Beurer EM 95 Manuale del proprietario

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65

ITALIANO

Sommario

1.

Introduzione ........................................................................................67

2.

Indicazioni importanti ......................................................................... 67

3.

Descrizione dell'apparecchio ............................................................70

4.

Prima dell'utilizzo ................................................................................71

4.1 Caricamento della batteria

......................................................... 71

4.2 Fissaggio della clip per cintura

.................................................71

5.

Impiego ................................................................................................71

5.1 Inizio dell'utilizzo

.......................................................................... 71

5.2 Indicazioni di impiego

.................................................................72

5.3 Impostazioni apparecchio

.......................................................... 73

5.4 Impiego con la app "beurer EMS HomeStudio"

....................75

6.

Panoramica dei programmi ...............................................................75

6.1 Allenamenti Fitness & Power

.....................................................75

6.2 Allenamenti Relax & Wellbeing

..................................................76

7.

Parametri della corrente.....................................................................76

7.1 Forma dell'impulso

...................................................................... 76

7.2 Frequenza dell'impulso

...............................................................77

7.3 Ampiezza di impulso

................................................................... 77

7.4 Intensità di impulso

.....................................................................77

8.

Pulizia e conservazione ...................................................................... 77

9.

Smaltimento ........................................................................................77

10.

Problemi e soluzioni ...........................................................................78

11.

Pezzi di ricambio e parti soggette a usura .......................................78

12.

Dati tecnici ...........................................................................................79

13.

Avvertenze sulla compatibilità elettromagnetica .............................79

14.

Garanzia/Assistenza ...........................................................................80

Leggere attentamente le presenti istruzioni per l'uso,

conservarle per impieghi futuri, renderle accessibili ad

altri utenti e attenersi alle indicazioni.

Per un utilizzo più semplice dell‘apparecchio per la stimolazione

muscolare, eseguire con lo smartphone la scansione del codi-

ce QR del video tutorial sul frontespizio di queste istruzioni per

l‘uso e guardare il video..

Spiegazione dei simboli

AVVERTENZA

Segnalazione di rischio di lesioni o pericoli per la

salute

ATTENZIONE

Indicazione di sicurezza per possibili danni all'appa-

recchio

Nota

Indicazione di informazioni importanti

Seguire le istruzioni per l'uso.

Parte applicativa tipo BF

IP 22

Protezione contro la penetrazione di corpi estranei

rigidi con un diametro di > 12,5 mm

Protezione contro gocce d'acqua con 15° di inclina-

zione.

Smaltimento secondo la direttiva europea sui rifiuti di

apparecchiature elettriche ed elettroniche (RAEE)

66

Il marchio CE certiﬁca che il prodotto è conforme ai

requisiti imposti al produttore da parte della Comuni-

tà Europea.

Produttore

L'apparecchio è in grado di visualizzare valori di usci-

ta medi calcolati su 10 mA a intervalli di 5 sec.

Marchio di certiﬁcazione per i prodotti esportati nella

Federazione Russa e nei paesi CSI.

21

PAP

Smaltire la confezione nel rispetto dell'ambiente.

Fornitura e accessori

Controllare l'integrità esterna della confezione e del contenuto. Pri-

ma dell'uso assicurarsi che l'apparecchio e gli accessori non pre-

sentino nessun danno palese e che il materiale di imballaggio sia

stato rimosso. In caso di dubbio, non utilizzare l'apparecchio e con-

sultare il proprio rivenditore o contattare l'Assistenza clienti indicata.

A B C

D

2 x S

2 x M

F

E

G

A 1 apparecchio per la stimolazion

e muscolare

B 1 clip p

er cintura

C 4 cavo di

alimentazione

D 8 elettrodi adesivi (45 x

45 mm)

E 1 adattatore

di rete

F 2 manicotti per braccia e 2 man

icotti per gambe

G 1 cavo di carica USB

67

1. Introduzione

L'innovativo apparecchio per la stimolazione muscolare EM 95

EMS homeSTUDIO di Beurer è un apparecchio EMS high-end da

utilizzare a casa e, in combinazione con l'app gratuita "beurer EMS

HomeStudio", consente un allenamento EMS professionale. È pos-

sibile scegliere tra "Fitness & Power" e "Relax & Wellbeing". In totale

sono disponibili 20 allenamenti con esercizi predefiniti di difficoltà

personalizzabile. È inoltre possibile creare nell'app allenamenti pro-

pri combinando 50 esercizi.

All'inizio della sessione di allenamento è possibile selezionare

nell'app un Virtual Coach e l'allenamento desiderato. Dopodiché, sia

sul display TFT a colori da 3,5" che nell'app viene visualizzato il cor

-

retto posizionamento dei manicotti e degli elettrodi. Tutti gli esercizi

vengono mostrati dal Virtual Coach attraverso video.

Al termine, all'interno dell'unità degli esercizi nell'app viene visualiz-

zato un riepilogo dettagliato dei progressi di allenamento. Dei grafici

mostrano le prestazioni. Inoltre, la frequenza di allenamento viene

seguita attraverso una funzione di calendario.

La stimolazione muscolare elettrica (EMS) è un metodo ampia-

mente diffuso e riconosciuto, utilizzato da diversi anni nel campo

della medicina sportiva e riabilitativa. Nel settore sportivo e del fit-

ness, l'EMS viene utilizzata tra l'altro come supporto all'allenamento

muscolare tradizionale per aumentare la potenza muscolare e adat-

tare le proporzioni fisiche all'aspetto estetico desiderato. L'impiego

dell'EMS ha una duplice funzione. Da un lato consente di rafforzare

la muscolatura in modo mirato (azione attivante) e dall'altro ha un

effetto distensivo e rilassante (azione rilassante).

Alcuni esempi di azione attivante:

•

Allenamento muscolare per l'incremento delle prestazioni di resi-

stenza e/o

•

Allenamento muscolare per il potenziamento di singoli muscoli o

di gruppi muscolari per ottenere il cambiamento desiderato delle

proporzioni fisiche.

Alcuni esempi di azione rilassante:

•

Rilassamento muscolare ai fini dello scioglimento di eventuali

contratture

•

Miglioramento in caso di affaticamento muscolare

•

Accelerazione della rigenerazione muscolare in seguito a presta-

zioni muscolari elevate (ad esempio, dopo una maratona).

Grazie ai quattro canali regolabili singolarmente, l'apparecchio per la

stimolazione muscolare EM 95 consente di adattare l'intensità della

stimolazione individualmente su quattro parti del corpo da trattare.

2. Indicazioni importanti

AVVERTENZA!

Per prevenire danni alla salute, si sconsiglia vivamente l'utilizzo

dell'apparecchio EM 95 nei casi seguenti:

•

In presenza di apparecchi elettrici impiantati (ad es. pa-

cemaker)

•

In presenza di impianti in metallo

•

In presenza di pompa per insulina

•

In presenza di febbre alta (ad es. > 39 °C)

•

In presenza di disturbi del ritmo cardiaco cronici o acuti e di altri

disturbi del sistema di generazione e conduzione dell'eccitamen-

to cardiaco

•

Nel caso in cui si soffra di epilessia

•

In gravidanza

•

Nel caso in cui si sia affetti da cancro

•

In seguito a operazioni per le quali un aumento delle contrazioni

muscolari potrebbe interferire con il processo di guarigione

•

Nell'area vicina al cuore. Gli elettrodi di stimolazione non devono

assolutamente essere utilizzati in alcun punto della

cassa toracica anteriore (la parte delineata da

costole e sterno), in particolare su nessuno dei due

grandi muscoli pettorali, ciò può causare il rischio

di aumento della fibrillazione ventricolare e di un

arresto cardiaco.

•

Sulla scatola cranica, intorno alla bocca, alla faringe o alla laringe

•

Nella zona del collo/della carotide

68

•

Nella zona dei genitali

•

Sulla pelle affetta da patologie acute o croniche (lesioni o infiam-

mazioni), ad esempio, in caso di infiammazioni dolorose e indolo-

ri, arrossamenti, eruzioni cutanee (ad es. allergie), ustioni, contu-

sioni, gonfiori e ferite aperte o in via di guarigione, su cicatrici in

via di guarigione

•

In ambienti caratterizzati da un alto tasso di umidità, ad es. nella

stanza da bagno, nella vasca o sotto la doccia

•

In seguito all'assunzione di alcolici

•

In contemporanea con altri apparecchi chirurgici ad alta frequen-

za.

•

In presenza di malattie acute o croniche dell'apparato gastrointesti-

nale

•

La stimolazione non deve avvenire sulla testa, direttamente sugli

occhi, sopra la bocca, sulla gola (in particolare la carotide) oppure

tramite gli elettrodi applicati al torace, alla parte superiore della

schiena oppure sopra il cuore.

Prima di utilizzare l'apparecchio, consultare il proprio medico

curante nei casi seguenti:

•

malattie acute, in particolare in caso di sospetta o comprovata

presenza di malattie legate all'ipertensione, disturbi della coagu-

lazione del sangue, tendenza a malattie tromboemboliche e di ne-

oplasie maligne

•

tutte le affezioni alla pelle

•

diabete

•

disturbi della sensibilità di qualsiasi tipo con riduzione della sensi-

bilità al dolore (ad esempio disturbi del metabolismo)

•

disturbi che compaiono durante il trattamento di stimolazione

•

irritazioni cutanee dovute a una stimolazione prolungata sullo

stesso punto

ATTENZIONE!

Utilizzare l'apparecchio EM 95 esclusivamente:

•

Su persone

•

Per lo scopo per il quale è stato concepito e descritto nelle pre-

senti istruzioni per l'uso. Qualsiasi uso non conforme comporta

un pericolo

•

Per l'utilizzo esterno

•

Con gli accessori originali forniti in dotazione e ordinabili in segui-

to; diversamente decade ogni diritto di garanzia

PRECAUZIONI D'IMPIEGO:

•

Rimuovere gli elettrodi staccandoli delicatamente dalla pelle per

evitare lesioni cutanee che si presentano in casi di pelle molto

sensibile.

•

Tenere l'apparecchio lontano da fonti di calore e non utilizzarlo in

prossimità (~1 m) di apparecchi a onde corte o a microonde per

evitare fastidiosi sbalzi di corrente.

•

Non esporre l'apparecchio alla luce diretta del sole o alle alte

temperature.

•

Proteggere l'apparecchio da polvere, sporcizia e umidità.

•

Non immergere l'apparecchio in acqua o altri liquidi.

•

Per motivi igienici, gli elettrodi devono essere usati per una sola

persona.

•

Se l'apparecchio non funziona correttamente o dovessero so-

praggiungere uno stato di malessere o dolori, interrompere imme-

diatamente l'utilizzo.

•

Prima di rimuovere o spostare gli elettrodi, spegnere l'apparec-

chio o il canale corrispondente per evitare stimoli indesiderati.

•

Non modificare gli elettrodi (ad es. tagliandoli). Ciò aumenta l'in-

tensità di corrente e può essere pericoloso (valori di uscita mas-

simi consigliati per gli elettrodi 9 mA/cm², un'intensità di corrente

superiore a 2 mA/cm² richiede una particolare attenzione).

•

Non utilizzare l'apparecchio mentre si dorme, si guida un'auto o

si usano altri macchinari.

69

•

Non utilizzare durante tutte le attività per le quali una reazione im-

prevista (ad es. un aumento delle contrazioni muscolari nonostan-

te l'intensità ridotta) possa comportare un pericolo.

•

Assicurarsi che nessun oggetto metallico (quali fibbie di cinture o

collane) possa entrare in contatto con gli elettrodi durante la sti-

molazione. Se nella zona in cui è prevista l'applicazione dell'ap-

parecchio sono presenti gioielli o piercing (ad es. piercing all'om-

belico), rimuoverli prima di utilizzare l'apparecchio per evitare

ustioni.

•

Tenere l'apparecchio lontano dai bambini per evitare eventuali

pericoli.

•

Non confondere i cavi degli elettrodi provvisti di contatti con le

cuffie o altri apparecchi e non collegare gli elettrodi ad altri appa-

recchi.

•

Non utilizzare l'apparecchio contemporaneamente ad altri appa-

recchi che emettono impulsi elettrici.

•

Non utilizzare in prossimità di sostanze infiammabili, gas o so-

stanze esplosive.

•

Durante i primi minuti di applicazione stare seduti o sdraiati per

evitare un inutile rischio di lesioni nei rari casi di reazione vaga-

le (senso di debolezza). Interrompere immediatamente l'utilizzo

dell'apparecchio in presenza di un senso di debolezza e sollevare

le gambe (circa 5-10 min).

•

L'applicazione di creme o balsami sulla pelle prima del trattamen-

to aumenta considerevolmente l'usura degli elettrodi e può cau-

sare fastidiosi sbalzi di corrente ed è pertanto da evitare.

•

Questo apparecchio non è concepito per essere utilizzato da

bambini o persone con ridotte capacità fisiche, percettive (ad es.

insensibilità al dolore) o intellettive o non in possesso della neces-

saria esperienza e/o conoscenza, se non sotto la supervisione di

una persona responsabile per la loro sicurezza o che fornisca loro

le indicazioni per l'uso dell'apparecchio.

•

Quando la capacità di adesione degli elettrodi adesivi si riduce,

sostituirli immediatamente. Riutilizzare l'apparecchio solo con

elettrodi adesivi nuovi. In caso contrario l'adesione non uniforme

degli elettrodi adesivi può causare lesioni cutanee. Sostituire gli

elettrodi con elettrodi nuovi dopo massimo 20 utilizzi.

Danni

•

Se danneggiato, non utilizzare l'apparecchio e consultare il pro-

prio rivenditore o contattare il Servizio clienti indicato.

•

A garanzia di un funzionamento corretto dell'apparecchio, non

farlo cadere e non smontarlo.

•

Verificare la presenza di eventuali segni di usura o danni sull'ap-

parecchio. Se sono presenti tali segni oppure se l'apparecchio è

stato utilizzato in modo non conforme, far verificare l'apparecchio

al produttore o al rivenditore prima di utilizzarlo nuovamente.

•

In caso di difetti o malfunzionamenti spegnere immediatamente

l'apparecchio.

•

Non tentare in alcun caso di aprire e/o riparare autonomamente

l'apparecchio. Le riparazioni possono essere effettuate solo dal

Servizio clienti o da rivenditori autorizzati. In caso contrario la ga-

ranzia decade.

•

Il produttore non risponde di danni causati da un uso inappropria-

to o non conforme.

Avvertenze sull'uso delle batterie ricaricabili

•

Se il liquido della batteria ricaricabile viene a contatto con la pelle

e con gli occhi, sciacquare le parti interessate con acqua e con-

sultare il medico.

•

Pericolo di ingestione! I bambini possono ingerire le batterie

ricaricabili e soffocare. Tenere quindi le batterie ricaricabili lonta-

no dalla portata dei bambini!

•

Prestare attenzione alla polarità positiva (+) e negativa (-).

•

In caso di fuoriuscita di liquido dalla batteria ricaricabile, indossa-

re guanti protettivi e pulire il vano batterie con un panno asciutto.

•

Proteggere le batterie ricaricabili dal caldo eccessivo.

•

Pericolo di esplosione! Non gettare le batterie ricaricabili nel

fuoco.

•

Non scomporre, aprire o frantumare le batterie ricaricabili.

•

Utilizzare unicamente i caricabatterie specificati nelle istruzioni per

l'uso.

70

•

Le batterie ricaricabili devono essere caricate correttamente pri-

ma dell'uso. Rispettare le avvertenze del produttore e le indica-

zioni fornite nelle presenti istruzioni per l'uso per caricare corret-

tamente le batterie.

•

Prima della prima messa in funzione, caricare completamente la

batteria ricaricabile (vedere capitolo "Caricamento della batteria").

•

Per ottenere un ciclo di vita più lungo possibile, caricare comple-

tamente la batteria ricaricabile almeno 2 volte all'anno.

3. Descrizione dell'apparecchio

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

1 Pulsante ON/OFF/OK

7 Presa di collegamento canale 1 (verde)

2 Pulsante Indietro

8 Presa di collegamento canale 2 (blu)

3 Pulsante intensità canale 1 (verde) 9 Connettore di carica USB

4 Pulsante intensità canale 2 (blu) 10 Presa di collegamento canale 3 (rosso)

5 Pulsante intensità canale 3 (rosso) 11 Presa di collegamento canale 4 (giallo)

6 Pulsante intensità canale 4 (giallo)

71

4. Prima dell'utilizzo

4.1 Caricamento della batteria



Prima di mettere in funzione per la prima volta l'apparecchio

per la stimolazione muscolare è

necessario caricarlo per almeno

4ore. Procedere come descritto di

seguito:

1.

Collegare il cavo di ricarica USB con

l'adattatore e l'apparecchio per la sti-

molazione muscolare.

2.

Collegare infine l'adattatore a una presa

di corrente adatta.

3.

In alternativa, è possibile caricare l'ap-

parecchio per la stimolazione muscolare

anche da computer/laptop. A tal fine

collegare il cavo di ricarica USB con

l'apparecchio per la stimolazione mu-

scolare e alla presa USB del computer/

laptop.



Non è possibile utilizzare

l'apparecchio durante il caricamento.

4.2 Fissaggio della clip per cintura

Con la clip per cintura è possibile fissare l'apparecchio per la stimo-

lazione muscolare alla cintura o al bordo dei pantaloni.

•

Per fissare la clip per cintura all'apparecchio per la stimolazione

muscolare, premere la clip sul retro dell'apparecchio fino a farla

scattare in posizione.

5. Impiego

5.1 Inizio dell'utilizzo

Fase 1: Tenere premuto il pulsante ON/

OFF per circa 3 secondi per accen-

dere l'apparecchio.

Fase 2: Con i pulsanti + /- selezionare

la zona di allenamento desiderata ("Fit-

ness & Power" o "Relax & Wellbeing").

Confermare con il pulsante OK .

Una

panoramica dei programmi con tutti gli

allenamenti è inoltre riportata nel capitolo

successivo di queste istruzioni per l'uso.

Fase 3: Con uno dei pulsanti + /-

selezionare l'allenamento desiderato

(ad es. "Six Pack").

Confermare con il

pulsante OK .

72

Fase 4: Con uno dei pulsanti + /- sele-

zionare il grado di difficoltà dell'allena-

mento scelto.

Per tutti gli allenamenti

nella zona "Fitness e Power" (tranne

"Raffreddamento" e "Resistenza") è

possibile scegliere tra tre gradi di dif-

ficoltà "Principiante", "Avanzato" e

"Esperto". Confermare con il pulsante

OK .



I gradi di difficoltà si differenziano

per la durata della stimolazione e

delle fasi di pausa.

Fase 5:

Se per l'allenamento scelto sono

necessari i manicotti per braccia e

gambe, i contatti dorati di questi

manicotti devono essere inumiditi

con acqua.

Posizionare gli elettrodi adesivi e/o i

manicotti per braccia e gambe come

indicato nel display dell'apparecchio.

Collegare quindi i cavi con gli elettrodi

e con le prese di collegamento sul lato

inferiore dell'apparecchio. Verificare la

contrassegnatura colorata nel display.

Premere infine il pulsante OK per

proseguire.

Consiglio per l’applicazione dei man-

icotti: dopo averli inumiditi, infilare i

manicotti e poi tirarli fin sul braccio.

Fase 6: Sul display dell'apparecchio

vengono mostrati la durata di utilizzo

rimanente e il livello di intensità attual-

mente impostato per i canali utilizzati.

Vengono inoltre mostrati i secondi ri-

manenti di un impulso o di una pausa

dell'impulso.

Impostando l'intensità attraverso i pul-

santi intensità dei canali utilizzati, il

programma si avvia automaticamente.

Regolare l'intensità desiderata mediante

i pulsanti intensità.

5.2 Indicazioni di impiego

Impostazione dell'intensità

È possibile impostare l'intensità a singoli passi da 1 a 100. Per

accelerare l'impostazione è possibile tenere premuto il pulsante

intensità; in questo modo l'intensità viene aumentata o ridotta

rapidamente.

Se si aumenta l'intensità quando si è in modalità OFF, viene

immediatamente riavviata la modalità ON.

Messa in pausa dell'utilizzo

È possibile interrompere la stimolazione in qualsiasi momento

premendo brevemente il pulsante OK

(pausa). Per riprendere la

stimolazione reimpostare l'intensità desiderata.

Ritorno al menu di selezione precedente

Se si desidera tornare al menu di selezione precedente premere il

pulsante Indietro. In questo modo il programma viene interrotto.

Spegnimento automatico

Dopo 3 minuti di inutilizzo, l‘apparecchio si spegne automaticamen

-

te. Tuttavia, quando ci si trova al passo 5 o 6, se non si azionano

pulsanti o non si inizia l‘allenamento, l‘apparecchio si spegne dopo

5 minuti.

73

Perdita di contatto

Se durante l’allenamento gli elettrodi/i manicotti/i cavi si staccano,

il circuito viene interrotto e l’intensità del canale in questione viene

reimpostata automaticamente a 0. Nell’indicatore dell’intensità di

questo canale lampeggia un punto esclamativo e l’apparecchio

emette un segnale acustico (con volume attivato)

Manicotto

• La fornitura comprende 2 manicotti per tipologia, di dimensioni S

e M. Se i manicotti non sono adatti, è possibile ordinare in un se

-

condo momento manicotti di dimensioni XS e L (vedere il capitolo

"Pezzi di ricambio e parti soggette a usura").

Dimensioni del manicotto Per circonferenza

XS 22-35 cm

S 28-45 cm

M 36-54 cm

S 50-70 cm

• Attraverso il posizionamento dei manicotti è possibile influire sulla

parte di muscolo da stimolare (ad esempio sui bicipiti/tricipiti) se

l'elettrodo non racchiude completamente il braccio.

• Gli elettrodi dorati vengono applicati a contatto con la pelle e de-

vono essere inumiditi.

• Accertarsi di inumidire solo gli elettrodi dorati. Il retro del manicot-

to deve sempre rimanere asciutto.

•

Applicare la parte stretta del manicotto alla fibbia per fissarlo sal-

damente.

• Ogni manicotto occupa un canale (2 connettori). Non devono es-

sere collegati 2 manicotti allo stesso canale.

• Accertarsi di applicare i manicotti in modo che gli elettrodi dorati

siano ben a contatto con la pelle.

Pausa di riposo

Non allenare la stessa parte del corpo più di 1 volta al giorno.Ac-

certarsi che tra un allenamento e l'altro della stessa parte del corpo

trascorrano almeno 24 ore.

Apporto di acqua

Bere un sufficiente quantitativo d'acqua prima, durante e dopo l'al

-

lenamento. Prima di iniziare l'allenamento bere almeno un bicchiere

d'acqua.

5.3 Impostazioni apparecchio

Sull'apparecchio per la stimolazione muscolare è possibile effettua-

re le seguenti impostazioni: lingua, luminosità e volume. È inoltre

possibile ripristinare le impostazioni di fabbrica e visualizzare le in-

formazioni sul sistema.

Apertura del menu delle impostazioni

Per accedere al menu delle impostazioni, tenere premuto il pulsante

ON/OFF

per circa 3 secondi. L'apparecchio si accende.

•

Con uno dei pulsanti + /- selezionare "Impostazioni" e confermare

con il pulsante OK .

• Per uscire di nuovo dal menu delle impostazioni premere il

pulsante Indietro.

Lingua

L'apparecchio per la stimolazione muscolare dispone di 5 diverse

lingue del menu

(tedesco, inglese, spagnolo, italiano, francese)

•

Per cambiare la lingua del menu, sull'apparecchio acceso selezio-

nare "Impostazioni" con uno dei pulsanti + /- e confermare con il

pulsante OK .

•

Con uno dei pulsanti + /- selezionare

"1 Lingua" e confermare con il pul-

sante OK .

•

Con uno dei pulsanti + /- seleziona-

re la lingua desiderata e confermare

74

con il pulsante OK . Dopodiché si ritorna automaticamente al

menu delle impostazioni.

Luminosità

Sull'apparecchio per la stimolazione muscolare è possibile

modificare la luminosità del display.

•

Per modificare la luminosità del display,

sull'apparecchio acceso selezionare

"Impostazioni" con uno dei pulsanti + /-

e confermare con il pulsante OK .

•

Con uno dei pulsanti + /- selezionare

"2 Luminosità" e confermare con il pul-

sante OK .

•

Con uno dei pulsanti + /- selezionare la luminosità desiderata e con-

fermare con il pulsante OK . Dopodiché si ritorna automatica-

mente al menu delle impostazioni.

Volume

Sull'apparecchio per la stimolazione muscolare è possibile attivare e

disattivare il tono pulsanti.

•

Per attivare o disattivare il tono pulsanti, sull'apparecchio acceso

selezionare "Impostazioni" con uno dei pulsanti + /- e confermare

con il pulsante OK .

•

Con uno dei pulsanti + /- seleziona-

re "3 Volume". A questo punto

con il

pulsante OK è possibile attivare o

disattivare il tono pulsanti.

Verde = tono pulsanti attivo

Rosso = tono pulsanti disattivato

Reset dell'apparecchio

È possibile riportare l'apparecchio

per la stimolazione muscolare alle

impostazioni di fabbrica. In questo caso

le impostazioni di lingua, luminosità e

volume, nonché la durata d’esercizio e il

tempo di stimolazione effettivo vengono resettati. In questo caso

le impostazioni di lingua, luminosità e volume, nonché la durata

d’esercizio e il tempo di stimolazione effettivo vengono resettati.

•

Per riportare l'apparecchio per la stimolazione muscolare alle im-

postazioni di fabbrica, sull'apparecchio acceso selezionare "Im-

postazioni" con uno dei pulsanti + /- e confermare con il pulsante

OK .

•

Con uno dei pulsanti + /- selezionare "4 Reset dell'apparecchio"

e confermare con il pulsante OK . In questo caso viene chiesto

se si vuole riportare l'apparecchio alle impostazioni di fabbrica.

•

Con uno dei pulsanti + /- selezionare "SÌ" e confermare con il pul-

sante OK . Dopodiché si ritorna automaticamente al menu delle

impostazioni.

75

Informazioni sul sistema

Nelle impostazioni è possibile visualizzare le informazioni sul

sistema dell'apparecchio.

•

Per visualizzare le informazioni sul sistema dell'apparecchio,

sull'apparecchio acceso selezionare "Impostazioni" con uno dei

pulsanti + /- e confermare con il pulsante OK .

•

Con uno dei pulsanti + /- selezionare

"5 Informazioni sul sistema" e confer-

mare con il pulsante OK . A questo

punto è possibile visualizzare le infor-

mazioni sul sistema.

•

Premere il pulsante Indietro per ritorna-

re nel menu delle impostazioni.

5.4 Impiego con la app "beurer EMS HomeStudio"

Grazie all'app "beurer EMS HomeStudio" è possibile comandare

comodamente l'apparecchio anche dal proprio smartphone. L'app

contiene anche video di esercizi supplementari per i singoli allena-

menti.

Per collegare l'apparecchio all'app "beurer EMS HomeStudio", pro

-

cedere come segue:

Fase 1: Attivare il Bluetooth

®

sul proprio smartphone.

Fase 2: Scaricare l'app gratuita "beurer EMS HomeStudio" dall'Ap

-

ple App Store (iOS) oppure da Google Play (Android

TM

).

Fase 3: Avviare l'app "beurer EMS HomeStudio" e seguire le istru

-

zioni al suo interno.

Fase 4: Quando l'app "beurer EMS HomeStudio" viene collegata

all'apparecchio per la stimolazione muscolare, sul display dell'ap

-

parecchio per la stimolazione muscolare viene visualizzato un codi-

ce numerico a sei cifre. Inserire il codice numerico a sei cifre nello

smartphone. L'apparecchio per la stimolazione muscolare è ora

collegato con lo smartphone.



Il simbolo del Bluetooth

®

viene visualizzato sul display

dell'apparecchio quando è presente una connessione.

Requisiti del sistema

iOS ≥ 10.0, Android

TM

≥ 5.0

Bluetooth

®

≥ 4.0

Elenco dei dispositivi compatibili:

6. Panoramica dei programmi

L'apparecchio per la stimolazione muscolare dispone di un totale di

20 allenamenti.

•

12 allenamenti Fitness & Power (10 programmi con 3 gradi di diffi-

coltà ognuno, ad eccezione di "Resistenza" e "Raffreddamento")

•

8 allenamenti Relax & Wellbeing

Tutti i programmi consentono di impostare separatamente l'intensità

degli impulsi dei canali.

6.1 Allenamenti Fitness & Power

N.

progr.:

Ambiti di applicazione

utili, indicazioni

Frequenza

(Hz)

Durata

(min.)

Grado di difficoltà

Principiante

Avanzato Esperto

1 Riscaldamento 7 5

On 4 sec.

Off 4 sec

.

On 6 sec.

Off 2 sec

.

continua

.

2 Raffreddamento 100 10 On 1 sec. / Off 1 sec

.

3 Six Pack 60 / 4 20

On 5 sec.

Off 9 sec

.

On 8 sec.

Off 9 sec

.

On 8 sec.

Off 8 sec

.

4 Schiena sana 40 / 4 20

On 4 sec.

Off 10 sec.

On 6 sec.

Off 10 sec.

On 8 sec.

Off 10 sec.

5

Colonna vertebrale

perfetta

80 / 4 20

On 6 sec.

Off 10 sec.

On 8 sec.

Off 10 sec.

On 8 sec.

Off 8 sec

.

6 Centro stabile 50 / 4 20

On 6 sec.

Off 10 sec

On 8 sec.

Off 10 sec.

On 8 sec.

Off 8 sec

.

7 Braccia forti 85 20

On 3 sec.

Off 4 sec

.

On 4 sec.

Off 4 sec

.

On 6 sec.

Off 4 sec

.

76

N.

progr.:

Ambiti di applicazione

utili, indicazioni

Frequenza

(Hz)

Durata

(min.)

Grado di difficoltà

Principiante

Avanzato Esperto

8 Gambe sportive 85 20

On 3 sec.

Off 4 sec

.

On 4 sec.

Off 4 sec

.

On 6 sec.

Off 4 sec

.

9 Glutei sodi 30 / 4 20

On 4 sec.

Off 8 sec

.

On 6 sec.

Off 8 sec

.

On 8 sec.

Off 8 sec

.

10 Spalle possenti 75 / 4 20

On 3 sec.

Off 4 sec

.

On 4 sec.

Off 4 sec

.

On 6 sec.

Off 4 sec

.

11 Resistenza 25 / 3 20 On 7 sec. / Off 4 sec

.

12

Allenamento per tutto

il corpo

85 20

On 3 sec.

Off 4 sec

.

On 4 sec.

Off 4 sec

.

On 6 sec.

Off 4 sec

.

6.2 Allenamenti Relax & Wellbeing

N.

progr.:

Ambiti di applicazione

utili, indicazioni

Frequenza

(Hz)

Durata

(min.)

Lunghezza dell'impulso /

lunghezza della pausa

1 Previene i dolori mu-

scolari

7 10 continua

2 Gambe pesanti 7 10 continua

3 Cervicale rilassata 4 10 continua

4 Massaggio rilassante 20-2 10 variante

5 Massaggio rivitalizzante 3 10 continua

6 Distensione 100 10 continua

7 Allenamento yoga 10 20 continua

8 Mobilizzazione della

colonna vertebrale

100 10 continua, variante

AVVERTENZA!

Non è consentito applicare gli elettrodi alla parete toracica anteriore.

Il posizionamento corretto degli elettrodi è importante per ottenere il

risultato di stimolazione desiderato.

La posizione degli elettrodi nell'apparecchio può essere utiliz

-

zata come aiuto per il posizionamento degli elettrodi.

Per il posizionamento degli elettrodi, seguire queste indicazioni:

Distanza fra gli elettrodi

Più grande è la distanza fra gli elettrodi, maggiore è il volume tissu-

tale stimolato. Ciò vale per l'area e la profondità del volume tissu-

tale. Una maggiore distanza fra gli elettrodi riduce però l'intensità

di stimolazione del tessuto. Ciò significa che scegliendo la distanza

maggiore fra gli elettrodi viene stimolato un volume tissutale mag-

giore, ma con minore intensità. Per aumentare la stimolazione, è

necessario aumentare l'intensità degli impulsi.



Per prolungare la durata degli elettrodi, utilizzarli su pelle pu-

lita e possibilmente rasata e non unta. Se necessario, prima

dell'applicazione pulire la pelle con acqua e rasarla.



Se durante l'utilizzo un elettrodo si stacca, l'intensità di impul-

so del relativo canale passa a zero. Posizionare nuovamente

gli elettrodi e impostare di nuovo l'intensità degli impulsi de-

siderata.

7. Parametri della corrente

Gli elettrostimolatori prevedono le seguenti impostazioni di corrente

che determinano un diverso effetto di stimolazione:

7.1 Forma dell'impulso

Descrive la funzione temporale della corrente di

stimolazione.

Si distinguono correnti ad impulso di tipo mo-

nofasico e bifasico. Nelle correnti ad impulso

monofasico la corrente scorre in una direzione,

in quelle ad impulsi bifasici invece la corrente di

eccitazione alterna la sua direzione.

Nell'EM 95 sono presenti unicamente correnti ad impulso di tipo bi-

fasico, perché rilassano i muscoli, causano un minore affaticamento

muscolare e garantiscono un utilizzo più sicuro.

Intensità di

impulso

Durata

Impulso monofasico

Impulso bifasico

77

7.2 Frequenza dell'impulso

La frequenza di stimolazione indica il numero

di singoli impulsi al secondo e il suo valore è

espresso in Hz (Hertz). Può essere determinata

calcolando il valore inverso del periodo. La singola frequenza stabili-

sce i tipi di fibre muscolari che reagiscono preferibilmente all'eccita-

zione. Le fibre che reagiscono lentamente rispondono piuttosto alle

basse frequenze di eccitazione fino a 15 Hz, le fibre che reagiscono

velocemente rispondono invece a partire da circa 35 Hz in poi.

Con impulsi di circa 45 – 70 Hz il muscolo rimane costantemente in

tensione e ne risulta un rapido affaticamento del muscolo stesso.

Frequenze di eccitazione più elevate sono quindi utilizzate preferibil-

mente per l'allenamento di forza veloce e di forza massima.

7.3 Ampiezza di impulso

Questo parametro indica la durata di un singolo

impulso in microsecondi. L'ampiezza dell’impulso

determina tra l'altro la profondità di penetrazione

della corrente in cui è valida la seguente regola: grandi masse mu-

scolari necessitano di una maggiore ampiezza di impulso.

7.4 Intensità di impulso

L'impostazione dell'intensità degli impulsi di-

pende dalla sensibilità soggettiva degli utenti ed

è determinata da numerosi fattori quali punto di

applicazione, irrorazione cutanea, spessore del-

la pelle nonché qualità del contatto dell'elettrodo. L'impostazione

pratica deve essere sì efficace, ma non deve mai creare sensazioni

sgradevoli quali dolori nel punto di applicazione. Mentre un legge-

ro formicolio indica una sufficiente energia di stimolazione, evitare

qualsiasi impostazione che produce dolore.

In caso di utilizzo prolungato, può essere necessario un aggiusta-

mento a seguito dei processi di adattamento nel punto di applica-

zione.

8. Pulizia e conservazione

Elettrodi adesivi

•

Per garantire un'aderenza degli elettroni applicati per il maggior

tempo possibile, pulirli attentamente con un panno umido privo di

pelucchi o pulire il lato inferiore degli elettrodi sotto acqua corren

-

te tiepida e tergerli con un panno privo di pelucchi.

Prima della pulizia sotto acqua corrente togliere il cavo di ali-

mentazione dagli elettrodi.

•

Rincollare gli elettrodi sul foglio di supporto una volta terminata

l'applicazione.

Pulizia dei manicotti per braccia e gambe

•

Lavare i manicotti per braccia e gambe esclusivamente a mano.

Pulizia dell'apparecchio

•

Dopo l'utilizzo pulire l'apparecchio con un panno morbido e leg-

germente inumidito. Se l'apparecchio è molto sporco, inumidire

leggermente il panno con acqua e sapone.

•

Per la pulizia non utilizzare detergenti chimici né prodotti abrasivi.

Accertarsi che non penetri acqua nell'apparecchio.

Conservazione

•

Non piegare eccessivamente i cavi di collegamento e gli elettrodi.

•

Staccare i cavi di collegamento dagli elettrodi.

•

Dopo l'utilizzo riattaccare gli elettrodi sul foglio di supporto.

•

Conservare l'apparecchio in un luogo fresco e ben aerato.

•

Non appoggiare oggetti pesanti sull'apparecchio.

•

Prima di riporli, lasciare asciugare completamente i manicotti per

braccia e gambe.

9. Smaltimento

Smaltire le batterie ricaricabili esauste e completamente scariche

presso gli appositi punti di raccolta, i punti di raccolta per rifiuti tos

-

sici o i negozi di elettronica. Lo smaltimento delle batterie ricaricabili

è un obbligo di legge.

Periodo

Ampiezza di impulso

78

Nota: Sulle batterie ricaricabili contenenti sostanze

tossiche sono riportati i seguenti simboli: Pb = batteria

contenente piombo, Cd = batteria contenente cadmio,

Hg= batteria contenente mercurio.

A tutela dell'ambiente, al termine del suo ciclo di vita l'apparecchio

non deve essere smaltito nei riﬁuti domestici. Lo

smaltimento va eettuato negli appositi centri di raccolta.

Smaltire l'apparecchio secondo la direttiva europea sui

riﬁuti di apparecchiature elettriche ed elettroniche (RAEE).

Per eventuali chiarimenti rivolgersi alle autorità comunali

competenti per lo smaltimento.

10. Problemi e soluzioni

L'apparecchio non si accende quando si preme il pulsante ON/

OFF

. Cosa fare?

(1)

Accertarsi che la batteria ricaricabile sia carica.

(2)

Contattare il Servizio clienti.

Gli elettrodi si staccano dal corpo. Cosa fare?

(1)

Pulire la superficie appiccicosa degli elettrodi con un panno umi-

do e privo di pelucchi. Se gli elettrodi continuano a non aderire, è

necessario sostituirli.

(2)

Prima di ogni applicazione pulire la pelle e rinunciare a balsami

per la pelle e oli curativi. Una rasatura può aumentare la tenuta

degli elettrodi.

Non viene eseguita nessuna stimolazione percettibile. Cosa

fare?

(1)

Interrompere il programma premendo il pulsante OK . Verifica-

re che i cavi di collegamento siano collegati correttamente agli

elettrodi. Assicurarsi che gli elettrodi siano saldamente a contatto

con l'area da trattare. Quando si utilizzano i manicotti per braccia

e gambe, assicurarsi che siano stati inumiditi con acqua.

(2)

Accertarsi che la spina del cavo di alimentazione sia inserita sal-

damente nell'apparecchio.

(3)

Controllare il posizionamento degli elettrodi e assicurarsi che gli

elettrodi adesivi non si sovrappongano.

(4)

Aumentare progressivamente l'intensità dell'impulso.

Appare il simbolo della batteria. Cosa fare?

Caricare la batteria ricaricabile.

Si percepisce una sensazione sgradevole sugli elettrodi. Cosa

fare?

(1)

Gli elettrodi non sono posizionati correttamente. Verificarne la

posizione ed eventualmente riposizionarli.

(2)

Gli elettrodi sono usurati. Essi possono causare irritazioni cuta-

nee a causa della mancanza di una distribuzione uniforme della

corrente su tutta la superficie. È necessario quindi sostituirli.

La pelle si arrossa nell'area di trattamento. Cosa fare?

Interrompere immediatamente il trattamento e attendere finché lo sta-

to della pelle non si sia normalizzato. Un arrossamento della pelle che

scompare rapidamente sotto l'elettrodo non è pericoloso e si spiega

con l'aumento dell'irrorazione sanguigna locale dovuto alla stimola-

zione.

Se però l'irritazione cutanea persiste e provoca prurito e infiamma-

zioni, consultare il proprio medico prima di continuare il trattamento.

La causa potrebbe essere un'allergia alla superficie adesiva degli

elettrodi.

11. Pezzi di ricambio e parti soggette a usura

I seguenti pezzi di ricambio possono essere acquistati direttamente

presso il Servizio clienti:

Denominazione Cod. articolo o cod. ordine

8 elettrodi adesivi

(45 x 45 mm)

Art. 661.02

2 manicotti

Dimensione XS (22-35cm)

Art. 662.03

2 manicotti

Dimensione S (28-45 cm)

Art. 662.04

2 manicotti

Dimensione M (36-54 cm)

Art. 662.07

79

2 manicotti

Dimensione L (50-70 cm)

Art. 662.08

12. Dati tecnici

Tipo EM 95

Forma d'onda di uscita impulsi rettangolari bifasici

Durata dell'impulso 100 – 350 µs ±10%

Frequenza dell'impulso 4 – 100 Hz ±10%

Tensione di uscita max. 120 V pp ±10% (su 500 Ohm)

Corrente di uscita max. 240 mA pp ±10% (su 500 Ohm)

Alimentazione Batteria ricaricabile ai polimeri di litio,

1170 mAh

Tempo di applicazione 5 - 20 minuti

Intensità regolabile da 0 a 100

Condizioni di

funzionamento

10 °C – 40 °C (50 °F – 104 °F) con umidità

relativa massima di 30 – 85%

Condizioni di

conservazione e

trasporto

-10°C – 50 °C (14 °F – 122 °F) con umidità

relativa di 0 – 85%

Dimensioni circa 136 x 89 x 26 mm

(senza clip per cintura)

Peso 200g (con clip per cintura)

Pressione atmosferica

massima consentita

700-1060hPa

Trasmissione dei dati Banda di frequenza 2400 ~ 2483.5 MHz

Potenza di trasmissione max. -0,32 dBM

L'apparecchio utilizza la tecnologia

Bluetooth

®

low energy

Compatibile con smartphone/tablet

Bluetooth

®

4.0

Elenco degli smartphone/tablet

supportati

Nota: In caso di utilizzo dell'apparecchio al di fuori di quanto speci-

ficato nelle presenti istruzioni non è possibile garantire un funziona-

mento corretto.

Ci riserviamo il diritto di apportare modifiche tecniche al fine del mi

-

glioramento e del continuo sviluppo del prodotto.

13. Avvertenze sulla compatibilità elettromagnetica

AVVERTENZA!

•

L'apparecchio è idoneo per l'utilizzo in qualsiasi ambiente riporta-

to nelle presenti istruzioni per l'uso, incluso l'ambiente domestico.

•

In determinate circostanze, in presenza di disturbi elettromagnetici,

l'apparecchio può essere utilizzato solo limitatamente. Ne posso-

no conseguire ad es. messaggi di errore o un guasto del display/

apparecchio.

•

Evitare di utilizzare il presente apparecchio nelle immediate vicinanze

di altri apparecchi o con apparecchi in posizione impilata, poiché ciò

potrebbe determinare un funzionamento non corretto. Qualora fosse

comunque necessario un utilizzo nel modo prescritto, è opportuno

tenere sotto controllo questo apparecchio e gli altri apparecchi in

modo da assicurarsi che funzionino correttamente.

•

L'utilizzo di altri accessori diversi da quelli stabiliti dal produttore

dell'apparecchio o in dotazione con l'apparecchio può comportare

la comparsa di signiﬁcative emissioni elettromagnetiche di disturbo

o ridurre la resistenza dell'apparecchio alle interferenze elettroma-

gnetiche e determinare un funzionamento non corretto dello stesso.

80

•

Tenere gli apparecchi di comunicazione RF portatili (comprese le

periferiche come cavi di antenne o antenne esterne) ad almeno 30

cm di distanza da tutti i componenti dell'apparecchio, inclusi tutti i

cavi in dotazione. La mancata osservanza può ridurre le prestazioni

dell'apparecchio.

•

La mancata osservanza può ridurre le prestazioni dell'apparecchio.

14. Garanzia/Assistenza

Per rivendicazioni nell‘ambito della garanzia, rivolgersi al rivenditore

locale o alla sede locale (vedere l‘elenco „Service international“).

Allegare al reso dell‘apparecchio una copia della prova d‘acquisto e

una breve descrizione del difetto.

Si applicano le seguenti condizioni di garanzia:

1. La garanzia dei prodotti BEURER dura 3 anni oppure, se più

lunga, fa fede la durata di garanzia valida dalla data di acquisto di

ciascun paese.

In caso di rivendicazioni, la data di acquisto deve essere dimo-

strata tramite una prova d‘acquisto o una fattura.

2. La durata della garanzia non viene prolungata da riparazioni

(dell‘intero apparecchio o di parti di esso).

3. La garanzia non ha validità per i danni derivanti da

a. Uso improprio, ad es. mancata osservanza delle istruzioni per

l‘uso.

b. Riparazioni o modiﬁche eettuate dal cliente o da persone

non autorizzate.

c. Trasporto dal produttore al cliente o durante il trasporto al

centro di assistenza.

d. La garanzia non è valida per gli accessori soggetti a comune

usura (manicotto, batterie, ecc.).

4. La responsabilità per danni diretti o indiretti causati dall‘apparec-

chio è esclusa se viene riconosciuta una rivendicazione della

garanzia per il danno dell‘apparecchio.

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