Korona 75505 Manuale del proprietario

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DIAGNOSTIC SCALE Instruction for Use

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PÈSE-PERSONNE IMPÉDANCEMÉTRE Mode d’emploi

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BÁSCULA PARA DIAGNÓSTICO Instrucciones para el uso

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BILANCIA DIAGNOSTICA Instruzioni per l’uso

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∆ΙΑΓΝΩΣΤΙΚΗ ΖΥΓΑΡΙΑ Οδηγίες χρήσεως

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ДИАГНОСТИЧЕСКИЕ ВЕСЫ Инструкция по применению

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19

Come pesarsi correttamente

Per ottenere risultati confrontabili, si consiglia di pesarsi possibilmente sempre più o meno

nello stesso orario (preferibilmente al mattino), dopo essere andati in bagno, a digiuno e senza

indumenti.

Conta solo la tendenza a lungo termine.

Le differenze di peso nell’ambito di pochi giorni sono dovute per lo più soltanto alla perdita di

liquidi. Tuttavia l’acqua presente nell’organismo svolge un ruolo importante per il benessere.

L’interpretazione dei risultati si basa sulle variazioni dei seguenti elementi:

1. peso complessivo;

2. percentuale di grasso;

3. percentuale d’acqua;

4. percentuale di muscoli

e anche sul periodo di tempo in cui queste variazioni si verificano. Le variazioni rapide nel giro

di pochi giorni devono essere distinte dalle variazioni a medio termine (settimane) e a lungo

termine (mesi). Come regola generale, si può dire che le variazioni di peso A BREVE TERMINE

rappresentano quasi esclusivamente variazioni del tenore d’acqua, mentre le variazioni a me-

dio e lungo termine possono interessare ANCHE la quantità di grassi e muscoli.

• Se il peso scende in breve tempo, mentre la percentuale di grasso aumenta o rimane inva-

riata, significa che si sono persi solo dei liquidi, per es. dopo un allenamento, una sauna o

una dieta unicamente orientata alla rapida perdita di peso.

• Se invece il peso aumenta a medio termine, mentre la percentuale di grasso diminuisce o ri-

mane invariata, probabilmente è aumentata la massa muscolare, oppure può essere aumen-

tata l’acqua trattenuta dai tessuti (per es. in seguito all’assunzione di determinati farmaci o

in seguito ad un indebolimento della funzione cardiaca nelle persone anziane).

• Se peso e percentuale di grasso corporeo scendono contemporaneamente, la dieta funzio-

na e si perde grasso. Il modo ideale per sostenere la propria dieta constiste nel fare attività

fisica, fitness o rafforzamento muscolare. In tal modo è possibile aumentare a medio termi-

ne il proprio tenore muscolare.

Non dimenticate che l’attività fisica è la base per un corpo sano.

!

1. Importante: da conservare per un uso

successivo.

1.1 Avvertenze di sicurezza

•

La bilancia non deve essere utilizzata da persone portatrici di impianti medicali (ad

es. pacemaker). In caso contrario, si corre il rischio di danneggiare il loro funziona-

mento.

•

Non usare per le donne in gravidanza.

•

Attenzione, non salire sulla bilancia con i piedi bagnati o con la superficie della pedana bagnata – Peri-

colo di scivolare!

•

L’ingestione delle batterie può essere mortale. Conservare le batterie e la bilancia fuori della portata dei

bambini piccoli. In caso d’ingestione di una batteria, contattare immediatamente il medico.

•

Tenere i bambini lontani dal materiale d’imballaggio (pericolo di soffocamento).

•

Non ricaricare o riattivare le batterie con altri mezzi, non scomporle, non gettarle nel fuoco, non cortocir-

cuitarle.

1.2 Avvertenze generali

•

Non adatta all’utilizzo commerciale.

•

Si noti che, per ragioni tecniche, sono possibili tolleranze di misurazione poiché non si tratta di una bi-

lancia tarata per l’uso professionale o medico.

•

L’uso della bilancia diagnostica richiede l’impostazione della fascia d’età da 10 ... a 100 anni e della sta-

tura da 100 ... a 220 cm (3-03”–7-03”). Il carico massimo della bilancia è 180 kg (396 lb/28 st); Graduazio-

ITALIANO

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ne 100 g (0,2 lb, 0,01 st); percentuali di massa grassa, acqua corporea e massa muscolare in intervalli di

0,1%.

•

Alla consegna la bilancia è impostata sulle unità „cm“ e „kg“. Sul retro della bilancia è installato un se-

lettore che consente di impostare le unità di misura su „libbre“ e „stone“ (lb, st).

•

Collocare la bilancia su un pavimento piano e solido; un rivestimento solido del pavimento è il presup-

posto per una misurazione corretta.

•

Pulire la bilancia con un panno umido e, se necessario, con un po’ di detersivo. Non immergere mai la

bilancia in acqua, nè lavarla sotto l’acqua corrente.

•

Proteggere l’apparecchio da urti, umidità, polvere, prodotti chimici, forti variazioni di temperatura e te-

nerlo lontano da fonti di calore (stufe, radiatori).

•

Le riparazioni devono essere eseguite esclusivamente dal servizio assistenza di da rivenditori autorizza-

ti. Prima di ogni reclamo verificare in primo luogo lo stato delle batterie e sostituirle, se necessario.

•

Smaltire l’apparecchio secondo la direttiva sui rifiuti di apparecchiature elettriche ed elettroniche

2002/96/EC, detta anche WEEE (Waste Electrical and Elektronik Equipment). In caso di domande

si prega di rivolgersi all’autorità locale competente in materia di smaltimento.

2. Messa in funzione

2.1 Pile

Qualora presenti, estrarre le strisce isolanti delle pile sul coperchio del vano pile, oppure

rimuovere il foglio protettivo delle pile inserendole rispettando le polarità. Qualora la bilan-

cia non mostri alcuna funzione, rimuovere le pile completamente e reinserirle nuovamente.

La bilancia è provvista di un „indicatore cambio pile“. Usando la bilancia con pile troppo

deboli, sul campo indicatore compare la scritta „Lo

“ e la bilancia si spegne automati-

camente. In questo caso le pile devono essere sostituite (2 x pila CR 2032 al litio da 3 V).

Le batterie esaurite non devono essere eliminate come rifiuti domestici. Le pile e le batterie

esaurite, completamente scariche devono essere smaltite negli appositi contenitori opportu-

namente contrassegnati, negli appositi punti di raccolta o presso il rivenditore specializzato.

L’utilizzatore della bilancia è obbligato a smaltire le pile.

Nota: sulle pile contenenti sostanze nocive sono riportate le sigle seguenti: Pb = la pila con-

tiene piombo, Cd = la pila contiene cadmio, Hg = la pila contiene mercurio.

2.2 Solo misurazione del peso

Esercitare una leggera pressione sulla parte superiore della bilancia.

Comparirà a titolo di autotest la visualizzazione completa del display (fig. 1) e

in seguito l’indicazione „0.0“ (fig. 2).

Ora la bilancia è pronta per l’uso. Ora è possibile mettersi sulla bilancia. Rima-

nere fermi in piedi sulla bilancia distribuendo equamente il peso sulle gambe.

La bilancia comincerà immediatamente la misurazione del peso. In seguito alla

discesa dalla pedana, la bilancia si spegne automaticamente nel giro di pochi

secondi (fig. 3).

2.3 Misurazione del peso e della percentuale di grasso, acqua corporei e

muscoli

In primo luogo si devono memorizzare i parametri personali.

–

Esercitare una breve pressione con il piede sulla parte superiore della super-

ficie di appoggio della bilancia e attendere che venga visualizzato il valore

„0,0“ (fig. 2). Premere poi „SET“. Sul display lampeggiano ora la prima po-

sizione di memoria (fig. 4). Selezionare la posizione di memoria desiderata

mediante il tasto „su“ P o „giù“ O e confermare la posizione di memoria

desiderata con il tasto „SET“.

fig. 2

fig. 3

fig. 4

fig. 1

21

–

Appare ora a intermittenza l’altezza corporea espressa in „cm“ (pollici) (fig. 5).

Premendo brevemente o a lungo i tasti „su“ P o „giù“ O, inserire il valore

desiderato e confermare mediante „SET“.

–

Appare ora a intermittenza l’età („Age“) espressa in anni (fig. 6). Premendo

brevemente o a lungo i tasti „su“ P o „giù“ O, inserire il valore desiderato e

confermare mediante „SET“.

–

Sul display compare l’impostazione per il sesso, „donna“ o „uomo“ (fig. 7).

Selezionare il sesso mediante il tasto „su“ P o „giù“ O e confermare la scel-

ta con „SET“.

–

Sul display compare ora l’impostazione per il grado di attività e fitness indi-

viduale (fig. 8). Selezionare il grado di attività fisica desiderata mediante il ta-

sto „su“ P o „giù“ O e confermare il grado di attività fisica desiderato con il

tasto „SET“.

–

I valori così registrati sono visualizzati ancora una volta in successione.

Spiegazione dei 5 gradi di attività:

–

Forma fisica 1: nessuna attività sportiva.

–

Forma fisica 2: lscarsa attività sportiva (1 volta a settimana).

–

Forma fisica 3: attività sportiva media (da 2 a 3 volte a settimana).

–

Forma fisica 4: attività sportiva regolare (da 3 a 4 volte a settimana).

–

Forma fisica 5: attività sportiva intensa (modalità sport).

La bilancia dispone di 10 zone di memoria per i dati di base, in cui gli utenti,

ad esempio ogni membro della famiglia, possono memorizzare e richiamare le

registrazioni personali.

–

Esercitare una leggera pressione con il piede sulla parte superiore della bilan-

cia.

–

Premere più volte il tasto P o „giù“ O per selezionare la posizione di memo-

ria in cui sono registrati i propri dati personali. Questi vengono visualizzati in

sequenza fino a quando non comparirà il valore „0.0“ (fig. 2).

–

Salire a piedi nudi sulla bilancia e assicurarsi di poggiare sugli elettrodi. Verrà

innanzitutto rilevato e visualizzato il peso corporeo.

–

Restare fermi in piedi sulla bilancia, perché in questo momento

avviene l’analisi del grasso e dell’acqua corporei (fig. 9). Ciò può richiedere

alcuni secondi.

Importante: non deve esserci alcun contatto tra i piedi, le gambe, i polpacci

e le cosce, poiché in caso contrario potrebbe venirne pregiudicato il corretto

funzionamento.

Vengono visualizzati i seguenti dati:

–

Grasso corporeo in % (fig. 10)

–

Acqua corporea in % (fig. 11)

–

Muscoli in % (fig. 12)

–

A questo punto vengono visualizzati in sequenza ancora una volta tutti i

valori misurati, dopodiché la bilancia si spegne.

2.4 Consigli per l’uso

Importante per la misurazione della percentuale di grasso/acqua/muscoli!

–

La misurazione deve essere eseguita sempre a piedi nudi e preferibilmente con le piante dei piedi leg-

germente umide. Se le piante dei piedi sono troppo asciutte, la loro conduttività elettrica è insufficiente

e si possono registrare risultati imprecisi.

–

Durante la pesatura restare immobili.

–

In caso di grande sforzo fisico, attendere alcune ore prima di pesarsi.

–

Attendere circa 15 minuti dopo essersi alzati, in modo che l’acqua possa distribuirsi nel corpo.

fig. 6

fig. 7

fig. 8

fig. 11

fig. 12

fig. 10

fig. 9

fig. 5

22

La misurazione non è determinante nei seguenti casi:

–

bambini in età inferiore a circa 10 anni;

–

persone con febbre, in dialisi, con sintomi di edema o affette da osteoporosi;

–

persone che assumono farmaci cardiovascolari; persone che assumono farmaci vasocostrittori o vaso-

dilatatori;

–

persone con notevoli differenze anatomiche nel rapporto tra le gambe e le dimensioni complessive del

corpo (gambe di lunghezza notevolmente maggiore o inferiore rispetto alla norma).

Valori indicativi per il grasso corporeo

I seguenti valori relativi al grasso corporeo possono servire da riferimento (per maggiori informazioni rivol-

gersi al proprio medico!).

Negli sportivi è spesso presente un valore inferiore. A seconda del tipo di sport praticato, dell’intensità de-

gli allenamenti e della costituzione fisica si possono raggiungere valori ancora inferiori ai valori orientativi

indicati!

Donne Uomini

Età Ottimo Buono Medio Eccessivo Età Ottimo Buono Medio Eccessivo

<19 <17% 17–22% 22,1–27% >27,1% <19 <12% 12 –17% 17,1– 22% >22,1%

20 – 29 <18% 18–23% 23,1–28% >28,1% 20 – 29 <13% 13 –18% 18,1– 23% >23,1%

30 – 39 <19% 19–24% 24,1–29% >29,1% 30 – 39 <14% 14 –19% 19,1– 24% >24,1%

40 – 49 <20% 20–25% 25,1–30% >30,1% 40 – 49 <15% 15 – 20% 20,1– 25% >25,1%

>50 <21% 21–26% 26,1–31% >31,1% >50 <16% 16 – 21% 21,1– 26% >26,1%

3. Messaggi di errore

Il messaggio „FFFF“/„Err“ viene visualizzato qualora venga rilevato un errore durante la misurazione.

La bilancia non funziona correttamente quando si sale sulla bilancia prima che sul display venga visualiz-

zato il valore „0.0“.

Possibili cause dell’errore

–

È stata superata la portata massima di 180 kg.

–

La resistenza elettrica tra elettrodi e pianta del

piede è troppo elevata (per esempio in caso di

callosità rilevanti).

–

La percentuale di grasso non rientra nei valori

misurabili.

Soluzione

–

Non utilizzare la bilancia se si supera il peso

massimo di 180 kg.

– Si prega di ripetere la misurazione a piedi nudi.

Inumidire leggermente le piante dei piedi. Rimuo-

vere eventuali callosità dalle piante dei piedi.

–

Si prega di ripetere la misurazione a piedi nudi.

–

Inumidire leggermente le piante dei piedi.

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