Bowflex M8i Assembly & Owner's Manual

Marca: Bowflex

Modello: M8i

Tipo: Assembly & Owner's Manual

MANUALE UTENTE/MANUALE DI MONTAGGIO

™

Manuale di montaggio/manuale utente

Importanti precauzioni di sicurezza 3

Etichette di avvertenza di sicurezza/numero

di serie 5

Speciche 6

Primadelmontaggio 6

Pezzi 7

Bulloneria 8

Attrezzi 8

Montaggio 9

Spostamento della macchina 20

Livellamento della macchina 20

Caratteristiche 21

Caratteristiche della console 22

 Connettivitàconl’appditness 26

 Protezionedeldispositivo 26

Basideltness 29

Operazioni 35

Salita/discesa 35

 Procedurepreliminari 36

Modalità di minimo/accensione 37

Modalità Warm Up (riscaldamento) 37

Programma MAX 14 Minute Interval 37

 Modicaproloutente 38

Programmi di allenamento 38

Pausa/Risultati/Modalità Cool down 39

Modalitàdicongurazionedellaconsole 41

Manutenzione 42

Parti di manutenzione 43

Risoluzione dei problemi 45

Piano di dimagrimento 48

Sommario/Registrazione

Nautilus,Inc.,5415CenterpointParkway,Groveport,OH43125USA,www.NautilusInc.com-CustomerService:NordAmerica(800)605-3369,

[email protected] | Nautilus (Shanghai) Attrezzature per Fitness Co, Ltd, Camera 1701 e 1702, 1018 Changning Road, Changning District,

Shanghai,Cina200042,www.nautilus.cn-862161159668|aldifuoridegliStatiUnitiwww.nautilusinternational.com|StampatoinCina|©2018

Nautilus,Inc.|Bowex,illogoBowex,Nautilus,illogoNautilus,Schwinn,Universal,SelectTech,MaxTrainereMaxIntelligencesonomarchidi

proprietà o concessi in licenza da Nautilus, Inc., registrati o altrimenti protetti dalla common law negli Stati Uniti e in altri paesi. Google Play™ , and

NutThins®sonomarchidifabbricadiproprietàdeirispettiviproprietari.AppleeillogoApplesonomarchidifabbricadiAppleInc.,registratinegli

USAeinaltripaesi.AppStoreèunmarchiodiserviziodiAppleInc.IloghielagracaBluetooth

sonomarchidifabbricaregistratidetenutida

Bluetooth SIG, Inc., e qualsivoglia uso di suddetti marchi da parte di Nautilus, Inc. è sotto licenza.

MANUALE ORIGINALE - SOLO VERSIONE IN INGLESE

Permantenerevalidal'assistenzaingaranzia,conservarelaprovadiacquistooriginaleeregistrareleinformazioniseguenti:

Numero di serie __________________________

Data di acquisto __________________________

Se la macchina è stata comprata negli Stati Uniti/Canada: E’ possibile registrare la garanzia al sito: www.bowex.com/register o chiamando il

numero1(800)605–3369.

Se è stata comprata fuori dagli Stati Uniti/Canada: Per registrare la garanzia del prodotto, contattare il proprio distributore.

Perdettaglisullagaranziadelprodotto,oincasodidomandeoproblemirelativialprodottostesso,contattareildistributorelocalediducia.Per

individuare il distributore locale, visitare: www.nautilusinternational.com

Manuale di montaggio/manuale utente

Quando si usa un'apparecchiatura elettrica, rispettare sempre le precauzioni di base, tra cui le seguenti:

Questa icona indica una situazione potenzialmente pericolosa che, se non evitata, può causare la morte o lesioni gravi.

Attenersi alle seguenti avvertenze:

Leggere e comprendere tutte le avvertenze presenti sulla macchina.

Leggere attentamente e comprendere le istruzioni di montaggio.

Leggere attentamente e comprendere le Istruzioni di montaggio. Leggere e comprendere il Manuale per intero.

Conservare il Manuale per riferimenti futuri.

Per ridurre i rischi di scosse elettriche o quelli connessi all'uso non supervisionato dell'attrezzatura, scollegare sempre

la macchina dalla presa elettrica subito dopo l'uso e prima di un'eventuale pulizia.

Per ridurre il rischio di ustioni, scosse elettriche o lesioni personali leggere e capire il presente Manuale utente per

intero. La mancata osservanza di queste istruzioni può causare scosse elettriche pericolose o potenzialmente fatali o altre lesioni

gravi.

• Manteneresemprespettatoriebambinilontanidalprodottoinfasedimontaggio.

• Non alimentare la macchina sino a quando non viene impartita la relativa istruzione.

• Se alimentata, mai abbandonare la macchina. Staccare dalla presa ogni volta che non la si usa e prima di procedere ad un intervento di

manutenzione, pulizia o riparazione della macchina stessa.

• Prima di ogni utilizzo, controllare la macchina per individuare eventuali danni al cavo di alimentazione oppure eventuali parti allentate o segni

diusura.Nonutilizzarel'attrezzaturaincasosiverifichiunadiquestecondizioni.SelamacchinaèstatacompratanegliStatiUniti/Canada,

contattareilservizioassistenzaperleinformazionisulleriparazioni.SeèstatacompratafuoridagliStatiUniti/Canada,contattareildistributore

localepereventualiinformazionisuinterventidiassistenza.

• Non adatto all'uso da parte di persone con situazioni mediche che possono avere un impatto sull'uso sicuro della macchina o rappresentare un

rischio di lesione per l'utente.

• Nonfarcadereoinserireoggettiinqualsiasiaperturadellamacchina.

• Maiadoperarelamacchinaconglisatiariabloccati.Tenereglisatiarialiberidalaccia,capelliealtricorpiestranei.

• Non montare la macchina all’aperto o in presenza di acqua o umidità.

• Assicurarsi che il montaggio abbia luogo in un’area di lavoro adeguata, lontano da passanti e spettatori.

• Alcuni componenti della macchina possono essere pesanti o poco maneggevoli. Per il montaggio dei suddetti componenti, prevedere l'aiuto di

un'altra persona. Non intraprendere azioni che coinvolgono il sollevamento di componenti pesanti o movimenti ingombranti da soli.

• Sistemarelamacchinasuunasupercieorizzontale,pianaesolida.

• Noncercaredimodicareildesignolafunzionalitàdellamacchina.Ciòpotrebbecomprometterelasicurezzadellamacchinaerendernenulla

la garanzia.

• In caso di necessità di pezzi di ricambio, utilizzare solo pezzi di ricambio e attrezzature Nautilus originali. Il mancato utilizzo di parti di ricambio

originalipuòrappresentareunrischiopergliutenti,ilfunzionamentoscorrettodellamacchinael’annullamentodellagaranzia.

• Utilizzarelamacchinasolodopoilcompletamentodelmontaggioeilcontrollodelcorrettofunzionamento,comedaManuale.

• Primadiutilizzarelamacchinaperlaprimavolta,leggereeassicurarsidiavercompresoperinteroilManualefornitoacorredo.Conservareil

Manualeperriferimentifuturi.

• Eseguiretuttelefasidimontaggionellasequenzaindicata.Unmontaggioerratopuòprovocarelesioniounfunzionamentoscorretto.

• CONSERVARELEPRESENTIISTRUZIONI.

Importanti precauzioni di sicurezza

Manuale di montaggio/manuale utente

Prima di utilizzare questa attrezzatura, attenersi alle seguenti avvertenze:

Leggere e comprendere il manuale per intero. Conservare il Manuale per riferimenti futuri.

Leggere e comprendere tutte le avvertenze presenti sulla macchina. Sostituire le etichette di sicurezza se queste si staccano, si

deteriorano o diventano illeggibili. Se la macchina è stata comprata negli Stati Uniti/Canada, contattare il servizio assistenza per la

fornitura di etichette sostitutive. Se è stata comprata fuori dagli Stati Uniti/ Canda, contattare il distributore locale.

Per ridurre i rischi di scosse elettriche o connessi all'uso dell'attrezzatura, scollegare sempre la spina dalla presa

elettrica a parete e dalla macchina; attendere 5 minuti prima di procedere ad un intervento di manutenzione, pulizia o riparazione della

macchina stessa. Collocare il cavo di alimentazione in un posto sicuro.

• Nonpermettereaibambinidisalireoavvicinarsiallamacchina.Lepartiinmovimentoealtrefunzionidellamacchinapossonoesserepericolose

per i bambini.

• Non destinato all'uso da parte di minori di 14 anni.

• Consultare un medico prima di iniziare un programma di esercizi o un nuovo piano alimentare e dietetico. Interrompere l'esercizio se si

avvertonodoloriooppressionialpetto,difcoltàrespiratorieosensazionedisvenimento.Contattareilpropriomedicoprimadiutilizzare

nuovamentelamacchina.Utilizzareivaloricalcolatiomisuratidalcomputerdellamacchinaunicamenteatitolodiriferimento.Lafrequenza

cardiacavisualizzatasullaconsoleèapprossimativaedeveessereusatasolocomeriferimento.

• Prima di ogni utilizzo, controllare la macchina per individuare eventuali parti allentate o segni di usura. Non utilizzare l'attrezzatura in caso si

verichiunadiquestecondizioni.Controllareattentamenteipedalieibraccidellapedivella. Se la macchina è stata comprata negli Stati Uniti/

Canada,contattareilservizioassistenzaperleinformazionisulleriparazioni.SeèstatacompratafuoridagliStatiUniti/Canada,contattareil

distributorelocalepereventualiinformazionisuinterventidiassistenza.

• Limitedipesomassimoperl'utente:136kg(300lb).Nonutilizzarelamacchinasesisuperatalepeso.

• Questa macchina è studiata per il solo utilizzo domestico. Non posizionare o utilizzare la macchina in un contesto commerciale o istituzionale.

Ciòincludepalestre,aziende,ufci,club,centritnessequalsiasientepubblicooprivatocheabbiaunamacchinaperl’usodapartedeisuoi

membri,clienti,dipendentioafliati.

• Nonindossareabitilarghiogioielli.Questamacchinapresentapartiinmovimento.Noninlareleditaoaltrioggettiall’internodipartiin

movimento dell’attrezzatura.

• Impostareemettereinfunzionelamacchinasuunasupercieorizzontale,pianaesolida.

• Attendere l'arresto dei pedali prima di posizionarvi i piedi. Prestare attenzione ogni volta che si sale o scende dalla macchina.

• Non utilizzare la macchina all’aperto o in presenza di umidità o acqua.

• Mantenereperciascunlatodellamacchinaunospaziovuotodialmeno0,6m(24").Èladistanzadisicurezzaraccomandataperavereaccesso

etransitareattornoallamacchinaeperscendereincasodiemergenza.Tenerelealtrepersonelontanodaquest'areadurantel'utilizzodella

macchina.

• Nonsforzarsiesageratamentedurantel’esercizio.Utilizzarelamacchinanelmododescrittonelpresentemanuale.

• Eseguire tutte le procedure di manutenzione periodica e regolare raccomandate nel Manuale utente.

• Mantenere i pedali e i manubri puliti e asciutti.

• L'allenamentosuquestamacchinarichiedecoordinazioneedequilibrio.Ricordarsichesonopossibilimodichedivelocitàeresistenzanel

corso degli allenamenti: attenzione a non perdere l'equilibrio e a possibili lesioni.

• Questa macchina non è in grado di arrestare i pedali o i manubri superiori in modo indipendente dalla ventola di resistenza. Ridurre il ritmo per

rallentareearrestarelaventoladiresistenza,imanubrisuperiorieipedali.Nonscenderedallamacchinanoaquandoipedalieimanubri

superiorinonsonocompletamentefermi.

• Nonfarcadereoinserireoggettiinqualsiasiaperturadellamacchina.

• Prima dell’uso, leggere e assicurarsi di aver compreso il manuale utente. L'uso di questo prodotto non è da intendersi per chi presenti

impedimentielimitazionifunzionaliocapacitàsiche,sensorialiomentaliridotte,oppureperchinonabbiaalcuntipodiconoscenza.

• L'usodiquestoprodottononèdaintendersiperchipresenticapacitàsiche,sensorialiomentaliridotte,oppureperchinonabbiaalcuntipo

di conoscenza a meno che non sia supervisionato o riceva le giuste istruzioni per usare l'apparecchio da una persona responsabile della sua

sicurezza.Tenereibambinidietàinferioreai14annilontanidallamacchina.

• Sorvegliare i bambini per assicurarsi che non giochino con l'apparecchio.

Manuale di montaggio/manuale utente

Conformità FCC

Modi che o cambiamenti non espressamente approvati dall’ente responsabile della conformità potrebbero rendere nulla

l’autorizzazione dell'utente alla messa in funzione dell’apparecchiatura.

Lamacchinael'alimentatoresonoconformiconlaParte15dellenormeFCC.Lamessainfunzioneèsoggettaalleseguentiduecondizioni:

(1)Questodispositivonondevecausareinterferenzedannosee(2)questodispositivodeveaccettaretutteleinterferenzericevute,inclusele

interferenzechepotrebberocausareunfunzionamentononcorretto

Nota:QuestamacchinaequestoalimentatoresonostatitestatiesonorisultaticonformiallelimitazioniprevisteperidispositividigitalidiClasseA,

aisensidellaparte15dellenormeFCC.Questelimitazionisonostudiateperoffrireunaprotezioneragionevolecontrointerferenzedannose

inun'installazioneresidenziale.Lapresenteapparecchiaturagenera,utilizzaepuòirradiareenergiainradiofrequenzae,senoninstallatae

utilizzatasecondoquantoindicatonelleistruzioni,potrebbeprovocareinterferenzepericoloseallecomunicazioniradio.

Tuttavia,nonesistealcunagaranziacheleinterferenzenonsiverichinoinun’installazioneparticolare.Selapresenteapparecchiaturacausa

interferenzedannoseperlaricezioneradiootelevisiva,cosachepuòesseredeterminataspegnendoeriaccendendol'apparecchiostesso,si

raccomandaall'utentedicorreggerel'interferenzaadottandounaopiùdelleseguentimisure:

• Riorientare o riposizionare l'antenna di ricezione.

• Aumentare lo spazio tra l'attrezzatura e il ricevitore.

• Collegare l'attrezzatura ad una presa su un circuito diverso da quello a cui è collegato il ricevitore.

 •Rivolgersialrivenditoreoauntecnicoespertodiradio/TVperl'assistenza.

Etichette di avvertenza di sicurezza e numero di serie

Etichettaspecicadelprodotto

Etichetta numero di serie

AVVERTENZA!

•L’usoincautodellapresentemacchinapuòcausarelesionigravi

o la morte.

•Tenerebambinieanimalidomesticilontanidallamacchina.

• Leggere e attenersi a tutte le avvertenze presenti sulla macchina.

• • Consultare il manuale utente per ulteriori avvertenze e

informazionisullasicurezza.

••Lafrequenzacardiacavisualizzataèapprossimativaedeve

essereusatasolocomeriferimento.

• Non destinato all'uso da parte di minori di 14 anni.

• Il limite massimo del peso dell’utente per la presente macchina è

136kg.(300lbs)

• Questa macchina è intesa per il solo utilizzo domestico.

• Consultare un medico prima di utilizzare le attrezzature per

l’allenamento.

(L’etichetta della macchina è disponibile solamente in inglese e in

francesedelCanada.)

Manuale di montaggio/manuale utente

Prima del montaggio

Selezionarel'areaincuisicollocheràeutilizzeràlamacchinaacquistata.Perunutilizzosicuro,ilprodottodovràesseredispostosuunasupercie

dura e in piano. Prevedere un'area di allenamento di

almeno200,2cm(78,8”)x243,6cm(95,9”).Assicurarsi

che lo spazio di allenamento destinato alla macchina

preveda un’altezza adeguata all’altezza dell’utente e

all’altezzadelpedalemassimadellamacchinatness.

Accorgimenti di base per il montaggio

Attenersialleseguentiindicazionidibaseinfasedimon-

taggio della macchina:

• Leggereecapirele"Importantiprecauzionidisicurez-

za"primadelmontaggio.

• Riuniretuttiicomponentinecessariperciascunafase

di montaggio.

• Senonaltrimentispecificato,usarelechiaviracco-

mandate e avvitare i bulloni e i dadi verso destra (in

senso orario) per serrarli e verso sinistra (in senso

antiorario) per allentarli.

• Quando si uniscono 2 pezzi, sollevarli delicatamente

eguardareattraversoiforideibulloniperguidareil

bulloneneifori.

• Il montaggio richiede la presenza di 2 persone.

Tappetino in gomma

IltappetinoingommaBowexMaxTrainer™èunaccessorioopzionalecheconsentedimantenerel’areadiallenamentosgombrarafforzandola

protezionedelpavimentodiappoggio.Iltappetinooffreunasupercieingommaanti-scivolochelimitalescaricheelettrostaticheecheriducela

possibilitàdivisualizzareerrori.Sepossibile,collocareiltappetinoingommaBowexMaxTrainer™nell’areadiallenamentosceltaprimadiiniziare

il montaggio della macchina.

Per ordinare il tappetino della macchina opzionale, contattare il servizio clienti (se la macchina è stato acquistato in USA / Canada) o il proprio

distributorelocale(seèstataacquistataaldifuoridegliStatiUniti/Canada).

Specifiche / Prima del montaggio

Peso massimo utente:  136kg(300lb).

Area super cie totale (dimensione) dell'attrezzatura: 9648,8cm

Altezza pedale massima: 48,5 cm (19,1 pollici)

Peso della macchina: 67,1kg(148lb.)

Requisiti di alimentazione:

 Tensionediingresso:  100-240VAC,50-60Hz,0.5A

 Tensionediuscita:  9VDC,1,5A

NONsmaltirequestoprodottocomeriuto.Prodottodariciclare.Peruno

smaltimento adeguato del presente prodotto, attenersi ai metodi prescritti di

una discarica autorizzata.

165.6 cm

(65.2”)

121.5 cm

(47.9”)

78.2 cm

(30.8”)

2.44 m (95.9”)

2.0 m

(78.8”)

0.6 m

( 24” )

0.6 m

( 24” )

0.6 m

( 24” )

0.6 m

( 24” )

Manuale di montaggio/manuale utente

Alloscopodifacilitareilmontaggio,èstataapplicataunadecalcomaniasututtiicomponentididestra(“R”)esinistra(“L”).

Articolo Qtà Descrizione Articolo Qtà Descrizione

7 1 Gruppo console 14 1 Gruppo guida

8 1 Manubrio dinamico, sinistra 15 1 Gruppo stabilizzatori

9 2 Gamba 16 4 Livellatore/regolatore

10 2 Pedale 17 2 Cappuccio

11 1 Protezione stabilizzatori, sinistra 18 1 Adattatore CA

12 1 Protezione stabilizzatori, destra 19 1 Kit manuale

13 1 Manubrio dinamico, destra 20 1 Blocca-dispositivi

Articolo Qtà Descrizione

1 1 Telaio

2 1 Protezione, posteriore

3 2 Solettadellasupercied'appoggioperipiedi,ante-

riore

4 2 Solettadellasupercied'appoggioperipiedi

5 2 Supercied'appoggioperipiedi

6 1 Scheda bulloneria

Pezzi

Manuale di montaggio/manuale utente

Attrezzi

Incluso

n. 2

5 mm

6mm

8 mm

13 mm

Bulloneria/strumenti

Articolo Qtà Descrizione Articolo Qtà Descrizione

A 6 Viteesagonaleabrugola,M8x1.25x20Nera I 2 Rondellaondulata,17,2x22

B 6 Rondelladisicurezza,M8x14.8Nera J 4 Viteesagonaleabrugola,M8x1,0x55Nera

C 12 Rondella,piattaM8x18Nera K 4 Controdado, M8 Nero

D 4 Viteesagonaleabrugola,M10x1.5x25Nera L 8 Viteesagonaleabrugola,M6x1,0x8Nera

E 4 Rondella,piattaM10x23Nera M 4 Viteesagonaleabrugola,M6x1,0x20CL10,9

Nera

F 1 VitePhillipsconica,M5x0,8x20Nera N 10 Rondelladisicurezza,M6x14.8Nera

G 2 Rondella,piattaM8x24Nera O 4 Rondella,piattaM6x13Nera

H 2 Cappuccio P 6 Viteesagonaleabrugola,M6x1,0x20CL12,9

Nera

Nota:PartiselezionatedibulloneriasonofornitecomericambidellabulloneriaacorredoTenerepresenteche,unavoltacompletatocon

successo il montaggio della macchina, possono rimanere parti di bulloneria inutilizzate.

A B C D E F

G H

I J K L M N O P

Manuale di montaggio/manuale utente

1. Fissare il gruppo guida al telaio e sganciare il telaio stesso dalla piastra di trasporto

Alcuni componenti della macchina possono essere pesanti o poco maneggevoli. Per il montaggio dei suddetti componenti,

prevedere l'aiuto di un'altra persona. Non intraprendere azioni che coinvolgono il sollevamento di componenti pesanti o movimenti

ingombranti da soli.

AVVISO: Serrare a mano la bulloneria.

Montaggio

13mm

Manuale di montaggio/manuale utente

2. Fissare i regolatori al gruppo stabilizzatori

Manuale di montaggio/manuale utente

3. Sollevare delicatamente il gruppo telaio dalla piastra di trasporto e fissare al gruppo stabilizzatori

Alcuni componenti della macchina possono essere pesanti o poco maneggevoli. Per il montaggio dei suddetti componenti,

prevedere l'aiuto di un'altra persona. Non intraprendere azioni che coinvolgono il sollevamento di componenti pesanti o movimenti

ingombranti da soli. Sollevare il gruppo telaio dall’esterno del gruppo perno come indicato qui di seguito.

AVVISO: Unavoltaserratamanualmentetuttalabulloneria,serrareafondoTUTTAlabulloneriadeipassaggiprecedenti.

Manuale di montaggio/manuale utente

4. Fissare la protezione dello stabilizzatore al gruppo telaio

Manuale di montaggio/manuale utente

5. Fissare la protezione posteriore e le coperture al gruppo telaio

AVVISO: Collocare il gancio interno della protezione posteriore sul gruppo telaio e ruotarlo in sede.

Manuale di montaggio/manuale utente

6. Fissare le gambe al gruppo telaio

Tenere presente che le gambe sono collegate e quando si muove una parte, si muoverà automaticamente anche l’altra.

6mm

Manuale di montaggio/manuale utente

7. Fissare i pedali al gruppo telaio

Per evitare lesioni serie quando si inseriscono le estremità del tubo nei gruppi gambe, attenzione a non incastrarsi mani o dita.

6mm

13mm

Manuale di montaggio/manuale utente

8. Fissare le pedane e quindi le superfici di appoggio per i piedi, ai pedali

5mm

Manuale di montaggio/manuale utente

9. Tagliare la fascetta di trasporto che lega i cavi, collegare i cavi e fissare il gruppo console e il bloc-

ca-dispositivi

AVVISO: Non lasciare cadere i cavi nel gruppo telaio. Non tagliare o stringere i cavi della console. Una volta serrata manualmente tutta la

bulloneria,serrarlaafondoconunachiaveesagonaleda5mm.

Manuale di montaggio/manuale utente

10. Fissare i manubri superiori al gruppo telaio

Tenere presente che i pedali e i manubri superiori sono collegati e quando si muove una parte, si muoverà automaticamente anche

l’altra.

Alcuni componenti della macchina possono essere pesanti o poco maneggevoli. Per il montaggio dei suddetti componenti, pre-

vedere l'aiuto di un'altra persona. Non intraprendere azioni che coinvolgono il sollevamento di componenti pesanti o movimenti

ingombranti da soli.

AVVISO: Assicurarsi di collegare i manubri superiori in modo che rientrino nel raggio d’uso dell’utente.

5mm

Manuale di montaggio/manuale utente

11. Collegare l’adattatore CA al gruppo telaio

AVVISO: Assicurarsi di utilizzare la presa dell'adattatore CA appropriata per la propria regione.

12. Ispezione finale

Controllare la macchina per assicurarsi che tutta la bulloneria sia serrata e che i componenti siano montati correttamente.

Nota:Smontareleeventualiprotezionidallatoanterioredellaconsole.Rimuoverelestriscediprotezioneantigrafodalleguide.

Registrare il numero di serie nell’apposito campo previsto sulla copertina del presente manuale.

Utilizzare la macchina solo dopo il completamento del montaggio e il controllo del corretto funzionamento, come da Manuale

utente.

Manuale di montaggio/manuale utente

Spostamento della macchina

La macchina può essere spostata da una o più persone in base alla capacità  sica. Assicurarsi che le persone preposte siano

 sicamente idonee e in grado di spostare la macchina in tutta sicurezza.

1. Afferrareleaero-barreperinclinaredelicatamentelamacchinaversodisésullerotelleditrasporto.Attenzioneanonaggrapparsialporta-

dispositivi.

Prima di inclinare la macchina, prendere coscienza dei manubri e dell’altezza della macchina.

2. Spingere la macchina in posizione.

3. Abbassare delicatamente la macchina in posizione.

AVVISO: Quando si muove la macchina, prestare attenzione. Eventuali

movimentibruschipossonocompromettereilfunzionamentodel

computer.

Messa in piano della macchina

In caso di area di allenamento irregolare o di gruppo guida non totalmente aderente al suolo, la macchina deve essere livellata. Per regolare:

1. Collocare la macchina nell'area di allenamento.

2. Allentareidadidissaggioeregolareilivellatorisinoaquandonontoccanoilsuoloinmodoomogeneo.

Non regolare i livellatori ad un'altezza in cui possano staccarsi o svitarsi dalla macchina. In caso contrario si potranno veri care

lesioni agli utenti e danni alla macchina stessa.

3. Serrareidadidissaggio.

Assicurarsi che la macchina sia in piano e stabile prima dell'allenamento.

Regolazioni

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Bowflex M8i Assembly & Owner's Manual

Marca: Bowflex

Modello: M8i

Tipo: Assembly & Owner's Manual

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Bowflex M8i Assembly & Owner's Manual

Bowflex M8i Assembly & Owner's Manual

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