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PRECAUZIONI IMPORTANTI
AVVERTENZA: Per ridurre il rischio di gravi lesioni, leggere attentamente le seguenti informazioni e
precauzioni importanti prima di utilizzare l’home gym system.
1. Leggere attentamente questo manuale d’is-
truzioni ed informazioni prima di usare l’home
gym system.
2. Usare l’home gym system solo su di una su-
perficie pianeggiante e livellata. Coprire il
pavimento sottostante il sistema per evitare
possibili danni.
3. Ispezionare ed assicurare tutte le parti fre-
quentemente. Cambiare immediatamente qual-
siasi parte logorata.
4. Tenere lontano dalla portata dei bambini di
un’età inferiore ai 12 anni ed animali domestici.
5. Non rilasciare mai i bracci press, i bracci but-
terfly, il braccio squat, il leg lever, la lat bar o
la cinghia in nylon mentre i pesi sono solleva-
ti, perché cadrebbero con grande forza.
6. Non permettere a più di una persona alla volta
di usare questo equipaggiamento.
7. Calzare sempre scarpe da ginnastica durante
l’uso dell’home gym system.
8. Posizionarsi sempre sulla pedana ogni qual-
volta si effettuano esercizi che potrebbero
causare il ribaltamento del home gym system.
9. Tenere i piedi e le mani lontano da parti in
movimento.
10.Tenere le mani distanti dal montante del brac-
cio squat quando si sta utilizzando quest’ulti-
mo. Le vostre mani potrebbero incastrarsi tra
il braccio squat stesso e il montante.
11. Ispezionare tutti i cavi prima di ogni uso.
Controllare che i cavi rimangano sempre sulle
pulegge. Se i cavi si dovessero inceppare
mentre vi state allenando, fermarsi immediata-
mente ed assicurarsi che i cavi siano su tutte
le pulegge. Sostituire tutti i cavi ogni due anni.
12.Staccare sempre la lat bar dal sistema pesi
ogni qualvolta si esegue un esercizio che non
la richieda.
13.In caso di giramenti di testa o dolori di
qualsiasi tipo durante l’allenamento;
fermarsi immediatamente e incominciare
il raffreddamento.
14.Attaccare sempre il perno di bloccaggio ed il
lucchetto alla guida pesi quando l'home gym
system non viene usato (vedere pagina 17).
15.Questo home gym system estata realizzato
solo per uso privato. Non utilizzare questo
home gym system per motivi commerciali per
affittare o in instituti media.
INDICE
PRECAUZIONI IMPORTANTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
PRIMA DI INIZIARE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
MONTAGGIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
COME USARE L’HOME GYM SYSTEM . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15
MANUTENZIONE E GUASTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .18
DIAGRAMMA ROTTA CAVI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19
COME ORDINARE PARTI DI RICAMBIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Retro Copertina
GARANZIA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Retro Copertina
Nota: Al centro di questo manuale è stata inserita una TABELLA D’IDENTIFICAZIONE DELLE PARTI ed una
LISTA DELLE PARTI/DIAGRAMMA DELLE PARTl che dovrà essere rimossa prima di iniziare l’assemblaggio.
AVVERTENZA: Consultare un medico prima di iniziare qualsiasi programma di esercizio fisico. Questo
é raccomandabile soprattutto per le persone oltre i 35 anni di età o persone con problemi fisici preesi-
stenti. ICON non assume nessuna responsabilità per lesioni di persona, o a danni di proprietà dovuti
da o causati dall’uso di questo prodotto.