ProForm PETL40807 Manuale del proprietario

Marca: ProForm

Modello: PETL40807

Categoria: Tapis roulant

Tipo: Manuale del proprietario

Questo manuale è adatto anche per

3.9 Xm Treadmill

N° del Modello PETL40807.0

N° di Serie

ATTENZIONE

Leggere tutte le istruzioni e pre-

cauzioni elencate in questo ma

nuale prima di utilizzare questa

attrezzatura. Conservare il ma-

nuale per future referenze.

Etichetta del Nº di

Serie

MANUALE D’ISTRUZIONI

DOMANDE?

Come fabbricanti, ci siami impo-

sti di provvedere alla completa

soddisfazione della cliente. Se

avete domande, oppure rinvenite

parti mancanti, per favore chia-

mare il:

800 865114

lunedì–venerdì, 15.00–18.00

(non accessibile da telefoni

cellulari).

email: [email protected]

sito web: iconsupport.eu

Riportare il numero di serie nello

spazio soprastante per eventuali co-

municazioni future.

INDICE

POSIZIONE DELLE ETICHETTE DI AVVERTENZA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2

PRECAUZIONI IMPORTANTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3

PRIMA DI INIZIARE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

MONTAGGIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6

ESSA IN FUNZIONE E REGOLAZIONE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .13

PIEGATURA E SPOSTANMIENTO DEL TAPIS ROULANT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .20

LOCALIZZAZIONE GUASTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22

GUIDA AGLI ESERCIZI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24

ELENCO PEZZI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26

DISEGNO PEZZI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28

ORDINAZIONE DEI PEZZI DI RICAMBIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Retro Copertina

INFORMAZIONI PER IL RICICLAGGIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Retro Copertina

PROFORM è un marchio della Icon IP, Inc.

POSIZIONE DELLE ETICHETTE DI AVVERTENZA

French Spanish Italian German Dutch

Le etichette di avvertenza raffigurate sono

state applicate nelle posizioni indicate. Se

manca un'etichetta o se è illeggibile, si

prega di contattare il numero di telefono

riportato sulla copertina del presente ma-

nuale per ordinarne una in sostituzione.

Incollare l'etichetta nella posizione indi-

cata. Nota: le etichette possono non essere

rappresentate nella loro dimensione reale.

252913

1. Consultare un medico prima di iniziare qual-

siasi programma di esercizio fisico. Questo é

raccomandabile soprattutto per le persone

oltre i 35 anni di età o persone con problemi

fisici preesistenti.

2. Sarà responsabilità del proprietario del tapis

roulant di informare adeguatamente qualsiasi

persona che farà uso del tapis roulant, delle

norme elencate.

3. Utilizzare il tapis roulant solo come viene in-

dicato.

4. Posizionare il tapis roulant su una superficie

piana con almeno 2,4 m di zona sgombra die-

tro di zona sgombra dietro e 0,6 m su ogni

lato. Non posizionare il tapis roulant vicino

ad acqua, all’aperto o dove ostruisca

un’apertura d’aria. Per protezione, coprire il

pavimento sottostante il tapis roulant.

5. Tenere il tapis roulant al coperto, lontano

dall’umidità e dalla polvere. Non mettere il

tapis roulant in un garage, in terrazza, o vi-

cino a fonti d’acqua.

6. Non utilizzare il tapis roulant dove sono uti-

lizzati prodotti per inalazione o per la sommi-

nistrazione di ossigeno.

Tenere lontano dalla portata dei bambini di

età inferiore ai 12 anni ed animali domestici.

8. Il tapis roulant non dovrebbe essere utilizzato

da persone con un peso superiore ai 130 kg.

9. Non permettere a più di una persona alla

volta di usare il tapis roulant.

10. Durante l’allenamento indossare un abbiglia-

mento adeguato. Non indossare abiti troppo

larghi o che potrebbero impigliarsi nel tapis

roulant. Si consigliano articoli sportivi co

modi.

Calzare sempre scarpe da corsa. Non

usare mai il tapis roulant a piedi scalzi, in-

dossando solo calze o sandali.

11. nserire la spina direttamente in un circuito

con collegamento di massa con capacità a 13

o più ampie (fare riferimento a pagina 13).

Non collegare altri apparecchi a questo cir-

cuito.

12. Se avete bisogno di una prolunga, usate solo

un cavo a 3 conduttori, 3 x 1mm2 che non su-

peri 1,5 m di lunghezza.

13. Evitare il contatto del cavo della corrente con

superfici calde.

14. Non cercare di muovere il nastro scorrevole

quando l’apparecchio non è alimentato da

energia elettrica. Non azionare il tapis roulant

se il cavo d’alimentazione o la spina della

corrente sono danneggiati o se il tapis rou-

lant presenta un cattivo funzionamento. (Se il

tapis roulant non funzionasse appropriata-

mente, vedere Localizzazione GUASTI a pa-

gina 22 di questo manuale.)

15. Prima di utilizzare il tapis roulant, leggere,

comprendere e collaudare la procedura di ar-

resto di emergenza (vedere ACCENSIONE

DEL TAPIS ROULANT a pagina 15)

16. Salire sul nastro scorrevole solo dopo aver

azionato il tapis roulant. Durante l’allena-

mento tenersi sempre agli corrimani.

17. Il tapis roulant è capace di alte velocità.

Regolare la velocità molto lentamente per

evitare sbalzi improvvisi.

18.

I sensori pulsazioni in dotazione non sono ap

parecchi medici. Vari fattori, tra cui il movi-

mento, possono influenzare l’accuratezza dei

dati della frequenza cardiaca. I sensori sono

intesi semplicemente come aiuti nel determi-

nare approssimativamente la frequenza car-

diaca durante l’allenamento.

AVVERTENZA: per ridurre il rischio di incidenti gravi, leggere tutte le precauzioni e

le istruzioni importanti contenute nel presente manuale nonché tutte le avvertenze riportate sul tapis

roulant prima di iniziare a utilizzarlo. ICON non si assume alcuna responsabilità in caso di lesioni per-

onali o danni causati o dovuti all'utilizzo dell'attrezzo.

PRECAUZIONI IMPORTANTI

19. Non lasciare mai incustodito il tapis roulant

entre è in funzione. Rimuovere la chiave,

staccare la spina della corrente e spegnere

Reprisina/Spento Interruttore Automatico

quando il tapis roulant non viene utilizzato.

(Vedere il grafico a pagina 5 per la posizione

del Reprisina/Spento Interruttore

Automatico.)

20. Non tentare di sollevare, abbassare, o spo-

stare il tapis roulant sino a montaggio com-

pleto. (Vedere le sezioni MONTAGGIO a pa-

gina 6, e COME PIEGARE E MUOVERE IL

TAPIS ROULANT a pagina 20). Bisognerà es-

sere in grado di sollevare con facilità 20 kg

per potere sollevare, abbassare o muovere il

tapis roulant.

21. Durante lo spostamento o quando si piega il

tapis roulant, accertarsi che la chiusura a

scatto sia completamente bloccata.

22. Ispezionare e stringere appropriatamente

utte le parti del tapis roulant regolarmente.

23. Non inserire nessun oggetto in qualsiasi

apertura del tapis roulant.

PERICOLO: S

collegare sempre il

cavo di alimentazione immediatamente dopo

l’uso, prima di pulire il tapis roulant e prima

di eseguire le procedure di manutenzione e

regolazione descritte nel presente manuale.

Non rimuovere la calotta del motore se non

specificato diversamente dal personale ad-

destrato. Qualsiasi altro tipo di manuten-

zione, a parte quella indicata in questo ma-

nuale, è di esclusiva competenza dei tecnici

autorizzati.

25. Questo tapis roulant è stato realizzato solo

per uso privato. Non usare questo tapis rou

lant per scopi commerciali, non affittarlo e

non usarlo negli istituti pubblici.

CUSTODIRE QUESTE ISTRUZIONI

razie per avere scelto il nuovo tapis roulant

ROFORM

F 3.9 Xm. Il tapis roulant PF 3.9 Xm uni-

sce una tecnologia avanzata e un design innovativo

per aiutarvi a ottenere il massimo dal vostro esercizio

comodamente a casa vostra. E una volta terminato

l’allenamento, l’innovativo PF 3.9 Xm potrà essere pie-

gato, occupando così meno della metà dello spazio di

altri tapis roulant.

Onde evitare problemi, si consiglia di leggere atten-

tamente il presente manuale prima di utilizzare

il tapis roulant. Per qualsiasi domanda relativa al con-

enuto del presente manuale, si prega di consultare la

opertina del manuale. Per poter soddisfare rapida-

mente ogni eventuale richiesta, prima di contattarci è

necessario munirsi del numero del modello e del nu-

mero di serie. Il numero del modello e la posizione del-

l'etichetta che riporta il numero di serie sono indicati

nella copertina del presente manuale.

Prima di proseguire ulteriormente si prega di osservare

il grafico sottostante per poter familiarizzare con le parti

contrassegnate.

PRIMA DI INIZIARE

Corrimano

Montante

Chiusura a Scatto

Chiave/Fermaglio

Nastro Scorrevole

Piattaforma Nastro

Ammortizzata

Poggia Piedi

Rullo Posteriore

Bullone Regolazione

Consolle

Contenitore Accessori

Reprisina/Spento

Interruttore

Automatico

MONTAGGIO

Montaggio richiede due persone. Posizionare il tapis roulant in un’area sgombra e rimuovere il materiale di im-

ballaggio; non disfarsi della materiale di imballaggio fino a montaggio completo. Nota: Il retro del nastro scorre-

vole del tapis roulant è coperto da un lubrificante ad alta tecnologia. Durante il trasporto, una piccola quantità di

lubrificante potrebbe essersi spostata sulla parte superiore del nastro scorrevole e sul cartone. Non si tratta di

un’anomalia e quindi non preclude il buon funzionamento del tapis roulant. Se ci fosse del lubrificante sulla parte

superiore del tapis roulant, semplicemente pulire con un panno morbido e un detergente delicato e non abrasivo.

Il montaggio richiede la chiave esagonale inclusa e un vostro cacciavite a croce , un maglio

in gomma , una chiave regolabile , uno paio di forbici , e delle pinze a

punta .

Per l'identificazione delle parti di montaggio osservare i grafici sotto. Il numero fra parentesi sotto ogni disegno è

il numero chiave di ogni pezzo, tratto dall'ELENCO DEI PEZZI verso la fine del presente manuale. Il numero

dopo le parentesi è la quantità necessaria per il montaggio. Nota: alcuni pezzi piccoli sono stati premontati.

Se un pezzo non si trova nel sacchetto dei pezzi, controllare se è stato premontato. Al fine di evitare

danni ai componenti in plastica, non utilizzare strumenti alimentati elettricamente per il montaggio.

1/2” Screw (119)–1

3/4” Tek Screw (58)–8

Dado Autobloccante in

Nailon da 3/8" (47)–2

Vite 3/4" (2)–10

Rondella da 3/8"

(33)–2

Vite da M4.2 x

13mm (11)-2

Spaziatore Ruota

(44)–4

Bullone da 1/4" x

1/2" (22)–2

Bullone da 3/8" x 2 1/4" (27)–4

Rondella a Stella

1/4" (21)–2

Dado da 3/8" (35)–2

Bullone da 3/8" x 2 3/4" (14)–2

Bullone da 3/8" x 3 1/2" (32)–2

Wheel Bolt (14)–2

Frame Bolt (32)–2

Rondella a Stella

da 3/8" (39)–4

Bullone da 5/16" x 3 1/2" (20)–4

Rondella a Stella

da 5/16" (19)–4

1 1/2" Screw (97)–4

1. Fissare una Ruota (45) ad un lato della Base

(48) con un Bullone da 3/8" x 2 3/4" (14), due

Spaziatori Ruota (44) e un Dado da 3/8" (35)

come indicato. Non stringere troppo i Dadi. Le

Ruote dovrebbero girare liberamente.

Fissare l’altra Ruota (45) all’altro lato della

Base (48) nello stesso modo.

3. Posizionare il Montante Destro (36) come mo-

strato, e attaccarlo alla Base (48) con due

Bulloni da 3/8" x 2 1/4" (27) e due Rondelle a

Stella da 3/8" (39); non avvitare i Bulloni

Montante per ora.

4. Posizionare la Base (48) vicino alla parte ante-

riore del tapis roulant.

Tagliare la fascetta (no raffigurata) che rag

gruppa il Filo Montante (28). Gettare la fascetta.

Individuare la fascetta lunga nel Montante

Destro (36). Avvolgere la fascetta attorno al con-

nettore presente sul Filo Montante (28) e inse-

rire il connettore nel foro grande presente sul

Montante Destro. In seguito, tirare l’estremità

opposta della fascetta finché il Filo Montante sia

ben fissato nel Montante Destro.

2. Farsi aiutare da un’altra persona per mantenere

la Base (48) nella posizione indicata.

Individuare il Montante Sinistro (31), quello con

n foro grande vicino alla curvatura.

Posizionare il Montante Sinistro (31) come mo-

strato, e attaccarlo alla Base (48) con due

Bulloni da 3/8" x 2 1/4" (27) e due Rondelle a

Stella da 3/8" (39);

non avvitare i Bulloni

Montante per ora.

Piega

Foro Grande

Piega

Laccio

5. Vedere il disegno a sinistra nel riquadro.

Identificare i due Spaziatori Telaio (34). Aprire la

onfezione di lubrificante inclusa e ungere en-

trambi i lati degli Spaziatori Telaio. Poi, identifi-

are il lato esterno di ciascun Spaziatore Telaio.

Tenere uno Spaziatore Telaio (34) tra il

Montante Destro (36) e il Telaio Sollevamento

(59), con il lato esterno dello Spaziatore

Telaio rivolto verso la Rondella Telaio e il

Montante Destro. Attaccare il Montante Destro

al Telaio Sollevamento con un Bullone da 3/8" x

3 1/2" (32), una Rondella da 3/8" (33), e un

Dado Autobloccante da 3/8" (47);

non avvitare

il Dado per ora.

In seguito, identificare il Copri Base Destro (91).

Inserire il Copri Base Destro nel Montante

Destro (36) e ruotarlo nella posizione indicata.

Tirare delicatamente l’estremità superiore del

Filo Montante (28) per togliere l’eventuale gioco.

Lato

Esterno

Lato

Interno

6. Vedere il disegno a sinistra nel riquadro.

Identificare il lato esterno del rimanente

Spaziatore Telaio (34).

Tenere il rimanente Spaziatore Telaio (34) tra il

Montante Sinistro (31) e il Telaio Sollevamento

(59), con il lato esterno dello Spaziatore

Telaio rivolto verso il Montante Sinistro.

Fissare il Montante Sinistro al Telaio

Sollevamento con un Bullone da 3/8" x 3 1/2"

(32), una Rondella da 3/8" (33), e un Dado

Autobloccante da 3/8" (47); non avvitare il

Dado per ora.

Localizzare il Copri Base Sinistro (90). Inserire il

Copri Base Sinistro nel Montante Sinistro (31) e

ruotarlo nella posizione indicata.

Lato

Esterno

Lato

Interno

9. Togliere le fascette dal Cavo Montante (28) e dal

cavo consolle.

Mentre una seconda persona regge la Base della

Consolle (26) vicino allo Spaziatore Corrimano

(88) destro, collegare il filo consolle al Filo

Montante (28). Vedere disegno allegato. I con

nettori dovrebbero inserirsi agevolmente uno

nell’altro e scattare in posizione. Qualora i con-

nettori non si inseriscano agevolmente l’uno

nell’altro e non scattino in posizione, ruotare un

connettore e riprovare. QUALORA I CONNET-

TORI NON VENGANO COLLEGATI CORRET-

TAMENTE, LA CONSOLLE POTREBBE RISUL

TARNE DANNEGGIATA QUANDO SI ATTIVA

L’ALIMENTAZIONE. Inserire i connettori nel

Montante Destro (36).

Fissare la Base della Consolle (26) al Montante

Destro (36) e il Montante Sinistro (non raffigurato)

con quattro Bulloni da 1/2" (20) e quattro Rondelle

a Stella da 5/16" (19) (viene mostrato solo un

lato).

Pre-avvitare i quattro Bulloni prima di

serrarli definitivamente.

Filo della Consolle

. Collocare la Base della Console (26) a faccia ingiù

su una superficie morbida per evitare di rigarla.

Con l’aiuto di un’altra persona reggere il

Corrimano (18) nella posizione indicata. Inserire il

assio e il filo consolle nel Corrimano e farlo

uscire dal foro quadrato indicato. Se necessario,

tringere il connettore con le pinze ad ago

olo

nella zona indicata dalla freccia nel disegno

nel riquadro.

Poi togliere la fascetta dal filo con-

solle.

Montare il filo messa a terra al Corrimano (18) con

una Vite da M4.2 x 10 mm. (11).

Successivamente, fissare il Corrimano alla Base

della Consolle (26).

Assicurarsi che non vi

siano cavi impigliati. Avvitare a mano un Bullone

da 1/4" x 1/2" (22) con una Rondella a Stella da

1/4" (21) nel Corrimano e poi avvitare a mano due

Viti da 3/4" (2) nel Corrimano.

Stringere il

Bullone da 1/4" x 1/2" e poi stringere le due

Viti da 3/4"; non stringere eccessivamente le

Viti.

Fissare l’altro Corrimano (non raffigurato)

nelle stesso modo. Nota: non ci sono cavi

dall’altro lato.

Filo

Messa a

Terra

Consolle

Filo della

Consolle

Foro

Quadrato

8. Inserire il Filo Montante (28) nello Spaziatore

Corrimano (88) come indicato. Fissare lo

Spaziatore Corrimano al Montante Destro (36)

con una Vite da 3/4" (2).

Fissare l’altro Spaziatore Corrimano (non

raffigurato) al Montante Sinistro (non raffigu-

rato) allo stesso modo. Nota: non ci sono

cavi sul lato sinistro.

Laccio

10. Avere una seconda persona sollevare e tenere il

Telaio (74) del tapis roulant.

Identificare la Molla a Gas (99). Notare che la

Molla a Gas ha un’estremità a pistone e

n’estremità a cilindro. V

edere i due piccoli di-

segni nel riquadro. Individuare il Fermaglio

Molla a Gas (98) nell'estremità del cilindro della

Molla Pneumatica. Utilizzando l'unghia o l'estre-

mità di un cacciavite, premere sull'estremità il

Fermaglio Molla a Gas per allentarlo, ruotare il

Fermaglio Molla a Gas e poi tirarlo dalla Molla a

Gas. Attenzione a non perdere il Fermaglio

Molla a Gas. Nota: sono inclusi degli il

Fermaglio Molla a Gas di scorta.

Poi, tenere l’estremità a pistone della Molla a

Gas (99) vicino al sostegno al centro del Telaio

(74). Premere il più possibile l’estremità della

Molla a Gas sulla palla sul sostegno.

Si veda disegno nel riquadro grande. Inserire

il Fermaglio Molla a Gas (98) nei due fori piccoli

indicati presenti sull'estremità della Molla (99).

Successivamente ruotare il Fermaglio Molla a

Gas finché si blocca sulla Molla a Gas.

Sostegno

Cilindrica

Pistone

Sostegno

Fori

11. Girare verso il basso l’estremità a cilindro della

Molla a Gas (99) nella posizione mostrata.

Rimuovere il Fermaglio Molla a Gas (98)

dall’estremità della Molla a Gas.

Poi, allineare l’estremità a cilindro della Molla a

Gas (99) con il sostegno al centro della Base

(48). Premere l’estremità della Molla a Gas sulla

palla sul sostegno. Nota: Potrebbe essere ne-

cessario girare leggermente il Telaio (non mo-

strato) in avanti o indietro per allineare l’estre-

mità della Molla a Gas con la palla.

Si veda disegno nel riquadro. Inserire il

Fermaglio Molla a Gas (98) nei due fori piccoli

indicati presenti sulla Molla a Gas (99).

Successivamente ruotare il Fermaglio Molla a

Gas finché si blocca sulla Molla a Gas.

Con l’aiuto di una seconda persona, abbassare il

Telaio (non mostrato) sul pavimento

Fori

Sostegno

12. Abbassare i Montanti (31, 36). Attenzione a

non danneggiare i Copri Base Sinistro e

estro (90, 91).

i veda disegno nel riquadro. P

osizionare i

Montanti (31, 36) in modo tale che il Telaio (74)

del tapis roulant sia centrato tra i Montanti.

Avvitare fermamente i Bulloni da 3/8" x 2 1/4"

(27) e i Bulloni da 3/8" x 3 1/2" (32) su ciascun

lato del tapis roulant.

Non stringere troppo i

Bulloni da 3/8 x 3 1/2".

31, 36

Vista dall’Alto

Vista Laterale

13. Sollevare i Montanti (31, 36).

Ruotare i Copri Base Sinistro e Destro (90, 91)

nella posizione indicata. Inserire i Copri Base

nella Base (48). Se necessario, tirare i lati dei

Copri Base per farli aderire sui Bulloni da

3/8" x 2 3/4" (14).

Abbassare i Montanti (31, 36).

90, 91

31, 36

90, 91

16. Assicurarsi che tutte le parti siano avvitate prima dell’uso del tapis roulant. Nota: potrebbe essere in-

clusa dell’extra ferramenta. Tenere l’inclusa chiave esagonale in un posto sicuro. La chiave esagonale viene

utilizzata per regolare il nastro scorrevole (vedere pagina 23). Per proteggere il pavimento o la moquette,

mettere un tappeto sotto il tapis roulant.

15. Premere il Manicotto Chiusura a Scatto (30) nel

Montante Sinistro (31).

Rimuovere la manopola dal perno. Accertare che

il collare e la molla si trovino sul perno. Inserire il

perno nel Manicotto Chiusura a Scatto (30) e nel

Montante Sinistro (31). Inserire a pressione

l’Inserto Chiusura a Scatto (89) nell’altro lato del

Montante Sinistro e poi rinserrare la manopola

nel perno.

Togliere l’involucro in plastica dal basso del tapis

roulant.

Manopola

Molla

Anello

Perno

14. Attaccare il filo messa a terra sul Filo Montante

(28) al foro indicato nella Base (48) con una Vite

a M4.2 x 10mm (11).

remere il Gommino di Protezione (54) indicato

nel Montante Destro (36).

Fissare il Copri Base Destro (91) alla Base (48)

con due Viti da 3/4" (2). Nota: preavvitare en-

trambe le viti da 3/4" prima di stringerle comple-

tamente. Fissare il Copri Base Sinistro (non

raffigurato) allo stesso modo.

Portare i Montanti (31, 36) in posizione verticale.

Filo Messa a

Terra Consolle

Foro

NASTRO SCORREVOLE PRE-LUBRIFICATO

Il tapis roulant è dotato di un nastro scorrevole rivestito con lubrificante ad alte prestazioni. IMPORTANTE: non

applicare mai sul nastro scorrevole o piattaforma scorrerole, del silicone a spray o altre sostanze lubrifi-

anti. Queste sostanze potrebbero deteriorare il nastro scorrevole causando un eccessivo logorio.

INSERIMENTO DELLA SPINA DELLA CORRENTE

Questo prodotto deve essere collegato a massa a terra. Se do-

vesse mal funzionare o guastarsi, la massa provvede all’elettricità

un percorso di minima resistenza che riduce il rischio di scosse

elettriche. Questo prodotto è provvisto di un cavo e una spina con

collegamento di massa a terra.

Importante: se il cavo della cor-

rente fosse danneggiato, deve essere sostituito con un cavo

della corrente raccomandato dalla ditta.

Far riferimento al disegno 1. Inserire l’estremità indicata del cavo

elettrico nella presa di corrente sul tapis roulant. Far riferimento al

disegno 2. Inserire il cavo elettrico in un’appropriata presa che sia

stata appropriatamente installata e messa a terra in accordanza con

i codici locali e le ordinanze. Nota: in Italia, un adattatore (non in-

cluso) deve essere utilizzato tra il cavo elettrico e la presa.

Importante: il tapis roulant non è compatibile con prese elettri-

che equipaggiate interruttore differenziale salvavita (GFCI).

FR/SP

Presa di corrente sul

Tapis Roulant

FR/SP

MESSA IN FUNZIONE E REGOLAZIONE

PERICOLO: un improprio collegamento del conduttore di massa può causare scosse

elettriche. In caso di dubbio accertarsi, tramite un’elettricista specializzato, se il prodotto è appro

priatamente collegato a massa a terra. Non modificare la spina provvista con il prodotto—se non do-

vesse essere adatta alla presa a disposizione, fare installare un nuovo circuito da un elettricista spe-

cializzato.

Presa

Adattatore

ETPE40807

(PETL40807, PETL12707)

APPLICAZIONE DELL’ADESIVO D’AVVERTENZA

Tutte le avvertenze sulla consolle sono stampate in in-

glese. L’incluso foglio di adesivi contiene le stesse infor-

mazioni in altre quattro lingue. Cercate l’adesivo Che è

italiano sul foglio degli adesivi. Staccare l’adesivo e appli-

carlo sulla consolle nel luogo mostrato.

FUNZIONI DELLA CONSOLLE

La consolle del tapis roulant offre una vasta serie di

funzioni che vi aiuteranno ad ottenere il massimo dal

vostro allenamento. Quando la funzione manuale

viene selezionata, la velocità e l’inclinazione del tapis

roulant può essere cambiata semplicemente pre-

mendo un pulsante. Durante l'allenamento lo schermo

visualizzerà sempre il feedback dell'esercizio. E' possi-

bile misurare la frequenza cardiaca anche tramite il

sensore impugnatura.

Inoltre, la consolle offre dodici programmi predetermi

nati. Ogni programma controlla automaticamente la

velocità e l’inclinazione del tapis roulant mentre vi

guida attraverso un efficace allenamento.

Selezionando la modalità manuale o un programma

predefinito è possibile collegare il proprio lettore DVD

o VCR al tapis roulant e guardare il programma scelto

sullo schermo video. È anche possibile ascoltare la

propria musica preferita per l'allenamento o i libri audio

con lo stereo della consolle.

Per usare il modo manuale, seguire le fasi d'inizio a

pagina 15. Per utilizzare un allenamento predefi-

nito, vedere pagina 17. Per utilizzare lo schermo

video, consultare pagina 18. Per usare lo stereo,

consultare pagina 18.

IMPORTANTE: per evitare danni alla pedana, du-

rante l’uso del tapis roulant si consiglia di indos-

sare delle scarpe pulite. Durante i primi minuti che

usate il tapis roulant, ispezionare l’allineamento

del nastro scorrevole, ed allinearlo se necessario

(vedere alla pagina 23).

Nota: La consolle può mostrare la velocità e la di-

stanza sia in miglia che in chilometri. Per determinare

quale unità di misura è stata selezionata o per cam-

biare l’unità di misura consultare MODO INFORMA-

ZIONI a pagina 19. Per semplicità, tutte le istruzioni

nella presente sezione si riferiscono ai chilometri.

Nota: Se ci fosse una sottile pellicola in

plastica sulla facciata della consolle, ri-

muoverla.

Chiave

Fermaglio

DIAGRAMMA DELLA CONSOLLE

ACCENSIONE DEL TAPIS ROULANT

MPORTANTE: se il tapis roulant è rimasto esposto

a basse temperature, riportarlo a temperatura am-

iente prima di accendere l'alimentazione. Se non

si effettua questa operazione i display della con-

sole o altri componenti elettrici si potrebbero dan-

neggiare.

Inserire la spina nella

presa (vedere a pa-

gina 13). Localizzare

l’interruttore automa-

tico riprisina/spento

[RESET/OFF] sul

tapis roulant vicino al

cavo elettrico.Verificare che l'interruttore sia nella posi-

zione reset.

MPORTANTE: la console contiene una modalità

demo del display, concepita per l'uso del tapis rou-

lant quando viene esposto in un negozio. Se il di-

splay si accende non appena si inserisce la spina

nella corrente e si sposta l'interruttore in posizione

reset, si entra in modalità demo. Per uscire dalla

modalità demo, mantenere premuto il pulsante

Stop per qualche secondo. Se il display rimane ac-

ceso, fare riferimento alla IL MODAO INFORMA-

ZIONI a pagina 19 per spegnere la modalità demo.

Successivamente, salire sui poggia piedi del tapis rou-

lant. Individuare il fermaglio attaccato alla chiave (ve-

dere il grafico a pagina 14), farlo scivolare nel giro vita

dei vostri abiti. Quindi, inserire la chiave nella consolle.

Dopo un istante, il display si illuminerà. IMPORTANTE:

in caso di emergenza, la chiave può essere tolta

dalla consolle, provocando così il rallentamento e

conseguente arresto del tapis roulant. Controllare

il fermaglio facendo con attenzione pochi passi

all’indietro; se la chiave non si estrae dalla con

solle, regolare la posizione del fermaglio conse-

guentemente.

COME USARE LA FUNZIONE MANUALE

. Inserire la chiave nella consolle.

edere ACCENSIONE a sinistra.

2. Selezionare la funzione manuale.

Ogni volta che si inserisce la chiave si selezionerà

la modalità manuale. Se avete selezionato un pro-

gramma di allenamento, togliere la chiave e reinse-

rirla. Sul display si visualizzerà una pista. Nota: lo

schermo ha una modalità Consolle e Input. La

pista può essere visualizzata solo quando è sele-

zionata la modalità Consolle. Per visualizzare la

pista, premere il pulsante Input ripetutamente fin-

ché la parola

CONSOLLE

si visualizza sullo

schermo per alcuni secondi.

3. Avviare il nastro scorrevole e regolare la velo-

cità.

Per avviare il nastro scorrevole, premere il tasto

Avvio [START], il tasto aumentare la Velocità, o

uno dei tasti numerati.

Se il tasto Avvio o il tasto aumentare la Velocitá

[SPEED] viene premuto, il nastro scorrevole ini-

zierá a muoversi a 2 km/h [KM/H]. Mentre vi eser-

citate, cambiate la velocitá del nastro scorrevole

come desiderato premendo i pulsanti aumentare o

diminuire la Velocitá. Ogni volta che un tasto

venga premuto, le condizioni della velocitá cambie-

ranno di 0,1 km/h; se un tasto viene tenuto pre-

muto, le condizioni della velocitá cambieranno con

incrementi di 0,5 km/h.

Per fermare il nastro scorrevole, premere il pul-

sante Arresto [STOP]. Per riavviare il tapis roulant,

premere il pulsante Avvio, il tasto aumentare la

Velocitá, oppure uno dei dodici pulsanti tasti nume-

rati.

Reprisina

4. Cambiare l’inclinazione del tapis roulant come

desiderato.

er modificare l’inclinazione del tapis roulant, pre-

mere i pulsanti aumenta/diminuisci inclinazione

[

INCLINE] o uno dei pulsanti inclinazione numerati.

Ogni volta che si preme il pulsante aumenta/dimi-

nuisci inclinazione, quest'ultima varierà di uno

0,5%. Se viene premuto uno dei pulsanti

Inclinazione numerati, l'inclinazione aumenterà

gradualmente fino a raggiungere quella impostata.

5. Selezionare una modalità di visualizzazione e

seguire la progressione sul display.

Mentre si cammina o si corre sul tapis roulant, il di-

splay visualizzerà le seguenti informazioni:

• la distanza [DISTANCE] percorsa camminando o

correndo;

• il tempo [TIME] trascorso; Nota: quando viene

selezionato un programma di allenamento, lo

schermo visualizzerà il tempo che resta invece

del tempo trascorso.

• Il numero approssimativo di grammi di carboidrati

[CARBS] bruciati.

• Il numero approssimativo di calorie [CALORIES]

che avete bruciato.

• La velocità [SPEED] del nastro scorrevole.

• il livello di inclinazione [INCLINE] del tapis rou-

lant; Nota: il livello di inclinazione del tapis roulant

sarà visualizzato solo quando si premono i pul-

santi Inclinazione.

•

La frequenza cardiaca [HEART

RATE]

dell’utente. Nota: La frequenza cardiaca viene vi-

sualizzata esclusivamente quando si utilizza il

sensore pulsazioni a impugnatura.

• Quando viene selezionata la modalità in ma-

nuale, la parte superiore del display mostrerà una

barra che rappresenta 400 metri (1/4 di miglio).

Mentre vi allenate, gli indicatori intorno alla pista

si accenderanno in successione fino a che l’intera

pista sarà illuminata. La pista poi si spegnerà e gli

indicatori inizieranno di nuovo ad accendersi in

successione.

Quando è selezionata la modalità Consolle, que-

st'ultima propone due modalità di visualizzazione.

La modalità di visualizzazione selezionata deter-

ina le informazioni visualizzate relativamente

all’allenamento. Premere ripetutamente il pulsante

[

Display] per selezionare la modalità di visualizza-

zione desiderata.

Per azzerare il consolle, premere il pulsante

Arresto, rimuovere la chiave e dopo inserirla di

nuovo.

6. Se lo si desidera, misurare la frequenza car-

diaca.

Per utilizzare

un sensore in-

corporato

nell’impugna-

tura, rimuovere

la pellicola tra-

sparente dai

contatti in me-

tallo presenti

sul corrimano.

Inoltre, accertare di avere le mani pulite.

Per misurare la vostra frequenza cardiaca,

posizio

narsi sui poggia piedi e tenere i contatti in

metallo—evitare di muovere le mani. Quando

vengono rilevate le pulsazioni, si visualizzerà la vo-

stra frequenza cardiaca. Per una lettura più accu-

rata della frequenza cardiaca, continuare a te-

nere i contatti per circa 15 secondi.

7. Quando finite di allenarvi, togliere la chiave

dalla consolle.

Collocarsi sulla barra per i piedi, premere il pul-

sante Stop e

regolare l'inclinazione del tapis

roulant al livello più basso possibile.

L'inclinazione deve essere al livello più basso

possibile quando si piega il tapis roulant per

metterlo via, in modo da non danneggiarlo.

Quindi, togliere la chiave dalla console e collocarla

in un posto sicuro.

Quando si finisce di utilizzare il tapis roulant, spo

stare l'interruttore automatico del circuito

riprisina/spento [RESET/OFF] in posizione "off" e

scollegare il cavo di alimentazione. IMPORTANTE:

se non si effettua questa operazione, i compo-

nenti elettrici del tapis roulant si possono con-

sumare prematuramente.

Contatti

COME UTILIZZARE I PROGRAMMI PREDEFINITI

. Inserire la chiave nella consolle.

edere ACCENSIONE DEL TAPIS ROULANT a

pagina 15.

2. Selezionare uno dei dodici programmi di allena-

mento predefiniti.

Per selezionare un programma di allenamento pre-

definito, premere ripetutamente il pulsante

Programmi di Allenamento Facili o Difficili [EASY/

HARD WORKOUTS]; il nome dell'allenamento se-

lezionato si visualizzerà sullo schermo.

Quando si sele-

ziona un pro-

gramma di allena-

mento predefinito,

la velocità e l'incli-

nazione massima

impostata per l'al-

lenamento, il

tempo di allenamento e un profilo dell'imposta-

zione della velocità dell'allenamento si visualizze-

ranno sullo schermo. La freccia sotto al profilo mo-

strerà i vostri progressi durante l'allenamento.

3. Premere il pulsante Avvio per iniziare il

programma.

Subito dopo che il pulsante viene premuto

[START], il tapis roulant si regolerà automatica-

mente alla prima velocità ed inclinazione dell'alle-

namento. Tenersi ai corrimano ed iniziare a cam-

minare.

Ogni programma di allenamento è diviso in vari

segmenti da un minuto ciascuno. Per ogni seg

mento sono programmati una velocità ed una incli-

nazione. Nota: Lo stesso livello di velocità e/o li-

vello d’inclinazione può essere programmato per

segmenti consecutivi.

Quando termina il

primo segmento

del programma

verranno emessi

una serie di suoni.

Se la velocità e/o

l'inclinazione del tapis roulant sta per cambiare, la

nuova impostazione della velocità e/o dell'inclina-

ione si visualizzerà sullo schermo per avvisarvi.

La freccia sotto al profilo del programma di allena-

ento si sposterà di una posizione verso destra e

il tapis roulant si regolerà la velocità e l'inclinazione

impostati per il secondo segmento. Nota: lo

schermo ha una modalità Consolle e Input. Il pro-

filo programma di allenamento può essere visualiz-

zato solo quando è selezionata la modalità

Consolle. Per visualizzare il profilo programma di

allenamento, premere il pulsante Input ripetuta-

mente finché la parola

CONSOLLE

si visualizza

sullo schermo per alcuni secondi.L'allenamento

proseguirà in questo modo finché la freccia piccola

raggiunge la parte destra del profilo. Il nastro scor-

revole allora rallenterà fino a fermarsi.

Se la velocità e/o l'inclinazione impostate sono

troppo alte o troppo basse, è possibile sovrascri-

vere sulle impostazioni premendo i pulsanti

Velocità [SPEED] e/o Inclinazione;

Comunque,

quando inizia il prossimo segmento, il tapis

roulant si regolerà automaticamente alla velo-

cità e all’inclinazione per il prossimo segmento.

Per arrestare l'allenamento in qualsiasi momento

premere il pulsante Stop [STOP]. Per riavviare il

programma di allenamento, premere il pulsante

Avvio. Il tapis roulant comincerà a muoversi a 2

km/h. All’avvio del successivo segmento dell'alle-

namento, il tapis roulant regolerà automaticamente

la velocità e l’inclinazione per questo segmento.

4. Selezionare una modalità di visualizzazione e

seguire la progressione sul display.

Vedere la fase 5 a pagina 16.

Se lo si desidera, misurare la frequenza car

diaca.

Vedere la fase 6 a pagina 16.

6. Quando finite di allenarvi, togliere la chiave

dalla consolle.

Vedere la fase 7 a pagina 16.

Profilo programma di

allenamento

USO DEL VIDEO

eguire le istruzioni riportate di seguito per collegare il

vostro lettore VCR o DVD (non incluso) al tapis roulant.

necessario disporre di un cavo video RCA (non in-

cluso).

1. Collegare un'estremità del cavo video RCA alle

prese audio/video presenti sul vostro VCR.

2. Inserire il cavo della corrente del vostro videoregi-

statore nella presa. Vedere il manuale d’istruzioni

del vostro videoregistratore per le istruzioni per una

propria messa a terra.

3. Collegare il cavo video RCA alla presa AV presente

sul retro della consolle.

Inserire la chiave nella consolle. Vedere ACCEN-

SIONE a pagina 15. Poi premere il pulsante Input ri-

petutamente finché sullo schermo si visualizza la

scritta INPUT 1.

Premere play (riproduci) sul lettore DVD o VCR.

Quando si premono i pulsanti per la regolazione del

Volume, l'indicatore di livello del volume si visualiz-

zerà sullo schermo per alcuni secondi.

Quando è selezionata la modalità Input, la consolle

propone tre modalità di visualizzazione. La modalità

di visualizzazione selezionata determina le informa-

zioni visualizzate relativamente all’allenamento.

Premere ripetutamente il pulsante [DISPLAY] per

selezionare la modalità di visualizzazione deside-

rata.

COME USARE LO STEREO

er ascoltare la musica o i libri audio con le casse

della consolle è necessario collegare l'MP3, il CD, il

ettore audio/video personale o l'MP4 alla consolle.

Individuare il cavo audio e inserirlo nella presa

MP3/MP4 presente sulla consolle. Poi collegare l'al-

tra estremità nella presa del vostro lettore MP3, let-

tore CD, lettore audio/video personale o lettore

MP4.

Verificare che il cavo audio/video sia inse-

rito correttamente.

Per avviare un lettore MP3, un lettore CD o un let-

tore audio/video personale premere il pulsante Input

ripetutamente fino a quando la parola MP3 si visua-

lizza sullo schermo. Per avviare un lettore MP4 pre-

mere il pulsante Input ripetutamente fino a quando

la parola MP4 si visualizza sullo schermo.

Successivamente premere il pulsante [PLAY]

(Riproduci) sul vostro lettore MP3, CD, audio/video

personale o MP4. Poi regolare il volume del vostro

lettore MP3, lettore CD, lettore audio/video perso-

nale o lettore MP4. È possibile anche regolare il li-

vello del volume tramite la consolle premendo i pul-

santi corrispondenti.

Se state usando il vostro lettore CD portatile ed il

CD salta, collocare il lettore CD sul pavimento o su

un’altra superficie piana invece che sulla consolle.

IL MODO INFORMAZIONE

a consolle mostra una modalità informazioni che tiene

traccia del numero totale di chilometri che il tapis rou-

ant ha effettuato e il numero totale di ore di funziona-

mento del tapis roulant . Inoltre la modalità informazioni

permette di selezionare le miglia o i chilometri come

unità di misura e di attivare o disattivare la modalità

demo.

Per selezionare il modo informazione, tenere premuto il

pulsante Arresto mentre inserite la chiave nella con-

solle e rilasciandolo successivamente. Le informazioni

seguenti verranno visualizzate sul display:

Il display mostrerà il numero totale di ore di utilizzo del

tapis roulant.

Il display sinistro inferiore mostrerà il numero totale di

chilometri (o miglia) che il tapis roulant ha effettuato.

Una «E» per il sistema inglese in miglia o una «M» per

il sistema metrico in chilometri apparirà nel display infe-

iore destro. Premere il pulsante di aumento della

Velocità per modificare l’unità di misura, si desiderato.

Nota: la console contiene una modalità demo del di-

splay, concepita per l'uso del tapis roulant quando

viene esposto in un negozio. Quando la modalità demo

è accesa, la console funzionerà normalmente quando

si inserisce la spina nella corrente, si porta l'interruttore

del circuito reset/off in posizione reset e si inserisce la

chiave nella console. Tuttavia, quando si toglie la

chiave, il display rimane acceso, anche se i pulsanti

non funzionano. Se la modalità demo è attiva, la parola

“

(Acceso)” si visualizzerà sul display quando la mo-

dalità informazioni viene selezionata. Per attivare/disat-

tivare la modalità demo, premere il pulsante diminuisci

Velocità.

Per uscire dalla funzione informazione, rimuovere la

chiave della consolle.

PIEGATURA E SPOSTANMIENTO DEL TAPIS ROULANT

COME PIEGARE IL TAPIS ROULANT

rima di chiudere il tapis roulant, regolare l'inclinazione

nella posizione più bassa. Se non si effettua questa opera-

zione, si può danneggiare permanentemente il tapis roulant.

Poi, staccare la spina della corrente. Attenzione: Per solle-

vare, abbassare o spostare il tapis roulant, bisognerà es-

sere in grado di sollevare 20 kg senza problemi.

1. Reggere il telaio metallico saldamente nella posizione in-

dicata dalla freccia a destra. ATTENZIONE: per evitare in-

cidenti, non sollevare il telaio dal poggia piedi di plastica.

Mentre sollevate il telaio, fare forza sulle gambe e non

sulla schiena.

Sollevare il tapis roulant a metà della sua po-

sizione verticale.

2. Muovere la mano destra nella posizione raffigurata, e tenere

il tapis roulant fermamente. Usando la vostra mano sinistra,

tirare la manopola chiusura a scatto sulla sinistra e mante-

nerla tirata. Sollevare il telaio finché il gancio supera il perno

presente sulla manopola della chiusura a scatto e poi libe-

rare la manopola chiusura a scatto lentamente.

Verificare

che il telaio sia adeguatamente bloccato dal perno.

Per proteggere la zona sottostante il treadmill, mettere

un nastro scorrevole tra il pavimento ed il treadmill.

Tenere il treadmill lontano dalla luce diretta del sole. Non

lasciare il treadmill in posizione d’immagazzinaggio

dove la temperatura supera i 30° C.

COME MUOVERE IL TAPIS ROULANT

Prima di spostare il tapis roulant, portarlo nella posizione di im-

magazzinaggio come descritto in precedenza. Verificare che il

telaio sia adeguatamente bloccato dal perno.

Tenere un corrimano con una mano, e posizionare l’altra

mano sul ponte. Posizionare un piede contro una delle ruote.

Inclinare il tapis roulant all’indietro fino a quando scorre

senza problemi sulle ruote anteriori. Portarlo con atten

zione nel luogo prescelto. Per ridurre il rischio di lesioni,

fare estrema attenzione nel muovere il tapis roulant. Non

cercare di muoverlo sopra una superficie non piana.

3. Collocare un piede contro una delle ruote e con attenzione

abbassare il tapis roulant fino a raggiungere la posizione

d’immagazzinaggio.

Corrimano

Ponte

Ruota

Gancio

Telaio

Manopola

Chiuso

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ProForm PETL40807 Manuale del proprietario

Marca: ProForm

Modello: PETL40807

Categoria: Tapis roulant

Tipo: Manuale del proprietario

Questo manuale è adatto anche per

3.9 Xm Treadmill

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rapporto

ProForm PETL40807 Manuale del proprietario

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