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Pulsazioni—questa modalità di visualizzazione
indica la frequenza cardiaca quando si usa il car-
diofrequenzimetro a impugnatura o il
c
ardiofrequenzimetro a torace opzionale (vedere
fase 5).
Resistenza [RESIST.]—questa modalità di visua-
lizzazione indica il livello di resistenza dei pedali
per alcuni secondi ogni volta che cambia l'impo-
stazione della resistenza stessa.
Contagiri [RPM]—questa modalità di visualizza-
zione indica la velocità di pedalata in giri al minuto
(rpm).
Passo—questa modalità di visualizzazione indica
il numero complessivo di passi effettuati.
Tempo [TIME]—quando è selezionata la modalità
manuale, questa modalità di visualizzazione indica
il tempo trascorso. Quando è selezionato un alle-
namento, questa modalità di visualizzazione indica
il tempo rimanente dell'allenamento.
La matrice dispone di varie linguette display.
Premere i pulsanti aumenta/diminuisci accanto al
pulsante Invio [ENTER] fino a quando si visualizza
la linguetta desiderata.
Inclinazione [INCLINE]—questa linguetta mostra
un profilo delle impostazioni di inclinazione dell'al-
lentamento. Al termine di ogni minuto si
visualizzerà un nuovo segmento.
Velocità [SPEED]—questa linguetta mostra un
profilo delle impostazioni di velocità dell'allena-
mento. Al termine di ogni minuto si visualizzerà un
nuovo segmento.
Mia Pista [MY TRAIL]—questa linguetta mostra
una pista che rappresenta i 400 metri. Mentre ci si
allena il rettangolo lampeggiante visualizzerà l'a-
vanzamento. La linguetta della Mia Pista
visualizzerà, inoltre, il numero di giri completati.
Calorie [CALORIE]—questa linguetta mostra il
numero approssimativo di calorie bruciate.
L'altezza di ogni segmento rappresenta la quantità
di calorie bruciate durante tale segmento.
Mentre ci si allena, la barra del livello intensità del-
l'allenamento indicherà il livello d'intensità
approssimativo dell'allenamento.
Premere il pulsante Home [HOME] per ritornare al
menu di default (consultare la sezione MODIFICA
DELLE IMPOSTAZIONI CONSOLLE a pagina 22
p
er impostare il menu di default). Premere un'altra
volta il pulsante Home, se necessario.
Quando un modulo iFit Live
wireless è collegato, il simbolo
wireless nella parte alta del
display visualizzerà il livello
del segnale wireless. Quattro
archi indicano un segnale
pieno.
Per uscire dalla modalità manuale o da un allena-
mento, premere il pulsante Home. Premere
un'altra volta il pulsante Home, se necessario.
Modificare il livello del
volume premendo i
pulsanti di
aumento/diminuzione
Volume.
5. Se lo si desidera, misurare la frequenza
cardiaca.
È possibile misurare la frequenza cardiaca utiliz-
zando il cardiofrequenzimetro a impugnatura o il
cardiofrequenzimetro a torace opzionale (vedere a
pagina 22 per maggiori informazioni sul cardiofre-
quenzimetro a torace opzionale). Nota: se si
utilizzano contemporaneamente il cardiofrequenzi-
metro a impugnatura e quello a torace, la
frequenza cardiaca visualizzata dalla consolle non
sarà precisa.
Prima di utiliz-
zare il
cardiofrequenzi-
metro a
impugnatura,
togliere l'even-
tuale pellicola
protettiva dai
contatti metal-
lici. Per misurare
la frequenza car-
diaca, afferrare il
cardiofrequenzimetro a impugnatura con i palmi
appoggiati sui contatti metallici. Evitare di muo-
vere le mani o di comprimere troppo i contatti.
Contatti