Tefal BM6001 - Bodypartner Manuale del proprietario

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I vari disegni sono destinati esclusivamente ad illustrare le caratteristiche di

BODYPARTNER e non sono l’esatto riflesso della realtà.

Descrizione

max

min

Selezione sesso

uomo/donna

Indicatore di

numero di

memoria

Tasto di

scorrimento

(meno)

Tasto

cancellazione

memoria

Pedana: il

pesapersone si

avvia non appena

si sale sulla

pedana

Messagio: batterie

scariche - sostituirle

Messagio di invito a

scendere dalla

pedana

Tasto di

scorrimento (più)

Tasto di convalida

Display:

- del peso

- della taglia

- di età

- della massa grassa

in Kg

Elettrodi per misurare la massa grassa

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Consigli utili per monitorare il proprio peso

Per un migliore controllo del proprio peso e della propria silhouette, è

importante conoscere la propria composizione corporea (acqua, muscoli,

ossa e massa grassa).

I muscoli e la massa grassa, che compongono principalmente il peso, sono

indispensabili per la vita, e devono essere distribuiti in modo equilibrato.

Questa distribuzione varia a seconda del sesso, dell’età e della statura.

Avere dei muscoli permette di praticare delle attività fisiche, sollevare degli

oggetti, spostarsi senza fatica. Più la massa muscolare è importante, più

consuma energia e può così aiutare il controllo del peso.

La massa grassa serve da isolante, da protezione e da riserva di energia.

È inerte e immagazzina le calorie in eccesso, se mangiate più di quanto

consumate.

L’esercizio fisico permette di ridurla, la sedentarietà la aumenta.

In quantità importante, la massa grassa diventa pericolosa per la salute

(rischi cardiovascolari, colesterolo…).

Nell’ambito di una dieta, BODYPARTNER vi aiuta a controllare la perdita

di massa grassa badando al buon mantenimento della vostra massa

muscolare. Infatti, una dieta alimentare poco adatta può portare a una

perdita muscolare. Però sono i muscoli che consumano energia.

Se si perdono muscoli, si bruciano meno calorie e il corpo accumula allora

grasso.

Non c’è quindi una perdita duratura della massa grassa senza

mantenimento della massa muscolare. BODYPARTNER vi permette di

guidare la vostra dieta e di controllare il vostro equilibrio corporeo nel

tempo.

Perché questo apparecchio vi dia completa soddisfazione, la misura

corporea deve essere effettuata sempre nelle stesse condizioni:

– obbligatoriamente a piedi nudi (contatto diretto con la pelle). I piedi

devono essere asciutti e posizionati bene sugli elettrodi (vedere pagina 2).

Attenzione: se i piedi presentano troppe callosità, la misura rischia di

essere falsata.

– preferibilmente una volta a settimana al risveglio (per non tenere conto

delle fluttuazioni di peso nel corso della giornata legate

all’alimentazione, alla digestione o all’attività fisica dell’individuo).

– 1/4 d’ora dopo essersi alzati, in modo che l’acqua contenuta nel corpo

si sia distribuita negli arti inferiori.

È importante anche accertarsi che non ci sia nessun contatto tra le

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gambe (cosce, ginocchia, polpacci), né tra i piedi. Se necessario, infilare

un foglio di carta tra le 2 gambe.

Principio di misurazione

Quando salite sul piatto, a piedi nudi, una corrente elettrica di bassissima

intensità è trasmessa all’interno del corpo dagli elettrodi.

Questa corrente, emessa da un piede all’altro, incontra delle difficoltà non

appena deve attraversare il grasso.

Questa resistenza del corpo, chiamata “impedenza bioelettrica”, varia in

funzione del sesso, dell’età, della statura del soggetto, e permette di

determinare la massa grassa e i suoi limiti.

Questo apparecchio non presenta nessun pericolo perché funziona con una

corrente molto bassa (4 pile da 1,5 V).

Tuttavia, c’è il rischio di una misurazione falsata nei seguenti casi:

– persone con la febbre,

– bambini di età inferiore a 6 anni (apparecchio non tarato al di sotto di

questa età),

– donne incinte (tuttavia senza pericolo),

– persone in dialisi, persone con edemi alle gambe, persone colpite da

dismorfia.

Precauzioni d'uso

• Effettuare la pesata su di una superficie dura e piana. Non porre la

bilancia su moquette o tappeti.

• Una volta sulla pedana della bilancia evitare di muoversi.

• Non spostare l'apparecchio mentre si agisce sui tasti.

• Attenzione: al cambio delle batterie, tutte le informazioni in

memoria vanno perdute.

• Attenzione: l’utilizzo di questo apparecchio è vietato ai ortatori di

pacemaker o altro materiale medico elettronico a causa dei rischi di

disturbo legati alla corrente elettrica."

• Questo apparecchio non è un dispositivo medico e non deve essere

utilizzato per stabilire un peso a fini di controllo, diagnosi o terapie

mediche.

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Funzionamento del pesapersone

Avviamento automatico non appena si sale sulla pedana.

1 – Selezione dei dati

Quando di si pesa per la prima volta, per consentire di calcolare la massa

grassa, viene assegnata una memoria.

Salite sul piatto e seguite la sequenza I – pagine 3-4.

Siete scesi dal piatto, per registrare in memoria le vostre caratteristiche

personali, seguite le seguenti indicazioni:

Esempio di una donna di 30 anni alta 165 cm

Le vostre caratteristiche sono registrate automaticamente nella prima

memoria libera e il numero di memoria che vi è stato attribuito.

1/ Selezione del sesso:

• Se siete una donna, tenete premuto per 2 secondi .

• Se siete un uomo, tenete premuto per 2 secondi .

• Convalidate la vostra scelta tenendo premuto per

2 secondi

.

2/ Selezione dalla statura (da 100 a 220 cm):

• Se misurate più di 165 cm, tenete premuto per

2 secondi , fino alla vostra statura.

• Se misurate meno di 165 cm, tenete premuto per

2 secondi , fino alla vostra statura.

• Convalidate la vostra statura tenendo premuto per

2 secondi .

3/ Selezione dell’età:

• Se avete più di 30 anni, tenete premuto per

2 secondi , fino alla vostra età.

• Se avete meno di 30 anni, tenete premuto per

2 secondi , fino alla vostra età.

• Convalidate la vostra età tenendo premuto per

2 secondi .

m

ax

min

max

min

max

min

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4/ Il peso viene nuovamente visualizzato.

5/ La massa grassa viene visualizzata in Kg.

6/ La scala graduata orizzontale indica il livello

personale di massa grassa in rapporto ai dati inseriti

(età, altezza, sesso). Se la bilancia assegna una

memoria già occupata, vedere la sezione

Caso

particolare a pag. 38.

2 – Sistema di riconoscimento automatico dell' utilizzatore

BODYPARTNER è dotato di un sistema di riconoscimento automatico

dell’utilizzatore.

Alla 1a pesata, dovete registrare le vostre caratteristiche personali in

memoria (vedere paragrafo precedente).

In occasione delle pesate successive, siete automaticamente riconosciuti

da BODYPARTNER.

Salite sul piatto e seguite le sequenze I e II – a pagina 3-4.

Caso particolare

Nel caso in cui 2 utilizzatori avessero pesi simili o se la vostra differenza di

peso è stranamente rilevante, BODYPARTNER vi chiede di riconvalidare il

vostro numero di memoria.

Quindi, dopo essere scesi dal piatto :

– se la bilancia richiede di effettuare la registrazione sebbene si disponga

già di una memoria assegnata: premere per 2 secondi su , quindi su

o fino a quando viene visualizzata la propria memoria.

Successivamente premere su per confermare la scelta.

– se la bilancia riconosce l’utilizzatore in una memoria errata: premere per 2

secondi su o fino a quando viene visualizzata la propria memoria.

Successivamente premere su per confermare la scelta.

– Se l’utilizzatore non è ancora registrato, scegliere la prima memoria vuota

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per registrare i propri parametri; se tutte le memorie sono piene, liberarn

una (vedere pag. 39, punto 4).

3 – Informazioni sulla massa grassa

La bilancia visualizza la massa grassa in Kg.

La vostra massa grassa è posizionata anche su un grafico che rappresenta

i vostri limiti personalizzati di “buona salute” (calcolati secondo il vostro

sesso, la vostra età e la vostra statura).

L’obiettivo è indicarvi in modo preciso e personalizzato dove si situa la

vostra massa grassa rispetto al vostro limite minimo e massimo.

La vostra massa grassa si situa al di sotto del

vostro limite minimo.

Sarebbe senza dubbio opportuno aumentare la

vostra massa grassa, perché costituisce

un’importante riserva di energia per il vostro

corpo.

La vostra massa grassa e la vostra massa

muscolare sono equilibrate, continuate a

controllare il vostro peso.

Presentate un eccesso di massa grassa.

Modificate le vostre abitudini alimentari e/o

praticate un’attività fisica.

La vostra massa grassa ha superato il livello

massimo di misurazione.

Cambiate rapidamente le vostre abitudini

perché state mettendo in pericolo la vostra

salute.

4 – Visualizzazione memorie

Tutte le memorie sono occupate.

 seguite le sequenze I, poi III a pagina 3-4:

1) Per svuotare la vostra memoria:

Alla visualizzazione delle vostre caratteristiche personali, tenete premuto

per 10 secondi . Compare il messaggio “Clr” e si sentono 3 bip. Risalite

sul piatto per registrarvi.

min max

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2) Per svuotare una memoria diversa dalla vostra:

Alla visualizzazione delle vostre caratteristiche personali, tenete premuto

per 2 secondi o per raggiungere la memoria da cancellare, poi tenete

premuto per 10 secondi. Compare il messaggio “Clr” e si sentono 3 bip.

3) Per cambiare i parametri della vostra memoria:

(cambia-

mento dell’ età o della statura)

Alla visualizzazione delle vostre caratteristiche personali, tenete premuto

per 2 secondi , accedete così alle caratteristiche della vostra memoria.

Procedete come indicato nel paragrafo “FUNZIONAMENTO – Selezione

dei dati”, pagina 37.

Messagi speciali

Messaggi/situazioni

Azioni/Soluzioni

Il carico è superiore alla portata massima di 160 Kg.



Non superate il carico massimo.

Dovete scendere dalla bilancia affinchè la memoria

continui la sequenza.



Scendete dalla pedana.

1) Tutte le memorie sono occupate.

 vedere “Visualizzazione memorie", pag. 39.

2) Utilizzatore non riconosciuto.

 Selezionare la propria memoria e la propria altezza

premendo per 2 secondi su e premendo per 2

secondi sul tasto .

Vedere

pagina 2

L’utilizzatore viene riconosciuto in un'altra memoria:

vedere

Caso particolare

, pag. 38.

max

min

max

min

max

min

max

min

max

min

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Messaggi/situazioni

Azioni/Soluzioni

Premete un tasto per registrare le vostre caratteristiche e

BODYPARTNER non reagisce.

1) BODYPARTNER rileva una pressione diversa da

quella del vostro dito.

 Assicuratevi:

– che la pressione sia fatta con un dito solo,

– che non vi appoggiate sul piatto,

– che non lo teniate stretto,

– che BODYPARTNER sia ben appoggiato a terra.

Oppure

2) Avete tenuto premuto troppo brevemente il tasto.

 Mantenere il dito premendo 2 secondi sul tasto.

...

Partecipiamo alla protezione dell'ambiente !

Il vostro apparecchio è composto da diversi materiali che possono

essere riciclati.

Lasciatelo in un punto di raccolta o presso un Centro Assistenza

Autorizzato.

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