Tunturi T35 Manuale del proprietario

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Cardio Fit T35

A

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Cardio Fit T35

F-5

F-6

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57

Italiano

Tapis roulant

Benvenuti nel mondo di Tunturi Fitness!

Grazie per aver acquistato questo apparecchio

Tunturi. Tunturi offre un‘ampia gamma di

apparecchi per fitness professionale, fra cui

crosstrainer, tapis roulant, cyclette, e vogatori e.

Questo apparecchio Tunturi è adatto per tutta la

famiglia, a prescindere dal livello di forma fisica.

Per ulteriori informazioni, visitare il sito Web www.

tunturi.com

Importanti istruzioni di sicurezza

Questo libretto di istruzioni è una parte essenziale

della tua attrezzatura da ginnastica. Leggi con

attenzione quanto scritto in questa guida,

prima del montaggio dei pezzi e prima di fare

uso dell’attrezzo o di effettuarne qualunque

manutenzione. Ti raccomandiamo pure di

conservare la presente guida in un luogo sicuro

e a portata di mano; essa ti fornirà, adesso e nel

futuro, tutte le istruzioni necessarie all’uso e alla

manutenzione della tua attrezzatura da ginnastica.

Tali istruzioni devi seguirle sempre con molta

attenzione!

Precauzioni di sicurezza

ATTENZIONE

• Leggere le precauzioni di sicurezza e le

istruzioni. La mancata osservanza delle

precauzioni di sicurezza e delle istruzioni

può causare lesioni personali o danni

all’apparecchio. Conservare gli avvisi

di sicurezza e le istruzioni per future

consultazioni.

ATTENZIONE

• Il sistema di monitoraggio della

frequenza cardiaca può essere impreciso.

L’eccessivo esercizio può causare serie

lesioni o perfino il decesso. Se si avverte

spossatezza, interrompere immediatamente

l’allenamento.

- L’apparecchio è adatto esclusivamente per

un uso domestico e professionale (ad es.

ospedali, stazioni di pompieri, hotel, scuole,

ecc.). L’utilizzo massimo è limitato a 6 ore al

giorno. L’apparecchio non è adatto per scopi

completamente commerciali (ad es. grandi

palestre).

Italiano

Questo manuale in lingua italiana è una

traduzione dalla versione originale del manuale in

lingua inglése.

Non si possono trarre diritti di traduzione dalla

presente traduzione.

Indice

Tapis roulant ................................... 57

Precauzioni di sicurezza .................. 57

Sicurezza elettrica 58

Descrizione (g. A) 59

Contenuto dell’imballaggio (g. B ) 59

Assemblaggio (g. C) 59

Allenamenti..................................... 59

Istruzioni per l’esercizio 60

Frequenza cardiaca 60

Utilizzo ............................................ 61

Console (g. E) ............................... 62

Pulsanti ..... 62

Explanation of display items 62

Programmi ..................................... 63

Avvio rapido 63

Modalità di conteggio 63

Termina il tuo esercizio 63

Grasso corporeo 63

Garanzia .......................................... 64

Pulizia e manutenzione ................... 65

Lubricazione (g. J) 65

Tapis roulant e tappeto 65

Disturbi durante l’uso ..................... 66

Trasporto e stoccaggio ................... 67

Informazioni aggiuntive 67

Dichiarazione del fabbricante ......... 67

Clausola di esonero della

responsabilità ................................. 67

58

Italiano

- L’uso di questo apparecchio da parte di

bambini o persone con handicap fisici,

sensoriali, mentali o motori o privi di

esperienza e di competenze può causare

pericoli. Le persone responsabili per la loro

sicurezza devono fornire esplicite istruzioni o

supervisionare l’uso dell’apparecchio.

- Prima di iniziare l’allenamento, consultare un

medico per verificare il proprio stato di salute.

- Se si avvertono nausea, vertigini o altri sintomi

anomali, interrompere immediatamente

l’allenamento e consultare un medico.

- Per evitare dolori muscolari e sforzi, iniziare

ogni allenamento con una fase di riscaldamento

e terminare ogni allenamento con una fase

di defaticamento. Ricordarsi di eseguire lo

stretching al termine dell’allenamento.

- L’apparecchio è adatto esclusivamente per un

uso in interni. L’apparecchio non è idoneo per

un uso all’aperto.

- Utilizzare l’apparecchio in un ambiente con

ventilazione adeguata. Non utilizzare in

ambienti esposti alle correnti d’aria per non

prendere un raffreddore.

- Utilizzare l’apparecchio esclusivamente in

ambienti con temperature comprese fra 10 °C e

35 °C. Conservare l’apparecchio esclusivamente

in ambienti con temperature comprese fra 5 °C

e 45 °C.

- Non utilizzare o riporre l’apparecchio in

ambienti umidi. L’umidità dell’aria non deve mai

superare l’80%.

- Utilizzare l’apparecchio solo per lo scopo

previsto. Non utilizzare l’apparecchio per scopi

diversi da quelli descritti nel manuale.

- Non usare l’apparecchio se presenta parti

danneggiate o difettose. In caso di parti

danneggiate o difettose contattare il

rivenditore.

- Mantenere mani, piedi e le altre parti del corpo

lontani dalle parti in movimento.

- Tenere i capelli lontani dalle parti in movimento.

- Indossare indumenti e scarpe adatti.

- Mantenere abiti, gioielli e altri oggetti lontani

dalle parti in movimento.

- Controllare che l’apparecchio venga utilizzato

da una sola persona alla volta. L’apparecchio

non deve essere utilizzato da persone di peso

superiore a 100kg (220 lbs).

- Non smontare l’apparecchio senza aver

consultato il rivenditore..

Sicurezza elettrica

(valido solo per apparecchi elettrici)

- Prima dell’uso, verificare sempre che la

tensione della rete elettrica corrisponda alla

tensione riportata sulla targhetta nominale

dell’apparecchio.

- Non utilizzare cavi di prolunga.

- Tenere il cavo di alimentazione lontano da fonti

di calore, olio e bordi affilati.

- Non alterare o modificare il cavo o la spina di

alimentazione.

- Non utilizzare l’apparecchio se il cavo o la spina

di alimentazione sono danneggiati o difettosi.

Se il cavo o la spina di alimentazione risultano

danneggiati o difettosi, contattare il rivenditore.

- Svolgere sempre completamente il cavo di

alimentazione

- Non far passare il cavo di alimentazione sotto

l’apparecchio. Non far passare il cavo di

alimentazione sotto un tappeto. Non collocare

alcun oggetto sul cavo di alimentazione.

- Verificare che il cavo di alimentazione non

sporga sul bordo di un tavolo. Verificare che

il cavo di alimentazione non possa rimanere

accidentalmente impigliato o causare

inciampanti.

- Non lasciare l’apparecchio incustodito quando

la spina di alimentazione è collegata alla presa

a muro.

- Non tirare il cavo di alimentazione per

rimuovere la spina dalla presa a muro.

- Scollegare la spina di alimentazione dalla

presa a muro quando l’apparecchio non è

in uso, prima di assemblare o di smontare

l’apparecchio o di qualsiasi intervento di pulizia

o manutenzione.

ATTENZIONE

• Se il voltaggio varia del dieci per cento

(10%) o più, le prestazioni del vostro tapis

roulant potrebbero essere influenzate. Tali

condizioni non sono coperte dalla vostra

garanzia. Se sospettate che il voltaggio sia

basso, contattate la vostra azienda elettrica

locale o un elettricista qualificato per fare

dei test appropriati.

ATTENZIONE

• Non usare MAI una presa di corrente RCD

(Residual Current Device) [dispositivo a

corrente residua] (versione US = GFCI) con

questo tapis roulant. Come con qualsiasi

apparecchio con un grande motore, il

59

Italiano

dispositivo RCD/GFCI salterà spesso. Non

far passare il cavo di alimentazioni vicino a

parti in movimento del tapis roulant, incluso

il meccanismo di sollevamento e le ruote di

trasporto.

Istruzioni per la messa a terra

Questo prodotto va messo a terra. Se il sistema

elettrico del tapis roulant non funziona bene o

rompersi, la messa a terra fornisce un percorso

di resistenza inferiore per la corrente elettrica,

riducendo il rischio di scossa elettrica. Questo

prodotto è dotato di un cavo che una spina di

messa a terra. La spina deve essere inserita in una

presa idonea che sia stata installata correttamente

e che sia messa a terra secondo le procedure e le

ordinanze locali.

AVVERTIMENTO

Un collegamento scorretto del conduttore di

messa a terra dell‘apparecchio può comportare

un rischio di scossa elettrica. In caso di dubbi

sulla corretta messa a terra di questo prodotto,

consultare un elettricista o addetto all‘assistenza

qualificato. Non modificare la spina fornita con

il prodotto se non dovesse entrare nella presa

di corrente; farsi installare una presa di corrente

idone da un elettricista qualificato.

Descrizione (fig. A)

Il tapis roulant è un apparecchio fisso per il

fitness utilizzato per simulare la camminata o la

corsa senza causare eccessiva pressione sulle

articolazioni.

Contenuto dell’imballaggio (fig. B )

- L’imballaggio contiene i componenti illustrati

nella fig. B.

- L’imballaggio contiene gli elementi di fissaggio

illustrati nella fig. C. Consultare la sezione

“Descrizione”.

NOTA

• Se una parte manca, contattare il rivenditore.

Assemblaggio (fig. C)

ATTENZIONE

• Assemblare l’apparecchio nell’ordine

indicato.

• Per trasportare e spostare l’apparecchio

sono necessarie almeno due persone.

AVVISO

• Collocare l’apparecchio su una superficie

stabile e in piano.

• Collocare l’apparecchio su una base

protettiva per evitare danni alla superficie

del pavimento.

• Mantenere uno spazio libero di almeno 1 m

intorno all’apparecchio.

- Consultare le illustrazioni per il corretto

assemblaggio dell’apparecchio.

Allenamenti

L’allenamento deve essere adeguatamente

leggero ma di lunga durata. L’esercizio aerobico

si basa sul miglioramento del consumo massimo

di ossigeno del corpo che a sua volta migliora

resistenza e forma fisica. Durante l’allenamento

è necessario sudare ma non arrivare all’affanno.

Per raggiungere e mantenere una forma fisica di

base, allenarsi almeno tre volte alla settimana,

per 30 minuti alla volta. Aumentare il numero

di sessioni di esercizio per migliorare il livello di

forma fisica. È importante combinare l’esercizio

regolare con una dieta salutare. Una persona

impegnata a seguire una dieta dovrà allenarsi

quotidianamente, iniziando con 30 minuti o

meno e aumentando gradualmente l’allenamento

giornaliero fino ad un’ora. Iniziare l’allenamento

a bassa velocità e con scarsa resistenza per

evitare di sottoporre a uno stress eccessivo il

sistema cardiovascolare. Man mano che il livello

di forma fisica aumenta, è possibile aumentare

gradualmente anche velocità e resistenza.

L’efficienza dell’allenamento può essere misurata

monitorando la frequenza cardiaca e le pulsazioni.

60

Italiano

Istruzioni per l’esercizio

L’utilizzo del vostro fitness trainer vi darà diversi

benefici, migliorerà la vostra forma fisica, tono

muscolare e, insieme a una dieta con le calorie

sotto controllo, vi aiuterà a perdere peso.

La fase di riscaldamento

Questa fase aiuta a far scorrere il sangue nel

corpo e a far funzionare correttamente i muscoli.

Ridurrà anche il rischio di crampi e di lesioni

muscolari. Si consiglia di fare qualche esercizio

di stretching come mostrato qui di seguito. Ogni

esercizio di stretching andrebbe mantenuto

per circa 30 secondi, non forzare o strappare i

muscoli durante l’esercizio, se si sente un dolore

FERMARSI SUBITO

La fase dell’esercizio

Questa è la fase dove fate il vostro sforzo. Dopo

un uso regolare, i muscoli delle vostre gambe

diventeranno più flessibili. Lavorare nell’ottica

del vostro obiettivo è molto importante per

mantenere un ritmo costante durante l’esercizio.

La velocità del vostro lavoro dovrebbe essere

sufficiente per aumentare il vostro battito cardiaco

nella zona target mostrata sul grafico qui sotto.

200

180

160

140

120

100

80

20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 75

85 %

70 %

ETÀ

MASSIMO

RAFFREDDARE

FREQUENZA CARDIACA

ZONA DI DESTINAXIONE

Questa fase dovrebbe durare almeno 12 minuti

anche se la maggior parte delle persone inizia a

circa 15-20 minuti

La fase di defaticamento

Questa fase consente al vostro sistema

cardiovascolare e ai vostri muscoli di rilassarsi.

Questa è una ripetizione dell’esercizio di

riscaldamento, cioè riduce il vostro ritmo,

e continua per circa 5 minuti. Gli esercizi

di stretching adesso andrebbero ripetuti,

ricordandosi sempre di non forzare o strappare i

vostri muscoli nello stretching.

A mano a mano che sarete più in forma, potreste

aver bisogno di allenarvi di più e più a lungo.

Si consiglia di allenarsi almeno tre volte alla

settimana, e se possibile, spalmare gli esercizi in

Tono muscolare

Per tonificare i muscoli mentre siete sul vostro

fitness trainer dovrete impostare la resistenza

abbastanza alta. Questo sforzerà di più i muscoli

delle vostre gambe e potrebbe voler dire che

non potrete allenarvi per il tempo che avreste

desiderato. Se anche voi state cercando di

migliorare la vostra forma dovrete modificare

il vostro programma di allenamento. Dovreste

allenarvi normalmente durante le fasi di

riscaldamento e di defaticamento, ma verso la

fine della fase dell’esercizio dovreste aumentare

la resistenza, per fare lavorare di più le vostre

gambe. Dovrete ridurre la vostra velocità per

mantenere la vostra freuenza cardiaca nella zona

target.

Perdere peso

Qui il fattore importante è la quantità di sforzo

che mettete. Più forte e a lungo lavorate e più

calorie brucerete. In effetti è uguale a come se

stesse allenandovi per migliorare la vostra forma,

la differenza è l’obiettivo.

Frequenza cardiaca

Misurazione delle pulsazioni

(sensori del cardiofrequenzimetro)

Le pulsazioni vengono misurate da sensori posti

sulle impugnature quando l’utente tocca entrambi

i sensori contemporaneamente. Un’accurata

misurazione delle pulsazioni richiede che la

pelle sia leggermente umida e costantemente a

contatto con i sensori del cardiofrequenzimetro.

Se la pelle è troppo asciutta o troppo bagnata,

la misurazione delle pulsazioni diventa meno

accurata.

NOTA

• Impostando un limite per la frequenza

cardiaca, viene generato un allarme acustico

al superamento di tale limite.

Massima frequenza cardiaca

(durante l’allenamento)

La massima frequenza cardiaca è la frequenza

cardiaca più elevata che una persona uò

raggiungere in sicurezza durante lo stress

dell’allenamento. Per calcolare la massima

frequenza cardiaca media, viene utilizzata le

seguente formula: 220 - ETÀ. La massima

frequenza cardiaca varia da persona a persona..

61

Italiano

ATTENZIONE

• Porre attenzione a non superare la massima

frequenza cardiaca durante l’allenamento.

In caso di appartenenza ad un gruppo a

rischio, consultare un medico.

Principianti 50-60% della massima

frequenza cardiaca

Adatta per persone in fase di dieta dimagrante,

principianti, convalescenti e per chi non fa

esercizio da molto tempo. Allenarsi almeno tre

volte alla settimana, per 30 minuti alla volta.

Livello avanzato 60-70% della massima

frequenza cardiaca

Adatta per coloro che desiderano migliorare e

mantenere la forma fisica. Allenarsi almeno tre

volte alla settimana, per 30 minuti alla volta..

Esperti 70-80% della massima frequenza

cardiaca

Adatta per le persone in perfetta forma fisica

abituate ad allenamenti che richiedono molta

resistenza.

Utilizzo

Interruttore di alimentazione

principale (fig. D-A)

L’apparecchio è dotato di un interruttore

di alimentazione principale per spegnere

completamente l’apparecchio.

Per avviare l’apparecchio:

- Inserire la spina elettrica nella presa di corrente.

- Mettere l’interruttore principale in posizione on.

Per spegnere l’apparecchio:

- Mettere l’interruttore di alimentazione su off.

- Togliere la spina elettrica dalla presa elettrica.

Chiave di sicurezza (Fig F-4)

L’apparecchio è dotato di una chiave di sicurezza

che deve essere inserita correttamente nella

console per avviare l’apparecchio. Se togliete la

chiave di sicurezza dalla console, l’apparecchio si

fermerà immediatamente.

- Inserire la chiave di sicurezza nella feritoia nella

console.

- Accertarsi che la clip della chiave di sicurezza

sia attaccata correttamente al vostro

indumento.

Accertarsi che la clip non venga rimossa dal

vostro indumento prima che la chiave di

sicurezza venga rimossa dalla console.

Interruttore automatico (Fig. D-B)

L’apparecchio è dotato di un interruttore

automatico che interrompe il circuito quando il

carico di elettricità supera la capacità massima.

Se ciò si verifica, si deve premere l’interruttore

automatico.

AVVERTIMENTO

• Prima di premere l’interruttore automatico,

togliere la spina elettrica dall’apparecchio.

Se l’apparecchio si spegne, procedere nel

seguente modo per riavviare l’apparecchio:

- Togliere la spina elettrica dall’apparecchio.

- Premere l’interruttore automatico per avviare

l’apparecchio.

- Inserire la spina elettrica nell’apparecchio.

NOTA

• Acuni interruttori automatici usati nelle case

non sono idonei per i picchi di corrente

che si possono verificare quando un tapis

roulant viene acceso o anche durante

l’uso normale. Se il vostro tapis roulant fa

scattare l’interruttore automatico (anche se

ha l’amperaggio corretto e il tapis roulant

è il solo apparecchio sul circuito) ma

l’interruttore sul tapis roulant stesso non

scatta, dovrete sostituire l’interruttore con un

tipo adatto alle correnti di picco più elevate.

Questo non è un difetto coperto dalla

garanzia. Si tratta di una condizione che noi,

in quanto produttori, non siamo in grado di

controllare.

Aprire e ripiegare l’apparecchio (fig.

F1-F2)

L’apparecchio può essere aperto per l’uso (fig. G1)

e ripiegato per il trasporto e l’immagazzinaggio

(fig. G2).

Fare riferimento alle illustrazioni per un modo

corretto di aprire e ripiegare l’apparecchio.

Regolare inclinazione (Manuale

- Sollevare il tapis roulant. (Up)

- Estrarre il perno di sicurezza di regolazione del

pattino.

- Regolare la posizione desiderata percorso

regolatore.

- Assicurare la posizione di regolazione del

pattino con il perno di sicurezza.

62

Italiano

- Aprire il tapis roulant. (Down)

NOTA

• Assicurarsi che entrambe le pastiglie di

regolazione sono in stessa posizione per

evitare il tapis roulant a diventare instabile.

Console (fig. E)

AVVISO

• Non esporre la console alla luce solare

diretta.

• Asciugare la superficie della console se è

coperta da gocce di sudore.

• Non appoggiarsi sulla console.

• Toccare il display solo con la punta delle

dita. Non toccare il display con le unghie o

con oggetti appuntiti.

NOTA

• La console passa in modalità standby

quando l’apparecchio non viene utilizzato

per 10 minuti.

Pulsanti

Stop

- Interruzione dell’esercizio.

Speed +

- Aumenta la velocità (01.0 ~ 16 KM/H).

- Premendo una volta si aumenta la velocità di

0,1 km/h.

- Tenendo premuto per due secondi si

aumenterà la velocità più rapidamente.

- Scorrere i programmi e cambiare i valori nella

modalità di programmazione.

Speed -

- Diminuisce la velocità (01.0 ~ 16 KM/H).

- Premendo una volta si diminuisce la velocità di

0,1 km/h.

- Tenendo premuto per due secondi si diminuirà

la velocità più rapidamente.

- Scorrere i programmi e cambiare i valori nella

modalità di programmazione.

Mode

- Seleziona la modalità di programmazione

- Confermare l’impostazione per accedere

al passaggio successivo in modalità di

programmazione.

- In modalità di esercizio, cambiare il parametro

per la finestra Step/ Distance & Pulse/ Calories.

Prog

- Seleziona la modalità di programmazione (

P1~P36, U1~U3, FAT)

Start/ Pause

- Avvia l’allenamento selezionato o riavvia

l’allenamento in pausa quando sei in modalità

pausa.

- Metti in pausa l’allenamento attivo.

Tasti per cambio rapido di velocità.

Tasti Speed Hot (Cambio rapido di velocità) sono

impostati a:: 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 km/h.

Per esempio, la velocità cambia da una velocità

qualsiasi a 8 km/h se si preme il tasto Speed Hot

8.

Explanation of display items

Speed [Velocità]

- Mostra la velocità effettiva del tapis roulant in

modalità di esercizio.

Distance [distanza]

- Mostra la distanza percorsa in modalità di

esercizio.

- Mostra la distanza target in modalità di

programmazione.

- Mostra la selezione del programma in modalità

di programmazione.

Time [tempo]

- Mostra il tempo di corsa in modalità di

esercizio.

- Mostra la distanza target in modalità di

programmazione.

Pulse [pulsazione]

- Mostra la frequenza delle pulsazioni in modalità

di esercizio, o “P” quando non viene misurata

nessuna pulsazione.

Calories [calorie]

- Mostra le calorie consumate in modalità di

esercizio.

63

Italiano

NOTA

• Questo dato è una guida approssimativa per

confrontare le differenti sedute di esercizi

che non può essere usato in un trattamento

medico

Programmi

Avvio rapido

- Premere il tasto “START” per iniziare l’esercizio

senza nessuna impostazione predefinita.

- Il tapis roulant si avvierà alla velocità minima di

0.8 KM/H”.

- Regolare manualmente VELOCITA’ in qualsiasi

momento per cambiare l’esercizio, e stop /

pausa in qualsiasi momento.

Modalità di conteggio

- Premere il pulsante “MODE” per aprire la

modalità “Conto alla rovescia”.

- Premere i pulsanti “MODE” per selezionare

il conto alla rovescia per: “Tempo, distanza,

calorie”.

- Premere i pulsanti “SPEED +/-” per impostare

l’obiettivo desiderato di Conto alla rovescia.

- Premere il pulsante “START” per iniziare il

proprio esercizio.

NOTA

• Il tapis roulant si arresta quando viene

raggiunto il timer del conto alla rovescia.

Termina il tuo esercizio

- Premere il pulsante “STOP” per fermare

l’esercizio.

- Tenere premuto il pulsante “STOP” per fermare

l’esercizio e azzerare la console.

Programmi preimpostati (P1~P36)

L’attrezzo ha 36 programmi preimpostati con

differenti profili. (Fig G)

- Premere il pulsante “MODE” per aprire la

modalità di programmazione.

- Premere i pulsanti “PROG” per selezionare il

programma “P1~P36”,

premere il pulsante “MODE” per confermare.

- Premere i pulsanti “SPEED +/-” per impostare il

tempo di allenamento desiderato

Il tempo di allenamento predefinito è impostato

su 30:00 minuti.

Intervallo 10:00~99:00 min.

NOTA

• Se impostato su 00:00 minuti, l’allenamento

non si fermerà, a meno che non venga

fermato manualmente.

- Premere il pulsante “START” per iniziare il

proprio esercizio.

Grasso corporeo

Il programma Grasso corporeo è un programma

che indica il vostro stato fisico, sulla base dei

vostri parametri corporei e di frequenza cardiaca.

- Premere il pulsante “MODE” per aprire la

modalità di programmazione.

- Premere i pulsanti “PROG” per selezionare il

programma “FAT”,

premere il pulsante “MODE” per confermare.

- Il display “Calories” visualizza “F1” (Genere) .

Il display “Pulse” visualizza“1”

a fare la scelta premere

il tasto “SPEED +/-”: 1: uomo/ 2: donna

premere il pulsante “MODE” per confermare.

- Il display “Calories” visualizza “F2” (Età) .

Il display “Pulse” visualizza“25”

a fare la scelta premere il

tasto “SPEED +/-”: 10~99

premere il pulsante “MODE” per confermare.

- Il display “Calories” visualizza “F3” (altezza) .

Il display “Pulse” visualizza“170”cm

a fare la scelta premere il

tasto “SPEED +/-”: 100~220”cm

premere il pulsante “MODE” per confermare.

- Il display “Calories” visualizza “F4” (peso) .

Il display “Pulse” visualizza“70”kg

a fare la scelta premere il

tasto “SPEED +/-”: 20~150”kg

premere il pulsante “MODE” per confermare.

- Il display “Calories” visualizza “F5” (attivo) .

Il display “Pulse” visualizza“- - - -” (misurare)

ATTENZIONE

• Tenere le impugnature di contatto con

piastre di misurazione della frequenza

cardiaca è richiesto per questa funzione.

64

Italiano

Calcolo del risultato

• FAT 0 ~19 Sottopeso

• FAT 20 ~ 25 Normale

• FAT 26 ~ 29 Sovrappeso

• FAT 30 ~ + Obesity

- BF = Grasso corporeo ( in rapporto % )

- Il codice di errore “ER” verrà visualizzato se

non è stata rilevata nessuna frequenza cardiaca

durante il processo di misurazione BF.

- Premere il pulsante “MODE” per uscire dal

programma Grasso corporeo.

Programmi utente (U01~U03)

L’attrezzo ha 2 programmi utente.

Ogni programma utente può essere regolato

secondo i propri fabbisogni personali.

Ogni programma utente ha un massimo di 12

passaggi.

É possibile impostare velocità e inclinazione per

ogni passaggio.

Ogni passaggio richiede 1/12 del tempo totale a

disposizione.

- Premere il pulsante “MODE” per aprire la

modalità di programmazione.

- Premere i pulsanti “PROG” per selezionare il

programma “U01~U03”,

premere il pulsante “MODE” per confermare.

- Premere i pulsanti “SPEED +/-” per impostare il

tempo di allenamento desiderato

Il tempo di allenamento predefinito è impostato

su 30:00 minuti.

Intervallo 10:00~99:00 min

Il display “Distance” visualizza “01”.

- Premere i pulsanti “SPEED +/-” [velocità] per

impostare la velocità. Premere il pulsante

“MODE” per confermare.

Il display “Distance” visualizza “02”

- Ripetere l’azione qui sopra per configurare gli

altri passaggi.

- Premere il pulsante “START” per iniziare il

programma

Garanzia

Garanzia dell’attrezzo sportivo Tunturi

Condizioni di garanzia

Il consumatore è tutelato da tutti i diritti previsti

dalla legislazione nazionale e riguardanti l’acquisto

di beni di consumo. Questi diritti fondamentali

non sono limitati dalle condizioni di garanzia.

La garanzia entra in vigore solo se l’attrezzo in

questione prodotto dall’azienda Tunturi Ltd. viene

utilizzato in linea con le condizioni ambientali

d’uso specificate dal fabbricante. Le condizioni

ambientali d’uso degli attrezzi son

Condizioni per la garanzia

La garanzia entra in vigore dalla data dell’acquisto

dell’attrezzo. Le condizioni per la garanzia

possono variare in funzione del paese. Rivolgersi

al rivenditore di zona per maggiori informazioni

sulle condizioni per la garanzia.

Copertura della garanzia

L’azienda Tunturi Ltd ed i suoi rappresentanti non

rispondono per nessun motivo dei danni indiretti

causati all’acquirente dall’attrezzo. Per danni

indiretti s’intendono quelli relativi al mandato

sfruttamento dell’attrezzo, mancato guadagno o

altri danni di natura economica.

Limiti di garanzia

La garanzia copre i difetti di materiale e fabbrica

dell’attrezzo che si manifestano subito dopo

l’acquisto. La garanzia copre solo i difetti che si

manifestano durante l’uso normale e conforme

alle istruzioni del manuale di installazione,

manutenzione ed uso fornito da Tunturi. L’azienda

Tunturi Ltd ed i suoi rivenditori non rispondono

dei danni causati da eventi al di fuori del loro

controllo. La garanzia riguarda solo il proprietario

originario dell’attrezzo ed è in vigore solo in quei

paesi in cui Tunturi Ltd dispone di un proprio

rappresentante autorizzato.

La garanzia non copre i difetti di quegli attrezzi

o componenti che sono stati modificati senza

l’espressa autorizzazione del fabbricante Tunturi

Ltd. La garanzia non copre i difetti causati dalla

normale usura, da un uso in condizioni non

previste, dalla corrosione, dalla movimentazione e

dal trasporto.

La garanzia non copre rumori o suoni emessi

durante l’uso a meno che non impediscano l’uso

dell’attrezzo e che non siano causati da un guasto

all’attrezzo stesso.

La garanzia non comprende nemmeno i normali

interventi di servizio dell’attrezzo, come per

esempio la pulizia, lubrificazione, controllo

periodico dei componenti né le piccole

installazioni che può effettuare il cliente stesso

e che non richiedono lo smontaggio/montaggio

dell’attrezzo. Questi interventi sono, per esempio,

la sostituzione del pannello, dei pedali o di altri

65

Italiano

componenti analoghi. La garanzia non copre gli

interventi di riparazione previsti, se non vengono

eseguiti da un rappresentante autorizzato Tunturi.

Se sbagliate a seguire le istruzioni del manuale

d’uso, decade subito la garanzia sul prodotto.

Pulizia e manutenzione

AVVERTIMENTO

• Prima di fare eventuali interventi di pulizia

e manutenzione, togliere la spina elettrica

dalla presa di corrente.

• Non usare solventi per pulire l’apparecchio.

- Non bloccare le aperture di ventilazione. Tenere

le aperture di ventilazione pulite da polvere,

sporcizia e altre ostruzioni.

- Pulire l’apparecchio con un panno morbido e

assorbente dopo ogni utilizzo.

- Pulire la parti visibili dell’apparecchio con un

aspirapolvere con un ugello di aspirazione di

piccole dimensioni

- Controllare regolarmente che tutte le viti e i

dadi siano stretti.

Lubrificazione (fig. J)

La lubrificazione del tapis roulant deve essere

controllata ogni 2 mesi, sulla base di un utilizzo

medio di 60 minuti al giorno.

AVVERTIMENTO

• Prima della lubrificazione, togliere la spina

elettrica dalla presa di corrente.

ATTENZIONE

• Lubrificare il tapis roulant solo se necessario.

Se applicate troppo lubrificante, il tapis

roulant slitterà facilmente a causa di una

mancanza di frizione.

- Stare ben fermi sul tapis roulant.

- Afferrare il manubrio anteriore e spingere il

tapis roulant con i piedi di modo che scivoli

avanti e indietro. Il tapis roulant deve muoversi

senza problemi e in modo uniforme senza fare

rumore.

- Se il tapis roulant non si muove senza problemi

e in modo uniforme o se non si muove per

niente, toccare la parte inferiore del tapis

roulant con le punte delle dita per verificare la

lubrificazione:

- Se sentite la lubrificazione o se le punte delle

vostre dita sono lucide, significa che il tapis

roulant è sufficientemente lubrificato.

- Se non sentite la lubrificazione o se le punte

delle vostre dita sono impolverate o ruvide,

applicare del lubrificante (15-20 ml) nella parte

centrale del tappeto sotto il tapis roulant e far

funzionare l’apparecchio a 5km/h per almeno 5

minuti.

- Dopo la lubrificazione, non piegare l’apprecchio

prima di aver fatto un esercizio per 20 minuti

con una velocità di almeno 5km/h. Il lubrificante

verrà ripartito in modo uniforme nel tapis

roulant.

Tapis roulant e tappeto

Il vostro tapis roulant utilizza un piano molto

efficiente a bassa frizione. Le prestazioni sono

massimizzate quando il tapis roulant viene

mantenuto il più pulito possibile. Usare un panno

umido e morbido o dello scottex per pulire il

bordo del nastro e la zona fra il bordo del nastro

e il telaio. Cercare di raggiungere anche la zona

sotto al bordo del nastro. Questo andrebbe

fatto una volta al mese per prolungare la vita del

nastro e del tapis roulant. Usare solo acqua, senza

detergenti o abrasivi. Una soluzione di acqua e

sapone delicato insieme a una spazzola in nylon

pulirà la parte superiore del nastro a trama. Fare

asciugare il nastro prima di usarlo..

Polvere sulla cinghia

Questo succede durante le normali fasi preliminari

o fino a quando la cinghia non si sarà stabilizzata.

Rimuovere l’eccesso di polvere con un panno

umido ridurrà al minimo la formazione di polvere..

Pulizia generale

Sporcizia, polvere, e peli di animali possono

bloccare l’entrata dell’aria ed accumularsi sulla

cinghia per la camminata. Mensilmente: pulire

con un aspiratore sotto il tapis roulant per

evitare l’accumulo di polvere. Due volte all’anno,

dovreste rimuovere il coperchio del motore di

colore nero e pulire con un aspiratore tutto lo

sporco che potrebbe essersi accumulato.

PRIMA DI FARE QUESTO, BISOGNA STACCARE

IL CAVO DI ALIMENTAZIONE.

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Italiano

Registrazioni della cinghia

La registrazione deve essere fatta dal rullo

posteriore. I bulloni di regolazione si trovano alla

fine delle guide dei passi nei coperchi terminali,

come annotato nello schema qui sotto.

- Serrare i bulloni del rullo posteriore (in senso

orario) solo quanto basta per evitare lo

slittamento sul rullo anteriore. Girare entrambi

i bulloni di registrazione della tensione della

cinghia di camminamento con incrementi di ¼

di giro ognuno e verificare che vi sia la tensione

corretta camminando sulla cinghia a bassa

velocità, verificando che la cinghia non slitti.

Continuare a tirare i bulloni fino a quando la

cinghia non slitterà più.

- Se sentite che la cinghia è sufficientemente

tesa, ma continua a slittare, il problema

potrebbe essere una cinghia di trasmissione del

motore lenta sotto il coperchio anteriore.

- Non serrare troppo

Un sovrasserraggio danneggerà la cinghia e

causerà un guasto prematuro del cuscinetto..

Registrazione dell’orientamento della

cinghia di camminamento:

Le prestazioni del vostro tapis roulant dipendono

dal telaio che deve muoversi su una superficie

ragionevolmente piana. Se il telaio non è

in piano, il rullo anteriore e posteriore non

possono andare paralleli, e potrebbe servire

una registrazione continua della cinghia. Il tapis

roulant è progettato per tenere la cinghia di

camminamento ragionevolmente centrata durante

l’uso. E’ normale che alcune cinghie si spostino

su un fianco se la cinghia gira senza nessuno

sopra. Dopo alcuni minuti di utilizzo, la cinghia

di camminamento dovrebbe iniziare a centrarsi

da sola. Se, durante l’uso, la cinghia continua a

spostarsi su un lato, è necessario effettuare delle

registrazioni.

Eccezione:

Durante la riabilitazione dove l’utente utilizza una

gamba più dell’altra, potrebbe succedere che la

cinghia di camminamento si sposti su un lato. In

questi casi non dovreste regolarla a meno che la

cinghia di camminamento non si accentri.

Per impostare l’orientamento della

cinghia di camminamento (fig. F-5)

Viene fornita una chiave a brugola da 10 mm per

registrare il rullo posteriore. Fare le registrazioni

di orientamento solo dal lato sinistro. Impostare la

velocità della cinghia a circa 3 / 5 kmh.

Ricordatevi che anche una piccola registrazione

può fare moltissima differenza!

Girate il bullone in senso orario per spostare

la cinghia verso destra. In senso antiorario per

spostarla verso sinistra. Girare il bullone di un solo

¼ di giro e attendere qualche minuto perché la

cinghia si regoli da sola. Continuare a girare con

rotazioni di ¼ di giro fino a quando la cinghia

non si sarà stabilizzata al centro della pedana di

camminamento.

La cinghia potrebbe richiedere una registrazione

dell’orientamento a seconda dell’uso e dalle

caratteristiche di camminamento/corsa. Alcuni

utenti influenzeranno l’orientamento in modo

differente. Prevedete di fare le regolazioni

richieste per centrare la cinghia. Le regolazioni

diventeranno meno di una manutenzione se la

cinghia è usata. Un orientamento corretto della

cinghia è responsabilità del proprietario comune a

tutti i tapis roulant.

ATTENZIONE

• I danni alla cinghia di camminamento

causati da un orientamento/ registrazione di

tensione non corretti non sono coperti dalla

garanzia.

Disturbi durante l’uso

Nonostante un un continuo controllo della qualità,

l’attrezzura potrebbe talvolta presentare difetti

e manfunzionamenti, causati da qualche signolo

componente. Nella maggior parte dei casi,

non c’è bisogno di mettersi a far riparare tutta

l’attrezzura, ma generalmente basta sostituire il

pezzo o la parte difettosa.

Se l’attrezzo non funziona bene durante l’uso o se

si ha bisogno dei pezzi di ricambio, contatta i tuo

rivenditore Tunturi indicando de che cosa di tratta,

le condizioni in cui la usi, la data di acquisto, il

modello e il numero di serie del tuo attrezzo. Si

raccomanda di utilizzare sempre pezzi di ricambio

originali.

Se vi servono dei ricambi, fornite sempre il

modello, il numero di serie dell’attrezzo e il codice

67

Italiano

ricambio per il pezzo che vi serve. La lista delle

parti di ricambio si trova nella parte posteriore di

questo manuale. Utilizzare solo i pezzi di ricambio

indicati nella lista delle parti di ricambio.

Codici di errore

Se il display mostra un codice di errore

(contrassegnato con “E”/ “DC” + numero),

riavviare l’apparecchio e controllare se il display

continua a riportare il codice di errore. Se il

display continua a riportare il codice di errore,

contattare immediatamente il rivenditore.

Trasporto e stoccaggio

ATTENZIONE

• Prima di trasportare e riporre l’apparecchio,

rimuovere l’adattatore.

• Per trasportare e spostare l’apparecchio

sono necessarie almeno due persone.

• Accertarsi che non vi siano altre persone o

oggetti sotto l’apparecchio.

• Quando si richiude l’apparecchio, accertarsi

che si senta che l’apparecchio si blocca

in posizione per evitare che possa cadere

all’indietro.

- Posizionarsi in piedi davanti all’apparecchio

da entrambi i lati e afferrare saldamente le

impugnature. Sollevare la parte anteriore

dell’apparecchio in modo da sollevare il retro

sulle ruote. Spostare l’apparecchio e abbassarlo

con cura. Collocare l’apparecchio su una base

protettiva per evitare danni alla superficie del

pavimento.

- Spostare l’apparecchiatura con attenzione sulle

superfici irregolari. Non spostare l’apparecchio

al piano superiore utilizzando le ruote ma

sostenerlo per le impugnature.

- Riporre l’apparecchio in un luogo asciutto con

la minore variazione di temperatura possibile.

Informazioni aggiuntive

Smaltimento dell’imballo

Le linee guide governative chiedono di ridurre

la quantità di rifiuti smaltiti nelle discariche.

Per questo vi chiediamo di smaltire in modo

responsabile tutti i rifiuti d’imballo presso dei

centri di riciclaggio pubblici.

Smaltimento a fine vita

Noi di Tunturi speriamo che possiate godervi

molti anni di piacevole uso dal nostro fitness

trainer. Tuttavia, arriverà il momento quando

il vostro fitness trainer arriverà alla fine della

sua vita utile. Secondo la Legislazione Europea

WEEE voi siete responsabili per uno smaltimento

appropriato del vostro fitness trainer presso una

struttura di raccolta pubblica autorizzata.

Dichiarazione del fabbrican-

te

Tunturi New Fitness BV dichiara che questo

prodotto è conforme ai seguenti standard e

direttive: EN 957 (HC), 89/336/CEE. Pertanto sul

prodotto è apposto il marchio CE.

01-2017

Tunturi New Fitness BV

Purmerweg 1

1311 XE Almere

Paesi Bassi

Clausola di esonero della

responsabilità

Il prodotto e il manuale sono soggetti a

modifiche. Le specifiche tecniche possono essere

modificate senza preavviso.

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