ProForm PETL5259 Manuale del proprietario

Marca: ProForm

Modello: PETL5259

Tipo: Manuale del proprietario

MANUALE DÕISTRUZIONI

Etichetta

del Num.

di Serie

Modello N

. PETL52590

Numero di Serie

DOMANDE?

Come fabbricanti, ci siamo impo-

sti di provvedere alla completa

soddisfazione del cliente. Se

avete domande, oppure rinvenite

parti mancanti o danneggiate, noi

vi garantiamo la completa soddi-

sfazione attraverso lÕassistenza

diretta della nostra Azienda.

ALLO SCOPO DI EVITARE INU-

TILI RITARDI, VOGLIATE GEN-

TILMENTE CHIAMARCI AL NO-

STRO NUMERO VERDE. Tecnici

esperti vi forniranno immediata-

mente la loro assistenza senza

alcuna spesa a vostro carico.

Numero verde:

800-865114

Luned“-venerd“: 15:00-18:00

Fax: 0755271829

AVVERTENZA

Leggere attentamente tutte le

istruzioni e precauzioni impor-

tanti elencate in questo manuale

prima di utilizzare questo equi-

paggiamento. Conservare il ma-

nuale per future referenze.

CLASSE HC Prodotto di Fitness

COME ORDINARE PARTI DI RICAMBIO

Per ordinare parti di ricambio, chiamare il nostro Servizio Assistenza Clienti al NUMERO VERDE 167-865114

tutti i pomeriggi dalle 15:00 alle 18:00. Fare riferimento ai seguenti dati:

¥ Il NUMERO DEL MODELLO del prodotto (PETL52590)

¥ Il NOME del prodotto (PROFORM

585 TL treadmill)

¥ Il NUMERO DI SERIE del prodotto (vedere la copertina di questo manuale)

¥ Il NUMERO DEL DIAGRAMMA della parte/i (vedere la DIAGRAMMA DELLE PARTI e la LISTA DELLE PARTI

al centro di questo manuale)

¥ La DESCRIZIONE della parte/i (vedere la DIAGRAMMA DELLE PARTI e la LISTA DELLE PARTI al centro di

questo manuale).

GARANZIA DELLA ICON HEALTH & FITNESS ITALIA s.r.l.

La ICON HEALTH & FITNESS ITALIA s.r.l. garantisce questo articolo privo di difetti nel materiale e nella fab-

bricazione.

La garanzia sul prodotto • valida a condizione che:

¥ il prodotto rimanga in possesso del compratore originario;

¥ il prodotto venga usato privatamente;

¥ il prodotto non abbia subito danni dovuti ad incidenti e/o ad un uso improprio, manomissioni e/o manuten-

zione e/o modifiche da parte di personale non autorizzato dalla ICON HEALTH & FITNESS ITALIA s.r.l.

La durante della garanzia •:

¥ di 12 mesi dalla data di acquisto originario comprovata dalla copia dello scontrino fiscale, per le parti strut-

turali.

¥ di 3 mesi per le parti mobili (cavi, puleggie, ecc). ed elettriche.

NellÕeventualitˆ di difetto nel materiale o nella fabbricazione, la ICON HEALTH & FITNESS ITALIA s.r.l. prov-

vederˆ, a sua scelta, alla riparazione od alla sostituzione. Tutte le relative spese saranno a carico della

ICON HEALTH & FITNESS ITALIA s.r.l. Sono a carico dellÕacquirente le spese di spedizione che dovranno

esser prepagate. Inoltre, il prodotto dovrˆ essere adeguatamente imballato in modo da evitare danni allo

stesso nel corso del trasporto, danni che non verranno riconosciuti dallÕAzienda.

LA PROCEDURA

Il certificato di garanzia, corredato dalla copia dello scontrino fiscale, dovrˆ essere spedito alla ICON

HEALTH & FITNESS ITALIA s.r.l., Via S. Penna, 2Ñ06132 S. ANDREA DELLE FRATTE PERUGIA entro

venti (20) giorni dalla data di acquisto.

Qualora doveste scoprire un difetto nel materiale o nella fabbricazione durante il periodo di garanzia, dovrete

contattare la ICON HEALTH & FITNESS ITALIA s.r.l. al Numero verde 167-865114 lamentando il vizio rile-

vato.

Gli addetti del Servizio Assistenza Clienti provvederanno ad inviarvi parti di ricambio o illustrarvi le procedure

per la riparazione o sostituzione del prodotto.

Visitate il nostro WEBSITE: www.proform.com

INDICE

PRECAUZIONI IMPORTANTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2

PRIMA DI INIZIARE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4

MONTAGGIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

MESSA IN FUNZIONE E REGOLAZIONE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .8

COME PIEGARE E MUOVERE IL TREADMILL . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11

MANUTENZIONE E GUASTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .13

CONSIGLI PER LÕALLENAMENTO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15

COME ORDINARE PARTI DI RICAMBIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Retro Copertina

GARANZIA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Retro Copertina

Nota: Sono stati inclusi un DIAGRAMMA DELLE PARTI ed una LISTA DELLE PARTI al centro di questo manuale.

1. Sarˆ responsabilitˆ del proprietario del tread-

mill di informare adeguatamente qualsiasi

persona che farˆ uso del treadmill delle

norme qui elencate.

2. Utilizzare il treadmill solo secondo le istru-

zioni di questo manuale.

3. Posizionare il treadmill su una superficie

piana con almeno 2 metri di zona sgombra

dietro. Non posizionare il treadmill vicino ad

acqua, allÕaperto o dove ostruisca unÕapertura

dÕaria. Per protezione, coprire il pavimento

sottostante il treadmill.

4. Non scegliere dove posizionare il treadmill,

assicurarsi che il sito e la posizione permet-

tano lÕaccesso ad una presa della corrente.

5. Tenere il treadmill al coperto, lontano

dallÕumiditˆ e dalla polvere. Non mettere il

treadmill in garage, in terrazza, o vicino a

fonti dÕacqua.

6. Non utilizzare dove vengono utilizzati prodotti

per inalazione o dove cÕ• la somministrazione

di ossigeno.

7. Tenere lontano dalla portata dei bambini di

unÕetˆ inferiore ai 12 anni ed animali domestici.

8. Il treadmill non dovrebbe essere utilizzato da

persone con un peso ulteriore ai 115 kg. Non

permettere a pi• di una persona alla volta di

usare il treadmill.

10. Durante lÕallenamento indossare un abbiglia-

mento adeguato. Non indossare abiti troppo

larghi o allentati che potrebbero impigliarsi

nel treadmill. Si consigliano articoli sportivi

comodi. Calzare sempre scarpe da corsa. Non

usare mai il treadmill a piedi scalzi, indos-

sando solo calze o sandali.

11. Inserire la spina direttamente in un circuito

con collegamento di massa con capacitˆ a 8 o

pi• amps (fare riferimento alla sezione INSE-

RIMENTO DELLA SPINA DELLA CORRENTE a

pagina 8). Non collegare altri apparecchi a

questo circuito.

12. Se avete bisogno di una prolunga, usate solo

un cavo a 3 conduttori (3 x 1mm

) che non su-

peri 1,5m di lunghezza.

13. Evitare il contatto del cavo elettrico con su-

perfici calde.

14. Non cercare di muovere il tappeto quando

lÕapparecchio non • alimentato da energia

elettrica. Non azionare il treadmill se il cavo

dÕalimentazione o la spina della corrente sono

danneggiati, o se il treadmill presenta un cat-

tivo funzionamento. (Se il treadmill non fun-

zionasse appropriatamente, fare riferimento

alla sezione PRIMA DI INIZIARE a pagina 4 di

questo manuale.)

AVVERTENZA: Per ridurre il rischio di ustioni, incendi, corti circuiti, scosse elettriche, o

lesioni di persona, leggere attentamente le seguenti precauzioni importanti prima di utilizzare il

treadmill.

PRECAUZIONI IMPORTANTI

CONSIGLI PER LÕALLENAMENTO

Le seguenti linee di condotta aiuteranno a stabilire un

programma dÕallenamento adeguato ai propri bisogni. é

importante ricordare che le seguenti informazioni sono di

natura generale. Per ottenere informazioni pi• dettagliate

riguardo gli esercizi, fare riferimento a qualche libro spe-

cializzato in materia o consultare il proprio medico.

INTENSITË DELLÕESERCIZIO

Sia che la vostra meta • quella di dimagrire o rafforzare il

sistema cardiovascolare, la chiave per raggiungere tali ri-

sultati • allenarsi alla giusta intensitˆ. Il giusto livello dÕin-

tensitˆ potrˆ essere determinato usando il battito car-

diaco come guida. La tabella sulla consolle mostra la fre-

quenza cardiaca raccomandata per il dimagrimento e

lÕesercizio aerobico.

Per determinare la vostra frequenza cardiaca ideale, in-

nanzi tutto cercate la vostra etˆ nella parte superiore

della tabella (arrotondare lÕetˆ al decennio pi• vicino).

Dopo di che, localizzate i numeri sotto la vostra etˆ. I tre

numeri rappresentano la vostra Òtraining zoneÓ (zona

dÕallenamento). I due numeri inferiori sono i numeri della

frequenza cardiaca raccomandata per bruciare i grassi; il

numero pi• in alto raffigura il numero della frequenza

cardiaca raccomandata per unÕallenamento aerobico.

Per misurare la frequenza cardiaca durante lÕallena-

mento, utilizzare il sensore della frequenza cardiaca.

(Vedere pagina 10). Se il battito cardiaco • troppo alto o

troppo basso, regolate la velocitˆ o lÕinclinazione del

treadmill fino a raggiungere il giusto livello della vostra

frequenza cardiaca.

Dimagrimento

Per bruciare i grassi in modo efficace, bisognerˆ alle-

narsi ad un livello dÕintensitˆ relativamente basso per un

lungo periodo di tempo. Durante i primi minuti dellÕallena-

mento, il corpo utilizza le calorie derivanti dai carboidrati

le quali sono di facile accessibilitˆ. ƒ solo dopo i primi mi-

nuti, che il corpo incomincia ad utilizzare le calorie deri-

vanti dalle scorte di grasso per ottenere lÕenergia neces-

saria. Se la vostra meta • il dimagrimento, regolate la ve-

locitˆ e lÕinclinazione del treadmill fino a quando la vostra

frequenza cardiaca • vicino a uno dei due numeri infe-

riori nella vostra Òtraining zone.Ó (Vedere a pagina 10.)

Esercizio Aerobico

Se la meta • quella di rafforzare il sistema cardiovasco-

lare, l'allenamento deve essere ÒaerobicoÓ. Un allena-

mento aerobico richiede un notevole ammontare di ossi-

geno per un prolungato periodo di tempo. Cos“ facendo

aumenta la richiesta per il cuore di pompare pi• sangue

ai muscoli, e per i polmoni di ossigenare il sangue. Per

unÕallenamento aerobico, regolate la velocitˆ e lÕinclina-

zione del treadmill fino a quando la vostra frequenza car-

diaca • vicino il numero pi• in alto nella vostra training

zone. (Vedere a pagina 10.)

COME ALLENARSI

Ciascun allenamento dovrebbe includere tre parti

basilari:

RiscaldamentoÑIncominciare ogni allenamento fa-

cendo degli esercizi di riscaldamento per 5 o 10 minuti.

Incominciare con degli allungamenti lenti e controllati, e

progredire ad un livello pi• ritmico in modo da aumentare

la temperatura corporea, la frequenza cardiaca e la cir-

colazione sanguinea in preparazione per un allenamento

strenuo.

Allenamento nel Training ZoneÑDopo il riscalda-

mento, aumentare lÕintensitˆ dellÕesercizio fino a quando

il battito cardiaco raggiunge il training zone predetermi-

nato, mantenere questo livello dai 20 ai 60 minuti.

(Durante le prime settimane del programma dÕallena-

mento, non rimanere nel training zone per pi• di 20 mi-

nuti). Respirare regolarmente e profondamente, mai trat-

tenere il fiato.

RaffreddamentoÑFinire ogni allenamento con 5 o 10

minuti di stretching per raffreddarsi. Cos“ facendo au-

menterˆ la flessibilitˆ dei muscoli e aiuterˆ a prevenire

dolori tipici del dopo allenamento.

FREQUENZA DELLÕALLENAMENTO

Per mantenere o migliorare la propria condizione fisica,

completare tre allenamenti ogni settimana, alternando i

giorni. Dopo alcuni mesi, si potrˆ allenarsi fino a cinque

volte alla settimana, se desiderato. La chiave del suc-

cesso • il fare dellÕesercizio una parte regolare e piace-

vole della vita quotidiana.

AVVERTENZA: Consultare il me-

dico prima di iniziare qualsiasi tipo di esercizio

fisico. Questo • importante specialmente per

persone oltre i 35 anni o persone con problemi

fisici giˆ esistenti.

Il sensore della frequenza cardiaca non • un at-

trezzo medico. LÕaccuratezza della lettura della

frequenza cardiaca potrebbe essere influenzata

da diversi fattori come ad esempio il movimento

durante lÕesercizio. Il sensore • inteso solo e

strettamente come un aiuto per determinare la

frequenza cardiaca in generale.

4. SINTOMO: IL TAPPETO RALLENTA DURANTE LÕESERCIZIO

a. Se avete bisogno di una prolunga, usate solo un cavo a 3 conduttori (3 x 1mm

) che non superi

1,5m di lunghezza.

b. Se il tappeto • troppo teso, potrebbe diminuire lÕesecu-

zione del treadmill ed il tappeto potrebbe venire danneg-

giato permanentemente. Rimuovere la chiave e DISINSE-

RIRE LA SPINA DELLA CORRENTE. Facendo uso della

chiave di allen, girare i due bulloni regolazione rullo po-

steriore di un quarto di giro, in senso antiorario. Quando il

tappeto • teso appropriatamente, sarˆ possibile sollevare

entrambe i suoi lati di circa 7 o 10 cm dalla piattaforma. é

importante mantenere il tappeto centrato. Infilare la spina

della corrente, inserire la chiave e azionare il treadmill per

alcuni minuti. Ripetere lÕoperazione fino a quando il tap-

peto ha raggiunto la giusta tensione.

c. Se il treadmill non dovesse ancora funzionare, contattare il nostro Servizio Assistenza Clienti.

5. SINTOMO: IL TAPPETO NON é CENTRATO O SCIVOLA DURANTE LÕUSO

a. Se il tappeto si • spostato sulla sinistra, prima di tutto

rimuovere la chiave e DISINSERIRE LA SPINA DELLA

CORRENTE. Usando la chiave di allen, girare il bullone

regolazione rullo posteriore sinistro in senso orario di 1/4

di giro. Girare il bullone regolazione rullo posteriore destro

in senso antiorario di 1/4 di giro. Inserire la spina della

corrente, inserire la chiave e fare scorrere il tappeto per

alcuni minuti. Ripetere lÕoperazione fino a quando il tap-

peto rimane centrato.

b. Se il tappeto si • spostato sulla destra, prima di tutto ri-

muovere la chiave e DISINSERIRE LA SPINA DELLA

CORRENTE. Usando la chiave di allen, girare il bullone

regolazione rullo posteriore sinistro in senso antiorario di

1/4 di giro. Girare il bullone regolazione rullo posteriore

destro in senso orario di 1/4 di giro. Inserire la spina della

corrente, inserire la chiave e fare scorrere il tappeto per

alcuni minuti. Ripetere lÕoperazione fino a quando il tap-

peto rimane centrato.

c. Se il tappeto scivola mentre ci si cammina sopra, ri-

muovere la chiave di sicurezza e STACCARE LA SPINA

DELLA CORRENTE. Facendo uso della chiave di allen,

girare i due bulloni regolazione rullo posteriore di un

quarto di giro in senso orario. Quando il tappeto • corret-

tamente teso, sarˆ possibile sollevare entrambe i suoi lati

di circa 5 o 7 cm dalla piattaforma. Il centro del tappeto

dovrebbe appena toccare la piattaforma. ƒ importante che

il tappeto rimanga centrato. Infilare la spina della corrente,

inserire la chiave ed azionare il treadmill per alcuni minuti. Ripetere fino a quando il tappeto rag-

giunge la giusta tensione.

15. Non azionare mai il treadmill mentre si • sul

tappeto. Durante lÕuso del treadmill tenersi

sempre al corrimano.

16. Il treadmill • capace di alte velocitˆ. Regolare

la velocitˆ molto lentamente per evitare sbalzi

improvvisi.

17. Il sensore della frequenza cardiaca in dota-

zione non • un apparecchio medico. Vari fat-

tori, tra cui il movimento provocato dallÕeser-

cizio, possono influenzare lÕaccuratezza dei

dati della frequenza cardiaca. Il sensore della

frequenza cardiaca • inteso semplicemente

come un aiuto nel determinare approssimati-

vamente la frequenza cardiaca durante lÕalle-

namento.

18. Non lasciare mai il treadmill incustodito men-

tre • in movimento. Rimuovere sempre la

chiave quando il treadmill non • in uso.

19. Non tentare di sollevare, abbassare, o spo-

stare il treadmill sino a che non sia appropria-

tamente montato (far riferimento alla sezione

MONTAGGIO a pag. 5 e alla sezione COME

MUOVERE IL TREADMILL a pag. 11). é neces-

sario essere in grado di sollevare senza fatica

20 kg per poter sollevare, abbassare o spo-

stare il treadmill.

20. Non variare lÕinclinazione del treadmill si-

tuando oggetti sotto il treadmill.

21. Durante lo spostamento o quando si piega il

treadmill, accertarsi che la chiusura a scatto

sia completamente bloccata.

22. Ispezionare e stringere a fondo tutte le parti

del treadmill con regolaritˆ.

23. Non inserire o lasciare cadere nessun og-

getto nelle aperture.

24. PERICOLO: Prima di procedere ad opere di

manutenzione e regolazione elencate in que-

sto manuale, disinserire sempre la spina. Non

rimuovere la calotta del motore se non speci-

ficato diversamente dal personale addestrato.

Qualsiasi altro tipo di manutenzione, a parte

quella indicata in questo manuale, • di esclu-

siva competenza dei tecnici autorizzati.

25. Questo treadmill Ž stato realizzato solo per

uso privato. Non utilizzare questo treadmill

per motivi commerciali, per affittare, o in insti-

tuti media.

AVVERTENZA: Consultare un medico prima di iniziare qualsiasi programma di eser-

cizio fisico. Questo Ž raccomandabile soprattutto per le persone oltre i 35 anni di etˆ o persone con

problemi fisici preesistenti. La ICON non assume nessuna responsabilitˆ per lesioni a persona, o per

danni a proprietˆ dovuti da o causati dallÕuso di questo prodotto.

CUSTODIRE QUESTE ISTRUZIONI

Fare riferimento agli adesivi sotto. Localizzare gli indicati adesivi sul treadmilI. Noterete che gli adesivi

sul treadmill son scritti in inglese. Localizzate gli stessi adesivi scritti nella vostra lingua che sono inclusi

con il treadmill e attaccateli sopra a quelli in inglese.

IMPORTANTE: Se gli adesivi dovessero mancare, o se non dovessero essere leggibili, si prega di contat-

tare il nostro Servizio Assistenza Clienti (vedere la sezione COME ORDINARE PARTI DI RICAMBIO nel

retro copertina di questo manuale). Applicare gli adesivi nei punti indicati in figura.

Importanza: L'inclinazione deve

essere regolata al livello piœ basso,

prima di piegari il treadmill in

posizione d'immagazzinaggo.

Bulloni Regolazione Rullo

Posteriore

7Ñ10 cm

134

Complimenti per aver scelto il treadmill PROFORM

525EX. Il treadmill PROFORM

525EX • una sintesi

tra tecnologia avanzata ed innovativo designo che per-

mette di avere, nella comoditˆ ed intimitˆ della propria

casa, un eccellente esercizio cardiovascolare. Ed una

volta finito di allenarsi, lÕinnovativo 525EX potrˆ essere

piegato, occupando cos“ meno della metˆ di spazio di

altri treadmill.

Per il proprio beneficio, leggere attentamente que-

sto manuale dÕistruzioni prima di utilizzare il tread-

mill. In caso di ulteriori informazioni rivolgersi al

Servizio Assistenza Clienti al NUMERO VERDE

800-865114 tutti i pomeriggi dalle 15:00 alle 18:00.

Fare riferimento al numero di serie e a quello del mo-

dello. Questo • PETL52590. é possibile trovare il nu-

mero di serie su di unÕetichetta posta sul treadmill (ve-

dere la copertina di questo manuale per la locazione).

Prima di proseguire ulteriormente si prega di osservare

il grafico sottostante per potersi familiarizzare con le

parti contrassegnate.

PRIMA DI INIZIARE

Corrimano

Consolle

Chiusura a Scatto

Chiave/

Fermaglio

Interruttore

Gamba

Inclinazione

Tappeto

Capotta

Piattaforma Ammortizzata

Ruota Anteriore

Poggia Piedi

Bulloni Regolazione

Rullo Posteriore

Porta Bottiglia

(Bottiglia non

inclusa)

Appoggia Asciugamano

Porta Accessori

LATO DESTROLATO SINISTRO

MANUTENZIONE E GUASTI

La maggior parte dei problemi possono essere risolti leggendo le seguenti istruzioni. Per ulteriori infor-

mazioni rivolgersi al Servizio Assistenza Clienti al NUMERO VERDE 800-865114 tutti i pomeriggi dalle

15:00 alle 18:00.

1. SINTOMO: LA MACCHINA NON SI ACCENDE

a. Accertarsi che il cavo di alimentazione sia inserito nel salvacondotto e che questÕultimo sia inserto in una

presa con messa a terra. (Vedere INSERIMENTO DELLA SPINA DELLA CORRENTE a pagina 8 di questo

manuale.) Se avete bisogno di una prolunga, usate solo un cavo a 3 conduttori (3 x 1mm

) che non superi

1,5m di lunghezza.

b. Dopo aver staccato la spina della corrente, accertarsi che la chiave sia interamente inserita nella consolle.

(Vedere la fase 1 a pagina 10.)

c. Controllare lÕinterruttore situato sulla parte anteriore del telaio

vicino alla corda della corrente. LÕinterruttore • stato realizzato

per proteggere il sistema elettrico. Se • disattivato, lÕinterrut-

tore sporge come mostra la figura. Per riattivarlo, fare riposare

la macchina per cinque minuti, quindi ripremere il tasto.

2. SINTOMO: LA MACCHINA SI SPEGNE DURANTE LÕUSO

a. Controllare lÕinterruttore situato sulla parte anteriore del telaio vicino alla corda della corrente (vedere

1. c.). Se • disattivato, fare riposare la macchina per cinque minuti e quindi ripremere il tasto.

b. Assicurarsi che la spina della corrente sia ben inserita nella presa.

c. Rimuovere la chiave dalla consolle. Rinserirla completamente nella consolle. (Vedere la fase 1 a pagina 10.)

d. Se il treadmill non dovesse ancora funzionare, contattare il nostro Servizio Assistenza Clienti.

3. SINTOMO: I DISPLAYS DELLA CONSOLLE NON FUNZIONANO CORRETTAMENTE

a. Controllare le pile nella consolle. (Vedere INSERIMENTO DELLE PILE a pagina 9.) La maggiore parte dei

problemi sono il risultato di pile scariche.

b. Rimuovere la chiave dalla consolle e STACCARE LA SPINA

DELLA CORRENTE. Rimuovere le sei viti dal cappuccio.

Togliere il cappuccio con attenzione. Localizzare l'Interruttore

(86) ed il Magnete (87) sul lato sinistro della Puleggia (85).

Girare la Puleggia fino a che il Magnete sia allineato con

l'Interruttore. Assicurarsi che vi sia uno spazio di qualche

millimetro fra il Magnete e l'Interruttore. Se • necessario, svi-

tare la Vite (59) e muovere leggermente l'Interruttore. Riavvitare

la Vite. Riattaccare il cappuccio, e far funzionare il treadmill per

pochi minuti per controllare una lettura corretta della velocitˆ.

Tripped

Reset

Disattivato Riattivato

Visto

DallÕAlto

3mm

1. Con lÕaiuto di una seconda persona, mettere con atten-

zione, il treadmill sul suo lato destro come mostrato (far

riferimento al disegno a pagina 4 per identificare il lato

destro).

Inserire le Gambe di Allungamento (41) nel treadmill.

Assicurarsi che le Gambe di Allungamento siano girati in

modo tale che i Gommini Base (36) siano sul lato indi-

cato. Attaccare ogni Gamba di Allungamento con la Vite

della Gamba di Allungamento.

Con lÕaiuto di una seconda persona, portare con atten-

zione il treadmill in posizione verticale in modo tale che le

Gambe di Allungamento (41) appoggino orizzontalmente

sul pavimento.

Far riferimento al disegno a margine. Rimuovere il dado,

il bullone e il sostegno di trasporto dal Montante sinistro

(14).

Rondella Corrimano (16)Ð2

Vite Gamba di Allungamento (34)Ð2

Bullone Corrimano da 3 1/2Ó (89)Ð2

Rondella da 3/8Ó (61)Ð2

Dado Flangia (57)Ð2

Bullone Corrimano (15)Ð2

Vite Corrimano (74)Ð4

Vite Fermaglio (35)Ð2

Bullone

Dado

Sostegno

Trasporto

MONTAGGIO

Il montaggio richiede due persone. Collocare il treadmill in un luogo che disponga di spazio libero e rimuovere

tutto il materiale dÕimballaggio. Assicurarsi che siano inclusi tutti i pezzi descritti per completare il montaggio,

prima di disfarsi del materiale dÕimballaggio.

Nota: La parte inferiore del nastro scorrevole Ž ricoperta di lubrificante ad alta resa. Durante il trasporto, una pic-

cola quantitˆ di lubrificante potrebbe trasferirsi sul tappeto o sul cartone di trasporto. Questa e non ha effetto sul

funzionamento del treadmill. Se c'• del lubrificante sul tappeto, asciugare il lubrificante con un panno morbido e

detersivo dolce e non abrasivo.

ATTREZZI NECESSARI PER LÕASSEMBLAGGIO: Un chiave di allen (inclusa) e un cacciavite di

phillips , una chiave aggiustabile , una chiave aperta ed un paio di

forbici .

Far riferimento ai disegni sottostanti per lÕidentificazione delle piccole parti usate nellÕassemblaggio.

2. Muovere la mano destra nella posizione raffigurata, e tenere il

treadmill fermamente. Sollevare il treadmill fino a fare passare la

chiusura a scatto oltre la guida telaio. Accertarsi che la chiusura

a scatto sia completamente oltre il fermaglio.

Per proteggere la zona sottostante il treadmill, mettere un tap-

peto tra il pavimento ed il treadmill. Tenere il treadmill lontano

dalla luce diretta del sole. Non lasciare il treadmill in posizione

d'immagazzinaggio dove la temperatura supera i 30

COME MUOVERE IL TREADMILL

Prima di muovere il treadmill, portarlo in posizione d'immagazzinag-

gio seguendo le istruzioni soprastante. Accertarsi che la chiusura a

scatto sia completamente oltre il fermaglio.

1. Tenere le estremitˆ superiori dei corrimano. Mettere un piede sulla

base, come mostrato in figura.

2. Inclinare il treadmill indietro fino a quando scorre liberamente sulle

ruote anteriori. Portarlo con attenzione nel luogo prescelto. Per

evitare che gommini base si stacchino, non muovere mai il

treadmill senza inclinarlo indietro. Per ridurre il rischio di le-

sioni, fare estrema attenzione nel muovere il treadmill. Non

cercare di muoverlo su una superficie non piana.

3. Mettere un piede sulla base, ed abbassare il treadmill fino a farlo

appoggiare sul pavimento in posizione d'immagazzinaggio.

COME ABBASSARE IL TREADMILL PER LÕUSO

1. Tenere lÕestremitˆ superiore del treadmill con la mano destra,

come mostrato in figura. Usando il pollice sinistro, aprire la chiu-

sura a scatto. Muovere leggermente il treadmill fino a fare passare

il poggia piedi ed il telaio oltre la chiusura a scatto.

2. Afferrare il treadmill con le mani nella zona indicata in figura. Per

diminuire la possibilitˆ di lesioni, piegare le gambe e tenere la

schiena diritta. Mentre si solleva il treadmill, fare forza sulle

gambe e non sulla schiena. Sollevare il treadmill a metˆ della

sua posizione verticale.

Base

Ruote

Chiusura

a Scatto

Aprire

Chiusura

a Scatto

Fermaglio

Bloccato

Come cambiare lÕinclinazione del treadmill.

Per aumentare o dimi-

nuire il livello dÕinclina-

zione, tenere premuta

lÕestremitˆ alta o quella

bassa del tasto inclina-

zione. Importante: Non

cambiare il livello dÕin-

clinazione del treadmill

mettendo degli oggetti

sotto il treadmill.

Cambiare lÕinclinazione solo seguendo le istru-

zioni soprastante.

Una volta finito di allenarsi, fermare il tappeto e

rimuovere la chiave di sicurezza.

Salire sui poggia piedi, fermare il tappeto e rimuo-

vere la chiave di sicurezza dalla consolle.

Custodire la chiave in un posto sicuro. Dopo

aver rimosso la chiave di sicurezza, i displays

rimarranno accesi per circa cinque minuti.

Nota: Ogni volta che il tappeto • fermo e nes-

sun tasto della consolle viene premuto per cin-

que minuti, i displays si spegneranno automati-

camente in modo da evitare il consumo inutile

delle pile.

COME SELEZIONARE I CHILOMETRI O LE MIGLIA

La consolle pu˜ raffigurare Ia distanza sia in chilometri

che in miglia Le lettere ÒKPHÓ o ÒMPHÓ appariranno sul

display Velocitˆ mostrando quale unitaÕ di misura •

stata selezionata.

Per cambiare

lÕunitˆ di misura,

STACCARE LA

SPINA.

Rimuovere le sei

viti che attac-

cano la consolle

alla base della

consolle.

Sollevare la con-

solle alcuni centi-

metri, e facendo

attenzione a non

tirare i fili elet-

trici, girarla sotto

sopra.

Localizzare il pic-

colo interruttore

che si trova in

basso. Spostare

lÕinterruttore sulla

sinistra per sele-

zionare i chilo-

metri e sulla de-

stra per le miglia.

Riattaccare la

consolle alla

base della consolle. Dopo aver cambiato lÕunitˆ di

misura, rimuovere una delle pile dalla consolle per

alcuni secondi e poi rinserirla in modo da riazze-

rare la consolle.

2. Far riferimento alla sezione COME ABBASSARE IL

TREADMILL PER LÕUSO a pagina 12. Seguire le istru-

zioni alla fase 2 per abbassare il treadmill.

Tagliare le stringhe di plastica che tengono le scatoline

dei bulloni in ogni Corrimano (2, 32).

Posizionare il Corrimano Sinistro (2) sul Montante sinistro

(14). (Nota: Sul Corrimano Destro cÕ• lÕetichetta ÒRightÓ.)

LÕestremitˆ inferiore dello Corrimano Sinistro dovrebbe

trovarsi allÕesterno della Gamba di Allungamento (41)

come mostrato. Avvitare un Bullone Corrimano (15) con

una Rondella Corrimano (16) nel Montante sinistro e nel

Corrimano Sinistro. Non avvitare fermamente il Bullone

Corrimano per ora.

Attaccare lÕestremitˆ inferiore del Corrimano Sinistro (2)

alla Gamba di Allungamento (41) con un Bullone

Corrimano da 3 1/2Ó (89), una Rondella da 3/8Ó (61), e un

Bullone Flangia (57). Non avvitare fermamente il

Bullone Corrimano per ora.

3. Con lÕaiuto di una seconda persona, tenere la Base della

Consolle (6) e il Corrimano Destro (32) vicino al Montante

destro (14) come mostrato. Inserire il Filo a Cannucce

(26) nel Montante destro; piegare il Filo a Cannucce, se

necessario. In seguito, instradare il Filo a Cannucce attra-

verso il sostegno sul Corrimano Destro e inserire il soste-

gno nel Montante destro. Assicurarsi che il Filo a

Cannucce non venga pizzicato.

4. Avvitare un Bullone Corrimano (15) con una Rondella

Corrimano (16) nel Montante destro (14) e nel Corrimano

Destro (32). Non avvitare fermamente il Bullone

Corrimano per ora.

Attaccare lÕestremitˆ inferiore del Corrimano Destro (32)

alla Gamba di Allungamento (41) con un Bullone

Corrimano da 3 1/2Ó (89), una Rondella da 3/8Ó (61), e un

Bullone Flangia (57).

5. Attaccare la Base della Consolle (6) ai Corrimano Destro

e Sinistro (2, 32) con quattro Viti Corrimano (74).

Avvitare fermamente tutte le parti usate in questa

fase e nelle fasi 2 e 4.

116

Sostegno

Stringhe di

Plastica

COME PIEGARE E MUOVERE IL TREADMILL

COME PIEGARE IL TREADMILL PER LÕIMMAGAZZINAGGIO

Prima di piegare il treadmill, regolare lÕinclinazione al livello pi•

basso. Se lÕinclinazione non • regolata al livello pi• basso, il

treadmill verrˆ danneggiato permanentemente. Staccare la

spina della corrente. Attenzione: Per sollevare, abbassare o

spostare il treadmill, bisognerˆ essere in grado di sollevare

senza problemi 20 kg.

1. Afferrare il treadmill con le mani nella zona indicata in figura.

Attenzione: Per evitare di farsi male alle mani, non afferrare

il treadmill nei punti indicati. Per diminuire la possibilitˆ di

lesioni, piegare le gambe e tenere la schiena diritta. Mentre

si solleva il treadmill, fare forza sulle gambe e non sulla

schiena. Sollevare il treadmill a metˆ della sua posizione verti-

cale.

Viti

Base

Consolle

Interruttore

6. Attaccare la Chiusura a Scatto (12) al Montante sinistro

(14) con due Viti Fermaglio (35). Fare attenzione a non

avvitare troppo fermamente le Viti.

7. Localizzare il foglio degli adesivi mostrato nella figura

7a. Staccare gli adesivi in Italiano, ed aderirli sulla

Consolle (11) ne punti indicati. Gli adesivi dovranno co-

prire le informazione in Inglese sulla Consolle.

ATTENZIONE: Se uno degli adesivi fosse mancante

o inleggibile, vi preghiamo di contattare il nostro

Servizio Assistenza Clienti al Numero Verde

800-865114 per riordinare uno nuovo, senza spese a

vostro carico.

8. Controllare che tutte le parti siano strette in modo appropriato prima di usare il treadmill. Conservare

lÕinclusa chiave di allen per regolare il nastro scorrevole. Nota: Potrebbro rimanere alcune parti dopo che il

montaggio • completato. Per proteggere il pavimento o la moquette da danni, collocare un tappeto sotto il

treadmill.

Inserire la chiave interamente nellÕapposito

interruttore.

Nota: I displays non si accenderanno sino a che il

tasto on/reset non sia premuto o il tappeto non sia

in movimento. (Se le pile sono state appena inse-

rite, i displays saranno giˆ accesi.)

Azzerare il controllo della velocitˆ.

Abbassare completa-

mente la manopola per il

controllo della velocitˆ.

Nota: Ogni volta che il

tappeto viene fermato,

la manopola per il con-

trollo della velocitˆ deve

essere riportata nella

posizione pi• bassa

prima che il tappeto

possa essere riazionato.

Come azionare il tappeto.

Una volta che il tasto di controllo della velocitˆ •

abbassato completamente, sollevarlo lentamente

fino a quando il tappeto comincerˆ a muoversi a

bassa velocitˆ. Salire con attenzione sul tappeto

ed incominciare lÕallenamento. Regolare la velo-

citˆ del tappeto a piacere spostando la manopola

di controllo della velocitˆ.

Per fermare il tappeto, mettersi sugli appoggia

piedi e riportare la manopola di controllo della ve-

locitˆ nella posizione pi• bassa.

Seguire il proprio progresso utilizzando i tre

displays.

Display TempoÑ

Questo display mostra il

tempo totale trascorso

camminando o correndo

sul treadmill.

Display DistanzaÑ

Questo display mostra la

distanza totale, comple-

tata camminando o cor-

rendo.

Display VelocitˆÑ

Mostra la velocitˆ del tap-

peto.

Display Calorie/

Frequenza CardiacaÑ

Questo display mostra i

numeri approssimativi delle

calorie e delle calorie pro-

venienti dalla scorta di

grasso consumate.

(Vedere DIMAGRIMENTO

a pagina 15 per ottenere ulteriori informazioni

sulle calorie provenienti dalla scorta di grasso).

Ogni sette secondi, il display cambierˆ automati-

camente da un numero allÕaltro. Delle freccette nel

display mostreranno quale numero • corrente-

mente raffigurato. Nota: Questo display mostrerˆ,

inoltre, la frequenza cardiaca quando si utilizza il

sensore della frequenza cardiaca.

Il display pu˜ essere azze-

rato, premendo il tasto

On/Reset.

Come misurare la frequenza cardiaca, se

desiderato.

Per usare il sen-

sore della fre-

quenza cardiaca,

mettersi sugli ap-

poggia piedi e posi-

zionare il pollice sul

sensore come mo-

strato in figura. Il

sensore della fre-

quenza cardiaca viene attivato con la pressione.

Fare attenzione a non premere troppo, altri-

menti la circolazione del

sangue nella zona verrˆ

ristretta, e la frequenza

cardiaca non potrˆ es-

sere registrata. A questo

punto, sollevare legger-

mente il pollice fino a

quando lÕindicatore a

forma di cuore situato nel display Calorie/Calorie

dai Grassi/Frequenza Cardiaca sarˆ fermo.

Tenere il pollice a questo livello. Dopo 5 o 10 se-

condi, la frequenza cardiaca verrˆ raffigurata. Se il

numero della frequenza cardiaca registrata •

troppo alta o troppo bassa, o se non • stata regi-

strata, sollevare il pollice dal sensore e lasciare

azzerare il display. Premere ancora il pollice sul

sensore come descritto sopra. Accertarsi che il

pollice sia posizionato come in figura, e che venga

applicata una pressione appropriata. Provare il

sensore pi• di una volta in modo da familiarizzassi

su come usarlo. Si ricordi di evitare di muoversi

durante la misurazione della frequenza cardiaca.

Freccette

Calorie dai

Grassi

Calorie

Sensore della Frequenza

Cardiaca

Indicatore

Adesivo

8 9

DIAGRAMMA DELLA CONSOLLE

Sensore della

Frequenza

Cardiaca

Tasto

On/Reset

Controllo

Inclinazione

Fermaglio

Chiave

Controllo della

Velocitˆ

Displays del Monitor

ATTENZIONE: Prima di utilizzare

la consolle, leggere attentamente le seguenti

precauzioni.

¥ Indossare sempre il fermaglio (vedere il grafico

sopra) durante lÕuso del treadmill. Quando la

chiave viene rimossa dalla consolle, il treadmill

si spegnerˆ.

¥ Non stare sul tappeto durante lÕaccensione del

treadmill.

¥ Regolare la velocitˆ gradualmente.

¥ Per ridurre il rischio di scosse elettriche, tenere

la consolle asciutta, evitando di rovesciare li-

quidi sulla stessa e facendo uso di una botti-

glia per lÕacqua tipo ciclista.

INSERIMENTO DELLE PILE

La consolle richiede tre pile tipo ÒAAÓ (non incluse).

Sono raccomandate pile alcaline. Per inserire le pile,

aprire il copri pile come mostrato nella figura sotto-

stante. Inserire le tre pile nellÕapposito compartimento.

Accertarsi

che le estre-

mitˆ negative

(Ð) delle pile

tocchino le

molle.

Chiudere il

copri pile.

COME UTILIZZARE LA CONSOLLE PASSO PER

PASSO

Prima di utilizzare la consolle, accertarsi che la spina

della corrente sia inserita appropriatamente. (Vedere

INSERIMENTO DELLA SPINA DELLA CORRENTE a

pagina 8). Se ci fosse un sottile foglio in plastica sulla

facciata della consolle, rimuoverlo prima di utilizzarla.

Dopo aver controllato la spina della corrente, salire sui

poggia piedi del treadmill. Localizzare il fermaglio che

pende dalla chiave (vedere il grafico sopra), ed attac-

carlo alla vita.

Seguire i punti a pagina 10 per operare la consolle.

Pile

Copri

Pile

MESSA IN FUNZIONE E REGOLAZIONE

IL TAPPETO PERFORMANT LUBE

Il vostro treadmill • fornito di un speciale tappeto ricoperto di un lubrificante ad alta esecuzione chiamato

PERFORMANT LUBE

. IMPORTANTE: Non applicare mai sul tappeto o sulla piattaforma del tappeto del

silicone a spray od altre sostanze lubrificanti, queste deterioreranno il tappeto causando un consumo

prematuro.

INSERIMENTO DELLA SPINA DELLA CORRENTE

Questo prodotto • predisposto per una presa con circuito a 220-

240 volts, ed • fornito di un cavo dÕalimentazione separato. Questo

prodotto deve essere collegato a massa. Se dovesse mal fun-

zionare o guastarsi, la massa provvede allÕelettricitˆ un percorso di

minima resistenza che riduce il rischio di scosse elettriche. Questo

prodotto • provvisto di un cavo con collegamento di massa e una

spina. Inserire lÕestremitˆ della spina della corrente, indicata in

figura nellÕapposita presa del treadmill. Attaccare lÕaltra estre-

mitˆ ad una presa della corrente che sia installata appropriata-

mente e collegata a massa in concordanza con tutti i codici e

le procedure locali.

Usare un cavo dÕalimentazione tipo H05VV-F con un conduttore di almeno 1mm

, con una spina elettrica adatta

alla vostra nazione ed un attacco per elettrodomestici.

ATTENZIONE: Un improprio collega-

mento del conduttore di massa pu˜ causare scosse

elettriche. In caso di dubbio assicurarsi, tramite unÕelet-

tricista specializzato, se il prodotto • appropriatamente

messo a terra. Non modificare la spina provvista con il

prodottoÑse non dovesse essere adatta alla presa a di-

sposizione, fare installare un nuovo circuito da un elet-

tricista specializzato.

LISTA DELLE PARTIÑModello N¡. PETL52590 R0699A

N¡. del

Diag. Qtˆ. Descrizione

1 1 Chiave/Fermaglio

2 1 Corrimano Sinistro

3 2 Scatolina Dadi

4 1 Controllo Inclinazione

5 4 Viti Isolatore Posteriore

6 1 Base della Consolle

7 1 Manopola Controllo Velocitˆ

8 1 Potenziometro della Velocitˆ

9 1 Copri Pile

10 1 Motore Inclinazione

11* 1 Montaggio Consolle

12 1 Chiusura a Scatto

13 1 Vite Massa a Terra

14 1 Montante/Base

15 2 Bullone Corrimano

16 7 Rondella Corrimano

17 1 Cinghia Motore

18 1 Bullone Perno Motore

19* 1 Motore/Puleggia/ Ventola/Volano

20 1 Puleggia/ Ventola/Volano

21 1 Motore

22 2 Bullone Tensione Motore/

Bullone Inclinazione

23 1 Rondella Tensione Motore

24 1 Rondella Tensione a Stella Motore

25 1 Bullone Perno Motore

26 1 Filo a Cannucce

27 1 Dado Massa a Terra

28 1 Capotta

29 1 Capotta Protettiva

30 11 Protezione/Vite Cassetta

31 1 Adesivo Chiusura

32 1 Corrimano Destro

33 2 Bullone Mobile Telaio

34 2 Vite Gamba di Allungamento

35 15 Capotta/Consola/Vite Fermaglio

36 4 Gommini Base

37 2 Bullone Ruota

38 2 Ruota

39 3 Filtro

40 1 Regolatore

41* 2 Gamba di Allungamento

42 1 Interruttore

43 9 Filo con Fermo da 4Ó

44 1 Recettacolo

45 1 Distanziatore Montante Destro

46 4 Isolatore

47 12 Connettore Cassetta Bombata

48 1 Bobina dÕArresto

49 1 Controdado Motore

50 2 Guida Cinghia

51 1 Cassetta Bombata

52 1 Rondella a Stella Massa

53 5 Morsetto del Filo con Fermo

54 1 Cassetta Bombata Motore

55 1 Manicotto Motore

56 2 Filo con Fermo da 8Ó

57 2 Bullone Flangia

58 1 Filo a Cannucce dÕInclinazione

59 19 Vite Elettronica

60 1 Estensione Inclinazione

61 2 Rondella da 3/8Ó

62 2 Isolatore Solido

63 4 Dado Inclinazione

64 2 Bullone Ruota Inclinazione

65 2 Ruota Inclinazione

66 7 Ruota Dado

67 4 Bullone Motore

68 1 Messa a Terra

69 1 Piedino Inclinazione

70 1 Telaio

71 2 Bullone Regolazione Rullo Posteriore

72 1 Cappuccio Rullo Posteriore

73 1 Chiave di Allen

74 4 Vite Corrimano

75 1 Poggia Piedi Sinistro

76 1 Rullo Posteriore

77 4 Vite Piattaforma

78 1 Fermaglio di Chiusura

79 1 Piattaforma

80 1 Tappeto

81 1 Bullone Regolazione Rullo Anteriore

82 1 Ammortizzatore

83 1 Poggia Piedi Destro

84 1 Morsetto Sensore

85 1 Rullo Anteriore/Puleggia

86 1 Porta Interruttore a Cannuccia

87 1 Magnete

88 1 Morsetto Sollievo Tensione

89 2 Bullone Corrimano da 3 1/2Ó

90 2 Rondella Mobile Telaio

91 2 Rullo Guardia

92 3 Rondella in Nylon

93 1 Distanziatore Montante Sinistro

94 2 Boccola Mobile Motore

95 5 Vite da 3/4Ó

# 2 Filo Nero da 4Ó, Maschio/Femmina

# 1 Filo Nero da 4Ó, 2 Femmina

# 1 Filo Nero da 8Ó, 2 Femmina

# 1 Filo Nero da 8Ó, Maschio/Femmina

# 1 Filo Blu da 8Ó, A Coda di Maiale

# 1 Filo Blu da 8Ó, Femmina/Maschio

# 1 Filo Verde/Giallo da 8Ó

# 2 Filo Verde/Giallo da 12Ó

# 1 Filo Rosso da 8Ó, Maschio/Femmina

# 1 Filo Bianco da 10Ó,

Maschio/Femmina

# 1 Filo Estensione da 30Ó

# 1 Manuale dÕIstruzioni

* Include tutte le parti raffigurate nel grafico inserito in

figura.

#Indica una parte non illustrata.

RIMUOVERE QUESTO DIAGRAMMA

E QUESTA LISTA DELLE PARTI

DAL MANUALE

Conserve questo DIAGRAMMA e questa LISTA DELLE PARTI per future referenze.

Nota: Specificazioni possono variare senza preavviso. Vedere il retro della co-

pertina di questo manuale per informazioni su come ordinare parti di ricambio.

19*

41*

11*

41*

DIAGRAMMA DELLE PARTIÑModello N

. PETL52590 R0699A

ProForm PETL5259 Manuale del proprietario

Marca: ProForm

Modello: PETL5259

Tipo: Manuale del proprietario

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português: ProForm PETL5259 Manual do proprietário
eesti: ProForm PETL5259 Omaniku manuaal

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