Mode AS95 Pulse Manuale utente

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108

1. Introduzione ..............................109

2. Spiegazione dei simboli ...........112

3. Note ...........................................113

4. Messa in funzione .....................115

5. Caricamento della batteria ......116

6. Collegamento del sensore

di attività ....................................117

7. Funzioni .....................................118

7.1 Panoramica delle funzioni ....118

7.2 Visualizzazione di ora / data /

batteria ricaricabile ..............120

7.3 Attività .................................120

7.4 Consumo calorico ...............120

7.5 Distanza ..............................121

7.6 Tempo attivo .......................121

7.7 Obiettivo quotidiano ............121

7.8 Frequenza cardiaca .............122

7.9 Modalità sonno ...................124

7.10 Attivazione/disattivazione del

Bluetooth

® ...........................................

124

7.11 Notiﬁche ............................125

8. Trasmissione dei dati allo

smartphone ............................126

9. Pulizia ......................................127

10. Domande frequenti .................127

11. Smaltimento ...........................132

12. Dati tecnici ..............................132

13. Accessori e parti soggette

a usura .....................................133

Sommario

ITALIANO

Leggere attentamente le presenti istruzioni per l'uso, con-

servarle per impieghi futuri, renderle accessibili ad altri utenti

e attenersi alle indicazioni.

108 109

Fornitura

Controllare l'integrità esterna della confezione e del contenuto. Prima dell'uso as-

sicurarsi che l'apparecchio e gli accessori non presentino nessun danno palese

e che il materiale di imballaggio sia stato rimosso. In caso di dubbio non utilizza-

re l'apparecchio e consultare il proprio rivenditore o contattare il Servizio clienti

indicato.

1 sensore di attività a forma di bracciale

1 cavo di carica USB

1. Introduzione

Gentile cliente,

siamo lieti che Lei abbia scelto un prodotto del nostro assortimento. Il nostro mar-

chio è garanzia di prodotti di elevata qualità, controllati nei dettagli, relativi ai settori

calore, peso, pressione, glicemia, temperatura corporea, pulsazioni, terapia dolce,

massaggio e aria. Leggere attentamente le presenti istruzioni per l'uso, conservar-

le per impieghi futuri, renderle accessibili ad altri utenti e attenersi alle indicazioni.

Cordiali saluti

Il team Beurer

110

Perché utilizzare un sensore di attività?

Il movimento è la condizione fondamentale per una vita sana. L'attività ﬁsica aiuta

a mantenersi in forma e riduce il rischio di sviluppare patologie del sistema cardio-

circolatorio. Durante il movimento, aiuta a ridurre il peso. Per attività ﬁsica si intende

qualsiasi movimento che comporti un consumo di energie. Le attività quotidiane,

quali camminare, andare in bicicletta, salire le scale e fare i lavori di casa, contribu-

iscono notevolmente a fare movimento. È possibile che ci si senta anche motivati

ad aumentare l'attività ﬁsica nella vita di tutti i giorni. Inoltre, il sensore di attività è

dotato di un sensore per la misurazione della frequenza cardiaca, che consente di

misurarla in tempo reale al polso. Grazie all'app gratuita "HealthManager", i dati

relativi all'attività ﬁsica possono essere facilmente trasmessi dal sensore di attivi-

tà allo smartphone. In questo modo è possibile visualizzare le registrazioni sullo

smartphone in qualsiasi momento, in modo semplice e intuitivo. Le registrazioni

della frequenza cardiaca possono essere considerate anche Live Tracking (pos-

sibile solo mediante app) utilizzando ad esempio l'app Runtastic o applicazioni

simili per lo sport.

Inoltre, è possibile ricevere notiﬁche relative a messaggi (SMS, WhatsApp, Facebook

Messenger) o chiamate in arrivo, e tutto ciò comodamente al polso. In questo modo,

si ha tutto rapidamente sotto controllo e si è sempre aggiornati.

110 111

L'app "HealthManager" ore le seguenti funzioni:

•

Visualizzazione dei passi eettuati

•

Visualizzazione della distanza quotidiana percorsa

•

Visualizzazione del consumo di calorie

•

Visualizzazione del tempo attivo

•

Visualizzazione dell'avanzamento dell'obiettivo quotidiano (in percentuale %)

•

Rappresentazione delle singole fasi del sonno

•

Notiﬁca dei messaggi ricevuti sullo smartphone (SMS, WhatsApp, Facebook

Messenger)

•

Notiﬁca delle chiamate in arrivo sullo smartphone

Requisiti del sistema:

Bluetooth

®

4.0, iOS dalla versione 8.0, dispositivi Android™ dalla versione 4.4

con Bluetooth

®

low energy technology

Elenco dei dispositivi supportati:

112

2. Spiegazione dei simboli

I seguenti simboli sono utilizzati nelle Istruzioni per l'uso e sull'apparecchio:

AVVERTENZA

Segnalazione di rischio di lesioni o peri-

coli per la salute.

Produttore

Il marchio CE certiﬁca che il prodotto

è conforme ai requisiti imposti al

produttore da parte della Comunità

Europea.

IPX4

Protezione contro

gli spruzzi d'acqua

Smaltimento secondo le norme previste dalla Direttiva CE sui riﬁuti di

apparecchiature elettriche ed elettroniche (RAEE).

112 113

3. Note

AVVERTENZA

•

Evitare il contatto con creme solari o simili in quanto potrebbero danneggiare

le parti in plastica.

•

Tenere lontani i bambini dal materiale d'imballaggio. Pericolo di soocamento!

•

Consultare un medico prima di iniziare un nuovo programma di allenamento.

•

Questo apparecchio è un dispositivo medico. La misurazione della frequenza

cardiaca del sensore di attività non è adatta per diagnosticare, trattare, curare

o prevenire malattie.

•

Il sensore di attività contiene magneti. Prima di utilizzare il sensore di attività,

consultare il proprio medico se si è portatori di pace-maker, deﬁbrillatore o di un

altro impianto elettronico

•

Il sensore di attività è dotato solo di una protezione antispruzzo. Per questo

motivo, NON utilizzare il sensore di attività sotto la doccia o mentre si nuota!

•

Proteggere il sensore di attività dall'umidità.

•

Tenere il sensore di attività lontano dall'acqua.

•

A tutela dell'ambiente, al termine del suo utilizzo l'apparecchio non de-

ve essere smaltito nei riﬁuti domestici. Lo smaltimento va eettuato

negli appositi centri di raccolta. Attenersi alle norme locali vigenti per lo

smaltimento dei materiali. Smaltire l'apparecchio secondo la direttiva

114

europea sui riﬁuti di apparecchiature elettriche ed elettroniche (RAEE). Per even-

tuali chiarimenti, rivolgersi alle autorità comunali competenti per lo smaltimento.

Avvertenze sull'uso delle batterie ricaricabili

•

Se il liquido della batteria ricaricabile viene a contatto con la pelle e con gli occhi,

sciacquare le parti interessate con acqua e consultare il medico.

•

Quando una batteria ricaricabile è esaurita, indossare dei guanti di protezione

e smaltire l'apparecchio. Proteggere le batterie ricaricabili dal caldo eccessivo.

•

Proteggere le batterie ricaricabili dal caldo eccessivo.

•

Rischio di esplosione! Non gettare le batterie ricaricabili nel fuoco.

•

Non scomporre, aprire o frantumare le batterie ricaricabili.

•

Utilizzare unicamente i caricabatterie speciﬁcati nelle istruzioni per l'uso.

•

Le batterie ricaricabili devono essere caricate correttamente prima dell'uso. Ri-

spettare le avvertenze del produttore e le indicazioni fornite nelle presenti istruzioni

per l'uso per caricare correttamente le batterie.

•

Prima della prima messa in funzione, caricare completamente la batteria ricari-

cabile (vedere capitolo 5.)

•

Per ottenere un ciclo di vita più lungo possibile, caricare completamente la bat-

teria ricaricabile almeno due volte all'anno.

114 115

4. Messa in funzione

Per mettere in funzione il sensore di attività, tenere pre-

muto il pulsante per circa 10 secondi. Se il sensore di

attività non si accende, la batteria ricaricabile del sensore

di attività è scarica. Caricare la batteria ricaricabile co-

me descritto al capitolo "5. Caricamento della batteria".

1.

Accertarsi che lo smartphone sia connesso a Internet.

2. Attivare il Bluetooth

®

sullo smartphone.

3. Scaricare l'app "HealthManager" dall'Apple App Store (iOS) op-

pure da Google Play Store (Android).

A seconda delle impostazioni dello smartphone,

potrebbero esserci costi aggiuntivi per la connessione

Internet o la trasmissione dati.

4.

Avviare l'app "HealthManager" e seguire le istruzioni. Nel menu delle impostazioni

dell'app, selezionare AS 95 e impostare l'obiettivo dell'attività, l'obiettivo del son-

no, la lunghezza passo e il peso.

Se lo si desidera, attivare/impostare una sveglia.

116

Suggerimenti per collegare correttamente il sensore di attività allo

smartphone.

•

Posizionare lo smartphone il più vicino possibile al sensore di attività.

•

Mantenere una distanza di 30 m da altri sensori/dispositivi Bluetooth

®

.

•

Portare con sé lo smartphone in borsa, alla cintura o ﬁssato al manubrio della

bicicletta. Non tenere lo smartphone nella tasca dei pantaloni o sulla schiena.

5. Caricamento della batteria

AVVERTENZA

NON caricare il sensore di attività se i due contatti di carica sul retro del dispositivo

sono bagnati. Eventualmente tamponare delicatamente i due contatti di carica con

un panno asciutto.

1.

Inserire il connettore USB del cavo di carica USB

nella porta USB del computer acceso.

2.

Collegare l'altra estremità del cavo di carica USB

con il sensore di attività come illustrato. Accertar-

si che i due contatti di carica del cavo di carica

USB combacino con i due contatti di carica del

116 117

sensore di attività. Durante il processo di carica sul display compare il simbolo

della batteria.

3.

Per controllare lo stato di carica attuale della batteria, premere il pulsante sul

sensore di attività. Generalmente una carica completa della batteria richiede circa

3 ore. Quando la batteria ricaricabile è completamente carica, il display visua-

lizza il simbolo della batteria pieno. Quando è completamente carica, la batteria

ricaricabile dura circa 7 giorni (con una misurazione della frequenza cardiaca di

un'ora al giorno). La durata della batteria ricaricabile varia a seconda della mi-

nore o maggiore frequenza di misurazione del battito cardiaco. Caricare regolar-

mente la batteria ricaricabile per consentire una registrazione costante dei dati.

6. Collegamento del sensore di attività

Applicare il sensore di attività al polso sinistro se si è destrorsi o al polso destro

se si è mancini.

1. Applicare il sensore di attività circa 3-8 cm sopra il polso.

2.

Accertarsi che il retro del sensore luminoso sia correttamente a contatto con

la pelle.

118

Se si hanno spesso mani fredde o non correttamente irrorate, si consiglia

di eseguire esercizi di riscaldamento prima di procedere alla misurazione

della frequenza cardiaca per ottenere un risultato preciso.

7. Funzioni

7.1 Panoramica delle funzioni

Il sensore di attività è dotato delle seguenti funzioni: ora, contapassi, distanza per-

corsa, consumo calorico, grassi bruciati, tempo attivo, obiettivo quotidiano, modalità

sonno e visualizzazione dello stato della batteria ricaricabile.

Ogni giorno a mezzanotte le funzioni vengono azzerate. Il conteggio riparte quin-

di da capo.

Per cambiare funzione, premere il pulsante del sensore di attività.

118 119

Ora

Pulsante per 3 sec.

modalità sonno

e/o

Bluetooth

®

On/O

Attività/

Passi

Consumo

calorico

Distanza

Obiettivo

quotidiano

in %

Misurazione del

battito cardiaco

Modalità sonno

Tempo

attivo

Bluetooth

®

Pulsante per

3 sec.

misurazione

battito cardiaco

On/O

Pulsante per 3 sec.

uscita da modalità

sonno e/o Bluetooth

®

O

120

7.2 Visualizzazione di ora / data / batteria ricaricabile

Il sensore di attività visualizza l'ora e la data correnti. Quando il sensore di attività

viene sincronizzato con lo smartphone, l'ora e la data attuali dello smartphone ven-

gono trasmesse al sensore di attività. Inoltre in alto a destra viene visualizzato lo

stato di carica della batteria ricaricabile. Se sul sensore di attività è stato attivato il

Bluetooth

®

, sul display compare il logo Bluetooth

®

. Il logo Bluetooth

®

lampeggia sul

display quando si tenta di collegarsi con uno smartphone. Il logo Bluetooth

®

è ﬁsso

sul display quando sussiste un collegamento con uno smartphone.

Per consentire una registrazione continua dei dati, caricare regolarmente

la batteria ricaricabile.

7.3 Attività

Il sensore di attività indica i movimenti in passi. I passi vengono registrati tramite un

sensore 3D posto all'interno del corpo del sensore di attività.

7.4 Consumo calorico

Il sensore di attività calcola il consumo calorico in base ai dati speciﬁcati nell'app

(altezza, età, sesso) e ai passi compiuti. Quando ci si sveglia, il sensore di attività

120 121

visualizza già il numero di calorie consumate in quanto il corpo consuma calorie

anche in condizione di riposo (BMR). Il sensore di attività visualizza la somma fra

le calorie consumate in condizione di riposo (BMR) e le calorie consumate durante

l'attività (AMR).

7.5 Distanza

Attraverso l'altezza impostata nell'app, il sensore di attività determina la lunghezza

del passo. In base alla lunghezza del passo e al numero di passi, il sensore di atti-

vità calcola la distanza percorsa.

7.6 Tempo attivo

Il tempo attivo indica da quanto tempo si è in movimento. Il tempo attivo considera

esclusivamente il tempo durante il quale ci si muove.

7.7 Obiettivo quotidiano

Nelle impostazioni dell'app "HealthManager" è possibile impostare un obiettivo

quotidiano (ad es. 10000 passi o 2000 kcal).

L'avanzamento dell'obiettivo quotidiano impostato (in %) è visualizzabile sul di-

splay del sensore di attività.

122

7.8 Frequenza cardiaca

Il sensore di attività è dotato di sensore ottico che consente di misurare la frequen-

za cardiaca in tempo reale.

La misurazione della frequenza cardiaca è possibile solo se il sensore di

attività NON si trova in modalità sonno. Se la batteria ricaricabile del

sensore di attività non è sucientemente carica, sul display compare

e la misurazione della frequenza cardiaca non può essere

eseguita. Per poter eseguire la misurazione della frequenza cardiaca, è

necessario innanzitutto caricare la batteria ricaricabile.

1.

Per avviare la misurazione della frequenza cardiaca, premere ripetutamente il

pulsante ﬁnché sul display non compare .

2. Tenere premuto il pulsante per 3 secondi, sul display compare e il

sensore di attività inizia a rilevare la frequenza cardiaca. Non appena il sensore

di attività ha rilevato una frequenza cardiaca, sul display compare .

Se dopo 30 secondi il sensore di attività non dovesse avere rilevato la frequen-

za cardiaca, sul display compare . In questo caso controllare se

il sensore luminoso sul retro è correttamente a contatto con la pelle e non pre-

senta particelle di pelle o polvere. Quindi premere nuovamente il pulsante per

l'attivazione della misurazione della frequenza cardiaca.

122 123

3. Per interrompere la misurazione della frequenza cardiaca, tenere premuto il pul-

sante per 5 secondi. Sul display compare .

Aree di allenamento della frequenza cardiaca

Sul display del sensore di attività si alternano la visualizzazione della frequenza

cardiaca e dell'area di allenamento attuale. La frequenza cardiaca massima viene

calcolata automaticamente in base alla seguente formula: 220 − età = frequenza

cardiaca massima. Le diverse aree di allenamento vengono determinate in base alla

frequenza cardiaca massima. La frequenza cardiaca è preimpostata nelle seguenti

aree di allenamento, ma può essere modiﬁcata mediante l'app:

"Rest" compare sul display se la frequenza cardiaca attuale è

inferiore al 50% della frequenza cardiaca massima.

"Fat Burning" compare sul display se la frequenza cardiaca attuale

è compresa fra il 50% e il 60% della frequenza cardiaca massima.

"Aerobic" compare sul display se la frequenza cardiaca attuale è

compresa fra il 60% e il 70% della frequenza cardiaca massima.

"Steady" compare sul display se la frequenza cardiaca attuale è

compresa fra il 70% e l'80% della frequenza cardiaca massima.

124

"Anaerobic" compare sul display se la frequenza cardiaca attuale

è compresa fra l'80% e il 90% della frequenza cardiaca massima.

"Maximal" compare sul display se la frequenza cardiaca attuale è

superiore al 90% della frequenza cardiaca massima.

7.9 Modalità sonno

Per misurare i movimenti durante il sonno, prima di andare a dormire attivare la mo-

dalità sonno dell'apparecchio. A tale scopo premere il pulsante ﬁnché sul display

non viene visualizzato . Tenere premuto il pulsante per 3 secondi. Sul

display compare e l'apparecchio passa in modalità sonno.

Se in modalità sonno si preme brevemente il pulsante, è possibile commutare fra

le visualizzazioni e . Se l'apparecchio è in modalità sonno,

non è possibile misurare la frequenza cardiaca.

Quando ci si sveglia al mattino tenere premuto il pulsante per ca. 3 secondi per

riattivare il sensore di attività dalla modalità sonno.

7.10 Attivazione/disattivazione del Bluetooth

®

Il Bluetooth

®

è attivato di default nell'apparecchio. Ciò è riconoscibile dal logo

Bluetooth

®

sul display e dall'indicazione corrispondente sul display /

.

124 125

Per disattivare il Bluetooth

®

sull'apparecchio, premere ripetutamente il pulsante

ﬁnché sul display non compare . Tenere premuto il pulsante per 3 se-

condi. Sul display compare . Il Bluetooth

®

è ora disattivato. Per riatti-

vare il Bluetooth

®

, tenere premuto il pulsante per 3 secondi. Compare .

Se si disattiva il Bluetooth

®

sull'apparecchio, non è possibile trasferire i

dati registrati dal sensore di attività allo smartphone.

7.11 Notiﬁche

Il sensore di attività fornisce comodamente informazioni al polso sulle chiamate/sui

messaggi che arrivano allo smartphone. Il sensore di attività dispone delle seguenti

funzioni (a condizione che esso sia collegato con lo smartphone e l'app "beurer

HealthManager" sia stata installata):

•

Notiﬁca delle chiamate in arrivo sullo smartphone: il nome del chiamante com-

pare sul display ﬁnché non viene premuto il pulsante del sensore di attività. Se il

numero telefonico non è stato salvato nella rubrica, sul display compare solo il

numero di telefono del chiamante.

/

126

•

Notiﬁca dei messaggi WhatsApp in arrivo sullo smartphone: sul display compare

ﬁnché non viene premuto il pulsante del sensore di attività.

•

Notiﬁca dei messaggi Facebook Messenger in arrivo sullo smartphone: sul di-

splay compare ﬁnché non viene premuto il pulsante del sensore di attività.

Le notiﬁche compaiono sul display del sensore di attività solo se sullo

smartphone sono state attivate le notiﬁche push.

Se i mittenti sono salvati sullo smartphone con nome e numero di tele-

fono, viene visualizzato il nome.

8. Trasmissione dei dati allo smartphone

Per trasmettere i dati registrati dal sensore di attività all'app "HealthManager" pro-

cedere come segue:

1. Attivare il Bluetooth

®.

sullo smartphone.

2. Aprire l'app "HealthManager". I dati registrati vengono ora trasmessi allo smar-

tphone se quest'ultimo e il sensore di attività si trovano ad una distanza adeguata.

126 127

9. Pulizia

Pulire regolarmente il sensore di attività con un panno umido. Rimuovere residui di

pelle e impurità dal cinturino e in particolare dalle superﬁci in plastica sulla parte

interna del cinturino per evitare danni ai materiali.

10. Domande frequenti

Come si applica correttamente il sensore di attività?

Applicare il sensore di attività al polso

sinistro se si è destrorsi o al polso de-

stro se si è mancini.

Inﬁlare un'estremità del cinturino attra-

verso l'apertura come illustrato. Preme-

re la clip di chiusura nell'apertura del

cinturino ﬁnché non scatta in posizione.

Quali sono i vantaggi del sensore di

attività?

Il movimento è la condizione fondamentale per una vita sana. L'attività ﬁsica aiuta

a mantenersi in forma e riduce il rischio di sviluppare patologie del sistema cardio-

circolatorio. Fare movimento aiuta anche a dimagrire e aumenta il benessere. Per

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