STAMPELLE CANADESI
(Queste sono solamente raccomandazioni,
vi invitiamo, pertanto, a consultare il vostro
fi sioterapista.)
Senza carico di peso
1. Tenere la gamba interessata
sollevata da terra portandola
leggermente in avanti con il
ginocchio leggermente piegato.
2. Portare avanti le stampelle di un
passo, leggermente distanziate e
allineate.
3. Spostare il corpo in avanti tra le
stampelle, lasciando che la gamba
sana vi passi attraverso oscillando.
Con carico parziale di peso
Quando la gamba lesa è in grado di
sostenere un certo peso.
1. Portare avanti le stampelle di un
passo.
2. Appoggiare la gamba interessata
a livello del terreno con le stampelle,
facendosi carico di parte del peso
del corpo.
3. Camminare attraverso le
stampelle con la gamba sana.
SCALE
Se è necessario usare le scale, farsi
accompagnare da qualcuno sino a
quando non si raggiunge una certa
sicurezza. Se possibile, tenersi al
corrimano. Tenere la stampella così
liberata con la stessa mano con cui
si impugna l'altra stampella.
Le stampelle vanno sullo stesso
COME USARE LE STAMPELLE
Come sedersi:
Per sedersi, mettersi davanti alla
sedia, pronti. Togliere entrambe le
braccia dalle stampelle, tenere le
stampelle in una mano o appoggiarle
vicino alla sedia. Sedersi.
CONTINUAZIONE
gradino della gamba interessata.
Come salire
Muovere per prima la gamba sana
insieme alle stampelle, seguita dalla
gamba interessata sullo stesso
scalino. Ripetere l'operazione.
Come scendere
Muovere per prima la gamba
interessata con le stampelle (giù
con il malato), seguita dalla gamba
sana sullo stesso scalino. Ripetere
l'operazione.
CARROZZINE
Come alzarsi:
Le stampelle devono essere tenute
vicino alla carrozzina o con una mano.
Per alzarsi, sollevarsi sostenendosi
con una stampella e con il bracciolo
opposto della carrozzina. Una volta in
piedi, assicurarsi che il braccio sia ben
saldo all'interno del bracciale.