ATTENZIONE

Leggere tutte le istruzioni e pre

-

cauzioni elencate in questo

manuale prima di utilizzare que

-

sta attrezzatura. Conservare il

manuale per future referenze.

N° del Modello PFEVEL93407.0

Serie

MANUALE D’ISTRUZIONI

DOMANDE?

Come fabbricanti, ci siami imposti

di provvedere alla completa soddi-

sfazione della cliente. Se avete

domande, oppure rinvenite parti

mancanti, per favore chiamare il:

800 865114

lunedì–venerdì, 15.00–18.00

POSIZIONE DELL’ETICHETTA DI AVVERTENZA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2

PRECAUZIONI IMPORTANTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3

PRIMA DI INIZIARE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4

MONTAGGIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

C

MANUTENZIONE E LOCALIZZAZIONE DEI GUASTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .20

GUIDA AGLI ESERCIZI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22

LISTA DELLE PARTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26

DIAGRAMMA DELLE PARTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .27

POSIZIONE DELL’ETICHETTE DI AVVERTENZA

Le etichette di avvertenza raffigurate sono

state applicate nelle posizioni indicate. Se

manca un'etichetta o se è illeggibile, si

prega di contattare il numero di telefo-

no riportato sulla copertina del presen-

te manuale per ordinarne una in sosti-

tuzione. Incollare l'etichetta nella posi-

raccomandabile soprattutto per le persone

oltre i 35 anni di età o persone con problemi

fisici preesistenti.

2. Il proprietario dell’attrezzatura è tenuto a

comunicare, a tutti coloro che usano il cros-

strainer ellittico, le avvertenze contenute nel

presente manuale.

3. Il crosstrainer ellittico è stato realizzato solo

per uso interno. Non usarlo per scopi com-

merciali, non affittarlo e non usarlo negli isti-

spazio a sufficienza intorno al crosstrainer

ellittico per montarlo, smontarlo e utilizzarlo.

5. Ispezionare e stringere tutte le parti regolar-

mente. Sostituire immediatamente qualsiasi

parte usurata.

6. Tenere sempre i bambini di un’età inferiore

ai 12 anni ed gli animali domestici lontano

dall’attrezzo ellittico.

7. Il crosstrainer ellittico non dovrebbe essere

utilizzato da persone con un peso superiore

9. Tenersi sempre alle sensore pulsazioni impu-

gnatura o ai manubri mentre si monta, si

smonta, o si usa l’attrezzo ellittico.

10. I sensori della frequenza cardiaca in dotazio-

ne non sono apparecchiature mediche. Vari

fattori possono influenzare l’accuratezza dei

dati della frequenza cardiaca. I sensori della

frequenza cardiaca rappresentano solo uno

vono a determinare in modo approssimativo

12. In caso di giramenti di testa o dolori di qual-

siasi tipo durante l’allenamento, fermarsi

immediatamente ed incominciare il raffredda-

mento.

13. Quando si smette di pedalare, lasciare che i

pedali si fermino lentamente.

14. Utilizzare l’attrezzo ellittico solo secondo le

istruzioni di questo manuale.

AVVERTENZA: p

er ridurre il rischio di incidenti gravi, leggere tutte le precauzioni e

le istruzioni importanti contenute nel presente manuale nonché tutte le avvertenze riportate sul

STEP unisce una tecnologia avanzata e un design

innovativo per aiutarvi a ottenere il massimo dal vostro

esercizio comodamente a casa vostra—e quando non

si sta facendo esercizio, l’attrezzo ellittica REFLEX

STEP può essere chiusa e riposta in modo da creare

meno ingombro.

Onde evitare problemi, si consiglia di leggere

attentamente il presente manuale prima di utiliz-

zare l’attrezzo ellittica. Per qualsiasi domanda relati-

indicati nella copertina del presente manuale.

Prima di proseguire ulteriormente si prega di osserva-

re il grafico sottostante per poter familiarizzare con le

parti contrassegnate.

Disco Pedale

*La bottiglia per l’acqua non è inclusa.

Ruota

Pedale

Porta Bottiglia*

ggiunta gl’inclusi chiave esagonale, il montaggio richiede un cacciavite a stella , una chiave

regolabile , e un maglio di gomma .

Utilizzare i disegni delle parti sottostanti per identificare le parti piccole utilizzate nel montaggio. Il numero in

parentesi sotto ciascun disegno fa riferimento al numero chiave della parte, dalla LISTA DELLE PARTI verso la

fine del presente manuale. Il secondo numero fa riferimento alla quantità necessaria per il montaggio.

alcune parti piccole potrebbero essere state pre-assemblate. Se un pezzo non è nel kit hardware, con-

trollare se è stato pre-assemblato.

Per facilitare le fasi di montaggio leggere le

i

nformazioni a pagina 5 prima di iniziare a mon-

tare l’attrezzo ellittico.

5

23

26

65

52

44

81

78

23

Copri

4

il filo bardato in eccesso all’interno dell’Estensione

Montante.

Fissare la Consolle (23) all’Estensione Montante (73)

con quattro Viti M4 x 16mm (52).

Attenzione a non

pizzicare i Fili Bardati.

Fissare la Porta Bottiglia (65) al Montante (2) con due

Viti da M4 x 19mm (26).

6.

Localizzare la Molla Pedale sinistro (1

esta

(78), una Rondella Grower M10 (59) e una Manopola

Pedale (81) nel modo indicato. Nota: Il Pedale

Sinistro può essere montato in varie posizioni utiliz

-

zando le cinque posizioni nel Pedale Sinistro e i tre

fori nella Molla Pedale.

Montare il Pedale destro (non mostrata) nel mede

-

e l'attrezzo ellittico è stato esposto a basse tem-

perature, lasciate che si adatti alla temperatura

a

mbiente prima di inserire le batterie nella

Consolle. Se non si esegue questa operazione, i

display della consolle o altri componenti elettroni-

ci potrebbero danneggiarsi. Rimuovere il copri bat-

terie e inserire quattro batterie nel vano batterie;

accertare che le batterie siano orientate nel modo

indicato dal diagramma all’interno del vano batte-

l Manubrio Sinistro in una della Guaine Manubrio

(5);

o

rientata in modo che i fori esagonali si trovi-

no sul lato indicato.

con due Bulloni a Testa Bombata M8 x 45mm

(50) e due Dadi Autobloccanti M8 (38). Accertare

che i Dadi Autobloccanti siano all’interno dei

fori esagonali. Non avvitare i Bulloni a

Bottone per ora.

Applicare un’abbondante quantità di lubrificante

(incluso nella fornitura) all’Asse del Perno (7). Poi

lubrificare due Rondella Ondulata (43).

Inserire l’Asse Perno (7) nel Montante (2) e cen-

trare l’Asse Perno. Ruotare uno Spaziatore

Manubrio (47) in modo che la piccola freccia su di

esso punti verso il pavimento e infilare lo

Spaziatore Manubrio sul Manubrio Sinistro (6).

Manubrio (46) nello Spaziatore Manubrio (47).

Montare il Manubrio Destro (8) e l’altra Guaina

Manubrio (5) nel medesimo modo.

56

47

7

9. Assicurarsi che tutte le parti siano correttamente avvitate prima di utilizzare il crosstrainer ellittico.

Nota: A montaggio completato, potrebbero rimanere alcune parti inutilizzate. Proteggere il pavimento sotto il

crosstrainer ellittico con un tappeto.

uantità di lubrificante all’interno delle Boccole

Braccio Pedale (37) nella Staffa Molla Posteriore sini-

s

tra e sull’asse della Barra Trasversale Disco (16).

Infilare uno Spaziatore Molla (63) e una Rondella

Ondulata (83) sull’asse; accertare che lo Spaziatore

Molla sia orientato in modo che il lato piatto sia

rivolto verso l’attrezzo ellittico. Quindi, infilare la

Staffa Molla Posteriore Sinistra sull’asse. Infilare una

Rondella Staffa Molla (35) sopra una Vite con Nailon

se.

Quindi, reggere l’estremità inferiore della Guaina

Manubrio sinistro (5) all’interno della Staffa Molla

liberamente.

Montare la Molla Pedale destro (non mostrata) sul

lato destro dell’attrezzo ellittico nel medesimo

modo.

Fare riferimento alla fase 7. Stringere i Bulloni a

Bottone da M8 x 45mm (50).

8

74

11

5

Nota: Se il vostro stereo ha una presa d’uscita

a

udio [AUDIO OUT] di tipo RCA, vedere le istruzio-

ni A sottostanti. Se il vostro stereo ha una presa

linea d’uscita da 3,5mm, vedere istruzioni B. Se il

vostro stereo ha soltanto una presa cuffie [PHO-

NES], vedere istruzioni C.

A. Inserire un’estremità del cavo audio nella presa

del cavo audio nell’adattatore. Collegare l’adattato-

ta [LINE OUT] inutilizzata, vedere le istruzioni A

s

ottostanti. Se la presa linea d’uscita è utilizzata,

vedere istruzioni B.

A. Inserire un’estremità del cavo audio nella presa

situata sotto la consolle. Inserire l’altra estremità

del cavo audio nell’adattatore. Collegare l’adattato-

re alla presa linea d’uscita del vostro stereo.

RCA

Filo rimosso dalla

Adattatore

A/B

Cuffie

d’uscita [LINE OUT] da 3,5mm, vedere istruzioni A.

S

[PHONES], vedere istruzioni B.

A. Inserire un’estremità del cavo audio nella presa

situata sotto la consolle. Inserire l’altra estremità

del cavo audio nella presa linea d’uscita del vostro

computer.

B. Inserire un’estremità del cavo audio nella presa

situata sotto la consolle. Inserire l’altra estremità

del cavo in una presa doppia. Collegare la presa

doppia alla presa cuffie del vostro computer.

Collegare le vostre cuffie o casse acustiche all’al-

tro lato della presa doppia.

Nota: Se il vostro videoregistratore ha una presa

e

sterna audio inutilizzata, vedere le istruzioni A

sottostanti. Se la presa esterna audio è stata

usata, vedere l’istruzione B. Se il vostro videoregi-

stratore è collegato al vostro stereo, vedere COME

COLLEGARE IL VOSTRO STEREO DI CASA a pagi-

na 16.

situata sotto la consolle. Inserire l’altra estremità

del cavo audio nell’adattatore. Inserire l’adattatore

nella presa esterna audio del vostro videoregistra-

tore.

B. Inserire un’estremità del cavo audio nella presa

dell’adattatore-Y. Inserire l’adattatore-Y nella presa

esterna audio del vostro videoregistratore.

Cavo Audio

Adattatore

Filo rimosso dalla

Adattatore-Y

Cavo

Audio

B

Presa

Doppia

C

e

llittico deve essere collegata al vostro lettore CD por-

tatile, stereo, computer con lettore CD, o videorestra-

tore. Vedere COME COLLEGARE il vostro lettore CD

portatile, videoregistratore, O COMPUTER a pagina

Per acquistare i CD o le videocassette

iFIT.com, chiamare il numero di telefono indicato

sulla copertina del presente manuale.

Seguire le fasi sottostanti per utilizzare un programma

video o CD iFIT.com.

Vedere la fase 1 a pagina12.

vostro lettore CD. Se state usando una videocas-

setta iFIT.com, inserire la videocassetta nel vostro

videoregistratore.

4. Premere il pulsante PLAY del vostro lettore CD

Subito dopo aver premuto il pulsante, il vostro alle-

natore personale inizierà a guidarvi attraverso il

vostro allenamento. Seguire semplicemente le

istruzioni del vostro allenatore personale.

gramma prestabilito (far riferimento alla fase 3 a

Nota: se la resistenza dei pedali e/o il ritmo

impostato non cambiano quando si sente un

C

u

tilizzare i programmi audio e video iFIT.com diretta-

mente dall’internet. Per usare i programmi dal nostro

sito internet, la crosstrainer ellittico deve essere colle-

gato al vostro computer. Vedere, COME COLLEGARE

Seguire le fasi sottostanti per usare un programma dal

nostro sito internet.

tasto iFIT.com.

4. Iniziare la vostra ricerca sul web, se necessa-

rio, ed andare al nostro sito internet al

www.iFIT.com.

5. Seguite i collegamenti desiderati sul nostro sito

s

7.

Ritornate alla crosstrainer ellittico e iniziate a

pedalare.

Quando il conto alla rovescia sullo schermo termi-

na, il programma inizierà. Il programma quasi nello

rimento alla fase 3 a pagina 13). Tuttavia, una spe-

solle si spegnerà automaticamente.

Vedere la fase 6 a pagina 12.

mani libere e registra continuamente il vostro fre-

Per acquista-