HealthRider HETL79615 H100T Manuale utente

Marca: HealthRider

Modello: HETL79615 H100T

Tipo: Manuale utente

Nº del Modello HETL79615.0

Nº di Serie

Riportare il numero di serie nello

spazio soprastante per eventuali

comunicazioni future.

www.iconeurope.com

Etichetta del

Nº. di Serie

SERVIZIO ASSISTENZA

CLIENTI

Per domande, pezzi mancanti o

danneggiati, contattare il Servizio

Assistenza Clienti (consultare le

informazioni sottostanti) o contat-

tare il rivenditore dove è stato

acquistato il prodotto.

848 35 00 28

Lunedì–Venerdì, 8.00–20.00 CET

e il Sabato 9.00–13.00 CET

Fax: 02 95 44 10 08

Sito Internet:

www.iconsupport.eu

E-mail:

[email protected]

ATTENZIONE

Leggere tutte le istruzioni e

precauzioni riportate in que-

sto manuale prima di utilizzare

questa attrezzatura. Conservare

il manuale per ogni successivo

riferimento.

MANUALE D’ISTRUZIONI

Le etichette di avvertenza raffigurate sono incluse

con l’attrezzo. Applicare le etichette di avvertenza

sopra a quelle in inglese nelle posizioni indicate.

Il disegno mostra la posizione delle etichette

di avvertenza. Se un’etichetta è mancante o

illeggibile, consultare la copertina del pre-

sente manuale e richiederne gratuitamente

una in sostituzione. Applicare l’etichetta nella

posizione indicata. Nota: queste etichette potreb-

bero non essere raffigurate nelle dimensioni reali.

Il marchio denominativo e i loghi BLUETOOTH

sono marchi registrati di proprietà della Bluetooth SIG, Inc. e ogni

uso è sotto licenza. HEALTHRIDER è un marchio registrato di ICON Health & Fitness, Inc.

INDICE

POSIZIONE DELLE ETICHETTE DI AVVERTENZA

POSIZIONE DELLE ETICHETTE DI AVVERTENZA. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2

PRECAUZIONI IMPORTANTI ..................................................................3

PRIMA DI INIZIARE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

TABELLA IDENTIFICAZIONE PEZZI ............................................................6

MONTAGGIO ..............................................................................7

USO DEL TAPIS ROULANT ..................................................................16

CHIUSURA E SPOSTAMENTO DEL TAPIS ROULANT .............................................23

MANUTENZIONE E LOCALIZZAZIONE GUASTI .................................................24

GUIDA AGLI ESERCIZI. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .27

ELENCO PEZZI. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .31

DISEGNO ESPLOSO .......................................................................32

ORDINAZIONE DEI PEZZI DI RICAMBIO .............................................Retrocopertina

INFORMAZIONI PER IL RICICLO ...................................................Retrocopertina

1. È responsabilità del proprietario del tapis

roulant accertare che tutti gli utenti del tapis

roulant siano opportunamente informati circa

tutte le avvertenze e precauzioni.

2. Consultare un medico prima di iniziare qual-

siasi programma di esercizio fisico. Questa

precauzione è di particolare importanza per

persone di età superiore ai 35 anni o con

problemi di salute preesistenti.

3. Utilizzare il tapis roulant esclusivamente atte-

nendosi alle istruzioni.

4. Questo tapis roulant è indicato esclusiva-

mente per l'uso domestico. Non utilizzare

questo tapis roulant in ambiente commer-

ciale, istituzionale o in un noleggio.

5. Tenere il tapis roulant al coperto, lontano

dall'umidità e dalla polvere. Non posizionare

il tapis roulant in un garage, in una veranda

coperta o vicino all'acqua.

6. Posizionare il tapis roulant su una superficie

piana con almeno 2,4 m di zona sgombra

dietro e 0,6 m su ogni lato. Non posizionare il

tapis roulant sopra superfici che ostruiscano

le prese d'aria. Posizionare un tappetino

sotto il tapis roulant al fine di proteggere il

pavimento o la moquette.

7. Non utilizzare il tapis roulant in luoghi dove

vengono utilizzati prodotti per inalazione o

per la somministrazione di ossigeno.

8. Tenere sempre il tapis roulant lontano dalla

portata di bambini di età inferiore ai 12 anni e

di animali domestici.

9. Il tapis roulant non dovrebbe essere utilizzato

da persone con un peso superiore ai 136 kg.

10. Non consentire a più di una persona alla

volta di usare il tapis roulant.

11. Durante l'uso del tapis roulant indossare un

abbigliamento adeguato. Non indossare abiti

troppo larghi, tali da poter rimanere impigliati

nel tapis roulant. Si consiglia l'uso di un

abbigliamento sportivo sia per gli uomini che

per le donne. Calzare sempre scarpe da gin-

nastica. Non utilizzare mai il tapis roulant a

piedi scalzi, indossando solo calze o sandali.

12. Il cavo di alimentazione (vedere pagina 16)

deve essere inserito in una presa dotata di

messa a terra. Evitare di collegare altre appa-

recchiature allo stesso circuito.

13. Qualora si renda necessaria una prolunga,

utilizzarne una a 3 poli, da 1 mm

e di lun-

ghezza non superiore a 1,5 m.

14. Tenere il cavo di alimentazione lontano da

superfici riscaldate.

15. Evitare di spostare il nastro scorrevole

quando l'attrezzo è spento. Non azionare il

tapis roulant se il cavo di alimentazione o la

spina della corrente sono danneggiati o se

il tapis roulant non funziona correttamente.

(Qualora il tapis roulant non funzio-

nasse adeguatamente, vedere la sezione

MANUTENZIONE E LOCALIZZAZIONE

GUASTI a pagina 24 del presente manuale.)

16. Prima di utilizzare il tapis roulant, leggere,

comprendere e collaudare la procedura di

arresto di emergenza (vedere la sezione

ACCENSIONE DELL'ATTREZZO a pagina

18). Durante l'uso del tapis roulant indos-

sare sempre il fermaglio di sicurezza.

17. Posizionarsi sempre sui poggiapiedi quando

si attiva o si arresta il tapis roulant. Durante

l'uso del tapis roulant tenersi sempre ai

corrimano.

18. Quando una persona cammina sul tapis

roulant, il livello di rumore del tapis roulant

aumenta.

19. Mantenere le dita, i capelli e gli indumenti

lontano dal nastro scorrevole in movimento.

PRECAUZIONI IMPORTANTI

AVVERTENZA: per ridurre il rischio di ustioni, incendi, scosse elettriche o lesioni

a persone, leggere tutte le precauzioni e le istruzioni importanti contenute nel presente manuale

nonché tutte le avvertenze riportate sul tapis roulant prima di utilizzarlo. ICON declina ogni respon-

sabilità per lesioni personali o danni a beni subiti a causa o mediante l’uso di questo prodotto.

20. Il tapis roulant può funzionare a velocità

elevate. Regolare la velocità in piccoli incre-

menti per evitare sbalzi improvvisi.

21. Il cardiofrequenzimetro non è un dispositivo

medico. Vari fattori, compresi i movimenti

dell'utente, possono inficiare la precisione

della rilevazione della frequenza cardiaca. Il

cardiofrequenzimetro è da intendersi esclu-

sivamente quale strumento di supporto per

determinare l'andamento generale della

frequenza cardiaca.

22. Non lasciare mai incustodito il tapis roulant

mentre è in funzione. Rimuovere sempre la

chiave, portare l'interruttore in posizione Off

(spenta) (vedere il disegno a pagina 5 per

l'ubicazione dell'interruttore) e disinserire il

cavo di alimentazione quando il tapis roulant

non è in uso.

23. Non tentare di spostare il tapis roulant sino

a montaggio ultimato. (Vedere le sezioni

MONTAGGIO a pagina 7 e CHIUSURA E

SPOSTAMENTO DEL TAPIS ROULANT a

pagina 23.) Per spostare il tapis roulant è

necessario essere in grado di sollevare in

sicurezza 20 kg.

24. Quando si richiude o si sposta il tapis rou-

lant, accertare che la chiusura a scatto

fissi saldamente il telaio in posizione di

immagazzinaggio.

25. Non modificare l'inclinazione del tapis rou-

lant posizionando oggetti al di sotto del tapis

roulant stesso.

26. Evitare che oggetti penetrino nelle aperture

presenti sul tapis roulant.

27. Controllare e serrare opportunamente tutti i

componenti del tapis roulant con regolarità.

28. PERICOLO: disinserire sempre

il cavo di alimentazione immediatamente

dopo l'uso, prima di pulire il tapis roulant e

prima di eseguire le procedure di manuten-

zione e regolazione descritte nel presente

manuale. Non rimuovere la calotta motore

salvo su specifiche istruzioni del personale

di assistenza autorizzato. Qualsiasi altro tipo

di manutenzione non prevista nel presente

manuale è di esclusiva competenza dei tec-

nici autorizzati.

29. Un allenamento eccessivo può provocare

lesioni gravi o morte. Qualora si manifestino

vertigini, mancanza di fiato o dolore durante

l'allenamento, fermarsi immediatamente e

iniziare il defaticamento.

CUSTODIRE QUESTE ISTRUZIONI

Grazie per aver scelto il nuovo tapis roulant

HEALTHRIDER

H100T. Il tapis roulant H100T offre

una vasta gamma di funzioni realizzate per rendere gli

esercizi a casa più piacevoli ed efficaci.

Onde evitare problemi, si consiglia di leggere

attentamente il presente manuale prima di utiliz-

zare il tapis roulant. Per qualsiasi domanda relativa

al contenuto del presente manuale, si prega di con-

sultare la copertina del manuale. Per poter soddisfare

rapidamente ogni eventuale richiesta, prima di contat-

tarci è necessario munirsi del numero del modello e del

numero di serie. Il numero del modello e la posizione

dell’etichetta che riporta il numero di serie sono indicati

sulla copertina del presente manuale.

Prima di procedere con la lettura del manuale si prega

di osservare il disegno sottostante per poter familiariz-

zare con i pezzi contrassegnati.

Corrimano

Consolle

Porta Tablet

Chiave/Fermaglio

Interruttore

Nastro Scorrevole

Calotta Motore

Ruota

Poggiapiedi

Viti di Regolazione

Rullo Tenditore

Ammortizzatori Pedana

Cardiofrequenzimetro

Lunghezza: 185 cm

Larghezza: 91 cm

PRIMA DI INIZIARE

Rondella a Stella #10

(5)–4

Vite 3/8" x 4" (7)–6

Vite 5/16" x 3" (28)–4

Rondella a Stella 5/16"

(11)–6

Rondella a Stella 3/8"

(13)–6

Vite #8 x 1/2"

(1)–10

Vite Argento #8 x 1/2"

(10)–1

Vite 1/4" x 1/2"

(4)–4

Vite #8 x 3/4"

(2)–4

Vite #10 x 1 1/4"

(9)–4

TABELLA IDENTIFICAZIONE PEZZI

Fare riferimento ai disegni sottostanti per identificare i pezzi utilizzati durante il montaggio. Il numero tra paren-

tesi indicato in ogni disegno rappresenta il numero pezzo, evinto dall’ELENCO PEZZI al termine del presente

manuale. Il numero dopo le parentesi è la quantità necessaria per il montaggio. Nota: qualora un pezzo non sia

rintracciabile nel kit hardware, verificare se sia stato preassemblato. Nella confezione possono essere

inclusi pezzi di scorta.

• Il montaggio richiede la presenza di due persone.

• Posizionare tutti i pezzi in uno spazio libero ed

eliminare gli imballaggi. Non gettare il materiale

d'imballaggio no al completamento delle fasi di

montaggio.

• A seguito della spedizione sulla supercie del

tapis roulant potrebbe essere presente una

sostanza oleosa. Ciò non deve destare preoccu-

pazione. Qualora sul tapis roulant fosse presente

una sostanza oleosa, pulire con un panno mor-

bido e un detergente delicato e non abrasivo.

• I pezzi di sinistra sono contrassegnati con “L” o

“Left” e quelli di destra con “R” o “Right”.

• Per identicare i pezzi piccoli, vedere pagina 6.

• Per il montaggio sono necessari i seguenti

attrezzi:

le chiavi esagonali in dotazione

un cacciavite Phillips

una chiave inglese

Al ne di evitare danni ai componenti, non utiliz-

zare strumenti alimentati elettricamente.

MONTAGGIO

1. Collegarsi al wito www.iconsupport.eu e regi-

strare il prodotto, questo:

• attiva la garanzia

• si risparmia tempo se si necessita di contattare

il Servizio Assistenza Clienti

• ci consente di avvisarti in merito agli aggiorna-

menti e alle offerte

Nota: se non possiedi una connessione Internet,

contatta il Servizio Assistenza Clienti (consultare

la copertina del presente manuale) per registrare

il prodotto.

2. Accertare che il cavo di alimentazione sia

disinserito.

Inserire a pressione un Cappuccio Base (74) in

ogni lato della Base (62).

Localizzare il Montante Destro (90). Con l'aiuto

di un'altra persona reggere il Montante Destro

vicino alla Base (62).

Si veda il disegno nel riquadro. Fissare bene

la fascetta cavo nel Montante Destro (90) attorno

all’estremità del Cavo Montante (81). Quindi,

inserire il Cavo Montante nell'estremità inferiore

del Montante Destro tirando l'estremità opposta

della fascetta cavo attraverso il Montante Destro.

3. Appoggiare il Montante Destro (90) vicino alla

Base (62). Premere il Gommino di Protezione

(77) nel foro quadrato presente nel Montante

Destro. Fare attenzione a non pizzicare il

Cavo Messa a Terra.

Qualora sul Montante Destro (90) fosse

stata premontata una vite (A), rimuoverla ed

eliminarla.

Quindi fissare il cavo messa a terra al Montante

Destro (90) con una Vite Argento #8 x 1/2" (10).

Fascetta

Cavo

Fascetta

Cavo

Foro

Quadrato

Cavo

Messa a

Terra

4. Reggere il Montante Destro (90) contro la Base

(62). Prestare attenzione a non pizzicare i

cavi. Avvitare parzialmente tre Viti 3/8" x 4" (7)

con tre Rondelle a Stella 3/8" (13) nel Montante

Destro e nella Base; non serrare completa-

mente le Viti in questa fase.

Fissare il Montante Sinistro (non raffigurato)

nel medesimo modo. Nota: non sono presenti

cavi sul lato sinistro.

Cavi

5. Identificare i Copri Base Sinistro e Destro (82,

83). Infilare i Copri Base Sinistro e Destro sui

Montanti Sinistro e Destro (89, 90) nel modo

indicato. Non posizionare completamente i

Copri Base in questa fase.

6. Localizzare il Corrimano Destro (84).

Fissare il Corrimano Destro (84) al Montante

Destro (90) con due Viti 5/16" x 3" (28) e due

Rondelle a Stella 5/16" (11); preavvitare

entrambe le viti e poi serrarle. Prestare atten-

zione a non pizzicare il Cavo Montante (81).

Fissare il Corrimano Sinistro (non rafgurato)

al Montante Sinistro (non rafgurato) nel

medesimo modo. Nota: non sono presenti cavi

sul lato sinistro.

7. Appoggiare la Base Consolle (64) rivolta verso

il basso su una supercie morbida per evitare di

grafarla.

Rimuovere ed eliminare le due viti indicate

(A). Quindi, rimuovere la Barra Trasversale

Cardiofrequenzimetro (31).

8. Qualora fossero state premontate quattro viti (B)

all’interno dei Corrimano (84, 85), rimuoverle ed

eliminarle.

IMPORTANTE: al ne di evitare danni alla

Barra Trasversale Cardiofrequenzimetro (31)

non utilizzare attrezzi alimentati elettrica-

mente e non serrare eccessivamente le Viti

#10 x 1 1/4" (9).

Orientare la Barra Trasversale Cardiofrequenzi-

metro (31) nel modo indicato. Fissare la Barra

Trasversale Cardiofrequenzimetro ai Corrimano

Sinistro e Destro (84, 85) con quattro Viti

#10 x 1 1/4" (9) e quattro Rondelle a Stella #10

(5); preavvitare le quattro Viti e poi serrarle.

9. Facendo ricorso all'aiuto di un'altra per-

sona, sorreggwwere il gruppo consolle vicino

al Corrimano Destro (84) e Sinistro (non

rafgurato).

Collegare il cavo messa a terra che pro-

viene dal gruppo consolle al Cavo Messa a

Terra Consolle (58) sulla Barra Trasversale

Cardiofrequenzimetro (31).

Si veda il disegno nel riquadro. Collegare il

Cavo Montante (81) al cavo consolle. I con-

nettori dovrebbero inserirsi agevolmente

uno nell'altro e scattare in posizione.

In caso contrario, ruotare un connettore e

riprovare. QUALORA I CONNETTORI NON

VENGANO COLLEGATI CORRETTAMENTE,

LA CONSOLLE POTREBBE RISULTARNE

DANNEGGIATA AL MOMENTO DELL'ACCEN-

SIONE. Quindi rimuovere la fascetta cavo dal

Cavo Montante.

Gruppo

Consolle

Fascetta

Cavo

Consolle

Cavo

Consolle

Cavo

Messa a

Terra

10. Posizionare il gruppo consolle sui Corrimano

Destro e Sinistro (84, 85). Prestare attenzione

a non pizzicare i cavi. Inserire il Cavo Montante

(81) in eccesso all'interno del Montante Destro

(90).

Fissare il gruppo consolle alle staffe presenti sui

Corrimano (84, 85) con quattro Viti 1/4" x 1/2"

(4); non serrare le Viti in questa fase.

11. Fissare la Barra Trasversale Cardiofrequenzi-

metro (31) al gruppo consolle con sei Viti #8 x

1/2" (1); preavvitare tutte e sei le Viti e poi

serrarle completamente.

Quindi, serrare saldamente le quattro Viti

1/4" x 1/2" (4).

Gruppo Consolle

12. Fissare i Portaoggetti Destro e Sinistro (27, 36)

con quattro Viti #8 x 1/2" (1).

13. Serrare tutte e sei le Viti 3/8" x 4" (7). Quindi

inserire verso il basso i Copri Base Sinistro e

Destro (82, 83).

Fascetta

15. Rimuovere il Dado 5/16" (94) e il Bullone 5/16" x

1 3/4" (6) dalla staffa sulla Base (62).

Quindi orientare la Chiusura a Scatto (63) come

indicato.

Fissare l'estremità inferiore della Chiusura a

Scatto (63) alla staffa sulla Base (62) con un

Bullone 5/16" x 1 3/4" (6) e un Dado 5/16" (94).

Sollevare poi la Chiusura a Scatto (63) in posi-

zione verticale e rimuovere la fascetta.

Staffe

14. Sollevare il Telaio (56) in posizione verticale.

Ricorrere all'aiuto di un'altra persona per sor-

reggere il Telaio no al completamento della

fase 16.

Rimuovere le due Viti 5/16" x 3/4" (41) dalla

Barra Trasversale Chiusura a Scatto (96).

Orientare la Barra Trasversale Chiusura a Scatto

(96) nel modo indicato. Verificare che l'ade-

sivo riportante la dicitura “This side toward

belt” (Questo lato verso il nastro) (B) sia

rivolto verso il tapis roulant. Montare la Barra

Trasversale Chiusura a Scatto alle staffe sul

Telaio (56) con due Viti 5/16" x 3/4" (41) appena

rimosse e due Rondelle a Stella 5/16" (11).

17. Fissare il Porta Tablet (25) sul retro del gruppo

consolle con quattro Viti #8 x 3/4" (2); preav-

vitare tutte e quattro le Viti e poi serrarle

completamente. Non serrare eccessivamente

le Viti.

Cavi

Consolle

18. Accertare che tutti i pezzi siano opportunamente serrati prima di utilizzare il tapis roulant. Qualora

sulle etichette del tapis roulant fossero presenti delle pellicole in plastica, rimuoverle. Posizionare un tappetino

sotto il tapis roulant, al fine di proteggere il pavimento o la moquette. Per evitare di danneggiare la consolle,

mantenerla lontano dalla luce solare diretta. Tenere la chiave esagonale in dotazione in un posto sicuro. La

chiave esagonale viene utilizzata per regolare il nastro scorrevole (vedere paginas 25 e 26). Nota: nella

confezione possono essere inclusi pezzi di scorta.

16. Rimuovere il Dado 5/16" (94) e il Bullone

5/16" x 2 1/4" (95) dalla staffa sulla Barra

Trasversale Chiusura a Scatto (96).

Allineare l'estremità superiore della Chiusura a

Scatto (63) con la staffa sulla Barra Trasversale

Chiusura a Scatto (96) e inserire il Bullone

5/16" x 2 1/4" (95) nella staffa e nella Chiusura a

Scatto. Ciò farà fuoriuscire il distanziatore (C)

dall'altra estremità; eliminare il distanziatore.

Quindi serrare il dado 5/16" (94) sul Bullone

5/16" x 2 1/4" (95); non serrare eccessiva-

mente i Dadi la Chiusura a Scatto (63) deve

poter ruotare.

Quindi aprire il Telaio (56) (vedere la sezione

APERTURA DEL TAPIS ROULANT PER L'USO

a pagina 23).

INSERIMENTO DEL CAVO DI ALIMENTAZIONE

Questo prodotto deve essere collegato a messa a

terra. In caso di malfunzionamento o guasto, la messa

a terra offre un percorso di resistenza minima per la

corrente elettrica al ne di ridurre il rischio di scossa

elettrica. Questo prodotto è dotato di un cavo con

conduttore di messa a terra e di una spina di messa a

terra. IMPORTANTE: se il cavo di alimentazione è

danneggiato deve essere sostituito con uno consi-

gliato dal produttore.

Attenersi a quanto segue quando si procede al

collegamento del cavo di alimentazione.

1. Inserire l’estremità indicata del cavo di alimenta-

zione nella presa di corrente del telaio.

2. Inserire il cavo di alimentazione in una presa ade-

guata, installata correttamente e con massa a terra

in conformità con le leggi vigenti. Nota: in Italia,

deve essere utilizzato un adattatore (non incluso)

tra il cavo di alimentazione e la presa.

PERICOLO: un collegamento

errato del conduttore di messa a terra può

determinare un aumentato rischio di scosse

elettriche. Vericare con un elettricista o

tecnico qualicato in caso di dubbi relativa-

mente al collegamento del prodotto a massa.

Non modicare la spina in dotazione con il

prodotto; qualora non si inserisca nella presa

a parete, fare installare un’opportuna presa a

parete da un elettricista qualicato.

USO DEL TAPIS ROULANT

FR/SP

AUS

Presa di Corrente

del Telaio

Cavo di Alimentazione

FR/SP

AUS

Presa

ETGNE79715

APPLICAZIONE DELL’ETICHETTA DI AVVERTENZA

Individuare le avvertenze in Inglese sulla consolle. Le

stesse avvertenze in altre lingue si trovano nel foglio

etichette incluso. Applicare l’etichetta di avvertenza in

Italiano sulla consolle.

CARATTERISTICHE DELLA CONSOLLE

La consolle del tapis roulant offre una vasta gamma di

funzioni realizzate per rendere gli esercizi più efficaci e

piacevoli. In modalità manuale, è possibile modificare

la velocità e l'inclinazione del tapis roulant semplice-

mente premendo un pulsante. Durante l'allenamento,

la consolle mostrerà un continuo aggiornamento

di ciascun esercizio. È inoltre possibile misurare la

frequenza cardiaca utilizzando il cardiofrequenzime-

tro a impugnatura o il cardiofrequenzimetro a torace

opzionale.

La consolle è inoltre dotata di una serie di

allenamenti predefiniti. Ogni allenamento controlla

automaticamente velocità e inclinazione del tapis

roulant per consentire una sessione di allenamento

efficace.

Durante l'allenamento è inoltre possibile ascoltare la

musica o gli audio libri preferiti grazie all'impianto ste-

reo della consolle.

Per l’accensione, vedere pagina 18. Per utiliz-

zare la modalità manuale, vedere pagina 18. Per

utilizzare un allenamento predefinito, vedere pagina

20. Per usare un allenamento dimagrimento di 8

settimane, vedere pagina 21. Per usare la moda-

lità informazioni, vedere pagina 21. Per utilizzare

l'impianto stereo, vedere pagina 22. Per utilizzare il

porta tablet, vedere pagina 22.

Nota: la consolle può visualizzare velocità e distanza

in miglia o chilometri. Per determinare quale unità di

misura è stata selezionata consultare la sezione LA

MODALITÀ INFORMAZIONI a pagina 21. Per sem-

plicità tutte le informazioni presenti in questa sezione

sono in chilometri.

IMPORTANTE: qualora sulla consolle fossero

presenti pellicole in plastica, rimuoverle. Al fine

di evitare danni alla piattaforma nastro, indos-

sare scarpe da ginnastica pulite durante l'uso del

tapis roulant. La prima volta che si utilizza il tapis

roulant, controllare l’allineamento del nastro scor-

revole e centrarlo se necessario (vedere pagina 26).

DIAGRAMMA CONSOLLE

ACCENSIONE DELL'ATTREZZO

IMPORTANTE: qualora il tapis roulant sia rimasto

esposto a basse temperature, riportarlo a tempera-

tura ambiente prima di attivare l'alimentazione. In

caso contrario, i display o altri componenti elettrici

della consolle potranno risultarne danneggiati.

Inserire il cavo di alimenta-

zione (vedere pagina 16).

Localizzare quindi l'interrut-

tore presente sul telaio del

tapis roulant vicino al cavo

di alimentazione. Portare

l'interruttore in posizione di

Reset (ripristino).

Successivamente,

salire sui poggiapiedi

del tapis roulant.

Individuare il ferma-

glio agganciato alla

chiave e fissarlo alla

cintura dei pantaloni.

Quindi, inserire la

chiave nella consolle.

Dopo alcuni istanti, il

display si illuminerà. IMPORTANTE: in caso di emer-

genza la chiave può essere rimossa dalla consolle

per il rallentamento e conseguente arresto del

nastro scorrevole. Controllare il fermaglio facendo

con attenzione alcuni passi all'indietro; se la chiave

non si estrae dalla consolle, regolare la posizione

del fermaglio conseguentemente.

IMPORTANTE: prima di utilizzare il tapis roulant,

attenersi alle seguenti istruzioni per assicurarsi che

la consolle mostri il corretto livello d'inclinazione

del tapis roulant: Innanzitutto premere il pulsante

di aumento Incline (inclinazione) una volta. Quindi

premere il pulsante di diminuzione Incline o quello

di Quick % Grade (inclinazione a scelta rapida)

più basso per impostare il tapis roulant al livello

minimo. Quando il telaio si ferma completamente, il

tapis roulant è pronto per l'uso.

COME USARE LA MODALITÀ MANUALE

1. Inserire la chiave nella consolle.

Consultare la sezione ACCENSIONE

DELL'ATTREZZO a sinistra.

2. Selezione della modalità manuale.

Premere il pulsante Manual Control (comando

manuale) sulla consolle per selezionare la modalità

manuale.

3. Avvio del nastro scorrevole.

Per avviare il nastro scorrevole, premere il pulsante

Start (avvio), il pulsante di aumento Speed (velo-

cità), o uno dei pulsanti Quick KM/H (velocità a

scelta rapida) numerati da 2 a 20.

Qualora venga premuto il pulsante Start o il pul-

sante di aumento Speed, il nastro scorrevole

inizierà a muoversi a 2 km/h. Durante l'allena-

mento, variare la velocità del nastro scorrevole nel

modo desiderato premendo i pulsanti di aumento o

diminuzione Speed. Ogni volta che viene premuto

uno di questi pulsanti, l'impostazione della velocità

si modifica di 0,1 km/h; mantenendo premuto il

pulsante, la velocità varia in incrementi di 0,5 km/h.

Nota: dopo aver premuto il pulsante, trascorreranno

alcuni secondi prima che il nastro scorrevole rag-

giunga la velocità selezionata.

Premendo uno dei pulsanti Quick KM/H numerati,

il nastro scorrevole modificherà gradualmente la

velocità fino a raggiungere quella impostata.

Per fermare il nastro scorrevole, premere il

pulsante Stop (arresto). Il tempo comincerà a

lampeggiare sul display. Per riavviare il nastro

scorrevole, premere il pulsante Start o il pulsante di

aumento Speed.

4. Modifica dell'inclinazione del tapis roulant nel

modo desiderato.

Per modificare l’inclinazione del tapis roulant, pre-

mere il pulsante di aumento o diminuzione Incline

(inclinazione) o uno dei pulsanti Quick % Grade

(inclinazione a scelta rapida) numerati da 0 a 10.

Ogni volta che si preme uno dei pulsanti, il tapis

roulant regolerà l'inclinazione in base all'imposta-

zione scelta.

Ripristino

ETGNE79715

Chiave

Fermaglio

5. Seguire la progressione sui display.

Display Incline/Calories (inclinazione/calorie):

questo display visualizzerà le impostazioni di incli-

nazione per vari secondi, ogni volta che l'inclina-

zione cambia. Questo display visualizza inoltre la

quantità approssimativa di calorie consumate.

Display Time/Distance(tempo/distanza): quando

è selezionata la modalità manuale, il display visua-

lizzerà il tempo trascorso. Quando viene selezio-

nato un allenamento, il display visualizzerà il tempo

rimanente invece del tempo trascorso. Questo

display visualizza inoltre la distanza percorsa cam-

minando o correndo.

Display Pulse/Speed (frequenza cardiaca/ve-

locità): questo display visualizzerà la frequenza

cardiaca qualora si utilizzi il cardiofrequenzimetro

a impugnatura. Questo display visualizzerà la velo-

cità del nastro scorrevole.

Per ripristinare i display premere il pulsante Stop,

rimuovere la chiave e successivamente reinserirla.

6. Se lo si desidera, misurare la frequenza

cardiaca.

È possibile misurare la frequenza cardiaca utiliz-

zando il cardiofrequenzimetro a impugnatura o il

cardiofrequenzimetro a torace opzionale (vedere

pagina 22 per maggiori informazioni sul car-

diofrequenzimetro a torace opzionale). Nota: la

consolle è compatibile con i cardiofrequenzimetri

BLUETOOTH

Smart.

Nota: se si indossano entrambi i cardiofrequen-

zimetri contemporaneamente, la frequenza car-

diaca dell'utente visualizzata dalla consolle non

sarà precisa.

Prima di utilizzare il cardiofrequenzimetro a impu-

gnatura, rimuovere la pellicola trasparente dai

contatti in metallo della barra cardiofrequenzimetro.

Assicurarsi inoltre di avere le mani pulite.

Per misurare

la frequenza

cardiaca, posi-

zionarsi sui

poggiapiedi

e impugnare

la barra del

cardiofrequen-

zimetro con

il palmo delle

mani rivolto

verso i contatti, evitando di muovere le mani. Una

volta rilevate le pulsazioni, compariranno varie linee

e quindi verrà visualizzata la frequenza cardiaca.

Per una rilevazione più precisa della frequenza

cardiaca, impugnare i contatti per 15 secondi

circa.

7. Se lo si desidera, attivare il ventilatore.

Il ventilatore è dotato di

varie impostazioni di velo-

cità. Premere ripetutamente

il pulsante ventilatore per

selezionare la velocità o per

accenderlo/spegnerlo.

8. Una volta terminato l'esercizio, rimuovere la

chiave dalla consolle.

Salire sui poggiapiedi, premere il pulsante Stop e

regolare l'inclinazione del tapis roulant a zero.

L'inclinazione dovrà essere a zero altrimenti

quando il tapis roulant viene richiuso potrebbe

danneggiarsi. Poi, rimuovere la chiave dalla con-

solle e riporla in un luogo sicuro.

Terminato l'uso del tapis roulant, portare l'interrut-

tore in posizione Off (spenta) e disinserire il cavo di

alimentazione. IMPORTANTE: la mancata osser-

vanza di questa precauzione può determinare

un'usura prematura dei componenti elettrici del

tapis roulant.

Contatti

GGTL59613

USO DI UN ALLENAMENTO PREDEFINITO

1. Inserire la chiave nella consolle.

Consultare la sezione ACCENSIONE

DELL'ATTREZZO a pagina 18.

2. Selezione di un allenamento predefinito.

Per selezionare un allenamento predefinito,

premere ripetutamente il pulsante Performance

Workouts (allenamenti potenziamento) o uno dei

pulsanti Onboard Quick Calorie (Pulsante a Scelta

Rapida Calorie) fino a quando l'allenamento desi-

derato appare sul display.

Selezionando un allenamento predefinito, il display

visualizzerà l'inclinazione massima, la velocità mas-

sima e la durata dell'allenamento

3. Avvio dell'allenamento.

Premere il pulsante Start o il pulsante di aumento

Speed (velocità) per iniziare l'allenamento. Appena

premuto il pulsante, il tapis roulant si regolerà auto-

maticamente alla prima impostazione di velocità e

inclinazione dell'allenamento. Afferrare i corrimano

e iniziare a camminare.

Ogni programma è suddiviso in segmenti. Per

ogni segmento sono programmate una velocità

e un'inclinazione predefinite. Nota: è possibile

programmare la medesima velocità e/o inclinazione

per più segmenti consecutivi.

Qualora in qualsiasi momento dell'allenamento

la velocità o l'inclinazione impostate risultassero

eccessive o insufficienti, è possibile modificarle

manualmente premendo i pulsanti Speed o Incline

(inclinazione). Tuttavia, all'inizio del segmento

di allenamento successivo, il tapis roulant si

regolerà automaticamente alla velocità e incli-

nazione impostate per il segmento successivo.

Per arrestare l'allenamento in qualsiasi momento

premere il pulsante Stop (arresto). Il tempo comin-

cerà a lampeggiare sul display. Per riprendere

l'allenamento, premere il pulsante Start o il pulsante

di aumento Speed. Il nastro scorrevole inizierà a

muoversi a 2 km/ora. All'inizio del segmento suc-

cessivo dell'allenamento, il tapis roulant regolerà

automaticamente la velocità e l'inclinazione per il

segmento successivo.

4. Seguire la progressione sui display.

Vedere la fase 5 a pagina 19.

5. Se lo si desidera, misurare la frequenza

cardiaca.

Vedere la fase 6 a pagina 19.

6. Se lo si desidera, attivare il ventilatore.

Vedere la fase 7 a pagina 19.

7. Una volta terminato l'esercizio, rimuovere la

chiave dalla consolle.

Vedere la fase 8 a pagina 19.

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HealthRider HETL79615 H100T Manuale utente

Marca: HealthRider

Modello: HETL79615 H100T

Tipo: Manuale utente

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