Tunturi R 710 Manuale utente

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MANUALE D'USO • R710

Les appareils Tunturi ont été conçus aﬁ n de satisfaire

aux exigences posées par la directive communautaire

concernant la compatibilité électromagnétique (EMC).

Les produits portent en conséquence le label CE.

ATTENTION ! Suivez très scrupuleusement

les instructions pour l’assemblage, l’utilisation et

la maintenance de votre équipement. La garantie

ne couvre pas les dommages dus à une négligence

des instructions d’assemblage, de réglages ou de

maintenance données dans ce mode d’emploi. S’il est

procédé sur l’appareil à des mesures autres que celles

conseillées et expressément approuvées par Tunturi

Ltd, celui-ci ne doit pas être utilisé !

Suite à un développement continu de nos

produits, nous nous réservons le droit d’en modiﬁ er

les caractéristiques.

MANUALE D'USO R710

AVVERTENZE

Leggete attentamente questo manuale prima del

montaggio, dell’uso e della manutenzione!

Questo attrezzo é concepito per uso domestico

e commerziale. La garanzia per il uso domestico é

24 mesi e per il uso light commercial 12 mesi. La

garanzia non copre danni derivanti da inosservanza,

nel montaggio, regolazione e manutenzione,

delle istruzioni fornite nella presente guida. Non

rispondiamo di cambi o modiﬁ che non expressamente

approvate da Tunturi Oy Ltd.

AVVERTENZE SULLA VOSTRA SALUTE

•

Prima di iniziare l’allenamento consultate un

medico per controllare la vostra condizione ﬁ sica.

•

Se avvertite disturbi, nausea o altri sintomi anormali

durante l’esercizio, smettate immediatamente e

consultate un medico.

•

Onde evitare dolori muscolari, fate alcuni esercizi

di stiramento prima dell’allenamento.

AVVERTENZE SULL’AMBIENTE

•

Posizionare l’attrezzo su una superﬁ cie la più piana

possibile.

•

Assicuratevi che l’ambiente dove vi allenate abbia

ventilazione adeguata e non sia umido.

•

Consigliamo di conservare l’attrezzo, quando

in uso, a temperatura ambiente da +10 a +35°C.

L’attrezzo può essere immagazzinato da -15 a + 40°C.

Il tasso d’umidità non deve mai superare il 90 %.

AVVERTENZE SULL’USO DELL’ATTREZZO

•

E’ responsabilità dei genitori o di chi altro fa le

veci dei bambini perchè, a cause del loro naturale

istinto al gioco e dalla loro curiosità, i bambini stessi

si possono mettere in situazioni di pericolo per le

quali l’attrezzo non è concepito. Se si permette ai

bambini di usare l’attrezzo, si deve sempre tenere

conto del loro sviluppo ﬁ sico e mentale e del loro

temperamento. Devono essere istruiti al corretto uso

dell’attrezzo e controllati. Questo attrezzo non è un

giocattolo.

•

Prima dell’uso assicuratevi che l’attrezzo funzioni

correttamente. Non usate un attrezzo difettoso.

•

A seguito di un uso particolarmente intenso e

prolungato, dall’attrezzo potrebbe fuoriuscire polvere,

olio etc. Per evitare danni consigliamo

di collocare l’attrezzo su una superﬁ cie protettiva.

•

L’attrezzo può essere usato da una persona sola alla

volta.

•

Impugnate il manubrio per salire o scendere

dall’attrezzo.

•

Indossate abbigliamento appropriato durante

l’allenamento.

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MANUALE D'USO • R710

•

Non usare l’attrezzose le coperture plastiche sono

aperte.

•

Non tentate riparazioni e manutenzioni diverse

da quelle descritte da questo manuale. Seguitene

attentamente le istruzioni ivi contenute.

•

* L’attrezzo può essere utilizzato da persone il cui

peso non superi i 135 kg.

ASSEMBLAGGIO

Prima del montaggio, assicuratevi che tutte le parti

siano presente:

1. Contatore

2. Appoggiapiedi

3. Asse dell’appoggiapiedi

4. Dispositivo di ﬁ ssaggio

5. Assicella di trazione

6. Binario

7. Stopper protettivo di plastica

8. Dispositivo di gomma per il

bloccaggio del sellino

9. Sellino

10. Telaio

11. Puntello anteriore

12. Puntello posteriore

13. Coperture plastiche del puntello (4)

14. Kit di montaggio (le parti sono segnate

con * nella lista pezzi di ricambio)

In caso di problemi, contattate immediatamente il

rivenditore dell’attrezzatura.

La lista dei pezzi di ricambio è allegata a questo

libretto di istruzioni. Assemblare l’attrezzatura come

segue:

PUNTELLO APPOGGIO ANTERIORE FIG. 1

Spingere il puntello attraverso il dispositivo di

ﬁ ssaggio, che si trova sotto il telaio anteriore. Fissare

il puntello a tale dispositivo, usando due viti esagonali

a testa cava, corte, da 5/16” x 1/2”. Premere quindi

le sagome protettive in plastica entro le estremità del

puntello.

APPOGGIAPIEDI FIG. 2

Spingere l’asse dell’appoggiapiedi attraverso il

condotto che si trova nel dispositivo di ﬁ ssaggio e

disporre quindi l’appoggiapiedi sull’asse stesso. La

parte sinistra dell’appoggiapiedi è indicata con la

scritta LEFT, e la parte destra è indicata con RIGHT.

Collocare una rondella da 3/8” e relativa madrevite ad

entrambe le estremità dell’asse e stringere le madreviti

con la chiave da 15 mm. Girare il binario, in modo

che la sua parte inferiore venga a trovarsi in alto.

Fissare con la chiave gli appoggiapiedi al binario,

usando 4 piastrine di bloccaggio da 5/16” x 1” e

relative viti esagonali lunghe, a testa cava. Fissare,

sulla parte inferiore del binario, il dispositivo di

gomma per il bloccaggio anteriore del sellino, usando

rondella e vite a croce da 3/16”.

SELLINO E PUNTELLO POSTERIORE FIG. 3

Spingere il sellino sul binario. Collocare il

puntello posteriore al suo posto, sotto il binario, e

contemporaneamente disporre la piastrina di ﬁ ssaggio

all’interno del binario. Fissare quindi il puntello

all’estremitá posteriore del binario, con quattro

piastrine di bloccaggio da 5/16” x 1” e relative viti

lunghe a testa esagonale cava. Per lo stringimento

usare la chiave da 12 mm. Premere lo stopper

protettivo di plastica entro l’estremità posteriore del

binario ed inoltre premere le sagome protettive di

plastica contro le estremità del puntello posteriore.

Fissare quindi il dispositivo di gomma, per il

bloccaggio posteriore del sellino, alla parte inferiore

del binario, usando rondella e vite a croce da 3/16”.

BINARIO FIG. 4

Collegare tra loro i cavetti che spuntano dal binario e

dal telaio. Sistemare l’estremità anteriore del binario

al suo posto, fra le stipole di ﬁ ssaggio del telaio

anteriore. Fare attenzione a non danneggiare i cavetti!

Mettere quindi una rondella da 3/8” entro l’estremità

di un bullone da 3/8” x 5 1/2” e spingere il bullone

stesso attraverso l’estremità anteriore sia delle stipole

che del binario. Inﬁ ne disporre una rondella da 3/8”

e relativa madrevite di chiusura all’estremità del

bullone e stringere la madrevite con la chiave da 15

mm.

BLOCCAGGIO DI SICUREZZA FIG. 4

Spingere il dispositivo bloccabinario attraverso

l’estremità anteriore della stipola di ﬁ ssaggio e

quella del binario. Serrare quindi il dispositivo

stesso. IMPORTANTE! Se si toglie il dispositivo di

bloccaggio, il binario può essere sollevato in alto, in

posizione salvaspazio.

ASSICELLA DI TRAZIONE FIG. 5

Inﬁ lare la vite ad U attraverso il raccordo che si trova

all’estremità della corda di trazione. Spingere la stessa

vite ad U attraverso i fori dell’assicella di trazione;

i fori più grandi, su tale assicella, devono trovarsi in

posizione da guardare il rematore. Collocare quindi

le rondelle da 3/8” e le relative madreviti entro le

estremità della vite ad U e stringere le madreviti

con la chiave da 15 mm. Togliere quindi la piastra

metallica di tenuta della corda.

CONTATORE FIG. 6

Inﬁ lare la vite di ﬁ ssaggio del contatore attraverso

il fermaglio della parte posteriore del contatore.

Congiungere gli appositi cavetti ai collegamenti che si

trovano dietro al contatore (il cavo indicato con HR va

unito al collegamento che si trova più in basso). Scelta

l’inclinazione adatta, ﬁ ssare il contatore, stringendo la

vite con la madrevite a cappello.

PANNELLO

Lo schermo si accende automaticamente appena si

toccano i pedali o premendo un tasto qualsiasi e si

spegne dopo circa 4 minuti di non uso dell’attrezzo.

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MANUALE D'USO • R710

Tutti i valori si azzerano quando il pannello si spegne

ma potete azzerarli anche premendo il tasto RESET.

Non esponete lo schermo a luce solare diretta

perchè può danneggiare i cristalli liquidi. Evitate

contatti con acqua e colpi violenti.

FUNZIONI

STROKES:

Numero di vogate progressivo (0-9999).

TIME:

Conteggio del tempo in avanti (0:00-59:59).

STROKES/MIN:

Numero di vogate per minuti (0-999).

DISTANCE:

Mostra la distanza percorsa in chilometri (0:00-

99.99).

PULSE:

Mostra la frequenza cardiaca (70-199 battiti / min.).

ATTENZIONE! Nel circuito è montato un ricevitore

compatible con un trasmettitore Polar T31 / T 41

(disponible come accessorio).

USO

Vogare è uno sport molto efﬁ cace. Oltre a rinforzare

il cuore e migliorare la circolazione, sviluppa la

muscolatura principale: schiena, addome, braccia,

spalle, bacino e gambe. Vogare migliora anche la

ﬂ essibilità muscolare senza stressare le giunture ed

è anche raccomandato per chi soffre di dolori nella

regione di collo e spalle.

Vogare è un eccellente esercizio aerobico

molto meglio se di bassa intesità ma di lunga

durata. L’allenamento aerobico migliora la capacità

polmonare, che migliora la resistenza e la condizione

ﬁ sica in generale. La capacità del corpo di bruciare

grasso è direttamente dipendente alla capacità di

immissione dell’ossigeno.

L’esercizio aerobico deve sopratutto essere

divertente. Aumenta la respirazione ma non

dovreste mai andare in debito di ossigeno durante

l’allenamento. Dovreste ad esempio poter parlare

senza problemi. Dovreste allenare almeno tre volte

la settimana per 30 minuti per raggiungere un

discreto livello che per essere migliorato richiede

solo l’incremento delle sessioni di allenamento.

L’allenamento aerobico si accompagna anche

alle diete perchè è l’unico modo per incrementare

l’energia spese dal corpo. Una persona chi si

sottopone ad una dieta dovrebbe accompagnarla

ad un allenamento regolare. Potete inziare a ritmo

blando e bassa resistenza perchè un esercizio troppo

intenso può provocare in una persona sovrapeso un

affaticamento del cuore.

REGOLAZIONE DELLA RESISTENZA

In un attrezzo a frenata controvento, la resistenza alla

vogatura è in dipendenza dalla forza con cui si rema:

quanto più grande è la forza, tanto maggiore è la

resistenza.

MANUTENZIONE

La R 710 richiede minima manutenzione. Controllare

ogni tanto che tutte le viti e i bulloni siano stretti.

Pulire l’attrezzo con uno straccio morbido. Non usare

solventi.

Se notare difetti di funzionamento, contattate

il vostro rivenditore. Nonostante i continui controlli

di qualità, possono esserci alcuni componenti

difettosi. In questi casi è sufﬁ cente sostituire il sincolo

componente.

SOSTITUZIONE DELLE BATTERIE

Se il pannello è debole o spento del tutto,

cambiate le batterie (2 x 1,5 V AA) sostituendole

nell’alloggiamento sul retro del pannello.

TRASPORTO E

IMMAGAZZINAGGIO

Spostare il vogatore secondo queste istruzioni:

Impugnare il telaio da dietro con una mano, tenendo

il sedile con l’altra. Sollevare il telaio in modo da

che appoggi sulle ruote e spostarlo come una cariola.

Appoggiarlo nuovamente al pavimento tenendo anche

il sedile, sempre rimanendo dietro l’attrezzo. Seguite

queste instruzioni perchè tentare di alzare o spostare

l’attrezzo in altro modo può causarvi strappi alla

schiena o incidenti.

Piegare all’indietro il braccio del contatore,

prima di sollevare il binario in posizione da

immagazzinamento.

Per prevenire mal funzionamenti lasciate

l’attrezzo in un posto non umido e protetto dalla

polvere.

DIMENSIONI

Lunghezza ........ 236 cm Altezza .............. 66 cm

Larghezza ........... 51 cm Peso .................... 33 kg

Tutti i modelli Tunturi sono prodotti per sottostare

alle direttive di compatibilita elettromagnetica ENC e

sono conformi alle regole EC.

ATTENZIONE! Raccomandiamo di osservare

alla lettera le istruzioni di montaggio, uso e

manutenzione, indicate nel libretto dell’attrezzo. La

garanzia non copre i danni causati dall’inosservanza

delle istruzioni di montaggio, regolazione o

manutenzione di questo libretto. L’attrezzo non può

essere usato per ﬁ ni diversi da quelli espressamente

indicati dalla Tunturi Ltd.

I dati tecnici possono cambiare per il continuo

sviluppo dei prodotti.

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