Bowflex M5i Assembly & Owner's Manual

Tipo
Assembly & Owner's Manual
M5i
Questo prodotto è conforme ai
requisiti CE applicabili.
MANUALE DI MONTAGGIO/UTENTE
Manuale di montaggio/manuale utente
2
Importanti precauzioni di sicurezza 3
Etichette di avvertenza di sicurezza/numero
di serie 5
6SHFL¿FKH
3ULPDGHOPRQWDJJLR
Pezzi 7
Bulloneria 8
Attrezzi 8
Montaggio 9
Spostamento della macchina 18
Livellamento della macchina 18
Caratteristiche 19
Caratteristiche console 20
%DVLGL¿WQHVV 
Operazioni 31
Montaggio/Smontaggio 31
Procedure preliminari 32
Modalità di minimo/accensione 32
Programma Avvio rapido manuale 32
Programma di allenamento MAX 32
Programma di allenamento 33
Modalità risultati/pausa 35
0RGL¿FDUHXQSUR¿ORXWHQWH 
Personalizzare il programma MAX 35
3HUVRQDOL]]DUHJOLRELHWWLYLGLDOOHQDPHQWR 
Modalità di setup console 38
Manutenzione 39
Parti di manutenzione 40
Risoluzione dei problemi 42
Guida alla perdita di peso 45
Sommario/Registrazione
Per convalidare l'assistenza in garanzia, conservare il comprovativo originale dell'acquisto e registrare le informazioni seguenti:
Numero di serie __________________________
Data di acquisto __________________________
3HUUHJLVWUDUHODJDUDQ]LDGHOSURGRWWRFRQWDWWDUHLOGLVWULEXWRUHORFDOHGL¿GXFLD
3HUGHWWDJOLVXOODJDUDQ]LDGHOSURGRWWRRLQFDVRGLGRPDQGHRSUREOHPLUHODWLYLDOSURGRWWRVWHVVRFRQWDWWDUHLOGLVWULEXWRUH%RZÀH[
ORFDOHGL¿GXFLD3HUWURYDUHLOGLVWULEXWRUHORFDOHGL¿GXFLDYLVLWDUH
www.nautilusinternational.com
Nautilus, Inc., www.nautilusinternational.com | Nautilus, Inc., 5415 Centerpoint Parkway, Groveport, OH 43125 USA | Stampato in Cina | © 2014
Nautilus, Inc. | ® indica un marchio registrato negli Stati Uniti. Questi marchi possono essere registrati in altre nazioni oppure tutelati dal diritto comune.
%RZÀH[LOORJR%%RZÀH[0D[7UDLQHU0D[7UDLQHU6HOHFW7HFK%RZÀH[7UDLQHU1DXWLOXV6FKZLQQH8QLYHUVDOVRQRPDUFKLGLSURSULHWjRFRQFHVVLLQ
OLFHQ]DD1DXWLOXV,QF*RRJOH3OD\qXQPDUFKLRGLIDEEULFDGL*RRJOH,QF$SS6WRUHqXQPDUFKLRGLVHUYL]LRGL$SSOH,QF,ORJKLHODJUD¿FD%OXHWRRWK
®
sono marchi di fabbrica registrati detenuti da Bluetooth SIG, Inc. e qualsivoglia uso di suddetti marchi da parte di Nautilus, Inc. è sotto licenza. Polar,
2ZQ&RGH0\)LWQHVV3DOH1XW7KLQVVRQRPDUFKLGLIDEEULFDGLSURSULHWjGHLULVSHWWLYLSURSULHWDUL
0$18$/(25,*,1$/(62/29(56,21(,1,1*/(6(
Manuale di montaggio/manuale utente
3
Importanti precauzioni di sicurezza
Quando si usa un'apparecchiatura elettrica, attenersi alle precauzioni di base, tra cui le seguenti:
Questa icona indica una situazione potenzialmente pericolosa che, se non evitata, può causare la morte o lesioni gravi.
Attenersi alle seguenti avvertenze:
Leggere e comprendere tutte le avvertenze presenti sulla macchina.
Leggere attentamente e capire le Istruzioni di montaggio.
!
Leggere attentamente e capire le Istruzioni di montaggio. Leggere e capire il Manuale per intero. Conservare il Manuale
per riferimenti futuri.
!
Per ridurre i rischi di scosse elettriche o connessi all'uso non supervisionato dell'attrezzatura, scollegare sempre la
macchina dalla presa elettrica subito dopo l'uso e prima di un'eventuale pulizia.
!
Per ridurre il rischio di ustioni, scosse elettriche o lesioni personali leggere e capire il presente Manuale utente per
intero. La mancata osservanza di queste istruzioni può causare scosse elettriche pericolose o potenzialmente fatali o altre lesioni gravi.
 0DQWHQHUHVHPSUHVSHWWDWRULHEDPELQLORQWDQLGDOSURGRWWRLQIDVHGLPRQWDJJLR
 1RQDOLPHQWDUHODPDFFKLQDVLQRDTXDQGRQRQYLHQHLPSDUWLWDODUHODWLYDLVWUX]LRQH
 6HDOLPHQWDWDPDLDEEDQGRQDUHODPDFFKLQD6WDFFDUHGDOODSUHVDRJQLYROWDFKHQRQODVLXVDHSULPDGLSURFHGHUHDGXQLQWHUYHQWRGL
PDQXWHQ]LRQHSXOL]LDRULSDUD]LRQHGHOODPDFFKLQDVWHVVD
Prima di ogni utilizzo, controllare la macchina per individuare eventuali danni al cavo di alimentazione oppure eventuali parti allentate o segni di
XVXUD1RQXWLOL]]DUHODWWUH]]DWXUDLQFDVRVLYHUL¿FKLTXHVWDFRQGL]LRQH&RQWDWWDUHLOGLVWULEXWRUHORFDOHGL¿GXFLDSHUHYHQWXDOLLQIRUPD]LRQLVX
LQWHUYHQWLGLDVVLVWHQ]D
Non adatto all'uso da parte di persone con situazioni mediche che possono avere un impatto sull'uso sicuro della macchina o rappresentare un
ULVFKLRGLOHVLRQHSHUOXWHQWH
 1RQODVFLDUHFDGHUHRLQVHULUHRJJHWWLLQTXDOVLDVLDSHUWXUDGHOODPDFFKLQD
 0DLDGRSHUDUHODPDFFKLQDFRQJOLV¿DWLDULDEORFFDWL7HQHUHJOLV¿DWLDULDOLEHULGD¿ODFFLDFDSHOOLHDOWULFRUSLHVWUDQHL
 1RQPRQWDUHODPDFFKLQDDOO¶DSHUWRRLQSUHVHQ]DGLDFTXDRXPLGLWj
 $VVLFXUDUVLFKHLOPRQWDJJLRDEELDOXRJRLQXQ¶DUHDGLODYRURDGHJXDWDORQWDQRGDSDVVDQWLHVSHWWDWRUL
 $OFXQLFRPSRQHQWLGHOODPDFFKLQDSRVVRQRHVVHUHSHVDQWLRSRFRPDQHJJHYROL3HULOPRQWDJJLRGHLVXGGHWWLFRPSRQHQWLSUHYHGHUHXQD
VHFRQGDSHUVRQD1RQLQWUDSUHQGHUHD]LRQLFKHFRLQYROJRQRLOVROOHYDPHQWRGLFRPSRQHQWLSHVDQWLRPRYLPHQWLLQJRPEUDQWLGDVROL
 ,PSRVWDUHODPDFFKLQDVXXQDVXSHU¿FLHRUL]]RQWDOHSLDQDHVROLGD
 1RQFHUFDUHGLPRGL¿FDUHLOGHVLJQRODIXQ]LRQDOLWjGHOODPDFFKLQDLQXVR6LSRWUHEEHFRPSURPHWWHUHODVLFXUH]]DGHOODPDFFKLQDHUHQGHUQH
QXOODODJDUDQ]LD
 ,QFDVRGLQHFHVVLWjGLSH]]LGLULFDPELRXWLOL]]DUHVRORSH]]LGLULFDPELRHDWWUH]]DWXUH1DXWLOXVRULJLQDOL,OPDQFDWRXWLOL]]RGLSH]]LGLULFDPELR
RULJLQDOLSXzUDSSUHVHQWDUHXQULVFKLRSHUJOLXWHQWLLOIXQ]LRQDPHQWRVFRUUHWWRGHOODPDFFKLQDHO¶DQQXOODPHQWRGHOODJDUDQ]LD
 8WLOL]]DUHODPDFFKLQDVRORGRSRLOFRPSOHWDPHQWRGHOPRQWDJJLRHLOFRQWUROORGHOFRUUHWWRIXQ]LRQDPHQWRFRPHGD0DQXDOH
 3ULPDGLXWLOL]]DUHODPDFFKLQDSHUODSULPDYROWDOHJJHUHHDVVLFXUDUVLGLDYHUFRPSUHVRSHULQWHURLO0DQXDOHIRUQLWRDFRUUHGR&RQVHUYDUHLO
0DQXDOHSHUULIHULPHQWLIXWXUL
 (VHJXLUHWXWWHOHIDVLGLPRQWDJJLRQHOODVHTXHQ]DLQGLFDWD8QPRQWDJJLRHUUDWRSXzSURYRFDUHOHVLRQLRXQIXQ]LRQDPHQWRVFRUUHWWR
 &216(59$5(/(35(6(17,,6758=,21,
Manuale di montaggio/manuale utente
4
Prima di utilizzare questa attrezzatura, attenersi alle seguenti avvertenze:
Leggere e capire il Manuale per intero. Conservare il Manuale per riferimenti futuri.
Leggere e comprendere tutte le avvertenze presenti sulla macchina. Quando le etichette di sicurezza si staccano, si deteriorano o
GLYHQWDQRLOOHJJLELOLFRQWDWWDUHLOGLVWULEXWRUHORFDOHGLÀGXFLDSHUODIRUQLWXUDGLHWLFKHWWHVRVWLWXWLYH
!
Per ridurre i rischi di scosse elettriche o connessi all'uso dell'attrezzatura, scollegare sempre la spina dalla presa
elettrica a parete e dalla macchina; attendere 5 minuti prima di procedere ad un intervento di manutenzione, pulizia o riparazione della
macchina stessa. Collocare il cavo di alimentazione in un posto sicuro.
 1RQSHUPHWWHUHDLEDPELQLGLVDOLUHRDYYLFLQDUVLDOODPDFFKLQD/HSDUWLPRELOLHDOWUHIXQ]LRQLGHOODPDFFKLQDSRVVRQRHVVHUHSHULFRORVHSHUL
EDPELQL
 1RQGHVWLQDWRDOOXVRGDSDUWHGLPLQRULGLDQQL
 &RQVXOWDUHXQPHGLFRSULPDGLLQL]LDUHXQSURJUDPPDGLHVHUFL]LRXQQXRYRSLDQRDOLPHQWDUHHGLHWHWLFR,QWHUURPSHUHOHVHUFL]LRVHVL
DYYHUWRQRGRORULRRSSUHVVLRQLDOSHWWRGLI¿FROWjUHVSLUDWRULHRVHQVD]LRQLGLVYHQLPHQWR&RQWDWWDUHLOSURSULRPHGLFRSULPDGLXWLOL]]DUH
QXRYDPHQWHODPDFFKLQD8WLOL]]DUHLYDORULFDOFRODWLRPLVXUDWLGDOFRPSXWHUGHOODPDFFKLQDXQLFDPHQWHFRPHULIHULPHQWL/DIUHTXHQ]DFDUGLDFD
YLVXDOL]]DWDVXOODFRQVROHqDSSURVVLPDWLYDHGHYHHVVHUHXVDWDVRORFRPHULIHULPHQWR
 3ULPDGLRJQLXWLOL]]RFRQWUROODUHODPDFFKLQDSHULQGLYLGXDUHHYHQWXDOLSDUWLDOOHQWDWHRVHJQLGLXVXUD1RQXWLOL]]DUHODWWUH]]DWXUDLQFDVRVL
YHUL¿FKLTXHVWDFRQGL]LRQH&RQWUROODUHDWWHQWDPHQWHLSHGDOLHLEUDFFLGHOODSHGLYHOOD&RQWDWWDUHLOGLVWULEXWRUHORFDOHGL¿GXFLDSHUHYHQWXDOL
LQIRUPD]LRQLVXLQWHUYHQWLGLDVVLVWHQ]D
 /LPLWHSHVRPDVVLPRXWHQWHNJOE1RQXWLOL]]DUHODPDFFKLQDVHVLVXSHUDWDOHSHVR
 4XHVWDPDFFKLQDqVWXGLDWDSHULOVRORXWLOL]]RGRPHVWLFR
 1RQLQGRVVDUHDELWLODUJKLRJLRLHOOL4XHVWDPDFFKLQDSUHVHQWDSDUWLLQPRYLPHQWR1RQLQ¿ODUHOHGLWDRDOWULRJJHWWLDOO¶LQWHUQRGLSDUWLLQ
PRYLPHQWRGHOO¶DWWUH]]DWXUD
 ,PSRVWDUHHPHWWHUHLQIXQ]LRQHODPDFFKLQDVXXQDVXSHU¿FLHRUL]]RQWDOHSLDQDHVROLGD
 $UUHVWDUHLSHGDOLSULPDGLSRVL]LRQDUYLLSLHGL3UHVWDUHDWWHQ]LRQHRJQLYROWDFKHVLVDOHRVFHQGHGDOODPDFFKLQD
 1RQXWLOL]]DUHODPDFFKLQDDOO¶DSHUWRRLQSUHVHQ]DGLXPLGLWjRDFTXD
 0DQWHQHUHSHUFLDVFXQODWRGHOODPDFFKLQDXQRVSD]LRYXRWRGLDOPHQRPÊODGLVWDQ]DGLVLFXUH]]DUDFFRPDQGDWDSHUDYHUHDFFHVVR
HWUDQVLWDUHDWWRUQRDOODPDFFKLQDHSHUVFHQGHUHLQFDVRGLHPHUJHQ]D7HQHUHOHDOWUHSHUVRQHIXRULGDTXHVWDDUHDGXUDQWHOXWLOL]]RGHOOD
PDFFKLQD
 1RQVIRU]DUVLHVDJHUDWDPHQWHGXUDQWHO¶HVHUFL]LR8WLOL]]DUHODPDFFKLQDQHOPRGRGHVFULWWRQHOSUHVHQWHPDQXDOH
 (VHJXLUHWXWWHOHSURFHGXUHGLPDQXWHQ]LRQHSHULRGLFDHUHJRODUHUDFFRPDQGDWHQHO0DQXDOHXWHQWH
 0DQWHQHUHLSHGDOLHLPDQXEULSXOLWLHDVFLXWWL
 /DOOHQDPHQWRVXTXHVWDPDFFKLQDULFKLHGHFRRUGLQD]LRQHHGHTXLOLEULR5LFRUGDUVLFKHVLSRVVRQRYHUL¿FDUHPRGL¿FKHGLYHORFLWjHUHVLVWHQ]D
QHOFRUVRGHJOLDOOHQDPHQWLDWWHQ]LRQHDQRQSHUGHUHOHTXLOLEULRHDSRVVLELOLOHVLRQL
 4XHVWDPDFFKLQDQRQqLQJUDGRGLDUUHVWDUHLSHGDOLRLPDQXEULVXSHULRULLQPRGRLQGLSHQGHQWHGDOODYHQWRODGLUHVLVWHQ]D5LGXUUHLOULWPRSHU
UDOOHQWDUHHDUUHVWDUHODYHQWRODGLUHVLVWHQ]DLPDQXEULVXSHULRULHLSHGDOL1RQVFHQGHUHGDOODPDFFKLQD¿QRDTXDQGRLSHGDOLHLPDQXEUL
VXSHULRULQRQVRQRFRPSOHWDPHQWHIHUPL
 1RQODVFLDUHFDGHUHRLQVHULUHRJJHWWLLQTXDOVLDVLDSHUWXUDGHOODPDFFKLQD
 3ULPDGHOO¶XVROHJJHUHHDVVLFXUDUVLGLDYHUFRPSUHVRLOPDQXDOHXWHQWH/XVRGLTXHVWRSURGRWWRQRQqGDLQWHQGHUVLSHUFKLSUHVHQWL
LPSHGLPHQWLHOLPLWD]LRQLIXQ]LRQDOLRFDSDFLWj¿VLFKHVHQVRULDOLRPHQWDOLULGRWWHRSSXUHSHUFKLQRQDEELDDOFXQWLSRGLFRQRVFHQ]D
 /XVRGLTXHVWRSURGRWWRQRQqGDLQWHQGHUVLSHUFKLLQFOXVLLEDPELQLSUHVHQWLFDSDFLWj¿VLFKHVHQVRULDOLRPHQWDOLULGRWWHRSSXUHSHUFKL
non abbia alcun tipo di conoscenza a meno che non sia supervisionato o riceva le giuste istruzioni per usare l'apparecchio da una persona
UHVSRQVDELOHGHOODVLFXUH]]D
 6RUYHJOLDUHLEDPELQLSHUDVVLFXUDUVLFKHQRQJLRFKLQRFRQO¶DSSDUHFFKLR
Manuale di montaggio/manuale utente
5
(WLFKHWWD6SHFL¿FDGHO
prodotto
Etichetta Numero di
serie
Etichette di avvertenza di sicurezza e numero di serie
Manuale di montaggio/manuale utente
6
Prima del montaggio
6HOH]LRQDUHODUHDLQFXLVLFROORFKHUjHXWLOL]]HUjODPDFFKLQDDFTXLVWDWD3HUXQXWLOL]]RVLFXURLOSURGRWWRGRYUjHVVHUHGLVSRVWRVXXQDVXSHU¿FLH
GXUDHLQSLDQR3UHYHGHUHXQDUHDGLDOOHQDPHQWRGLDOPHQRFP[FP´[´$VVLFXUDUVLFKHORVSD]LRGLDOOHQDPHQWRGHVWLQDWR
DOGLVSRVLWLYRVLDDEEDVWDQ]DDOWRSUHQGHUHLQFRQVLGHUD]LRQHODOWH]]DGHOOXWHQWHQRQFKpODOWH]]DGHOSHGDOHPDVVLPRGHOODPDFFKLQDGL¿WQHVV
Accorgimenti di base per il montaggio
Attenersi ai seguenti punti di base in fase di montaggio della
macchina:
OHJJHUHHFDSLUHOH,PSRUWDQWLSUHFDX]LRQLGLVLFXUH]]DSULPD
GHOPRQWDJJLR
5LXQLUHWXWWLLSH]]LQHFHVVDULSHUFLDVFXQDIDVHGLPRQWDJJLR
Se non altrimenti specificato, usare le chiavi raccomandate e
JLUDUHLEXOORQLHLGDGLYHUVRGHVWUDVHQVRRUDULRSHUVHUUDUOLH
YHUVRVLQLVWUDVHQVRDQWLRUDULRSHUDOOHQWDUOL
Quando si uniscono 2 pezzi, sollevarli delicatamente e guarda-
UHDWWUDYHUVRLIRULGHLEXOORQLSHUJXLGDUHLOEXOORQHQHLIRUL
,OPRQWDJJLRULFKLHGHODSUHVHQ]DGLSHUVRQH
Tappetino in gomma
,OWDSSHWLQRSHUPDFFKLQH%RZÀH[0D[7UDLQHUqXQDFFHVVRULRRS]LRQDOHFKHFRQVHQWHGLPDQWHQHUHVJRPEUDODUHDGLDOOHQDPHQWRHFKHDJJLXQ-
JHXQRVWUDWRSURWHWWLYRDOSDYLPHQWR,OWDSSHWLQRLQJRPPDRIIUHXQDVXSHU¿FLHLQJRPPDDQWLVFLYRORFKHOLPLWDOHVFDULFKHHOHWWURVWDWLFKHHFKH
ULGXFHODSRVVLELOLWjGLHUURULGLIXQ]LRQDPHQWRRYLVXDOL]]D]LRQH6HSRVVLELOHFROORFDUHLOWDSSHWLQR%RZÀH[0D[7UDLQHUVXOODUHDGLDOOHQDPHQWR
SULPDGLLQL]LDUHLOPRQWDJJLR
3HURUGLQDUHLOWDSSHWLQRRS]LRQDOHFRQWDWWDUHLOGLVWULEXWRUHORFDOHGL¿GXFLD
Specifiche/Prima del montaggio
2.46m (97”)
1.89m
(74.5”)
0.6m
( 24” )
0.6m
( 24” )
0.6m
( 24” )
0.6m
( 24” )
161.3 cm
( 63.5” )
124.5 cm
( 49” )
67.3 cm
( 26.5” )
Peso massimo utente: NJOE
$UHDVXSHUÀFLHWRWDOHGLPHQVLRQHGHOODWWUH]]DWXUD
7429,5 cm
2
Altezza del pedale massima: FPLQFK
Peso macchina:
NJOE
Requisiti di alimentazione:
7HQVLRQHRSHUDWLYD 9&&
Corrente di esercizio: 1,5A
Adattatore di alimentazione CA: 220-240VAC, 50Hz
Fascia telemetrica per la misurazione della frequenza cardiaca:
1 batteria CR2032
Conformità:
ISO 20957
121VPDOWLUHTXHVWRSURGRWWRFRPHUL¿XWR3URGRWWRGDULFLFODUH3HUXQRVPDOWLPHQWRDGHJXDWRGHOSUHVHQWHSURGRWWRDWWHQHUVLDLPHWRGL
SUHVFULWWLGLXQDGLVFDULFDDXWRUL]]DWD
Manuale di montaggio/manuale utente
7
$OORVFRSRGLIDFLOLWDUHLOPRQWDJJLRqVWDWDDSSOLFDWDXQDGHFDOFRPDQLDVXWXWWLLFRPSRQHQWLGLGHVWUD5HGLVLQLVWUD/
Particolare Qtà Descrizione Particolare Qtà Descrizione
5 1 Manubrio superiore, destra 11 1 Gruppo guida
1 Manubrio superiore, sinistra 12 1 Gruppo stabilizzatore
7 2 Gamba 13 1 Gruppo manubrio statico
8 2 Poggiapiedi 14 2 7DSSR
9 2 Inserto poggiapiedi 15 1 Fascia telemetrica per la misurazione della
frequenza cardiaca
10 2 Pedale  1 Kit manuale
(2 scatole)
Box 1
Particolare Qtà Descrizione
117HODLR
2 1 Elemento di protezione, posteriore
3 1 Adattatore CA
4 1 Scheda bulloneria
5
10
7
9
11
10
7
6
13
14
12
9
8
8
15
16
3
1
2
4
Box 2
Pezzi
Manuale di montaggio/manuale utente
8
Strumenti
Incluso
#2
5 mm
PP
8 mm
ABC D E F
GH
IJ K LMNO
13 mm
Particolare Qtà Descrizione Particolare Qtà Descrizione
A89LWHDWHVWDHVDJRQDOHLQFDVVDWD0[[ I 4 Vite a testa esagonale incassata,
0[[
B 4 Vite a testa esagonale incassata,
0[[
J 45RQGHOODSLDWWD0[
C125RQGHOODSLDWWD0[ K25RQGHOODSLDWWD0[
D Vite a testa esagonale incassata,
0[[
L45RQGHOODSLDWWD0[
E19LWH3KLOOLSVDWHVWDFRQLFD0[[ M105RQGHOODGLVLFXUH]]D0
F27DSSR N Rondella di sicurezza, M8
G 4 Controdado, M8 O 2 Rondella ondulata[
H109LWHDWHVWDHVDJRQDOHLQFDVVDWD0[[
Nota:VHOH]LRQDUHODEXOORQHULDDFRUUHGRFRPHSH]]LGLULFDPELRGHOODUHODWLYDVFKHGD7HQHUHSUHVHQWHFKHXQDYROWDFRPSOHWDWRFRQVXF-
FHVVRLOPRQWDJJLRGHOODPDFFKLQDSXzULPDQHUHLQXWLOL]]DWDGHOODEXOORQHULD
Bulloneria/strumenti
Manuale di montaggio/manuale utente
9
1. Collegare il gruppo guida al telaio, quindi liberare il telaio dalla piastra di trasporto
Alcuni componenti della macchina possono essere pesanti o poco maneggevoli. Per il montaggio di suddetti componenti, prevede-
re una seconda persona. Non intraprendere azioni che coinvolgono il sollevamento di componenti pesanti o movimenti ingombranti
da soli.
AVVISO: 6HUUDUHDPDQRODEXOORQHULD
13mm
X2
C
11
X4
N
D
1
Montaggio
Manuale di montaggio/manuale utente
10
2. Sollevare attentamente il gruppo telaio dalla piastra di trasporto e collegare al gruppo stabilizzato-
re
Alcuni componenti della macchina possono essere pesanti o poco maneggevoli. Per il montaggio di suddetti componenti, prevede-
re una seconda persona. Non intraprendere azioni che coinvolgono il sollevamento di componenti pesanti o movimenti ingombranti
da soli. Sollevare il gruppo telaio dall'esterno del gruppo pivot come indicato qui di seguito.
AVVISO: XQDYROWDVHUUDWDDPDQRWXWWDODEXOORQHULDVHUUDUHFRPSOHWDPHQWH7877$ODEXOORQHULDGDLSDVVLSUHFHGHQWL
I
J
X4
12
Manuale di montaggio/manuale utente
11
3. Collegare la protezione posteriore e i tappi al gruppo telaio
AVVISO: collocare il gancio interno della protezione posteriore sul gruppo telaio, quindi ruotarlo in sede.
14
14
2
#2
X1
E
Manuale di montaggio/manuale utente
12
4. Fissare le gambe al gruppo telaio
Tenere presente che le gambe sono collegate e quando si muove una parte, si muoverà automaticamente anche l'altra.
K
X2
N
D
F
6mm
7
7
X2
O
Manuale di montaggio/manuale utente
13
5. Fissare i pedali al gruppo telaio
Per evitare possibili e serie lesioni, in fase di inserimento delle estremità dei tubi nei gruppi gambe, attenzione a non restare
impigliati con dita o mani.
B
X4
6mm
C
G
X4
C
10
10
13mm
Manuale di montaggio/manuale utente
14
6. Collegare i poggiapiedi, quindi i relativi inserti
9
X2
X8
5mm
8
8
A
Manuale di montaggio/manuale utente
15
7. Fissare i manubri superiori al gruppo telaio
Tenere presente che i pedali e i manubri superiori sono collegati e quando si muove una parte, si muoveranno automaticamente
anche le altre.
Alcuni componenti della macchina possono essere pesanti o poco maneggevoli. Per il montaggio di suddetti componenti, prevede-
re una seconda persona. Non intraprendere azioni che coinvolgono il sollevamento di componenti pesanti o movimenti ingombranti
da soli.
AVVISO: collegare i manubri superiori in modo che l'Utente possa farne uso.
5
6
H
M
X6
5mm
Manuale di montaggio/manuale utente
16
8. Collegare il gruppo manubrio statico al gruppo telaio
AVVISO: non stringere il cavo della console.
13
5mm
X4
L
M
H
Manuale di montaggio/manuale utente
17
9. Collegare l'adattatore CA al gruppo telaio
AVVISO: assicurarsi di utilizzare la presa dell'adattatore CA giusto per la regione in cui ci si trova.
3
10. Ispezione finale
&RQWUROODUHODPDFFKLQDSHUDVVLFXUDUVLFKHWXWWDODEXOORQHULDVLDVHUUDWDHFKHLFRPSRQHQWLVLDQRPRQWDWLFRUUHWWDPHQWH
5HJLVWUDUHLOQXPHURGLVHULHQHOFDPSRSUHYLVWRQHOODSULPDSDJLQDGHOSUHVHQWHPDQXDOH
Utilizzare la macchina solo dopo il completamento del montaggio e il controllo del corretto funzionamento, come da Manuale
utente.
Manuale di montaggio/manuale utente
18
Spostamento della macchina
/DPDFFKLQDSXzHVVHUHVSRVWDWDGDXQDRSLSHUVRQHLQEDVHDOODFDSDFLWjÀVLFD$VVLFXUDUVLFKHOHSHUVRQHSUHSRVWHVLDQR
ÀVLFDPHQWHLGRQHHHLQJUDGRGLVSRVWDUHODPDFFKLQDLQWXWWD
sicurezza.
 $IIHUUDUHODSDUWHLQWHUQDHLPPRELOHGHOJUXSSRSLYRWSHULQFOLQDUHOD
PDFFKLQDYHUVROXWHQWHVXOOHURWHOOHGLWUDVSRUWR
Prima di inclinare la macchina, considerare i manubri e il peso della
macchina stessa.
 6SLQJHUHODPDFFKLQDLQSRVL]LRQH
 $EEDVVDUHGHOLFDWDPHQWHODPDFFKLQDLQSRVL]LRQH
AVVISO:TXDQGRVLPXRYHODPDFFKLQDSUHVWDUHDWWHQ]LRQH7XWWLLPRYLPHQWL
EUXVFKLSRVVRQRFRPSURPHWWHUHLOIXQ]LRQDPHQWRGHOFRPSXWHU
Livellamento della macchina
,QFDVRGLDUHDGLDOOHQDPHQWRLUUHJRODUHRGLJUXSSRJXLGDQRQGHOWXWWRDSSRJJLDWRDOSDYLPHQWROLYHOODUHODPDFFKLQD3HUUHJRODUH
 &ROORFDUHODPDFFKLQDSUHVVRODUHDGLDOOHQDPHQWR
 $OOHQWDUHLGDGLGL¿VVDJJLRHUHJRODUHLOLYHOODWRULVLQRDTXDQGRQRQULVXOWHUDQQRLQHTXLOLEULRHLQFRQWDWWRFRQLOSDYLPHQWR
1RQUHJRODUHLOLYHOODWRULDGXQDOWH]]DWDOHGDVWDFFDUVLRVYLWDUVLGDOODPDFFKLQD,QFDVRFRQWUDULRVLSRWUDQQRYHULÀFDUHOHVLRQLDJOL
utenti e danni alla macchina stessa.
 6HUUDUHLGDGLGL¿VVDJJLR
Assicurarsi che la macchina sia in piano e stabile prima dell'allenamento.
Regolazioni
Manuale di montaggio/manuale utente
19
A Gruppo pulsanti della console I Rullo
B 6HQVRULIUHTXHQ]DFDUGLDFDGLFRQWDWWR&+5 J Gruppo guida
C Display della console K Pedale
D Portabottiglie L Cestino
E Ventola di resistenza M Manubrio statico
F Connettore di alimentazione N Manubrio superiore
G Rotella di trasporto O Connettività Bluetooth
®
QRQLQGLFDWD
H Livellatore
!
Utilizzare i valori calcolati o misurati dal computer della macchina unicamente come riferimenti. La frequenza cardiaca
visualizzata è approssimativa e deve essere usata solo come riferimento. L'allenamento eccessivo può comportare
lesioni serie o addirittura la morte. In caso di sensazioni di svenimento, interrompere immediatamente l'allenamento.
F
E
G
H
H
J
I
K
B
C
A
M
N
L
D
Caratteristiche
Manuale di montaggio/manuale utente
20
'XUDQWHXQDOOHQDPHQWRLQWHUYDOODWRLOVHJPHQWR$&7,9(DYUj/('URVVLPHQWUHLOVHJPHQWR5(67DYUjVHJPHQWLYHUGL
Indicazione LED di velocità del dispendio calorico massima (Maximum Burn Rate LED Marker)
L'Indicazione LED di velocità del dispendio calorico massima è un LED arancione che indica il tasso più elevato di dispendio calorico raggiunto
GXUDQWHODOOHQDPHQWRLQFRUVR
Spia di sincronizzazione Bluetooth
®
La spia di sincronizzazione Bluetooth
®
PRVWUDTXDQGRXQGLVSRVLWLYRqDFFRSSLDWRDOODSS
Calorie
Il campo di visualizzazione delle calorie indica la stima
GHOOHFDORULHEUXFLDWHGXUDQWHOHVHUFL]LR9LVXDOL]]D]LRQH
massima: 9999
Dati del display LCD
Il display della console mostra le misurazioni di
DOOHQDPHQWRHOHRS]LRQLDWWXDOL
Tempo
,OFDPSRGLYLVXDOL]]D]LRQH7,0(LQGLFDLOFRQWHJJLR
GHOWHPSRGHOODOOHQDPHQWRDWWLYR,QEDVHDOORVWLOHGL
DOOHQDPHQWRVRQRGLVSRQLELOLWUHWLSLGLYLVXDOL]]D]LRQHGHOWHPSR,QWHUYDOOR0DQXDOHR6WDQGDUG
ACTIVE:GXUDQWHXQDOOHQDPHQWRLQWHUYDOODWRODYLVXDOL]]D]LRQHGHOWHPSR7,0(SDVVHUjGD$&7,9(H5(67PHGLDQWHVHJQDOHDFXVWLFRHFRQWR
DOODURYHVFLDGHOVHJPHQWRLQFRUVR$&7,9(FRUULVSRQGHDOVHJPHQWRVSULQWRDOWDLQWHQVLWjGHOODOOHQDPHQWRLQWHUYDOODWR
TOTALE:GXUDQWHXQDOOHQDPHQWRPDQXDOHLOWHPSRYLVXDOL]]DWRYHUUjDFFXPXODWRVLQRDOWHUPLQHGHOODOOHQDPHQWR'XUDQWHXQDOOHQDPHQWRVWDQ-
GDUGLOWHPSRWRWDOHGHOODOOHQDPHQWRLQL]LHUjXQFRQWRDOODURYHVFLD
USER
TOT AL
ACTIVE
REST
TOT AL
Visualizzazione
GHOSUR¿ORGL
allenamento
7HPSR
Durata totale
Caratteristiche console
La console offre informazioni sull'allenamento sulla schermata di
YLVXDOL]]D]LRQH
Visualizzazione della velocità del dispendio calorico
(Burn Rate Display)
,O%XUQ5DWH'LVSOD\PRVWUDLOOLYHOORGLFDORULHEUXFLDWHDOPLQXWR
Si tratta di una funzione di Intensità che è il livello attuale di RPM
YHORFLWjGLSHGDODWDHGHOOLYHOORGLUHVLVWHQ]D$XPHQWDQGR
DQFKHVRORXQRGLTXHVWLYDORULODYHORFLWjDXPHQWHUj
Intervallo LED target di velocità del dispendio calorico
L'Intervallo LED target di velocità del dispendio calorico è un
FRDFKGLDOOHQDPHQWREDVDWRVXOOHLPSRVWD]LRQLGHOSUR¿ORXWHQWH
VHOH]LRQDWR'XUDQWHXQDOOHQDPHQWRVLDWWLYDQRFLQTXH/(',OSULPR
LED dell'intervallo è un suggerimento di livello per principianti: i LED
SLDOWLLQIDWWLVRQRGHVWLQDWLDGXWHQWL¿WQHVVSLDYDQ]DWL/,QWHQVLWj
GHOOLQWHUYDOORVLEDVDVXOODYLVXDOL]]D]LRQHGHOSUR¿ORGLDOOHQDPHQWR
Nota: DVVLFXUDUVLFKHLOSUR¿ORXWHQWH8VHU3UR¿OHSUHVHQWLXQ
GLVSHQGLRFDORULFRSLHVDWWRHOLQWHUYDOORWDUJHWVXJJHULWR
L'Intervallo LED target è un suggerimento di livello di
allenamento e deve essere seguito solo se idoneo al
OLYHOORGLÀWQHVVGHOOXWHQWH
PAUSE/END
START
/ENTER
MAX
Interval
PROGRAMS
USER
USER
TOTAL
ACTIVE
REST
TOTAL
BURN
RATE
RESISTANCE
LEVEL
0
10
20
40
30
Intervallo LED
target di velocità
del dispendio
calorico
Spia di
sincronizzazione
Bluetooth
®
Calorie
Velocità del
dispendio calorico
%XUQ5DWH
Display
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Bowflex M5i Assembly & Owner's Manual

Tipo
Assembly & Owner's Manual