1. Sarà responsabilità del proprietario di assicu-
rarsi che qualsiasi persona che parà uso dell’
home gym system sia bene informata circa le
precauzioni e le modalità d’uso.
2. Leggere attentamente questo manuale d’istru-
zioni ed informazioni prima di usare l’home
gym system.
3. Usare l’home gym system solo su di una super-
ficie pianeggiante e livellata. Coprire il pavimen-
to sottostante il sistema per evitare possibili
danni.
4. Ispezionare e stringere tutte le parti spesso.
Sostituire immediatamente qualsiasi parte
logorata.
5. Tenere lontano dalla portata dei bambini sotto
ai 12 anni e da animali domestici.
6. Non rilasciare mai i bracci press, i bracci far-
falla, i bracci Militare press, il leg lever, la pia-
stra gamba press, la lat bar o la cinghia in
nylon mentre i pesi sono sollevati, perché
cadrebbero con grande forza.
7. Tenere i piedi e le mani lontano da parti in
movimento. Calzare sempre scarpe da ginna-
stica durante l’allenamento.
8. Tenere le mani lontano dall’aiuto montante,
durante l'uso dell’aiuto braccio, in modo da
evitare che vengano pizzicate tra il braccio ed
il montante.
9. Posizionarsi sempre sulla pedana ogni qual-
volta si effettuano esercizi che potrebbero
causare il ribaltamento dell’home gym system.
10. Ispezionare i cavi prima di utilizzare il sistema
pesi ogni volta. Assicurarsi che i cavi siano
sempre posizionati sulle pulegge. In caso i
cavi non dovessero scorrere liberamente
durante l’esercizio, fermarsi immediatamente
ed accertarsi che questi siano ben posizionati
sulle pulegge. Sostituire i cavi ogni due anni.
11. Fare in modo che il peso corporeo sia comple-
tamente sostenuto dai bracci d’abbassamento
o dai bracci d'alzata, prima di inginocchiarsi
sull’aiuto braccio. L’aiuto braccio può abbas-
sarsi velocemente quando sostiene tutto il
peso corporeo.
12. Tenere le mani lontano dal montante del leg
press, durante l'uso dei bracci militare press,
in modo da evitare che vengano schiacciate
tra il montante del leg press ed i bracci milita-
re press.
13. Staccare a lat bar dalla stazione puleggia alta
quando si sta eseguendo un esercizio che non
richieda l’utilizzo della lat bar.
14. In caso di giramenti di testa o dolori di qualsia-
si tipo durante l’allenamento; fermarsi imme-
diatamente e incominciare la fase di raffredda-
mento.
15. Fare riferimento ai disegni.
Localizzare l'adesivo sul
home gym system. Il testo
sull'adesivo d’avvertenza è
in inglese. Trovare il foglio
con gli adesivi quadrati
che è incluso con il home
gym system. Staccare l’a-
desivo in italiano, ed attac-
carlo sull’adesivo in modo
da coprire il testo in ingle-
se.
IMPORTANTE: Se manca
l’adesivo, o se non è leg-
gibile, si prega chiamare
il nostro Servizio
Assistenza Clienti per
ordinare un altro adesivo
gratis. Attaccare gli adesi-
vi nei luoghi mostrati nel
disegno a pagina 4.
3
AVVERTENZA:Per ridurre il rischio di lesioni gravi, leggere attentamente le seguenti
informazioni e precauzioni importanti prima di utilizzare l’home gym system.
PRECAUZIONI IMPORTANTI