Tanita BF-683W Manuale del proprietario

La pagina si sta caricando...

II

38

PRINCIPI DEL CALCOLO DELLA PERCENTUALE DI GRASSO CORPOREO

La bilancia/monitor del grasso corporeo Tanita consente di determinare la

percentuale del grasso corporeo in casa, con la stessa facilità della

misurazione del peso.

Cos’è la percentuale di grasso corporeo?

La percentuale di grasso corporeo è la percentuale di grasso presente nel

corpo. Una quantità eccessiva di grasso è collegata a patologie come

ipertensione, cardiopatia, diabete, cancro e altre malattie disabilitanti.

Il metodo BIA

La bilancia/monitor del grasso corporeo Tanita impiega la tecnica IBA

(Analisi-Bio-Impedenza). Questo significa che, un segnale elettrico debole

sicuro attraversa il corpo. Questo segnale non attraversa il grasso del corpo

umano, ma passa attraverso l’umidità presente nei muscoli e negli altri

tessuti organici. La resistenza che il segnale incontra nell’attraversare una

sostanza prende il nome di impedenza. A una maggiore resistenza, o

impedenza, del segnale corrisponde un valore superiore di grasso corporeo.

Fluttuazioni della percentuale del grasso

corporeo in un giorno

I livelli di idratazione del corpo possono influire sui valori del grasso

corporeo. Questi sono, in genere, più alti nelle prime ore del giorno, perché

il corpo tende a essere disidratato dopo una lunga notte di sonno. Per una

lettura più accurata, è consigliabile effettuare la lettura della percentuale di

grasso corporeo alla stessa ora del giorno e nelle stesse condizioni.

Oltre al ciclo basilare di fluttuazioni nelle letture giornaliere del grasso

corporeo, le variazioni possono essere prodotte da cambiamenti

dell’idratazione nel corpo dovuti a fattori come alimentazione, mestruazioni.

malattie, esercizio e bagno. I valori giornalieri del grasso corporeo sono

univoci per ciascuna persona e dipendono dallo stile di vita, dal lavoro e

dalle attività della persona in questione.

La grafica sulla sinistra mostra un esempio dei cambiamenti della

percentuale di grasso corporeo quotidiana.

Lo speciale design del

tappetino brevettato dalla

Tanita invia un segnale

elettrico sicuro, a basso

livello attraverso il corpo per

determinarne la

composizione.

39

Che cos` è la percentuale di acqua presente in un corpo?

La percentuale di acqua presente in un corpo è la quantità di liquido corporeo di un individuo espresso in percentuale al

totale del suo peso. Approssimativamente il 50-65% del peso di una persona è acqua. L`acqua svolge un ruolo vitale in

molto processi del corpo e si trova in ogni cellula, tessuto ed organo. Il mantenimento di una percentuale di acqua

corporea idonea assicura al corpo un funzionamento efficiente e riduce il rischio di insorgere di problemi di salute.

Come misurare l`acqua presente nel corpo di un individuo ?

•Attualmente il metodo di diluizione del deuterio è il sistema in uso per misurare la quantità totale di liquidi presente in

un corpo. Questo strumento stima la percentuale di acqua presente in tutto il corpo attraverso un’ analisi di laboratorio

(Analisi di Regressione Multipla) ed adotta gli stessi parametri che si utilizzano nel metodo BIA (analisi

dell`impedenza bioelettrica).

• Si ottiene una reciprocità di oltre 0.8 tra quest`ultimo metodo e quello di diluizione del deuterio.

Nota: Il metodo di deluizione del deuterio per determinare l`acqua totale presente in un corpo si basa sull`analisi della diluzione nelle urine di

deuterio ossido ingerito oralmente.

La percentuale di acqua in un corpo di un individuo sano (%TBW)

I valori percentuali medi di acqua presente in un individuo adulto in buona salute sono :

Femmina: dal 45 al 60%

Maschio: dal 50 al 65%

Nota: La percentuale totale di acqua in un corpo con elevate percentuale di grasso può scendere al di sotto dei valori medi di un individuo sano.

Le variazioni giornaliere di acqua in un corpo.

E` sempre meglio misurare la percentuale di acqua presente in un corpo alla stessa ora del giorno e alle stesse

condizioni. Questo aumenta l`accuratezza della lettura dei risultati. Il momento migliore è la sera prima della cena, quando

i livelli di idratazione sono più regolari. La percentuale di acqua tende ad essere inferiore di un grado se viene misurata

immediatamente dopo il sonno, non solo a causa della disidratazione durante il sonno ma anche perchè i liquidi nel corpo

a riposo si concentrano nella parte centrale del tronco. Durante la giornata questo fluido si distribuisce omogeneamente

nel corpo per effetto della forza di gravità.

Al contrario i valori dell`analisi possono risultare superiori al reale dopo un`attività fisica oppure dopo aver fatto il bagno

a causa del movimento dell`acqua nel corpo o dell`aumento della temperature corporea che modifica la normale

disdratazione.

Note importanti

•Effettuare la propria misurazione alla stessa ora del giorno ed alle stesse condizioni.

•I risultati rilevati dipendono dal movimento dell`acqua nel corpo e/o dal cambiamento della temperatura. I fattori che

influenzano i livelli di acqua totale presente nel corpo di un individuo includono il sonno, l`attività fisica, la

consumazione di cibo o di bevande, le condizioni fisiche e l`assunzione di medicinali, le immersioni in acqua (bagni,

doccie, ecc.) e la minzione.

• Assumere immediatamente liquidi se si avvertono i sintoni di disidratazione, particolarmente dopo attività fisica o

dopo un bagno. I sintomi includono bocca asciutta, mal di testa, nausea, vertigini, pelle secca, aumento della

temperature, perdita di concentrazione, ecc. Se i sintomi persistono, consultare immediatamente un dottore di fiducia.

• Le persone anziane sono a rischio di disidratazione a causa della minore sensibilità alla sete e ad altri sintomi

razionali.

• Questo strumento di misurazione non può essere usato per determinare specificatamente la percentuale consigliata ad

un individuo di acqua totale in un corpo Bisogna aspettarsi dei cambiamento a lungo termine delle percentuali di

acqua corporea totale e mantenere un costante e sano valore percentuale di acqua nel corpo.

II

8.

CARATTERISTICHE E FUNZIONALITÀ

Piattaforma di misurazione

1. Schermo di visualizzazione

2. Pulsante di configurazione

3. Pulsanti a freccia di selezione

4. Elettrodi per il piede

5. Elettrodi per il tallone

6. Tasti di memoria personali

7. Tasto Solo-Peso

Accessori

8. Batterie AA (4)

1.

2.

3.

4.

3.

4.

5.

6.

7.

PREPARAZIONI PRIMA DELL’USO

Inserimento delle batterie

Aprire il coperchio del vano batterie sul retro della piattaforma di

misurazione. Inserire le batterie AA fornite secondo le istruzioni.

NB: Accertarsi che la polarità venga rispettata. Se le batterie sono posizionate in modo

errato, il fluido può fuoriuscire e danneggiare i pavimenti. Se non si intende utilizzare

questa unità per un lungo periodo di tempo, si consiglia di rimuovere le batterie.

Si noti che le batterie in dotazione possono essersi scaricate nel tempo.

Posizionamento della bilancia/monitor

Posizionare la piattaforma di misurazione sopra una superficie rigida orizzontale dove siano

presenti minime vibrazioni per garantire misurazioni precise e sicure.

NB: Per evitare possibili infortuni, non poggiare il piede sul bordo della piattaforma.

Suggerimenti per l’uso

La bilancia/monitor è uno strumento di precisione che utilizza tecnologia all’avanguardia. Per

mantenere l’unità nelle condizioni migliori, seguire attentamente le seguenti istruzioni:

• Non tentare di smontare la piattaforma di misurazione.

• Riporre l’apparecchio in posizione orizzontale sistemandolo in modo che i

pulsanti non siano premuti accidentalmente.

•Evitare impatti o vibrazioni eccessive sull’unità.

•

Posizionare l’unità in un’area lontana dalla luce diretta del sole, da apparecchi

per il riscaldamento, da umidità elevata o da elevata temperatura.

•

Non immergere mai in acqua. Utilizzare dell’alcol per pulire gli elettrodi e detergente per i

vetri (applicato precedentemente su un panno) per mantenerli lucidi; evitare il sapone.

• Non si deve montare sulla piattaforma quando è bagnato.

•Evitare di far cadere oggetti sulla bilancia.

40

Aprire nel modo indicato.

Correta posizione

delle batterie

RILEVAMENTO DI VALORI ACCURATI

Per ottenere valori accurati, la misurazione deve essere effettuata senza

indumenti addosso e in condizioni di idratazione costanti. Se non si è nudi,

togliere sempre le calze e accertarsi che le piante piedi siano pulite prima di

salire sulla piattaforma della bilancia.

Accertarsi che i talloni siano correttamente allineati con gli elettrodi sulla

piattaforma di misurazione. Non preoccuparsi se i piedi sono

apparentemente troppo grandi per l’unità; è sempre possibile ottenere

letture accurate anche se le dita sporgono dalla piattaforma.

È meglio effettuare le letture alla stessa ora del giorno. Prima di effettuare le

misurazioni, attendere circa tre ore dopo essersi alzati, dopo i pasti o dopo

l’esercizio fisico intenso. Mentre le letture rilevate in altre condizioni

possono non avere gli stessi valori assoluti, queste misurazioni sono

precise, in modo tale da determinare la percentuale di variazione, purché

siano effettuate in modo consistente. Per controllare il progresso,

confrontare i diversi valori del peso e della percentuale di grasso corporeo

ottenuti nelle stesse condizioni nel corso di un periodo di tempo.

Talloni centrati sugli

elettrodi.

Le dita dei piedi

possono sporgere

dalla piattaforma di

misurazione

NB: Non è possibile ottenere una lettura accurata

se le piante dei piedi sono sporche, se le

ginocchia sono piegate o se si è seduti.

FUNZIONI UTILI

FUNZIONE DI SPEGNIMENTO AUTOMATICO

• La bilancia/monitor del grasso corporeo Tanita misura il peso e la percentuale di grasso corporeo

contemporaneamente e facilmente. Basta salire sulla bilancia.

• La bilancia/monitor del grasso corporeo Tanita può essere impostata per Adulti o Bambini (7- 17 anni), Maschi o

Femmine, Adulti standard o Atleta.

•I dati personali (uomo/donna, età, altezza) possono essere preimpostati e salvati nelle memorie dati personali.

• La funzionalità Ospite consente il rilevamento di valori senza riprogrammare uno dei tasti di memoria personali.

• L’unità emette un segnale acustico quando viene attivata e anche in vari stadi dei processi di programmazione e

misurazione. I segnali acustici guidano l’utente a salire sull’unità, leggere i valori o confermare una configurazione.

•Rileva le 10 letture precedenti della % di grassi e peso corporeo con il calendario.

La funzione di spegnimento automatico spegne automatico si attua nei seguenti casi.

• Se si interrompe il processo di misurazione. L’alimentazione si spegne entro 5 secondi, secondo il tipo di operazione.

• Se un peso eccessivo viene applicato sulla piattaforma.

• Se si commette un errore durante la misurazione o l’uso di un tasto o pulsante.

• Durante la programmazione, se non si preme nessun pulsante o tasto entro 60 secondi.

• Dopo aver completato il processo di misurazione.

41

COMMUTAZIONE DELLA MODALITÀ DI PESO

È possibile cambiare l’indicazione dell’unità usando il commutatore situato sul retro della bilancia, come mostrato nell’illustrazione.

Nota: Se la modalità di peso è impostata sulle libbre o libbre stone (stone-pounds), la programmazione dell’altezza verrà

impostata automaticamente sui piedi o pollici. Parallelamente, se si selezionano i chilogrammi, l’altezza verrà

automaticamente impostata sui centimetri.

Nota: Soltanto per l’uso con modelli dotati del commutatore della modalità di peso

II

IMPOSTAZIONE (RESETTAGGIO) DELLA DATA E DELL'ORA

1. Impostazione dell'anno

Premere e tenere premuto il tasto Giù/ per 3 secondi in modo da

accendere l'unità. Premere i tasti Su/Giù per impostare l'anno, quindi

premere il pulsante SET. L'unità emetterà un bip per confermare.

2. Impostazione del mese

Premere i tasti Su/Giù per impostare il mese e quindi premere il

pulsante SET. L'unità emetterà un bip per confermare.

3. Impostazione del giorno

Premere i tasti Su/Giù per impostare il giorno e quindi premere il tasto SET.

L'unità emetterà un bip per confermare.

4. Impostazione dell'ora

Premere i tasti Su/Giù per impostare l'ora e quindi premere il tasto SET.

L'unità emetterà un bip per confermare.

5. Impostazione dei minuti

Premere i tasti Su/Giù per impostare i minuti e quindi premere il tasto SET.

L'unità emetterà due bip per confermare il programma. Quindi, l'unità si

spegnerà automaticamente.

NB:

• Se la data viene modificata con qualunque giorno precedente alla data

originale, i dati di rilevamento per tutti gli utenti verranno persi.

• Una volta sostituite le batterie, premere e tenere premuto il tasto giù/ per avviare il

processo di programmazione dell'ora e della data. La sostituzione delle batterie

causerà la perdita delle impostazioni dell'ora e della data.

• 60 secondi o oltre di inattività causeranno lo spegnimento automatico durante questo

processo. Nessun dato verrà salvato.

• Se si compie un errore o si desidera spegnere l'unità prima di completare la

programmazione, premere il tasto OFF per spegnere l'unità. Nessun dato verrà salvato.

42

COME DETERMINARE LA PERCENTUALE DI GRASSO CORPOREO

Riceverete letture solo se i dati sono stati programmati in una delle memorie dati personali o nella modalità Ospite.

Il monitor può memorizzare i dati personali di un massimo di 4 persone.

1. Accensione

Premere il pulsante Set per accendere l’unità (una volta programmata, quando

si preme un tasto di memoria personale l’unità si accende automaticamente).

L'unità emette un segnale acustico per confermare l'attivazione, i numeri di

tasto personale (1.2.3.4) sono visualizzati e il display lampeggia.

NB:

Se non la si utilizza per un minuto dopo averla accesa, l’unità si spegne automaticamente.

NB: Se si commette un errore o si desidera spegnere l’unità prima di aver

completato la programmazione, Premere il tasto Solo-Peso per ( )

forzare la conclusione.

2.

Selezione di un numero di tasto di memoria personale

Premere i tasti Su/Giù per selezionare un tasto di memoria personale.

Quando si raggiunge il numero di tasto di memoria personale richiesto,

premere il pulsante Set. L’unità emette un segnale acustico per confermare.

3. Impostazione del compleanno

Impostare la data del compleanno (Anno / Mese / Giorno) con

i tasti Su/Giù.

Premere il pulsante SET per confermare ogni programmazione.

Per completare la programmazione, l'unità emette un bip.

NB: L'intervallo dell'anno è compreso tra 1900 – 2050

4. Selezione di Femmina, Maschio o Atleta

Utilizzare i pulsanti Su/Giù per selezionare la modalità Femmina ( ) o

Maschio ( ) e Adulto Standard o Atleta( ), e premere quindi il pulsante

Set. L’unità emette un segnale acustico una volta per confermare..

5. Indicazione dell’altezza

Il display è preconfigurato a 170 cm (utenti da 100 a 220 cm). Utilizzare i tasti

Su/Giù per specificare l’altezza e premere, quindi, il pulsante Set. L’unità

emette un segnale acustico per confermare.

L’unità emette due segnali acustici e i dati lampeggiano sul display

(Maschio/Femmina, Età, Altezza, ecc.) una volte per confermare la

programmazione. L’interruttore di rete si spegne automaticamente.

NB: Quando viene modificato il compleanno e/o il genere, l'unità mostrerà “CLEAR".

Se si seleziona “YES" (SÌ) con i tasti Su/Giù, i dati personali attuali e i dati di

rilevamento verranno cancellati.

Se si seleziona "NO" con i tasti Su/Giù, nessun nuovo dato verrà salvato (i dati attuali

restano immutati), quindi l'unità si spegnerà.

43

II

REGISTRAZIONE DEI VALORI DEL PESO E DEL GRASSO CORPOREO

SPIEGAZIONE DEI VALORI OTTENUTI

Indicatore Range sano (solo Adulti Standard*)

La Bilancia/Monitor Del Grasso Corporeo Tanita rapporta automaticamente il valore

del grasso corporeo ai dati sulla tabella Range grasso corporeo sano approvata.

Dopo la lettura della percentuale del grasso corporeo, un quadrato nero lampeggia sul

fondo del display e identifica il punto dove s’inserisce la percentuale misurata nei Range di

grasso corporeo per l’età e il sesso in questione. Ad esempio, se i quadrati sono visualizzati

sopra l’area (0), il valore rientra nel range sano, se sono visualizzati sopra l’area (-), il

valore lettura è sotto il range. Vedere pagina 34 per altri dati sul range.

(-) : Insufficientemente grasso; sotto il range di grasso corporeo sano.

Maggiore rischio di problemi per la salute.

(0) :

Sano; entro il range della percentuale del grasso corporeo per l’età/il sesso in

questione.

(+)

: Eccessivamente grasso; sopra il range sano. Maggiore rischio di

problemi per la salute.

(++) :

Obeso; al di sopra del range di grasso corporeo sano. Considerevole rischio

maggiore di problemi per la salute correlati all’obesità.

Sotto Sano Sopra Obeso

1. Selezione del tasto di memoria personale

Usando l’alluce, premere il tasto personale preprogrammato. (Rilasciare il tasto

entro 3 secondi o “Err” viene visualizzato nel display). L’unità emette un segnale

acustico e il display visualizza i dati programmati.

L’unità emette un altro segnale acustico e il display visualizza

“0.0”. Salire sulla piattaforma.

NB: Se si sale sulla piattaforma prima che sia visualizzato “0.0”, il display visualizza “Err” e non

si ottiene nessun valore. Inoltre, se non si sale sulla piattaforma entro 60 secondi circa

dopo la visualizzazione di “0.0”, l’apparecchio si spegne automaticamente.

2.Ottenere i Vostri Valori

Apparirà per primo il Vostro peso. Seguitate a rimanere sulla piattaforma.

Sul display apparirà e sparirà da destra a sinistra e uno alla volta “00000”.

I dati saranno alternativamente mostrate 3 volte come segue:

NB: Non scendere dalla bilancia prima che sul display compaia la % di grasso corporeo.

3. Funzione di rilevamento

Viene utilizzata per visualizzare le letture precedenti della % di grasso e peso corporeo.

Vedere le letture precedenti dopo la lettura attuale:

Ottenere le letture come indicato al punto 2.

Scendere dalla bilancia e premere i tasti di rilevamento (tasti Su/Giù).

È possibile scorrere gli ultimi 10 risultati della lettura con la data premendo

i tasti Su/Giù.Premere il pulsante SET per ritornare alle letture correnti.

Visualizzare le letture precedenti in qualunque momento:

Quando l'unità è spenta, premere uno dei tasti di memoria personali.

Verranno visualizzati i dati personali, quindi 0.0.

È possibile scorrere gli ultimi 10 risultati della lettura con la data premendo i tasti Su/Giù.

*NB: Se si seleziona la modalità Atleta, l’unità

non visualizzarà l’indicatore di Range sano. Gli

atleti possono avere un Range di grasso corporeo

inferiore in base allo sport o all’attività che

svolgono.

(Età utente compresa fra 18 e 99).

44

NB:

• Se non sono presenti dati di rilevamento, i tasti

d

i rilevamento (tasti Su/Giù) non sono disponibili.

•

Se si desidera spegnere l'unità prima dello

spegnimento automatico, premere il pulsante OFF.

• Se nei dati personali il compleanno e il genere

vengono modificati, i dati di rilevamento

verranno cancellati.deleted.

Peso

/

Percentuale di

grasso corporeo

Percentuale totale di

acqua corporea

GASTSTAND PROGRAMMEREN

La modalità Ospite consente di effettuare una lettura per un nuovo

utente senza perdere i dati personali memorizzati in una memoria

personale. Premere il pulsante

e seguire quindi la procedura

standard per inserire i dati personali. Immettere: Età, Sesso e Altezza.

NB: Se si sale sulla piattaforma prima che “0.0” sia visualizzato nel display, viene

visualizzato “Err” e non si ottiene una lettura..

MISURAZIONE DEL SOLO-PESO

Selezione del tasto Solo-Peso

Con l’alluce, premere il tasto Solo-Peso. Dopo 2-3 secondi, “0.0” viene

visualizzato nel display e l’unità emette un segnale acustico. Quando “0.0”

viene visualizzato, salire sulla piattaforma. Viene visualizzato il valore del

peso. Se si rimane sulla piattaforma, il display lampeggia per 30 secondi e

poi la bilancia si spegne automaticamente. Se si scende dalla piattaforma, il

peso continuerà a essere mostrato per circa 30 secondi, quindi l'unità si

spegnerà automaticamente.

45

RISOLUZIONE DEI PROBLEMI

Se si verificano i seguenti problemi...

•

Viene visualizzato un formato di peso errato, seguito da kg, lb o st-lb.

Vedere "Commutazione della modalità di peso" a pag. 23.

• Sul display appare “Lo”, oppure tutti i dati appaiono e scompaiono

immediatamente.

La carica delle batterie è bassa. Quando appare il messaggio , accertarsi di sostituire immediatamente le batterie,

perché le batterie scariche influiscono sulla precisione della misura ottenuta. Sostituire tutte le batterie

contemporaneamente con nuove batterie AA. L’unità è dotata di batterie di prova e la loro durata può essere breve.

NB: Le configurazioni non verranno cancellate dalla memoria quando si rimuovono le batterie.

• Durante la misurazione appare “Err”.

In piattaforma si prega di tenere la posizione eretta e mantenere i movimenti al minimo.

Avvertendo un qualsiasi movimento l'apparecchiatura non sarà in grado di misurare con precisione il vostro peso.

La percentuale del grasso di corpo è più di 75%, letture non può essere ottenuto dall'unità.

Il peso non viene visualizzato se supera la capacità massima della bilancia.

• Non appare la misurazione della Percentuale di Grasso Corporeo o

appare “-----” dopo che è stato misurato il peso.

I Vostri dati personali non sono stati programmati. Seguire i vari passi su p.23.

Accertatevi di esservi tolti i calzini o le calze e che le piante dei piedi siano pulite e ben allineate con le guide poste

sulla piattaforma di misurazione.

• “OL” viene visualizzato durante la misurazione.

Il peso non viene visualizzato se supera la capacità massima della bilancia.

La pagina si sta caricando...

Tanita BF-683W Manuale del proprietario

Tanita BF-683W Manuale del proprietario

in altre lingue

Documenti correlati

Altri documenti