Mio Link Manuale utente

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MIO LINK

Per scaricare il manuale dell’utente completo, per leggere informazioni

importanti sulla cura della batteria e per registrare il vostro Mio LINK,

visitate il sito mioglobal.com/support.

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I PRIMI PASSI

1. Rimuovere Mio LINK

dall’imballaggio.

2. Premere e tenere premuto il

pulsante per attivare il LINK in

uso. Il LED si accenderà.

3. Dopo alcuni secondi, la spia

LED si spegnerà.

4. Mio LINK è attivato.

1. Pulsante 2. LED

1

2

CARICARE IL MIO LINK IN USO

1. Veriﬁcare che Mio LINK sia attivato.

2. AVVERTENZA: Assicurarsi che i 4 pin di alimentazione sul retro del

dispositivo Mio LINK siano asciutti. Se non lo sono, asciugarli con

un panno.

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3. Inserire il caricatore USB nella porta USB del computer.

4. Allineare i quattro piedini sul retro di Mio LINK rispetto ai piedini sul

caricatore USB. Le calamite dei pin di alimentazione faciliteranno il

bloccaggio dei due componenti in sede.

La spia LED si accenderà e si spegnerà lentamente visualizzando un

colore blu-verde per indicare che la batteria è sotto carica. Una volta

che la batteria è completamente carica, la spia LED si spegnerà.

INDOSSARE IL MIO LINK

Per monitorare accuratamente la frequenza cardiaca:

1. Allacciare il dispositivo Mio LINK facendolo aderire alla porzione

inferiore dell’avambraccio, a circa 2cm dal polso. Il sensore ottico

sul retro dovrà risultare in contatto con la pelle.

2. Qualora il polso fosse più piccolo, indossare il dispositivo LINK più in

alto, sull’avambraccio.

3. Se si utilizza il LINK nell’ambito del ciclismo, indossare il LINK più in

alto, sull’avambraccio; la ﬂessione del polso infatti condizionerà la

lettura della frequenza cardiaca.

4. I ciclisti o le persone con polso concavo possono provare ad

indossare Mio LINK rivolto verso il basso, in modo che il sensore si

trovi sul lato inferiore dell’avambraccio.

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5. Provare ad indossare Mio LINK sullo stesso braccio dell’orologio

GPS per una migliore connessione della tecnologia ANT+.

6. Qualora si avessero spesso le mani fredde o in caso di problemi di

circolazione, allenarsi alcuni minuti per aumentare il ﬂusso sanguigno

prima di iniziare a tenere traccia della frequenza cardiaca.

Come ottenere la frequenza cardiaca

1. Per attivare la Modalità Frequenza cardiaca sul dispositivo Mio LINK

in uso, premere e tenere premuto il pulsante sino all’accensione del

LED. Il colore di questo LED indicherà il livello della batteria:

Blu chiaro La batteria è carica

Giallo Il livello della batteria è sotto il 30%

Rosso (doppio lampeggio) Il livello della batteria è basso e non in grado di

fornire una misurazione della FC

2. Il LINK inizierà immediatamente a cercare la frequenza cardiaca

(HR) dell’utente che verrà indicata dal pulsare della spia LED.

3. Tenere fermo il braccio sino al lampeggiamento del LED secondo un

ritmo decisamente più lento. Quando ciò avverrà signiﬁca che il LINK ha

trovato la frequenza cardiaca. A questo punto, il colore LED indicherà la

zona FC calcolata sotto forma di percentuale della frequenza cardiaca

massima dell’utente (FCM/MHR (maximal heart rate)):

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COLORE DESCRIZIONE LIMITE INFERIORE LIMITE SUPERIORE

Blu chiaro A riposo 0% della FCM < 50% della FCM

Blu Molto leggera 50% della FCM < 60% della FCM

Verde Leggera 60% della FCM < 70% della FCM

Giallo Moderata 70% della FCM < 80% della FCM

Rosa Dura 80% della FCM < 90% della FCM

Rosso Massima 90% della FCM 220 BPM

Nota: La tabella è a solo titolo esempliﬁcativo. Consultare Conﬁgurare

il Mio LINK in uso (pg. 42) per maggiori dettagli.

Qualora non venisse trovato un segnale di frequenza cardiaca

valido entro i primi 2 minuti, per 2 secondi il LED si accenderà di

rosso, quindi il LINK abbandonerà automaticamente la modalità di

frequenza cardiaca e si spegnerà.

4. Durante l’allenamento, se si nota un stabile lampeggiamento del

LED rosso (ON per 1 secondo, OFF per 1 secondo), signiﬁca che il

LINK ha perso la connessione con la frequenza cardiaca. Consultare

Ricerca e riparazione dei guasti (pg. 43).

5. Per spegnere Mio LINK, premere e mantenere premuto il Pulsante ﬁno a

quando la luce LED non diventa ﬁssa. LINK è spento quando il LED è spento.

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Configurare il Mio LINK in uso

È possibile personalizzare i limiti inferiori e superiori delle zone della

frequenza cardiaca attraverso l’applicazione Mio GO:

1. Indossare Mio LINK e accenderlo.

2. Attivare la funzione Bluetooth sullo smartphone o il tablet.

3. Aprire l’applicazione Mio GO.

4. Toccare l’icona Connect (Connetti) e selezionare Connect New Device

(Connetti nuovo dispositivo). Selezionare il dispositivo Mio LINK da collegare.

5. Toccare l’icona Setup Mio LINK ( Imposta Mio LINK) per conﬁgurare

le zone di frequenza cardiaca personali.

Mio GO è scaricabile dall’Apple App Store e da Google Play store.

Nota: Al momento, la versione Android di Mio GO sarà a solo scopo di

setup. In arrivo tutte le funzioni!

Per maggiori informazioni sull’accoppiamento di Mio LINK con Mio GO,

consultare la Guida utente completa su mioglobal.com/support.

TRASFERIMENTO DI DATI IN MODALITÀ SENZA FILI

Una volta rilevata la frequenza cardiaca, il dispositivo Mio LINK invierà

automaticamente i dati relativi alla frequenza cardiaca continua attraverso

una tecnologia di comunicazione wireless Bluetooth

®

Smart e/o ANT+

™

.

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Si potrà collegare il dispositivo LINK in uso con qualsivoglia smartphone o

dispositivo sportivo o di ﬁtness compatibile e riceverne così i dati.

Per un elenco di tutti i dispositivi compatibili, visitare mioglobal.com/apps.

RICERCA E RIPARAZIONE DEI GUASTI

•

Ridurre al minimo i movimenti del polso mentre il dispositivo Mio LINK

sta cercando la frequenza cardiaca iniziale.

•

Potrebbe essere necessario stringere la fascia.

•

Cercare di indossare il LINK in una posizione più alta sull’avambraccio.

•

Nelle giornate più fredde, attivare la lettura della frequenza cardiaca

prima di uscire all’aperto.

•

Qualora ci siano ancora delle difﬁcoltà, indossare il dispositivo LINK

sull’altro polso.

IMPORTANTI INFORMAZIONI SULLA SICUREZZA

Consultare il medico di famiglia prima di iniziare un nuovo programma

di allenamento.

Il Mio LINK e la chiavetta USB contengono delle potenti calamite. Se si

usa un pacemaker, un deﬁbrillatore o se vi sono altri dispositivi elettronici

nel corpo, consultare il medico di famiglia prima di usare un Mio LINK.

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