Garmin Edge500 Manuale utente

Tipo
Manuale utente

Questo manuale è adatto anche per

EDGE
®
500
CICLO COMPUTER CON GPS INTEGRATO
manuale utente
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, Auto Pause
®
, Auto Lap
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, Virtual Partner
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Garmin Connect
, GSC
10, ANT
e ANT+
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®
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Dicembre 2012 Codice prodotto 190-01071-31 Rev. D Stampato a Taiwan
© 2010-2012 Garmin Ltd. o società afliate
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1200 East 151
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Street,
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221, Taiwan (RDC)
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Fax 886/2.2642.9099
Edge 500 manuale utente iii


Informazioni sulla batteria....................1
Installazione dell'unità Edge ................2
Accensione dell'unità Edge .................4
Acquisizione del segnale satellitare.....6
Sensori ANT+ opzionali .......................6
Inizio di una corsa................................7
Salvataggio dei dati della corsa ...........7
Uso del software gratuito .....................7
Trasferimento della cronologia al
computer ..........................................8


Avvisi ...................................................9
Uso di Auto Lap per distanza.............10
Uso di Auto Lap per posizione ........... 11
Uso di Auto Pause .............................12
Uso di Auto Scroll ..............................12
Corse .................................................13
Allenamenti ........................................16
 
Suggerimenti per l'associazione
dei sensori ANT+ al dispositivo
Garmin ............................................20
Posizionamento della fascia
cardio ..............................................21
Uso della fascia cardio ......................22
Zone di frequenza cardiaca ...............23
Sostituzione della batteria della
fascia cardio ...................................24
Installazione del sensore GSC 10 .....25
Uso del sensore GSC 10 ...................28
Sostituzione della batteria del
sensore GSC 10 .............................29
Sensori ANT+ di terzi .........................30
Risoluzione dei problemi del
sensore ANT+ .................................31
 
Visualizzazione della cronologia ........33
Visualizzazione del tempo e della
distanza totali ..................................34
Eliminazione della cronologia ............34
Registrazione dei dati ........................34
iv Edge 500 manuale utente
 
Collegamento del cavo USB .............35
Caricamento dei le ...........................35
Eliminazione dei le ...........................36
 
Personalizzazione dei campi dati ......37
Campi dati .........................................38
Modica delle impostazioni del
sistema ...........................................41
Modica delle impostazioni del
prolo utente ...................................43
Aggiornamento del prolo bici ...........43
Passaggio da una bicicletta
all'altra ............................................44
Modica dell'avviso di avvio ..............44
Zone Velocità .....................................44
Impostazioni GPS ..............................45
Impostazione dei punti di quota .........46
 
Registrazione del dispositivo .............47
Informazioni sull'unità Edge ...............47
Aggiornamento del software ..............47
Come contattare il servizio di
assistenza Garmin ..........................47
Uso della retroilluminazione ..............48
Acquisto di accessori opzionali..........48
Speciche ..........................................48
Dimensioni e circonferenza
delle ruote .......................................51
Classi di attività..................................53
Risoluzione dei problemi ...................54
 
Edge 500 manuale utente 1
Operazioni preliminari


Consultare sempre il proprio medico prima
di iniziare o modicare un programma di
allenamento. Vedere la guida Informazioni
importanti sulla sicurezza e sul prodotto
inclusa nella confezione per avvisi sul
prodotto e altre informazioni importanti.
Al primo utilizzo dell'unità Edge
®
, effettuare
le seguenti operazioni:
1. Caricare l'unità Edge (pagina 2).
2. Installare l'unità Edge (pagina 2).
3. Accendere l'unità Edge (pagina 4).
4. Acquisire i satelliti (pagina 6).
5. Impostare i sensori ANT+
opzionali
(pagina 6).
6. Iniziare una corsa (pagina 7).
7. Salvare la corsa (pagina 7).
8. Ottenere Garmin Connect
(pagina 7).
9. Trasferire la cronologia sul computer
(pagina 8).


Questo prodotto è dotato di una batteria agli
ioni di litio. Vedere la guida Informazioni
importanti sulla sicurezza e sul prodotto
inclusa nella confezione per avvisi sul
prodotto e altre informazioni importanti.
L'unità Edge è alimentata da una batteria
integrata agli ioni di litio ricaricabile mediante
il caricabatterie da rete o il cavo USB incluso
nella confezione del prodotto.
NOTA: l'unità Edge non può essere caricata
a temperature che si trovino al di fuori
dell'intervallo compreso tra 0 °C e 50 °C
(32 °F e 122 °F).
2 Edge 500 manuale utente
Operazioni preliminari

avviso
Per evitare la corrosione, asciugare
accuratamente la porta mini-USB, il
cappuccio protettivo e l'area circostante prima
di caricare l'unità o collegarla a un computer.
1. Inserire il caricabatterie da rete in una
presa a muro standard.
2. Sollevare il cappuccio protettivo dalla
porta mini-USB.
Porta mini-USB sotto il
cappuccio protettivo
Linguette
3. Collegare l'estremità più piccola del
caricabatterie da rete alla porta mini-USB.
Per collegare l'unità Edge al computer
tramite il cavo USB, vedere pagina 8.
4. Caricare l'unità Edge almeno tre ore prima
del primo utilizzo.
Una batteria completamente carica può
funzionare per 18 ore prima di dover essere
nuovamente caricata.

Per una ricezione ottimale del segnale GPS,
posizionare il supporto per bicicletta in modo
che la parte anteriore dell'unità Edge sia
orientata verso l'alto. È possibile installare la
staffa per bicicletta sull'attacco del manubrio
(illustrato a pagina 3) o sul manubrio stesso.
1. Per il montaggio dell'unità Edge, scegliere
una posizione appropriata e stabile, che
non ostacoli i movimenti sulla bicicletta.
Edge 500 manuale utente 3
Operazioni preliminari
2. Posizionare il disco in gomma sul retro
della staffa.
Le linguette in gomma vengono allineate
al retro della staffa afnché quest'ultima
rimanga in posizione.
3. Posizionare la staffa per bicicletta
sull'attacco del manubrio.
4. Fissare saldamente la staffa per bicicletta
mediante le due fasce.
Scanalature della
staffa per bicicletta
Disco in
gomma
Fasce attorno all'attacco
del manubrio
5. Allineare le linguette sul retro dell'unità
Edge alle scanalature della staffa per
bicicletta.
6. Premere leggermente e ruotare l'unità
Edge in senso orario nché non scatta in
posizione.



1. Ruotare l'unità Edge in senso orario per
sbloccare il dispositivo.
2. Estrarre l'unità Edge dalla staffa
sollevandola.
4 Edge 500 manuale utente
Operazioni preliminari

Tenere premuto POWER per accendere
l'unità Edge.

Alla prima accensione dell'unità Edge, viene
chiesto di congurare le impostazioni del
sistema e del prolo utente.
• Attenersi alle istruzioni riportate sullo
schermo per completare la congurazione
iniziale.
• Premere
o
per visualizzare
le opzioni e modicare la selezione
predenita.
• Premere ENTER per effettuare una
selezione.

Livello di carica della batteria
Il GPS è acceso e sta ricevendo
il segnale.
Il GPS è spento.
La fascia cardio è attiva.
Il sensore cadenza e velocità
è attivo.
Il contatore di potenza è attivo.
Edge 500 manuale utente 5
Operazioni preliminari

Ogni pulsante dell'unità Edge è dotato di più
funzioni.
 
 Tenere premuto 
per accendere/spegnere il
dispositivo.
Premere  per attivare
la retroilluminazione. Premere
un pulsante qualsiasi per
prolungare la retroilluminazione
per 15 secondi.
 Premere  per annullare o
tornare al menu precedente.
 Premere  per
avviare e fermare il timer.
▼▲
Premere
o
per
selezionare i menu e le
impostazioni.
Tenere premuto
o
per scorrere rapidamente le
impostazioni.
 Premere  per creare un
nuovo giro.
Tenere premuto  per
azzerare il timer.
 Premere  per scorrere le
pagine dei dati di allenamento.
Tenere premuto  per
passare tra le modalità menu
e timer.
 Premere  per
selezionare le opzioni o per
confermare i messaggi.
6 Edge 500 manuale utente
Operazioni preliminari


L'acquisizione del segnale potrebbe impiegare
30–60 secondi.
1. Recarsi in un'area all'aperto.
2. Vericare che la parte anteriore dell'unità
Edge sia orientata verso l'alto.
3. Attendere mentre l'unità Edge è alla
ricerca dei satelliti.
Non muoversi no a quando la pagina
di rilevamento dei satelliti non è più
visualizzata.
NOTA: per disattivare il ricevitore GPS e
utilizzare l'unità Edge in luoghi chiusi, vedere
pagina 45.

NOTA: l'impostazione dei sensori ANT+ non
è obbligatoria; è possibile ignorare questo
passaggio.
Per utilizzare un sensore ANT+ durante la
corsa, è necessario installarlo e collegarlo
all'unità Edge.
• Per istruzioni sulla fascia cardio, vedere
pagina 21.
• Per istruzioni sul sensore cadenza e
velocità GSC
10, vedere pagina 25.
• Per sensori ANT+ di terzi, vedere
pagina 30, fare riferimento alle istruzioni
del produttore e visitare il sito Web
www.garmin.com/intosports.
Edge 500 manuale utente 7
Operazioni preliminari

Prima di poter registrare la cronologia,
è necessario acquisire il segnale satellitare
(pagina 6).
1. Tenere premuto MENU per visualizzare
la pagina Timer.
2. Premere START per avviare il timer.
La cronologia viene registrata solo
mentre il timer è in esecuzione.
3. Una volta completata la corsa, premere
STOP.


Tenere premuto RESET per salvare i dati
della corsa e azzerare il timer.

Garmin Connect è un software basato sul
Web per la memorizzazione e l’analisi dei
dati.
1 Visitare il sito Web www.garminconnect
.com/start.
2 Seguire le istruzioni visualizzate sullo
schermo.
8 Edge 500 manuale utente
Operazioni preliminari


1. Collegare il cavo USB a una porta USB
del computer.
2. Sollevare il cappuccio protettivo dalla
porta mini-USB.
Porta mini-USB sotto
il cappuccio protettivo
3. Collegare l'estremità più piccola del
cavo USB alla porta mini-USB.
4. Visitare il sito Web www
.garminconnect.com/start.
5. Attenersi alle istruzioni incluse nel
software.
Edge 500 manuale utente 9
Allenamento con l'unità Edge



È possibile utilizzare gli avvisi dell'unità Edge
per allenarsi in base a obiettivi di tempo,
distanza, calorie, frequenza cardiaca, cadenza
e potenza specici.


1. Tenere premuto MENU.
2. Selezionare Allenamento > Avvisi.
3. Selezionare Allarmeorario, Allarme
distanza o Avvisocalorie.
4. Attivare l'avviso.
5. Immettere il valore tempo, distanza o
calorie.
6. Iniziare una corsa.
Al raggiungimento del valore per l'avviso,
l'unità Edge emette un segnale acustico e
visualizza un messaggio.
NOTA: per attivare i toni Audible per i
messaggi, vedere pagina 41.

Se si dispone di una fascia cardio opzionale,
un sensore GSC 10 o un sensore di potenza
ANT+ di terzi, è possibile impostare avvisi
avanzati.
1. Tenere premuto MENU.
2. Selezionare Allenamento > Avvisi.
3. Selezionare un'opzione:
Selezionare AllarmeFC per
impostare la frequenza cardiaca
minima e massima in battiti al
minuto (bpm).
NOTA: per ulteriori informazioni
sulle zone e le impostazioni relative
alla frequenza cardiaca, vedere
pagina 22.
10 Edge 500 manuale utente
Allenamento con l'unità Edge
Selezionare Allar.cadenza per
impostare i valori di cadenza veloce
e lenta in rotazioni della pedivella al
minuto (rpm).
Selezionare Allarmepotenza per
impostare i valori di potenza minima
e massima in watt.
4. Iniziare una corsa.
Ogni volta che si sale al di sopra o si scende
al di sotto di un valore di frequenza cardiaca,
cadenza o potenza specico, l'unità Edge
emette un segnale acustico e visualizza un
messaggio.
NOTA: per attivare i toni Audible per i
messaggi, vedere pagina 41.

È possibile utilizzare Auto Lap
®
per salvare
automaticamente il giro a una distanza
specica. Questa impostazione è utile per
confrontare le prestazioni ottenute in diversi
punti di una corsa (ad esempio, ogni 10 miglia
o 40 chilometri).
1. Tenere premuto MENU.
2. Selezionare Impostazioni > Impostazioni
bici > AutoLap.
3. Nel campo AttivaAutoLap, selezionare
Perdistanza.
4. Immettere un valore.
5. Personalizzare i campi dati opzionali
relativi al giro (pagina 37).
6. Iniziare una corsa.
Edge 500 manuale utente 11
Allenamento con l'unità Edge


È possibile utilizzare Auto Lap per salvare
automaticamente il giro in una posizione
specica. Questa impostazione è utile per
confrontare le prestazioni ottenute in diversi
punti di una corsa (ad esempio, dopo una
lunga salita o uno sprint di allenamento).
1. Tenere premuto MENU.
2. Selezionare Impostazioni >
Impostazionibici > AutoLap.
3. Nel campo AttivaAutoLap, selezionare
Perposizione.
4. Selezionare un'opzione:
SelezionarePremeresologiro per
attivare il contagiri ogni volta che si
preme LAP e a ogni passaggio in una
delle posizioni indicate.
Selezionare InizioeGiro per
attivare il contagiri nella posizione
GPS in cui viene premuto START
e in tutte le posizioni della corsa in
corrispondenza delle quali viene
premuto LAP.
Selezionare SalvaeGiro per attivare
il contagiri nella posizione GPS
contrassegnata prima dell'inizio della
corsa e in tutte le posizioni della corsa
in corrispondenza delle quali viene
premuto LAP.
5. Personalizzare i campi dati opzionali
relativi al giro (vedere pagina 37).
6. Iniziare una corsa.
NOTA: durante le corse, utilizzare l'opzione
Perposizione per attivare il contagiri in tutte
le posizioni del giro salvate nella corsa.
12 Edge 500 manuale utente
Allenamento con l'unità Edge

È possibile utilizzare Auto Pause
®
per mettere
automaticamente in pausa il timer quando ci si
ferma o quando la velocità scende al di sotto
di un valore specicato. Questa funzione è
utile se la corsa include semafori o altri luoghi
in cui è richiesto di rallentare o fermarsi.
NOTA: il tempo di pausa non viene salvato
con i dati della cronologia.
1. Tenere premuto MENU.
2. Selezionare Impostazioni > Impost.
bici > AutoPause.
3. Selezionare un'opzione:
Selezionare Disattivato.
Selezionare Quandoinsosta per
mettere automaticamente in pausa il
timer quando ci si ferma.
Selezionare Vel.person. per mettere
automaticamente in pausa il timer
quando la velocità scende al di sotto
di un valore specicato.
4. Personalizzare i campi dati opzionali
relativi all'ora (vedere pagina 37).
Per visualizzare il tempo totale (da
quando viene premuto START a quando
viene premuto RESET), selezionare il
campo dati Tempotrascorso.
5. Iniziare una corsa.

La funzione Auto Scroll consente di scorrere
automaticamente tutte le pagine dei dati di
allenamento mentre il timer è in esecuzione.
1. Tenere premuto MENU.
2. Selezionare Impostazioni > Impost.
bici > AutoScroll.
3. Selezionare una velocità sullo schermo:
Lenta, Media o Veloce.
4. Iniziare una corsa.
Le pagine dei dati di allenamento
scorrono automaticamente. È possibile
premere PAGE per passare manualmente
da una pagina all'altra.
Edge 500 manuale utente 13
Allenamento con l'unità Edge

Le corse consentono di allenarsi utilizzando
un'attività precedentemente registrata.
È possibile seguire una corsa cercando
di pareggiare o superare gli obiettivi
precedentemente impostati. Ad esempio,
se la corsa originale è stata completata in
30 minuti, è possibile correre contro Virtual
Partner
®
e provare a completare la corsa in
meno di 30 minuti.
È possibile creare un percorso dalla propria
attività oppure inviare un percorso da Garmin
Connect al dispositivo.

Prima di poter creare una corsa, è necessario
che la cronologia con i dati relativi alle tracce
GPS siano salvati sull'unità Edge.
1. Tenere premuto MENU.
2. Selezionare Allenamento > Corse >
Nuovo.
3. Selezionare una corsa precedente sulla
quale basare la corsa attuale.
Alla nuova corsa viene assegnato un
nome predenito che viene visualizzato
nell'elenco.
4. Selezionare la corsa dall'elenco.
5. Selezionare Modicacorsa per
rinominare la corsa.
6. Immettere un nome descrittivo per la
corsa nel campo superiore (ad esempio,
18mi_Ridgeview).
14 Edge 500 manuale utente
Allenamento con l'unità Edge

1. Tenere premuto MENU.
2. Selezionare Allenamento > Corse.
3. Selezionare la corsa dall'elenco.
4. Selezionare un'opzione:
Selezionare Eseguicorsa.
Selezionare Mappa per visualizzare
l'anteprima della corsa, quindi
premere BACK per tornare all'elenco
delle corse.
Selezionare Prolo per visualizzare
l'anteprima del prolo quota, quindi
premere BACK per tornare all'elenco
delle corse.
5. Premere START.
La cronologia viene registrata anche se
non si esegue la corsa. Al termine della
corsa, viene visualizzato il messaggio
Corsa completa.
6. Iniziare una corsa.
7. Premere PAGE per visualizzare le pagine
dati:
Edge 500 manuale utente 15
Allenamento con l'unità Edge

È possibile includere un riscaldamento prima
di avviare la corsa. Premere START per
iniziare la corsa, successivamente iniziare il
riscaldamento. Non seguire il tracciato della
corsa durante il riscaldamento. Quando si è
pronti a iniziare, dirigersi verso il tracciato
della corsa. Quando ci si trova in qualsiasi
punto del tracciato della corsa, la periferica
Edge lo segnala con un messaggio.
NOTA: appena si preme START, il Virtual
Partner inizia la corsa senza aspettare che
l'utente abbia completato il riscaldamento.
Virtual
Partner
Utente
Se si devia dal tracciato della corsa, l'unità
Edge visualizza il messaggio "Fuori corsa".
Utilizzare la mappa o i punti corsa per
ritrovare la rotta della corsa.
16 Edge 500 manuale utente
Allenamento con l'unità Edge

1. Tenere premuto MENU.
2. Selezionare Allenamento > Corse.
3. Selezionare la corsa dall'elenco.
4. Selezionare Eseguicorsa.
5. Premere LIGHT.
6. Utilizzare
e
per regolare la
percentuale del tempo necessario al
completamento della corsa.
Ad esempio, per aumentare il tempo di
corsa del 20%, immettere una velocità di
corsa del 120%. Correndo contro il Virtual
Partner, si potrà in questo caso terminare
una corsa di 30 minuti in 24 minuti.

Tenere premutoMENU, quindi
selezionare Allenamento > Interrompi
corsa.

1. Tenere premuto MENU.
2. Selezionare Allenamento > Corse.
3. Selezionare una corsa.
4. Selezionare Eliminacorsa > .

È possibile utilizzare l'unità Edge per creare
allenamenti con obiettivi per ciascuna fase di
allenamento nonché per distanze, tempi e giri
di riposo variabili. È possibile pianicare gli
allenamenti in anticipo e memorizzarli sulla
periferica Edge.
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Garmin Edge500 Manuale utente

Tipo
Manuale utente
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