Salter 9158 SV3R Manuale del proprietario

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recogida o póngase en contacto con la empresa a la que le compró el artículo, la cual

lo podrá recoger para que se recicle de forma segura para el medio ambiente.

DIRECTIVA RELATI VA A LAS PILAS Este símbolo indica que las pilas no se

deben eliminar con la basura doméstica ya que contienen sustancias que pueden ser

perjudiciales para el medio ambiente y la salud. Deshágase de las pilas en los

puntos de recogida que existen para ese ﬁn.

15 AÑOS DE GARANTÍA FKA Brands Ltd garantiza que este producto está libre de

fallos de fabricación y de mano de obra durante un periodo de 15 años a partir de

la fecha de adquisición, salvo las excepciones que se mencionan a continuación.

La garantía de este producto FKA Brands Ltd no cubre los daños causados por un

mal uso o abuso, por accidentes, por acoplamiento de accesorios no autorizados,

por modiﬁcaciones al producto, o cualquier otro condicionante que esté fuera

del alcance del control de FKA Brands Ltd. Esta garantía solo entrará en vigor si

el producto se ha adquirido y se utiliza en el RU / la UE. La garantía no cubre las

modiﬁcaciones o adaptaciones que precise el producto para que funcione en otros

países distintos de los que va destinado, ha sido fabricado, aprobado y/o autorizado,

ni tampoco están cubiertas las reparaciones de daños causados en el producto

por estas modiﬁcaciones. FKA Brands Ltd no será responsable de incidentes,

consecuencias o daños especiales. Si necesita servicio técnico cubierto por la

garantía del producto, devuelva el producto franqueado su centro de servicios local,

acompañado de su recibo de compra (como justiﬁcante). Al recibirlo, FKA Brands

Ltd reparará o sustituirá el producto, según proceda, y se lo enviará de vuelta

franqueado. La garantía únicamente da derecho a reparaciones en el Centro de

Servicios Salter. Reparaciones en cualquier otro servicio técnico distinto de su Centro

de Servicios Salter anularán la garantía.

Esta garantía no afecta sus derechos legales. Si quiere contactar con su Centro de

Servicios Salter visite la página www.salterhousewares.co.uk/servicecentres

I

COME FUNZIONA QUESTA BILANCIA SALTER ?

Questa bilancia Salter utilizza la tecnologia BIA (Analisi di Impedenza

Bioelettrica) che trasmette un piccolissimo impulso elettrico attraverso il corpo per

determinare la percentuale di grasso dal tessuto magro. Tale impulso elettrico è

impercettibile e assolutamente sicuro. Il contatto con il corpo avviene attraverso

delle piastre in acciaio inossidabile situate sulla pedana della bilancia.

Questo metodo calcola simultaneamente il peso personale, il grasso corporeo,

l’acqua corporea totale e l’indice di massa corporea, fornendo una misura più

accurata del grado di salute e ﬁtness complessivo. Questa bilancia memorizza i dati

personali di 8 utenti. Oltre a essere una bilancia analizzatrice, può essere usata come

una bilancia tradizionale.

NUOVA FUNZIONE Il funzionamento di questa bilancia si basa sul nostro comodo

sistema di accensione a pressione. Una volta attivata, la bilancia si aziona

semplicemente salendo sulla pedana – senza dovere aspettare!

PREPARAZIONE DELLA BILANCIA 1. Aprire il vano portapila posto nella parte

inferiore della bilancia. 2. Rimuovere la linguetta isolante dal fondo della batteria

(se presente) o inserire le batterie rispettando i segni di polarità (+ e -) all’interno

del vano. 3. Chiudere il vano portapila. 4. Se la bilancia viene utilizzata su un

tappeto, ﬁssare gli appositi piedini forniti. 5. Sistemare la bilancia su una superﬁcie

piana e rigida.

ATTIVAZIONE DELLA BILANCIA 1. Premere il centro della pedana e sollevare il

piede. 2. Il display visualizza ‘0.0’. 3. Per cambiare la modalità peso (kg/lb/st)

premere il tasto

o . 4. La bilancia si spegne ed è pronta all’uso.

La procedura di attivazione deve essere ripetuta solo se la bilancia viene

spostata, altrimenti è possibile pesarsi salendo direttamente sulla pedana.

LETTUR A DEL PESO 1. Salire sulla pedana di pesatura e restare fermi mentre la

bilancia calcola il peso. 2. La bilancia visualizza il peso. 3. Scendere dalla bilancia.

Il peso resta visualizzato per alcuni secondi. 4. La bilancia si spegne.

IMMISSIONE DEI DATI PERSONALI

1. Premere il pulsante

per accendere la bilancia.

2. Mentre il numero utente lampeggia, selezionare un numero utente premendo i

pulsanti

o .

Premere il pulsante

per confermare la selezione.

3. L’icona ragurante un uomo o una donna lampeggia. Premere

o per

selezionare uomo/donna/atleta uomo/atleta donna; quindi premere il tasto

.

Modalità Atleta: Si deﬁnisce atleta una persona che pratica un’intensa attività

ﬁsica di circa 12 ore alla settimana e la cui frequenza cardiaca a riposo si aggira

attorno ai 60 battiti al minuto o meno.

4. Il display altezza lampeggia. Premere

o ﬁno a raggiungere il valore di altezza

desiderato, quindi premere il pulsante

.

5. Il display età lampeggia. Premere

e ﬁno a raggiungere il valore di età

desiderato, quindi premere il pulsante

.

6. Il display visualizza ‘0.0’.

7. La bilancia si spegne ed è pronta all’uso.

8. Ripetere la procedura per immettere i dati di un secondo utente oppure per

modiﬁcare i dettagli di un utente.

Nota: Per aggiornare o sovrascrivere i dati memorizzati, seguire la stessa procedura,

apportando le necessarie modiﬁche.

LETTURE DEL PESO E DEL GRASSO CORPOREO

Sistemare la bilancia su una superﬁcie piana e rigida.

1. Premere il pulsante per accendere la bilancia.

2. Selezionare il proprio numero utente premendo i pulsanti

o .

3. ATTENDERE mentre il display riconferma i vostri dati personali e in seguito

visualizza lo zero.

4. Quando lo zero viene visualizzato sul display, salire sulla pedana della bilancia A

PIEDI NUDI e rimanere immobili. Assicurasi che i piedi siano bene a contatto con

le piastre metalliche della pedana.

5. Dopo 2-3 secondi il peso viene visualizzato.

6. Rimanere in piedi sulla bilancia mentre vengono prese le altre misurazioni.

7. La bilancia visualizza il peso corporeo seguito dalle percentuali di grasso

corporeo e acqua corporea totale e dall’indice di massa corporea.

GRASSO CORPOREO: COSA SIGNIFICA? Il corpo umano è costituito, tra le altre

cose, da una percentuale di grasso, indispensabile per le funzioni e la salute del

corpo stesso. Il grasso corporeo, infatti, protegge articolazioni e organi vitali, aiuta

a regolare la temperatura del corpo, immagazzina vitamine e funge da riserva

energetica per il corpo quando il cibo scarseggia. Tuttavia, l’eccesso o l’insucienza

di grasso corporeo possono pregiudicare la salute.

È dicile calcolare la quantità di grasso corporeo guardandosi semplicemente allo

specchio. Ecco perché è importante misurare e monitorare la percentuale del proprio

grasso corporeo. Essa fornisce una misura più accurata della propria forma ﬁsica

rispetto al solo peso corporeo. La perdita di peso potrebbe signiﬁcare perdita di

massa muscolare anziché di grasso ed è possibile avere un’elevata percentuale di

grasso anche quando una bilancia indica ‘normopeso’.

ANGE DI NORMALITÀ DELLA PERCENTUALE DI GRASSO CORPOREO

INTERVALLI % DI GRASSO CORPOREO PER RAGAZZI*

L’eta Basso Ottimale Moderato Alto

6 ≤12.4 12.5 -19.5 19.6 - 22.6 ≥22.7

7 ≤12.6 12.7 - 20.4 20.5 - 24.0 ≥24.1

8 ≤12.7 12.8 - 21.3 21.4 - 25.4 ≥25.5

9 ≤12.8 12.9 - 22.2 22.3 - 26.7 ≥26.8

10 ≤12.8 12.9 - 22.8 22.9 - 27.8 ≥27.9

11 ≤12.6 12.7 - 23.0 23.1 - 28.2 ≥28.3

12 ≤12.1 12.2 - 22.7 22.8 - 27.8 ≥27.9

13 ≤11.5 11.6 - 22.0 22.1 - 26.9 ≥27.0

14 ≤10.9 11.0 - 21.3 21.4 - 25.8 ≥25.9

15 ≤10.4 10.5 - 20.7 20.8 - 24.9 ≥25.0

16 ≤10.1 10.2 - 20.3 20.4 - 24.2 ≥24.3

17 ≤9.8 9.9 - 20.1 20.2 - 23.8 ≥23.9

18 ≤9.6 9.7 - 20.1 20.2 - 23.5 ≥23.6

INTERVALLI % DI GRASSO CORPOREO PER RAGAZZE*

L’eta Basso Ottimale Moderato Alto

6 ≤14.4 14.5 - 23.0 23.1 - 26.1 ≥26.2

7 ≤14.9 15.0 - 24.5 24.6 - 27.9 ≥28.0

8 ≤15.3 15.4 - 26.0 26.1 - 29.6 ≥29.7

9 ≤15.7 15.8 - 27.2 27.3 - 31.1 ≥31.2

10 ≤16.0 16.1 - 28.2 28.3 - 32.1 ≥32.2

11 ≤16.1 16.2 - 28.8 28.9 - 32.7 ≥32.8

12 ≤16.1 16.2 - 29.1 29.2 - 33.0 ≥33.1

13 ≤16.1 16.2 - 29.4 29.5 - 33.2 ≥33.3

14 ≤16.0 16.1 - 29.6 29.7 - 33.5 ≥33.6

15 ≤15.7 15.8 - 29.9 30.0 - 33.7 ≥33.8

16 ≤15.5 15.6 - 30.1 30.2 - 34.0 ≥34.1

17 ≤15.1 15.2 - 30.1 30.2 - 34.3 ≥34.4

18 ≤14.7 14.8 - 30.8 30.9 - 34.7 ≥34.8

CAMPI DELLA % DI GRASSO CORPOREO NELL’UOMO**

L’eta Basso Ottimale Moderato Alto

19 - 39 ≤8 8.1 - 19.9 20 - 24.9 ≥25

40 - 59 ≤11 11.1 - 21.9 22 - 27.9 ≥28

60+ ≤13 13.1 - 24.9 25 - 29.9 ≥30

11

CAMPI DELLA % DI GRASSO CORPOREO NELLA DONNA**

L’eta Basso Ottimale Moderato Alto

19 - 39 ≤21 21.1 - 32.9 33 - 38.9 ≥39

40 - 59 ≤23 23.1 - 33.9 34 - 39.9 ≥40

60+ ≤24 24.1 - 35.9 36 - 41.9 ≥42

*Fonte: Estratto da HD McCarthy, TJ Cole, T Fry, SA Jebb e AM Prentice: “Body fat reference curves for

children”.International Journal of Obesity (2006) 30, 598–602.

**Fonte: Estratto da Dympna Gallagher, Steven B Heymsﬁeld, Moonseong Heo, Susan A Jebb, Peter R

Murgatroyd e Yoichi Sakamoto: “Healthy percentage body fat ranges: an approach for developing guidelines

based on body mass index1–3”. Am J Clin Nutr 2000;72:694–701.

Gli intervalli percentuali di grasso corporeo pubblicati hanno valore puramente indicativo. Si

consiglia di consultare sempre un medico professionista prima di iniziare una dieta e programmi

di esercizio ﬁsico.

ACQUA CORPOREA: PERCHÉ MISURARLA? L’acqua corporea è l’elemento più

importante del peso corporeo. Costituisce più della metà del peso corporeo totale

e quasi due terzi della massa corporea magra (essenzialmente tessuto muscolare).

L’acqua svolge diversi ruoli importanti nel corpo: Tutte le cellule presenti nel corpo,

si tratti di cellule cutanee, ghiandolari, muscolari, cerebrali o di altro tipo, funzionano

correttamente solo se dispongono di acqua in suciente quantità. L’acqua gioca

anche un ruolo vitale nella regolazione della temperatura corporea, soprattutto

attraverso la sudorazione.

La misura del peso e del grasso potrebbe risultare ‘normale’ ma il livello di

idratazione corporea insuciente per uno stato di salute sano.

RANGE DI NORMALITÀ DELLA PERCENTUALE DI ACQUA CORPOREA

SCHEMA DELL’ACQUA CORPOREA***

Campo della % di grasso

corporeo

Campo della percentuale

ottimale di acqua corporea

totale

Uomo

dal 4 to 14% dal 70 al 63%

dal 15 to 21% dal 63 al 57%

dal 22 to 24% dal 57 al 55%

25 e oltre dal 55 al 37%

Donna

dal 4 to 20% dal 70 al 58%

dal 21 to 29% dal 58 al 52%

dal 30 to 32% dal 52 al 49%

33 e oltre dal 49 al 37%

*** Fonte: Derivato da Wang & Deurenberg: “Hydration of fat-free body mass”. American Journal Clin Nutr

1999, 69 833-841.

Ciò dipende dal tipo di sport o attività motoria praticati. I risultati di misurazione

dell’acqua corporea sono inﬂuenzati dalla percentuale di grasso corporeo e massa

muscolare. Se la percentuale di grasso corporeo è elevata oppure la percentuale di

massa muscolare è bassa, la quantità di acqua corporea tenderà a essere bassa.

È importante ricordare che le misurazioni del peso corporeo, del grasso corporeo e

dell’acqua corporea sono strumenti da utilizzare come parte del proprio stile di vita

sano. Poiché le oscillazioni a breve termine dei valori sono normali, consigliamo di

monitorare il vostro sviluppo su un lasso di tempo anziché su singole misurazioni

giornaliere.

Gli intervalli percentuali di acqua corporea pubblicati hanno valore puramente

indicativo. Si consiglia di consultare sempre un medico professionista prima di

iniziare una dieta e programmi di esercizio ﬁsico.

CHE COSA SIGNIFICA IL

MIO BMI? L’Indice di massa

corporea (BMI = Body Mass

Index) è il rapporto tra il peso

e l’altezza che viene utilizzato

comunemente per classiﬁcare

il peso insuciente, il

sovrappeso e l’obesità negli

adulti. Questa bilancia calcola

il valore del BMI dell’utente.

Le categorie del BMI mostrate

nel graﬁco e nella tabella

sottostanti sono riconosciute

dalla WHO (Organizzazione

Mondiale della Sanità) e

possono essere utilizzate per

interpretare il valore del BMI.

La vostra categoria BMI può essere identiﬁcata usando la tabella sottostante.

Categoria

dell’IMC

Signiﬁcato del

valore IMC

Rischio di salute basato solamente

sull’IMC

<18.5 Sottopeso Moderato

18.6 - 24.9 Normale Basso

25 - 29.9 Sovrappeso Moderato

30+ Obeso Alto

IMPORTANTE: Se il graﬁco/tabella mostra che siete fuori dalla gamma di peso

“normale” sana, consultate il vostro medico prima di passare a un’azione di qualsiasi

tipo. Le classiﬁcazioni BMI valgono solo per gli adulti (età superiore a 20 anni).

DOMANDE E RISPOSTE

In che modo viene misurata la mia percentuale di grasso corporeo e di acqua

corporea?

Questa bilancia Salter impiega un metodo di misurazione chiamato Analisi di

Impedenza Bioelettrica (BIA). Un leggerissimo impulso elettrico viene trasmesso

attraverso il corpo, passando per piedi e gambe. Questo impulso scorre facilmente nel

tessuto muscolare magro, che è un buon conduttore di elettricità, ma non altrettanto

facilmente nel tessuto grasso. Pertanto, misurando l’impedenza del corpo, ossia la

sua resistenza al passaggio di corrente elettrica, è possibile determinare la quantità

di massa muscolare, da cui si può stimare la percentuale di grasso e acqua nel corpo.

Qual è il valore della corrente elettrica trasmessa nel mio corpo durante la

misurazione? È sicura?

L’impulso di corrente è inferiore a 1 mA, quindi leggerissimo e assolutamente

sicuro. Tale impulso è davvero impercettibile. Tuttavia, per prevenire la rottura

dell’apparecchio, il suo utilizzo è sconsigliato a soggetti portatori di dispositivi

medici elettronici impiantati, quali ad esempio pacemaker.

Se misuro il mio grasso corporeo e acqua corporea in momenti diversi della

giornata, può variare notevolmente. Qual è il valore corretto?

La lettura della percentuale di grasso corporeo varia a seconda della quantità di

acqua corporea, la quale cambia durante tutto il corso della giornata. Non c’è un

momento giusto o sbagliato della giornata in cui eettuare la misurazione, ma è

preferibile farlo in un momento ﬁsso quando il corpo si trova in condizioni normali

di idratazione. È sconsigliabile eettuare misurazioni dopo un bagno o una sauna, a

seguito di un intenso allenamento ﬁsico oppure entro 1-2 ore dopo aver bevuto in

quantità o dopo un pasto.

Un mio amico ha un Analizzatore del Grasso Corporeo prodotto da un altro

fabbricante. Quando l’ho usato ho riscontrato una lettura del grasso corporeo

diversa. Perché?

I vari Analizzatori del Grasso Corporeo calcolano la percentuale di grasso corporeo

misurando parti del corpo diverse e utilizzando dierenti algoritmi matematici.

È consigliabile non fare confronti tra un apparecchio e l’altro ma utilizzare ogni volta

lo stesso prodotto per monitorare qualsiasi eventuale cambiamento.

Come interpreto le letture della percentuale del mio grasso corporeo e acqua

corporea?

Si può fare riferimento alle tabelle relative al grasso corporeo e all’acqua corporea

fornite con il prodotto, che vi aiuteranno a capire se le letture del vostro grasso e acqua

corporei rientrano in una categoria sana (sulla base di parametri quali età e sesso).

Cosa devo fare se la mia percentuale di grasso corporeo è molto alta?

Un’attenta dieta alimentare, il giusto apporto di liquidi e dell’attività ﬁsica possono

aiutarvi a ridurre la percentuale di grasso corporeo. Si consiglia di consultare sempre

un medico professionista prima di iniziare qualsiasi programma alimentare o ﬁsico.

Perché i valori di percentuale del grasso corporeo sono così diversi per gli

uomini e le donne?

Le donne, per natura, presentano una percentuale di grasso più elevata rispetto agli

uomini in quanto la costituzione corporea è diversa per rispondere alle varie funzioni

quali maternità, allattamento, ecc.

Cosa devo fare se la mia percentuale di acqua corporea è bassa?

Assicuratevi di fornire con regolarità al vostro corpo l’apporto suciente di acqua e

cercate di spostare la vostra percentuale di grasso nel valore sano.

Perché devo evitare di usare la bilancia analizzatrice durante la gravidanza?

Durante la gravidanza, la composizione corporea di una donna cambia notevolmente

per poter sostenere il feto in via di sviluppo. In queste circostanze, le misurazioni

della percentuale di grasso corporeo potrebbero risultare errate e imprecise.

Pertanto, si consiglia alle donne in gravidanza di usare il prodotto solo per le letture

del peso corporeo.

CONSIGLI PER L’USO E LA MANUTENZIONE • Pesarsi sempre sulla stessa

bilancia collocata sulla stessa superﬁcie. Non confrontare letture di peso da una

bilancia all’altra poiché si riscontrano alcune dierenze dovute alle tolleranze di

fabbricazione. • Per ottenere la massima precisione e congruenza di misurazione,

6’6

6’4

6’2

6

5’10

5’8

5’6

5’4

5’2

5

4’10

2.00

1.88

1.68

1.52

1.76

1.96

1.84

1.64

1.48

1.92

1.72

1.56

1.80

1.60

6 10

40 50 60 70 80 90 100 130110 140120 150

20 2515

ft

st

kg

m

12

collocare la bilancia su una superﬁcie piana e dura. • Per misurazioni più uniformi, è

consigliabile pesarsi alla stessa ora del giorno, preferibilmente la sera presto prima

dei pasti. • La bilancia arrotonda per eccesso o per difetto al valore più vicino.

Se vi pesate due volte e ottenete due diverse misurazioni, il vostro peso corrisponde

al valore intermedio. • Pulire la bilancia con un panno umido. Non usare agenti

detergenti chimici. • Fare in modo che la bilancia non si saturi con acqua in quanto

ciò potrebbe danneggiarne le parti elettroniche. • La bilancia è uno strumento di

precisione: maneggiarla con cura. Non farla cadere né saltarci sopra. • Attenzione: la

pedana può diventare scivolosa se bagnata.

RICERCA E RIPARAZIONE GUASTI • È obbligatorio essere a piedi nudi quando si

utilizzano le misurazioni del grasso corporeo e dell’acqua corporea totale. • La

condizione della pelle della pianta dei piedi può inﬂuire sulla misurazione. Per

ottenere la massima precisione e congruenza di misurazione, pulire i piedi con un

panno bagnato, lasciandoli leggermente umidi prima di salire sulla bilancia.

INDICATORI DI AVVERTENZA

Lo Sostituire la batteria.

O-Ld Peso eccedente la capacità massima.

Err2 Valore eccedente, operazione errata o contatto insuciente dei piedi con la

pedana.

SPECIFICHE TECNICHE

100 cm - 220 cm Funzione memoria per 8 persone

3’3” - 7’2.5” d = 0.1 % grasso corporeo

6 - 100 ani d = 0.1 % acqua corporea

Uomo/Donna d = 0.1 BMI

SPIEGAZIONE DIRETTIVA RAEE Questo simbolo indica che il prodotto non deve

essere smaltito assieme agli altri riﬁuti domestici in tutti i Paesi dell’Unione

Europea. Al ﬁne di evitare un eventuale danno ambientale e alla salute umana

derivante dallo smaltimento dei riﬁuti non controllato, riciclare il prodotto in maniera

responsabile per promuovere il riutilizzo sostenibile delle risorse materiali. Per la

restituzione del dispositivo usato, utilizzare gli appositi sistemi di restituzione e

raccolta oppure contattare il rivenditore presso cui il prodotto è stato acquistato, che

provvederanno al suo riciclaggio in conformità alle norme di sicurezza ambientale.

DIRETTI VA RELATI VA ALLE BATTERIE Questo simbolo indica che le batterie

devono essere smaltite separatamente dai riﬁuti domestici poiché contengono

sostanze potenzialmente nocive per l’ambiente e la salute umana. Smaltire le

batterie negli appositi centri di raccolta.

GARANZIA DI 15 ANNI FKA Brands Ltd garantisce il presente prodotto da difetti

dei materiali e della manodopera per un periodo di 15 anni dalla data di acquisto,

fatti salvi i casi riportati qui di seguito. La garanzia di questo prodotto FKA Brands

Ltd non copre i danni causati da uso improprio o abusivo, incidenti, collegamento

a eventuali accessori non autorizzati, alterazione del prodotto o qualsivoglia

altra condizione non imputabile a FKA Brands Ltd. La presente garanzia è valida

esclusivamente nel caso in cui il prodotto sia acquistato e utilizzato nel Regno

Unito/nell’UE. La presente garanzia non copre i prodotti che richiedono modiﬁche o

adattamenti per consentirne l’uso in Paesi diversi da quello per il quale sono stati

progettati, prodotti, approvati e/o autorizzati, né i prodotti sottoposti a riparazioni

per danni prodotti da dette modiﬁche. FKA Brands Ltd declina ogni responsabilità

per danni incidentali, consequenziali o speciali. Per ottenere i servizi in garanzia sul

prodotto, restituire il prodotto a proprie spese al Centro Servizi locale unitamente alla

ricevuta di pagamento completa di data (come prova d’acquisto). Al ricevimento, FKA

Brands Ltd provvederà alla riparazione o sostituzione del prodotto in base a necessità

e lo rispedirà a spese proprie. La garanzia è esclusivamente valida mediante il

Centro Servizi Salter. Gli interventi di manutenzione eettuati da persona diversa

dagli addetti al Centro Servizi Salter renderanno nulla la garanzia. La presente

garanzia non limita i diritti di cui gode l’utente ai sensi di legge. Per il Centro Servizi

Salter locale, visitare il sito www.salterhousewares.co.uk/servicecentres

P

COMO FUNCIONA ESTA BALANÇA SALTER?

Esta balança Salter recorre à tecnologia BIA (Bio Impedance Analysis –

análise de bioimpedância) que transmite um minúsculo impulso eléctrico através do

organismo para determinar a gordura e o tecido magro; este impulso eléctrico não se

faz sentir e é completamente seguro. O contacto com o corpo é feito através de

placas em aço inoxidável existentes sobre a plataforma da balança.

Este método calcula simultaneamente o peso, gordura corporal, massa de água

total e o IMC proporcionando-lhe uma leitura mais exacta da sua saúde e condição

física geral. Esta balança armazena os dados pessoais de até 8 utilizadores. Para

além de ser uma balança de análise, esta balança pode ser utilizada como balança

convencional.

NOVA FUNÇÃO Este equipamento integra a cómoda particularidade de activação ao

subir para a balança. Depois de ligar, basta subir para a plataforma para utilizar a

balança – não é necessário esperar!

PREPARAÇÃO DA BALANÇA 1. Abra o compartimento da bateria existente na

parte de baixo da balança. 2. Remover a patilha isolante debaixo da pilha (se

encaixada) ou inserir as pilhas observando os sinais de polaridade (+ e -) dentro do

compartimento das pilhas. 3. Feche o compartimento da bateria. 4. Para utilizar

em cima de tapetes, instale os pés especíﬁcos fornecidos em anexo. 5. Coloque a

balança numa superfície ﬁrme e plana.

INICIALIZAÇÃO DA BALANÇA 1. Carregue no centro da plataforma e retire o pé.

2. O visor indicará “0.0”. 3. Para mudar o modo de pesagem (kg/lb/st) carregar no

botão

ou . 4. A balança desliga e está agora pronta a utilizar.

Este processo de inicialização deverá ser repetido caso mude a balança de

sítio. Caso contrário, bastará subir para a balança.

APENAS LEITURA DO PESO 1. Suba para a balança e mantenha-se imóvel enquanto

a balança calcula o seu peso. 2. O seu peso será visualizado. 3. Desça da balança. O

seu peso será visualizado durante alguns segundos. 4. A balança desliga.

INTRODUÇÃO DE DADOS PESSOAIS

1. Prima o botão

para ligar a balança.

2. Enquanto o número de utilizador estiver intermitente, seleccione um número de

utilizador premindo os botões

ou . Prima o botão para conﬁrmar a sua

escolha.

3. O símbolo de sexo masculino ou feminino piscará. Carregar em

ou para

seleccionar masculino / feminino, atleta sexo masculino / atleta sexo feminino e,

seguidamente, carregar no botão

.

Modo “Atleta”: Um atleta deﬁne-se como uma pessoa que pratica uma

actividade física intensa de aproximadamente 12 horas por semana e que tem

uma frequência cardíaca em repouso de aproximadamente 60 batimentos por

minuto ou menos.

4. O visor da altura ﬁcará intermitente. Prima

ou conforme necessário para

deﬁnir a sua altura, depois prima o botão

.

5. O visor da idade ﬁcará intermitente. Prima

e conforme necessário para

deﬁnir a sua idade, depois prima o botão

.

6. O visor indicará “0.0”.

7. A balança desliga e está agora pronta a utilizar

8. Repita o procedimento para um segundo utilizador ou para mudar os dados do

utilizador.

Nota: Para actualizar ou substituir os dados memorizados, siga o mesmo

procedimento, efectuando as alterações necessárias.

VALORES DE PESO E GORDURA CORPORAL

Coloque a balança numa superfície plana.

1. Prima o botão

para ligar a balança.

2. Seleccione o seu número de utilizador premindo os botões

ou .

3. ESPERE enquanto o visor reconﬁrma os seus dados pessoais e depois apresenta

um valor de zero.

4. Quando visualizar zero, suba para a plataforma COM OS PÉS DESCALÇOS e

mantenha-se imóvel. Certiﬁque-se de que os seus pés estabelecem um bom

contacto com as placas de metal da plataforma.

5. Após 2-3 segundos, surgirá o peso do utilizador.

6. Continue de pé sobre a balança enquanto as outras medições estão a ser feitas.

7. O seu peso será mostrado, seguido da sua percentagem de gordura muscular,

percentagem de água total do corpo e IMC.

GORDURA CORPORAL – O QUE SIGNIFICA?

O corpo humano é constituído por, entre outras coisas, uma percentagem de

gordura. Isto é fundamental para um organismo saudável e funcional – protege

as articulações e órgãos vitais, ajuda a regular a temperatura do corpo, armazena

vitaminas e ajuda na manutenção do corpo quando há escassez de alimentos. No

entanto, uma gordura corporal excessiva ou insuﬁciente pode ser prejudicial para

a saúde. É difícil avaliar a quantidade de gordura corporal que temos no organismo

mediante uma simples observação do corpo ao espelho. É por esse motivo que é

importante avaliar e controlar a percentagem de gordura no corpo. A percentagem de

gordura no corpo proporciona uma melhor avaliação da condição física do que o peso

por si só – a composição da sua perda de gordura pode signiﬁcar que está a perder

massa muscular em vez de gordura - pode continuar a apresentar uma elevada

percentagem de gordura mesmo que uma balança indique um “peso normal”.

INTERVALO NORMAL SAUDÁVEL DA PERCENTAGEM DE GORDURA CORPORAL

GAMAS DE % DE GORDURA CORPORAL PARA RAPAZES*

Idade Baixa Óptima Moderada Elevada

6 ≤12.4 12.5 -19.5 19.6 - 22.6 ≥22.7

7 ≤12.6 12.7 - 20.4 20.5 - 24.0 ≥24.1

8 ≤12.7 12.8 - 21.3 21.4 - 25.4 ≥25.5

9 ≤12.8 12.9 - 22.2 22.3 - 26.7 ≥26.8

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GB ELECTROMAGNETIC COMPATIBILITY

This product is intended for domestic use.

ADVICE TO THE USER This product is a sensitive electronic instrument and as such may

temporarily be aected by Radio Transmitting Devices being used in close proximity to it (such as

Mobile Phones, Walkie Talkies, CB Radios, Radio Model Controllers, and some Microwave Ovens,

etc.) Additionally, extreme levels of Electrostatic Interference may cause this product to temporarily

malfunction. In such case it may be necessary to remove and re-install the battery to re-establish

normal working. If the problem persists then contact your local agent.

F COMPATIBILITE ELECTROMAGNETIQUE

Ce produit est à usage domestique.

AVIS A L’USAGER Ce produit est un instrument électronique sensible et de ce fait risque d’être

temporairement aecté par les émetteurs radioélectriques utilisés à proximité (tels que téléphones

portables, walkies-talkies, postes de CB, radiocommandes de modèles, certains fours micro-

ondes, etc.) En outre, les niveaux extrêmes d’interférence électrostatique risquent de causer le

fonctionnement défectueux provisoire de ce produit. Dans ce cas, il se peut qu’il s’avère nécessaire

d’enlever et de remettre la pile aﬁn de rétablir le fonctionnement normal. Si le problème persiste,

contactez alors votre agent local.

D ELEKTROMAGNETISCHE VERTRÄGLICHKEIT

Bei diesem Produkt handelt es sich um ein Haushaltsgerät.

BENUTZERHINWEISE Bei diesem Produkt handelt es sich um ein empﬁndliches elektronisches

Instrument, das deshalb vorübergehend von Funkübertragungsgeräten beeinträchtigt werden kann,

die sich in unmittelbarer Nähe beﬁnden (wie Handys, Walkie-Talkies, CB-Radios, ferngesteuerte

Modelle sowie einige Mikrowellengeräte etc.) Darüber hinaus können extreme elektrostatische

Störungen dazu führen, dass dieses Produkt vorübergehend nicht richtig funktioniert. Wenn dieser

Fall eintreten sollte, müssen Sie eventuell die Batterie entfernen und wieder neu einlegen, um die

normale Funktion erneut sicherzustellen. Wenn das Problem anhält, setzen Sie sich bitte mit Ihrem

lokalen Händler in Verbindung.

ES COMPATIBILIDAD ELECTROMAGNÉTICA

Este producto está diseñado para un uso doméstico.

AVISO AL USUARIO Este producto es un instrumento electrónico de precisión y, como tal, puede

verse afectado temporalmente por dispositivos de radiotransmisión que se utilicen cerca de él

(como teléfonos móviles, walkie-talkies, radios CB, controladores para modelos de radio, algunos

hornos microondas, etc.). Asimismo, unos niveles extremos de interferencia electrostática pueden

provocar un mal funcionamiento temporal de este producto. En ese caso, puede que sea necesario

extraer la batería y volverla a instalar para restablecer el funcionamiento normal. Si el problema

continúa, póngase en contacto con el proveedor de su localidad.

I COMPATIBILITÀ ELECTTROMAGNETICA

Il prodotto è di solo uso casalingo.

AVVISO PER L’UTENTE Il prodotto è uno strumento con alta sensibilità elettronica e può essere

compromesso temporaneamente da Dispositivi Radiofonici che vengono utilizzati nella sua

vicinanza (es. cellulari, Walkie Talkies, CB Radio, Trasmettitori, microonde ecc.). Inoltre alti livelli

di interferenza elettrostatica può causare un malfunzionamento del prodotto. In questi casi è

necessario rimuovere la batteria e reinserirla per riprendere il normale funzionamento. Se il

problema persiste contattare il Vs. rivenditore locale.

P COMPATIBILIDADE ELECTROMAGNÉTICA

Este produto destina-se a utilização doméstica.

AVISO AO UTILIZADOR: Este produto electrónico é sensivel e como tal pode temporariamente ser

afectado por Rádios Transmissores / Receptores, (tais como Telefones portáteis, Walkie Talkies,

Radios C.B., Comandos p/Radio Modelismo, alguns Fornos Micro-ondas, etc.). Em casos extremos

pode também suceder que interferências electromagnéticas provoquem temporariamente um mau

funcionamento do aparelho. Nestes casos pode ser necessário remover e voltar a instalar a bateria

para resolver esta diﬁculdade. Se o problema persistir contacte o seu revendedor.

N ELEKTROMAGNETISK KOMPATIBILITET

Dette produktet er beregnet på hjemmebruk

INFORMASJON TIL BRUKER Dette produktet er et sensitivt elektronisk apparat, og av den grunn

kan det midlertidig påvirkes av radiosendingsutstyr som brukes i nærheten av apparatet (slik som

mobiltelefoner, walkie-talkier, CB-radioer, radiofjernkontroller og enkelte mikrobølgeovner etc.) I

tillegg kan ekstreme mengder elektrostatisk interferens føre til at dette produktet utsettes for en

midlertidig funksjonsfeil. I slike tilfeller kan det være nødvendig å ta ut og inn batteriet for å få det

til å fungere som normalt igjen. Hvis problemet ikke gir seg, bør du kontakte din lokale forhandler.

NL ELECTROMAGNETISCHE GEVOELIGHEID

Dit product is bedoeld voor huishoudelijk gebruik

ADVIES AAN DE GEBRUIKER Dit product is een ﬁjngevoelig electronisch instrument en kan daarom

tijdelijk gestoord worden door zendergestuurde apparaten in de buurt (zoals mobiele telefoons,

Walkie Talkies, draagbare radio’s, sommige magnetrons enz.). Tevens kunnen hoge elektrostatische

storingen dit product tijdelijk buiten gebruik stellen. In deze gevallen kan het nodig zijn om de

batterij te verwijderen en opnieuw te plaatsen. Mocht het probleem zich blijven voordoen, neem

dan contact op met uw locale agentschap.

FIN KÄYTTÖ-OHJEET

Elektroniset laitteet kuten (kannettavat puhelimet, kauko-ohjauslaitteet, radiot ja jotkut

mikroaaltouunit) saattavat aiheuttaa hetkellistä häiriöitä tähän herkkään

mittauslaitteeseen. Mikäli näytön tai painolukemien häiriöt jatkuvat, siirrä vaaka häiriötä

aiheuttavien laitteiden läheisyydestä kun käytät sitä. Ongelmien jatkuessa, ota yhteyttä

myyjäliikkeeseen.

S ELEKTROMAGNETISK KOMPATIBILITET

Produkten är avsedd för användning i hushållet.

RÅD TILL ANVÄNDAREN Denna produkt är ett ömtåligt, elektroniskt instrument och kan

därför påverkas av radiosändningsapparater som mobiltelefoner, Walkie Talkies, CB-radio,

radiomodellkontroller och vissa mikrovågsugnar, etc. Även extrema nivåer av elektrostatisk

störning kan tillfälligt påverka apparatens funktion. Om så är fallet kan det vara nödvändigt

att återupprätta funktionen genom att ta bort och sedan sätta tillbaka batteriet. Om problemet

fortsätter, kontakta återförsäljaren.

DK ELEKTROMAGNETISK FORSTYRRELSER

Dette produkt er tilsigtet privat (hjemlig) brug.

RÅD TIL BRUGEREN. Dette produkt er et følsomt elektronisk instrument og som sådan kan det

periodisk blive påvirket af radio transmitterende indretninger der bliver brugt i tæt nærhed af

produktet ( som mobil telefoner, walkie talkies, radioer, mikrobølgeovne m. ﬂere ). Desuden kan

ekstremt højt niveau af elektroniske forstyrrelser forvolde midlertidig funktionsfejl. I sådan et

tilfælde kan det blive nødvendig at fjerne og genindsætte batteriet i produktet, for at genetablere

normal funktion. Hvis problem et vedvarer bedes forhandleren kontaktet.

HU ELEKTROMÁGNESES KOMPATIBILITÁS

A készüléket háztartási használatra tervezték.

TÁJÉKOZTATÁS A FELHASZNÁLÓ SZÁMÁRA Ez a termék érzékeny elektronikus műszer, és

ebből kifolyólag ideiglenesen hatással lehetnek rá a közelében használt, rádiójelet kibocsátó

eszközök (mint például mobiltelefonok, adó-vevők, CB-rádiók, rádiómodell vezérlők, bizonyos

mikrohullámú sütők stb.). Továbbá a szélsőségesen magas elektrosztatikus interferencia szintek

a termék ideiglenes hibás működését eredményezhetik. Ilyen esetben a megfelelő működés

visszaállításához szükség lehet az elem eltávolítására és ismételt behelyezésére. Ha a probléma

továbbra is fennáll, forduljon a helyi forgalmazóhoz.

CZ ELEKTROMAGNETICKÁ SLUČITELNOST

Tento výrobek je určen pro domácí použití.

RADY UŽIVATELI Tento výrobek je citlivý elektromagnetický přístroj a jako takový může být

dočasně ovlivněn radiovými vysílači používanými v jeho blízkosti (jako jsou mobilní telefony,

vysílačky, CB rádia, rádiové ovladače a některé typy mikrovlnných trub atd.). Extrémní hladiny

elektrostatického rušení mohou také způsobit dočasné selhání tohoto výrobku. V takovém případě

možná bude nutné vyjmout baterii a znovu ji vložit, aby se obnovil běžný chod. Pokud problém

přetrvává, obraťte se na svého místního zástupce.

TR ELEKTROMANYETİK UYUMLULUK

Bu ürün yalnızca dahili kullanım amaçlıdır.

KULLANICIYA YÖNELİK ÖNERİLER Bu ürün hassas bir elektronik cihazdır ve bu nedenle yakın

mesafedeki Radyo Frekansı Yayan Aygıtlardan (örneğin Cep Telefonları, Alıcı Verici Telsizler, CB

Telsizler, Model Araç Kumandaları ve bazı Mikrodalga Fırınlar gibi) etkilenebilir. Ayrıca, aşırı

düzeyde Elektrostatik Etkileşim ürünün çalışmasında geçici sorunlara yol açabilir. Böyle bir

durumda, ürünün yeniden normal çalışmasını sağlamak için pilin çıkarılıp tekrar takılması

gerekebilir. Sorun giderilmezse yerel temsilcinize başvurun.

EL ΗΛΕΚΤΡΟΜΑΓΝΗΤΙΚΗ ΣΥΜΒΑΤΟΤΗΤΑ

Αυτό το προϊόν προορίζεται για οικιακή χρήση.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ ΓΙΑ ΤΟ ΧΡΗΣΤΗ Αυτό το προϊόν είναι ένα ευαίσθητο ηλεκτρονικό όργανο και,

κατά συνέπεια, μπορεί να επηρεαστεί προσωρινά από συσκευές ασύρματης μετάδοσης που

χρησιμοποιούνται κοντά του (όπως κινητά τηλέφωνα, γουόκι τόκι, ασύρματοι CB, ασύρματα

τηλεχειριστήρια μοντελισμού και ορισμένοι φούρνοι μικροκυμάτων κ.λπ.). Επιπλέον, εξαιρετικά υψηλά

επίπεδα ηλεκτροστατικών παρεμβολών μπορεί να προκαλέσουν δυσλειτουργία αυτού του προϊόντος.

Σε αυτή την περίπτωση, ίσως χρειαστεί να αφαιρέσετε και να επανατοποθετήσετε την μπαταρία, για

να αποκατασταθεί η φυσιολογική λειτουργία. Αν το πρόβλημα δεν αποκατασταθεί, επικοινωνήστε με

τον τοπικό αντιπρόσωπο.

RU    

Данное изделие предназначено для бытового использования.

    Данное изделие является чувствительным электромагнитным

устройством, и поэтому может временно подвергаться воздействию электромагнитных

излучений от других близко расположенных приборов (таких как мобильные телефоны,

карманные радиостанции, CB-радиостанции, пульты радиоуправляемых моделей, некоторые

СВЧ-печи и т. п.). Кроме того, к временным сбоям в работе устройства могут привести сильные

электростатические помехи. В таких случаях для восстановления нормальной работы может

потребоваться удаление и повторная установка батарейки. Если устранить неполадку не

удалось, обратитесь в местное представительство.

PL KOMPATYBILNOŚĆ ELEKTROMAGNETYCZNA

Urządzenie jest przeznaczone tylko do użytku w gospodarstwie domowym.

WSKAZÓWKI DLA UŻYTKOWNIKA Urządzenie jest delikatnym instrumentem elektromagnetycznym

i mogą mieć na nie chwilowy negatywny wpływ urządzenia transmitujące fale radiowe,

znajdujące się w bliskim zasięgu (np. telefony komórkowe, radiotelefony, krótkofalówki, radiowe

sterowniki zabawek oraz niektóre kuchenki mikrofalowe, itp.) Ponadto wysoki poziom zakłóceń

elektrostatycznych może spowodować chwilowe usterki działania produktu. W takim przypadku

może być konieczne wyjęcie i ponowne założenie baterii, by przywrócić normalne działanie. Jeżeli

problem nie ustąpi, należy skontaktować się z miejscowym agentem producenta.

SK ELEKTROMAGNETICKÁ KOMPATIBILITA

Tento výrobok je určený iba na domáce použitie.

ODPORÚČANIE PRE UŽÍVATEĽA Tento výrobok je chúlostivé elektronické zariadenie a ak je

umiestnené v jeho blízkosti zariadenie, ktoré vysiela rádiové vlny, môže byť jeho fungovanie

takýmto zariadením ovplyvnené (napr. mobilné telefóny, vysielačky, CB rádio, ovládače na rádiové

modely a aj niektoré mikrovlnné rúry). Navyše, vysoká úroveň elektrostatického rušenia môže

dočasne zapríčiniť poruchy výrobku. Je možné, že v takom prípade bude potrebné vybrať a znovu

vložiť batérie, t.j. znovu nastaviť normálne funkcie výrobku. Ak problémy s výrobkom pretrvávajú,

poraďte sa s miestnym predajcom výrobku.

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Salter 9158 SV3R Manuale del proprietario

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