ATTENZIONE
Leggere tutte le istruzioni e pre-
cauzioni riportate in questo
manuale prima di utilizzare que-
sta attrezzatura. Conservare il
manuale per ogni successivo
riferimento.
N
º del Modello WEEVBE24711.0
Nº di Serie
Riportare il numero di serie nello
spazio soprastante per eventuali
comunicazioni future.
Etichetta del Nº. di Serie
(sotto il sedile)
MANUALE DʼISTRUZIONI
DOMANDE?
Come fabbricanti, ci siami imposti di
provvedere alla completa soddisfa-
zione della cliente. Se avete
domande, oppure rinvenite parti
mancanti, si prega di vedere le
seguenti informazioni:
800 865114
lunedì–venerdì, 10.00–13.00 e
14.00–18.00 (non accessibile da
telefoni cellulari)
Fax: 0755910105
email: [email protected]
sito web: www.iconsupport.eu
www.iconeurope.com
2
P
OSIZIONE DELLE ETICHETTE DI AVVERTENZA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
PRECAUZIONI IMPORTANTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
PRIMA DI INIZIARE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
TABELLA IDENTIFICAZIONE PEZZI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
MONTAGGIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6
R
EGOLAZIONI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11
GUIDA AGLI ESERCIZI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
ELENCO PEZZI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14
DISEGNO ESPLOSO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15
ORDINAZIONE DEI PEZZI DI RICAMBIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Retrocopertina
INDICE
POSIZIONE DELLE ETICHETTE DI AVVERTENZA
136
95
59
59
18
1
Le etichette di avvertenza raffigurate sono incluse con l'at-
trezzo. Applicare le etichette di avvertenza sopra a quelle in
inglese nelle posizioni indicate. Il disegno mostra la
posizione delle etichette di avvertenza. Se un'etichetta è
mancante o illeggibile, consultare la copertina del pre-
sente manuale e richiederne gratuitamente una in
sostituzione. Applicare lʼetichetta nella posizione indi-
cata. Nota: queste etichette potrebbero non essere raffigu-
rate nelle dimensioni reali.
WEIDER PRO è un marchio registrato di ICON IP, Inc.
3
AVVERTENZA: per ridurre il rischio di incidenti gravi, leggere tutte le precauzioni e
le istruzioni importanti contenute nel presente manuale nonché tutte le avvertenze riportate sulla
panca pesi prima di iniziare a utilizzarla. ICON non si assume alcuna responsabilità in caso di lesio-
n
i personali o danni causati o dovuti all'utilizzo dell'attrezzo.
PRECAUZIONI IMPORTANTI
1. Consultare un medico prima di iniziare qual-
siasi programma di allenamento. In partico-
lare coloro che hanno un'età superiore ai 35
anni o con problemi di salute preesistenti.
2. Utilizzare la panca pesi esclusivamente
seguendo le istruzioni contenute nel pre-
sente manuale.
3. È responsabilità del proprietario assicurar-
si che gli utenti della panca pesi siano
adeguatamente informati di tutte le pre-
cauzioni.
4. La panca pesi è indicata esclusivamente
per l'uso domestico. Non utilizzare la
panca pesi in ambiente commerciale, isti-
tuzionale o in un noleggio.
5. Tenere la panca pesi all'interno, lontano
da polvere e umidità. Non posizionare la
panca pesi in garage, in una veranda cop-
erta o vicino all'acqua.
6. Posizionare la panca pesi su una superfi-
cie piana, ponendovi sotto un tappetino
per proteggere il pavimento o la moquette.
Accertare che vi sia spazio a sufficienza
intorno alla panca pesi per montarla,
smontarla e utilizzarla.
7. Ispezionare e serrare tutti i pezzi regolar-
mente. Sostituire immediatamente eventu-
ali pezzi usurati.
8. La panca pesi è stata progettata per un
peso massimo utente pari a 136 kg e un
peso totale di 231 kg. Non collocare più di
95 kg, incluso il bilanciere, sul poggia
pesi. Non collocare più di 59 kg sulla leva
gambe. Nota: la panca pesi non include il
bilanciere o i pesi.
9. Mantenere sempre i bambini al di sotto di
12 anni e gli animali domestici lontani
dalla panca pesi.
10. Durante l'allenamento indossare indumen-
ti opportuni; non indossare indumenti
larghi tali da poter rimanere impigliati
nella panca pesi. Durante l'allenamento
indossare scarpe da ginnastica per pro-
teggere i piedi.
11. Mantenere sempre mani e piedi lontano
dalle parti in movimento.
12. Prima di utilizzare la panca pesi, verificare
che il supporto schienale sia completa-
mente inserito in una delle sedi del telaio.
13. Prima di utilizzare il poggia pesi, verificare
che i perni del poggia pesi siano comple-
tamente inseriti nel poggia pesi e nei mon-
tanti.
14. Non utilizzare un bilanciere di lunghezza
superiore a 1,8 m con la panca pesi.
15. Allenarsi sempre con un partner. Durante
l'esecuzione di esercizi con la panca, il
partner deve posizionarsi dietro all'utente
per afferrare il bilanciere qualora l'utente
non riesca a completare una ripetizione.
16. Un eccessivo allenamento potrebbe provo-
care incidenti gravi o morte. In caso di sven-
imenti o dolori di qualsiasi tipo durante l'al-
lenamento fermarsi immediatamente e
iniziare il defaticamento.
4
Sedile
Manopola Supporto Imbottitura Flessioni
Imbottitura Flessioni
Leva Gambe
Poggia Pesi
Tubo Pesi
Fermaglio Peso
Schienale
Perno Poggia Pesi
Montante
Supporto Schienale
PRIMA DI INIZIARE
G
razie per aver scelto la versatile panca pesi di media
larghezza WEIDER PRO™ 440 DC. La panca pesi di
media larghezza 440 DC offre una serie di stazioni
esercizi realizzate per sviluppare tutte i principali gruppi
m
uscolari del corpo. Qualunque sia l'obiettivo, tonifica-
re il corpo, sviluppare al massimo i muscoli e rafforzarli
o migliorare il sistema cardiovascolare, la panca pesi
aiuterà a raggiungere il risultato desiderato.
Onde evitare problemi, si consiglia di leggere atten-
tamente il presente manuale prima di utilizzare la
panca pesi. Per qualsiasi domanda relativa al conte-
n
uto del presente manuale, si prega di consultare la
copertina del manuale. Per poter soddisfare rapida-
mente ogni eventuale richiesta, prima di contattarci è
necessario munirsi del numero del modello e del
n
umero di serie. Il numero del modello e la posizione
dell'etichetta che riporta il numero di serie sono indica-
ti sulla copertina del presente manuale.
Prima di procedere con la lettura del manuale si prega
di osservare il disegno sottostante per poter familiariz-
zare con i pezzi contrassegnati.
Lunghezza: 185 cm
Larghezza: 101 cm
5
Rondella da M6 (42)
Bullone da M10 x 180mm (43)
Vite da M8 x 48mm (47)
Rondella da M10 (35)
Dado Autobloccante
da M8 (31)
Rondella da M8 (48)
Rondella Concave
da M8 (33)
Bullone da M8 x 83mm (44)
Vite da M10 x 18mm
(36)
Vite da
ST4,2 x
10mm (17)
Bullone Trasporto da M10 x 43mm (40)
Bullone Trasporto da M10 x 67mm (34)
Bullone da M10 x 82mm (45)
Bullone da M8 x 63mm (38)
Dado Autobloccante
da M10 (37)
Vite da M8 x 16mm
(49)
Vite da M6 x 25mm (39)
Vite da M6 x 48mm (41)
TABELLA IDENTIFICAZIONE PEZZI
F
are riferimento ai disegni sottostanti per identificare i pezzi utilizzati durante il montaggio. Il numero tra parente-
si indicato in ogni disegno rappresenta il numero pezzo, evinto dall'ELENCO PEZZI al termine del presente
manuale. Nota: qualora un pezzo non sia rintracciabile nel kit hardware, verificare se sia stato preassem-
blato. Al fine di evitare danni ai componenti, non utilizzare strumenti alimentati elettricamente per il
m
ontaggio.
6
MONTAGGIO
1.
Dirigere lo Stabilizzatore Anteriore (2) in modo
tale che i fori quadrati siano rivolti verso il pavi-
mento.
Fissare la Gamba Anteriore (4) allo
Stabilizzatore Anteriore (2) con due Bulloni
Trasporto da M10 x 67mm (34) e due Dadi
Autobloccanti da M10 (37), una Vite da M8 x
48mm (47) e una Rondella da M8 (48). Non
serrare i Dadi Autobloccanti o le Viti in ques-
ta fase.
2
37
37
47
48
4
1
34
Fori
Quadrati
con Intaglio
Per facilitare le fasi di montaggio, leggere
i suggerimenti all'inizio di questa pagina
prima di iniziare.
•
Il montaggio richiede la presenza di almeno
due persone.
• A causa delle dimensioni e del peso, la panca
p
esi deve essere montata nella posizione in
cui verrà utilizzata. Accertare che vi sia spazio
a sufficienza intorno alla panca pesi durante il
montaggio.
• Posizionare tutti i pezzi in uno spazio libero
ed eliminare gli imballaggi. Non gettare il
materiale d'imballaggio fino al completamento
di tutte le fasi del montaggio.
• Per localizzare i pezzi piccoli vedere pagina 5.
•
Per il montaggio è necessario utilizzare i
seguenti attrezzi (non in dotazione):
due chiavi regolabili
un cacciavite standard
un cacciavite Phillips
Il montaggio sarà più agevole se si dispone di un
set di chiavi a forcella o fisse o di un set di chiavi
a cricchetto.
7
2. Fissare la Gamba Anteriore (4) al Telaio (1) con
due Bulloni da M8 x 63mm (38), due Rondelle
Concave da M8 (33) e due Dadi Autobloccanti
d
a M8 (31). Attendere prima di serrare i Dadi
Autobloccanti.
4. Orientare il Sedile (18) nel modo indicato.
Fissare il Sedile (18) al Telaio (1) con quattro
Viti da M6 x 25mm (39).
2
4
1
31
31
3
3
38
3
3. Orientare lo Stabilizzatore Posteriore (3) in
modo tale che le etichette di avvertenza siano
rivolte verso l'alto.
Fissare lo Stabilizzatore Posteriore (3) al Telaio
(1) con due Bulloni Trasporto da M10 x 43mm
(40) e due Dadi Autobloccanti da M10 (37).
Si veda fase 1. Serrare i Dadi Autobloccanti
da M10 (37) e la Vite da M8 x 48mm (47).
Si veda fase 2. Serrare i Dadi Autobloccanti
da M8 (31).
4
1
18
39
1
3
Etichette di
Avvertenza
37
40
8
5. Orientare i Telai Schienale (16) in modo che i
tubi saldati si trovino nelle posizioni indicate.
A
pplicare una piccola quantità di lubrificante
(già incluso) a un Bullone da M10 x 180mm
(
43). Fissare il Supporto Schienale (15) ai Telai
Schienale (16) con il Bullone, due Rondelle da
M10 (35) e un Dado Autobloccante da M10
(37). Attendere prima di serrare il Dado
Autobloccante.
Orientare lo Schienale (19) nel modo indicato.
Fissare lo Schienale (19) ai Telai Schienale (16)
con quattro Viti da M6 x 48mm (41) e quattro
Rondelle da M6 (42). Attendere prima di ser-
rare le Viti.
6. Applicare una piccola quantità di lubrificante a
un Bullone da M10 x 180mm (43). Fissare i
Telai Schienale (16) al Telaio (1) con il Bullone,
due Rondelle da M10 (35) e un Dado
Autobloccante da M10 (37). Non serrare
eccessivamente il Dado Autobloccante; i
Telai Schienale dovrebbero poter ruotare
agevolmente.
Inserire l'estremità del Supporto Schienale (15)
in una delle sedi del Telaio (1).
Consultare la fase 5. Serrare il Dado Auto-
bloccante da M10 (37) e quattro Viti da M6 x
48mm (41). Non serrare eccessivamente il
Dado Autobloccante; il Supporto Schienale
(15) dovrebbe poter ruotare agevolmente.
7. Applicare una piccola quantità di lubrificante a
un Bullone da M10 x 82mm (45). Fissare la
Leva Gamba (5) alla Gamba Anteriore (4) con il
Bullone e un Dado Autobloccante da M10 (37).
Non serrare eccessivamente il Dado
Autobloccante; la Leva Gamba deve poter
ruotare agevolmente.
Fissare il Fermaglio Peso (8) al supporto peso
presente sulla Leva Gamba (5).
5
19
43
35
35
37
1
6
42
42
15
41
41
6
7
43
35
16
1
15
Sede
4
45
37
Lubrificante
5
8
Lubrificante
Tubi
Saldati
Lubrificante
35
37
9
8. Inserire il Tubo Imbottitura (21) nella Gamba
Anteriore (4).
I
nserire due Imbottiture in Gommapiuma (22)
sull'estremità del Tubo Imbottitura (21). Quindi
i
ntrodurre i Cappucci in Imbottitura (23) sulle
estremità del Tubo Imbottitura.
Montare i restanti Tubi Imbottitura (non raf-
figurati), le Imbottiture in Gommapiuma (22)
e i Cappucci Imbottitura (23) alla Leva
Gamba (5) nel medesimo modo.
9. Fissare l'Imbottitura Flessioni (20) al Supporto
Imbottitura Flessioni (6) con due Viti da M6 x
25mm (39).
10. Rimuovere il Cappuccio Interno Rotondo da
50mm (26) dalla Gamba Anteriore (4).
Inserire il Supporto Imbottitura Flessioni (6)
nella Gamba Anteriore (4). Serrare la Manopola
Supporto Imbottitura Flessioni (24) nella Gamba
Anteriore e in uno dei fori di regolazione del
Supporto Imbottitura Flessioni. Verificare che
la Manopola Supporto Imbottitura Flessioni
sia inserita in uno dei fori di regolazione.
8
9
10
23
23
20
6
39
21
22
22
22
22
4
5
23
23
6
26
4
24
10
11. Inserire uno Stabilizzatore Base (9) nella Base
(7). Fissare lo Stabilizzatore Base con cinque
Viti da M10 x 18mm (36) e cinque Rondelle da
M
10 (35).
F
issare l'altro Stabilizzatore Base (9) alla
Base (7) nello stesso modo.
12. Inserire uno dei Montanti (2) nella Base (7).
Fissare il Montante con un Bullone da M8 x
83mm (44), un Dado Autobloccante da M8 (31),
quattro Viti da M8 x 16mm (49) e sei Rondelle
Concave da M8 (33).
Fissare l'altro Montante (11) alla Base (7)
nello stesso modo.
13. Fissare la catenella sul Perno Poggia Pesi (13)
sotto a un Poggia Pesi (12) con una Vite da
ST4,2 x 10mm (17).
Reggere il Poggia Pesi (12) sul lato indicato di
un Montante (11) e allineare il Poggia Pesi con
uno dei fori di regolazione del Montante.
Inserire il Perno Poggia Pesi (13) nel Poggia
Pesi e nel Montante.
Fissare l'altro Poggia Pesi (12) all'altro
Montante (11) nel medesimo modo. Montare
entrambi i Poggia Pesi alla medesima altezza.
14. Accertare che tutti i pezzi siano stati oppor-
tunamente serrati prima di utilizzare la
panca pesi.
11
12
13
9
9
36
36
36
35
35
7
11
33
49
49
7
44
33
33
49
31
11
12
11
13
17
12
11
49
11
L
a presente sezione illustra la regolazione della panca pesi. Consultare la GUIDA AGLI ESERCIZI a pagina 13
dove sono riportate informazioni importanti per ottenere il massimo beneficio dal programma di allenamento.
Inoltre, consultare la guida esercizi in allegato per verificare la corretta posizione per ogni esercizio.
Accertare che tutti i pezzi siano opportunamente serrati ogni volta che si utilizza la panca pesi. Sostituire imme-
diatamente eventuali pezzi usurati. La panca pesi può essere pulita con un panno umido e un detergente delica-
to e non abrasivo; non utilizzare solventi.
REGOLAZIONE DELLO SCHIENALE
Per cambiare l'inclinazione dello Schienale (19),
sollevare lo Schienale e inserire il Supporto
Schienale (15) in una sede diversa del Telaio (1).
1
Sede
19
REGOLAZIONI
26
4
20
6
24
5
8
Peso
USO DELL'IMBOTTITURA FLESSIONI
Per usare l'Imbottitura Flessioni (20), togliere il
Cappuccio Interno Rotondo da 50mm (26) dalla
Gamba Anteriore (4). Quindi inserire il Supporto
Imbottitura Flessioni (6) nella Gamba Anteriore e
serrare la Manopola Supporto Imbottitura Flessioni
(24) nella Gamba Anteriore e in uno dei fori di rego-
lazione del Supporto Imbottitura Flessioni. Verifi-
care che la Manopola Supporto Imbottitura Fles-
sioni sia inserita in uno dei fori di regolazione.
Durante l'esecuzione di esercizi che non richiedono
l'Imbottitura Flessioni (20), rimuovere il Supporto
Imbottitura Flessioni e inserire il Cappuccio Interno
Rotondo da 50mm (26) nella Gamba Anteriore (4).
USO DELLA LEVA GAMBE
Per usare la Leva Gambe (5) inserire una piastra
peso (non in dotazione ) sul tubo peso sulla Leva
Gambe. Quindi bloccare la piastra peso con il
Fermaglio Peso (8).
15
AVVERTENZA: verificare
che il Supporto Schienale (15) sia comple-
tamente inserito in una sede del Telaio (1).
AVVERTENZA: Non collo-
care più di 59 kg sulla Leva Gambe (5).
12
13
13
12
12
11
11
REGOLAZIONE DEI POGGIA PESI
Per regolare l'altezza dei Poggia Pesi (12), rimuo-
v
ere innanzitutto i Perni Poggia Pesi (13).
R
eggere il Poggia Pesi (12) sul lato indicato di un
Montante (11) e allineare il Poggia Pesi con uno dei
fori di regolazione del Montante. Inserire il Perno
Poggia Pesi (13) nel Poggia Pesi e nel Montante.
Fissare l'altro Poggia Pesi (12) nel medesimo
modo.
AVVERTENZA: Fissare
sempre i Poggia Pesi (12) nel lato indicato
dei Montanti (11). Verificare che entrambe i
Poggia Pesi siano alla stessa altezza e che
i Perni Poggia Pesi (13) siano completa-
mente inseriti. Non collocare più di 95 kg,
incluso il bilanciere, sui Poggia Pesi.
13
GUIDA AGLI ESERCIZI
Q
UATTRO TIPI DI ESERCIZI PER AUMENTARE LA
FORZA
Nota: una “ripetizione” è un ciclo completo di un eser-
c
izio, come una flessione. Una “serie” è una serie di
ripetizioni.
Aumento della Massa Muscolare—Allenare i muscoli
stando vicini alla massima capacità e aumentare pro-
gressivamente l'intensità dell'esercizio. Regolare il
livello di intensità di un esercizio individuale come
segue:
• Cambiare la quantità di peso applicato.
• Cambiare il numero di ripetizioni o serie effettuate.
In base al proprio criterio, stabilire la quantità di peso
adeguata. Iniziare con 3 serie da 8 ripetizioni per ogni
esercizio realizzato. Riposare per 3 minuti dopo con in
serie. Quando si è in grado di completare 3 serie di 12
ripetizioni senza difficoltà, aumentare la quantità di
peso.
Tonificazione—Tonificare i muscoli facendoli lavorare
a una bassa percentuale della loro capacità. Selezion-
are un peso moderato e aumentare il numero di ripeti-
zioni per ogni serie. Completare il numero più alto pos-
sibile di serie da 15 a 20 ripetizioni senza difficoltà.
Riposare 1 minuto dopo ogni serie. Allenare i muscoli
completando il numero più alto di serie al posto di uti-
lizzare una forte peso.
Perdita di Peso—Per perdere peso, utilizzare una
quantità di peso bassa e aumentare il numero di ripeti-
zioni di ogni serie. Allenarsi per 20-30 minuti, riposan-
do un massimo di 30 secondi tra le varie serie.
Allenamento Incrociato—Unire l'allenamento basato
sulla forza e l'esercizio aerobico seguendo questo
genere di programma:
• Allenamenti per aumentare la forza lunedì, merco-
ledì e venerdì.
• 20 - 30 minuti di esercizio aerobico martedì e
giovedì.
• Una giornata completa di riposo ogni settimana per
consentire al corpo di rigenerarsi.
LINEE GUIDA PER L'ALLENAMENTO
Familiarizzare con i dispositivi e apprendere il modo
adeguato per realizzare ogni esercizio. Utilizzare il
p
roprio criterio per stabilire la lunghezza adeguata di
ogni allenamento, e il numero di ripetizioni e di serie
da realizzare. Progredire al proprio passo facendo
attenzione ai segnali del proprio corpo. Dopo ogni alle-
n
amento prendersi almeno un giorno di riposo.
Riscaldamento—Iniziare con 5-10 minuti di stretching
ed esercizi leggeri. Il riscaldamento aumenta la tempe-
ratura del corpo, la frequenza cardiaca e la circolazio-
ne per prepararsi all'allenamento.
Allenamento—Include 6-10 esercizi diversi per ogni
allenamento. Selezionare gli esercizi per ogni gruppo
muscolare principale, ponendo l'enfasi sulle zone che
si desidera sviluppare maggiormente. Per un allena-
mento bilanciato e stimolante variare gli esercizi di
volta in volta.
Raffreddamento—Concludere con 5-10 minuti di
stretching. Lo stretching aumenta la flessibilità dei
muscoli e aiuta a prevenire problemi post-allenamento.
MODULO DI ALLENAMENTO
Realizzare i movimenti completi per ogni esercizio
muovendo solo le parti adeguate del corpo. Realizzare
le ripetizioni di ogni serie dolcemente e senza pause.
La fase di sforzo di ogni ripetizione dovrebbe durare
circa la metà rispetto alla fase di ritorno. Espirare
durante la fase di sforzo di ogni ripetizione e inspirare
durante il ritorno. Non trattenere mai il fiato.
Riposare per brevi periodi dopo ogni serie:
• Aumento della massa muscolare—Riposare per tre
minuti dopo ogni serie.
• Tonificazione—Riposare per un minuto dopo ogni
serie.
• Perdita di Peso—Riposare per 30 secondi dopo ogni
serie.
RIMANERE MOTIVATI
Al fine di alimentare la motivazione, documentare ogni
allenamento. Scrivere la data, gli esercizi eseguiti, la
resistenza utilizzata e il numero di serie e ripetizioni
eseguite. Registrare il peso e i dati corporei principali
una volta al mese. Per ottenere buoni risultati, fare in
modo che l'allenamento diventi una parte della vita
regolare e divertente.
14
Nota: le specifiche sono soggette a modifiche senza previo avviso. Si veda la retrocopertina del presente man-
uale dʼistruzioni per informazioni relative allʼordine di pezzi di ricambio. *Questi pezzi non sono raffigurati.
N° Qtà. Descrizione N° Qtà. Descrizione
11Telaio
21Stabilizzatore Anteriore
31Stabilizzatore Posteriore
41Gamba Anteriore
51Leva Gambe
61Supporto Imbottitura Flessioni
71Base
81Fermaglio Peso
92Stabilizzatore Base
10 4 Piedino
11 2 Montante
12 2 Poggia Pesi
13 2 Perno Poggia Pesi
14 2 Cappuccio Interno Rotondo da
70mm
15 1 Supporto Schienale
16 2 Telaio Schienale
17 6 Vite da ST4,2 x 10mm
18 1 Sedile
19 1 Schienale
20 1 Imbottitura Flessioni
21 3 Tubo Imbottitura
22 6 Imbottitura in Gommapiuma
23 6 Cappuccio Imbottitura
24 1 Manopola Supporto Imbottitura
Flessioni
25 6 Cappuccio Esterno da
35mm x 60mm
26 1 Cappuccio Interno Rotondo da
50mm
27 2 Boccola Leva Gambe
28 1 Cappuccio Interno Rotondo da
25mm
29 4 Cappuccio Interno Quadrato da
25mm
30 2 Cappuccio Interno Rotondo da
48mm
31 4 Dado Autobloccante da M8
32 2 Boccola Trasversale Schienale
33 14 Rondella Concave da M8
34 2 Bullone Trasporto da M10 x 67mm
35 14 Rondella da M10
36 10 Vite da M10 x 18mm
37 7 Dado Autobloccante da M10
38 2 Bullone da M8 x 63mm
39 6 Vite da M6 x 25mm
40 2 Bullone Trasporto da M10 x 43mm
41 4 Vite da M6 x 48mm
42 4 Rondella da M6
43 2 Bullone da M10 x 180mm
44 2 Bullone da M8 x 83mm
45 1 Bullone da M10 x 82mm
46 1 Cappuccio Esterno Rotondo da
25mm
47 1 Vite da M8 x 48mm
48 1 Rondella da M8
49 8 Vite da M8 x 16mm
*–Manuale Istruzioni
*–Guida Esercizi
*–Confezione di Lubrificante
ELENCO PEZZI Nº del Modello WEEVBE24711.0 R0411A
15
DISEGNO ESPLOSO Nº del Modello WEEVBE24711.0 R0411A
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49
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Nº Pezzo 310982 R0411A Stampato in Cina © 2011 ICON IP, Inc.
ORDINAZIONE DEI PEZZI DI RICAMBIO
Per ordinare i pezzi di ricambio, si veda la copertina del presente manuale. Per poter soddisfare rapidamente la
v
ostra richiesta, prima di contattarci vi preghiamo di munirvi:
• del numero del modello e del numero di serie del prodotto (consultare la copertina del presente manuale)
•
del nome del prodotto (consultare la copertina del presente manuale)
• del numero pezzo e della descrizione del/dei pezzo/i di ricambio (consultare il capitolo ELENCO PEZZI e
DISEGNO ESPLOSO alla fine del presente manuale)
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