NordicTrack CXT 1200 Manuale D'istruzioni

Marca: NordicTrack

Modello: CXT 1200

Tipo: Manuale D'istruzioni

Questo manuale è adatto anche per

AVVERTENZA

Leggere tutte le istruzioni e pre-

cauzioni elencate in questo

manuale prima di utilizzare que-

sta attrezzatura. Conservare il

manuale per future referenze.

Nº di modello NTEVEL15830

Nº di serie _

Adesivo Numero

di Serie

DOMANDE?

Come fabbricanti, ci siamo impo-

sti di provvedere alla completa

soddisfazione del cliente. Se

avete domande, oppure rinvenite

parti mancanti, per favore chia-

mare il:

800 865114

lunedì-venerdì: 15.00–18.00

(Non accessibile da telefoni

cellulari)

email: [email protected]

MANUALE D’ISTRUZIONI

Classe H Prodotto di Fitness

INDICE

PRECAUZIONI IMPORTANTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3

PRIMA DI INIZIARE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4

MONTAGGIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

COME UTILIZZARE IL CARDIOFREQUENZIMETRO DEL TORACE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .9

COME UTILIZZARE LA ELLITTICA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11

MANUTENZIONE E LOCALIZZAZIONI DEI GUASTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26

CONSIGLI PER L'ALLENAMENTO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .27

LISTA DELLE PARTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28

DIAGRAMMA DELLE PARTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30

COME ORDINARE PARTI DI RICAMBIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Retro Copertina

NordicTrack è una marchio della ICON IP, Inc.

PRECAUZIONI IMPORTANTI

AVVERTIMENTO: Per ridurre il rischio di gravi lesioni, leggere attentamente le

seguenti precauzioni importanti prima di utilizzare la ellittica.

1. Leggere tutte le istruzioni in questo manuale

prima di usare la ellittica.

2. Sarà responsabilità del proprietario la ellitti-

ca di informare adeguatamente qualsiasi

persona che ne farà uso degli precauzioni.

3. La ellittica è stata realizzata solo per uso

interno. Non usare questa ellittica per scopi

commerciali, non affittarlo e non usarlo

negli istituti pubblici.

4. Posizionare la ellittica di una superficie

piana, per protezione coprire il pavimento la

moquette. Tenere la ellittica al coperto, lon-

tano da umidità e polvere.

5. Ispezionare e stringere appropriatamente

tutte le parti regolarmente. Cambiare imme-

diatamente qualsiasi parte logorata.

6. Tenere sempre i bambini di un’età inferiore

ai 12 anni ed gli animali domestici lontano

dalla ellittica.

7. La ellittica non dovrebbe essere utilizzato da

persone con un peso superiore ai 115 kg.

8. Indossare un abbigliamento appropriato

durante l'uso della ellittica. Indossare sem-

pre scarpe da ginnastica per proteggere i

piedi.

enersi sempre ai manubri mentre si sale, si

scende, o si usa la ellittica.

10.

enere sempre la schiena diritta durante

l’uso della ellittica. Non inarcarsi.

11. In caso di dolori o mancamenti durante l'al-

lenamento, fermarsi immediatamente e inco-

minciare il raffreddamento.

12. I sensori pulsazioni in dotazione non sono

un apparecchio medico. Vari fattori, tra cui il

movimento provocato dall’esercizio, posso-

no influenzare l’accuratezza dei dati della

frequenza cardiaca. I sensori pulsazioni

sono intesi semplicemente come un aiuto

nel determinare approssimativamente la fre-

quenza cardiaca durante l’allenamento.

13. Quando finite di allenarvi, lasciate che i

pedali si fermino lentamente. La ellittica non

ha una ruota libera; i pedali continueranno a

muoversi fino a che il volano si ferma.

14. Staccare sempre il cavo della corrente dopo

l’uso e prima di pulire la ellittica

15. Il mostrato adesivo d’avvertenza sono appli-

cati sulla ellittica nei lunghi mostrati a pagi-

na 4. Trovare il foglio con gli adesivi quadra-

ti che è incluso. Staccare l’adesivo in

Italiano, ed attaccarlo sul adesivo d’avver-

tenza in modo da coprire il testo in inglese.

Se manca l’adesivo d’avvertenza, o se non è

leggibile, si prega di chiamare il nostro

Servizio Assistenza Clienti per ordinare un

altro adesivo gratis (vedere la copertina di

questo manuale).

Applicare l’adesivo nel

luogo mostrato.

AVVERTIMENTO: Prima di iniziare questo o qualsiasi programma di esercizi, con

sultate il vostro medico. Questo è soprattutto importante per persone oltre i 35 anni o persone con

problemi di salute già esistenti. Leggere tutte le istruzioni prima dell’uso. ICON non si assume respon-

sabilità per ferite personali o per danni al proprietario sostenuti con o per l’uso di questo prodotto.

PRIMA DI INIZIARE

Congratulazioni per avere acquistato la nuova ellittica

NordicTrack

CXT 1200. Il CXT 1200 è incredibilmen-

te armoniosa che muove i vostri piedi in un naturale

movimento ellittico, minimizzando l'impatto sulle

vostre ginocchia e caviglie. E l'eccezionale CXT

1200

è fornito di resistenza regolabile per aiutarvi a ottene

re il massimo dal vostro esercizio. Benvenuti nel

mondo di un allenamento tutto naturale, con il movi-

mento ellittico.

Per il vostro beneficio, leggere attentamente le

istruzioni di questo manuale prima di utilizzare la

ellittica. In caso di ulteriori informazioni rivolgersi al

Servizio Assistenza Clienti al Numero Verde 800

865114

tutti i pomeriggi dalle 15.00 alle 18.00. Fare

riferimento al numero di serie e a quello del modello.

Il numero del modello è

NTEVEL15830. È possibile

trovare il numero di serie su un’etichetta posta sulla

ellittica (vedere la copertina di questo manuale).

Prima di procedere con la lettura di questo manuale,

si prega di osservare il grafico sottostante per familia-

rizzare con le diverse parti del prodotto.

Porta Bottiglia*

*La bottiglia per l’acqua non è inclusa.

Manubrio

Sensore Pulsazioni

FRONTE

RETRO

PARTE DESTRA

Presa di

Corrente

Ruota

Pedale

entilatore

Porta Libro

Consolle

Rampa

Montante

Bracci Superiori

Piedino Livellatore

Gamba Pedale

Adesivo d’Avvertenza

(Sono sul ogni lato)

Vite a Bottone da M8 x 58mm (83)–4

Vite a Bottone da M8 x 44mm

(84)–8

Vite con Nylon da

M6 x 16mm (76)–4

Vite a Bottone da M8 x 41mm

(85)–4

Rondella Spaccata

da M10 (73)–2

Vite a Testa

Rotonda da

M4 x 12mm

(96)–1

Set Bulloni da M10 x 78mm (65)–2

Rondella da

M6 (64)–2

Spaziatore da

7,6mm (109)–2

Dado Compresso

da M8 (86)–6

Vite da M4 x

16mm (98)–4

Bullone a Bottone da M8 x

38mm (105)–2

Rondella da

M10 (126)–2

Vite a Bottone da M10 x 108mm (70)–2

MONTAGGIO

Il montaggio richiede due persone. Mettere tutte le parti della ellittica in una zona libera e rimuovere il mate-

riale d’imballaggio. Non gettare il materiale d’imballaggio fino a quando il montaggio sarà completato. Per

aggiunta gl’inclusi chiave esagonale, il montaggio richiede un cacciavite a stella , una chia-

ve regolabile , e un maglio in gomma , ed le pinze .

Questa tabella viene fornita per aiutare ad identificare le piccole parti usate per il montaggio. Il numero tra

parentesi sotto ciascuna parte fa riferimento al numero del diagramma della stessa, dalla LISTA DELLE PARTI a

pagina 28 e 29. Il secondo numero è attribuito alla quantità della parte necessaria per il montaggio. Nota:

Alcune parti potrebbero essere già state montante per ragioni di trasporto. Se dovessero mancare alcuni

pezzi per il montaggio, dentro gli appositi sacchetti che li contengono.

1. Identificare lo Stabilizzatore Anteriore (8). Mentre un’al-

tra persona solleva la parte anteriore del Telaio (1) e

tenie le Gambe Pedale (4, 5) nella posizione mostrata

nel disegno, attaccare lo Stabilizzatore Anteriore al

Telaio con quattro Viti a Bottone da M8 x 44mm (84) e

una Piastra Supporto (104).

Mentre un’altra persona solleva la parte posteriore

del Telaio (1), attaccare lo Stabilizzatore Posteriore

(non mostrato) al T

elaio nello stesso modo.

4, 5

104

Lubrificate

Tubi

2. Identificare l’Asse Perno (14), il quale è il più lungo

dei due assi. Infilare un Coprirampa (48) in una Vite

Toppa da M6 x 16mm (76) come mostrato nel disegno.

vvitare la Vite Toppa in un’estremità dell’Asse Perno.

Mettere una piccola quantità del lubrificante incluso

sull’Asse Perno.

Fare tenere da una seconda persona i due Spaziatori

Rampa (99) contro i lati del Telaio (1) in modo che

coprino i tubi indicati sul Telaio. Allineare i tubi rotondi

sulla Rampa (3) con gli Spaziatori Rampa.

Assicurarsi

che la Rampa sia girata come mostrato nel disegno

3 sottostante. Inserire l’Asse Perno (14) nella Rampa,

nello Spaziatore Rampa, e nel Telaio. Se necessario,

con un maglio di gomma picchiettare sull’Asse Perno

per inserirlo.

Inserire l’altro Coprirampa (48) su una V

ite con Nailon

da M6 x 16mm (76) come mostrato nel disegno.

Avvitare la Vite con Nailon nell’estremità aperta

dell’Asse Perno (14).

3. Infilare una Rondella da M6 (64) su una Vite con

Nailon da M6 x 16mm (76). Avvitare la Vite con Nailon

in un’estremità dell’Asse Inclinazione (13). Mettere una

piccola quantità di lubrificante all’Asse Inclinazione.

Sollevare la Rampa (3). Inserire l’Asse Inclinazione

(13) nel tubo saldato sotto a un lato della Rampa,

attraverso la vite motore, e poi nel tubo saldato sotto

l’altro lato della Rampa.

Mentre inserite l’Asse

Inclinazione attraverso la vite motore, assicuratevi

che la vite motore non giri.

Infilare una Rondella da M6 (64) su una Vite con

Nailon da M6 x 16mm (76). Avvitare la Vite con Nailon

nell’estremità aperta dell’Asse Inclinazione (13).

4. Far tenere a un’altra persona il Montante (2) nella

posizione mostrata nel disegno.

Collegare il Filo Bardato Superiore (115) al Filo

Bardato Inferiore (42). Inserire sopra i connettori sugli

Fili Bardati nel Montante (2).

Facendo attenzione tira-

re l'estremità superiore del Filo Bardato Superiore

per eliminare qualsiasi allentamento dei Fili

Bardati.

edere il disegno fornito. Collegare il Filo

Bardato Inferiore al Montante con il Laccio in Nailon

(128).

irare il laccio in Nailon e tagliare la parte in

eccesso.

Inserire il Montante (2) nel

elaio (1).

Fare attenzione

a non disconnettere o schiacciare i Fili Bardati

(115, 42).

Attaccare il Montante con due Viti a Bottone

da M10 x 108mm (70), due Rondelle Spaccate da M10

(73), e due Spaziatori da 7,6mm (109);

assicurarsi

che i lati curvi degli Spaziatori siano rivolti verso il

Montante. Fare attenzione a non danneggiare i Fili

Bardati con le V

iti a Bottone.

Tubi

Lubrificate

Vite

Motore

109

Assicurarsi che i

Fili Bardati non

vengano schiac-

ciati durante que-

sta fase.

128

irare

105

118

119

118

Infilare lo Spaziatore Saldato (119) sull’asse sul lato

sinistro del Montante (2), con il lato aperto dello

Spaziatore Saldato rivolto verso il Montante.

Localizzare il Braccio

Allenamento Torace (118) il

quale ha la Gamba Allenamento Torace Sinistra (31)

dentro di esso (la Gamba

Allenamento Torace Sinistra

è contrassegnata con un adesivo). Tenere con una

mano il Braccio Allenamento Torace, tenere con l’altra

mano la Gamba Allenamento Torace Sinistra, e infilare

il Braccio Allenamento Torace nell’asse sul lato sinistro

del Montante (2). Dopo, infilare la Gamba Allenamento

Torace Sinistra finché fuoriesca dal Braccio

Allenamento Torace e poggi sulla Rampa (3).

Far tenere a un’altra persona il Manubrio Sinistro (24)

vicino al Montante (2) come mostrato nel disegno.

Connettere il Filo Sensore Pulsazioni sinistro (20) al

Filo Estensione Sensore (114).

Infilare l’estremità del Manubrio Sinistro (24) nel tubo

sulla parte anteriore del Montante (2), mentre si infila

l’estremità inferiore del Manubrio Sinistro nell’asse sul

lato sinistro del Montante. Attaccare l’estremità superio-

re del Manubrio Sinistro con due Bulloni a Bottone da

M8 x 41mm (85) e due Dadi Compressi da M8 (86);

fare attenzione a non danneggiare i Fili (20, 114)

mentre inserite i Bulloni a Bottone. Assicurarsi che

i Dadi Compressi siano inseriti nei fori esagonali

nel Manubrio Sinistro. Attaccare l’estremità del

Manubrio Sinistro con un Bullone a Bottone da M8 x

38mm (105) e un Dado Compresso da M8 (86).

Attaccare l’altro Braccio Allenamento Torace (118) e il

Manubrio Destro (23) al Montante (2) nello stesso

modo.

114

6. Controllare dentro uno dei Coprimanubrio (26) e loca-

lizzare le linguette quadrate che collegano le due

metà. Sollevare delicatamente le linguette e disconnet-

tere le metà.

Tenere le due metà del Coprimanubrio (26) intorno al

tubo sul lato sinistro del Montante (2).

Allineare le

metà e chiuderle insieme fino a che si blocchino.

Attaccare l’altro Coprimanubrio (26) sul lato destro del

Montante (2) nello stesso modo.

Tenere le due metà del Coprimanubrio Superiore (25)

intorno al tubo sulla parte anteriore del Montante (2);

fare attenzione a non danneggiare i fili (non

mostrati). Attaccare il Coprimanubrio Superiore con

una Vite a Testa Rotonda da M4 x 12mm (96).

7. Identificare il Pedale Sinistro (10), il quale è più largo

nella parte posteriore ed ha un’apertura sul lato sini-

stro.

Attaccare il Pedale Sinistro alla Gamba Pedale

Sinistro (4) con due Viti a Bottone da M8 x 60mm (83)

e due Rondelle Spaccate da M8.

Attaccare il Pedale Destro (11) alla Gamba Pedale

Destro (5) nello stesso modo.

Attaccare due Ruote Pedale (28), una Rondella da

M10 (126), una Gamba Allenamento Torace Sinistra

(31) al Telaio Ruota (30) sulla Gamba Pedale Sinistro

(4) con un Set Bulloni da M10 x 78mm (65).

Assicurarsi che il Set Bulloni, le Ruote Pedale, la

Rondella, e la Gamba Allenamento Torace siano

orientati come mostrato nel disegno.

Attaccare le altre due Ruote Pedale, la Gamba

Allenamento Torace Destra, e una Rondella da M10

(non mostrata) al

Telaio Ruota (non mostrato) sulla

Gamba Pedale Destro (5) nello stesso modo.

126

118

Lado

Estremita

10.Assicurarsi che tutte le parti dell’ellittica siano strette appropriatamente. Coprire il pavimento sottostan-

te l’ellittica per proteggerlo. Nota: Potrebbe rimanere dell’extra ferramenta.

Attaccare il Cavo della Corrente (116) nella Presa di

Corrente (1

17) situata nella parte posteriore dell’ellittica.

116

8. Fare tenere a un’altra persona la Consolle (17) vicino

al Montante (2).

Connettere il Filo Bardato Superiore (115) al filo barda-

to sulla Consolle (17). Connettere il Filo Estensione

Sensore (114) al filo sendore sulla Consolle. Poi, loca-

lizzare i due fili massa a terra che sono attaccati con

una vite al Montante (2). Connettere i fili massa a terra

ai due fili più piccoli sulla Consolle.

Facendo attenzione inserire tutti i fili in eccesso nella

Consolle (17) e nel Montante (2). Attaccare la Consolle

al Montante con quattro Viti da M4 x 16mm (98).

(Nota: Le Viti potrebbero essere state imballate nella

scatola della consolle.)

Fare attenzione a non

schiacciare i fili.

Fili

Massa a

Terra

115

114

Non schiacciare

i fili durante

questa fase.

Rondelle Spaccate da M8

Per avere un’ottima prestazione dal cardiofrequenzi-

metro del torace, si prega di leggere le istruzioni sotto-

stanti.

COME METTERSI IL CARDIOFREQUENZIMETRO

DEL TORACE

Il cardiofrequenzimetro del torace consiste di due parti:

la fascia torace e l’unità sensore. Seguire le fasi sotto-

stanti per indossare il cardiofrequenzimetro del torace.

Fare riferimento al disegno sovrastante nel riqua-

dro. Inserire la linguetta su un’estremità della cin-

ghia a torace attraverso un’estremità dell’unità

sensore. Premere l’estremità dell’unità sensore

sotto la fibbia sulla cinghia a torace.

Avvolgere il

cardiofre-

quenzime-

tro del tora-

ce intorno

al vostro

petto.

Attaccare

l’estremità libera della cinghia del torace all’unità

sensore come descritto sopra. Regolare la lun-

ghezza della fascia torace, se necessario. Il car

diofrequenzimetro del torace dovrebbe essere

indossato sotto i vestiti, a contatto con la pelle,

posizionato tanto in alto quanto più vi è comodo

sotto i muscoli pettorali o sotto i seni. Controllare

che il marchio sull’unità sensore sia rivolto in

avanti con la parte destra in alto.

Allontanare

l’unità sen-

sore di

pochi centi

metri dal

vostro

corpo e

collocare le due aree elettrodi sul lato interno.

Usando una soluzione salata come la saliva o

una soluzione per lenti a contatto, bagnare

entrambe le aree elettrodi. Rimettere l’unità sen

sore a contatto con la pelle contro il torace.

LOCALIZZAZIONE DEI GUASTI DEL CARDIOFRE-

QUENZIMETRO DEL TORACE

Se il cardiofrequenzimetro del torace non funzio-

nasse appropriatamente, o se la frequenza cardia-

ca mostrata fosse eccessivamente alta o bassa,

provare i suggerimenti sottostanti.

• Assicurarsi che stiate indossando il cardiofrequenzi-

metro del torace come descritto sulla fase 2 sinistra.

Se il cardiofrequenzimetro del torace non funzionas

se dopo averlo posizionato come descritto sopra,

provate a muoverlo leggermente più in alto o più in

basso sul vostro torace.

• Ogni volta che utilizzate il cardiofrequenzimetro del

torace, usare una soluzione salata come la saliva o

una soluzione per lenti a contatto per bagnare le due

aree elettrodi sull’unità sensore (vedere disegno 3

sinistra). Se le letture della frequenza cardiaca non

appaiono fino a quando iniziate a sudare, bagnate di

nuovo le aree elettrodi.

• Assicurarsi di essere entro la lunghezza di un braccio

dalla consolle.

Affinché la consolle mostri le letture

della frequenza cardiaca, bisogna che manteniate

una certa distanza dalla consolle che non deve

superare la lunghezza delle vostre braccia.

• Se indossate il cardiofrequenzimentro torace e nello

stesso tempo tenete il sensore pulsazioni impugna-

tura, la consolle potrebbe non mostrare la vostra fre-

quenza cardiaca correttamente.

• Il cardiofrequenzimetro del torace é stato progettato

per funzionare con persone che hanno un ritmo car-

diaco normale. I problemi di lettura della frequenza

cardiaca potrebbero essere causati da condizioni

mediche come le contrazioni ventricolari premature

(pvcs), la tachicardia, e l’aritmia.

• Il funzionamento del cardiofrequenzimetro del torace

può essere influenzato da interferenze magnetiche

causate da linee di alta elettricità o da altre sorgenti.

Se si sospettasse che una interferenza magnetica

possa causare un problema, provare a muovere la

vostra

attrezzatura

Fascia Torace

Unità Sensore

Linguetta

Fibbia

Aree Elettrodi

Unità

Sensore

COME UTILIZZARE IL CARDIOFREQUENZIMETRO DEL TORACE

Logo

• Se il cardiofrequenzimetro del torace continuasse a

non funzionare appropriatamente, sottoporre il car-

diofrequenzimetro del torace al seguente esame:

enere il car-

diofrequenzi-

metro del tora-

ce e posiziona-

re i vostri polli-

ci sulle aree

degli elettrodi

come mostra-

to. Poi, tenere il cardiofrequenzimetro del torace

vicino alla consolle. Mentre tenete fermo un pollice,

iniziate a picchiettare l’altro pollice contro l’area del-

l’elettrodo a una velocità di circa un battito al secon-

do. Controllare la lettura della frequenza cardiaca

sulla consolle.

• Se il cardiofrequenzimetro del torace non funzionas-

se appropriatamente dopo che avete seguito tutte le

istruzioni sovrastanti, la pila dovrebbe essere cam-

biata nel seguente modo:

Localizzare il copri

pila sul retro dell’unità

sensore. Inserire una

moneta nella scana-

latura del coperchio,

girare il coperchio in

senso antiorario, e

rimuoverlo.

Rimuovere la pila

vecchia e inserire

una pila nuova del

tipo CR 2032.

Assicurarsi che la

pila sia girata in

modo tale che la

scritta sia sul lato

superiore.

Riposizionare il

copri pila e girarlo in

senso orario per

chiuderlo.

CURA E MANUTENZIONE IL CARDIOFREQUENZI-

METRO DEL TORACE

• Asciugare completamente il cardiofrequenzimetro

del torace dopo ogni uso. Il cardiofrequenzimetro

del torace viene attivato quando le aree elettrodi

sono bagnate ed esso viene indossato; il cardiofre-

quenzimetro del torace si spegne quando viene

rimosso e le aree elettrodi sono asciutte. Se il car-

diofrequenzimetro del torace non è asciutto dopo

ogni uso, potrebbe rimanere attivato più a lungo

necessario, consumando le pile prematuramente.

• Conservare il cardiofrequenzimetro del torace in un

luogo asciutto e caldo. Non conservare il cardiofre-

quenzimetro in una busta di plastica o in altri conte-

nitori che potrebbero contenere umidità.

• Non esporre il cardiofrequenzimetro del torace alla

luce diretta del sole per un lungo periodo di tempo;

non esporlo a temperature al di sopra di 50° C o al

di sotto dei –10° C.

• Non piegare o tirare in modo eccessivo l’unità sen-

sore quando viene usata o conservata.

• Pulire l’unità sensore usando un panno umido—non

usare mai alcool, prodotti abrasivi, o chimici. La

fascia torace può essere lavata a mano.

Pila

CR 2032

Aree Elettrodi

COME INSERIRE LA SPINA DEL CAVO DELLA

CORRENTE

Questo prodotto deve essere collegato a massa a

terra. Se dovesse mal funzionare o guastarsi, la

massa provvede all’elettricità un percorso di minima

resistenza che riduce il rischio di scosse elettriche.

Questo prodotto è provvisto di un cavo e una spina

con collegamento di massa a terra.

Sono inclusi due

cavi elettrici.

Selezionare quel-

lo che meglio

funziona con la

vostra presa. Far

riferimento al

disegno 1.

Inserire l'estre-

mità indicata del

cavo elettrico

nella presa di

corrente sulla

ellittica. Far riferi-

mento al disegno

2. Inserire il cavo

elettrico in un'ap-

propriata presa

che sia stata

appropriatamente

installata e

messa a terra in

accordanza con i codici locali e le ordinanze.

Nota: In Italia, un adattatore (non incluso) deve

essere utilizzato tra il cavo elettrico e la presa.

Importante: La ellittica non è compatibile con

prese elettriche equipaggiate GFCI.

Se il cavo della corrente fosse danneggiato, deve

essere sostituito con un cavo della corrente racco-

mandato dalla ditta.

Nota: Quando si inserisce il cavo della corrente, il

sistema d’inclinazione dell’ellittica si calibra auto-

maticamente. Durante il processo di calibrazione,

appariranno due trattini (– –) nel display principale

della consolle, e la rampa andrà dalla posizione

più alta a quella più bassa. Il processo di calibra

zione durerà uno o due minuti.

ALLENANDOSI SULLA ELLITTICA

Per salire sull’ellittica, tenersi dai manubri e salire sul

pedale che è nella posizione più bassa. Poi, salire sul-

l'altro pedale. Spingere i pedali fino a che inizino a

muoversi con un movimento continuo.

Per scendere della ellittica, aspettare fino a che i

pedali siano completamente fermi.

Nota: La ellittica

non ha una ruota libera; i pedali continueranno a

muoversi fino a che il volano si ferma. Quando i

pedali sono fermi, scendere prima dal pedale più alto.

Poi, da quello più basso.

PERICOLO: Un improprio colle

gamento del conduttore di massa può causare

scosse elettriche. In caso di dubbio accertarsi,

tramite un’elettricista specializzato, se il pro

dotto è appropriatamente collegato a massa a

terra. Non modificare la spina provvista con il

prodotto—se non dovesse essere adatta alla

presa a disposizione, fare installare un nuovo

circuito da un elettricista specializzato.

COME UTILIZZARE LA ELLITTICA

Pedali

Manubrio

Presa di

Corrente sulla

Ellittica

Presa

Adattatore

CARA

TTERISTICHE DELLA CONSOLLE

L’innovativa consolle offre un’impressionante varietà di

funzioni. Quando viene selezionato il modo manuale

della consolle, la resistenza dei pedali e l’angolo della

rampa può essere cambiato con il tocco di un pulsan-

te. Durante l'esercizio, la consolle mostrerà un conti-

nuo aggiornamento dell'esercizio stesso. Voi potete

persino misurare la vostra frequenza cardiaca usando

il sensore pulsazioni impugnatore incorporato o il car-

diofrequenzimetro del torace.

La consolle inoltre offre sei programmi certificati con un

allenatore personale. Ogni programma cambia auto-

maticamente la resistenza della pedalata incitandovi

ad aumentare o diminuire la vostra andatura mentre vi

guida attraverso un allenamento effettivo.

Inoltre, la consolle ha due programmi controllo fre-

quenza cardiaca che automaticamente cambiano la

resistenza dei pedali stimolandovi a variare la vostra

andatura per mantenere la vostra frequenza cardiaca

vicino al livello obbiettivo mentre vi allenate.

La consolle persino misura la percentuale di grasso

del vostro corpo, provvede dei programmi propri che si

basano sulle informazioni personali che voi inserite, e

mostra il grasso che avete bruciato o i progressi di

quanto peso avete perso.

La consolle è inoltre caratterizzata dalla tecnologia

interattiva iFIT.com. Avere la tecnologia interattiva

iFIT.com è come avere in casa vostra un allenatore

personale. Utilizzando un cavo incluso per l’audio dello

stereo, potete collegare la ellittica al vostro stereo di

casa, allo stereo portatile, al computer, o al videoregi-

stratore e utilizzare gli speciali programmi iFIT

.com su

CD e videocassetta (i CD e le videocassette iFIT.com

sono disponibili separatamente). I programmi iFIT.com

su CD e videocassette controllano automaticamente la

resistenza dei pedali stimolandovi a variare la vostra

andatura mentre un allenatore personale vi guida

attraverso ogni fase del vostro allenamento. Musica ad

alto livello energetico aggiunge ulteriore stimolo.

Per

acquistare i CD e le videocassette iFIT.com visitate

il nostro sito all’indirizzo www.iFIT.com.

Con la ellittica collegata al vostro computer, potete

inoltre andare al nostro sito www.iFIT.com e accedere

ai programmi direttamente dall’ internet. Per ulteriori

informazioni esplorate www.iFIT.com.

Per usare il modo manuale della consolle, vedere a

pagina 13. Per usare un programma allenatore per-

sonale, vedere a pagina 15. Per usare un program-

ma frequenza cardiaca, vedere a pagina 16. Per

usare un programma iFit.com CD o video, vedere

a pagina 21. Per usare un programma dal nostro

sito Internet, vedere a pagina 22.

Per misurare la percentuale di grasso del vostro

corpo, vedere a pagina 23. Per usare un program-

ma personale basato su dati personali che voi

inserite, vedere a pagina 24. Per rivedere i pro-

gressi del grasso che avete bruciato o quanto

peso avete perso, vedere a pagina 25.

APPLICARE L’ADESIVO D’AVVERTENZA

L’avvertenza sulla consolle è in inglese. Quest’avver-

tenza si trova in altre lingue nell’incluso foglio adesivo.

Applicare l’adesivo in italiano sulla consolle.

DIAGRAMA DELLA CONSOLA

Nota: Se ci fosse una sottile pellicola in plastica sulla facciata della consolle, rimuoverla prima di utilizzarla.

Avvertenze

Iniziare a pedalare per attivare la consolle.

Assicurarsi che la spina del cavo della cor-

rente sia inserita appropriatamente nella

presa (vedere COME INSERIRE LA

SPINA

DEL CAVO DELLA CORRENTE a pagina 10).

Per attivare la consolle, semplicemente iniziare a

pedalare. Dopo pochi secondi, i display della

consolle si accenderanno. Poi si sentirà un

suono e la consolle sarà pronta per l’uso.

Nota: Quando la consolle viene attivata, sul

display principale appariranno messaggi come

PUSH ‘MEASURE’ TO DETERMINE YOUR

BODY FAT PERCENTAGE

(premere ‘measure’

per determinare la vostra percentuale di grasso).

Se voi desiderate usare questa funzione, vedere

a pagina 23 a 25.

Selezione della funzione manuale.

Quando si accende la consolle, sarà selezionato

il modo manuale. Se avete già selezionato un

programma o un modo differente, per seleziona-

re di nuovo il modo manuale premere ripetuta-

mente il pulsante Selezione Programma [PRO-

GRAM SELECT] fino a che appariranno nel

display principale le parole MANUAL MODE

(Modo Manuale). Un altro modo per selezionare

il modo manuale è quello di premere due volte il

pulsante iFit.com.

Cambiare la resistenza dei pedali e l’angolo

della rampa come desiderato.

Per cambiare la

resistenza dei peda-

li, premere i pulsanti

Resistenza [1 STEP

RESIST

ANCE]. Il

livello di resistenza

più alto è il livello 10

Resistenza. Nota: Dopo che i pulsanti di

Resistenza vengono premuti, ci vorrà un momen

to per i pedali per raggiungere il livello di resi

stenza selezionato.

Per variare il vostro

allenamento sull’el-

littica, aumentare o

diminuire l’angolo

della rampa pre

mendo i pulsanti

Rampa [1 STEP

RAMP]. Ci sono cinque angoli rampa. Nota:

Dopo che i pulsanti Rampa sono premuti, ci

vorrà un momento alla rampa per raggiungere

l’angolo selezionato.

Segiute i vostri progressi con la matrice, la

barra Zona

Allenamento, ed i due display.

La matrice

—Quando

viene selezionato il

modo manuale o il

modo iFIT.com, la

matrice mostrerà una

pista rappresentante

400 di metri. Mentre vi pedalate, gli indicatori

intorno alla pista si accenderanno in successione

fino a che l’intera pista sia accesa. La pista allora

si spegnerà e gli indicatori inizieranno di nuovo

ad accendersi in successione.

La barra Zona

Allenamento [TRAI-

NING ZONES]

—La

barra Zona Allena-

mento indicherà il

livello approssimativo

d’intensità del vostro

allenamento. Per esempio, se nella barra sono

accesi tre o quattro indicatori, la barra mostra

che la vostra andatura è ideale per bruciare i

grassi. Nota: Durante i programmi, la barra Zona

Allenamento vi suggerirà di aumentare o diminui-

re la vostra andatura.

Il Display Principale—Il display principale

mostrerà le seguente informazioni:

Il lato sinistro del

display principale

mostrerà la vostra

andatura di pedalata,

in rivoluzioni per

minuto [RPM], e il

livello di resistenza

[RESIST

ANCE] dei pedali.

Il display cambierà da

un numero all’altro dopo pochi secondi, come

mostrato dagli indicatori sottostante al display.

Il centro del display

principale mostrerà il

tempo trascorso

[TIME], l’angolo della

rampa [RAMP

ANGLE], e il numero

totale di rivoluzioni

REVS.] completato durante l’allenamento.

Il display cambierà da un numero all’altro dopo

pochi secondi, come mostrato dagli indicatori

intorno al display

. Nota: Quando viene selezionato

un programma, il display mostrerà il tempo

rima-

nente

nel programma invece del tempo trascorso.

COME USARE IL MODO MANUALE

Il lato destro del

display principale

mostrerà il numero

approssimativo delle

calorie derivanti dal

grasso [FAT] e delle

calorie [CALORIES] che avete bruciato. (vedere

DIMAGRIMENTO a pagina 24). Il display cam-

bierà da un numero all’altro dopo pochi secondi,

come mostrato dagli indicatori sottostante al

display. Il display inoltre mostrerà la vostra fre-

quenza cardiaca [HEART RATE] quando usate il

sensore pulsazioni impugnatura o il cardio fre-

quenzimetro del torace.

Nota: La consolle

può mostrare misu-

re come il peso e

l’altezza usando sia

il sistema standard

che il sistema metri-

co. Per trovare

quale sistema è stato selezionato, dovete sele-

zionare il modo user della consolle. Tenere pre-

muto per almeno tre secondi il pulsante

Selezione Programma. Appariranno sul lato

destro del display principale la lettera "E" (per il

sistema standard o English) o la lettera "M" (per il

sistema metrico). Per cambiare il sistema, pre-

mere il pulsante Resistenza 10.

Mentre è selezionato il modo user, premere il pul-

sante iFit.com. Il display principale allora

mostrerà il numero totale di ore che l’ellittica è

stata usata. Per uscire dal modo user, premere di

nuovo il pulsante Selezione Programma.

Come misurare la vostra frequenza cardiaca

se desiderato.

Per usare il cardiofrequenzimetro del torace,

vedere a pagina 9. Per usare il sensore pulsazio-

ni impugnatura, seguire le istruzioni sottostanti.

Nota: Se indossate il cardiofrequenzimetro e

nello stesso tempo tenete il sensore pulsazio-

ni a impugnatura, la consolle non mostrerà il

vostro battito cardiaco in maniera accurata.

Prima di utiliz-

zare il

cardio

frequenzime-

tro, togliere il

vinile protetti

vo dai contatti

metallici sul

sensore car-

diaco.

Per

misurare la vostra frequenza cardiaca, tenere i

contatti; i palmi delle vostre mani devono essere

poggiati sulla parte superiore dei contatti, e le

vostre dita devono toccare la parte inferiore dei

contatti. Evitate di muovere le mani.

Quando viene indivi-

duata la vostra fre-

quenza cardiaca, si

accenderà l’indicatore

Frequenza Cardiaca

situato sopra il lato

destro del display

principale, due trattini (– –) appariranno nel

display principale, e dopo verrà mostrata la

vostra frequenza cardiaca. Per una lettura più

accurata della frequenza cardiaca, tenere i con-

tatti per almeno 15 secondi.

Nota: Se continuate a tenere i contatti, il display

principale mostrerà la vostra frequenza cardiaca

per almeno 30 secondi. Il display principale dopo

mostrerà la vostra frequenza cardiaca insieme

con gli altri modi.

Se la vostra frequenza cardiaca non viene

mostrata, assicurarsi che le vostre mani siano

posizionate come descritto. Fare attenzione a

non muovere troppo le mani o a non stringere

troppo i contatti metallici. Per un’ottima prestazio-

ne, pulire i contatti metallici usando un panno

morbido; non usare mai alcohol, sostanze abrasi-

ve, o chimiche.

Come accendere il ventilatore se desiderato.

Per accendere il ventilatore, premere il pulsante

Ventilatore [FAN]. Girare il ventilatore nella posi-

zione desiderata. Per accendere il ventilatore ad

alta velocità, premere il pulsante V

entilatore una

seconda volta. Per spegnere il ventilatore, pre

mere il pulsante Ventilatore una terza volta.

Quando finite di allenarvi, la consolle si spe

gnerà automaticamente.

Se i pedali non vengono mossi per diversi secondi,

si sentirà un suono, la consolle pauserà, e il tempo

inizierà a lampeggiare nel display principale.

Se i pedali non vengono mossi per circa cinque

minuti, la consolle si spegnerà e il display princi-

pale si azzererà.

Contatti

Iniziare a pedalare per attivare la consolle.

Vedere la fase 1 a pagina 13.

Selezionare uno dei sei programmi allenatore

personale.

Quando la consolle si accende, sarà selezionato

il modo manuale. Per selezionare un programma

allenatore personale, premere ripetutamente il

pulsante Selezione Programma fino a che appaia

sul display principale il nome del programma

desiderato

(40 MIN INTERVAL [Intervallo 40

Min.], PYRAMID [Piramide], TWIN PEAK [Vette

Gemelle], DOUBLE HILL [Collina Doppia], FAT

CRUNCHER [Brucia Grasso] or CANYON

COUNTRY [Canyon Country]) apparirà nel

display principale.

La matrice mostrerà

i primi otto livelli di

resistenza del pro-

gramma che avete

selezionato.

Iniziare a pedalare per iniziare il programma.

Ogni programma è diviso in diversi segmenti di

tempo di diversa lunghezza. Un livello di resi-

stenza ed uno di andatura sono programmati per

ogni segmento. (Lo stesso livello di resistenza

e/o di andatura possono essere programmati per

due o più segmenti consecutivi.)

Il livello di resistenza

per il primo segmen-

to sarà mostrato

nella colonna lam

peggiante Segmento

Attuale della matri-

ce. (I livelli di anda-

tura non sono mostrati nella matrice.) I livelli di

resistenza per i prossimi qualque segmenti

saranno mostrati nelle colonne sulla destra.

Quando rimangono solo tre secondi nel primo

segmento, sia la colonna Segmento Attuale che

la colonna sulla destra lampeggeranno, si senti

ranno una serie di toni,

e tutti i livelli di resistenza

si sposteranno una colonna sulla sinistra.

resistenza per il secondo segmento sarà poi

mostrata nella colonna del Segmento Attuale, e

la resistenza dei pedali cambierà automatica-

mente se viene programmato un livello di resi-

stenza diverso per il secondo segmento.

Mentre vi allenate, la barra della Zona d’Allena-

mento vi aiuterà a mantenere la vostra andatura

di pedalata vicino all’obbiettivo andatura per il

segmento attuale. Gli

indicatori accesi nella

barra vi mostreranno

l’andatura attuale. Se

un indicatore sulla

destra degli indicatori

accesi sta lampeg-

giando (vedere il

disegno a), dovete

aumentare la vostra

andatura. Se un indi-

catore sulla sinistra di

qualsiasi indicatore

acceso sta lampeg-

giando (vedere il disegno b), dovete diminuire la

vostra andatura. Quando l’indicatore non sta lam-

peggiando, vuol dire che la vostra andatura corri-

sponde al livello di andatura del segmento attua-

le. Importante: Gli obbiettivi andatura sono

intesi solo per dare motivazione. La vostra

andatura attuale può essere più lenta degli

obbiettivi andatura. Assicuraratevi di allenarvi

a un’andatura che sia comoda per voi.

Il programma continuerà in questo modo fino a

che il display principale mostra che non rimane

più tempo nel programma.

Nota: Durante il programma, potete cambiare la

resistenza del segmento attuale, se desiderato,

premendo i pulsanti Resistenza. Comunque,

quando inizia il segmento successivo, la resi

stenza cambierà automaticamente se è stata

programmata una resistenza diversa per il seg-

mento successivo. Se smettete di pedalare per

diversi secondi, si sentirà un suono e il program

ma pauserà. Per iniziare di nuovo il programma,

semplicemente ricominciare a pedalare.

Segmento Attuale

COME USARE I PROGRAMMI

ALLENATORE

PERSONALE

Controllate i vostri progressi con i due display.

edere la fase 4 a pagina 13.

Misurare la frequenza cardiaca, se desiderato.

Vedere la fase 5 a pagina 14.

Accendere il ventilatore se desiderato.

Vedere la fase 6 a pagina 14.

Quando finite di allenarvi, la consolle si spe-

gnerà automaticamente.

Vedere la fase 7 a pagina 14.

Ogni programma frequenza cardiaca vi aiuta a mante-

nere la vostra frequenza cardiaca nelle vicinanze di

una certa percentuale della vostra frequenza cardiaca

massima durante il vostro allenamento. (la vostra fre-

quenza cardiaca massima viene calcolata sottraendo

la vostra età da 220. Per esempio, se avete 30 anni, la

vostra frequenza cardiaca è 190). Il programma fre-

quenza cardiaca 9 è stato progettato per mantenere la

vostra frequenza cardiaca tra il 50% e l' 85% della

vostra frequenza cardiaca massima mentre vi esercita

te; il programma frequenza cardiaca 2 è stato proget-

tato per mantenere la vostra frequenza cardiaca tra

l’obbiettivo frequenza cardiaca desiderata.

Seguire la fase sottostante per usare un programma

frequenza cardiaca.

Iniziare a pedalare per attivare la consolle.

Vedere la fase 1 a pagina 13.

Selezionare uno dei programmi frequenza

cardiaca

Quando la consolle è accesa, viene selezionato

automaticamente il modo manuale. Per seleziona-

re un programma di frequenza cardiaca, premere

ripetutamente il pulsante Selezione Programma

fino a che appariano nel display principale le paro-

le HEAR

TRATE 1 (Frequenza Cariaca 1) o

HEARTRATE 1 (Frequenza Cariaca 2).

Tre secondi dopo aver selezionato un programma,

appariranno sul display il nome del programma

selezionato e il tempo totale del programma.

Durante i programmi

frequenza cardiaca, il

display programma

mostrerà un grafico

che rappresenta la

vostra frequenza car-

diaca. Ogni volta che un battito cardiaco viene

individuato, apparirà un ulteriore picco.

Inserire la vostra età o un obbiettivo frequen-

za cardiaca.

Se avete selezionato il programma 1 frequen-

za cardiaca, le parole AGE (Età) e l’età attuale

appariranno nel display principale. Se avete già

inserito la vostra età, premere il pulsante Enter e

andare alla fase 4. Se non avete ancora inserito

la vostra età, premere ripetutamente il pulsante

Freccia Alta o Freccia Bassa per inserire la

vostra età, e dopo premere il pulsante Enter. Una

volta che avete inserito la vostra età, verrà con-

servata nella memoria della consolle.

Se avete selezionato il programma 2 frequen-

za cardiaca,

le parole PULSE (Pulsazioni) e l’ob-

biettivo frequenza cardiaca attuale appariranno

nel display. Premere ripetutamente il pulsante

Freccia Alta o Freccia Bassa per cambiare l’ob-

biettivo frequenza cardiaca attuale, se desidera-

to. L’obbiettivo frequenza cardiaca va da 70 a

170 battiti per minuto.

COME USARE UNA PROGRAMMA FREQUENZA

CARDIACA

Indossare il cardiofrequenzimetro del torace

o tenere il sensore pulsazioni impugnatura.

Per usare il cardiofrequenzimetro del torace,

vedere a pagina 9.

Per usare il sensore pulsazioni impugnatura,

non è necessario tenere continuamente le impu-

gnature durante il programma. Comunque,

dovreste usare frequentemente le impugnature in

modo che il programma funzioni appropriatamen-

te.

Ogni volta che tenete le impugnature,

tenete le mani sui contatti metallici per alme-

no 30 secondi. Nota: Quando non state tenendo

le impugnature, le lettere « PLS » appariranno

nel display destro al posto della vostra frequenza

cardiaca.

Iniziare a pedalare per iniziare il programma.

Il programma frequenza cardiaca 1 consiste di

20 segmenti da un minuto. Una resistenza e un

obbiettivo frequenza cardiaca sono programmati

per ogni segmento. (La stessa resistenza e/o

obbiettivo frequenza cardiaca potrebbero essere

programmati per due o più programmi consecuti-

vi.) Durante il programma, la resistenza dei

pedali cambierà periodicamente. Il programma

frequenza cardiaca 2 dura 20 minuti. La stessa

resistenza e obbiettivo frequenza cardiaca sono

programmati per l’intero programma.

Alla fine di ogni segmento, si sentiranno una serie

di suoni. La resistenza dei pedali allora cambierà

se è stato programmato un livello di resistenza

diverso per il successivo segmento. Nota: Se la

resistenza è troppo alta o troppo bassa, potete

regolare la resistenza premendo i pulsanti

Resistenza. Comunque, all’inizio del successivo

segmento, la resistenza cambierà automaticamen

te se è stato programmato un livello di resistenza

diverso per il successivo segmento.

Mentre vi allenate, la barra Zona

Allenamento vi

aiuterà a mantenere la vostra frequenza cardiaca

vicino al livello di frequenza cardiaca per il seg

mento attuale. Gli indicatori accesi nella barra

mostreranno la vostra andatura attuale. Quando

indossate il cardiofrequenzimetro del torace o

tenete il sensore pulsazioni impugnatura, la con

solle paragonerà periodicamente la vostra fre-

quenza cardiaca all’obbiettivo frequenza cardiaca

attuale; se necessario, un indicatore nella barra

poi lampeggerà per incitarvi ad aumentare o

diminuire la vostra

andatura in modo

da portare la

vostra frequenza

cardiaca più vicino

all’obbiettivo fre-

quenza cardiaca

attuale. Se un indi-

catore sulla destra

degli indicatori

accesi lampeggia

(vedere il disegno

a), dovete aumen-

tare la vostra

andatura. Se un

indicatore sulla sinistra di qualsiasi indicatore

acceso lampeggia (vedere il disegno b), dovete

diminuire la vostra andatura. Quando nessun

indicatore sta lampeggiando, la vostra andatura

è uguale al livello dell’obbiettivo frequenza car-

diaca attuale. Importante: Gli obbiettivi anda-

tura sono intesi solo per dare motivazione. La

vostra andatura attuale può essere più lenta

degli obbiettivi andatura. Assicuraratevi di

allenarvi a un’andatura che sia comoda per

voi.

Il programma continuerà in questo modo fino a

che il display principale mostra che non rimane

più tempo nel programma.

Nota: Se smettete di pedalare per diversi secondi,

si sentirà un suono e il programma finirà. I pro-

grammi frequenza cardiaca non possono essere

fermati temporaneamente e poi ricominciati.

Controllate i vostri progressi con i due display

Vedere la fase 4 a pagina 13.

Accendere il ventilatore se desiderato.

edere la fase 6 a pagina 14.

Quando il programma è finito, la consolle si

spegnerà automaticamente.

Vedere la fase 7 a pagina 14.

Per utilizzare i CD iFIT

.com,

la ellittica essere collega

ta al vostro lettore CD portatile, stereo, o computer con

lettore pagina 18 a 19 per le istruzioni per il collegamen-

to. Per utilizzare le videocassette iFIT.com, la ellittica

deve essere collegata al vostro videoregistratore.

Vedere a pagina 20 per le istruzioni per il collegamento.

Per utilizzare i programmi iFIT.com dal nostro sito

internet,

la ellittica deve essere collegata al vostro com-

puter. Vedere a pagina 19 per le istruzioni per il collega-

mento.

COME COLLEGARE IL VOSTRO LETTORE CD

PORTATILE

Nota: Se il vostro lettore CD ha prese separate per

le cuffie [PHONES] e per la linea d'uscita [LINE

OUT], vedere le istruzioni A sottostanti. Se il vostro

lettore CD ha una sola presa, vedere istruzioni B.

A.Inserire un’estremità del cavo audio nella presa

situata sotto la consolle. Inserire l'altra estremità del

cavo audio nella presa linea d'uscita del lettore CD.

Inserire le vostre cuffie nella presa cuffie.

B. Inserire un'estremità del cavo audio nella presa

situata sotto la consolle. Inserire l'altra estremità del

cavo audio in una presa doppia. Inserire la presa

doppia nella presa cuffie del vostro lettore CD.

Inserire le vostre cuffie nell'altro lato della presa

doppia.

COME COLLEGARE IL VOSTRO STEREO PORTA-

TILE

Nota: Se il vostro stereo ha una presa d’uscita

audio [AUDIO OUT] di tipo RCA, vedere le istruzio

A sottostanti. Se il vostro stereo ha una presa

linea d'uscita da 3,5mm, vedere istruzioni B. Se il

vostro stereo ha soltanto una presa cuffie, vedere

istruzioni C.

A. Inserire un'estremità del cavo audio nella presa

situata sotto la consolle. Inserire l'altra estremità del

cavo audio nell’adattatore. Collegare l'adattatore ad

una presa uscita audio del vostro stereo.

B. Far riferimento al disegno soprastante. Inserire una

estremità del cavo audio nella presa sotto la con-

solle. Inserire l'altra estremità del cavo audio nella

presa linea d'uscita del vostro stereo. Non utilizzare

l'adattatore.

C. Inserire un’estremità del cavo audio nella presa

situata nella presa sotto la consolle. Inserire l'altra

estremità del cavo audio in una presa doppia.

Collegare la presa doppia alla presa cuffie del

vostro stereo. Inserire le vostre cuffie nell'altro lato

della presa doppia.

COME COLLEGARE IL

VOSTRO LETTORE CD,

VIDEOREGISTRATORE, O COMPUTER

LINE OUT

PHONES

LINE OUT

PHONES

Cavo

Audio

Cuffie

PHONES

Cavo

Audio

Presa

Doppia

Cuffie

AUDIO OUT

RIGHT

LEFT

Cavo Audio

Adattatore

A/B

PHONES

Cavo

Audio

Presa

Doppia

Cuffie

COME COLLEGARE IL VOSTRO STEREO DI CASA

Nota: Se il vostro stereo ha una presa linea d'uscita

inutilizzata, vedere le istruzioni A sottostanti. Se la

presa linea d'uscita

è utilizzata, vedere istruzioni B.

A. Inserire un'estremità del cavo audio nella presa

situata sotto la consolle. Inserire l'altra estremità

del cavo audio nell’adattatore. Collegare l'adattato-

re alla presa linea d'uscita del vostro stereo.

B. Inserire un’estremità del cavo audio nella presa

situata sotto la consolle. Inserire l'altra estremità del

cavo audio nell'adattatore. Collegare l'adattatore ad

un adattatore-Y RCA (disponibile nei negozi di elet-

tronica). Dopo, rimuovere il filo che è attualmente

inserito nella presa linea d'uscita nel vostro stereo e

inserire il filo nell'inutilizzato lato dell'adattatore-Y.

Collegare l'adattatore-Y alla presa linea d'uscita del

vostro stereo.

COME COLLEGARE IL VOSTRO COMPUTER

Note: Se il vostro computer ha una presa linea d'u

scita da 3,5mm, vedere istruzioni A. Se il vostro

computer ha soltanto una presa cuffie, vedere

istruzioni B.

A. Inserire un’estremità del cavo audio nella presa

situata sotto la consolle. Inserire l'altra estremità

del cavo audio nella presa linea d'uscita del vostro

computer.

B. Inserire un’estremità del cavo audio nella presa

situata sotto la consolle. Inserire l'altra estremità

del cavo in una presa doppia. Collegare la presa

doppia alla presa cuffie del vostro computer.

Collegare le vostre cuffie o casse acustiche all'altro

lato della presa doppia.

VCR

Amp

LINE OUT

Cavo Audio

VCR

Amp

LINE OUT

Cavo Audio

Adattatore-Y

RCA

Adattatore

Filo rimosso dalla

presa linea d'uscita

Adattatore

LINE OUT

Cavo

Audio

PHONES

Cavo

Audio

Presa

Doppia

Cuffie/Casse Acustiche

COME COLLEGARE IL VOSTRO VIDEOREGISTRA-

TORE

Nota: Se il vostro videoregistratore ha una presa

esterna audio inutilizzata, vedere le istruzioni

sottostanti. Se la presa esterna audio è stata

usata, vedere l’istruzione B. Se il vostro videoregi-

stratore è collegato al vostro stereo, vedere COME

COLLEGARE IL VOSTRO STEREO DI CASA a pagi-

na 19.

A. Inserire un’estremità del cavo audio nella presa situa-

ta sotto la consolle. Inserire l'altra estremità del cavo

audio nell’adattatore. Inserire l’adattatore nella presa

esterna audio del vostro videoregistratore.

B. Inserire un’estremità del cavo audio nella presa

situata sotto la consolle. Inserire l’altra estremità

del cavo audio nell’adattatore. Inserire l’adattatore

in un adattatore-Y RCA (disponibile nei negozi di

elettronica). Dopo, rimuovere il filo che è attualmen

te inserito nella presa esterna audio del vostro

videoregistratore ed inserirlo nel lato inutilizzato

dell’adattatore-Y. Inserire l’adattatore-Y nella presa

esterna audio del vostro videoregistratore.

AUDIO OUT

RIGHT

LEFT

VIDEO AUDIO

ANT. IN

RF OUT

OUT

Cavo Audio

Adattatore

VIDEO AUDIO

ANT

. IN

RF OUT

OUT

Cavo Audio

Adattatore

Filo rimosso dalla

presa uscita audio

Adattatore-

Y RCA

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NordicTrack CXT 1200 Manuale D'istruzioni

Marca: NordicTrack

Modello: CXT 1200

Tipo: Manuale D'istruzioni

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NordicTrack CXT 1200 Manuale D'istruzioni

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