Korona 74470 Manuale del proprietario

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BÁSCULA PARA DIAGNÓSTICO Instrucciones para el uso

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BILANCIA DIAGNOSTICA Instruzioni per l’uso

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ΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΗ ΖΥΓΑΡΙΑ Οδηγίες χρήσης

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ДИАГНОСТИЧЕСКИЕ ВЕСЫ Инструкция по применению

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WAGA DIAGNOSTYCZNA Instrukcja obsługi

NL

DIAGNOSEWEEGSCHAAL Gebruiksaanwijzing

Hans Dinslage GmbH

Riedlinger Straße 28

88524 Uttenweiler, Germany

Tel.: +49 7374 / 915766

www.korona-net.de

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34

Contenuto della confezione

Bilancia diagnostica

•

2 x 3 V CR2032

•

Questo manuale d’uso

•

Gentile cliente,

Grazie per aver acquistato un prodotto di qualità Korona. Leggere attentamente questo manuale d’uso,

conservarlo per un eventuale utilizzo futuro e tenerlo alla portata di chiunque utilizza l’apparecchio. Rispet-

tare le istruzioni.

Con questa bilancia diagnostica Lei contribuisce in misura decisiva alla Sua salute.

Cordiali saluti

Il Korona Team

1. Introduzione

Funzioni dell’apparecchio

Questa bilancia diagnostica digitale serve per pesarsi e per la diagnosi dei dati personali relativi al ﬁ tness.

La bilancia è destinata all’uso personale in ambiente privato.

La bilancia dispone delle seguenti funzioni diagnostiche che possono essere utilizzate da un massimo di

10 persone:

misurazione del peso corporeo,

•

determinazione della percentuale di grasso corporeo,

•

percentuale di acqua corporea,

•

massa muscolare,

•

massa ossea.

•

Con la funzione di memoria ﬁ no a 10 persone possono accedere all’ultima misurazione e ai relativi valori

calcolati.

Inoltre la bilancia dispone delle seguenti funzioni:

commutazione tra chilogrammi [kg], libbre [lb] e stone [st]

•

5 livelli di attività

•

spegnimento automatico

•

indicazione di cambio batterie quando le batterie sono scariche

•

2. Spiegazione dei simboli

Nelle istruzioni d’uso sono utilizzati i seguenti simboli.

Pericolo Segnalazione di rischi di lesioni o pericoli per la salute.

Attenzione Segnalazione di rischi di possibili danni all’apparecchio.

Avvertenza Indicazione di importanti informazioni.

Indice

1. Introduzione ......................................................34

2. Spiegazione dei simboli ....................................34

3. Norme di sicurezza ...........................................35

4. Descrizione dell’apparecchio ...........................35

5. Messa in funzione .............................................36

6. Informazioni ......................................................36

7. Impostazioni .....................................................37

8. Funzionamento ...............................................37

9. Valutazione dei risultati ...................................38

10. Sostituzione batterie .......................................40

11. Pulizia e cura ..................................................40

12. Smaltimento ...................................................40

13. Che cosa fare in caso di problemi? ................41

ITALIANO

35

3. Norme di sicurezza

Norme di sicurezza

Pericolo:

•

La bilancia non deve essere utilizzata da portatori di dispositivi medici impiantati

(ad. es pacemaker), in quanto se ne potrebbe pregiudicare il funzionamento.

Non utilizzare durante la gravidanza.

•

Non salire sul bordo della bilancia da un solo lato: pericolo di ribaltamento!

•

Tenere il materiale di imballo fuori dalla portata dei bambini (pericolo di so ocamento).

•

Avvertenze sull’uso delle batterie

Pericolo:

Se ingoiate, le batterie rappresentano un pericolo mortale. Conservare batterie e bilancia

•

fuori dalla portata dei bambini. In caso di ingestione di una batteria, richiedere immediata-

mente assistenza medica.

Le batterie non devono essere ricaricate o riattivate con altri mezzi; inoltre non devono esse-

•

re aperte, gettate nel fuoco o cortocircuitate.

Le batterie possono contenere sostanze nocive per la salute e l’ambiente. Quindi devono

•

essere smaltite correttamente, nel rispetto delle norme di legge vigenti. Non gettare mai le

batterie nei normali riﬁ uti domestici.

Avvertenze generali

L’apparecchio è destinato a un uso personale, non va utilizzato per usi medici

•

o commerciali.

Il carico massimo della bilancia è 150 kg (330 lb/23 st).

•

Prima di inoltrare qualsiasi reclamo controllare le batterie ed eventualmente sostituirle.

•

Le riparazioni possono essere e ettuate esclusivamente dal Servizio clienti.

•

Per qualsiasi altra domanda sull’uso dei nostri apparecchi rivolgersi al rivenditore o all’Assi-

•

stenza tecnica.

4. Descrizione dell’apparecchio

Panoramica

1 Elettrodi

2 Tasto GIÙ

3 Tasto SET

4 Tasto USER (Pulsante utente)

5 Tasto SU

6 Display

§£.•

kg

1

2 3 4 5

6

36

5. Messa in funzione

Inserimento delle batterie

Rimuovere la linguetta protettiva delle batterie e/o inserire le batterie nel relativo vano seguendo l’in-

dicazione dei poli (come da icona

). Se la bilancia non funziona, rimuovere le batterie e inserirle

nuovamente.

Modiﬁ care l’unità di misura

La bilancia indica i valori in kg. Premendo ripetutamente il tasto ubicato sul retro dell’apparecchio è possi-

bile selezionare l’unità di misura tra chili [kg], libbre [lb] o stone [st].

Collocazione della bilancia

Collocare la bilancia su una superﬁ cie piana e stabile.

6. Informazioni

Principio di misurazione

Questa bilancia funziona in base al metodo dell’analisi dell’impedenza bioelettrica (B.I.A.). Esso consen-

te di determinare entro pochi secondi le percentuali di parti corporee tramite una corrente elettrica non

percettibile e del tutto innocua. La misura della resistenza elettrica (impedenza) e l’inclusione nel calcolo

di costanti e di dati personali (età, altezza, sesso, livello di attività ﬁ sica) consentono di determinare la per-

centuale di grasso e di altre componenti del corpo.

I tessuti muscolari e l’acqua possiedono una buona conduttività elettrica e quindi una bassa resistenza.

Le ossa e i tessuti adiposi, viceversa, presentano una debole conduttività poiché l’elevato grado di resi-

stenza delle cellule del tessuto adiposo e delle ossa impediscono quasi completamente il passaggio della

corrente.

Nota: i valori indicati dalla bilancia diagnostica rappresentano solo un’approssimazione dei reali valori me-

dici di un’analisi del corpo. Solo uno specialista è in grado di eseguire attraverso metodi medici (ad es.,

TAC) il calcolo esatto di massa grassa, percentuale di acqua, massa muscolare e massa ossea.

Consigli generali

Pesarsi possibilmente sempre alla stessa ora (meglio la mattina), dopo essere andati in bagno, a digiuno

•

e senza indumenti addosso, per ottenere risultati comparabili.

Importante per la misurazione: la determinazione del grasso corporeo deve essere e ettuata solo a pie-

•

di nudi; sarebbe opportuno inumidire leggermente la pianta dei piedi. Piante dei piedi secche o con no-

tevoli duroni possono portare a risultati insoddisfacenti, perché la loro conduttività è troppo bassa.

Restare fermi in piedi durante il processo di pesatura e distribuire il peso in modo uniforme su entrambe

•

le gambe.

Dopo un notevole sforzo ﬁ sico, attendere alcune ore prima di pesarsi.

•

Attendere circa 15 minuti dopo essersi alzati, in modo che l’acqua possa distribuirsi nel corpo.

•

Importante è solo la tendenza a lungo termine. Le di erenze di peso nell’ambito di pochi giorni sono

•

generalmente dovute soltanto alla perdita di liquidi. Tuttavia l’acqua presente nell’organismo svolge un

ruolo importante per il benessere generale.

Limitazioni

Durante il rilevamento del grasso corporeo e di altri valori si possono ottenere risultati diversi e non plausi-

bili nei seguenti casi:

bambini di età inferiore ai 10 anni circa,

•

sportivi professionisti e bodybuilder,

•

persone con febbre, in dialisi, con sintomi di edema o a ette da osteoporosi,

•

persone che assumono farmaci che inﬂ uiscono sull’apparato cardiovascolare,

•

persone che assumono farmaci vasocostrittori o vasodilatatori,

•

persone con notevoli di erenze anatomiche nel rapporto tra le gambe e le dimensioni complessive del

•

corpo (gambe di lunghezza notevolmente maggiore o inferiore alla norma).

37

7. Impostazioni

Impostazione dei dati personali

Per poter determinare la percentuale di grasso corporeo e altri valori, occorre impostare i propri dati

personali.

La bilancia dispone di 10 posizioni di memoria nelle quali è possibile memorizzare e richiamare i propri dati

personali e, ad esempio, quelli dei propri familiari.

Sequenza Dati personali Valori impostati

1

Posto di memoria da 1 a 10

2

Altezza 100 a 220 cm

(da 3’3” a 7’3”)

3

Età da 10 a 100 anni

4

Sesso

maschio

femmina

5

5 livelli di attività

Spiegazione dei 5 gradi di attività:

– Fitness 1: nessuna attività ﬁ sica con relativo sovrappeso

– Fitness 2: lieve attività ﬁ sica con relativo sovrappeso

– Fitness 3: poca o nessuna attività ﬁ sica

(sforzo ﬁ sico di 20 min per meno di 2 volte a settimana, per es. passeggiata, lavori leggeri di giardinag-

gio, esercizi ginnici)

Inoltre, all’inizio di un programma di allenamento o di dieta sarebbe opportuno selezionare questa moda-

lità. Dopo circa 6 –10 settimane è possibile passare al grado di attività successivo.

– Fitness 4: attività ﬁ sica media

(sforzo ﬁ sico da 2 a 5 volte a settimana, per 20 min alla volta, per es. jogging, bicicletta, tennis ...)

Sarebbe opportuno scegliere questa modalità non appena durante l’allenamento/la dieta si riscontri un

miglioramento del benessere generale/ della forma generale. Dopo circa 8 –12 settimane di allenamento/

dieta è possibile passare al grado di attività successivo.

– Fitness 5: attività ﬁ sica intensa

(allenamento quotidiano intenso o lavoro ﬁ sico, per es.: allenamento intenso alla corsa, lavoratore edile ...)

In generale sarebbe necessario disporre per questa modalità un elevato grado di mobilità, resistenza e forza

e mantenere questo livello per un periodo di tempo più lungo.

Memorizzazione dei dati utente

Per memorizzare i dati utente, premere SET.

Le impostazioni vengono e ettuate nello stesso modo indipendentemente dal livello:

Premere i pulsanti

•

e per cambiare il valore visualizzato. Per scorrere velocemente i dati, tenere pre-

muto il pulsante.

Premere il pulsante SET per memorizzare l’impostazione e passare al successivo campo d’impostazione

•

o per chiudere l’impostazione.

8. Funzionamento

Pesatura e misurazione di altri valori

Per pesarsi e al contempo determinare altri valori:

Premere USER.

•

Premere i pulsanti

•

o per selezionare la posizione di memoria desiderata con le vostre impostazioni

memorizzate. Confermare la selezione con il pulsante SET.

I valori memorizzati vengono visualizzati in sequenza. Attendere che venga visualizzato il valore „

0.0

kg“

prima di salire sulla bilancia.

38

Visualizzazione dei risultati

Dapprima viene visualizzato il peso, quindi vengono visualizzati i risultati in sequenza:

Peso attuale1. Procedura di calcolo2. Massa grassa (FAT %)3.

Percentuale di acqua corporea 4.

(TBW %)

Massa muscolare in %5. Massa ossea in kg6.

Dopo la visualizzazione di tutti i valori la bilancia si spegne automaticamente. Per ulteriori informazioni

sull’interpretazione dei valori, vedere pagina 39.

Solo pesatura

Per calcolare il peso, battere brevemente con il piede sulla

bilancia con forza e in modo ben udibile.

Viene eseguito l’autotest durante il quale compare la ﬁ gura 1.

Dopo la visualizzazione del peso la bilancia si spegne

automaticamente.

Richiamo degli ultimi valori corporei calcolati

Con il pulsante USER è possibile richiamare la propria posizione di memoria con i relativi dati utente.

Premere

e per selezionare la posizione di memoria desiderata, quindi confermare la selezione con il

pulsante USER.

Dopo la visualizzazione dei dati utente, vengono visualizzati gli ultimi valori misurati.

9. Valutazione dei risultati

Percentuale di grasso corporeo

I valori del grasso corporeo vengono visualizzati sul display. I valori del grasso corporeo in % riportati qui

sotto sono indicativi (per ulteriori informazioni rivolgersi al proprio medico!). La scala per l’interpretazione

dei valori di massa grassa riportata nel display (sul bordo inferiore) ha solo scopo orientativo.

Uomo Donna

Età

Età molto bene bene mediocre male molto bene bene mediocre male

10 –14 <11 11 –16 16,1– 23 >23,1 10 –14 <16 16 – 21 21,1– 26 >26,1

15 –19 <12 12 –17 17,1– 22 >22,1 15 –19 <17 17 – 22 22,1– 27 >27,1

20 – 29 <13 13 –18 18,1– 23 >23,1 20 – 29 <18 18 – 23 23,1– 28 >28,1

30 – 39 <14 14 –19 19,1– 24 >24,1 30 – 39 <19 19 – 24 24,1– 29 >29,1

40 – 49 <15 15 – 20 20,1– 25 >25,1 40 – 49 <20 20 – 25 25,1– 30 >30,1

50 – 59 <16 16 – 21 21,1– 26 >26,1 50 – 59 <21 21– 26 26,1– 31 >31,1

60 – 69 <17 17 – 22 22,1– 27 >27,1 60 – 69 <22 22 – 27 27,1– 32 >32,1

70 –100

<18 18 – 23 23,1– 28 >28,1 70 –100 <23 23 – 28 28,1– 33 >33,1

Figura 1

39

Negli sportivi spesso si rileva un valore più basso. A seconda del tipo di sport praticato, dell’intensità degli al-

lenamenti e della costituzione ﬁ sica si possono raggiungere valori che sono al di sotto dei valori indicativi qui

riportati. Occorre tuttavia considerare che valori estremamente bassi costituiscono un pericolo per la salute.

Percentuale di acqua corporea

La quantità in % di acqua corporea di norma rientra nei seguenti valori:

Uomo Donna

Età

Età male bene molto bene male bene molto bene

10

–100 < 50 50 – 65 > 65 10 –100 < 45 45 – 60 > 60

Il grasso corporeo contiene relativamente poca acqua. Perciò nelle persone con un’elevata percentuale di

grasso corporeo è possibile che la percentuale di acqua sia inferiore ai valori indicativi. Chi pratica sport

di resistenza, invece, può superare i valori indicativi a causa delle basse percentuali di grassi e dell’elevata

massa muscolare.

I valori dell’acqua corporea determinati con questa bilancia non sono idonei a trarre conclusioni mediche,

ad es. sui depositi di liquido dovuti all’età. Eventualmente rivolgersi al proprio medico. In generale è op-

portuno avere un’elevata percentuale di acqua nel corpo.

Percentuale di muscoli

La percentuale di muscoli si colloca normalmente nei seguenti campi:

Uomo Donna

Età

Età bassa normale alta bassa normale alta

10 –14 < 44 44 – 57% > 57% 10 –14 < 36 36 – 43% > 43%

15 –19 < 43 43 – 56% > 56% 15 –19 < 35 35 – 41% > 41%

20 – 29 < 42 42 – 54% > 54% 20 – 29 < 34 34 – 39% > 39%

30 – 39 < 41 41– 52% > 52% 30 – 39 < 33 33 – 38% > 38%

40 – 49 < 40 40 – 50% > 50% 40 – 49 < 31 31– 36% > 36%

50 – 59 < 39 39 – 48% > 48% 50 – 59 < 29 29 – 34% > 34%

60 – 69 < 38 38 – 47% > 47% 60 – 69 < 28 28 – 33% > 33%

70 –100 < 37 37– 46% > 46% 70 –100 < 27 27– 32% > 32%

Massa ossea

Le nostre ossa, come il resto del nostro corpo, sono soggette a processi di crescita, calo e invecchiamen-

to. La massa ossea aumenta rapidamente durante l’infanzia e raggiunge il massimo in un’età compresa fra

i 30 e 40 anni. Invecchiando, la massa ossea diminuisce leggermente. Un’alimentazione sana (ricca spe-

cialmente di calcio e vitamina D) ed un esercizio ﬁ sico regolare possono contrastare e cacemente questo

deperimento. La crescita mirata dei muscoli contribuisce a ra orzare la stabilità dell’ossatura.

Si noti che questa bilancia non indica il contenuto in calcio delle ossa, ma determina il peso di tutte le

componenti delle ossa (sostanze organiche e inorganiche, acqua).

Attenzione: non confondere la massa ossea con la densità delle ossa. La densità delle ossa può essere

determinata unicamente da esami medici (ad es. tomograﬁ a computerizzata, ultrasuoni). Pertanto, que-

sta bilancia non consente di trarre conclusioni su variazioni delle ossa e della durezza della ossa (ad es.

osteoporosi).

La massa ossea è pressoché ininﬂ uenzabile, ma varia leggermente nell’ambito di determinati fattori (peso,

statura, età sesso).

Interazione temporale dei risultati

Considerare che conta solo la tendenza nel lungo periodo. Variazioni di peso nell’ambito di qual-

che giorno sono di regola da imputare a una perdita di liquidi.

L’interpretazione dei risultati si basa sulle variazioni del peso e della percentuale di massa grassa, dell’ac-

qua corporea e della massa muscolare, nonché sul tempo di realizzazione delle variazioni. Occorre distin-

40

guere tra le variazioni nell’ambito di qualche giorno e quelle a medio (nell’ambito di qualche settimana) e

lungo termine (mesi).

Come regola fondamentale si può valere che le variazioni di peso a breve termine sono da imputare quasi

esclusivamente alla variazione della quantità di acqua presente nel corpo, mentre le variazioni a medio e

lungo termine possono riguardare anche le percentuali di grasso e muscoli.

Se il peso diminuisce entro breve termine, mentre la percentuale di grasso corporeo aumenta o rimane

•

invariata, signiﬁ ca che è stata persa solo acqua – ad es. dopo un allenamento, una sauna oppure una

dieta mirante solo a una rapida perdita di peso.

Quando il peso aumenta a medio termine, mentre la percentuale di grasso corporeo diminuisce o rima-

•

ne invariata, potrebbe invece essersi creata della preziosa massa muscolare.

Quando peso e percentuale di grasso corporeo diminuiscono contemporaneamente, signiﬁ ca che la

•

dieta ha successo e che si perde massa grassa.

Una soluzione ideale è „aiutare“ la dieta con attività ﬁ sica, allenamento ﬁ tness o di forza. In questo

•

modo è possibile incrementare a medio termine la propria percentuale di muscoli.

Grasso e acqua corporei o percentuale di muscoli non devono essere sommati (il tessuto muscolare

•

contiene anche acqua).

10. Sostituzione batterie

Le batterie della bilancia devono essere sostituite quando nel display compare l’indicazione „

L0

“. Quando

le batterie sono troppo scariche, la bilancia si spegne automaticamente.

Avvertenza:

Quando si sostituiscono le batterie occorre utilizzare batterie dello stesso tipo, marca e

•

potenza.

Sostituire sempre tutte le batterie contemporaneamente.

•

Non utilizzare accumulatori ricaricabili.

•

Utilizzare batterie prive di metalli pesanti.

•

11. Pulizia e cura

Attenzione

L’apparecchio andrebbe pulito di tanto in tanto. Non utilizzare detergenti corrosivi.

•

Prestare attenzione a nché nessun liquido cada sulla bilancia. Non immergere mai la bilan-

•

cia nell’acqua.

Non esporre la bilancia a urti, umidità, polvere, prodotti chimici, forti sbalzi di temperatura,

•

campi elettromagnetici e fonti di calore troppo vicine (forni, caloriferi). Non azionare i pulsanti

bruscamente o con oggetti appuntiti.

12. Smaltimento

Batterie e accumulatori non sono riﬁ uti domestici. La legge impone di restituire le batterie usate. Le vec-

chie batterie possono essere consegnate nei centri di raccolta comunali oppure dove vengano vendute

batterie dello stesso tipo.

Avvertenza:

Sulle batterie contenenti sostanze tossiche si trovano questi simboli:

Pb = batteria contenente piombo,

Cd = batteria contenente cadmio,

Hg = batteria contenente mercurio.

Per rispetto dell’ambiente la bilancia, batterie incluse, non deve essere gettata tra i normali riﬁ uti domestici

al termine della sua vita utile. Lo smaltimento va e ettuato negli appositi centri di raccolta.

Seguire le norme locali vigenti per lo smaltimento.

41

Smaltire l’apparecchio rispettando le norme previste dalla Direttiva CE sui riﬁ uti di apparecchi

elettrici ed elettronici 2002/96/CE – WEEE (Waste Electrical and Electronic Equipment).

Per eventuali chiarimenti, rivolgersi alle autorità comunali competenti per lo smaltimento.

13. Che cosa fare in caso di problemi?

Se la bilancia rileva un errore nella pesatura, viene visualizzato:

Display Causa Rimedio

Ol

È stata superata la portata massima di

150 kg.

Non superare la portata massima di

150 kg.

L0

La batteria è quasi scarica. Sostituire la batteria.

eRR

La resistenza elettrica tra elettrodi

e pianta dei piedi è eccessiva (ad es. per

la presenza di duroni).

Ripetere la misurazione a piedi nudi.

Event. inumidire leggermente le piante

dei piedi. Event. eliminare i duroni dalla

pianta dei piedi.

La percentuale di grasso non rientra

nell’intervallo misurabile (inferiore a 5% o

superiore a 55%).

Ripetere la misurazione a piedi nudi,

event. inumidire leggermente la pianta

dei piedi.

Misurazione impossibile

Possibili errori Rimedio

La bilancia non è stata accesa prima di esservi saliti.

Se si sale sulla bilancia prima che sul display compa-

ia „

0.0

kg“, la bilancia non funziona correttamente.

Attivare correttamente la bilancia (attendere „

0.0

kg“)

e ripetere la misurazione.

Le batterie nella bilancia sono scariche. Sostituire le batterie.

Misurazione del peso non corretta

Possibili errori Rimedio

La bilancia poggia sulla moquette. Posare la bilancia su un fondo piano e solido.

La bilancia presenta un valore di base diverso da 0. Attivare la bilancia.

Attendere circa 4 secondi.

Ripetere la misurazione.

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