Medion KÃ¶rperfettwage/Manuel BalancÃ© ImpedancemÃ¨tre/Istruzioni Bilancia Digitale/Navodila Za Uporabo Digitalno Tehtnico MD 11540 Manuale del proprietario

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IT

Indice

Indicazioni di sicurezza. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2

Indicazioni per le misurazioni. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4

Modalità di funzionamento . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4

Grasso corporeo. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4

Acqua corporea . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5

Massa muscolare . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6

Cause dei risultati inesatti delle misurazioni . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6

Inserimento delle pile. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8

Il display . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9

Misurare il peso . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9

Memorizzazione di dati personali . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10

Così si procede all’inserimento dei dati personali. . . . . . . . . . . . . 10

Cancellare la memoria . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13

Misurare il grasso corporeo, l’acqua corporea

e la massa muscolare . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14

Suggerimenti per una misurazione corretta . . . . . . . . . . . . . . . . . 14

Eseguire la misurazione . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14

Indicazioni di errori. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16

Specifiche tecniche. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17

Smaltimento . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17

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Indicazioni di sicurezza

Prima della messa in funzione leggere attentamente e per intero

queste istruzioni per l’uso e soprattutto seguire le indicazioni di

sicurezza!

Tutte le operazioni su e con questo apparecchio possono essere

portate a termine solo nella misura in cui sono descritte in queste

istruzioni per l’uso.

Conservare queste istruzioni per l’uso per un impiego futuro. Nel caso

di vendita o cessione dell’apparecchio, consegnare anche le presenti

istruzioni per l’uso.

Informazioni sull’apparecchio

La bilancia digitale per la misurazione del grasso corporeo (bilancia

impedenzometrica), oltre ad indicare il peso, consente di effettuare le misurazioni

comparate dell’acqua e del grasso corporei e della massa muscolare.

Non si tratta di un apparecchio medicale. Quindi l’apparecchio non deve essere

utilizzato per diagnosi mediche. L’apparecchio è destinato esclusivamente all’uso

privato e non può sostituire misure mediche.

Informazioni generali

 Posizionare la bilancia solo su pavimenti piani.

 Non conservare la bilancia in posizione verticale.

 Non esercitare alcun carico sulla bilancia se non nel corso della misurazione del

peso ed evitare di poggiarvi sopra qualsiasi oggetto.

 Proteggere la bilancia dall’umidità.

 Non salire sulla bilancia con i piedi o con il corpo bagnati. Posizionarsi sempre

al centro della superficie di pesatura. Per la misurazione del grasso corporeo e

dell’acqua corporea è necessario poggiare i piedi sui punti di misurazione

metallici.

 Evitare assolutamente un ulteriore uso dell’apparecchio nel caso in cui questo

sia stato danneggiato, considerato il pericolo di possibili lesioni.

Utilizzare correttamente le pile.

L’apparecchio funziona con 4 pile R03/LR03 da 1,5 V.

 Se inghiottite, le pile possono costituire un pericolo di vita. Se è stata inghiottita

una pila, è necessario consultare immediatamente un medico.

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INDICAZIONI DI SICUREZZA

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 Prima di inserire le pile è necessario controllare che i contatti dell’apparecchio

e delle pile siano puliti e pulirli, se necessario.

 In linea di principio inserire solo pile nuove.

 Cambiare sempre l’intero corredo di pile.

 Non si devono inserire tipi di pile (LR03 o R03) differenti.

 Non si devono utilizzare pile ricaricabili (batterie ricaricabili).

 Non tentare mai di ricaricare normali pile alcaline. Pericolo di esplosione!

 Conservare le pile in un luogo fresco ed asciutto. Un forte calore diretto può

danneggiare le pile. Quindi non devono essere poste sopra fonti di calore

(p.es. termosifoni) o alla luce diretta del sole.

 Le pile non devono essere cortocircuitate.

 Non gettare mai le pile nel fuoco.

 Rimuovere le pile se la bilancia non viene utilizzata per un periodo di tempo

prolungato.

 Rimuovere immediatamente le pile scariche dall’apparecchio. Pulire i contatti

prima di inserire pile nuove. Pericolo di corrosione dovuto agli acidi delle pile!

Misurazione del grasso corporeo

Ai seguenti gruppi di persone si consiglia di non utilizzare la funzione di

misurazione di grasso corporeo e acqua corporea:

 Donne incinte

 Persone con stimolatori cardiaci

 Persone con febbre

 Persone con gambe gonfie o edemi

 Persone fortemente idrogenate o disidratate

Per bambini di età inferiore ai sei anni non è prevista la misurazione del grasso

corporeo.

Non eseguire mai riparazioni di propria iniziativa.

Non provare in alcun caso ad aprire e/o a riparare da soli l'apparecchio.

In caso di guasto rivolgersi al nostro Centro di Assistenza o a un qualsiasi

altro centro specializzato.

Pulizia dell'apparecchio

Per la pulizia utilizzare solo saponi delicati o detergenti per vetri reperibili in

commercio. Evitare di utilizzare soluzioni e detersivi chimici, che potrebbero

danneggiare la superficie o le scritte dell'apparecchio.

Poi asciugare bene la bilancia. Rischio di scivolare!

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Indicazioni per le misurazioni

Grasso corporeo

Se è eccessivo, il grasso corporeo è dannoso per la salute. Un aspetto ancora più

importante è rappresentato dal fatto che una massa grassa troppo consistente

normalmente si accompagna con un aumento della quantità di grassi nel sangue

e quindi aumenta in maniera esponenziale il rischio di diverse malattie quali p.es.

il diabete, le cardiopatie, l’ipertensione, ecc.

Tuttavia, anche una massa grassa troppo ridotta è dannosa per la salute. Oltre al

tessuto adiposo sottocutaneo, il corpo forma anche importanti depositi di grasso

per proteggere gli organi interni e per garantire importanti funzioni dipendenti

dal metabolismo. Se si intacca questa riserva fondamentale di grasso, ne possono

derivare disturbi del metabolismo come per es. un amento del rischio di

osteoporosi.

La massa grassa normale dipende dall’età e dal sesso. Nelle donne il valore

normale è più alto di circa il 10 % rispetto a quello degli uomini. Con l’aumentare

dell’età il corpo riduce la massa muscolare e quindi cresce la massa grassa.

Modalità di funzionamento

La bilancia per la misurazione del grasso corporeo indica la parte di massa

muscolare, di massa grassa e di acqua corporea in relazione al peso

complessivo. Per la misurazione del grasso corporeo la superficie di appoggio

della bilancia è provvista di elettrodi, in grado di rilevare la resistenza elettrica

del corpo. Il tessuto corporeo magro ha una resistenza inferiore rispetto al

tessuto corporeo grasso. Attraverso il computer integrato il grasso corporeo

misurato è quindi rapportato a statura, età e sesso e naturalmente al peso

corporeo complessivo della persona. Ne risulta il valore del grasso corporeo.

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INDICAZIONI PER LE MISURAZIONI

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Parte in percentuale del grasso corporeo rispetto al peso complessivo:

Acqua corporea

Il corpo di un adulto è costituito per circa il 60% da acqua. C’è comunque un

certo margine di variazione per cui il corpo delle persone anziane presenta una

percentuale d’acqua minore rispetto a quello dei giovani e quello degli uomini

una percentuale d’acqua superiore a quello delle donne. La differenza tra

uomini e donne dipende dalla massa di grasso corporeo maggiore presente nel

corpo delle donne. Dato che la maggior parte dell’acqua corporea si trova nella

massa magra (il 73% della massa magra è costituito da acqua) e che il contenuto

d’acqua del tessuto adiposo è molto limitato secondo natura (circa il 10% del

tessuto adiposo è costituito da acqua), quando cresce la percentuale di grasso

corporeo, automaticamente diminuisce la percentuale di acqua corporea.

Una perdita di acqua pari al 5 % può ridurre l’energia corporea del 20 - 30 %. Si

consiglia pertanto di assumere come minimo 2 litri di liquidi al giorno.

Parte percentuale normale di acqua corporea:

Gli sportivi presentano in genere almeno il 5 % di acqua corporea in più.

Con l’aumentare dell’età l’acqua corporea di riduce di ca. 10 %.

DONNA UOMO

Età Massa

grassa

ridotta

Massa

grassa

normale

Massa

grassa

consisten

te

Massa

grassa

molto

consistent

e

Età Massa

grassa

ridotta

Massa

grassa

normale

Massa

grassa

consisten

te

Massa

grassa

molto

consistente

6 - 12 < 7 7-19 19-25 > 25 6-12 < 7 7-18 18-25 > 25

13-19 < 20 20-31 31-37 > 37 13-19 < 8 8-19 19-25 > 25

20-39 < 21 21-32 32-38 > 38 20-39 < 9 9-20 20-26 > 26

40-59 < 23 23-34 34-40 > 40 40-59 < 11 11-22 22-28 > 28

60-79 < 25 25-36 36-42 > 42 60-79 < 13 13-24 24-30 > 30

Atleta 12-25 Atleta 3-15

DONNA UOMO

Bambino 58-70 60-73

Adulto 42-61 46-66

Atleta 56-71 60-73

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INDICAZIONI PER LE MISURAZIONI

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Massa muscolare

La massa muscolare è il motore del nostro corpo. Nei muscoli si svolge la maggior

parte della nostra spesa energetica. I muscoli provvedono al mantenimento della

temperatura corporea e sono la base della nostra efficienza corporea.

Il controllo della massa muscolare è importante soprattutto per le persone che

hanno problemi di peso o di adipe. Dato che il corpo ha bisogno dei muscoli per

ridurre le riserve di energia in eccesso o i pannicoli adiposi, la riduzione di peso

può essere efficace in maniera duratura soltanto se contemporaneamente viene

aumentata la massa muscolare.

Cause dei risultati inesatti delle misurazioni

L’analisi si basa sulla misurazione della resistenza elettrica corporea. Le abitudini

alimentari e le abitudini per quel che riguarda il bere nel corso della giornata e lo

stile di vita individuale influiscono sul bilancio idrico. Ciò si manifesta con le

oscillazioni delle indicazioni visualizzate.

Per ottenere il risultato più esatto e ripetibile possibile, è necessario provvedere

affinché le condizioni per la misurazione siano costanti, in quanto solo in questo

modo è possibile constatare le variazioni in un periodo di tempo prolungato. Si

Età DONNA UOMO

Massa

muscolare

Massa

muscolare

6 ~ 12 >36 >40

13 ~ 79 >30 >34

Atleta >38 >42

Modalità atleta

La bilancia presenta un’apposita impostazione per persone sottoposte ad un

intenso allenamento sportivo, ovvero muscolose („atleti“). Dato che le cellule

muscolari hanno uno resistenza bioelettrica simile a quella delle cellule grasse,

la bilancia potrebbe interpretare le cellule muscolari come cellule grasse.

Questo problema si presenta comunque solo in presenza di grandi masse

muscolari; la bilancia non indica invece la parte di muscoli di una persona

mediamente muscolosa quale massa grassa.

La modalità atleta impedisce un’interpretazione errata. In questa modalità i

valori effettivi del grasso corporeo sono misurati sulla base di una formula

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otterranno risultati più attendibili, effettuando sempre la misurazione al mattino

appena svegli. È il modo migliore per poter riconosere una tendenza.

Inoltre anche altri fattori possono incidere sul bilancio idrico:

 Dopo un bagno può essere indicata una percentuale troppo bassa di grasso

corporeo e una percentuale troppo alta di acqua corporea.

 Dopo un pasto l’indicazione visualizzata può essere più elevata.

 Nelle donne si verificano oscillazioni dovute al ciclo.

 La perdita di acqua corporea dovuta a una malattia o successiva ad uno sforzo

fisico (sport). Dopo un’attività sportiva è necessario far trascorrere 6 – 8 ore

prima di effettuare la successiva misurazione.

Possono presentarsi risultati divergenti o non plausibili in caso di:

 persone affette da osteoporosi

 persone sottoposte a dialisi

 persone che assumono medicine cardiovascolari

 grossi calli sotto i piedi

 sportivi che effettuano un allenamento intensivo per più di 10 ore la settimana

e che hanno una frequenza cardiaca inferiore ai 60 battiti al minuto

 atleti competitivi e body-builder

 ragazzi di età inferiore a 17 anni

Per gli sportivi è prevista la modalità atleta (vedi pagina 8).

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Inserimento delle pile

La bilancia ha in dotazione quattro pile da 1,5 V tipo „AAA” (LR03).

– Per inserire o sostituire le pile occorre aprire il coperchio dello scomparto

portabatterie

sul lato inferiore dell’apparecchio.

– Inserire le pile (facendo attenzione alla giusta polarità).

Quando sul display appare l’indicazione "Lo" oppure l’intensità del display

comincia ad affievolirsi è necessario sostituire le pile.

 In linea di principio inserire soltanto pile nuove e cambiare sempre l’intero

corredo di pile.

 L’apparecchio con le pile inserite non deve essere esposto al calore diretto o

alla luce diretta del sole. Per esempio non deve essere riposto su un radiatore.

 Togliere le pile se la bilancia non viene utilizzata per un periodo di tempo

prolungato.

Per utilizzare le pile in maniera corretta, occorre osservare anche le

indicazioni di sicurezza pagina 4!

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Il display

La seguente immagine mostra tutte le indicazioni disponibili visualizzate sul

display:

Misurare il peso

Se si vuole misurare soltanto il peso, non occorre mettere in funzione prima la

bilancia.

– Posizionarsi sulla bilancia.

– Adesso la bilancia si accende automaticamente e misura il peso.

` Il peso è visualizzato nell’unità di peso pre-impostata per ca. 5 secondi.

` La bilancia si rispegne automaticamente.

Se per ca. dieci secondi la bilancia non misura alcun peso, si spegne

automaticamente.

Nel caso in cui sulla bilancia venga visualizzato il messaggio Err2 , è

necessario togliere immediatamente il peso dalla bilancia. In questo caso la

bilancia è sovraccarica.

Selezionare l’unità di misura.

L’unità di misura può essere cambiata per una misurazione o durevolmente

Selezionare prima di pesarsi l'unità di misura come segue:

– Attivare la bilancia premendo leggermente con la mano sulla superficie di

appoggio (senza ancora salire sulla bilancia). Le posizioni di visualizzazione

del peso si accendono.

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MEMORIZZAZIONE DI DATI PERSONALI

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– Selezionare con il tasto SET l'unità kg, lb o St. Le indicazioni si accendono

brevemente.

– Posizionarsi sulla bilancia.

Cambiare l’unità di misura durevolmente

– Selezionare la posizione di memoria 12 (come descritto nel capitolo

vorgenommene Einstellung ist nun die neue Voreinstellung für die Waage.

Memorizzazione di dati personali

La bilancia interpreta i valori di grasso corporeo, di acqua corporea e di massa

muscolare sulla base dei dati personali memorizzati. Perciò è necessario

immettere innanzitutto i propri dati personali, prima di poter procedere alla

misurazione del grasso corporeo, dell’acqua corporea e della massa muscolare.

A tale scopo sono disponibili dodici posizioni di memoria.

I dati personali sono: statura, età, sesso, corporatura e unità di peso. Se

l’inserimento dati non avviene entro 15 secondi, la bilancia si spegne.

Così si procede all’inserimento dei dati personali:

– Premere . Sul display lampeggia la statura della posizione di memoria

selezionata per ultima.

– Impostare con i tasti o la statura espressa in cm e confermare con SET.

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MEMORIZZAZIONE DI DATI PERSONALI

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L’indicazione visualizzata passa ora all’età.

` Impostare con i tasti o l’età e confermare con SET.

L’indicazione visualizzata passa quindi sul simbolo che sta per „Donna“ o

„Uomo“.

` Selezionare con i tasti o il sesso e confermare con SET.

L’indicazione visualizzata passa quindi sui simboli che stanno per „Normale“ e

„Atleta“.

` Selezionare con i tasti o la corporatura e confermare con SET.

L’indicazione visualizzata passa ora all’unità di peso.

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` Selezionare con i tasti o l’unità di peso: kg, lb o st e confermare con

SET.

Si sente un bip.

Adesso sul display compaiono i dati inseriti, mentre lampeggiano i punti per

l’indicazione del peso.

` Adesso selezionare una posizione di memoria con i tasti o .

` Se la posizione di memoria è occupata, sul display appare l’indicazione

visualizzata „HAVE“. Quindi selezionare un’altra posizione di memoria.

` Confermare la posizione di memoria selezionata con SET.

Si sente un bip.

Adesso il display visualizza nuovamente i dati inseriti compresa la posizione di

memoria. Ora i dati sono memorizzati nella posizione di memoria e possono

essere nuovamente consultati in un momento successivo.

Mentre lampeggiano i punti per

l’indicazione del peso, si può salire

sulla bilancia per procedere alle

misurazioni (vedere “Misurare il

grasso corporeo, l’acqua corporea e

la massa muscolare” a pagina 16).

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Cancellare la memoria

– Premere . Sul display lampeggia la statura.

– Premere contemporaneamente i tasti o per lanciare la modalità

memoria.

– Ora selezionare la posizione di memoria che si vuole cancellare:

con il tasto freccia selezionare le posizioni di memoria pari 2, 4, 6, 8, 10, 12;

con il tasto freccia selezionare le posizioni di memoria dispari 1, 3, 5, 7, 9, 11;

– Premere ancora una volta contemporaneamente i tasti o . Vengono

cancellati i valori in questa posizione di memoria.

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MISURARE IL GRASSO CORPOREO, L’ACQUA CORPOREA E LA MASSA MUSCOLARE

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Misurare il grasso corporeo, l’acqua

corporea e la massa muscolare

Suggerimenti per una misurazione corretta

Per la misurazione di grasso corporeo, acqua corporea e massa muscolare è

necessario salire a piedi nudi sulla superficie metallica della bilancia, sotto la quale

si trovano gli elettrodi. I piedi devono essere asciutti e non essere stati

precedentemente trattati con crema.

Rimanere sulla bilancia a gambe diritte, senza piegare le ginocchia, facendo

attenzione a non toccare le ginocchia.

Eseguire la misurazione

– Premere . Sul display lampeggia la grandezza inserita per ultima.

– Mentre lampeggia la grandezza premere contemporaneamente i tasti o

per lanciare la modalità memoria. Viene visualizzata la posizione di memoria

selezionata per ultima.

– Ora selezionare la propria posizione di memoria:

con il tasto freccia selezionare le posizioni di memoria pari 2, 4, 6, 8, 10, 12;

con il tasto freccia selezionare le posizioni di memoria dispari 1, 3, 5, 7, 9, 11;

– Confermare la selezione con il tasto SET. Si sente un bip. Vengono

visualizzati i valori memorizzati e lampeggiano i punti per l’indicazione del

peso.

– Se in questo punto si preme più volte SET , si può modificare l’unità di peso

(kg – lb – st).

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` Posizionarsi ora sulla bilancia. .

Sul display sono visualizzate una dopo l’altra le seguenti indicazioni:

Peso misurato

Preparazione per la misurazione del grasso corporeo e

dell’acqua corporea.

Parte percentuale di grasso corporeo misurata e

Parte percentuale di acqua corporea misurata

Parte percentuale di massa muscolare misurata.

Le misurazioni effettuate sono visualizzate per 3 volte, poi la bilancia si spegne

automaticamente.

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La somma dei valori di grasso corporeo, acqua corporea e muscoli può

essere superiore al 100%. Questo è possibile, in quanto anche il grasso

corporeo e i muscoli contengono acqua, che è calcolata anche nell’ambito

della misurazione dell’acqua corporea. Quindi in questo caso non si tratta

di un errore di misurazione.

Indicazioni di errori

Display Messaggio di errore

Errore di inizializzazione.

Effettuare una nuova misurazione per ottenere un risultato corretto.

Utilizzo errato o stato incerto.

Effettuare nuovamente la misurazione.

Sovraccarico

Togliere subito il peso dalla bilancia per evitare che si verifichino

danni duraturi.

La corrente misurabile si trova all’esterno del campo di misura.

Pulire le suole delle scarpe con un panno asciutto ed effettuare

nuovamente la misurazione.

La parte di grasso corporeo si trova al di fuori del campo misurabile.

Pulire le suole delle scarpe con un panno asciutto ed effettuare

nuovamente la misurazione.

Pile quasi scariche.

Sostituire le pile.

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Specifiche tecniche

Alimentazione elettrica: 4 pile R03/LR03 da 1,5 V, tipo "AAA"

Peso max.: 180 kg/396 lb

Parte di massa grassa misurabile: 2 - 50 %

Parte di acqua corporea misurabile:25 - 75 %

Parte di massa muscolare misurabile:25 - 75 %

Campo per inserimento età: 6 - 100 anni

Campo per inserimento statura: 80 - 220 cm

Temperatura di esercizio: 10 - 35 °C

Con riserva di modifiche tecniche!

Smaltimento

Imballaggio

Labilancia per la misurazione del grasso corporeo è contenuta in una

confezione che la protegge dai danni di trasporto. Le confezioni sono

materie grezze e quindi riutilizzabili oppure possono essere riciclate.

Apparecchio

Al termine della durata utile non smaltire in alcun caso la bilancia per la

misurazione del grasso corporeo insieme ai rifiuti domestici. Rivolgersi

all'amministrazione comunale per conoscere le possibilità di uno

smaltimento conforme alle normative in materia ambientale. Prima

dello smaltimento togliere le pile dall’apparecchio.

Pile

Non smaltire le pile usate insieme ai rifiuti domestici. Le pile devono

essere consegnate presso un centro di raccolta per pile usate.

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