWLFDSDFLWj¿VLFKHVHQVRULDOLRPHQWDOLULGRWWHRSSXUHSHUFKL

non abbia alcun tipo di conoscenza a meno che non sia supervisionato o riceva le giuste istruzioni per usare l'apparecchio da una persona

UHVSRQVDELOHGHOODVLFXUH]]D

 6RUYHJOLDUHLEDPELQLSHUDVVLFXUDUVLFKHQRQJLRFKLQRFRQO¶DSSDUHFFKLR

Manuale di montaggio/manuale utente

(WLFKHWWD6SHFL¿FDGHO

prodotto

Etichetta Numero di

serie

Etichette di avvertenza di sicurezza e numero di serie

Manuale di montaggio/manuale utente

Prima del montaggio

6HOH]LRQDUHODUHDLQFXLVLFROORFKHUjHXWLOL]]HUjODPDFFKLQDDFTXLVWDWD3HUXQXWLOL]]RVLFXURLOSURGRWWRGRYUjHVVHUHGLVSRVWRVXXQDVXSHU¿FLH

GXUDHLQSLDQR3UHYHGHUHXQDUHDGLDOOHQDPHQWRGLDOPHQRFP[FP´[´$VVLFXUDUVLFKHORVSD]LRGLDOOHQDPHQWRGHVWLQDWR

DOGLVSRVLWLYRVLDDEEDVWDQ]DDOWRSUHQGHUHLQFRQVLGHUD]LRQHODOWH]]DGHOOXWHQWHQRQFKpODOWH]]DGHOSHGDOHPDVVLPRGHOODPDFFKLQDGL¿WQHVV

Accorgimenti di base per il montaggio

Attenersi ai seguenti punti di base in fase di montaggio della

macchina:

• OHJJHUHHFDSLUHOH,PSRUWDQWLSUHFDX]LRQLGLVLFXUH]]DSULPD

GHOPRQWDJJLR

• 5LXQLUHWXWWLLSH]]LQHFHVVDULSHUFLDVFXQDIDVHGLPRQWDJJLR

• Se non altrimenti specificato, usare le chiavi raccomandate e

JLUDUHLEXOORQLHLGDGLYHUVRGHVWUDVHQVRRUDULRSHUVHUUDUOLH

YHUVRVLQLVWUDVHQVRDQWLRUDULRSHUDOOHQWDUOL

• Quando si uniscono 2 pezzi, sollevarli delicatamente e guarda-

UHDWWUDYHUVRLIRULGHLEXOORQLSHUJXLGDUHLOEXOORQHQHLIRUL

• ,OPRQWDJJLRULFKLHGHODSUHVHQ]DGLSHUVRQH

Tappetino in gomma

,OWDSSHWLQRSHUPDFFKLQH%RZÀH[0D[7UDLQHUqXQDFFHVVRULRRS]LRQDOHFKHFRQVHQWHGLPDQWHQHUHVJRPEUDODUHDGLDOOHQDPHQWRHFKHDJJLXQ-

JHXQRVWUDWRSURWHWWLYRDOSDYLPHQWR,OWDSSHWLQRLQJRPPDRIIUHXQDVXSHU¿FLHLQJRPPDDQWLVFLYRORFKHOLPLWDOHVFDULFKHHOHWWURVWDWLFKHHFKH

ULGXFHODSRVVLELOLWjGLHUURULGLIXQ]LRQDPHQWRRYLVXDOL]]D]LRQH6HSRVVLELOHFROORFDUHLOWDSSHWLQR%RZÀH[0D[7UDLQHUVXOODUHDGLDOOHQDPHQWR

SULPDGLLQL]LDUHLOPRQWDJJLR

3HURUGLQDUHLOWDSSHWLQRRS]LRQDOHFRQWDWWDUHLOGLVWULEXWRUHORFDOHGL¿GXFLD

Specifiche/Prima del montaggio

2.46m (97”)

1.89m

(74.5”)

0.6m

( 24” )

0.6m

( 24” )

0.6m

( 24” )

0.6m

( 24” )

161.3 cm

( 63.5” )

124.5 cm

( 49” )

67.3 cm

( 26.5” )

Peso massimo utente:   NJOE

$UHDVXSHUÀFLHWRWDOHGLPHQVLRQHGHOODWWUH]]DWXUD

7429,5 cm

Altezza del pedale massima:  FPLQFK

Peso macchina:

NJOE

Requisiti di alimentazione:

 7HQVLRQHRSHUDWLYD  9&&

Corrente di esercizio: 1,5A

Adattatore di alimentazione CA: 220-240VAC, 50Hz

Fascia telemetrica per la misurazione della frequenza cardiaca:

1 batteria CR2032

Conformità:

ISO 20957

121VPDOWLUHTXHVWRSURGRWWRFRPHUL¿XWR3URGRWWRGDULFLFODUH3HUXQRVPDOWLPHQWRDGHJXDWRGHOSUHVHQWHSURGRWWRDWWHQHUVLDLPHWRGL

SUHVFULWWLGLXQDGLVFDULFDDXWRUL]]DWD

Manuale di montaggio/manuale utente

$OORVFRSRGLIDFLOLWDUHLOPRQWDJJLRqVWDWDDSSOLFDWDXQDGHFDOFRPDQLDVXWXWWLLFRPSRQHQWLGLGHVWUD5HGLVLQLVWUD/

Particolare Qtà Descrizione Particolare Qtà Descrizione

5 1 Manubrio superiore, destra 11 1 Gruppo guida

 1 Manubrio superiore, sinistra 12 1 Gruppo stabilizzatore

7 2 Gamba 13 1 Gruppo manubrio statico

8 2 Poggiapiedi 14 2 7DSSR

9 2 Inserto poggiapiedi 15 1 Fascia telemetrica per la misurazione della

frequenza cardiaca

10 2 Pedale  1 Kit manuale

(2 scatole)

Box 1

Particolare Qtà Descrizione

117HODLR

2 1 Elemento di protezione, posteriore

3 1 Adattatore CA

4 1 Scheda bulloneria

Box 2

Pezzi

Manuale di montaggio/manuale utente

Strumenti

Incluso

5 mm

PP

8 mm

ABC D E F

IJ K LMNO

13 mm

Particolare Qtà Descrizione Particolare Qtà Descrizione

A89LWHDWHVWDHVDJRQDOHLQFDVVDWD0[[ I 4 Vite a testa esagonale incassata,

0[[

B 4 Vite a testa esagonale incassata,

0[[

J 45RQGHOODSLDWWD0[

C125RQGHOODSLDWWD0[ K25RQGHOODSLDWWD0[

D  Vite a testa esagonale incassata,

0[[

L45RQGHOODSLDWWD0[

E19LWH3KLOOLSVDWHVWDFRQLFD0[[ M105RQGHOODGLVLFXUH]]D0

F27DSSR N  Rondella di sicurezza, M8

G 4 Controdado, M8 O 2 Rondella ondulata[

H109LWHDWHVWDHVDJRQDOHLQFDVVDWD0[[

Nota:VHOH]LRQDUHODEXOORQHULDDFRUUHGRFRPHSH]]LGLULFDPELRGHOODUHODWLYDVFKHGD7HQHUHSUHVHQWHFKHXQDYROWDFRPSOHWDWRFRQVXF-

FHVVRLOPRQWDJJLRGHOODPDFFKLQDSXzULPDQHUHLQXWLOL]]DWDGHOODEXOORQHULD

Bulloneria/strumenti

Manuale di montaggio/manuale utente

1. Collegare il gruppo guida al telaio, quindi liberare il telaio dalla piastra di trasporto

Alcuni componenti della macchina possono essere pesanti o poco maneggevoli. Per il montaggio di suddetti componenti, prevede-

re una seconda persona. Non intraprendere azioni che coinvolgono il sollevamento di componenti pesanti o movimenti ingombranti

da soli.

AVVISO: 6HUUDUHDPDQRODEXOORQHULD

13mm

Montaggio

Manuale di montaggio/manuale utente

2. Sollevare attentamente il gruppo telaio dalla piastra di trasporto e collegare al gruppo stabilizzato-

Alcuni componenti della macchina possono essere pesanti o poco maneggevoli. Per il montaggio di suddetti componenti, prevede-

re una seconda persona. Non intraprendere azioni che coinvolgono il sollevamento di componenti pesanti o movimenti ingombranti

da soli. Sollevare il gruppo telaio dall'esterno del gruppo pivot come indicato qui di seguito.

AVVISO: XQDYROWDVHUUDWDDPDQRWXWWDODEXOORQHULDVHUUDUHFRPSOHWDPHQWH7877$ODEXOORQHULDGDLSDVVLSUHFHGHQWL

Manuale di montaggio/manuale utente

3. Collegare la protezione posteriore e i tappi al gruppo telaio

AVVISO: collocare il gancio interno della protezione posteriore sul gruppo telaio, quindi ruotarlo in sede.

Manuale di montaggio/manuale utente

4. Fissare le gambe al gruppo telaio

Tenere presente che le gambe sono collegate e quando si muove una parte, si muoverà automaticamente anche l'altra.

6mm

Manuale di montaggio/manuale utente

5. Fissare i pedali al gruppo telaio

Per evitare possibili e serie lesioni, in fase di inserimento delle estremità dei tubi nei gruppi gambe, attenzione a non restare

impigliati con dita o mani.

6mm

13mm

Manuale di montaggio/manuale utente

6. Collegare i poggiapiedi, quindi i relativi inserti

5mm

Manuale di montaggio/manuale utente

7. Fissare i manubri superiori al gruppo telaio

Tenere presente che i pedali e i manubri superiori sono collegati e quando si muove una parte, si muoveranno automaticamente

anche le altre.

Alcuni componenti della macchina possono essere pesanti o poco maneggevoli. Per il montaggio di suddetti componenti, prevede-

re una seconda persona. Non intraprendere azioni che coinvolgono il sollevamento di componenti pesanti o movimenti ingombranti

da soli.

AVVISO: collegare i manubri superiori in modo che l'Utente possa farne uso.

5mm

Manuale di montaggio/manuale utente

8. Collegare il gruppo manubrio statico al gruppo telaio

AVVISO: non stringere il cavo della console.

5mm

Manuale di montaggio/manuale utente

9. Collegare l'adattatore CA al gruppo telaio

AVVISO: assicurarsi di utilizzare la presa dell'adattatore CA giusto per la regione in cui ci si trova.

10. Ispezione finale

&RQWUROODUHODPDFFKLQDSHUDVVLFXUDUVLFKHWXWWDODEXOORQHULDVLDVHUUDWDHFKHLFRPSRQHQWLVLDQRPRQWDWLFRUUHWWDPHQWH

5HJLVWUDUHLOQXPHURGLVHULHQHOFDPSRSUHYLVWRQHOODSULPDSDJLQDGHOSUHVHQWHPDQXDOH

Utilizzare la macchina solo dopo il completamento del montaggio e il controllo del corretto funzionamento, come da Manuale

utente.

Manuale di montaggio/manuale utente

Spostamento della macchina

/DPDFFKLQDSXzHVVHUHVSRVWDWDGDXQDRSLSHUVRQHLQEDVHDOODFDSDFLWjÀVLFD$VVLFXUDUVLFKHOHSHUVRQHSUHSRVWHVLDQR

ÀVLFDPHQWHLGRQHHHLQJUDGRGLVSRVWDUHODPDFFKLQDLQWXWWD

sicurezza.

 $IIHUUDUHODSDUWHLQWHUQDHLPPRELOHGHOJUXSSRSLYRWSHULQFOLQDUHOD

PDFFKLQDYHUVROXWHQWHVXOOHURWHOOHGLWUDVSRUWR

Prima di inclinare la macchina, considerare i manubri e il peso della

macchina stessa.

 6SLQJHUHODPDFFKLQDLQSRVL]LRQH

 $EEDVVDUHGHOLFDWDPHQWHODPDFFKLQDLQSRVL]LRQH

AVVISO:TXDQGRVLPXRYHODPDFFKLQDSUHVWDUHDWWHQ]LRQH7XWWLLPRYLPHQWL

EUXVFKLSRVVRQRFRPSURPHWWHUHLOIXQ]LRQDPHQWRGHOFRPSXWHU

Livellamento della macchina

,QFDVRGLDUHDGLDOOHQDPHQWRLUUHJRODUHRGLJUXSSRJXLGDQRQGHOWXWWRDSSRJJLDWRDOSDYLPHQWROLYHOODUHODPDFFKLQD3HUUHJRODUH

 &ROORFDUHODPDFFKLQDSUHVVRODUHDGLDOOHQDPHQWR

 $OOHQWDUHLGDGLGL¿VVDJJLRHUHJRODUHLOLYHOODWRULVLQRDTXDQGRQRQULVXOWHUDQQRLQHTXLOLEULRHLQFRQWDWWRFRQLOSDYLPHQWR

1RQUHJRODUHLOLYHOODWRULDGXQDOWH]]DWDOHGDVWDFFDUVLRVYLWDUVLGDOODPDFFKLQD,QFDVRFRQWUDULRVLSRWUDQQRYHULÀFDUHOHVLRQLDJOL

utenti e danni alla macchina stessa.

 6HUUDUHLGDGLGL¿VVDJJLR

Assicurarsi che la macchina sia in piano e stabile prima dell'allenamento.

Regolazioni

Manuale di montaggio/manuale utente

A Gruppo pulsanti della console I Rullo

B 6HQVRULIUHTXHQ]DFDUGLDFDGLFRQWDWWR&+5 J Gruppo guida

C Display della console K Pedale

D Portabottiglie L Cestino

E Ventola di resistenza M Manubrio statico

F Connettore di alimentazione N Manubrio superiore

G Rotella di trasporto O Connettività Bluetooth

QRQLQGLFDWD

H Livellatore

Utilizzare i valori calcolati o misurati dal computer della macchina unicamente come riferimenti. La frequenza cardiaca

visualizzata è approssimativa e deve essere usata solo come riferimento. L'allenamento eccessivo può comportare

lesioni serie o addirittura la morte. In caso di sensazioni di svenimento, interrompere immediatamente l'allenamento.

Caratteristiche

Manuale di montaggio/manuale utente

'XUDQWHXQDOOHQDPHQWRLQWHUYDOODWRLOVHJPHQWR$&7,9(DYUj/('URVVLPHQWUHLOVHJPHQWR5(67DYUjVHJPHQWLYHUGL

Indicazione LED di velocità del dispendio calorico massima (Maximum Burn Rate LED Marker)

L'Indicazione LED di velocità del dispendio calorico massima è un LED arancione che indica il tasso più elevato di dispendio calorico raggiunto

GXUDQWHODOOHQDPHQWRLQFRUVR

Spia di sincronizzazione Bluetooth

La spia di sincronizzazione Bluetooth

PRVWUDTXDQGRXQGLVSRVLWLYRqDFFRSSLDWRDOODSS

Calorie

Il campo di visualizzazione delle calorie indica la stima

GHOOHFDORULHEUXFLDWHGXUDQWHOHVHUFL]LR9LVXDOL]]D]LRQH

massima: 9999

Dati del display LCD

Il display della console mostra le misurazioni di

DOOHQDPHQWRHOHRS]LRQLDWWXDOL

Tempo

,OFDPSRGLYLVXDOL]]D]LRQH7,0(LQGLFDLOFRQWHJJLR

GHOWHPSRGHOODOOHQDPHQWRDWWLYR,QEDVHDOORVWLOHGL

DOOHQDPHQWRVRQRGLVSRQLELOLWUHWLSLGLYLVXDOL]]D]LRQHGHOWHPSR,QWHUYDOOR0DQXDOHR6WDQGDUG

ACTIVE:GXUDQWHXQDOOHQDPHQWRLQWHUYDOODWRODYLVXDOL]]D]LRQHGHOWHPSR7,0(SDVVHUjGD$&7,9(H5(67PHGLDQWHVHJQDOHDFXVWLFRHFRQWR

DOODURYHVFLDGHOVHJPHQWRLQFRUVR$&7,9(FRUULVSRQGHDOVHJPHQWRVSULQWRDOWDLQWHQVLWjGHOODOOHQDPHQWRLQWHUYDOODWR

TOTALE:GXUDQWHXQDOOHQDPHQWRPDQXDOHLOWHPSRYLVXDOL]]DWRYHUUjDFFXPXODWRVLQRDOWHUPLQHGHOODOOHQDPHQWR'XUDQWHXQDOOHQDPHQWRVWDQ-

GDUGLOWHPSRWRWDOHGHOODOOHQDPHQWRLQL]LHUjXQFRQWRDOODURYHVFLD

USER

TOT AL

ACTIVE

REST

TOT AL

Visualizzazione

GHOSUR¿ORGL

allenamento

7HPSR

Durata totale

Caratteristiche console

La console offre informazioni sull'allenamento sulla schermata di

YLVXDOL]]D]LRQH

Visualizzazione della velocità del dispendio calorico

(Burn Rate Display)

,O%XUQ5DWH'LVSOD\PRVWUDLOOLYHOORGLFDORULHEUXFLDWHDOPLQXWR

Si tratta di una funzione di Intensità che è il livello attuale di RPM

YHORFLWjGLSHGDODWDHGHOOLYHOORGLUHVLVWHQ]D$XPHQWDQGR

DQFKHVRORXQRGLTXHVWLYDORULODYHORFLWjDXPHQWHUj

Intervallo LED target di velocità del dispendio calorico

L'Intervallo LED target di velocità del dispendio calorico è un

FRDFKGLDOOHQDPHQWREDVDWRVXOOHLPSRVWD]LRQLGHOSUR¿ORXWHQWH

VHOH]LRQDWR'XUDQWHXQDOOHQDPHQWRVLDWWLYDQRFLQTXH/(',OSULPR

LED dell'intervallo è un suggerimento di livello per principianti: i LED

SLDOWLLQIDWWLVRQRGHVWLQDWLDGXWHQWL¿WQHVVSLDYDQ]DWL/,QWHQVLWj

GHOOLQWHUYDOORVLEDVDVXOODYLVXDOL]]D]LRQHGHOSUR¿ORGLDOOHQDPHQWR

Nota: DVVLFXUDUVLFKHLOSUR¿ORXWHQWH8VHU3UR¿OHSUHVHQWLXQ

GLVSHQGLRFDORULFRSLHVDWWRHOLQWHUYDOORWDUJHWVXJJHULWR

L'Intervallo LED target è un suggerimento di livello di

allenamento e deve essere seguito solo se idoneo al

OLYHOORGLÀWQHVVGHOOXWHQWH

PAUSE/END

START

/ENTER

MAX

Interval

PROGRAMS

USER

TOTAL

ACTIVE

REST

TOTAL

BURN

RATE

RESISTANCE

LEVEL

Intervallo LED

target di velocità

del dispendio

calorico

Spia di

sincronizzazione

Bluetooth

Calorie

Velocità del

dispendio calorico

%XUQ5DWH

Display

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Bowflex M5i Assembly & Owner's Manual

Marca: Bowflex

Modello: M5i

Tipo: Assembly & Owner's Manual

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Bowflex M5i Assembly & Owner's Manual

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