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7 Quando estrarre
il latte
Se possibile, attendere che la
produzione di latte e l'allattamento
al seno siano regolari, se non
diversamente richiesto dal proprio
medico o dall'esperto di allattamento.
Le eccezioni sono:
•
Se si estrae il latte per
somministrarlo al proprio bambino
in ospedale.
•
Se si hanno i seni ingorgati
(doloranti o gonfi). È possibile
estrarre una piccola quantità di
latte prima di una poppata o tra
una poppata e l'altra per alleviare
il dolore e aiutare il bambino ad
attaccarsi più facilmente.
•
In caso di ragadi o capezzoli irritati,
potrebbe essere preferibile estrarre
il latte finché non sono guariti.
•
In caso di lontananza dal bambino,
se si desidera continuare ad
allattare al seno quando si è
insieme. È opportuno estrarre il
latte regolarmente per stimolarne la
produzione.
Momenti della giornata
ideali per estrarre il latte
•
Al mattino presto quando i seni
sono pieni, immediatamente prima
o dopo la prima poppata.
•
Dopo una poppata, se il bambino
non ha vuotato entrambi i seni.
•
Tra una poppata e l'altra o durante
una pausa se si è tornate al lavoro.
6 Suggerimenti
per una riuscita
ottimale
Il tiralatte elettrico singolo è
semplice da utilizzare. Richiede un
po' pratica, ma presto ci si abituerà
ad estrarre il latte.
•
Scegliere un momento in cui non
si ha fretta o non si prevedono
interruzioni.
•
Avere il proprio bambino, o la sua
fotografia, accanto può stimolare il
flusso del latte.
•
Prima di procedere all'estrazione
del latte, posizionare un
asciugamano caldo sopra il seno
e massaggiarlo leggermente per
alcuni minuti. Ciò stimola il flusso
del latte e allevia il dolore al seno.
•
Il calore e il rilassamento possono
stimolare la fuoriuscita del latte.
Provare a estrarre il latte dopo un
bagno o una doccia caldi.
•
Provare a estrarre il latte da un
seno mentre il bambino allatta
dall'altro o continuare a estrarre il
latte subito dopo una poppata.
•
Riposizionare il tiralatte sul seno
di tanto in tanto può aiutare a
stimolare il flusso del latte.
Consiglio
•
Fare pratica con il tiralatte per
trovare la tecnica di estrazione
migliore per il proprio caso
specifico. Se l'operazione
diventa dolorosa, interrompere
e rivolgersi a un consulente per
l'allattamento al seno.
•
Consigliamo di usare la coppetta
assorbilatte per tenere pulito il
reggiseno.