Bowflex 560 Guida Rapida

560
Bowflex
Marca
Bowflex
Modello
560
Tipo
Guida Rapida
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► pulsante :
accendere il sensore - premere una volta
mettere in pausa/riprendere - premere una volta
mettere in pausa/riprendere
periodo successivo (recupero/esercizio) -
premere una volta
disattivare/attivare l’audio - premere e tenere
premuto per 2 secondi
Se visibile:
- audio disattivato
- batteria bassa
- dispositivo intelligente sincronizzato
Il sensore si spegnerà dopo 2 minuti di inattività, 10
minuti se sincronizzato.
™
™
™
Sincronizza il tuo dispositivo
1. Scaricare gratuitamente l’app Bowflex™ SelectTech™.
2. Premere il ► pulsante per accendere il sensore. Aprire l’app. Il dispositivo si
accoppierà al sensore e visualizzerà l’icona Bluetooth
®
quando sincronizzato.
3. Ruotare la maniglia per selezionare il peso desiderato. Sollevare la maniglia
verso l’alto dalla base con il peso selezionato.
Avviare l’allenamento
4. Premere il pulsante Just Lift sull’app. L’app inizierà un contro alla rovescia di
10 secondi; mettersi in posizione.
5. Tenere i manubri in posizione di partenza per l’esercizio. Cio’ servirà a tarare
il punto di partenza della ripetizione.
6. Quando indicato dall’app, iniziare la prima ripetizione. I punti di partenza e di
arrivo defi niscono la traiettoria del movimento.
7. Continua il tuo allenamento! Il manubrio conta ogni ripetizione che viene
eseguita completamente all’interno della traiettoria defi nita. Premere per
arrestare o premere
per iniziare un periodo di recupero.
Dettagli: www.nautilusinternational.com
Traiettoria del movimento
健身信封
PUNTO DI PARTENZA
• 起点
PUNTO DI ARRIVO
• 终点
► 按钮 :
通电传感器 - 按一次
暂停／恢复 - 按一次暂停／恢复
下一个周期（休息／练习） - 按两次
静音／取消静音 - 按住 2 秒钟
可见时:
- 音频静音
- 电池电量低
- 智能设备已同步
2 分钟无活动之后（同步后则为 10 分钟），传感器
电源将关闭。
同步您的设备
1. 下载免费的 Bowflex™ SelectTech™ 应用程序。
2. 按下 ► 按钮启动传感器。打开应用程序。您的设备将与传感
器配对，同步后将显示蓝牙
®
图标。
3. 转动手柄选择所需的重量。从底座上直接提举带选定重量的
手柄。
开始锻炼
4. 按下应用程序上的“轻松推举”按钮。应用程序将开始 10 秒
倒计时；准备好进行锻炼。
5. 将哑铃保持在就绪位置。这将校准练习的起点。
6. 看到应用程序指示时，请开始您的第一项练习。起点和终点
创建健身信封。.
7. 继续锻炼！哑铃在健身信封内统计完成的每次练习。 按下
停止，或按下
开始休息时间。
了解更多: www.nautilusinternational.com
GUIDA RAPIDA INTRODUTTIVA
快速入门指南
© 2019 Nautilus, Inc. Bowflex, il logo Bowflex, e SelectTech sono marchi di proprietà o concessi in
licenza a Nautilus, Inc., registrati negli Stati Uniti e in altri paesi. I loghi e la grafica Bluetooth
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marchi di fabbrica registrati detenuti da Bluetooth SIG, Inc., e qualsivoglia uso di suddetti marchi da
parte di Nautilus, Inc. è sotto licenza.
© 2019 Nautilus, Inc.、Bowfl ex、Bowfl ex 标志、和 SelectTech 均为 Nautilus, Inc. 拥有或获许
可并于美国和其他国家／地区注册的商标。 Bluetooth
®
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拥有的注册商标，Nautilus, Inc. 已获得授权使用任何此类标志。
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