SPORTSTECH VC300 Vertical Climber Manuale utente

VC300

Vertical Climber

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Liebe Kundinnen,

wir freuen uns, dass Sie sich für ein Gerät aus der SPORTSTECH Produktpalette entschieden haben.

SPORTSTECH Sportgeräte bieten Ihnen hohe Qualität und neue Technologie.

Um die Leistungsfähigkeit des Gerätes voll nutzen zu können und viele Jahre Freude an Ihrem Gerät zu

haben, lesen Sie bitte vor der Inbetriebnahme und dem Beginn des Trainings dieses Benutzerhandbuch

sorgfältig durch und verwenden Sie das Gerät den Anweisungen entsprechend. Die Betriebssicherheit

und die Funktion des Gerätes können nur dann gewährleistet werden, wenn die Sicherheitshinweise in

diesem Benutzerhandbuch beachtet werden. Wir übernehmen keine Haftung für Schäden, die durch

unsachgemäßen Gebrauch bzw. fehlerhafte Bedienung entstehen.

Stand: 23.02.2022

i

• Stellen Sie sicher, dass ALLE Personen, die das Gerät ver-

wenden, diese Bedienungsanleitung gelesen und verstan-

den haben. Bewahren Sie diese Anleitung in der Nähe des

Geräts auf.

• Befolgen Sie ALLE Sicherheitshinweise in diesem Hand-

buch.

• Überanstrengen Sie sich oder andere NIEMALS bei der

Verwendung des Geräts.

Dieses Handbuch entspricht dem Stand bei Drucklegung. Änderungen ohne Vorankündigung sowie Fehler und Auslassungen vorbehalten.

Unsere Video Tutorials für dich!

Link zu den Videos:

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Aufbau, Benutzung, Abbau.

1. QR-Code scannen

2. Videos anschauen

3. Schnell und sicher starten

DE

INHALT

1. WICHTIGE INFORMATIONEN ZU IHRER SICHERHEIT ................................................... 6

2. EXPLOSIONSZEICHNUNG / ERSATZTEILLISTE ...........................................................8

3. MONTAGEANLEITUNG ............................................................................................ 9

4. TRAININGSANWEISUNGEN ......................................................................................12

5. PERSÖNLICHER TRAININGS-ZEITMESSER ................................................................13

6. ENTSORGUNG .......................................................................................................14

6

ACHTUNG: Für größtmögliche Wirksamkeit und Sicherheit

lesen Sie bitte diese Anleitung und wichtigen Hinweise,

bevor Sie das Gerät benutzen. Beachten Sie die folgenden

Vorsichtsmaßnahmen, bevor Sie das Gerät zusammen-

bauen und zu benutzen beginnen.

!

1. WICHTIGE INFORMATIONEN ZU IHRER SICHERHEIT

1.

2.

3.

4.

5.

8.

6.

9.

7.

Seien Sie stets besonders vorsichtig, wenn Sie auf den VC300 auf- bzw. vom Gerät herabstei-

gen.

Halten Sie Körperteile, Hände und Füße von der Rolle auf der Rückseite der Abdeckung, sowie

von den klappbaren Pedalen und beweglichen Schienen fern. Schwere Verletzungen können

auftreten, wenn Körperteile, Hände oder Füße etwa auf irgendeines dieser beweglichen Teile

gelegt werden.

Bewahren Sie den VC300 für Kinder unzugänglich auf. Dieses Gerät ist kein Spielzeug und ist

nicht dazu gedacht, von oder in der Nähe von Kindern und Haustieren benutzt zu werden. Bitte

halten Sie Kinder und Haustiere von dem Gerät fern, während Sie es benutzen.

Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit Übungen beginnen, vor allem wenn Sie Bedenken

bezüglich Ihres körperlichen Fitnessniveaus und Ihrer Gesamtverfassung für das Training mit

dem VC300 haben sollten.

Achten Sie auf die Signale Ihres Körpers, wenn Sie dieses Gerät benutzen. Bitte stoppen Sie

das Training, wenn Sie eines oder mehrere der folgenden Symptome bei sich feststellen:

Schmerzen, Engegefühl in der Brust, unregelmäßiger Herzschlag, Kurzatmigkeit, Benommen-

heit, Schwindel oder Übelkeit. Machen Sie erst weiter, wenn der Arzt keine Bedenken hat.

Wählen Sie stets die richtige Ebene, die am besten zu Ihren körperlichen Kräften passt, und

trainieren Sie dementsprechend ﬂexibel. Kennen Sie Ihre Grenzen, und bleiben Sie bei Ihrem

Training innerhalb derselbigen.

Benutzen Sie dieses Gerät stets auf ebenem, festen Untergrund. Schützen Sie den Boden oder

Teppich mit einer Trainingsmatte vor etwaigen Beschädigungen. Vergewissern Sie sich im Inte-

resse der Sicherheit, dass Sie von jeglichen Gegenständen wenigstens 50cm Abstand halten.

Benutzen Sie dieses Gerät nicht, wenn es in irgendeiner Weise beschädigt ist. Überprüfen Sie

den Zustand vor jeder Benutzung. Die Nichtbeachtung dieser Warnung kann während des

Trainings zu Verletzungen führen.

Versuchen Sie nicht, den VC300 zu benutzen, ohne sich an einem der Griffe festhalten.

10.

11.

Benutzen Sie das Gerät nur für den vorgesehenen Zweck wie hier beschrieben.

Ersetzen Sie keine Teile mit Teilen von anderen Geräten oder anderen Herstellern. Verwenden Sie

nur vom Hersteller gelieferte Teile.

7

DE

12. Sportstech Brands Holding ist nicht verantwortlich für Personen- oder Sachschäden, die durch die

Benutzung des VC300 entstehen.

14.

Um das Risiko von Verletzungen in Ihrem Gesicht zu vermei-

den, lehnen Sie Ihren Körper keinesfalls gegen das Gerät

während Sie die Übung mit den kurzen Handgriffen ausfüh-

ren. Führen Sie diese Übung immer in einer aufrechten Hal-

tung parallel zum Gerät aus, mit den Armen in einer halb aus-

gestreckten Position.

Dieses Produkt ist für den Gebrauch zuhause gedacht und nicht für Benutzung in gewerblichen

Einrichtungen wie Fitness-Studios, Hotels oder Fitness-Centern.

Lehnen Sie sich nicht zurück oder strecken die Arme, weil

das Gerät dadurch instabil werden und umkippen könnte.

13. Das maximal zulässige Benutzer-Gewicht beträgt 120 kg.

!

• Das Gerät ist ausschließlich für den privaten Heimgebrauch und nicht für kommerzielle Zwecke be-

stimmt.

• Um den Boden oder den Teppich vor Beschädigungen oder Verfärbungen zu schützen, sollten Sie

eine spezielle Bodenschutzmatte unter das Gerät legen.

8

Unter folgendem Link Unter folgendem Link

finden Sie die Explosionszeichnung finden Sie die Explosionszeichnung

und die Ersatzteile-Liste:und die Ersatzteile-Liste:

https://service.innovamaxx.de/vc300_sparepartshttps://service.innovamaxx.de/vc300_spareparts

2. EXPLOSIONSZEICHNUNG / ERSATZTEILLISTE

9

DE

SCHRITT 1:

Legen Sie den vorderen Stütz-

rahmen (29) auf den Boden

und legen dann den Hauptrah-

men (1) mit der Vordersei-

te darauf. Achten Sie darauf,

dass die Fuss-Spitzen und der

Hauptrahmen nach vorne zei-

gen. Befestigen Sie beide Teile

mit 2x Schrauben, Unterleg-

scheiben und Muttern.

3. MONTAGEANLEITUNG

SCHRITT 2:

Platzieren Sie das hintere Fuss-

rohr (30) unter den Stützrahmen

(2). Vergewissern Sie sich, dass

die Fuss-Spitzen nach hinten

zeigen. Befestigen Sie beide

Teile mit 2x Schrauben, Unter-

legscheiben und Muttern.

10

SCHRITT 3:

Die kurzen Griffrohre (31) in der

seitlichen Aufnahme des Haupt-

teils (1) befestigen.

SCHRITT 4:

Befestigen Sie die linken und

rechten beweglichen Griffrohre

(13+9) in der seitlichen Auf-

nahme des Hauptrahmens (1).

Sie können die gewünschte

Einstellung der Armlehnenlänge

für Ihre Körperlänge jederzeit

durch Betätigen der Drucktaste

einstellen und eine der 5 Positi-

onen auswählen.

11

DE

SCHRITT 5:

Lösen Sie die Mutter der Kabel-

befestigungsschraube. Setzen

Sie die Kabelöse auf die Befes-

tigungsschraube und befestigen

sie mithilfe der Mutter.

DAS GERÄT:

KOMPLETT MONTIERT ZUSAMMENGEKLAPPT

Hochziehen zum Zusammenklappen

12

4. TRAININGSANWEISUNGEN

WIE SIE AUF DEN VC300 AUFSTEIGEN

Es gibt 5 verschiedene Höheneinstellungen am VC300, so dass Sie das Gerät an Ihre Körpergrösse

individuell anpassen können. Betätigen Sie den Druckknopf der beweglichen Griffe und bewegen Sie

gleichzeitig die jeweilige Stange nach oben oder nach unten, gemäss Ihrer gewünschten Einstellung.

Diese unterschiedlichen Höheneinstellungen können auch verwendet werden, um verschiedene Mus-

kelgruppen zu beanspruchen.

1. Greifen Sie den rechten kur-

zen Handgriff mit der rechten

Hand und platzieren das rechte

Bein auf dem rechten Pedal.

2. Klettern Sie herauf und fas-

sen den linken oberen Handgriff

mit der linken Hand.

3. Setzen Sie abchliessend den

linken Fuss auf das linke Pedal

und legen die rechte Hand auf

den rechten oberen Griff.

ERSTE SCHRITTE

Führen Sie ein paar Auf- und Abbewegungen aus (ca. 2 Minuten), wenn Sie Ihr Gerät zum ersten Mal

benutzen und bevor Sie Ihr eigentliches Training beginnen, um sich an das Gerät und die Bewegung

zu gewöhnen. Vergewissern Sie sich, dass die abwechselnden Bewegungen Ihrer Beine nicht so weit

reichen, dass das Pedal etwa mit dem unteren Rahmen des Gerätes in Berührung kommt. Sie sollten

die Richtung ändern, bevor das Pedal ansonsten den unteren Rahmen berühren würde. Es geht da-

rum, eine fliessende Auf- und Abbewegung mit Ihren Armen und Beinen durchzuführen. Sobald Sie

mit der Bewegung vertraut sind, können Sie mit den beweglichen Handgriffen Ihr eigentliches Training

beginnen.

13

DE

BIZEPS

Batterie

5. PERSÖNLICHER TRAININGS-ZEITMESSER

Zeitmesser, Schritt- und Kalorienzähler. Mit diesem Monitor können Sie Ihre Trainingszeit, die ver-

brannten Kalorien und die Zahl der insgesamt ausgeführten Schritte nachverfolgen. Bevor Sie mit dem

Training beginnen, setzen Sie den Monitor zurück durch Drücken der roten Taste für mindestens 3

Sekunden, bis auf dem Bildschirm eine „0“ angezeigt wird. Sobald Sie ihn zurückgesetzt haben, wird

der Monitor automatisch beginnen, Ihre Trainingsdaten aufzuzeichnen. Er wird stoppen, sobald Sie Ihr

Training beenden.

Um zwischen den Aufzeichnungs-Kategorien in

Ihrem Bildschirm umzuschalten, drücken Sie ein-

fach die rote Taste.

1. Zeitmesser (TMR)

2. Schritt-Zähler (CNT)

3. Gesamt-Schritt-Zähler (TOT.CNT)

4. Kalorien-Zähler (CAL)

Sie können Ihren Bizepsmuskel gezielt trainieren,

indem Sie die Griffe mit zu Ihnen gerichteten Hän-

den halten.

Die verwendete Batterie ist eine AG13 Knopfzelle, das Gewicht ist ca.15g.

SCHRITTBEWEGUNG

Sie können ein einfaches Schritt-Training durch-

führen, indem Sie beide Hände auf den kurzen

Griffe platzieren und auf die Bewegung in Ihren

Beinen abstellen.

14

6. ENTSORGUNG

Hinweise zur Rücknahme von Elektroaltgeräten und Altbatterien

Liebe Kundinnen und Kunden, als Endnutzer sind Sie gesetzlich verpﬂichtet, Elektroaltgeräte und Altbatterien sowie

Altakkumulatoren einer vom Siedlungsabfall getrennten Erfassung zuzuführen. Dies möchten wir Ihnen so einfach

wie möglich machen. Bitte beachten Sie hierzu folgende Hinweise:

Hinweise zum Elektro- und Elektronikgerätegesetz (ElektroG)

Wir weisen Besitzer von Elektro- und Elektronikaltgeräten darauf hin, dass Elektroaltgeräte gemäß den

geltenden gesetzlichen Vorschriften einer vom Siedlungsabfall getrennten Erfassung zuzuführen sind.

Das dargestellte und auf Elektro- und Elektronikaltgeräten aufgebrachte Symbol einer durchgestrichenen

Abfalltonne weist zusätzlich auf die Pﬂicht zur getrennten Erfassung hin.

Kennzeichnung von Sammel- und Rückgabestellen für den Endnutzer - Sammellogo:

Wo immer Sie dieses Zeichen sehen, d.h. im Handel, an einem Wertstoff-

oder Recyclinghof, können Sie sich sicher sein, dass man alte Elektrogeräte

zurückgeben kann.

Vertreiber von Elektro- und Elektronikgeräten sind nach den in § 17 Abs. 1 ElektroG deﬁnierten Voraussetzungen zur Rücknahme von

Elektro- und Elektronikaltgeräten verpﬂichtet. Stationäre Vertreiber müssen beim Verkauf eines neuen Elektro- und Elektronikgeräts

ein Elektroaltgerät der gleichen Art kostenfrei zurücknehmen (1:1-Rücknahme). Dies gilt auch bei Lieferungen nach Hause. Diese

Vertreiber müssen außerdem bis zu drei kleine Elektroaltgeräte (≤ 25cm) zurücknehmen, ohne dass dies an einen Neukauf geknüpft

werden darf (0:1-Rücknahme). Sofern Sie dies wünschen, müssen Fernabsatzvertreiber (z. B. Online-Vertreiber) nach den in § 17

Abs. 2 ElektroG deﬁnierten Voraussetzungen bei Auslieferung eines Elektro- und Elektronikgeräts der Kategorie 1, 2 und 4 im Sinne

von Anlage 1 ElektroG am Ort der Abgabe des Neugeräts (z. B. Ihre Wohnung) ein vergleichbares Elektroaltgerät kostenlos abholen.

Außerdem müssen diese Vertreiber nach § 17 Abs. 2 ElektroG für die Produktkategorien 3, 5 und 6 im Sinne von Anlage 1 ElektroG

Rücknahmestellen für Elektroaltge räte in zumutbarer Entfernung zu den Endnutzern bereithalten.

Nachfolgend möchten wir Sie auf die von uns geschaffenen Rückgabemöglichkeiten nach § 17 Abs. 1 und Abs. 2 ElektroG informieren.

Sie können 3 Elektroaltgeräte einer Geräteart bis zu einer Größe von 25 cm unentgeltlich in unseren

Shops abgeben:

• 10627 Berlin; Bismarckstraße 73

• 40477 Düsseldorf; Nordstraße 27

• 80797 München; Schleißheimer Str. 141

Sie können größere Elektroaltgeräte bei einem Kauf eines vergleichbaren Neugeräts ebenfalls in

unseren Shops abgeben. Sie können Elektroaltgeräte aber auch in den unter https://www.take-e-

back.de/Verbraucher-Ruecknahmestellen-ﬁnden angeführten Rücknahmestellen zurückgeben.

Nach dem ElektroG sind wir als Fernabsatzvertreiber von Elektrogeräten nach § 17 Abs. 2 ElektroG in Verbindung mit § 17 Abs. 1

ElektroG verpﬂichtet, Elektro- und Elektronikaltgeräte auch in Fällen der Auslieferung unentgeltlich zurückzunehmen. Dieser gesetzlichen

Verpﬂichtung kommen wir über die take-e-way GmbH nach. Sofern Sie von uns ein Elektrogerät der Kategorie 1, 2 oder 4 im Sinne

von Anlage 1 ElektroG erworben haben, können Sie von uns bei der Auslieferung des bestellten Neugeräts die unentgeltliche Abholung

eines vergleichbaren Elektroaltgeräts fordern. Bitte wenden Sie sich hierfür an unsere Mitarbeiter. Sie erreichen uns per E-Mail unter

[email protected].

Weitergehende Informationen zur Abholung eines Elektroaltgeräts ﬁnden Sie unter www.sportstech.de/entsorgung.

Daneben können Sie Elektroaltgeräte an den Sammelstellen der öffentlich-rechtlichen Entsorgungsträger

abgeben. Sie leisten einen wichtigen Beitrag zur Wiederverwendung, zum Recycling und zur sonstigen Verwertung

von Altgeräten, indem Sie Ihre Altgeräte einer getrennten Erfassung in den richtigen Sammelgruppen zuführen.

15

DE

• Für die Löschung personenbezogener Daten auf den zu entsorgenden Elektroaltgeräten sind Sie als Endnutzer

vor der Abgabe selbst verantwortlich.

• Besitzer von Altgeräten haben Altbatterien und Altakkumulatoren, die nicht vom Altgerät umschlossen sind,

sowie Lampen, die zerstörungsfrei aus dem Altgerät entnommen werden können, im Regelfall vor der Abgabe

an einer Erfassungsstelle vom Altgerät zu trennen und einer hierfür vorgesehenen Entsorgung zuzuführen.

B. Hinweise zur Entsorgung und Symbolik für ein Elektrogerät mit Hinweis zum Batteriegesetz (BattG)

Altbatterien und Altakkus dürfen nicht im Hausmüll entsorgt werden. Als Endnutzer sind Sie zur Rückgabe

von Altbatterien gesetzlich verpﬂichtet. Das Zeichen mit der durchgekreuzten Abfalltonne bedeutet, dass

Sie Altbatterien und Altakkus nicht im Hausmüll entsorgen dürfen.

Nutzen Sie dafür die ofﬁziellen Rücknahmestellen wie etwa die Sammelstellen öffentlich-rechtlicher Entsorgungsträger. Sie

können Altbatterien außerdem auch in Handelsgeschäften zurückgeben, sofern diese Batterien veräußern. Finden sich unter

dem Zeichen der durchgekreuzten Abfalltonne auf der Batterie oder der Verpackung zusätzlich die Zeichen Cd, Hg oder

Pb ist das ein Hinweis darauf, dass die Batterie entweder Cadmium, Quecksilber oder Blei enthält. Es handelt sich dabei

um giftige Schwermetalle, die nicht nur erhebliche Risiken für die Umwelt, sondern auch für die menschliche Gesundheit

bergen.

Kennzeichnung von Sammel-und Rückgabestellen für den

Endnutzer- Sammellogo:

HINWEIS: In die Sammelboxen mit diesem Zeichen gehören nur Gerätebatterien

und keine batteriebetriebenen Elektrogeräte

Altbatterien, die wir als Neubatterie führen oder geführt haben, können Sie auch bei uns im Versandlager

oder in unseren Shops zurückgeben:

• Sportstech Brands Holding GmbH; Köpenicker Str. 44; 12357 Berlin

• 10627 Berlin; Bismarckstraße 73

• 40477 Düsseldorf; Nordstraße 27

• 80797 München; Schleißheimer Str. 141

• Zur Vermeidung von Kurzschlüssen sollten die Pole von Lithium-Batterien vor der Rückgabe verklebt werden.

• Aus Sicherheitsgründen bitten wir Sie, die Batterien nicht postalisch an uns zu verschicken und verweisen exemplarisch

dazu auf die Regelungen zum Versand von Gefahrgut der Deutschen Post.

• Sie können die Haltbarkeit Ihrer Batterien positiv beeinﬂussen, indem Sie Geräte, die Sie nicht nutzen, ausschalten und

zusätzlich die Batterien herausnehmen.

Unabhängig davon weisen wir auf Folgendes hin:

• Altbatterien enthalten Schadstoffe, die bei nicht sachgemäßer Lagerung oder Entsorgung die Umwelt oder Ihre

Gesundheit schädigen können.

• Batterien enthalten aber auch wichtige Rohstoffe wie z.B. Eisen, Zink, Mangan oder Nickel und können verwertet

werden. Wenn Sie Batterien über den Hausmüll entsorgen, werden diese auf eine Mülldeponie gebracht. Dadurch

gehen diese wichtigen Rohstoffe verloren und verschmutzen die Umwelt.

• Durch eine vom Hausmüll getrennte Entsorgung von Batterien leisten Sie einen wichtigen Beitrag zum Umwelt-

und Gesundheitsschutz. Jede Batterie, die Sie fachgerecht entsorgen, wird für die Herstellung neuer Batterien

wiederverwendet.

Recyclingkreislauf

Verpackungsmaterialien können wieder dem Rohstoffkreislauf zugeführt werden. Entsorgen Sie die

Verpackung gemäß den aktuellen Bestimmungen. Informationen erhalten Sie bei den Rückgabe- und

Sammelsystemen Ihrer Gemeinde.

16

Informationen zu enthaltenen Batterien

Information gemäß § 4 Absatz 4 Elektrogesetz

Batterietyp: LR44

Chemisches System: AL Mn ALKALINE ZINC-MANGANESE

Angaben zur sicheren Entnahme der Batterien oder der Akkumulatoren

• Ziehen Sie das Display vorsichtig aus dem Gehäuse heraus. Auf der Rückseite des Computers beﬁndet sich

das Batteriefach.

• Entfernen Sie die Batterie/ den Akku aus dem Gerät.

• Batterie/Akku und gegebenenfalls das Gerät können jetzt getrennt voneinander bei der jeweils geeigneten

ofﬁziellen Sammelstelle entsorgt werden. Beachten Sie hierzu auch die örtlich gültigen Vorschriften.

EN

Dear customer,

We are pleased you chose a device from the SPORTSTECH product range. SPORTSTECH sports equip-

ment offers you high quality and new technology.

In order to fully use the potential of your device and be able to enjoy it for many years, please read this

manual carefully before starting up and beginning of training, and use the device according to the instruc-

tions. The operational safety and function of the device can only be guaranteed if the safety instructions

in this user manual are observed. We shall not assume any liability for damages resulting from improper

use or incorrect operation.

This manual represents a status at press date. It is subject to changes without notice and to errors and omissions.

i

• Make sure that ALL persons using the device have read and

understood this user manual. Keep this manual close to the

device.

• Adhere to ALL Safety Advices in this manual.

• NEVER overexert yourself or others when using the device.

Our video tutorials for you!

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1. Scan the QR code

2. Watch videos

3. Start fast and safely

EN

TABLE OF CONTENTS

Inhalt

1. IMPORTANT SAFETY NOTICE ..................................................................................20

2. EXPLODED DRAWING / SPARE PARTS LIST ..............................................................22

3. ASSEMBLY INSTRUCTIONS .....................................................................................23

4. WORKOUT INSTRUCTIONS .....................................................................................26

5. PERSONAL WORKOUT TIMER .................................................................................27

6. DISPOSAL ............................................................................................................28

20

CAUTION: For maximum effectiveness and safety, read

these instructions and important tips before using all

equipment. Note the following precaution before assem-

bling and operating the machine.

!

1. IMPORTANT SAFETY NOTICE

1.

10.

2.

3.

4.

5.

8.

6.

11.

12.

9.

7.

Always be careful when getting on and off the VC300.

Use the mashine only for intended use as decribed herein.

Keep body parts, hands and feet away from the pulley on the back of the cover and

off the folding pedals and moving rails. Severe injury can result if body parts, hands

or feet, are placed on any of these moving parts.

Keep the VC300 out of the reach of children. This device is not a toy and is not

meant to be used by or near children and pets. Please keep children and pets away

from this device during use.

Consult your physician before beginning any exercise program, especially if you have

concerns about your physical ﬁtness levels and overall suitability for exercising with

the VC300.

Be aware of your body‘s signals when using this machine. Please stop exercising if

you experience any of below symptoms: pain, tightness in chest, irregular heartbeat,

shortness of breath, feeling light headed, dizziness or nausea. Proceed only after

doctor’s clearance.

Always choose the proper level which best suits your physical strength and ﬂexibility

workout. Know your limits and train within them.

Always use this machine on a solid, ﬂat surface. Cover the ﬂoor or carpet with an

exercise mat to protect from damage. To ensure safety, make sure all obstacles are

at least 18 inches (0,5 m) away from the equipment.

Do not replace any parts with parts from other equipment or other manufacturers.

Use only parts provided by the manufacturer.

Sportstech Brands Holding is not responsible for personal injury or property damage

which is sustained through the use of the VC300.

Do not use this machine if it is damaged in any manner. Inspect it before each use.

Failure to observe this warning could result in personal injury while exercising.

Do not attempt to use the VC300 without holding onto any of the handles.

13. The maximum permissible weight for user is 120 kg.

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