Garmin Forerunner® 205 Guida Rapida

Tipo
Guida Rapida

Questo manuale è adatto anche per

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Premete il tasto start per avviare il Timer. Durante la corsa, premete
i tasti freccia ▲ e ▼ per visualizzare tutte le Pagine Timer. Per
azzerare il Timer premete stop. Poi tenente premuto il tasto reset
nché non vengono cancellati i dati.
Pagine Timer
Tasto Mode
Premete il tasto mode per visualizzare il Menu
Principale. Da questo Menu potrete impostare
allenamenti semplici o avanzati, visualizzare i
dati della Cronologia, salvare delle posizioni in
memoria, personalizzare il Forerunner.
Congurazione
Tenete premuto il tasto accensione per accendere il Forerunner.
Seguite le istruzioni sullo schermo.
Acquisizione Satelliti
Successivamente alla congurazione del
Forerunner, appare la Pagina di Localizzazione
Satelliti. Per acquisire i segnali satellitari,
andate all’aperto in una zona lontana da edici
alti e da alberi. L’acquisizione dei segnali può
impiegare dai 30 ai 60 secondi.
Aspettate l’acquisizione dei satelliti. Per
una ricezione ottimale, restate fermi in una
zona sgombra no a quando la Pagina di
Localizzazione Satelliti non scompare. Quando
compare la Pagina Timer,
potete iniziare la vostra attività.
Caricare la batteria
La batteria deve essere caricata per almeno 3 ore prima di utilizzare
l’unità. Una batteria completamente carica dura approssimativamente
10 ore. Per evitare problemi di corrosione, assicuratevi di asciugare
bene il Forerunner prima di metterlo in carica.
Mettete il Forerunner sulla base di ricarica.
Porta mini-USB
Collegate l’estremità più piccola dell’adattatore di corrente alla
porta mini-USB della base di ricarica. Collegate l’altra estremità
ad una normale presa di corrente.
Uso dei tasti
tasto accensione
Tenetelo premuto per accendere
e spegnere l’unità.
Premetelo per attivare/disattivare
la retroilluminazione.
tasto mode
Premetelo per visualizzare il Timer o il Menu Principale.
Premetelo per uscire da un menu o da una Pagina.
Tenetelo premuto per cambiare sport.
tasto lap/reset
Premetelo per creare un nuovo giro.
Tenetelo premuto per azzerare il timer.
tasto start/stop
Premetelo per avviare e fermare il timer.
tasto enter
Premetelo per selezionare le opzioni e confermare la lettura
dei messaggi.
tasti freccia
Premeteli per evidenziare le opzioni da selezionare.
Premeteli per scorrere i menu e i campi dati.
Nota: Se l’unità non risponde ai comandi dei tasti, premete i tasti
mode e lap/reset simultaneamente per resettare l’unità.
Main Menu
Impostare il prolo utente
Impostate il vostro prolo utente in modo che il vostro
Forerunner possa calcolare correttamente le calorie
bruciate. Per selezionare un’opzione, premete il tasto
enter. Per uscire da una pagina, premete il tasto mode.
Utilizzate i tasti reccia ▲▼e il
tasto enter per inserire la vostra
data di nascita e il vostro peso.
Premete il tasto mode
per visualizzare il Menu.
Selezionate “Impostazioni”.
Selezionate “Generale”. Selezionate “Prolo
Utente”.
Premete il tasto enter.
Selezionate il vostro
sesso.
Sensore della Frequenza Cardiaca
Il Forerunner 305 comprende un sensore della frequenza cardiaca
senza li che deve essere indossato direttamente sulla pelle,
immediatamente più in basso dei muscoli pettorali.
Per posizionare il sensore della frequenza cardiaca:
Inserite una delle linguette della fascia elastica in una delle
fessure del sensore. Spingete la linguetta verso il basso.
sensori
Bagnate i due sensori sul retro del sensore della frequenza
cardiaca per creare una connessione stabile tra il battito del
vostro cuore e la trasmittente.
ATTENZIONE: vedere il Manuale Utente disponibile nella confezione
del prodotto per informazioni importanti sulla sicurezza della batteria..
Fatevi passare la fascia attorno al busto e collegatela all’altro
capo del sensore della frequenza cardiaca.
Regolate la fascia in modo che rimanga ferma durante la corsa.
l’icona della frequenza cardiaca sulla Pagina Timer smette di
ampeggiare e diventa costante . Per informazioni sulla
risoluzione dei problemi, fate riferimento al Manuale d’uso.
Novembre 2009 190-00581-51 Rev. A Stampato a Taiwan
Garmin Training Center
®
Utilizzate il software Garmin Training Center per pianicare
in anticipo gli allenamenti avanzati e le corse e analizzarli
successivamente. Installate il Training Center utilizzando il
CD- OM incluso nella confezione. Per avere una guida nell’uso
di Training Center, cliccate sul menu “Help” e selezionate
Contents”, oppure premete il tasto F1 sulla vostra tastiera.
cona sensore della
frequenza cardiaca
Forerunner
®
205/305
Guida rapida
© 2009 Garmin Ltd. o società afliate
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Garmin Forerunner® 205 Guida Rapida

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Guida Rapida
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