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1. Introduzione
Perché un sonno ristoratore è così importante?
Una notte riposante con sufficienti ore di sonno riveste un'importanza fon-
damentale per il nostro benessere fisico e psichico, in quanto nel sonno
elaboriamo, tra l'altro, le nuove esperienze vissute e rafforziamo la nostra
salute fisica e mentale. Se si russa nonostante l'utilizzo del dispositivo,
significa che la qualità del sonno è fortemente compromessa.
La cintura antirussamento SL 40 di Beurer è stata sviluppata apposita-
mente per ridurre il russamento posturale in posizione supina e aumentare
la qualità del sonno e il benessere.
Come funziona la cintura antirussamento?
Molte persone russano se dormono in posizione supina, perché la mandi-
bola e la lingua retrocedono, restringendo il cavo faringeo. Le vie respira-
torie così costrette favoriscono la vibrazione dei tessuti molli nella faringe,
provocando quindi un rumoroso russamento. La cintura antirussamento
è stata sviluppata appositamente per impedire il russamento posturale in
posizione supina tramite elettrostimolazione.
La cintura antirussamento viene indossata come una normale cintura to-
racica. La cintura antirussamento viene perciò fissata attorno alla schiena
e al torace.
Il corpo può necessitare fino a tre settimane per abituarsi alla cintura anti-
russamento e a dormire in posizione laterale o sul ventre.
Sul retro della cintura antirussamento si trovano due elettrodi. Nell'unità
di comando rimovibile sul torace è montato un sensore di posizione che
riconosce la posizione supina. Non appena viene riconosciuta la posizio-
ne supina, gli elettrodi inviano un impulso elettrico alla schiena. Il corpo
reagisce agli impulsi e cambia di posizione. Gli impulsi si ripetono fino a
quando la persona smette di dormire sulla schiena.
Per evitare che ci si abitui agli impulsi elettrici, questi variano durante l'u-
tilizzo.