Weslo Cadence 915 Manuale D'istruzioni

Marca: Weslo

Modello: Cadence 915

Tipo: Manuale D'istruzioni

Questo manuale è adatto anche per

WETL91090

Modello N

. WETL91090

Numero di Serie

AVVERTENZA

Leggere attentamente tutte le

istruzioni e precauzioni impor-

tanti elencate in questo manuale

prima di utilizzare questo equi-

paggiamento. Conservare il

manuale per future referenze.

Etichetta del Num. di Serie

CLASSE HC Prodotto di Fitness

www.weslo.com

DOMANDE?

Come fabbricanti, ci siamo impo-

sti di provvedere alla completa

soddisfazione del cliente. Se

avete domande, oppure rinvenite

parti mancanti o danneggiate, noi

vi garantiamo la completa soddi-

sfazione attraverso l’assistenza

diretta della nostra Azienda.

ALLO SCOPO DI EVITARE INUTI-

LI RITARDI, VOGLIATE GENTIL-

MENTE CHIAMARCI AL NOSTRO

NUMERO VERDE. Tecnici esperti

vi forniranno immediatamente la

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spesa a vostro carico.

Numero verde:

800-865114

Lunedì-Venerdì: 15:00-18:00

Fax: 0755271829

MANUALE D’ISTRUZIONI

INDICE

PRECAUZIONI IMPORTANTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2

PRIMA DI INIZIARE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4

MONTAGGIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5

MESSA IN FUNZIONE E REGOLAZIONE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7

COME PIEGARE E MUOVERE IL TREADMILL . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .10

MANUTENZIONE E GUASTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12

CONSIGLI PER L’ALLENAMENTO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14

COME ORDINARE PARTI DI RICAMBIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Retro Copertina

GARANZIA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Retro Copertina

Nota: É stata inclusa una LISTA DELLE PARTI ed un DIAGRAMMA DELLE PARTI al centro di questo manuale.

1. Sarà responsabilità del proprietario del tread-

mill di informare adeguatamente qualsiasi

persona che farà uso del treadmill, delle

norme sopra elencate.

2. Utilizzare il treadmill solo secondo le istruzio-

ni di questo manuale.

3. Posizionare il treadmill su una superficie

piana con almeno 2 m di zona sgombra die-

tro. Non posizionare il treadmill vicino ad

acqua, all’aperto o dove ostruisca un’apertu-

ra d’aria. Per protezione, coprire il pavimento

sottostante il treadmill.

4. Quando scegliete la posizione per il treadmill,

controllare che sia accessibile ad una presa

elettrica.

5. Tenere il treadmill al coperto, lontano dall’u-

midità e dalla polvere. Non mettere il tread-

mill in un garage, in terrazza, o vicino a fonti

d’acqua.

6. Non utilizzare il treadmill dove utilizzati pro-

dotti per inalazione o dove c’è la sommini-

strazione di ossigeno.

7. Tenere lontano dalla portata dei bambini ed

animali domestici.

8. Il treadmill non dovrebbe essere utilizzato da

persone con un peso superiore ai 115 kg.

9. Non permettere a più di una persona alla

volta di usare il treadmill.

10. Durante l’allenamento indossare un abbiglia-

mento adeguato. Non indossare abiti troppo

larghi o che potrebbero impigliarsi nel tread-

mill. Si consigliano articoli sportivi comodi.

Calzare sempre scarpe da corsa. Non usare

mai il treadmill a piedi scalzi, indossando

solo calze o sandali.

11. Inserire la spina direttamente in un circuito

con collegamento di massa con capacità a 8

o più amps (fare riferimento alla sezione

INSERIMENTO DELLA SPINA DELLA COR-

RENTE a pagina 7). Non collegare altri appa-

recchi a questo circuito.

12. Se avete bisogno di una prolunga, usate solo

un cavo a 3 conduttori (3 x 1 mm

) che non

superi 1,5 m di lunghezza.

13. Evitare il contatto della corrente con superfici

calde.

14. Non cercare di muovere il nastro scorrevole

quando l’apparecchio non è alimentato da

energia elettrica. Non azionare il treadmill se

il cavo d’alimentazione o la spina della cor-

rente sono danneggiati o se il treadmill pre-

senta un cattivo funzionamento. (Se il tread-

mill non funzionasse appropriatamente, fare

riferimento alla sezione PRIMA DI INIZIARE a

pagina 4 di questo manuale.)

PRECAUZIONI IMPORTANTI

AVVERTENZA:

Per ridurre il rischio di ustioni, incendi, corti circuiti, scosse elettri-

che, o lesioni di persona, leggere attentamente le seguenti precauzioni importanti prima di utilizzare

il treadmill.

Fare riferimento al disegno sulla destra.

Localizzare l'adesivo d'avvertenza sul

treadmill. Il testo sull'adesivo d'avvertenza

è in inglese. Se l'inglese non è la vostra

lingua nativa, trovare il foglio con gli ade-

sivi quadrati che è incluso con il treadmill.

Staccare l'adesivo che è in Italiano, ed

attaccarlo sull'adesivo d'avvertenza in

modo da coprire il testo in inglese.

IMPORTANTE: Se manca l'adesivo d'av-

vertenza, o se non è leggibile, per favore

chiamare il nostro Servizio Assistenza

Clienti per ordinare un altro adesivo gra-

tis.

Applicare l'adesivo nel luogo mostrato.

15. Salire sul nastro scorrevole solo dopo aver

azionato il treadmill. Durante l’allenamento

tenersi sempre ai corrimano.

16. Il treadmill è capace di alte velocità. Regolare

la velocità molto lentamente per evitare sbalzi

improvvisi.

17. Non lasciare mai incustodito il treadmill men-

tre è in funzione. Rimuovere la chiave quan-

do il treadmill non è in uso.

18. Non tentare di sollevare, abbassare, o spo-

stare il treadmill sino a montaggio completo.

(Vedere le sezioni MONTAGGIO a pagina 5 e

6, e COME MUOVERE IL TREADMILL a pagi-

na 11). Bisognerà essere in grado di solleva-

re con facilità 20 kg per potere sollevare,

abbassare o muovere il treadmill.

19. Durante lo spostamento o quando si piega il

treadmill, accertarsi che la chiusura a scatto

sia completamente bloccata.

20. I rulli protezione dovrebbero essere 3mm dai

rulli posteriori (vedere il disegno a pagina 4).

Staccare la spina ed aggiustare i protezione

rulli, se necessario.

21. Ispezionare e stringere a fondo tutte le parti

del treadmill regolarmente.

22. Non inserire o far cadere nessun oggetto

nelle aperture.

23. Non tentare di modificare l'inclinazione del

treadmill collocando oggetti sotto la parte

frontale o posteriore del treadmill.

24. PERICOLO: Prima di procedere ad opere di

manutenzione e regolazione elencate in que-

sto manuale, disinserire sempre la spina. Non

rimuovere la calotta del motore se non speci-

ficato diversamente dal personale addestrato.

Qualsiasi altro tipo di manutenzione, a parte

quella indicata in questo manuale, è di esclu-

siva competenza dei tecnici autorizzati.

25. Questo treadmill è stato realizzato solo per

uso privato. Non usare questo treadmill per

scopi commerciali, non affittarlo e non usarlo

negli istituti pubblici.

26. Il sensore della frequenza cardiaca in dota-

zione non è un apparecchio medico. Vari fat-

tori, tra cui il movimento provocato dall’eser-

cizio, possono influenzare l’accuratezza dei

dati della frequenza cardiaca. Il sensore della

frequenza cardiaca è inteso semplicemente

come un aiuto nel determinare approssimati-

vamente la frequenza cardiaca durante l’alle-

namento.

AVVERTENZA:Consultare un medico prima di iniziare qualsiasi programma di eser-

cizio fisico. Questo é raccomandabile soprattutto per le persone oltre i 35 anni di età o persone con

problemi fisici preesistenti. La ICON non assume nessuna responsabilità per lesioni di persona, o a

danni di proprietà dovuti da o causati dall’uso di questo prodotto.

CUSTODIRE QUESTE ISTRUZIONI

Adesivo

PRIMA DI INIZIARE

Complimenti per aver scelto il treadmill WESLO

CADENCE 915. Il CADENCE 915 treadmill è una sin-

tesi tra tecnologia avanzata ed innovativo designo che

permette di avere, nella comodità ed intimità della pro-

pria casa, un eccellente forma di esercizio cardiova-

scolare; e una volta finito di allenarsi, l’innovativo

CADENCE 915 potrà essere piegato, occupando così

meno della metà di spazio di altri treadmill.

Per il proprio beneficio, leggere attentamente que-

sto manuale d’istruzioni prima di utilizzare il tread-

mill. In caso di ulteriori informazioni rivolgersi al

Servizio Assistenza Clienti al NUMERO VERDE

800-865114 FAX: 0755271829 tutti i pomeriggi dalle

15:00 alle 18:00. Fare riferimento al numero di serie e

a quello del modello. Questo è WETL91090. È possi-

bile trovare il numero di serie su di un’etichetta posta

sul treadmill (vedere la copertina di questo manuale per

la locazione).

Prima di proseguire ulteriormente si prega di osserva-

re il grafico sottostante per poteri familiarizzare con le

parti contrassegnate.

Corrimani

Consolle

Chiusura

a Scatto

Controllo Velocità

Chiave/

Fermaglio

Interruttore

ON/OFF

Nastro Scorrevole

Poggia Piedi

PROSPETTO

LATO DESTRO

Bullone Regolazione

Rullo Posteriore

Porta Bottiglia (La

bottiglia per l’acqua

non è inclusa)

Porta Accessori

Protezioni Rulli

1. Con l’aiuto di un'altra persona, abbassare delicata-

mente il treadmill su di un lato. Posizionare una

delle Gambe Base (55) sulla base del Montante (37)

come mostrato. Controllare che i Cuscinetti Gambe

Base (31) e le Ruote (34) siano nelle posizioni indi-

cate. Attaccare la Gamba Base con due dei quattro

Bulloni Gamba Base (28), Rondelle Gamba Base

(68), e Dadi Gamba Base (61).

Facendo attenzione, girare il treadmill sull’altro lato.

Montare l'altra Gamba Base (55) come descritto

sopra.

Con l’aiuto di un’altra persona, sollevare attentamen-

te il treadmill nella posizione verticale in modo che le

Gambe Base (55) poggino sul pavimento.

2. Fare riferimento a COME ABBASSARE IL TREAD-

MILL PER L’USO a pagina 11. Seguire la fase 2 a

pagina 11 per abbassare il treadmill.

Attaccare la Guida Telaio Sinistro (66) ed il

Distanziatore Guida Telaio (46) al lato sinistro del

Telaio (21) con quattro Viti Chiusura (25). Nota:

Fare attenzione a non stringere troppo le Viti.

Assicurarsi che l’estremità larga del Guida Telaio

Sinistro sia in basso.

MONTAGGIO

Prima di iniziare il montaggio, leggere attenta-

mente le seguenti informazioni ed istruzioni:

• Il montaggio richiede due persone.

• Collocare tutte le parti in un'area sgombra e

rimuovere il materiale d'imballaggio; non sbaraz-

zarsi del materiale d'imballaggio sino a completo

montaggio.

• La parte inferiore del nastro scorrevole é ricoper-

ta di lubrificante ad alta resa. Durante il trasporto,

una piccola quantità di lubrificante potrebbe tra-

sferirsi sul tappeto o sul cartone di trasporto.

Questa é una situazione normale e non ha effetto

sul funzionamento del treadmill. Se c'è del lubrifi-

cante sul tappeto, asciugare il lubrificante con un

panno morbido e detersivo dolce e non abrasivo.

• La consolle e il corrimano destro sono connessi

al treadmill con il filo a cannucce (vedere mon-

taggio fase 3). Durante le fasi 1 e 2, fare atten-

zione a evitare di danneggiare il filo a cannuc-

ce.

• Durante il montaggio del treadmill, assicurarsi

che tutte le parti siano orientate come mostrato

nei disegni.

I seguenti attrezzi (non inclusi) sono necessari

per il montaggio:

• Due (2) chiavi inglesi

• Un (1) cacciavite a croce

Estremità

Larga

3. Tagliare le stringhe di plastica che legano le scatoli-

ne dei dadi all’estremità inferiore di ogni Corrimano

(87, 88).

Posizionare il Corrimano Sinistro (87) sul Montante

sinistro (37) come mostrato. Infilare due Bulloni

Corrimano (91) con Rondelle Corrimano (90) nel

Montante sinistro e nel Corrimano Sinistro. Non

stringere ancora i Bulloni.

Fare in modo che una seconda persona tenga la

Base della Consolle (45) e il Corrimano destro (88)

vicino al Montante destro (37) come mostrato.

Inserire l’eccedenza di Filo a Cannucce (53) nell’e-

stremità superiore del Corrimano Destro, nello stes-

so tempo estrarlo dal fondo del Montante destro

(37).

Attaccare il Corrimano Destro (88) al Montante

destro (37) con due Bulloni Corrimano (91) e

Rondelle Corrimano (90). Non stringere ancore i

Bulloni. Fare attenzione a non pizzicare il Filo a

Cannucce (53).

4. Attaccare la Base della Consolle (45) ai Corrimano

(87, 88) con quattro Viti (25).

Inserire l’eccedenza di Filo a Cannucce (53) nell’e-

stremità superiore del Corrimano Destro (88).

Stringere tutte le parti usate nelle fase 3.

5. La Consolle (49) ha bisogno di due pile da 1,5V

(non incluse); sono raccomandate pile alcaline.

Aprire il Coperchio Pile (48) come mostrato. Inserire

due pile nel compartimento pile, con i poli negativi

delle pile (segnati "—") devono toccare le molle.

Chiudere il Coperchio Pile.

Pile

6. Controllare che tutte le parti siano strette in modo appropriato prima di usare il treadmill. Conservare

l’inclusa chiave di allen per regolare il nastro scorrevole. Nota: Potrebbro rimanere alcune parti dopo che il

montaggio è completato. Per proteggere il pavimento o la moquette da danni, collocare un tappeto sotto il

treadmill.

IL NASTRO SCORREVOLE PERFORMANT LUBE

Il vostro treadmill è fornito di un speciale nastro scorrevole ricoperto da un lubrificante ad alta prestazione, chia-

mato PERFORMANT LUBE. IMPORTANTE: Non applicare mai sul nastro scorrevole o sulla piattaforma,

del silicone a spray o altre sostanze lubrificanti. Queste sostanze potrebbero deteriorare il nastro scor-

revole causando un eccessivo logorino.

INSERIMENTO DELLA SPINA DELLA CORRENTE

Questo prodotto è predisposto per una presa con circuito a 220-

240 volts, ed è fornito di un cavo d’alimentazione separato.

Questo prodotto deve essere collegato a massa a terra. Se

dovesse mal funzionare o guastarsi, la massa provvede all’elettri-

cità un percorso di minima resistenza che riduce il rischio di scos-

se elettriche. Questo prodotto è provvisto di un cavo e una spina

con collegamento di massa a terra. Inserire l’estremità della

spina della corrente, indicata in figura nell’apposita presa del

treadmill. Attaccare l’altra estremità ad una presa della corren-

te che sia installata appropriatamente e collegata a massa in

concordanza con tutti i codici e le procedure locali.

Usare un cavo d’alimentazione tipo H05VV-F con un conduttore di almeno 1mm

, con una spina elettrica adatta

alla vostra nazione ed un attacco per elettrodomestici.

ATTENZIONE:Un’improprio collega-

mento del conduttore di massa può causare scosse

elettriche. In caso di dubbio accertarsi, tramite un’e-

lettricista specializzato, se il prodotto è appropriata-

mente collegato a massa a terra. Non modificare la

spina provvista con il prodotto—se non dovesse

essere adatta alla presa a disposizione, fare installa-

re un nuovo circuito da un elettricista specializzato.

MESSA IN FUNZIONE E REGOLAZIONE

DIAGRAMMA DELLA CONSOLLE

Fermaglio

Tasto

Display

Tasto

Modo

Chiave

Controllo della Velocità

Display del Monitor

Display Frequenza Cardiaca

Sensore Frequenza Cardiaca

APPLICAZIONE ADESIVO D'AVVERTENZA

Se ci fosse un sottile pelli-

cola in plastica sulla faccia-

ta della consolle, rimuoverla

prima di utilizzarla. Tutte le

avvertenze sulla consolle

sono stampate in inglese.

L’incluso foglio di adesivi

contiene le stesse informa-

zioni in altre quattro lingue.

Se l'inglese non è la vostra lingua nativa, cercate l'a-

desivo sul foglio degli adesivi che è stampato nella

vostra lingua nativa. Staccare l’adesivo e applicarlo

alla consolle nel luogo mostrato.

COME UTILIZZARE LA CONSOLLE PASSO PER

PASSO

Prima di utilizzare la consolle, accertarsi che la spina

della corrente sia inserita appropriatamente. (Vedere

INSERIMENTO DELLA SPINA DELLA CORRENTE a

pagina 7). Inoltre, assicurarsi che le batterie siano

installate nella consolle. (Verde fase 6 a pagina 6).

Dopo aver controllato la spina della corrente, salire sui

poggia piedi del treadmill. Localizzare il fermaglio che

pende dalla chiave (vedere il grafico sopra), ed attac-

carlo alla vita.

Seguire le fasi sottostanti per azionare la consolle.

Inserire completamente la chiave nell’apposito

interruttore.

L’inserimento della chiave non accenderà i

display. I display si accenderanno una volta pre-

muto il tasto display o quando il tappeto comincia

a muoversi. Se le pile sono state appena inserite,

i display saranno già accesi.

Azzerare la consolle e iniziare il nastro scorre-

vole.

Muovere la leva di

controllo della velo-

cità nella posizione

RESET. Nota:

Ogni volta che il

nastro scorrevole

viene fermato, la leva di controllo della velo-

cità deve essere spostata in posizione RESET

ATTENZIONE: Prima di utiliz-

zare la consolle, leggere attentamente le

seguenti precauzioni.

• Non stare sul nastro scorrevole durante

l’accensione del treadmill.

• Indossare sempre il fermaglio (vedere il

grafico sopra) durante l’uso del treadmill.

Quando la chiave viene rimossa dalla con-

solle, il treadmill si spegnerà.

• Regolare la velocità gradualmente.

• Per ridurre il rischio di scosse elettriche,

tenere la consolle asciutta, evitando di

rovesciare liquidi sulla stessa e facendo

uso di una bottiglia tipo ciclista per l’acqua.

Adesivo

prima di azionare nuovamente il nastro scorre-

vole.

In seguito, muovere lentamente il controllo di velo-

cità finché il nastro scorrevole inizi a muoversi a

velocità’ lenta. Con attenzione salire sul nastro

scorrevole e iniziare ad esercitarsi. Cambiare la

velocità’ del nastro scorrevole come desiderato

muovendo il controllo di velocità.

Per fermare il tappeto, mettersi sugli appoggia

piedi e muovere il controllo della velocità nella

posizione RESET.

Seguite il vostro progresso con il display del

monitor.

Il display del monitor

offre sei modi che prov-

vedono un istantaneo

responso dell’ esercizio:

Velocità—Questo modo mostra la vostra velo-

cità, in miglia all’ora o chilometri all’ora.

Tempo—Questo modo mostra il tempo tra-

scorso. Note: Se smettete di allenarvi per

dieci secondi o di più, il modo tempo si fer-

merà.

Distanza—Questo modo mostra il numero

totale di miglia o di chilometri che avete cam-

minato o corso.

Calorie derivanti dai grassi—Questo modo

mostra il numero approssimativo delle calorie

che avete bruciato dalla vostra scorta di gras-

so. (Vedere DIMAGRIMENTO a pagina 14.)

Calorie—Questo modo mostra il numero

approssimativo delle calorie che avete bru-

ciato.

Scan—Questo modo mostra gli altri cinque

modi, per cinque secondi ciascuno, in un ciclo

ripetitivo.

Quando acceso, il

modo scan sarà sele-

zionato. Un indicatore

del modo apparirà vici-

no all’immagine dello

scan e un altro indica-

tore del modo mostrerà quale modo è mostrato al

presente.

Se desiderato, il modo

della velocità, del

tempo, della distanza,

delle calorie derivanti

dai grassi o delle calo-

rie, può essere selezio-

nato individualmente. Premere il tasto modo ripe-

tutamente finché l’indicatore del modo desiderato

non appaia. Assicurarsi che non ci sia un indicato-

re di modo vicino all’immagine dello scan. Per

azzerare il display, premere il tasto display.

Per azzerare i display, premere il tasto display.

Misurate la vostra frequenza cardiaca, se desi-

derato.

Quando non state

usando il sensore

della frequenza

cardiaca, una “P”

apparirà sul

display della fre-

quenza cardiaca.

Per usare il senso-

re della frequenza cardiaca, mettersi sugli

appoggia piedi e posizionare il pollice sul sensore

come mostrato in figura. Il sensore della frequen-

za cardiaca viene attivato con la pressione—pre-

mere completamente. Non premere con troppa

forza, o la circolazione nel vostro pollice sarà

ristretta, e la

vostra frequenza

cardiaca non

sarà percepita.A

questo punto, sol-

levare leggermen-

te il pollice fino a

quando l’indicatore a forma di cuore situato nel

display frequenza cardiaca lampeggi regolarmen-

te. Tenere il pollice a questo livello. Dopo pochi

secondi, tre lineette appariranno sul display e la

vostra frequenza cardiaca sarà mostrata. Tenete il

vostro pollice sul sensore per altri 15 secondi per

una lettura piú accurata.

Se il numero della frequenza cardiaca registrata è

troppo alta o troppo bassa, o se non è stata regi-

strata, sollevare il pollice dal sensore e lasciare

azzerare il display. Premere ancora il pollice sul

sensore come descritto sopra.

Accertarsi che il pollice sia posizionato come in

figura, e che venga applicata una pressione

appropriata. Provare il sensore più di una volta in

modo da familiarizzassi su come usarlo. Stare

sempre fermi durante la misurazione della fre-

quenza cardiaca.

Indicatori di Modo

Indicatore

Sensore

Frequenza

Cardiaca

Tasto

Modo

Tasto

Display

COME PIEGARE E MUOVERE IL TREADMILL

COME PIEGARE IL TREADMILL PER

L’IMMAGAZZINAGGIO

Prima di piegare il treadmill, staccare la spina della corrente.

Attenzione: Per sollevare, abbassare o spostare il tread-

mill, bisognerà essere in grado di sollevare 20 kg senza

problemi.

1. Afferrare il treadmill con le mani nella zona indicata in

figura. Per diminuire la possibilità di lesioni, piegare le

gambe e tenere la schiena diritta. Mentre si solleva il

treadmill, fare forza sulle gambe e non sulla schiena.

Sollevare il treadmill a metà della sua posizione verticale.

2. Muovere la mano destra nella posizione raffigurata, e

tenere il treadmill fermamente. Sollevare il treadmill fino a

fare passare la chiusura a scatto oltre il guida telaio.

Accertarsi che la chiusura a scatto sia completamen-

te oltre il guida telaio.

Per proteggere la zona sottostante il treadmill, mette-

re un tappeto tra il pavimento ed il treadmill. Tenere il

treadmill lontano dalla luce diretta del sole. Non

lasciare il treadmill in posizione d’immagazzinaggio

dove la temperatura supera i 30° C.

Spegnimento

Per spegnere la consolle, aspettare semplice-

mente per circa sei minuti. Se il nastro scorre-

vole è fermo e i tasti della consolle non vengono

premuti per sei minuti, la consolle si spegnerà

automaticamente.

COME SELEZIONARE CHILOMETRI O MIGLIA

La consolle può mostrare la distanza e la velocità sia

in chilometri che in miglia. Per cambiare l’unità di

misura, prima STACCARE LA SPINA. Dopo, rimuove-

re le sei viti che attaccano la consolle al base della

consolle. Sollevare la consolle di pochi centimetri,

facendo attenzione a non tirare i fili, e girare la consol-

le dall'altra parte. Localizzare il piccolo interruttore sul

dietro della consolle. Muovere l'interruttore verso sopra

o verso sotto per selezionare le miglia, o i chilometri.

Riattaccare la consolle al alla base della consolle.

Dopo aver cambiato l’unità di misura, rimuovere

una delle pile dalla consolle per circa cinque

secondi e dopo reinserirla. Questo azzererà la con-

solle.

Interruttore

Viti

Consolle

Base

Consolle

Chiusura a

Scatto

Guida Telaio

Chiusa

COME MUOVERE IL TREADMILL

Prima di muovere il treadmill, convertirlo nella posizione

d’immagazzinaggio seguendo le istruzioni sovrastanti.

Accertarsi che la chiusura a scatto sia completamente

oltre il guida telaio.

1. Tenere le estremità superiori dei corrimani. Mettere un

piede sulle ruote anteriori, come mostrato in figura.

2. Inclinare il treadmill indietro fino a quando scorre libera-

mente sulle ruote anteriori. Portarlo con attenzione nel

luogo prescelto. Non muovere mai il treadmill senza

inclinarlo indietro, per evitare così che i gommini

base si stacchino. Per ridurre il rischio di lesioni, fare

estrema attenzione nel muovere il treadmill. Non cer-

care di muoverlo sopra una superficie non piana.

3. Mettere un piede alla base, ed abbassare il treadmill

fino a farlo appoggiare sul pavimento in posizione

d’immagazzinaggio.

COME ABBASSARE IL TREADMILL PER L’USO

1. Tenere l’estremità superiore del treadmill con la mano

destra, come mostrato in figura. Usando il pollice sinistro,

aprire la chiusura a scatto. Muovere leggermente il tread-

mill fino a fare passare il guida telaio ed il telaio oltre la

chiusura a scatto.

2. Afferrare il treadmill fermamente con entrambe le mani, ed

abbassarlo al pavimento. Per diminuire la possibilità di

lesioni, piegare le gambe e tenere la schiena diritta.

Base

Gamba

Ruote

Anteriori

Chiusura a

Scatto

Guida Telaio

Aperta

MANUTENZIONE E GUASTI

La maggior parte dei problemi possono essere risolti leggendo le seguenti istruzioni. Per ulteriori infor-

mazioni rivolgersi al Servizio Assistenza Clienti al NUMERO VERDE 800-865114 tutti i pomeriggi dalle

15:00 alle 18:00.

PROBLEMA: LA MACCHINA NON SI ACCENDE

SOLUZIONE: a. Accertarsi che il cavo di alimentazione sia inserito nel salvacondotto e che quest’ultimo sia

inserto in una presa con massa a terra. (Vedere INSERIMENTO DELLA SPINA DELLA COR-

RENTE a pagina 7 di questo manuale.) Se avete bisogno di una prolunga, usate solo un

cavo a 3 conduttori (3 x 1 mm

) che non superi 1,5 m di lunghezza.

b. Dopo aver attaccato la spina della corrente, accertarsi che la chiave sia completamente inse-

rita nella consolle.

c. Controllare l’interruttore situato sulla parte ante-

riore del telaio vicino alla corda della corrente.

L’interruttore è stato realizzato per proteggere il

sistema elettrico. Se è disattivato, l’interruttore

sporge come mostra la figura. Per riattivarlo,

aspettare per cinque minuti, quindi ripremere il

tasto.

PROBLEMA: LA MACCHINA SI SPEGNE DURANTE L’USO

SOLUZIONE: a. Controllare l’interruttore situato sulla parte anteriore del telaio vicino alla corda della corrente

(vedere c.). Se è disattivato, aspettare per cinque minuti e quindi ripremere il tasto.

b. Assicurarsi che la spina della corrente sia ben inserita nella presa.

c. Rimuovere la chiave dalla consolle. Reinserirla completamente nella consolle.

d. Se il treadmill non dovesse ancora funzionare, contattare il nostro Servizio Assistenza Clienti.

PROBLEMA: I DISPLAYS DELLA CONSOLLE NON FUNZIONANO CORRETTAMENTE

SOLUZIONE: a. Controllare le pile nella consolle. Se le pile devono essere sostituite, vedere la fase di mon-

taggio 5 a pagina 6. Molti problemi sono causati da batterie scariche.

b. Rimuovere la chiave dalla consolle e STACCARE

LA SPINA DELLA CORRENTE. Rimuovere le viti

dalla capotta. Facendo attenzione rimuovere la

capotta. Collocare il Filo Interruttore (8) ed il

Magnete (14) sul lato sinistro della Puleggia (17).

Girare la Puleggia sino a che il Magnete sia alli-

neato con il Filo Interruttore. Controllare che la

distanza fra il Magnete ed il Filo Interruttore sia

di circa 3mm. Se necessario, allentare le

Viti (52)

e muovere leggermente il Filo Interruttore.

Stringere le Viti. Riattaccare la capotta, e far fun-

zionare il treadmill per pochi minuti per una lettura corretta della velocità.

Tripped

Reset

Vista

dall’alto

3mm

Disattivato

Riattivato

PROBLEMA: IL NASTRO SCORREVOLE RALLENTA DURANTE L’ESERCIZIO

SOLUZIONE: a. Se avete bisogno di una prolunga, usate solo un cavo a 3 conduttori (3 x 1 mm

) che non

superi 1,5 m di lunghezza.

b.Se il treadmill non dovesse ancora funzionare, contattare il nostro Servizio Assistenza Clienti.

PROBLEMA: IL NASTRO SCORREVOLE NON È CENTRATO

SOLUZIONE: a. Se il nastro scorrevole si è spostato sul lato

sinistro, per primo rimuovere la chiave e STAC-

CARE LA SPINA. Usando la chiave di allen, girare

il bullone regolazione rullo posteriore in senso ora-

rio 1/4 di giro. Attaccare la spina, inserire la chiave

e far funzionare il treadmill per pochi minuti.

Ripetere finché il nastro scorrevole è centrato.

SOLUZIONE: b. Se il nastro scorrevole si è spostato sul lato

destro, per primo rimuovere la chiave e STACCA-

RE LA SPINA. Usando la chiave di allen, girare il

bullone regolazione rullo posteriore in senso con-

trario 1/4 di giro. Attaccare la spina, inserire la chia-

ve e far funzionare il treadmill per pochi minuti.

Ripetere finché il nastro scorrevole è centrato.

CONSIGLI PER L’ALLENAMENTO

Le seguenti linee di condotta aiuteranno a stabilire un

programma d’allenamento adeguato ai propri bisogni.

È importante ricordare che le seguenti informazioni

sono di natura generale. Per ottenere informazioni più

dettagliate riguardo gli esercizi, fare riferimento a qual-

che libro specializzato in materia o consultare il pro-

prio medico.

INTENSITÀ DELL’ESERCIZIO

Sia che la vostra meta è quella di dimagrire o rafforza-

re il sistema cardiovascolare, la chiave per raggiunge-

re tali risultati è allenarsi alla giusta intensità. Il giusto

livello d’intensità potrà essere determinato usando il

battito cardiaco come guida. Per determinare la vostra

frequenza cardiaca ideale, innanzi tutto cercate la

vostra età nella parte superiore della tabella sottostan-

te (arrotondare l’età al decennio più vicino). Dopo di

che, localizzate i numeri sotto la vostra età. I due

numeri rappresentano la vostra zona d’allenamento.

Per misurare il vostro battito cardiaco durante l’eserci-

zio, usate il sensore della frequenza cardiaca sulla

consolle. Se il vostro battito cardiaco è troppo alto o

troppo basso, regolate la velocità del treadmill come

da necessità.

Dimagrimento

Per bruciare i grassi in modo efficace, bisognerà alle-

narsi ad un livello d’intensità relativamente basso per

un lungo periodo di tempo. Durante i primi minuti del-

l’allenamento, il corpo utilizza le calorie derivanti dai

carboidrati le quali sono di facile accessibilità. Solo

dopo i primi minuti, che il corpo incomincia ad utilizza-

re le calorie derivanti dalle scorte di grasso per ottene-

re l’energia necessaria. Se la vostra meta è il dimagri-

mento, regolate la velocità del treadmill fino a quando

la vostra frequenza cardiaca è vicino l’estremità bassa

della vostra zona d’allenamento.

Esercizio Aerobico

Se la meta è quella di rafforzare il sistema cardiova-

scolare, l'allenamento deve essere “aerobico.” Un alle-

namento aerobico richiede un notevole ammontare di

ossigeno per un prolungato periodo di tempo. Così

facendo aumenta la richiesta per il cuore di pompare

più sangue ai muscoli, e per i polmoni di ossigenare il

sangue. Per esercizio aerobico, regolate la velocità

del treadmill fino a quando la vostra frequenza cardia-

ca è vicino alla zona intermedia della vostra zona d’al-

lenamento.

COME ALLENARSI

Ciascun allenamento dovrebbe includere tre parti

basilari:

Riscaldamento

Iniziare ogni allenamento con 5 a 10 minuti di stret-

ching e di esercizi leggeri. Un riscaldamento appro-

priato aumenta la temperatura corporea, la frequenza

cardiaca, e la circolazione sanguigna in preparazione

di un buon allenamento.

Zona d’Allenamento

Dopo il riscaldamento, aumentare l’intensità dell’eser-

cizio fino a quando il battito cardiaco raggiunge la

zona d’allenamento predeterminata, mantenere que-

sto livello per 20 o 60 minuti. (Durante le prime setti-

mane del programma d’allenamento, non rimanere

nella zona d’allenamento per più di 20 minuti.)

Raffreddamento

Finire ogni allenamento con 5 o 10 minuti di stretching

per raffreddarsi. Così facendo aumenterà la flessibilità

dei muscoli e aiuterà a prevenire dolori tipici del dopo

allenamento.

FREQUENZA DELL’ALLENAMENTO

Per mantenere o migliorare la propria condizione fisi-

ca, completare tre allenamenti ogni settimana, alter-

nando i giorni. Dopo alcuni mesi, si potrà allenarsi fino

a cinque volte alla settimana, se desiderato.

AVVERTENZA: Consultare il

medico prima di iniziare qualsiasi tipo di eser-

cizio fisico. Questo è importante specialmente

per persone oltre i 35 anni o persone con pro-

blemi fisici già esistenti.

Il sensore della frequenza cardiaca non è un

attrezzo medico. L’accuratezza della lettura

della frequenza cardiaca potrebbe essere

influenzata da diversi fattori come ad esempio

il movimento durante l’esercizio. Il sensore è

inteso solo e strettamente come un aiuto per

determinare la frequenza cardiaca in generale.

Zona d’Allenamento

Dopo il riscaldamento, aumentare l’intensità dell’eser-

cizio fino a quando il battito cardiaco raggiunge la

zona d’allenamento predeterminata, mantenere que-

sto livello per 20 o 60 minuti. (Durante le prime setti-

mane del programma d’allenamento, non rimanere

nella zona d’allenamento per più di 20 minuti.)

Raffreddamento

Finire ogni allenamento con 5 o 10 minuti di stretching

per raffreddarsi. Così facendo aumenterà la flessibilità

dei muscoli e aiuterà a prevenire dolori tipici del dopo

allenamento.

FREQUENZA DELL’ALLENAMENTO

Per mantenere o migliorare la propria condizione fisi-

ca, completare tre allenamenti ogni settimana, alter-

nando i giorni. Dopo alcuni mesi, si potrà allenarsi fino

a cinque volte alla settimana, se desiderato.

ALCUNI ESERCIZI DI STRETCHING

I seguenti esercizi possono provvedere a un buon riscaldamento o raffreddamento. Muoversi lentamente senza

balzare.

1. STRETCHING TOCCANDO LA PUNTA DEI PIEDI

Piedi uniti con le ginocchia leggermente piegate, piegarsi len-

tamente in avanti fino a toccare la punta dei piedi cercando di

rilassare la schiena e le spalle. Mantenere questa posizione

per 15 secondi e poi rilassare senza tornare in posizione eret-

ta. Ripetere 3 volte. Questo esercizio aiuta a stirare i muscoli

posteriori delle gambe, il retro delle ginocchia e della schiena.

2. STRETCHING DEI MUSCOLI DELLE COSCE

Sedersi con una gamba estesa in avanti. Portare la pianta del

piede opposto verso l’interno della gamba estesa. Piegarsi in

avanti verso i piedi il più possibile. Mantenere questa posizio-

ne per 15 secondi e poi rilassare senza erigere il busto.

Ripetere 3 volte per ogni gamba. Questo esercizio aiuta a sti-

rare i muscoli posteriori delle gambe, dell’inguine e la parte

bassa della schiena.

3. STRETCHING DEI POLPACCI E DEL TALLONE

D’ACHILLE

Con una gamba in di fronte all’altra, inclinarsi in avanti appog-

giando le mani contro una parete. Tenere la gamba dietro drit-

ta, con la pianta del piede ben aderente al pavimento. Piegare

leggermente la gamba di fronte cercando di spingere il bacino

in avanti verso la parete. Mantenere questa posizione per 15

secondi e poi rilassare. Ripetere 3 volte per ciascuna gamba.

Per stirare maggiormente il tallone d’Achille piegare anche la

gamba dietro. Questo esercizio aiuta a stirare i polpacci, il tal-

lone d’Achille e le caviglie.

4. STRETCHING DEI QUADRICIPITI

Per mantenere l’equilibrio, appoggiarsi contro una parete,

quindi afferrare dal dietro un piede cercando di avvicinarlo il

più possibile ai glutei. Mantenere la posizione per 15 secondi

e poi rilassare. Ripetere 3 volte per ciascuna gamba. Questo

esercizio aiuta a stirare i quadricipiti ed i muscoli del bacino.

WESLO

e una marchio della ICON Health & Fitness, Inc.

COME ORDINARE PARTI DI RICAMBIO

Per ordinare parti di ricambio, chiamare il nostro Servizio Assistenza Clienti al NUMERO VERDE 800-865114

Fax 075 5271829 tutti i pomeriggi dalle 15:00 alle 18:00. Fare riferimento ai seguenti dati:

• Il NUMERO DEL MODELLO del prodotto (WETL91090)

• Il NOME del prodotto (WESLO

CADENCE 915 treadmill)

• Il NUMERO DI SERIE del prodotto (vedere la copertina di questo manuale)

• Il NUMERO DEL DIAGRAMMA della parte/i (vedere la DIAGRAMMA DELLE PARTI e la LISTA DELLE PARTI

al centro di questo manuale)

• La DESCRIZIONE della parte/i (vedere la DIAGRAMMA DELLE PARTI e la LISTA DELLE PARTI al centro di

questo manuale).

GARANZIA DELLA ICON HEALTH & FITNESS ITALIA s.r.l.

La ICON HEALTH & FITNESS ITALIA s.r.l. garantisce questo articolo privo di difetti nel materiale e nella

fabbricazione.

La garanzia sul prodotto è valida a condizione che:

• il prodotto rimanga in possesso del compratore originario;

• il prodotto venga usato privatamente;

• il prodotto non abbia subito danni dovuti ad incidenti e/o ad un uso improprio, manomissioni e/o manuten-

zione e/o modifiche da parte di personale non autorizzato dalla ICON HEALTH & FITNESS ITALIA s.r.l.

La durata della garanzia è:

• di 12 mesi dalla data di acquisto originaria comprovata dalla copia dello scontrino fiscale, per le parti

strutturali.

• di 3 mesi per le parti mobili (cavi, puleggie, ecc.) ed elettriche.

Nell’eventualità di difetto nel materiale o nella fabbricazione, la ICON HEALTH & FITNESS ITALIA s.r.l.

provvederà, a sua scelta, alla riparazione od alla sostituzione. Tutte le relative spese saranno a carico della

ICON HEALTH & FITNESS ITALIA s.r.l. Sono a carico dell’acquirente le spese di spedizione che dovranno

esser prepagate. Inoltre, il prodotto dovrà essere adeguatamente imballato in modo da evitare danni allo

stesso nel corso del trasporto, danni che non verranno riconosciuti dall’Azienda.

LA PROCEDURA

Il certificato di garanzia, corredato dalla copia dello scontrino fiscale, dovrà essere spedito alla ICON

HEALTH & FITNESS ITALIA s.r.l., Via S. Penna, 2—06132 S. ANDREA DELLE FRATTE PERUGIA entro

venti (20) giorni dalla data di acquisto.

Qualora doveste scoprire un difetto nel materiale o nella fabbricazione durante il periodo di garanzia, dovrete

contattare la ICON HEALTH & FITNESS ITALIA s.r.l. al Numero verde 167-865114 lamentando il difetto sco-

perto.

Gli addetti del Servizio Assistenza Clienti provvederanno ad inviarvi parti di ricambio o illustrarvi le procedu-

re per la riparazione o sostituzione del prodotto.

RIMUOVERE QUESTO DIAGRAMMA

DELLE PARTI E QUESTA LISTA

DELLE PARTI DAL MANUALE

Conserve questo DIAGRAMMA DELLE PARTI e questa

LISTA DELLE PARTI per future referenze.

Nota: Specificazioni possono variare senza preavviso. Vedere il retro della coper-

tina di questo manuale per informazioni su come ordinare parti di ricambio.

LISTA DELLE PARTI—Modello N°. WETL91090 R0799A

Nota: "#" indica una parte non illustrata. Specificazioni sono soggette a cambiamenti senza preavviso. Vedere la

copertina di retro del manuale d'istruzioni per informazioni riguardo l'ordine di parti di ricambio.

N°. del

Diag. Qtà. Descrizione

1 1 Capotta

2 2 Vite Guardia Rullo

3 1 Cinghia Motore

4 1 Dado Motore

5 1 Puleggia/Volano

6* 1 Motore/Puleggia/Volano

7 1 Motore

8 1 Filo Interruttore

9 12 Vite Elettronica

10 1 Morsetto del Filo Interruttore

11 8 Vite Consolle

12 4 Ancore Capotta

13 2 Bullone Rullo Anteriore

14 1 Magnete

15 6 Viti Piattaforma

16 1 Dado Tensione Motore

17 1 Rullo Anteriore/Puleggia

18 1 Bullone Tensione Motore

19 1 Interruttore

20 1 Sostegno del Filo Interruttore

21 1 Telaio

22 1 Presa

23 1 Regolatore

24 1 Bullone Motore

25 18 Chiusura/Capotta Viti

26 1 Bobina d’Arresto

27 1 Mensola Elettronica

28 4 Bulloni Gamba Base

29 1 Dado a Massa

30 2 Dado Ruote

31 4 Cuscinetti Gamba Base

32 2 Cappuccio Gamba Base

33 2 Bulloni Ruote

34 2 Ruote

35 1 Chiave di Allen

36 2 Bullone Telaio

37 1 Montante

38 1 Chiusura a Scatto

39 3 Rondelle in Nylon

40 19 Vite Piccolo

41 1 Rondella a Stella Massa

42 1 Chiave/Fermaglio

43 1 Adesivo Chiusura

44 1 Filtro

45 1 Base della Consolle

46 1 Distanziatore Guida Telaio

47 1 Coperchio Consolle

48 1 Coperchio Pile

49* 1 Montaggio Consolle

50 1 Potenziometro della Velocità

51 1 Manopola Controllo Velocità

52 7 Viti da 1/2”

53 1 Filo a Cannucce

N°. del

Diag. Qtà. Descrizione

54 2 Occhiello Metallico

55 2 Gambe Base

56 1 Filo Bianco Montante da 10”

57 1 Cassetta Bombata

58 2 Distanziatore Montante

59 1 Rondella a Tensione Motore

60 1 Poggia Piedi Sinistro

61 4 Dadi Telaio/Dadi Gamba Base

62 2 Guida Cinghia

63 2 Morsetti Cavo

64 1 Poggia Piedi Destro

65 2 Guardie Rulli

66 1 Guida Telaio Sinistro

67 2 Piedi

68 6 Rondelle/Rondelle Gamba Base

69 1 Cappuccio Destro

70 2 Bullone Rullo Posteriore

71 6 Rondelle Rullo

72 1 Rullo Posteriore

73 1 Filo Massa a Terra

74 1 Piattaforma

75 1 Nastro Scorrevole

76 2 Laccio Sganciabile

77 2 Viti del Filo con Fermo

78 2 Morsetto del Filo con Fermo

79 4 Filo con Fermo da 8”

80 1 Rondella a Stella Motore

81 2 Dado del Rullo Anteriore

82 1 Guida Telaio Destro

83 1 Cappuccio Sinistro

84 1 Manicotto Motore

85 2 Boccola Motore

86 1 Vite a Massa

87 1 Corrimano Sinistro

88 1 Corrimano Destro

89 4 Dado

90 4 Rondelle Corrimano

91 4 Bullone Corrimano

# 1 Filo Nero da 10”, 2 Femmine

# 1 Filo Nero da 8” , 2 Femmine

# 1 Filo Nero da 4” , 2 Femmine

# 1 Filo Nero da 4”, 2 Maschio

# 1 Filo Rosso da 8”, Maschio/

Femmine

# 1 Filo Blu da 8”, Maschio/Femmine

# 1 Filo a Cannucce Bianco da 10”

# 1 Filo Bianco da 8”, 2 Femmine

# 1 Verde da 8”/Filo Giallo

# 1 Verde da 4”/ Filo Giallo

# 1 Filo Bianco da 14”, 2 Femmine

# 1 Filo Nero da 8”, Maschio/

Femmine

# 1 Manuale d’Istruzioni

49*

DIAGRAMMA DELLE PARTI—Modello N

. WETL91090 R0799A

Weslo Cadence 915 Manuale D'istruzioni

Marca: Weslo

Modello: Cadence 915

Tipo: Manuale D'istruzioni

Questo manuale è adatto anche per

WETL91090

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