Modifica della modalità di
monitoraggio del pulsossimetro......18
Suggerimenti per i dati del
pulsossimetro errati......................... 18
Rilevamento delle attività............... 18
Obiettivo automatico............................ 18
Utilizzare l'avviso di movimento.......... 19
Rilevamento del sonno......................... 19
Minuti di intensità................................. 19
Calcolo dei minuti di intensità..........19
Garmin Move IQ™..................................19
Impostazioni di rilevamento delle
attività....................................................20
Disattivazione del rilevamento
dell'attività......................................... 20
Viste rapide....................................21
Visualizzazione delle viste rapide........22
Personalizzazione delle viste
rapide................................................. 22
Variabilità e livello di stress della
frequenza cardiaca............................... 22
Utilizzo della vista rapida sul livello di
stress................................................. 23
Body Battery.......................................... 23
Visualizzazione della vista rapida
Body Battery...................................... 23
Suggerimenti per ottimizzare i dati
Body Battery...................................... 23
Salute della donna................................ 24
Rilevamento ciclo mestruale............24
Monitoraggio della gravidanza........ 24
Rilevamento dell'idratazione................ 24
Utilizzo della vista rapida sul
rilevamento dell'idratazione............. 25
App e attività..................................25
Avvio di un'attività.................................26
Suggerimenti per la registrazione delle
attività................................................ 26
Interrompere un'attività........................ 26
Aggiunta di un'attività
personalizzata...................................... 26
Aggiunta o rimozione di un'attività
preferita................................................. 27
Health Snapshot................................... 27
Attività in ambienti chiusi.....................27
Registrazione di un'attività
Allenamento di Forza Funzionale.... 28
Calibrare la distanza del tapis
roulant................................................28
Attività all'aperto................................... 28
Inizio di una corsa............................. 29
Inizio di una corsa............................. 29
Visualizzazione delle attività di sci.. 29
Nuoto in piscina.................................... 30
Impostazione delle dimensioni della
piscina............................................... 30
Terminologia relativa al nuoto......... 30
Golf........................................................ 30
Download dei campi da golf............ 30
Giocare a golf.................................... 31
Informazioni sulle buche.................. 31
Modifica della posizione della
bandierina...................................... 32
Visualizzazione della direzione del
pin.................................................. 32
Visualizzazione delle distanze layup e
dogleg................................................ 32
Visualizzazione degli ostacoli..........33
Misurazione di un colpo con Garmin
AutoShot™......................................... 33
Come segnare i punti........................34
Impostazione del metodo di
punteggio.......................................34
Rilevamento delle statistiche del
golf................................................. 34
Registrazione delle statistiche del
golf................................................. 34
Visualizzazione della cronologia
colpi................................................... 35
Visualizzazione del riepilogo
round..................................................35
Conclusione di un round...................35
App Garmin Golf............................... 35
Allenamenti....................................35
Impostazione del profilo utente...........35
Allenamenti........................................... 35
Avviare un allenamento.................... 36
Uso dei piani di allenamento Garmin
Connect............................................. 36
Piani di allenamento adattivi........ 36
Inizio dell'allenamento di oggi......36
ii Sommario