Garmin Edge500 Manuale utente

EDGE

®

500

CICLO COMPUTER CON GPS INTEGRATO

manuale utente

manuale può essere riprodotta, copiata, trasmessa,

distribuita, scaricata o archiviata su un supporto

di memorizzazione per qualsiasi scopo senza

previa autorizzazione scritta di Garmin, salvo ove

espressamente indicato. Garmin autorizza l'utente a

scaricare una singola copia del presente manuale su un

disco rigido o su un altro supporto di memorizzazione

elettronica per la visualizzazione, nonché a stampare

una copia del suddetto documento o di eventuali

versioni successive, a condizione che tale copia

elettronica o cartacea riporti il testo completo della

presente nota sul copyright. È inoltre severamente

proibita la distribuzione commerciale non autorizzata

del presente manuale o di eventuali versioni successive.

Le informazioni contenute nel presente documento

sono soggette a modica senza preavviso. Garmin si

riserva il diritto di modicare o migliorare i prodotti e

di apportare modiche al contenuto senza obbligo di

preavviso nei confronti di persone o organizzazioni.

Visitare il sito Web Garmin (www.garmin.com) per

eventuali aggiornamenti e informazioni aggiuntive

sull'utilizzo e il funzionamento di questo e altri prodotti

Garmin.

Garmin

®

, Auto Pause

®

, Auto Lap

®

, Virtual Partner

®

e Edge

®

sono marchi di Garmin Ltd. o delle società

afliate, registrati negli Stati Uniti e in altri paesi.

Garmin Connect

™

, GSC

™

10, ANT

™

e ANT+

™

sono

marchi di proprietà di Garmin Ltd. o delle società

afliate. L'uso di tali marchi non è consentito senza il

consenso esplicito da parte di Garmin.

Windows

®

è un marchio registrato di Microsoft

Corporation negli Stati Uniti e/o in altri paesi. Mac

®

è

un marchio registrato di Apple Computer, Inc. Firstbeat

e Analyzed by Firstbeat sono marchi registrati o non

registrati di Firstbeat Technologies Ltd. Gli altri marchi

e nomi commerciali sono di proprietà dei rispettivi

titolari.

Dicembre 2012 Codice prodotto 190-01071-31 Rev. D Stampato a Taiwan

Garmin International, Inc.

1200 East 151

st

Street,

Olathe, Kansas 66062,

Stati Uniti

Tel. (913) 397.8200 o

(800) 800.1020

Fax (913) 397.8282

Garmin (Europe) Ltd.

Liberty House,

Hounsdown Business Park,

Southampton, Hampshire, SO40 9LR Regno Unito

Tel. +44 (0) 870.8501241 (fuori dal Regno Unito)

0808 2380000 (nel Regno Unito)

Fax +44 (0) 870.8501251

Garmin Corporation

No. 68, Zhangshu 2

nd

Road,

Xizhi Dist., New Taipei City,

221, Taiwan (RDC)

Tel. 886/2.2642.9199

Fax 886/2.2642.9099

Edge 500 manuale utente iii



 

Informazioni sulla batteria....................1

Installazione dell'unità Edge ................2

Accensione dell'unità Edge .................4

Acquisizione del segnale satellitare.....6

Sensori ANT+ opzionali .......................6

Inizio di una corsa................................7

Salvataggio dei dati della corsa ...........7

Uso del software gratuito .....................7

Trasferimento della cronologia al

computer ..........................................8



 

Avvisi ...................................................9

Uso di Auto Lap per distanza.............10

Uso di Auto Lap per posizione ........... 11

Uso di Auto Pause .............................12

Uso di Auto Scroll ..............................12

Corse .................................................13

Allenamenti ........................................16

 

Suggerimenti per l'associazione

dei sensori ANT+ al dispositivo

Garmin ............................................20

Posizionamento della fascia

cardio ..............................................21

Uso della fascia cardio ......................22

Zone di frequenza cardiaca ...............23

Sostituzione della batteria della

fascia cardio ...................................24

Installazione del sensore GSC 10 .....25

Uso del sensore GSC 10 ...................28

Sostituzione della batteria del

sensore GSC 10 .............................29

Sensori ANT+ di terzi .........................30

Risoluzione dei problemi del

sensore ANT+ .................................31

 

Visualizzazione della cronologia ........33

Visualizzazione del tempo e della

distanza totali ..................................34

Eliminazione della cronologia ............34

Registrazione dei dati ........................34

iv Edge 500 manuale utente

 

Collegamento del cavo USB .............35

Caricamento dei le ...........................35

Eliminazione dei le ...........................36

 

Personalizzazione dei campi dati ......37

Campi dati .........................................38

Modica delle impostazioni del

sistema ...........................................41

Modica delle impostazioni del

prolo utente ...................................43

Aggiornamento del prolo bici ...........43

Passaggio da una bicicletta

all'altra ............................................44

Modica dell'avviso di avvio ..............44

Zone Velocità .....................................44

Impostazioni GPS ..............................45

Impostazione dei punti di quota .........46

 

Registrazione del dispositivo .............47

Informazioni sull'unità Edge ...............47

Aggiornamento del software ..............47

Come contattare il servizio di

assistenza Garmin ..........................47

Uso della retroilluminazione ..............48

Acquisto di accessori opzionali..........48

Speciche ..........................................48

Dimensioni e circonferenza

delle ruote .......................................51

Classi di attività..................................53

Risoluzione dei problemi ...................54

 

Edge 500 manuale utente 1

Operazioni preliminari







Consultare sempre il proprio medico prima

di iniziare o modicare un programma di

allenamento. Vedere la guida Informazioni

importanti sulla sicurezza e sul prodotto

inclusa nella confezione per avvisi sul

prodotto e altre informazioni importanti.

Al primo utilizzo dell'unità Edge

®

, effettuare

le seguenti operazioni:

1. Caricare l'unità Edge (pagina 2).

2. Installare l'unità Edge (pagina 2).

3. Accendere l'unità Edge (pagina 4).

4. Acquisire i satelliti (pagina 6).

5. Impostare i sensori ANT+

™

opzionali

(pagina 6).

6. Iniziare una corsa (pagina 7).

7. Salvare la corsa (pagina 7).

8. Ottenere Garmin Connect

™

(pagina 7).

9. Trasferire la cronologia sul computer

(pagina 8).







Questo prodotto è dotato di una batteria agli

ioni di litio. Vedere la guida Informazioni

importanti sulla sicurezza e sul prodotto

inclusa nella confezione per avvisi sul

prodotto e altre informazioni importanti.

L'unità Edge è alimentata da una batteria

integrata agli ioni di litio ricaricabile mediante

il caricabatterie da rete o il cavo USB incluso

nella confezione del prodotto.

NOTA: l'unità Edge non può essere caricata

a temperature che si trovino al di fuori

dell'intervallo compreso tra 0 °C e 50 °C

(32 °F e 122 °F).

2 Edge 500 manuale utente

Operazioni preliminari



avviso

Per evitare la corrosione, asciugare

accuratamente la porta mini-USB, il

cappuccio protettivo e l'area circostante prima

di caricare l'unità o collegarla a un computer.

1. Inserire il caricabatterie da rete in una

presa a muro standard.

2. Sollevare il cappuccio protettivo dalla

porta mini-USB.

Porta mini-USB sotto il

cappuccio protettivo

Linguette

3. Collegare l'estremità più piccola del

caricabatterie da rete alla porta mini-USB.

Per collegare l'unità Edge al computer

tramite il cavo USB, vedere pagina 8.

4. Caricare l'unità Edge almeno tre ore prima

del primo utilizzo.

Una batteria completamente carica può

funzionare per 18 ore prima di dover essere

nuovamente caricata.



Per una ricezione ottimale del segnale GPS,

posizionare il supporto per bicicletta in modo

che la parte anteriore dell'unità Edge sia

orientata verso l'alto. È possibile installare la

staffa per bicicletta sull'attacco del manubrio

(illustrato a pagina 3) o sul manubrio stesso.

1. Per il montaggio dell'unità Edge, scegliere

una posizione appropriata e stabile, che

non ostacoli i movimenti sulla bicicletta.

Edge 500 manuale utente 3

Operazioni preliminari

2. Posizionare il disco in gomma sul retro

della staffa.

Le linguette in gomma vengono allineate

al retro della staffa afnché quest'ultima

rimanga in posizione.

3. Posizionare la staffa per bicicletta

sull'attacco del manubrio.

4. Fissare saldamente la staffa per bicicletta

mediante le due fasce.

Scanalature della

staffa per bicicletta

Disco in

gomma

Fasce attorno all'attacco

del manubrio

5. Allineare le linguette sul retro dell'unità

Edge alle scanalature della staffa per

bicicletta.

6. Premere leggermente e ruotare l'unità

Edge in senso orario nché non scatta in

posizione.







1. Ruotare l'unità Edge in senso orario per

sbloccare il dispositivo.

2. Estrarre l'unità Edge dalla staffa

sollevandola.

4 Edge 500 manuale utente

Operazioni preliminari



Tenere premuto POWER per accendere

l'unità Edge.



Alla prima accensione dell'unità Edge, viene

chiesto di congurare le impostazioni del

sistema e del prolo utente.

• Attenersi alle istruzioni riportate sullo

schermo per completare la congurazione

iniziale.

• Premere

▼

o

▲

per visualizzare

le opzioni e modicare la selezione

predenita.

• Premere ENTER per effettuare una

selezione.



Livello di carica della batteria

Il GPS è acceso e sta ricevendo

il segnale.

Il GPS è spento.

La fascia cardio è attiva.

Il sensore cadenza e velocità

è attivo.

Il contatore di potenza è attivo.

Edge 500 manuale utente 5

Operazioni preliminari



Ogni pulsante dell'unità Edge è dotato di più

funzioni.

 

 Tenere premuto 

per accendere/spegnere il

dispositivo.

Premere  per attivare

la retroilluminazione. Premere

un pulsante qualsiasi per

prolungare la retroilluminazione

per 15 secondi.

 Premere  per annullare o

tornare al menu precedente.

 Premere  per

avviare e fermare il timer.

▼▲

Premere

▼

o

▲

per

selezionare i menu e le

impostazioni.

Tenere premuto

▼

o

▲

per scorrere rapidamente le

impostazioni.

 Premere  per creare un

nuovo giro.

Tenere premuto  per

azzerare il timer.

 Premere  per scorrere le

pagine dei dati di allenamento.

Tenere premuto  per

passare tra le modalità menu

e timer.

 Premere  per

selezionare le opzioni o per

confermare i messaggi.

6 Edge 500 manuale utente

Operazioni preliminari





L'acquisizione del segnale potrebbe impiegare

30–60 secondi.

1. Recarsi in un'area all'aperto.

2. Vericare che la parte anteriore dell'unità

Edge sia orientata verso l'alto.

3. Attendere mentre l'unità Edge è alla

ricerca dei satelliti.

Non muoversi no a quando la pagina

di rilevamento dei satelliti non è più

visualizzata.

NOTA: per disattivare il ricevitore GPS e

utilizzare l'unità Edge in luoghi chiusi, vedere

pagina 45.



NOTA: l'impostazione dei sensori ANT+ non

è obbligatoria; è possibile ignorare questo

passaggio.

Per utilizzare un sensore ANT+ durante la

corsa, è necessario installarlo e collegarlo

all'unità Edge.

• Per istruzioni sulla fascia cardio, vedere

pagina 21.

• Per istruzioni sul sensore cadenza e

velocità GSC

™

10, vedere pagina 25.

• Per sensori ANT+ di terzi, vedere

pagina 30, fare riferimento alle istruzioni

del produttore e visitare il sito Web

www.garmin.com/intosports.

Edge 500 manuale utente 7

Operazioni preliminari



Prima di poter registrare la cronologia,

è necessario acquisire il segnale satellitare

(pagina 6).

1. Tenere premuto MENU per visualizzare

la pagina Timer.

2. Premere START per avviare il timer.

La cronologia viene registrata solo

mentre il timer è in esecuzione.

3. Una volta completata la corsa, premere

STOP.





Tenere premuto RESET per salvare i dati

della corsa e azzerare il timer.



Garmin Connect è un software basato sul

Web per la memorizzazione e l’analisi dei

dati.

1 Visitare il sito Web www.garminconnect

.com/start.

2 Seguire le istruzioni visualizzate sullo

schermo.

8 Edge 500 manuale utente

Operazioni preliminari





1. Collegare il cavo USB a una porta USB

del computer.

2. Sollevare il cappuccio protettivo dalla

porta mini-USB.

Porta mini-USB sotto

il cappuccio protettivo

3. Collegare l'estremità più piccola del

cavo USB alla porta mini-USB.

4. Visitare il sito Web www

.garminconnect.com/start.

5. Attenersi alle istruzioni incluse nel

software.

Edge 500 manuale utente 9

Allenamento con l'unità Edge







È possibile utilizzare gli avvisi dell'unità Edge

per allenarsi in base a obiettivi di tempo,

distanza, calorie, frequenza cardiaca, cadenza

e potenza specici.





1. Tenere premuto MENU.

2. Selezionare Allenamento > Avvisi.

3. Selezionare Allarmeorario, Allarme

distanza o Avvisocalorie.

4. Attivare l'avviso.

5. Immettere il valore tempo, distanza o

calorie.

6. Iniziare una corsa.

Al raggiungimento del valore per l'avviso,

l'unità Edge emette un segnale acustico e

visualizza un messaggio.

NOTA: per attivare i toni Audible per i

messaggi, vedere pagina 41.



Se si dispone di una fascia cardio opzionale,

un sensore GSC 10 o un sensore di potenza

ANT+ di terzi, è possibile impostare avvisi

avanzati.

1. Tenere premuto MENU.

2. Selezionare Allenamento > Avvisi.

3. Selezionare un'opzione:

• Selezionare AllarmeFC per

impostare la frequenza cardiaca

minima e massima in battiti al

minuto (bpm).

NOTA: per ulteriori informazioni

sulle zone e le impostazioni relative

alla frequenza cardiaca, vedere

pagina 22.

10 Edge 500 manuale utente

Allenamento con l'unità Edge

• Selezionare Allar.cadenza per

impostare i valori di cadenza veloce

e lenta in rotazioni della pedivella al

minuto (rpm).

• Selezionare Allarmepotenza per

impostare i valori di potenza minima

e massima in watt.

4. Iniziare una corsa.

Ogni volta che si sale al di sopra o si scende

al di sotto di un valore di frequenza cardiaca,

cadenza o potenza specico, l'unità Edge

emette un segnale acustico e visualizza un

messaggio.

NOTA: per attivare i toni Audible per i

messaggi, vedere pagina 41.



È possibile utilizzare Auto Lap

®

per salvare

automaticamente il giro a una distanza

specica. Questa impostazione è utile per

confrontare le prestazioni ottenute in diversi

punti di una corsa (ad esempio, ogni 10 miglia

o 40 chilometri).

1. Tenere premuto MENU.

2. Selezionare Impostazioni > Impostazioni

bici > AutoLap.

3. Nel campo AttivaAutoLap, selezionare

Perdistanza.

4. Immettere un valore.

5. Personalizzare i campi dati opzionali

relativi al giro (pagina 37).

6. Iniziare una corsa.

Edge 500 manuale utente 11

Allenamento con l'unità Edge





È possibile utilizzare Auto Lap per salvare

automaticamente il giro in una posizione

specica. Questa impostazione è utile per

confrontare le prestazioni ottenute in diversi

punti di una corsa (ad esempio, dopo una

lunga salita o uno sprint di allenamento).

1. Tenere premuto MENU.

2. Selezionare Impostazioni >

Impostazionibici > AutoLap.

3. Nel campo AttivaAutoLap, selezionare

Perposizione.

4. Selezionare un'opzione:

• SelezionarePremeresologiro per

attivare il contagiri ogni volta che si

preme LAP e a ogni passaggio in una

delle posizioni indicate.

• Selezionare InizioeGiro per

attivare il contagiri nella posizione

GPS in cui viene premuto START

e in tutte le posizioni della corsa in

corrispondenza delle quali viene

premuto LAP.

• Selezionare SalvaeGiro per attivare

il contagiri nella posizione GPS

contrassegnata prima dell'inizio della

corsa e in tutte le posizioni della corsa

in corrispondenza delle quali viene

premuto LAP.

5. Personalizzare i campi dati opzionali

relativi al giro (vedere pagina 37).

6. Iniziare una corsa.

NOTA: durante le corse, utilizzare l'opzione

Perposizione per attivare il contagiri in tutte

le posizioni del giro salvate nella corsa.

12 Edge 500 manuale utente

Allenamento con l'unità Edge



È possibile utilizzare Auto Pause

®

per mettere

automaticamente in pausa il timer quando ci si

ferma o quando la velocità scende al di sotto

di un valore specicato. Questa funzione è

utile se la corsa include semafori o altri luoghi

in cui è richiesto di rallentare o fermarsi.

NOTA: il tempo di pausa non viene salvato

con i dati della cronologia.

1. Tenere premuto MENU.

2. Selezionare Impostazioni > Impost.

bici > AutoPause.

3. Selezionare un'opzione:

• Selezionare Disattivato.

• Selezionare Quandoinsosta per

mettere automaticamente in pausa il

timer quando ci si ferma.

• Selezionare Vel.person. per mettere

automaticamente in pausa il timer

quando la velocità scende al di sotto

di un valore specicato.

4. Personalizzare i campi dati opzionali

relativi all'ora (vedere pagina 37).

Per visualizzare il tempo totale (da

quando viene premuto START a quando

viene premuto RESET), selezionare il

campo dati Tempotrascorso.

5. Iniziare una corsa.



La funzione Auto Scroll consente di scorrere

automaticamente tutte le pagine dei dati di

allenamento mentre il timer è in esecuzione.

1. Tenere premuto MENU.

2. Selezionare Impostazioni > Impost.

bici > AutoScroll.

3. Selezionare una velocità sullo schermo:

Lenta, Media o Veloce.

4. Iniziare una corsa.

Le pagine dei dati di allenamento

scorrono automaticamente. È possibile

premere PAGE per passare manualmente

da una pagina all'altra.

Edge 500 manuale utente 13

Allenamento con l'unità Edge



Le corse consentono di allenarsi utilizzando

un'attività precedentemente registrata.

È possibile seguire una corsa cercando

di pareggiare o superare gli obiettivi

precedentemente impostati. Ad esempio,

se la corsa originale è stata completata in

30 minuti, è possibile correre contro Virtual

Partner

®

e provare a completare la corsa in

meno di 30 minuti.

È possibile creare un percorso dalla propria

attività oppure inviare un percorso da Garmin

Connect al dispositivo.



Prima di poter creare una corsa, è necessario

che la cronologia con i dati relativi alle tracce

GPS siano salvati sull'unità Edge.

1. Tenere premuto MENU.

2. Selezionare Allenamento > Corse >

Nuovo.

3. Selezionare una corsa precedente sulla

quale basare la corsa attuale.

Alla nuova corsa viene assegnato un

nome predenito che viene visualizzato

nell'elenco.

4. Selezionare la corsa dall'elenco.

5. Selezionare Modicacorsa per

rinominare la corsa.

6. Immettere un nome descrittivo per la

corsa nel campo superiore (ad esempio,

18mi_Ridgeview).

14 Edge 500 manuale utente

Allenamento con l'unità Edge



1. Tenere premuto MENU.

2. Selezionare Allenamento > Corse.

3. Selezionare la corsa dall'elenco.

4. Selezionare un'opzione:

• Selezionare Eseguicorsa.

• Selezionare Mappa per visualizzare

l'anteprima della corsa, quindi

premere BACK per tornare all'elenco

delle corse.

• Selezionare Prolo per visualizzare

l'anteprima del prolo quota, quindi

premere BACK per tornare all'elenco

delle corse.

5. Premere START.

La cronologia viene registrata anche se

non si esegue la corsa. Al termine della

corsa, viene visualizzato il messaggio

Corsa completa.

6. Iniziare una corsa.

7. Premere PAGE per visualizzare le pagine

dati:

Edge 500 manuale utente 15

Allenamento con l'unità Edge



È possibile includere un riscaldamento prima

di avviare la corsa. Premere START per

iniziare la corsa, successivamente iniziare il

riscaldamento. Non seguire il tracciato della

corsa durante il riscaldamento. Quando si è

pronti a iniziare, dirigersi verso il tracciato

della corsa. Quando ci si trova in qualsiasi

punto del tracciato della corsa, la periferica

Edge lo segnala con un messaggio.

NOTA: appena si preme START, il Virtual

Partner inizia la corsa senza aspettare che

l'utente abbia completato il riscaldamento.

Virtual

Partner

Utente

Se si devia dal tracciato della corsa, l'unità

Edge visualizza il messaggio "Fuori corsa".

Utilizzare la mappa o i punti corsa per

ritrovare la rotta della corsa.

16 Edge 500 manuale utente

Allenamento con l'unità Edge



1. Tenere premuto MENU.

2. Selezionare Allenamento > Corse.

3. Selezionare la corsa dall'elenco.

4. Selezionare Eseguicorsa.

5. Premere LIGHT.

6. Utilizzare

▼

e

▲

per regolare la

percentuale del tempo necessario al

completamento della corsa.

Ad esempio, per aumentare il tempo di

corsa del 20%, immettere una velocità di

corsa del 120%. Correndo contro il Virtual

Partner, si potrà in questo caso terminare

una corsa di 30 minuti in 24 minuti.



Tenere premutoMENU, quindi

selezionare Allenamento > Interrompi

corsa.



1. Tenere premuto MENU.

2. Selezionare Allenamento > Corse.

3. Selezionare una corsa.

4. Selezionare Eliminacorsa > Sì.



È possibile utilizzare l'unità Edge per creare

allenamenti con obiettivi per ciascuna fase di

allenamento nonché per distanze, tempi e giri

di riposo variabili. È possibile pianicare gli

allenamenti in anticipo e memorizzarli sulla

periferica Edge.

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Garmin Edge500 Manuale utente

Questo manuale è adatto anche per

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