ProForm PETL6351 Manuale del proprietario

Marca: ProForm

Modello: PETL6351

Tipo: Manuale del proprietario

PROFORM e una marchio della ICON Health & Fitness, Inc.

MANUALE D’ISTRUZIONI

www.proform.com

Nostro website

Classe HC

Prodotto di Fitness

COME ORDINARE PARTI DI RICAMBIO

Per ordinare parti di ricambio, chiamare il nostro Servizio Assistenza Clienti al NUMERO VERDE

Fax: 0755271829 tutti i pomeriggi dalle 15:00 alle 18:00. Fare riferimento ai seguenti dati:

• Il NUMERO DEL MODELLO del prodotto (PETL63510)

• Il NOME del prodotto PROFORM

635)

• Il NUMERO DI SERIE del prodotto (vedere la copertina di questo manuale)

• Il NUMERO DEL DIAGRAMMA e la DESCRIZIONEdell/e parte/i (vedere la DIAGRAMMA DELLE PARTI al

centro di questo manuale e la LISTA DELLE PARTI a pagina 27)

800-865114

GARANZIA DELLA ICON HEALTH & FITNESS ITALIA s.r.l.

La ICON HEALTH & FITNESS ITALIA s.r.l. garantisce questo articolo privo di difetti nel materiale e nella fab-

bricazione.

La garanzia sul prodotto è valida a condizione che:

• il prodotto rimanga in possesso del compratore originario;

• il prodotto venga usato privatamente;

• il prodotto non abbia subito danni dovuti ad incidenti e/o ad un uso improprio, manomissioni e/o manuten-

zione e/o modifiche da parte di personale non autorizzato dalla ICON HEALTH & FITNESS ITALIA s.r.l.

La durata della garanzia è:

• di 12 mesi dalla data di acquisto originaria comprovata dalla copia dello scontrino fiscale, per le parti strut-

turali.

• di 3 mesi per le parti mobili (cavi, puleggie, ecc.) ed elettriche.

Nell’eventualità di difetto nel materiale o nella fabbricazione, la ICON HEALTH & FITNESS ITALIA s.r.l. prov-

vederà, a sua scelta, alla riparazione od alla sostituzione. Tutte le relative spese saranno a carico della

ICON HEALTH & FITNESS ITALIA s.r.l. Sono a carico dell’acquirente le spese di spedizione che dovranno

esser prepagate. Inoltre, il prodotto dovrà essere adeguatamente imballato in modo da evitare danni allo

stesso nel corso del trasporto, danni che non verranno riconosciuti dall’Azienda.

LA PROCEDURA

Il certificato di garanzia, corredato dalla copia dello scontrino fiscale, dovrà essere spedito alla ICON

HEALTH & FITNESS ITALIA s.r.l., Via S. Penna, 2—06132 S. ANDREA DELLE FRATTE PERUGIA entro

venti (20) giorni dalla data di acquisto.

Qualora doveste scoprire un difetto nel materiale o nella fabbricazione durante il periodo di garanzia, dovrete

contattare la ICON HEALTH & FITNESS ITALIA s.r.l. al Numero verde 800-865114 lamentando il difetto sco-

perto.

Gli addetti del Servizio Assistenza Clienti provvederanno ad inviarvi parti di ricambio o illustrarvi le procedure

per la riparazione o sostituzione del prodotto.

AVVERTENZA

Leggere attentamente tutte le

istruzioni e precauzioni impor-

tanti elencate in questo manuale

prima di utilizzare questo equi-

paggiamento. Conservare il ma-

nuale per future referenze.

Etichetta

del Nº. di

Serie

Modello N

. PETL63510

Nº di Serie

Scrivere il numero di serie nello spa-

zio soprastante per future referenze.

DOMANDE?

Come fabbricanti, ci siamo impo-

sti di provvedere alla completa

soddisfazione del cliente. Se

avete domande, oppure rinvenite

parti mancanti o danneggiate, noi

vi garantiamo la completa soddi-

sfazione attraverso l’assistenza

diretta della nostra Azienda.

ALLO SCOPO DI EVITARE INU-

TILI RITARDI, VOGLIATE GENTIL-

MENTE CHIAMARCI AL NOSTRO

NUMERO VERDE. Tecnici esperti

vi forniranno immediatamente la

loro assistenza senza alcuna

spesa a vostro carico.

Numero verde:

800-865114

Lunedì–Venerdì: 15:00–18:00

Non accessibile da telefoni cellu-

lari

Fax: 0755271829

e-mail: [email protected]

INDICE

PRECAUZIONI IMPORTANTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2

PRIMA DI INIZIARE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

MONTAGGIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6

COME UTILIZZARE IL SENSORE PULSAZIONI A TORACE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8

MESSA IN FUNZIONE E REGOLAZIONE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .9

COME PIEGARE E MUOVERE IL TREADMILL . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22

MANUTENZIONE E GUASTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23

CONSIGLI PER L’ALLENAMENTO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26

LISTA DELLE PARTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .27

COME ORDINARE PARTI DI RICAMBIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Retro Copertina

GARANZIA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Retro Copertina

Nota: É stato incluso un DIAGRAMMA DELLE PARTI al centro di questo manuale.

LISTA DELLE PARTI—Modello Nº. PETL63510 R0601A

Vedere il DIAGRAMMA DELLA PARTE attaccato al centro di questo manuale.

Nº. del

Diag. Qtà. Descrizione

1 1 Cinghia Motore

2 1 Puleggia/Volano/Ventola

3 4 Dado Motore

4* 1 Motore/Puleggia/

Volano/Ventola

5 1 Bullone Motore

Inclinazione

6 1 Spaziatore Motore

Inclinazione in Plastico

7 1 Motore Inclinazione

8 1 Sostegno Arresto

9 1 Dado Piccolo

10 2 Rondella a Stella

11 4 Cuscinetto Grosso della

Base

12 1 Telaio

13 1 Montaggio Chiusura a

Scatto

14 1 Perno Manopola

15 8 Dado Motore Inclinazione

16 4 Vite Calotta

17 4 Spaziatore in Plastica

18 1 Sostegno Calotta (corto)

19 1 Sostegno Calotta (lungo)

20 2 Adesivo D’Avvertenza

21 1 Filo Interruttore

22 1 Morsetto del Filo

Interruttore

23 1 Motore/

Filo Regolatore

24 1 Regolatore

25 1 Sostegno Sistema

Elettronico

26 1 Circuito Interruttore

27 1 Ricettacolo

28 1 Dado Messa a Terra

29 1 Interruttore On/Off

30 1 Sostegno Presa

31 1 Gamba Inclinazione

32 2 Bullone Perno Telaio

33 2 Spaziatore Perno Telaio

34 1 Gruppo Fili Montante

35 1 Bullone Regolazione

Rullo Anteriore

36 4 Rondelle Regolazione

di Rullo

37 2 Dado Tensione Motore/

Dado Rullo Anteriore

38 4 Bullone Motore

39 2 Vite Cappuccio

40 1 Cappuccio Poggia Piedi

Sinistro

41 2 Poggia Piedi

42 1 Rullo Anteriore/Puleggia

43 1 Magnete

44 2 Vite (Centrale) Piattaforma

45 2 Isolatore

46 4 Vite Isolatore

47 15 Chiusura in Plastica

48 1 Schermo

49 2 Guida Cinghia

50 1 Poggia Libro

51 1 Cassetta Bombata

Anteriore

52 1 Trasformatore Corrente

53 4 Morsetto Filo con Fermo

54 4 Filo con Fermo

55 1 Nastro Scorrevole

56 1 Gruppo Fili da 20”

57 1 Rullo Posteriore

58 1 Spaziatore Cassetta

Bombata

59 2 Piedino Posteriore

60 7 Vite Piedino Posteriore

61 1 Filo Massa a Terra

62 5 Vite Filo Massa a Terra

63 1 Cassetta Bombata

64 1 Cappuccio Posteriore

65 2 Bullone Regolazione

Rullo Posteriore

66 1 Motore

67 1 Adesivo Chiusura

68 4 Vite Piattaforma

69 6 Vite Sistema Elettronico

70 1 Chiusura

71 1 Piattaforma

72 5 Filo con Fermo da 8”

73 1 Presa

74 1 Bullone Tensione Motore

75 2 Inserto Poggia Piede

76 14 Vite Corta

77 1 Consolle

78 1 Bobina d'Arresto

79 4 Vite Lunga

80 1 Filo da 10’ i-FIT.com

81 4 Rondella Sostegno Motore

82 1 Montante

83 2 Bullone Perno Gamba

Inclinazione

84 1 Isolatore Intelaiatura

Motore

85 2 Estensione Corrimano

86 2 Bullone Ruota

87 1 Base Consolle

88 1 Rondelle Tensione Motore

89 10 Consolle/Vite Chiusura

90 1 Chiave/Fermaglio

91 1 Piastra Motore

Inclinazione

92 1 Cappuccio Poggia Piedi

Destro

93 1 Boccola Tensione Motore

94 1 Calotta Motore

95 2 Ruota Anteriore

96 1 Schermo Motore

Inclinazione

97 2 Cuscinetto Grosso della

Base

98 1 Filo audio da 12”

99 2 Occhiello Paletto

100 1 Chiave di Allen

101 17 Vite

102 1 Cornice Bordo

103 2 Gamba Estensione

104 2 Cappuccio Paletto

105 1 Ammortizzatore

106 2 Montaggio Gamba

Estensione

107 2 Bullone Barra Sensore

108 2 Rondelle Barra Sensore

109 1 Barra Sensore

110 1 Impugnatura Destra

111 1 Dado Filo Audio

112 1 Cavo Elettrico Europeo

113 1 Anello in Gomma

114 1 Sostegno Interfaccia

115 1 Filtro

116 1 Fondo Base Consolle

117 2 Cappuccio Paletto

118** 1 Sensore Pulsazioni a

Torace

119 8 Vite Sostegno Calotta/

Vite Schermo Inclinazione

120 1 Spaziatore Piedino

Posteriore

121** 1 Pesi a Mano

122 1 Impugnatura Sinistra

123 2 Adesivo Statico

124 1 Filo Pulsazioni Mano

125 1 Sostegno Bobina d'Arresto

126 2 Cinghia Sensore per

Torace

127 1 Vite Messa a Terra

# 1 Filo Bianco da 8”, 2F

# 1 Filo Bianco da 44”, 2F

# 1 Filo Blu da 10”, 2F

# 1 Gruppo Fili da 20”, 2F

# 1 Filo Blu da 8”, 2F

# 1 Filo Blu da 4”, 2F

# 1 Filo Nero da 4”, M/F

# 1 Filo Nero da 4”, 2F

# 1 Filo Verde da 4”, F/Anello

# 1 Filo Verde da 8”, F/Anello

# 1 Filo Verde da 8”, 2 Anello

# 1 Manuale d’Istruzioni

* Include tutte le parti raffigurate nella

scatola

**Per ulteriori informazioni sul facoltativo

set di pesi a mano o sul sensore pulsa-

zioni a torace, vedere pagina 21

# Indica una parte non illustrata

AVVERTENZA:

Per ridurre il rischio di ustioni, incendi, corti circuiti, scosse elettri-

che, o lesioni a persona, leggere attentamente le seguenti precauzioni importanti prima di utilizzare il

treadmill.

PRECAUZIONI IMPORTANTI

1. Sarà responsabilità del proprietario del tread-

mill di informare adeguatamente qualsiasi per-

sona che farà uso del treadmill, delle norme

elencate.

2. Utilizzare il treadmill solo secondo le istru-

zioni di questo manuale.

3. Posizionare il treadmill su una superficie

piana con almeno 2 m di zona sgombra dietro.

Non posizionare il treadmill vicino ad acqua,

all’aperto o dove ostruisca un’apertura d’aria.

Per protezione, coprire il pavimento sotto-

stante il treadmill.

4. Quando scegliete la posizione per il treadmill,

controllare che ci sia accesso ad una presa

elettrica.

5. Tenere il treadmill al coperto, lontano dall’umi-

dità e dalla polvere. Non mettere il treadmill in

un garage, in terrazza, o vicino a fonti d’acqua

6. Non utilizzare il treadmill dove sono utilizzati

prodotti per inalazione o per la somministra-

zione di ossigeno.

7. Tenere lontano dalla portata dei bambini di età

inferiore ai 12 anni e animali domestici.

8. Il treadmill non dovrebbe essere utilizzato da

persone con un peso superiore ai 115 kg.

9. Non permettere a più di una persona alla volta

di usare il treadmill.

10. Durante l’allenamento indossare un abbiglia-

mento adeguato. Non indossare abiti troppo

larghi o che potrebbero impigliarsi nel tread-

mill. Si consigliano articoli sportivi comodi.

Calzare sempre scarpe da corsa. Non usare

mai il treadmill a piedi scalzi, indossando solo

calze o sandali.

11. Inserire la spina direttamente in un circuito

con collegamento di massa con capacità a 8 o

più amps (fare riferimento a pagina 9). Non

collegare altri apparecchi a questo circuito.

12. Se avete bisogno di una prolunga, usate solo

un cavo a 3 conduttori (3 x 1mm

) che non su-

peri 1,5 metri di lunghezza.

CONSIGLI PER L’ALLENAMENTO

Le seguenti linee di condotta aiuteranno a stabilire un

programma d’allenamento adeguato ai propri bisogni. Per

ottenere informazioni più dettagliate riguardo agli esercizi,

fare riferimento a qualche libro specializzato in materia o

consultare il proprio medico.

INTENSITÀ DELL’ESERCIZIO

Sia che la vostra meta è quella di dimagrire o rafforzare il

sistema cardiovascolare, la chiave per raggiungere tali ri-

sultati è allenarsi alla giusta intensità. Il giusto livello d’in-

tensità potrà essere determinato usando il battito car-

diaco come guida. La tabella sottostante mostra la fre-

quenza cardiaca raccomandata per il dimagrimento e

l’esercizio aerobico.

Per determinare la vostra frequenza cardiaca ideale, in-

nanzi tutto cercate la vostra età nella parte inferiore della

tabella (arrotondare l’età al decennio più vicino). Dopo di

che, localizzate i numeri sopra la vostra età. I tre numeri

rappresentano la vostra “training zone” (zona d’allena-

mento). I due numeri più bassi rappresentano la fre-

quenza cardiaca raccomandata per bruciare i grassi; il

numero più alto rappresenta la frequenza cardiaca racco-

mandata per un esercizio aerobico.

Dimagrimento—Per bruciare i grassi in modo efficace,

bisognerà allenarsi a un livello d’intensità relativamente

basso per un lungo periodo di tempo. Durante i primi mi-

nuti di allenamento, il corpo utilizza le calorie derivanti dai

carboidrati le quali sono di facile accessibilità. É solo

dopo i primi minuti, che il corpo incomincia a utilizzare le

calorie derivanti dalle scorte di grasso per ottenere l’ener-

gia necessaria. Se la vostra meta è il dimagrimento, rego-

late la velocità e l’inclinazione del treadmill fino a quando

la vostra frequenza cardiaca è vicino il numero più basso

nella vostra training zone.

Per un massimo consumo dei grassi, regolate la velocità

o l’inclinazione del treadmill fino a quando la vostra fre-

quenza cardiaca raggiunge il numero al centro del vostro

training zone.

Esercizio Aerobico—Se la meta è quella di rafforzare il

sistema cardiovascolare, l’allenamento deve essere “ae-

robico.” Un allenamento aerobico richiede un notevole

ammontare di ossigeno per un prolungato periodo di

tempo. Così facendo aumenta la richiesta per il cuore di

pompare più sangue ai muscoli, e per i polmoni di ossige-

nare il sangue. Per un allenamento aerobico, regolate la

velocità e l’inclinazione del treadmill fino a quando la vo-

stra frequenza cardiaca raggiunge il numero più alto della

vostra training zone.

COME ALLENARSI

Ciascun allenamento dovrebbe includere tre parti:

Riscaldamento—Incominciare ogni allenamento facendo

degli esercizi di riscaldamento per 5 o 10 minuti.

Incominciare con degli allungamenti lenti e controllati, e

progredire ad un livello più ritmico in modo da aumentare

la temperatura corporea, la frequenza cardiaca e la circo-

lazione sanguinea in preparazione per l'allenamento.

Allenamento nella training zone—Dopo il riscalda-

mento, aumentare l’intensità dell’esercizio fino a quando il

battito cardiaco raggiunge la trining zone predeterminata,

mantenere questo livello per per 20/60 minuti. (Durante le

prime settimane del programma d’allenamento, non rima-

nere nella training zone zone per più di 20 minuti.)

Respirare regolarmente e profondamente—Non tratte-

nere mai il fiato.

Raffreddamento—Finire ogni allenamento con 5 o 10

minuti di stretching per raffreddarsi. Così facendo aumen-

terà la flessibilità dei muscoli e aiuterà a prevenire dolori

tipici del dopo allenamento.

FREQUENZA DELL’ALLENAMENTO

Per mantenere o migliorare la propria condizione fisica,

completare tre allenamenti ogni settimana, alternando i

giorni. Dopo alcuni mesi, ci si potrà allenare fino a cinque

volte alla settimana, se desiderato. La chiave del suc-

cesso è il fare dell’esercizio una parte regolare e piace-

vole della vita quotidiana.

AVVERTENZA:

Consultare il

medico prima di iniziare qualsiasi tipo di eser-

cizio fisico. Questo è importante specialmente

per persone oltre i 35 anni o persone con pro-

blemi fisici già esistenti.

Il sensore della frequenza cardiaca non è un

attrezzo medico. L’accuratezza della lettura

della frequenza cardiaca potrebbe essere in-

fluenzata da diversi fattori come ad esempio il

movimento durante l’esercizio. Il sensore è in-

teso solo e strettamente come un aiuto per de-

terminare la frequenza cardiaca in generale.

13. Evitare il contatto del cavo della corrente con

superfici calde.

14. Non cercare di muovere il nastro scorrevole

quando l’apparecchio non è alimentato da

energia elettrica. Non azionare il treadmill se il

cavo d’alimentazione o la spina della corrente

sono danneggiati o se il treadmill presenta un

cattivo funzionamento. (Se il treadmill non

funzionasse appropriatamente, fare riferi-

mento alla sezione PRIMA DI INIZIARE a pa-

gina 5 di questo manuale.)

15. Salire sul nastro scorrevole solo dopo aver

azionato il treadmill. Durante l’allenamento te-

nersi sempre ai corrimano.

16. Il treadmill è capace di alte velocità. Regolare

la velocità molto lentamente per evitare sbalzi

improvvisi.

17. Il sensore della frequenza cardiaca in dota-

zione non è un apparecchio medico. Vari fat-

tori, tra cui il movimento provocato dall’eser-

cizio, possono influenzare l’accuratezza dei

dati della frequenza cardiaca. Il sensore della

frequenza cardiaca è inteso semplicemente

come un aiuto nel determinare approssimati-

vamente la frequenza cardiaca durante

l’allenamento.

18. Non lasciare mai incustodito il treadmill men-

tre è in funzione. Rimuovere la chiave, stac-

care la spina della corrente e spegnere l'inter-

ruttore on/off quando il treadmill non viene

utilizzato. (Vedere il grafico a pagina 5 per la

posizione dell'interruttore on/off.)

19. Non tentare di sollevare, abbassare, o spo-

stare il treadmill sino a montaggio completo.

(Vedere le sezioni MONTAGGIO a pagina 6, e

COME PIEGARE E MUOVERE IL TREADMILL

a pagina 22). Bisognerà essere in grado di

sollevare con facilità 20 kg per potere solle-

vare, abbassare o muovere il treadmill.

20. Non tentare di modificare l'inclinazione del

treadmill collocando oggetti sotto il treadmill.

21. Durante lo spostamento o quando si piega il

treadmill, accertarsi che la chiusura a scatto

sia completamente bloccata.

22. Quando usate i CD iFIT. com e i video, un

“bip” elettronico vi avviserà quando la velo-

cità e/o l’inclinazione del treadmill sta per

cambiare. Ascoltare sempre il “bip” in modo

da essere preparati quando la velocità e/o l’in-

clinazione cambia. In qualche caso, la velocità

e/o l’inclinazione può cambiare prima che l’al-

lenatore personale descriva il cambiamento.

23. Quando usate i CD iFIT.com e i video, potete

cambiare manualmente la velocità e l’inclina-

zione in qualsiasi momento premendo i pul-

santi per la velocità e l’inclinazione. Comun-

que, all’ascolto del “bip” successivo, la velo-

cità e/o l’inclinazione cambierà al livello se-

guente del programma del CD o del video.

24. Togliere sempre i CD iFIT.com ed i video dal

lettore CD o dal videoregistratore quando non

li usate.

25. Ispezionare e stringere a fondo tutte le parti

del treadmill regolarmente.

26. Non inserire o far cadere nessun oggetto nelle

aperture.

27. PERICOLO:Prima di procedere a

opere di manutenzione e regolazione elencate

in questo manuale, disinserire sempre la

spina. Non rimuovere la calotta del motore se

non specificato diversamente dal personale

addestrato. Qualsiasi altro tipo di manuten-

zione, a parte quella indicata in questo ma-

nuale, è di esclusiva competenza dei tecnici

autorizzati.

28. Questo treadmill è stato realizzato solo per

uso privato. Non usare questo treadmill per

scopi commerciali, non affittarlo e non usarlo

negli istituti pubblici.

AVVERTENZA:

Consultare un medico prima di iniziare qualsiasi programma di eserci-

zio fisico. Questo é raccomandabile soprattutto per le persone oltre i 35 anni di età o persone con pro-

blemi fisici preesistenti. La ICON non assume nessuna responsabilità per lesioni di persona, o a danni

di proprietà dovuti da o causati dall’uso di questo prodotto.

CUSTODIRE QUESTE ISTRUZIONI

254

L'adesivo è raffigurato all' 38% delle sue dimensioni

reali.

Fare riferimento ai disegni sottostanti. Localizzare gli adesivi sul treadmill. Trovare il foglio con gli

adesivi che è incluso con il treadmill. Staccare gli adesivi in italiano, attaccarli sugli adesivi in modo

da coprire il testo in inglese.

IMPORTANTE: Se manca l’adesivo, o se non è leggibile, si prega di chiamare il nostro Servizio

Assistenza Clienti per ordinare un altro adesivo gratis. Applicare l’adesivo nel luogo mostrato.

L'adesivo è raffigurato al 20% delle sue dimensioni reali.

PROBLEMA: Se l’inclinazione del treadmill non cambia nel modo corretto o se non cambia quando si usano

i CD o video

SOLUZIONE: a. Con la chiave inserita nella consolle, premere uno dei pulsanti inclinazione. Mentre l'inclinazione

sta cambiando, rimuovere la chiave. Dopo pochi secondi, rinserire la chiave. Il treadmill andrà

automaticamente al livello di inclinazione massima e poi ritornerà al livello più basso. In questo

modo l’inclinazione verrà ricalibrata.

PROBLEMA: ll monitor della frequenza Cardiaca non funziona appropriatamente

SOLUZIONE: a. Se il monitor della frequenza cardiaca non funziona appropriatamente, fare riferimento ai GUA-

STI DEL SENSORE PULSAZIONI A TORACE a pagina 8.

b. Se il monitor della frequenza cardiaca ancora non funziona appro-

priatamente, la pila dovrebbe essere cambiata. Per sostituire la pila,

localizzare il coperchio pila sul retro dell'unità sensore. Inserire una

moneta nella scanalatura del coperchio e girare il coperchio in senso

antiorario nella posizione "open" (aperto). Rimuovere il coperchio.

Togliere la vecchia pila ed inserire una nuova pila CR 2032, control-

lando che la pila sia girata in modo che la parte scritta sia verso

l'alto. Inoltre, controllare che la gomma di guarnizione sia collocata

nell'unità sensore. Rimettere il coperchio e girarlo nella posizione da

chiuso.

Pila CR2032

Guarni-

zione di

Gomma

PROBLEMA: Il nastro scorrevole rallenta durente l’esercizio

SOLUZIONE: a. Se avete bisogno di una prolunga, usate solo un cavo a 3 conduttori (3 x 1mm

) che non superi 1,5

m di lunghezza.

b. Se il nastro scorrevole è troppo teso, potrebbe dimi-

nuire la prestazione del treadmill e il nastro scorrevole

potrebbe venire danneggiato permanentemente.

Rimuovere la chiave e STACCARE LA SPINA.

Facendo uso della chiave di allen, girare i due bulloni

regolazione rullo posteriore di un quarto di giro, in

senso antiorario. Quando il nastro scorrevole è teso

appropriatamente, sarà possibile sollevare entrambi i

lati di circa 7/10 cm dalla piattaforma. È importante

mantenere il nastro scorrevole centrato. Infilare la

spina della corrente, inserire la chiave e azionare il

treadmill per alcuni minuti. Ripetere l’operazione fino a

quando il nastro scorrevole ha raggiunto la giusta tensione.

c. Se il treadmill non dovesse ancora funzionare, contattare il nostro Servizio Assistenza Clienti.

PROBLEMA: Il nastro scorrevole non é centrato o scivola durante l’uso

SOLUZIONE: a. Se il nastro scorrevole si è spostato sul lato sinistro,

prima di tutto rimuovere la chiave e STACCARE LA

SPINA. Usando la chiave di allen, girare il bullone rego-

lazione rullo posteriore sinistro in senso orario, e il bul-

lone destro in senso antiorario, 1/4 di giro ciascuno.

Fare attenzione a non tirare troppo il nastro scorrevole.

Attaccare la spina, inserire la chiave e far funzionare il

treadmill per pochi minuti. Ripetere finché il nastro scor-

revole è centrato.

b. Se il nastro scorrevole si è spostato sul lato destro,

per primo rimuovere la chiave e STACCARE LA SPINA.

Usando la chiave di allen, girare il bullone regolazione

rullo posteriore sinistro in senso antiorario, e il bullone

destro in senso orario per 1/4 di giro ciascuno. Fare at-

tenzione a non tirare troppo il nastro scorrevole.

Attaccare la spina, inserire la chiave e far funzionare il

treadmill per pochi minuti. Ripetere finché il nastro scor-

revole è centrato.

PROBLEMA: Il nastro scorrevole scivola quando vi si cammina sopra

SOLUZIONE: a. Se il nastro scorrevole scivola quando vi si cammina

sopra, per primo rimuovere la chiave e STACCARE LA

SPINA. Usando la chiave di allen, girare entrambi i bul-

loni regolazione rullo posteriore in senso orario, 1/4 di

giro. Quando il nastro scorrevole è teso correttamente,

dovreste poter sollevare ogni suo lato dai 7 ai 10 cm

dalla piattaforma. Fare attenzione a tenere il nastro

scorrevole centrato. Attaccare la spina, inserire la chiave

e far funzionare il treadmill per pochi minuti. Ripetere fin-

ché il nastro scorrevole è stratto correttamente.

Bulloni Regolazione Rullo

Posteriore

7–10 cm

Complimenti per aver scelto il treadmill PROFORM

635. Il treadmill è una sintesi tra tecnologia avanzata e

innovativo designo che permette di avere, nella como-

dità e intimità della propria casa, un'eccellente forma di

esercizio cardiovascolare; e una volta finito di alle-

narsi, l’innovativo PROFORM

635 potrà essere pie-

gato, occupando così meno della metà di spazio di altri

treadmill.

Per il proprio beneficio, leggere attentamente que-

sto manuale d’istruzioni prima di utilizzare il tread-

mill. In caso di ulteriori informazioni rivolgersi al

Servizio Assistenza Clienti al NUMERO VERDE

800-865114 FAX: 0755271829 tutti i pomeriggi dalle

15:00 alle 18:00. Fare riferimento al numero di serie e

a quello del modello. Questo è PETL63510. È possi-

bile trovare il numero di serie su di un’etichetta posta

sul treadmill (vedere la copertina di questo manuale per

la locazione).

Prima di proseguire ulteriormente si prega di osservare

il grafico sottostante per poter familiarizzare con le

parti contrassegnate.

PRIMA DI INIZIARE

Corrimano

Consolle

Chiusura a

Scatto

Sensore Pulsazioni

a Pollice

Poggia Libro

Chiave/

Fermaglio

Interruttore

Interruttore On/Off

Nastro

Scorrevole

Piattaforma Ammortizzata

Ruota

Anteriore

Poggia

Piedi

Bullone Regolazione

Rullo Posteriore

Porta Bottiglia (La

bottiglia per l’acqua

non è inclusa)

LATO DESTRO

LATO SINISTRO

236

MONTAGGIO

l montaggio richiede due persone. Collocare tutte le parti in un'area sgombra e rimuovere il materiale d'imbal-

laggio; non sbarazzarsi del materiale d'imballaggio sino a montaggio completo. Assicurarsi di avere i seguenti

attrezzi: un cacciavite a stella un martello in gomma .

Nota: La parte inferiore del nastro scorrevole é ricoperta di lubrificante ad alta resa. Durante il trasporto, una pic-

cola quantità di lubrificante potrebbe trasferirsi sul tappeto o sul cartone di trasporto. Questa è una condizione

normale e non ha effetto sul funzionamento del treadmill. Se c'è del lubrificante sul tappeto, asciugare il lubrifi-

cante con un panno morbido e detersivo dolce e non abrasivo.

1. Con l’aiuto di un’altra persona, con attenzione sollevare il

treadmill in posizione verticale.

Mentre una seconda persona inclina il treadmill su di un

lato e lo mantiene in questa posizione, inserire una delle

Gambe Estensione (103) nel treadmill come mostrato.

Assicurarsi che la Gamba Estensione sia girata in modo

che il Cuscinetto Grosso della Base (11) sia sulla parte

inferiore.

Poi, inclinare il treadmill sull’altro lato ed inserire l’altra

Gamba Estensione (non mostrata) nello stesso modo.

Abbassare il lato del treadmill in modo che entrambe le

Gambe Estensione (103) poggiando sul pavimento.

2. Con l’aiuto di una seconda persona, facendo attenzione

abbassare il telaio del treadmill e dopo inclinare i

Montanti (82) verso il basso come mostrato nel disegno.

Assicurarsi che le Gambe Estensione (103) riman-

gano nei Montanti.

Attaccare ogni Gamba Estensione (103) con due Viti

(101) e un Cuscinetto della Base (97) come mostrato.

Nota: Un Cuscinetto della Base (97) di scorta potrebbe

essere incluso. Utilizzare il Cuscinetto Base per sostituire

qualsiasi Cuscinetto Base che diventi logoro. Se il

Cuscinetto Grosso della Base (11) deve essere sosti-

tuito, usare il Gommino Base di ricambio con lo

Spaziatore.

103

101

103

3. Con l’aiuto di una seconda persona, facendo attenzione

riportare i Montanti (82) nella posizione verticale.

Attaccare la Montaggio Chiusura a Scatto (13) al

Montante (82) con due Viti Chiusura (89).

101

MANUTENZIONE E GUASTI

La maggior parte dei problemi possono essere risolti leggendo le seguenti istruzioni. Per ulteriori infor-

mazioni rivolgersi al Servizio Assistenza Clienti al NUMERO VERDE 800-865114 tutti i pomeriggi dalle

15:00 alle 18:00.

PROBLEMA: La macchina non si accende

SOLUZIONE: a. Accertarsi che il cavo di alimentazione sia inserito nel salvacondotto e che quest’ultimo sia in-

serto in una presa con massa a terra. (Vedere INSERIMENTO DELLA SPINA DELLA COR-

RENTE a pagina 9 di questo manuale.) Se avete bisogno di una prolunga, usate solo un cavo

a 3 conduttori (3 x 1mm

) che non superi 1,5 m di lunghezza. Importante: Il treadmill non è

compatibile con prese elettriche equipaggiate GFCI.

b. Dopo aver attaccato la spina della corrente, accertarsi che la chiave sia completamente inse-

rita nella consolle.

c. Controllare l’interruttore situato sulla parte ante-

riore del telaio vicino al cavo della corrente. L’in-

terruttore è stato realizzato per proteggere il si-

stema elettrico. Se è disattivato, l’interruttore

sporge come mostra la figura. Per riattivarlo,

aspettare cinque minuti, quindi ripremere il tasto.

d. Controllare l’interruttore on/off collocato sul

treadmill vicino al cavo della corrente. L’interrut-

tore deve essere in posizione on.

PROBLEMA: La macchina si spegne durante l’uso

SOLUZIONE: a. Controllare l’interruttore situato sulla parte anteriore del telaio vicino al cavo della corrente (ve-

dere c.). Se è disattivato, aspettare aspettare cinque minuti e quindi ripremere il tasto.

b. Assicurarsi che la spina della corrente sia ben inserita nella presa.

c. Rimuovere la chiave dalla consolle. Reinserirla completamente nella consolle.

d. Controllare che l'interruttore on/off sia in posizione on.

e. Se il treadmill non dovesse ancora funzionare, contattare il nostro Servizio Assistenza Clienti.

PROBLEMA: I display della consolle non funzionano correttamente

SOLUZIONE: a. Rimuovere la chiave dalla consolle e staccare la

spina della corrente. Rimuovere le viti dalla calotta.

Facendo attenzione togliere la calotta. Localizzare il

Filo Interruttore (21) e il Magnete (43) sul lato sinistro

della Puleggia (42). Girare la Puleggia fino a che il

Magnete sia allineato con il Commutatore.

Assicurarsi che vi sia uno spazio di 3 mm fra il

Magnete e Filo Interruttore. Se è necessario, svi-

tare la Vite Corta (76) e muovere leggermente

Commutatotre. Riavvitare la Vite. Riattaccare la ca-

lotta, e far funzionare il treadmill per pochi minuti per

controllare che ci sia una lettura corretta della velocità.

Tripped

Reset

Posizione

3 mm

Vista

dall’alto

Disattivato

Attivato

7. Assicurarsi che tutte le parti siano avvitate prima di utilizzare il treadmill. Conservare l'inclusa chiave di

allen in un posto sicuro. La chiave di allen viene utilizzata per regolare il nastro scorrevole (vedere a pagina

24). Per proteggere il pavimento o la moquette da danni, mettere un tappeto sotoo il treadmill.

5. Assicurarsi che il bordo anteriore dell’Impugnatura

Sinistra (122) sia sotto la Base Consolle (87) come mo-

strato nel disegno. Stringere una Vite Corta (76) nel lato

dell’Impugnatura Sinistra come mostrato nel disegno.

Attaccare l’Impugnatura Destra (non mostrata) e l’altra

Estensione Corrimano (non mostrata) come descritto

nella fase 4 e in questa fase.

Nota: A montaggio completo potrebbero rimanere

delle viti extra.

122

6. Fare riferimento al disegno 6a. Localizzare il Piedino

Posteriore sinistro (59) sul treadmill. Se il Piedino

Posteriore sinistro tocca il pavimento, andare alla fase 7.

Se c’è uno spazio tra il Piedino Posteriore sinistro e il pa-

vimento, seguire le istruzioni sottostanti.

Tenere ben stretto il treadmill con entrambe le mani, e

sollevarlo nella posizione d’immagazzinaggio come de-

scritto a pagina 22.

Fare riferimento al disegno 6b. Con l’uso di cacciavite a

croce, rimuovere dal treadmill la Vite Piedino Posteriore

(60), il Piedino Posteriore destro (59), e lo Spaziatore

Piedino Posteriore (120). Riattaccare il Piedino

Posteriore destro senza lo Spaziatore Piedino

Posteriore. Tenere il treadmill con entrembe le mani, e

abbassarlo come descritto a pagina 22.

Controllare il Piedino Posteriore sinistro (59) [vedere il

disegno 6a]. Se il Piedino Posteriore sinistro non pog-

giasse ancora sul pavimento, sollevare il treadmill e ri-

muovere Piedino Posteriore sinistro. Mettere lo

Spaziatore Piedino Posteriore (120) sul Piedino

Posteriore sinistro e riattaccare il Piedino Posteriore sini-

stro con lo Spaziatore al treadmill. Facendo attenzione

abbassare il treadmill.

120

4. Inserire l’Estensione Corrimano (85) nel paletto sul

Montante sinistro (82). Allineare i fori nell’Estensione

Corrimano con i fori nel paletto. Se necessario, picchiet-

tare l’Estensione Corrimano con un martello di gomma

per inserirlo completamente. Dopo, attaccare

l’Estensione Corrimano con tre Viti Corte (76) nei fori in-

dicati. Notare che il foro nel lato sinistro del paletto non è

usato. Nota: Se ci fosse solo un foro nella parte supe-

riore del paletto, stringere la terza Vita Corta nel foro

nel lato sinistro del paletto.

Identificare l’Impugnatura Sinistra (122), la quale ha una

grande scanalatura sul lato destro. Infilare completa-

mente l’Impugnatura Sinistra sull’Estensione Corrimano

(85). Potrebbe essere di aiuto l’applicazione di acqua in-

saponata sull’Estensione Corrimano prima di inserire

l’Impugnatura.

122

Cutout

Paletto

COME PIEGARE E MUOVERE IL TREADMILL

COME PIEGARE IL TREADMILL PER L'IMMAGAZZINAGGIO

Prima di piegare il treadmill, regolare l’inclinazione al li-

vello più basso. Se questo non viene fatto, il treadmill può

essere danneggiato permanentemente. Poi, staccare la

spina della corrente. ATTENZIONE: Per sollevare, abbas-

sare o spostare il treadmill, bisognerà essere in grado di

sollevare 20 kg senza problemi.

1. Tenere il treadmill come mostrato. ATTENZIONE: Per di-

minuire la possibilità di lesioni, piegare le gambe e te-

nere la schiena diritta. Mentre si solleva il treadmill, fare

forza sulle gambe e non sulla schiena. Sollevare il tread-

mill a metà della sua posizione verticale.

2. Muovere la mano destra nella posizione raffigurata, e te-

nere il treadmill fermamente. Usando la vostra mano sini-

stra, tirare la manopola della chiusura a scatto verso sini-

stra e tenerla. Sollevare il treadmill fino a che il perno di

bloccaggio sia allineato con il foro nel Chiusura. Inserire il

perno di bloccaggio nel Chiusura. Assicurarsi che il

perno della chiusura a scatto sia completamente inse-

rito nella chiusura.

Per proteggere la zona sottostante il treadmill, mettere

un tappeto tra il pavimento e il treadmill. Tenere il

treadmill lontano dalla luce diretta del sole. Non la-

sciare il treadmill in posizione d’immagazzinaggio

dove la temperatura supera i 30

COME MUOVERE IL TREADMILL

Prima di muovere il treadmill, portarlo nella posizione d’imma-

gazzinaggio seguendo le istruizioni soprastante. Assicurarsi

che il perno della chiusura a scatto sia completamente

inserito nella chiusura.

1. Tenere il treadmill come mostrato e mettere un piede con-

tro una ruota.

2. Inclinare il treadmill all'indietro fino a quando scorre senza

problemi sulle ruote anteriori. Portarlo con attenzione nel

luogo prescelto. Non muovere mai il treadmill senza prima

inclinarlo all'indietro. Per ridurre il rischio di lesioni, fare

estrema attenzione nel muovere il treadmill. Non cercare

di muoverlo su una superficie non piana.

3. Collocare un piede sulla base e con attenzione abbassare il

treadmill fino a raggiungere la posizione d'immagazzinaggio.

COME ABBASSARE IL TREADMILL PER L’USO

1. Far riferimento al disegno 2. Tenere l'estremità superiore del treadmill con la vostra mano destra come mo-

strato. Usando la vostra mano sinistra, tirare la manopola della chiusura a scatto verso sinistra e tenerla.

Abbassare il treadmill fino a che il telaio passi il perno. Rilasciare lentamente la manopola della chiusura a

scatto.

2. Far riferimento al disegno 1. Tenere il treadmill fermamente con entrambe le mani, e abbassare il treadmill sul

pavimento. Non lasciar cadere il telaio sul pavimento. ATTENZIONE: Per ridurre il rischio di lesioni, pie-

gate le gambe e mantenete la schiena diritta.

Base

Ruote Anteriori

Manopola

Chiusura a

Scatto

Perno

Chiusura

Chiusa

Aperta

218

LA FUNZIONE INFORMAZIONE/FUNZIONE DEMO

Le funzioni della consolle e la funzione informazione

sono quelli che tengono il conto del numero totale di

ore che il treadmill è stato usato e del numero totale di

miglia che il nastro scorrevole ha percorso. La fun-

zione informazione vi permette anche di cambiare la

consolle da miglia all’ora a chilometri all’ora. Inoltre, la

funzione informazione vi permette di accendere e spe-

gnere la funzione demo.

Per selezionare la funzione informazione, tenere pre-

muto il pulsante arresto mentre inserite la chiave nella

consolle. Quando la funzione informazione è selezio-

nata, saranno mostrate le seguenti informazioni:

Il display Distanza/Giri/

Inclinazione mostrerà il nu-

mero totale delle miglia per-

corse dal nastro scorrevole.

Il display Tempo/Segmento

Tempo mostrerà il numero to-

tale delle ore di utilizzo del

treadmill.

Una "E" per il sistema inglese

in miglia o una "M" per il si-

stema metrico in chilometri

apparirà nel display Velocità/

Miglia-Minuto. Premere il pul-

sante Velocità

▲▲

per cambiare

l’unità di misura.

IMPORTANTE: Il display

Calorie/Watts/ Pulsazioni

dovrebbe essere spento. Se

una “d” appare nel display, la

consolle è nella funzione

“demo.” Questa funzione è

usato solo quando il treadmill è esposto in un negozio.

Quando la consolle è nella funzione demo, il cavo

della corrente può essere inserito nella presa, la

chiave può essere rimossa dalla consolle, e i displays

e indicatori della consolle si accenderanno automatica-

mente in una sequenza stabilita, sebbene i pulsanti

sulla consolle non funzioneranno. Se appare una “d”

nel display Calorie/Watts/ Pulsazioni quando la

funzione informazione è selezionato, premere il

pulsante Velocità

▼▼

così il display Calorie/Watts/

Pulsazionisi si spegne.

Per uscire dalla funzione informazione, rimuovere la

chiave dalla consolle.

I FACOLTATIVI PESI A MANO

Facoltativi pesi a mano vi

permettono di includere eser-

cizi della parte superiore del

corpo nei vostri allenamenti. I

pesi a mano si adattono a

comodi porta pesi sulla con-

solle. Per acquistare i facol-

tativi pesi a mano, chia-

mare il nostro Servizio

Assistenza Clienti (vedere

il retro copertina di questo manuale).

COME UTILIZZARE IL SENSORE PULSAZIONI A

TORACE

Prima di utilizzare il sensore pulsazioni a torace, si

prega di leggere tutte le istruzioni di questa pagina.

Il monitor della fre-

quenza cardiaca con-

siste di due parti: la

fascia torace e l'unità

sensore.

Se la fascia torace

non fosse collegata al-

l'unita' sensore, far ri-

ferimento al disegno

2. Inserire la linguetta

di una estremità della

fascia torace in uno

dei fori sull’unità sen-

sore. Assicurarsi di in-

serire l'estremità del-

l'unità sensore sotto la

fibbia sulla fascia to-

race–La linguetta do-

vrebbe essere quasi

allo stesso livello con

la parte anteriore della

fascia torace.

Dopo, avvolgere il

sensore pulsazioni a

torace intorno al vo-

stro petto e attaccare

l'altra estremità della

fascia torace all'unità

sensore. Regolare la

lunghezza della fascia

torace, se necessario.

Il il sensore pulsa-

zioni a torace do-

vrebbe essere indos-

sato sotto i vestiti, a

contatto con la pelle, posizionato tanto in alto quanto

più vi è comodo sotto i muscoli pettorali o sotto i seni.

Controllare che il marchio sull'unità sensore sia rivolto

in avanti con la parte destra in alto.

Allontanare l'unità sensore di pochi centimetri dal vo-

stro corpo e collocare le due aree elettrodi sul lato in-

terno. Le aree elettrodi sono le aree coperte da leg-

gere sporgenze. Usando una soluzione salata come la

saliva o una soluzione per lenti a contatto, bagnare en-

trambe le aree elettrodo. Rimettere l'unità sensore a

contatto con la pelle contro il torace.

CURA E MANUTENZIONE IL SENSORE PULSA-

ZIONI A TORACE

• Asciugare completamente il sensore pulsazioni a

torace dopo ogni uso. Il sensore pulsazioni a torace

viene attivato quando le aree elettrodi sono bagnate

ed il monitor viene indossato; il sensore pulsazioni a

torace si spegne quando viene rimosso e le aree

elettrodi sono asciutte. Se il sensore pulsazioni a to-

race non è asciutto dopo ogni uso, potrebbe rima-

nere attivato più a lungo del necessario, consu-

mando le pile prematuramente.

• Conservare il sensore pulsazioni a torace in un

luogo asciutto e caldo. Non conservare il sensore in

una busta di plastica o in altri contenitori che potreb-

bero contenere umidità.

• Non esporre il sensore pulsazioni a torace a luce di-

retta del sole per un lungo periodo di tempo; non

esporlo a temperature al di sopra di 50° C o al di

ostto dei -10° C.

• Non piegare o tirare in modo eccessivo l'unità sen-

sore quando viene usata o conservata.

• Pulire l'unità sensore usando un panno umido—non

usare mai alcol, prodotti abrasivi, o chimici. La fascia

torace può essere lavata a mano.

GUASTI DEL SENSORE PULSAZIONI A TORACE

Se le lettere "PLS" apparisserosul display

Calorie/Watts/Pulsazioni o se il battito cardiaco

mostrato dosse eccessivamente alto o basso, pro-

vare i suggerimenti sottostanti.

• Il monitor della frequenza cardiaca dovrebbe essere

indossato sotto i vestiti, a contatto con la pelle, posi-

zionato tanto in alto quanto più vi è comodo sotto i

muscoli pettorali o sotto i seni. Controllare che il

marchio sull'unità sensore sia rivolto in avanti con la

parte destra in alto. Nota: Se il monitor della fre-

quenza cardiaca non funziona dopo averlo posizio-

nato come descritto sopra, provate a muoverlo leg-

germente più in alto o più in basso sul vostro torace.

• Usare una soluzione salata come la saliva o una so-

luzione per lenti a contatto per bagnare le due aree

elettrodo sull'unità sensore. Se le letture della fre-

quenza cardiaca non appaiono fino a quando ini-

ziate a sudare, bagnate di nuovo le aree elettrodo.

• Mentre camminate o correte sul treadmill, posiziona-

tevi vicino al centro del nastro scorrevole. Affinché

la consolle mostri le letture della frequenza car-

diaca, bisogna che manteniate una certa di-

stanza dalla consolle che non deve superare la

lunghezza delle vostre braccia.

Fascia Torace

Unita' Sensore

Linguetta

Fibbia

Unita'

Sensore

COME UTILIZZARE IL SENSORE PULSAZIONI A TORACE

920

COME USARE I PROGRAMMI DIRETTAMENTE

DAL NOSTRO SITO INTERNET

Il nostro nuovo sito internet a www.iFIT.com vi per-

mette di avere accesso a una vasta selezione di pro-

grammi che interattivamente controlleranno il vostro

treadmill per aiutarvi a raggiungere le vostre specifiche

mete d’allenamento.

Per usare i programmi dal nostro sito internet, il tread-

mill deve essere collegato al vostro computer. Vedere,

COME COLLEGARE IL VOSTRO COMPUTER a pa-

gina 17. Inoltre, dovete avere almeno un modem da

56K ed un abbonamento a un servizio internet.

Troverete un'ulteriore lista di requisiti per sistema e

software sul nostro sito internet. Seguite le fasi sotto-

stanti per usare un programma dal nostro sito internet.

Inserire la chiave nella consolle.

Vedere ACCENSIONE DEL TREADMILL a

pagina 11.

Selezionare la funzione iFIT.com.

Quando la chiave viene inserita, la funzione ma-

nuale verrà automaticamente selzionata e l'indica-

tore Controllo Manuale

sarà illuminato. Per uti-

lizzare un programma

dal nostro sito internet,

premere il pulsante

Programma ripetuta-

mente fino a che l'indicatore iFIT.com si illumi-

nerà.

Andare al vostro computer e iniziare un colle-

gamento internet.

Iniziare la vostra ricerca sul web, se necessa-

rio, e andare al nostro sito internet al

www.iFIT.com.

Seguire i collegamenti desiderati sul nostro

sito internet per selezionare un programma.

Leggere e seguire le istruzioni on-line per usare

un programma.

Seguire le istruzioni on-line per iniziare il

programma.

Quando iniziate il programma, un conto alla

rovescia inizierà sullo schermo.

Ritornare al treadmill e salire sui poggia piedi.

Localizzare il fermaglio attaccato alla chiave e

attaccarlo sui vostri vestiti all’altezza del vo-

stro giro vita.

Quando il conto alla rovescia sullo schermo fini-

sce, il programma inizierà e il nastro scorrevole

inizierà a muoversi. Tenersi ai corrimano, salire

sul nastro scorrevole, e iniziare a camminare.

Durante il programma, un “bip” elettronico vi avvi-

serà quando la velocità e/o l’inclinazione del

treadmill sarà prossima a cambiare. ATTEN-

ZIONE: Ascoltare sempre per il “bip” e prepa-

rarsi ai cambi di velocità e/o inclinazione.

Se la velocità o l’inclinazione sono troppo alte o

troppo basse, potete cambiarle manualmente in

qualsiasi momento premendo i pulsanti Velocità o

Inclinazione sulla consolle. Comunque,

all’ascolto del “bip” successivo, la velocità e/o

l’inclinazione cambierà al livello seguente del

programma.

Per fermare il nastro scorrevole in qualsiasi mo-

mento, premere il pulsante Arresto sulla consolle. Il

display Tempo/Segmento Tempo inizierà a lampeg-

giare. Per ricominciare il programma, premere il pul-

sante Inizio o il pulsante Velocità

▲▲

. Dopo un attimo,

il nastro scorrevole inizierà a muoversi alla velocità

di 1,0 miglio/hr. Quando all'ascolto del “bip” suc-

cessivo, la velocità e l’inclinazione cambieranno

al livello seguente del programma.

Quando il programma è completato, il nastro scor-

revole si fermerà ed il display Tempo/Segmento

Tempo inizierà a lampeggiare. Nota: Per usare un

altro programma, premere il pulsante arresto ed

andare alla fase 5.

Nota: Se la velocità o l’inclinazione del treadmill

non cambia all’accolto del “bip”, assicurarsi che

l’indicatore iFIT.com sia acceso e che il display

Tempo/Segmento Tempo non stia lampeg-

giando. Inoltre, controllare che il cavo audio sia

collegato in modo corretto, che sia completa-

mente inserito nella presa, e che non sia attorci-

gliato attorno al cavo della corrente.

Seguire i vostri progressi con la pista LED e i

display.

Riferirsi alla fase 6 a pagina 11.

Utilizzare il sensore pulsazioni a pollice se

desiderate.

Riferirsi alla fase 7 a pagina 12.

Una volta finito di allenarsi, rimuovere la

chiave

Riferirsi alla fase 7 a pagina 14.

IL NASTRO SCORREVOLE PERFORMANT LUBE

Il vostro treadmill è fornito di un speciale nastro scorrevole ricoperto da un lubrificante ad alta prestazione, chia-

mato PERFORMANT LUBE

. IMPORTANTE: Non applicare mai sul nastro scorrevole o sulla piattaforma,

del silicone a spray o altre sostanze lubrificanti. Queste sostanze potrebbero deteriorare il nastro scorre-

vole causando un eccessivo logorio.

INSERIMENTO DELLA SPINA DELLA CORRENTE

Questo prodotto deve essere collegato a massa a terra. Se do-

vesse mal funzionare o guastarsi, la massa provvede all’elettricità

un percorso di minima resistenza che riduce il rischio di scosse

elettriche. Questo prodotto è provvisto di un cavo e una spina con

collegamento di massa a terra.

Sono inclusi due cavi elettrici. Selezionare quello che meglio

funziona con la vostra presa. Far riferimento al disegno 1, ed

inserire l'estremità indicata del cavo elettrico nella presa di

corrente sul treadmill. Far riferiment al disegno 2. Inserire il

cavo elettrico in un'appropriata presa che sia stata adeguata-

mente installata e messa a terra in accordanza con i codici lo-

cali e le ordinanze. Nota: In Italia, un adattatore (non incluso)

deve essere utilizzato tra il cavo elettrico e la presa.

Importante: Il treadmill non è compatibile con prese elettriche

equipaggiate GFCI.

Usare un cavo d’alimentazione tipo H05VV-F con un conduttore di

almeno 1mm

, con una spina elettrica adatta alla vostra nazione ed

un attacco per elettrodomestici.

ATTENZIONE:Un improprio collega-

mento del conduttore di massa può causare scosse

elettriche. In caso di dubbio accertarsi, tramite un elet-

tricista specializzato, se il prodotto è appropriata-

mente collegato a massa a terra. Non modificare la

spina provvista con il prodotto—se non dovesse es-

sere adatta alla presa a disposizione, fare installare un

nuovo circuito da un elettricista specializzato.

MESSA IN FUNZIONE E REGOLAZIONE

Presa di corrente

sul treadmill

Presa

Se la velocità o l’inclinazione sono troppo alte o

troppo basse, potete cambiarle manualmente in

qualsiasi momento premendo i pulsanti velocità o

inclinazione sulla consolle. Comunque, all’as-

colto del “bip” successivo, la velocità e/o incli-

nazione cambierà al livello seguente del pro-

gramma del CD o video.

Per fermare il programma in qualsiasi momento,

premere il pulsante Arresto sulla consolle. Il di-

splay Tempo/Segmento Tempo inizierà a lampeg-

giare. Per riattivare il programma, premere di

nuovo il pulsante inizio. Dopo un attimo, il nastro

scorrevole inizierà a muoversi alla velocità di 1 mi-

glio/hr. All’ascolto del “bip” successivo, la ve-

locità e l’inclinazione cambieranno al livello

seguente del programma del CD o video. Il pro-

gramma può anche essere fermato premendo il

pulsante arresto sul vostro lettore CD o videoregi-

stratore.

Quando il programma del CD o video viene com-

pletato, il nastro scorrevole si fermerà e il display

Tempo/Segmento Tempo inizierà a lampeggiare.

Nota: Per usare un altro programma CD o video,

premere il pulsante arresto o rimuovere la chiave

ed andare alla fase 1 a pagina 18.

Nota: Se la velocità o l’inclinazione del tread-

mill non cambia all’ascolto del “bip”:

• Assicurarsi che l’indicatore iFIT.com sia ac-

ceso e che il display Tempo/Inclinazione non

stia lampeggiando. Se il Display Tempo/Seg-

mento Tempo sta lampeggiando, premere il

Pulsante Star o il pulsante Velocità

▲▲

sulla

consolle.

• Regolare il volume del vostro lettore CD o vi-

deoregistratore. Se il volume è troppo alto o

troppo basso, la consolle potrebbe non per-

cepire i segnali del programma

• Assicurarsi che il cavo audio sia collegato in

modo corretto, che sia completamente inse-

rito nella presa, e che non sia attorcigliato at-

torno al cavo della corrente.

• Se state usando il vostro lettore CD portatile

ed il CD salta, collocare il lettore CD sul pavi-

mento o su un’altra superficie piana invece

che sulla consolle.

Seguire i vostri progressi con la pista LED e i

display.

Vedere la fase 6 a pagina 11.

Utilizzare il sensore pulsazioni a pollice se de-

siderate.

Riferirsi alla fase 7 a pagina 12.

Una volta finito di allenarsi, rimuovere la

chiave.

Vedere la fase 7 a pagina 14.

ATTENZIONE: Rimuovere sempre i CD iFIT.com e

le videocassette,dal vostro lettore CD o videoregi-

stratore quando avete finito di usarli.

APPLICAZIONE DELL’ADESIVO D'AVVERTENZA

Nota: Se ci fosse una sottile pellicola in plastica sulla

facciata della consolle, rimuoverla prima di utilizzarla.

Tutte le avvertenze sulla consolle sono stampate in in-

glese. L’incluso foglio di adesivi contiene le stesse infor-

mazioni in altre quattro lingue. Cercate l'adesivo in ita-

liano sul foglio degli adesivi. Staccare l’adesivo e appli-

carlo alla consolle nel luogo mostrato.

FUNZIONI DELLA CONSOLLE

L'avanzata consolle offre un'impressionante varietà di

caratteristiche per aiutarvi ad ottenere il massimo dal vo-

stro allenamento. Quando la consolle è sulla funzione

manuale, la velocità e l’inclinazione del treadmill pos-

sono essere controllate col tocco di un pulsante.

Durante l'esercizio, la consolle mostrerà un continuo ag-

goirnamento dell'esercizio stesso. Voi potete perfino mi-

surare il vostro battito cardiaco usando l'incorporato sen-

sore pulsazioni a pollice o il sensore pulsazioni a torace.

Otto programmi attestati da un allenatore personale

sono, inoltre, offerti. Ogni programma controlla automati-

camente la velocità e l'inclinazione del treadmill per

darvi un efficace allenamento

. Inoltre, la consolle pos-

siede due programmi per pulsazioni che controllano la

velocita' e l'inclinazione del treadmill in modo tale da

mantenere il battito cardiaco entro I limiti prefissati du-

rante l'allenamento.

La consolle comprende anche un’avanzata tecnologia

interattiva iFIT.com. La tecnologia iFIT.com è come

avere un allenatore personale proprio a casa vostra.

Usando l’incluso cavo audio, potete collegare il treadmill

al vostro stereo di casa, stereo portabile, o computer per

ascoltare i programmi speciali dei CD iFIT.com (i CD

sono disponibili separatamente). I programmi dei CD

iFIT.com controllano automaticamente la velocità e l’in-

clinazione del treadmill mentre un allenatore personale

vi guida attraverso ogni fase del vostro allenamento.

Una musica ad alta energia provvede un'ulteriore moti-

vazione. Ogni CD comprende due programmi differenti

creati da esperti allenatori personali.

Inoltre, potete collegare il treadmill al vostro videoregi-

stratore e televisione per vedere i video programmi

iFIT.com (le videocassette sono disponibili separata-

mente). I video programmi offrono gli stessi benefici dei

programmi CD iFIT.com, ma aggiungono l'entusiasmo di

un allenamento con una classe e un istruttore—la più

esaltante tendenza nei centri di cura. Per acquistare i

CD iFIT.com o le videocassette iFIT.com, chiamare il

numero verde 800-865114.

Con il treadmill collegato al vostro computer, voi potete

inoltre visitare il nostro nuovo sito internet al

www.iFIT.com e aver accesso ai programmi base, pro-

grammi audio e ai programmi video direttamente da

internet.

ATTENZIONE:Prima di utiliz-

zare la consolle, leggere attentamente le se-

guenti precauzioni.

• Non stare sul nastro scorrevole durante l’ac-

censione del treadmill.

• Indossare sempre il fermaglio (vedere il gra-

fico sopra) durante l’uso del treadmill.

• Regolare la velocità gradualmente.

• Per ridurre il rischio di scosse elettriche, te-

nere la consolle asciutta, evitando di rove-

sciare liquidi sulla stessa e facendo uso di

una bottiglia tipo ciclista per l’acqua.

Display

Indicatore iFIT.com

Indicatori Manuale/Programma

Pista LED

Fermaglio

Chiave

Pulsanti

Funzione

Pulsante

Inclinazione

Pulsante

Inizio

Pulsanti

Velocità

Pulsante

Arresto

COME COLLEGARE IL VOSTRO VIDEO-

REGISTRATORE

Nota: Se il vostro videoregistratore ha una presa

AUDIO OUT (ESTERNA AUDIO) inutilizzata, vedere

le istruzioni A sottostantui. Se la presa AUDIO OUT

(ESTERNA AUDIO) è stata usata, vedere l’istru-

zione B. Se il vostro videoregistratore è collegato

al vostro stereo, vedere COME COLLEGARSI ALLO

STEREO a pagina 17.

A. Inserire un’estremità del cavo audio nella presa si-

tuata nella parte anteriore del treadmill vicino cavo

della corrente. Inserire l'altra estremità del cavo

nell’incluso adattatore. Inserire l’adattatore nella

presa ESTERNA AUDIO del vostro videoregistra-

tore.

B. Inserire un’estremità del cavo audio nella presa si-

tuata nella parte anteriore del treadmill vicino al

cavo della corrente. Inserire l’altra estremità del

cavo nell’incluso adattatore. Inserire l’adattatore in

un adattatore RCA (disponibile nei negozi di elettro-

nica). Poi, rimuovere il filo che è attualmente inse-

rito nella presa ESTERNA AUDIO del vostro video-

registratore ed inserirlo nel lato inutilizzato dell’adat-

tatore RCA. Inserire l’adattatore RCA nella presa

ESTERNA AUDIO del vostro videoregistratore.

COME USARE I PROGRAMMI DEI CD E VIDEO

IFIT.COM

Per usare i CD o le videocassette iFIT.com, il treadmill

deve essere collegato al vostro lettore CD portatile,

stereo portatile, stereo, computer con lettore CD, o VI-

DEOREGISTRATORE. Vedere COME COLLEGARE

IL COMPUTER AL VOSTRO LETTORE CD, videore-

gistratore, O COMPUTER a pagina 16. Nota: Per ac-

quistare i CD o le videocassette iFIT.com, chiamre

il numero vedere 800-865114.

Seguire le fasi sottostanti per utilizzare un programma

video o CD iFIT.com.

Inserire la chiave nella consolle.

Vedere ACCENSIONE DEL TREADMILL a

pagina 11.

Selezionare la funzione iFIT.com.

Quando la chiave viene

inserita, la funzione ma-

nuale verrà automatica-

mente selezionata e l'in-

dicatore Controllo

Manuale si illuminerà.

Per utilizzare iCD o le videocassette iFIT.com,

premere il pulsante Programma ripetutamente fino

che l'indicatore iFIT.com si illuminerà.

Inserire il CD o la videocassetta iFIT.com.

Se state usando un CD iFIT.com, inserire il CD

nel vostro lettore CD. Se state usando una video-

cassetta iFIT.com, inserire la videocassetta nel

vostro videoregistratore.

Premere il pulsante PLAY del vostro lettore CD

o videoregistratore.

Subito dopo aver premuto il pulsante, il vostro al-

lenatore personale inizierà a guidarvi attraverso il

vostro allenamento. Seguire semplicemente le

istruzioni del vostro allenatore personale. Nota:

Se il display Tempo/Segmento Tempo sta lam-

peggiando, premere il pulsante Inizio o il pulsante

Velocità

▲▲

sulla Consolle. Il treadmill non rispon-

derà al programma CD o video quando il display

Tempo/Segmento Tempo sta lampeggiando.

Durante il programma CD o video, il suono di un

“bip” elettronico vi avviserà quando la velocità e/o

l’inclinazione del treadmill starà per cambiare. AT-

TENZIONE: Ascoltare sempre il “bip” ed pre-

paratevi ai cambi di velocità e/o inclinazione.

In qualche caso, la velocità e/o l’inclinazione

può cambiare prima che l’allenatore personale

descriva il cambiamento.

AUDIO OUT

RIGHT

LEFT

VIDEO AUDIO

ANT. IN

RF OUT

OUT

Cavo

Audio

Adattatore

VIDEO AUDIO

ANT. IN

RF OUT

OUT

Cavo

Audio

Adattatore

Wire removed from

AUDIO OUT jack

Adattatore RCA

Per usare la funzione manuale della consolle, seguire

le fasi sottostante.

Per usare un programma allena-

tore personale, vedere a pagina 13. Per usare un

programma pulsazioni, vedere a pagina 14.

Per

usare un programma CD o video iFIT.com, far riferi-

mento a pagina 18. Per usare i programmi diretta-

mente dal nostro sito internet, vedere a pagina 20.

ACCENSIONE DEL TREADMILL

Inserire il cavo elettrico nella presa (vedere INSERI-

MENTO DELLA SPINA DELLA CORRENTE a pa-

gina 9).

Localizzare l'interrut-

tore on/off sul tread-

mill vicino al cavo

elettrico. Portare l'in-

terruttore on/off nella

posizione "on."

Rimanere sui poggia-

piedi del treadmill.

Individuare il fermaglio

attaccato alla chiave e

farlo scivolare nel giro

vita dei vostri abiti. Poi,

inserire la chiave nella consolle. Dopo un attimo, i

display e i vari indicatori si illumineranno.

Controllare il fermaglio facendo con attenzione

pochi passi all'indietro fino ad estrarre la

chiave dalla consolle. Se la chiave non si

estrae dalla consolle, regolare la posizione del

fermaglio conseguentemente.

COME USARE LA FUNZIONE MANUALE

Inserire completamente la chiave nella consolle.

Vedere il soprastante paragrafo ACCENSIONE

DELLA CONSOLLE.

Indossare il sensore pulsazioni a torace se de-

siderate.

Vedere COME UTILIZZARE IL SENSORE PUL-

SAZIONI A TORACE a pagina 8.

Selezionare la funzione manuale.

Quando la chiave viene

inserita, la funzione ma-

nuale sarà automatica-

mente selezionata e l'in-

dicatore Controllo

Manuale sarà illumi-

nato. Se un programma fosse stato selezionato,

premere il pulsante Programma ripetutamente per

selezionare la funzione manuale.

Premere il pulsante Inizio o il pulsante

▲▲

Velocità per attivare il nastro scorrevole.

Subito dopo aver premuto

il pulsante, il nastro scor-

revole inizierà a muoversi

ad 1 miglio all’ora. Tenersi

al corrimano e con atten-

zione iniziare a cammi-

nare. Mentre vi allenate, potete cambiare la velo-

cità del nastro scorrevole premendo i pulsanti velo-

cità

▲▲

▼▼

. Ogni volta che un pulsante viene pre-

muto, la velocità varierà di 0,1 miglio/hr; se un pul-

sante viene tenuto premuto, la velocità varierà in

incrementi di 0,5 miglio/hr. Per cambiare il sistema

di velocita' rapidamente, premere I pulsanti

Velocita' Rapida (Quick Speed). La variazione di

velocità va da 0,5 miglio/hr a 10 miglio/hr.

Per fermare il nastro scorrevole, premere il pul-

sante Arresto. Il display Tempo/Segmento Tempo

inizierà a lampeggiare. Per riattivare il nastro scor-

revole, premere il pulsante inizio o il pulsante

▲▲

Velocità.

Cambiare l'inclinazione del treadmill come

desiderato.

Per cambiare l’inclina-

zione del treadmill, pre-

mere i pulsanti

Inclinazione. Ogni volta

che uno dei pulsanti è

premuto, l’inclinazione

cambierà di 0,5%. Nota: Dopo che i pulsanti sono

stati premuti, potrebbe volerci un attimo prima che

il treadmill raggiunga l'inclinazione selezionata.

Seguire i vostri progressi con la pista LED e i

display.

La pista LED—Quando

la funzione manuale o

un programma iFIT.com

viene selezionato, il dio-

splay programma mo-

strerà una pista LED raf-

figurante 1/4 di miglio.

Durante l'esercizio, gli

indicatori lungo la pista si illumineranno in se-

quenza fino a che avrete completato 1/4 di miglio.

A questo punto un nuovo giro avrà inizio.

Display Distanza/Giri/

Inclinazione—Questo di-

splay mostra la distanza

che avete percorso e il nu-

mero di giri da 1/4 di mi-

glio che avete completato.

Il display alternerà un numero e l'altro ogni sette se-

condi. L'indicatore Giri si illuminerà quando il nu-

mero di giri viene mostrato. Inoltre, ogni volta che i

pulsanti Inclinazione vengono premuti, il display

mostrerà l'attuale inclinazione per alcuni secondi.

Posizione

Indicatore Manuale

Tempo/Segmento

Tempo display—Quando

è selezionato il modo ma-

nuale o un programma

iFIT.com, questo display

mostra il tempo trascorso.

Quando è selezionato un programma allenatore per-

sonale o un porgramma pulsazioni, questo display

mostra sia il tempo rimanente nel programma che il

tempo rimanente nell’attuale segmento del pro-

gramma. Il display si alternerà fra un numero e

l’altro ogni sette secondi. L'indicatore Seg si illumi-

nerà ogni volta che il segmento di tempo viene mo-

strato.

Display Calorie/Watts/

Pulsazioni–Questo di-

splay mostra il numero

approssimativo di calorie

bruciate e la vostra po-

tenza attuale in watts.

(La consolle calcola I watts moltiplicando il

nuemro di calorie che state bruciando al minuto

per un fattore di efficenza pari al 25%). Ogni sette

secondi, il display cambiera' da un numero all'al-

tro. L' indicatore inferiore si illuminera' quando I

watts vengono mostrati. Questo display mostrera'

inoltre il vostro battito cardiaco quando il sensore

pulsazioni a torace viene indossato.

Display Velocità/Minuti

Per Miglia—Questo di-

splay mostra la velocità

del nastro scorrevole e la

vostra andatura attuale

(andatura è misurata in

miglia al minuto). Il display si alternerà fra un nu-

mero e l'altro ogni sette secondi. L'indicatore de-

stra

si illuminerà quando la vostra velocità viene

mostrata.

Nota: La consolle può

mostrare la velocità sia

in miglia che in

chilometri. Per verificare

l'unità di misura, prima di

tutto tenere premuto il

pulsante Arresto mentre inserite la chiave nella

consolle. Una "E" per il sistema inglese in miglia o

una "M" per il sistema metrico in chilometri appa-

rirà nel display. Premere il pulsante

▲▲

velocità per

ambiare l’unità di misura. Quando l’unità di misura

desiderata è selezionata, rimouvere la chiave e

poi reinserirla. Nota: Per semplicità, tutte le

istruzioni in questo manuale fanno riferimento

alle miglia.

Per azzerare i display, premere il pulsante Arresto

per fermare il nastro scorrevole, e poi premere il

medesimo nuovamente.

Utilizzare il sensore pulsazioni a pollice se de-

siderate.

Quando non state utilizzando il sensore pulsazioni

a torace, potete controllare il vostro battito car-

diaco utilizzando il sensore pulsazioni a pollice.

Prima di utilizzare il sensore pulsazioni a pollice,

assicurarsi che le vostre mani siano pulite.

Per misurare il vo-

stro polso, rima-

nere sul poggia

piedi e posizionare

entrambi i pollici

sul sensore la fre-

quenza cardiaca

come mostrato.

Non premere con

troppa forza, o la

circolazione dei

vostri pollici

verrà ristretta e il

vostro polso non potrà venir percepito. Dopo

pochi secondi, una o due lineette appariranno nel

display Calorie/Watts/Pulsazioni e il vostro polso

verr

à mostrato. Tenere i vostri pollici sul sensore

per latri 15 secondi per una lettura più accurata.

Se le pulsazioni mostrate apparissero troppo alte

o troppo basse, o se la frequenza cardiaca non

venisse mostrata del tutto, togliete i vostri pollici

dal sensore e lasciate che il display si azzeri. Poi,

riposizionate i vostri pollici sul sensore come

sopra descritto.

Provate il sensore pulsazioni parecchie volte fino

ad acquistare familiarità con esso. Ricordatevi di

rimanere fermi mentre misurate il vostro polso.

Una volta finito di allenarsi, rimuovere la

chiave.

Salire sui Poggia Piedi e assicurarsi che l'incli-

nazione del treadmill sia nella posizione più

bassa. Poi, rimuovere la chiave dalla consolle e

riporla in posto sicuro. Nota: Se i displays e gli

indicatori sulla consolle rimanessero accesi

dopo aver rimosso la chiave, la consolle è in

funzione “demo.” Far riferimento a pagina 21

per spegnere la funzione demo.

Quando avete finito di usare il treadmill, portare

l'interruttore on/off collocato vicino al cavo della

corrente nella posizione off.

Display Polso

C. Inserire un’estremità del cavo audio nella presa si-

tuata sulla parte anteriore del treadmill vicino al cavo

della corrente. Inserire l'altra estremità del

cavo in un perno manopola. Collegare il perno ma-

nopola alla presa PHONES (CUFFIE) del vostro ste-

reo. Inserire le vostre cuffie nell'altro lato delle perno

manopola.

COME COLLEGARE IL VOSTRO STEREO DI CASA

Nota: Se il vostro stereo ha una presa LINE OUT

(LINEA D'USCITA) inutilizzata, vedere le istruzioni A

sottostanti. Se la presa LINE OUT (LINEA D'USCITA)

è utilizzata, vedere istruzioni B.

A. Inserire un'estremità del cavo audio nella presa si-

tuata sulla parte anteriore del treadmill vicino al cavo

della corrente. Inserire l'altra estremità del cavo nel-

l'incluso adattatore. Collegare l'adattatore alla presa

LINE OUT (LINEA D'USCITA) del vostro stereo.

B. Inserire un’ estremità del cavo audio nella presa si-

tuata sulla parte anteriore del treadmill vicino al cavo

della corrente. Inserire l'altra estremità del cavo nel-

l'incluso adattatore. Collegare l'adattatore ad un

adattatore RCA (disponibile nei negozi di elettro-

nica). Poi, rimuovere il filo che è attualmente inserito

nella presa LINE OUT (LINEA D'USCITA) nel vostro

stereo e inserire il filo nell'inutilizzato lato dell'adatta-

tore RCA. Collegare l'adattatore RCA alla presa

LINE OUT (LINEA D'USCITA) del vostro stereo.

COME COLLEGARE IL VOSTRO COMPUTER

Note: Se il vostro computer ha una presa LINE OUT

(LINEA D'USCITA) da 3,5mm, vedere istruzioni A. Se

il vostro computer ha soltanto una presa CUFFIE,

vedere istruzioni B.

A. Inserire un’estremità del cavo audio nella presa si-

tuata sulla parte anteriore del treadmill vicino al cavo

della corrente. Inserire l'altra estremità del cavo nella

presa LINEA D'USCITA del vostro computer.

B. Inserire un’estremità del cavo audio nella presa si-

tuata sulla parte anteriore del treadmill vicino al cavo

della corrente. Inserire l'altra estremità del cavo in un

perno manopola. Collegare il perno manopola alla

presa PHONES (CUFFIE) del vostro stereo. Inserire

le vostre cuffie nell'altro lato delle perno manopola.

VCR

Amp

LINE OUT

Cavo

Audio

Adattatore

LINE OUT

Cavo

Audio

VCR

Amp

LINE OUT

Cavo

Audio

Adattatore

RCA

Filo rimosso dalla presa LINE

OUT (LINEA D'USCITA)

Adattatore

PHONES

Cavo

Audio

Perno

Manopola

Cuffie/Casse Acustiche

PHONES

Cavo

Audio

Perno

Manopola

Cuffie

Inserire la chiave nella consolle.

Vedere ACCENSIONE DEL TREADMILL a pa-

gina 11.

Indossare il sensore pulsazioni a torace se de-

siderate.

Vedere COME UTILIZZARE IL SENSORE PUL-

SAZIONI A TORACE a pagina 8

Selezionare uno dei programmi allenatore

personale.

Quando la

chiave è inse-

rita, il modo ma-

nuale sarà sele-

zionato e l'indi-

catore Controllo

Manuale si illu-

minera. Per selezionare uno dei programmi alle-

natore personale, premere ripetutamente il pul-

sante Programma fino a che uno degli sei indica-

tori programmi allenatore personale si accenderà.

La consolle ha tre programmi a bassa intensità,

due programmi di media intensità, e tre pro-

grammi ad alta intensità. I profili della consolle

mostrano come la velocità e l’inclinazione del

treadmill cambieranno durante i programmi. I nu-

meri a lato dei profili mostrano la velocità mas-

sima e l’inclinazione per i programmi. Per esem-

pio, il profilo in alto a sinistra mostra che il tread-

mill raggiungerà una velocità massima di 4 miglia

all’ora e una inclinazione massima di 8% durante

il primo programma.

Il display programma

mostrerà un profilo

semplificato del pro-

gramma che avete se-

lezionato. Il display

Tempo/Segmento

Tempo mostrerà la du-

rata del programma.

Premere il pulsante d'Inizio o il pulsante

Velocità

▲▲

per iniziare il programma.

Subito dopo che il pulsante viene premuto, il

treadmill si regolerà automaticamente alla prima

velocità ed inclinazione per il programma. Tenersi

ai corrimano ed iniziare a camminare.

Ogni programma è di-

viso in diversi segmenti

di tempo o di lunghezza.

Il display Tempo/

Segmento Tempo mo-

stra sia il tempo rima-

nente nel programma

che il tempo rimanente

nell’attuale segmento del programma. Per ogni

segmento sono programmati una velocità ed una

inclinazione. La velocità del primo segmento verrà

mostrata dalla lampeggiante colonna Segmento

Attuale del display programma. (Le inclinazioni

non vengono mostrate dal display programma.) La

velocità per i prossimi sette segmenti verrà mo-

strata dalle sette colonne sulla destra.

Quando rimangono solo tre secondi nel primo

segmento del programma, entrambe la colonna

Segmento Attuale e la colonna subito a destra

lampeggeranno, una serie di suoni si udiranno, e

tutte le velocità si sposteranno di una colonna a

sinistra. A questo punto, la velocità per il secondo

segmento verrà mostrata nella lampegguinate co-

lonna Segmento Attuale e il treadmill automatica-

mente regolerà la velocità e l'inclinazione per il se-

condo segmento.

Il programma continuerà in questo modo fino a

che la velocità per l'ultimo segmento verrà mo-

strata nella colonna Segmento Attuale e nessun

tempo rimane nel display Tempo/Segmento

Tempo. Il nastro scorrevole a questo punto rallen-

terà fino a fermarsi.

Nota: Ogni volta che un segmento finisce e la ve-

locità si sposta di una colonna a sinistra, se tutti

gli indicatori della colonna Segmento Attuale sono

illuminati, la velocità si sposterà verso il basso co-

sicchè solo gli indicatori più alti nella colonna ap-

pariranno nel display programma. Quando la velo-

cità si sposta di nuovo a sinistra e non tutti gli indi-

catori nella colonna Segmento Attuale sono ac-

cesi, la velocità si sposterà di nuovo verso l'alto.

Se la velocità o l’inclinazione dell’attuale seg-

mento è troppo alta o troppo bassa, potete cam-

biarla manualmente premendo i pulsanti Velocità

o Inclinazione sulla consolle. Ogni qualvolta uno

dei pulsanti Velocità viene premuto, un ulteriore

indicatore si illuminerà o spegnerà nella colonna

Segmento Attuale. Se una qualsiasi delle colonne

a destra della colonna Segmento Attuale ha lo

stesso numero di indicatori accesi della colonna

Segmento Attuale, un ulteriore indicatore po-

trebbe illuminarsi o Spegnersi anche nelle sud-

dette colonne.

Segmento Attuale

Per utilizzare i CD iFIT.com, il treadmill deve essere

collegato al vostro lettore CD portatile, stereo portatile,

stereo, o computer con lettore CD. Vedere da a pagina

16 e 17 per le istruzioni per il collegamento. Per utiliz-

zare le videocassette, il treadmill deve essere collegato

al vostro videoregistratore. Vedere a pagina 18 per le

istruzioni per il collegamento. Per utilizzare i pro-

grammi iFIT.com direttamente dal nostro sito inter-

net, il treadmill deve essere collegato al vostro compu-

ter. Vedere a pagina 17 per il collegamento.

COME COLLEGARE IL VOSTRO LETTORE CD

PORTATILE

Nota: Se il vostro lettore CD ha prese separate per le

PHONES (CUFFIE) e per la LINE OUT (LINEA D'U-

SCITA), vedere le istruzioni A sottostanti. Se il vostro

lettore CD ha una sola presa, vedere istruzioni B.

A. Inserire un’estremità del cavo audio nella presa si-

tuata sulla parte anteriore del treadmill vicino al cavo

della corrente. Inserire l'altra estremità del cavo nella

presa LINE OUT (LINEA D'USCITA) del lettore CD.

Inserire le vostre cuffie nella presa CUFFIE.

B. Inserire un'estremità del cavo audio nella presa si-

tuata sulla parte anteriore del treadmill vicino al cavo

della corrente. Inserire l'altra estremità del cavo in un

Perno Manopola. Inserire il Perno Manopola nella

presa CUFFIE del vostro lettore CD. Inserire le vostre

cuffie nell'altro lato delle Perno Manopola.

COME COLLEGARE IL VOSTRO STEREO

PORTATILE

Nota: Se il vostro stereo ha una presa AUDIO OUT

(USCITA AUDIO) di tipo RCA, vedere le istruzioni A

sottostanti. Se il vostro stereo ha una presa LINE

OUT (LINEA D'USCITA) da 3,5mm, vedere istruzioni

B. Se il vostro stereo ha soltanto una presa CUFFIE,

vedere istruzioni C.

A. Inserire un'estremità del cavo audio nella presa situata

sulla parte anteriore del treadmill vicino al cavo della

corrente. Inserire l'altra estremità del cavo nell'incluso

adattatore. Collegare l'adattatore ad una presa AUDIO

OUT (USCITA AUDIO) del vostro stereo.

B. Inserire un'estremità del cavo audio nella presa si-

tuata sulla parte anteriore del treadmill vicino al cavo

della corrente. Inserire l'altra estremità del cavo nella

presa LINE OUT (LINEA D'USCITA) del vostro

stereo.

AUDIO OUT

RIGHT

LEFT

Cavo

Audio

Adattatore

LINE OUT

Cavo

Audio

COME COLLEGARE IL TREADMILL AL VOSTRO

LETTORE CD, VIDEOREGISTRATORE, O

COMPUTER

COME USARE I PROGRAMMI ALLENATORE

PERSONALE

LINE OUT

PHONES

LINE OUT

PHONES

Cavo

Audio

Cuffie

PHONES

Cavo

Audio

Perno

Manopola

Cuffie

Inserire la vostra età.

Quando è selezionato

un porgramma pulsa-

zioni, le lettere “AGE”

appariranno nel di-

splay Polso. Per

usare il porgramma

pulsazioni dovete inserire la vostra

età. Se non avete inserito la vostra eta', premere i

pulsanti inclinazione per inserirla. Una volta che

avete inserito la vostra età, questa sarà con-

servata in memoria.

Premere il pulsante Inizio (Start) o Velocita'

▲▲

per iniziare il programma.

Subito dopo che il pulsante viene premuto, il

treadmill si regolerà automaticamente alla prima

velocità e inclinazione per il programma. Tenersi

ai corrimano e iniziare a camminare.

Ogni porgramma pulsa-

zioni è diviso in ventitre

periodi di un minuto.

Per ogni periodo è pro-

grammata una fre-

quenza cardiaca. La fre-

quenza cardiaca per il

primo periodo sarà mo-

strata nella colonna lampeggiante Periodo Attuale

del display programma. La frequenza cardiaca per i

prossimi diciassette periodi sarà mostrata nelle di-

ciassette colonne sulla destra.

Quando rimangono solo tre secondi nel primo pe-

riodo del programma, sia la colonna del Periodo

Attuale che la colonna sulla destra lampegge-

ranno, il display Tempo/ Segmento Tempo lam-

peggerà, si sentiranno una serie di toni, e tutti i

programmi delle frequenze cardiache si muove-

ranno di una colonna sulla sinistra. La frequenza

cardiaca per il secondo periodo verrà allora mo-

strata nella colonna lampeggiante Periodo Attuale

e la velocità e/o l’inclinazione del treadmill cam-

bieranno automaticamente, se necessario, per

portare la vostra frequenza cardiaca più vicino alla

frequenza cardiaca per il secondo periodo.

Se la vostra frequenza cardiaca non viene letta

durante il programma, il display Polso sarà vuoto.

(Vedere GUASTI DEL SENSORE PULSAZIONE

A TORACE a pagina 8). La velocità e/o l’inclina-

zione del treadmill può anche diminuire fino a che

la frequenza cardiaca non viene letta.

Il programma continuerà fino a che la frequenza

cardiaca per l’ultimo periodo è mostrata nella co-

lonna Periodo Attuale ed il display Tempo/

Segmento Tempo conta alla rovescia fino a zero.

Il nastro scorrevole allora rallenterà fino a fer-

marsi.

Mentre il programma è in progresso, si possono

effettuare alcune modifiche alla velocità o all’incli

nazione del treadmill con i pulsanti della Velocità o

dell’Inclinazione. Comunque, se aumentate la ve-

locità, l’inclinazione diminuirà automaticamente;

se diminuite la velocità, l’inclinazione aumenterà.

Se aumentate l’inclinazione, la velocità diminuirà;

se diminuite l’inclinazione, la velocità aumenterà.

La consolle cercherà sempre di mantenere la vo-

stra frequenza cardiaca vicino all’obiettivo della

frequenza cardiaca per il periodo attuale. Nota:

Quando l’inclinazione raggiunge il livello più

basso, la velocità non può essere diminuita ulte-

riormente.

Per fermare il programma momentaneamente,

premere il pulsante Arresto. Tutti i display rimar-

ranno in pausa e il display Tempo/Segmento

Tempo inizierà a lampeggiare. Per riattivare il pro-

gramma, premere il pulsante Inizio. Per terminare

il programma, premere il pulsante Arresto, rimuo-

vere la chiave, e dopo rinserire la chiave.

Seguire i vostri progressi con i cinque display.

Far riferimento alla fase 6 a pagina 11.

Rimuovere la chiave dalla consolle.

Far riferimento alla fase 7 a pagina 14.

Nota: se doveste regolare la velocitá manual-

mente cosicchè tutti gli indicatori nella colonna

Segmento Attuale siano accesi, la velocità nel di-

splay programma non si sposterà verso il basso

come sopra descritto. Quando il corrente seg-

mento del programma finirà, il treadmill rego-

lerà automaticamente la velocità e l’inclina-

zione per il seguente segmento.

Per fermare il programma, premere il pulsante

Arresto. Il display Tempo/Segmento Tempo ini-

zierà a lampeggiare. Per riattivare il programma,

premere il pulsante Inizio o il pulsante Velocità

▲▲

Per finire il programma, premere il pulsante

Arresto, rimuovere la chiave, e dopo rinserire la

chiave.

Seguire i vostri progressi con i display.

Riferirsi alla fase 6 a pagina 11.

Utilizzare il sensore pulsazioni a pollice se de-

siderate.

Riferirsi alla fase 7 a pagina 12.

Una volta finito di allenarsi, rimuovere la

chiave.

Salire sui Poggia, piedi e assicurarsi che l'incli-

nazione del treadmill sia nella posizione più

bassa. Poi, rimuovere la chiave dalla consolle e

riporla in posto sicuro. Nota: Se i display e gli in-

dicatori sulla consolle rimanessero accesi

dopo aver rimosso la chiave, la consolle è in

funzione “demo.” Far riferimento a pagina 21

per spegnere la funzione demo.

Quando avete finito di usare il treadmill, portare

l'interruttore on/off collocato vicino al cavo della

corrente nella posizione off.

COMO USARE IL PROGRAMMA PULSAZIONI

Inserire la chiave nella consolle.

Vedere COME ACCENDERE LA CORRENTE a

pagina 11.

Indossare il monitor della frequenza cardiaca.

Il monitor della frequenza cardiaca deve essere

indosato quando è usato un programma pulsa-

zioni. Vedere COME USARE IL MONITOR

DELLA FREQUENZA CARDIACA a pagina 8.

Nota: Un porgramma pulsazioni può essere ini-

ziato senza una lettura della frequenza cardiaca;

comunque, la velocità e/o l’inclinazione del tread-

mill può diminuire automaticamente se la vostra

frequenza cardiaca non viene letta durante il pro-

gramma.

Selezionare uno

dei programmi

polso.

Quando la chiave

è inserita, il modo

manuale sarà se-

lezionato e l'indi-

catore Controllo

Manuale si illuminera. Per selezionare uno degli

programmi polso, premere ripetutamente il pulsante

Programma fino a che uno degli otto indicatori pro-

grammi polso le si accenderà.

I profili sulla consolle mostrano come l’obbiettivo

della frequenza cardiaca cambierà durante i pro-

grammi polso. I numeri di fianco ai profili mostrano

la gamma del battito cardiaco per i programmi. Per

esempio, il primo profilo mostra che il traedmill

manterra' il vostro battito cardiaco tra il 65% e

l'85% del battito cardiaco massimo durante il rpimo

programma. (Il vostro battito cardiaco massimo

viene calcolato sottraendo la vostra eta' da 220.

Per esempio, se avete 25 anni, il vostro battito cra-

diaco massimo e' di 195 battiti al minuto).

Il display programma

mostrerà un profilo sem-

plificato del programma

che avete selezionato.

ATTENZIONE:Se avete pro-

blemi cardiaci, o se siete oltre i 60 anni e siete

stati inattivi, non utilizzare i programmi pulsa-

zioni. Se state prendendo regolarmente delle

medicine, consultare il vostro medico per sco-

prire se la cura avra' effetto alcuo sul vostro

battuto cardiaco durante l'esercizio.

Segmento Attuale

100

119

115

125

119

101

120

119

112

114

111

101

DIAGRAMMA DELLE PARTI—Modello Nº. PETL63510

RIMUOVERE QUESTO DIAGRAMMA DELLE PARTI

DAL MANUALE. CONSERVE QUESTO DIAGRAMMA

DELLE PARTI PER FUTURE REFERENZE.

Per identificare le parti raffigurate in questo diagramma, fare riferimento alla LISTA DELLE PARTI a pagina

27 di questo manuale.

108

107

109

116

117

113

103

122

103

106*

104

101

110

119

101

127

101

105

101

108

107

121**

118

124

123

126

102

DIAGRAMMA DELLE PARTI—Modello Nº. PETL63510 R0601A

ProForm PETL6351 Manuale del proprietario

Marca: ProForm

Modello: PETL6351

Tipo: Manuale del proprietario

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