Matrix A30-04 Manuale del proprietario

Tipo
Manuale del proprietario

Questo manuale è adatto anche per

ELLIPTICAL GUIDE
ELLIPSENTRAINER – ANLEITUNG
Deutsch 3
HANDLEIDING VOOR DE ELLIPTICAL
TRAINER
Nederlands 9
GUÍA DE LA MÁQUINA ELÍPTICA
Español 15
GUIDA DELLELLITTICA
Italiano 21
GUIA DO EPTICO
Português 27
ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟΥ
ΜΗΧΑΝΗΜΑΤΟΣ
 33
GUIDE DE LEXERCISEUR
ELLIPTIQUE
Français 39
ELLIPTICAL GUIDE
English 45
21
ITALIANO
Utilizzare questo attrezzo soltanto per l’uso descritto in questa guida e nel manuale del
proprietario.
Non consentire MAI a bambini al di sotto dei 14 anni questo attrezzo.
Non consentire MAI ad animali o bambini al di sotto dei 14 anni di avvicinarsi a meno di
3 metri da questo attrezzo.
L’attrezzo non è progettato per persone con capacità fisiche, sensoriali o mentali
ridotte o con scarse esperienza e conoscenze, a meno che non siano sotto supervisione
o abbiano ricevuto istruzioni in merito all’uso dell’attrezzo da parte di una persona
responsabile della loro sicurezza.
Indossare sempre scarpe da ginnastica quando si utilizza questo attrezzo. Non utilizzare
MAI l’attrezzo per allenamento a piedi nudi.
Non indossare indumenti che possano incastrarsi nelle parti mobili dell’attrezzo.
I sistemi di monitoraggio della frequenza cardiaca possono essere inaccurati. L’eccesso
di esercizio può causare lesioni gravi o morte.
Se si avverte qualsiasi tipo di dolore, ad esempio dolore al torace, nausea, capogiro o
respiro affannoso, interrompere immediatamente l’esercizio e consultare un medico
prima di continuare.
Non saltare sull’attrezzo.
L’attrezzo non dovrebbe essere mai utilizzato da più di una persona.
Installare e utilizzare l’attrezzo su una superficie piana e solida.
Non utilizzare l’attrezzo se non funziona correttamente o se è danneggiato.
Utilizzare i manubri per mantenersi in equilibrio in fase di salita e di discesa, e per una
maggiore stabilità durante l’allenamento.
Per evitare lesioni, non esporre arti del corpo (per esempio dita, mani, braccia o piedi) al
meccanismo di guida o alte parti potenzialmente mobili dell’attrezzo.
Collegare questo prodotto soltanto a prese con un’adeguata messa a terra.
Quando è collegato, questo attrezzo non deve mai essere lasciato incustodito. Quando
non è in uso, e prima di effettuare la manutenzione, la pulizia o lo spostamento
dell’attrezzo, scollegare l’alimentazione, quindi scollegare la spina dalla presa di
corrente.
NON utilizzare componenti danneggiate o con parti rotte o usurate. Utilizzare solo parti
di ricambio fornite dall’Assistenza Tecnica Clienti o da un rivenditore autorizzato.
Non utilizzare questo attrezzo se è caduto, è danneggiato o non funziona
correttamente, se ha un cavo o una spina danneggiati o se è stato immerso nell’acqua.
Tenere il cavo di alimentazione lontano dalle superfici riscaldate. Non tirare il cavo di
alimentazione e non applicare carichi meccanici a questo cavo.
Non rimuovere le coperture protettive se non indicato dall’Assistenza Tecnica Clienti.
Le operazioni di assistenza devono essere eseguite solo da un tecnico di assistenza
autorizzato.
Per prevenire l’elettroshock, non fare cadere o inserire mai oggetti nelle aperture.
Non utilizzare dopo l’impiego di prodotti spray o la somministrazione di ossigeno.
Questo attrezzo non dovrebbe essere usato da persone di peso superiore a quello
massimo specificato nel manuale del proprietario. Il mancato rispetto di questo limite
annulla la garanzia.
Non utilizzare l’attrezzo in luoghi in cui la temperatura non è controllata, quali garage,
verande, piscine, bagni, parcheggi o aree esterne. Il mancato rispetto di questo limite
annulla la garanzia.
Contattare l’Assistenza Tecnica Clienti o un rivenditore autorizzato per ispezioni e
riparazioni e/o assistenza.
Prima dell’uso, assicurarsi che i manubri siano saldi.
Non ruotare mai i pedali a mano.
Non smontare mai l’attrezzo finché i pedali non sono completamente FERMI.
Porre attenzione quando si sale o si scende dall’attrezzo. Prima di salire o scendere,
portare il pedale sul lato di salita o discesa al punto più basso.
Tenere la parte superiore del supporto per i piedi pulita e asciutta.
Durante l’attività fisica mantenere sempre un ritmo confortevole. Non superare la
velocità di 80 RPM su questa macchina.
CONSERVARE QUESTE ISTRUZIONI
Leggere il MANUALE DEL PROPRIETARIO prima dell’uso. Durante l’utilizzo di prodotti elettrici è necessario osservare sempre le precauzioni di base, comprese le seguenti: Leggere tutte le
istruzioni prima di usare l’attrezzo. È responsabilità del proprietario assicurarsi che tutti gli utilizzatori siano adeguatamente informati in merito alle avvertenze e alle precauzioni. In caso di
domande dopo la lettura delle presenti istruzioni, contattare l’Assistenza Tecnica Clienti.
È essenziale che questo attrezzo venga utilizzato soltanto in ambienti interni, in stanze climatizzate. Se l’attrezzo per allenamento è stato esposto a temperature fredde o climi ad umidità
elevata, si raccomanda fortemente si riscaldare l’attrezzo a temperatura ambiente prima dell’uso.
Questo attrezzo è inteso esclusivamente per l’uso domestico. Non utilizzare questo attrezzo a fini commerciali, a noleggio, in un contesto scolastico o istituzionale. Il mancato rispetto di ques-
to limite annulla la garanzia.
ATTENZIONE
PER RIDURRE IL RISCHIO DI USTIONI, INCENDIO, ELETTROSHOCK O LESIONI A PERSONE:
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FUNZIONAMENTO DI BASE
AREA LIBERA
0,6 m (2 piedi)
UBICAZIONE DELL'ELLITTICA
Collocare l'ellittica su una superficie piana. Lasciare uno spazio libero di 30 cm
(1 piede) davanti all'ellittica per il cavo di alimentazione. Per un facile accesso,
dovrà essere disponibile uno spazio accessibile, preferibilmente da entrambi i lati
e sul retro dell'ellittica, di almeno 0,6 metri (24 pollici). Non posizionare l'ellittica
in un'area che possa bloccare eventuali aperture dell'aria e di ventilazione. Non
collocare l'ellittica in un garage, in un patio coperto, vicino all'acqua o all'aperto.
SPOSTAMENTO DELL’ELLITTICA
L'ellittica è dotata di due ruote per il trasporto, integrate nel tubo dello stabilizzatore
anteriore. Per spostare l'ellittica, scollegare per prima cosa l'alimentatore e afferrare
saldamente la parte in acciaio sul retro dell'ellittica, quindi inclinare con attenzione
l'attrezzo e spostarlo. Nota: afferrare la barra in acciaio, non la copertura di plastica.
AVVERTENZA
Le nostre ellittiche sono pesanti; fare attenzione durante lo spostamento e richiedere aiuto,
se necessario. La mancata osservanza di queste istruzioni potrebbe causare lesioni.
LIVELLAMENTO DELL’ELLITTICA
L'ellittica deve essere in piano affinché l'uso sia ottimale. Una volta posizionata l'ellittica
nel luogo in cui si desidera utilizzarla, alzare o abbassare uno o entrambi i livellatori
regolabili situati nella parte inferiore del telaio. Si consiglia una livella da carpentiere.
I livellatori delle nostre ellittiche sono di due tipi:
TIPO 1: alzare o abbassare uno o entrambi i livellatori regolabili situati nella parte
inferiore del telaio inserendo una chiave a brugola di 6 mm nel foro di accesso.
TIPO 2: alzare o abbassare uno o entrambi i livellatori regolabili situati nella parte
inferiore del telaio ruotandoli. Una volta livellata l'ellittica, bloccare i livellatori in
posizione serrando i dadi contro il telaio.
ALIMENTAZIONE
L'ellittica è alimentata per mezzo di un alimentatore. Quest'ultimo va
inserito nell'attacco ubicato nella parte anteriore dell'unità, vicino al tubo
dello stabilizzatore. Alcune ellittiche hanno un interruttore on/off, posto
accanto all'attacco dell'alimentatore. Accertarsi che sia nella posizione
di accensione. Scollegare il cavo quando l'attrezzo non è in uso. NOTA:
alcune ellittiche hanno un interruttore on/off dietro la console.
TIPO 1
TIPO 2
REGOLAZIONE
DELL'ALTEZZA
REGOLAZIONE
DEL BLOCCO
AVVERTENZA
Non utilizzare il prodotto se il cavo o
la spina sono danneggiati oppure se
l'attrezzo non funziona correttamente,
ha subito dei danni o è stato immerso
in acqua. Per assistenza, fare riferimento
alle informazioni di contatto presenti
sulla quarta di copertina della SCHEDA
INFORMATIVA.
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UTILIZZO CORRETTO
Questa ellittica sfrutta un sistema di frenata indipendente dalla velocità. L'utente è in grado
di regolare la resistenza del sistema di frenata indipendentemente dai giri/minuto dell'asse
della pedivella.
La precisione della potenza (Watt) di questa ellittica è di Classe A, vale a dire che la
potenza visualizzata sulla console è del +/- 10% della potenza meccanica effettiva fornita
alla pedivella. La prova è stata eseguita a velocità pari a 50, 60 e 70 giri/minuto e a varie
impostazioni della resistenza, in modo che la potenza in ingresso fosse compresa tra
100 e 400 W.
Questo attrezzo consente di porre i piedi in varie posizioni. Spostando il piede in avanti, verso
la parte anteriore della pedana, aumenta l'altezza del passo, il che crea un effetto simile a
quello di uno stepper. Ponendo il piede verso la parte posteriore della pedana, diminuisce
l'altezza del passo, il che crea un effetto più scivolato, simile a una camminata o a una corsa
sciolta. Accertarsi sempre che il piede sia completamente sostenuto dalla pedana.
Questo attrezzo consente inoltre di pedalare in avanti o all'indietro per variare ulteriormente
l'allenamento e concentrarsi su altri gruppi principali di muscoli, nonché su tendini del
ginocchio e polpacci.
Per stabilire la posizione di allenamento corretta, stare sul pedale con il piede al centro dello
stesso. Tenere sempre le ginocchia leggermente piegate. Dovrà essere possibile pedalare
senza irrigidire le ginocchia o spostare il peso da una parte all'altra.
SALIRE E SCENDERE DALL'ELLITTICA
1. Stare sul lato dell'ellittica, accanto al pedale più basso.
2. Tenendo entrambi i manubri fissi, porre il piede sul pedale più basso e tirarsi sull'ellittica.
3. Attendere finché l'ellittica non si ferma in posizione di riposo, quindi mettere l'altro piede
sul pedale opposto.
4. Per scendere, attendere che i pedali si fermino completamente, togliere il piede dal
pedale più alto e scendere a terra sul lato dell'ellittica, accanto al pedale più basso.
FUNZIONAMENTO DELLA REGOLAZIONE DELL'INCLINAZIONE
Alcuni modelli di ellittica sono caratterizzati da inclinazione regolabile per variare
ulteriormente gli allenamenti. L'inclinazione può essere regolata tramite i pulsanti presenti
sulla console.
Se il pulsante di arresto viene premuto per mettere in pausa il programma, il motore
di inclinazione rimane all'altezza corrente. Per riportare l'inclinazione allo 0%, premere
il pulsante di AVVIO e portare l'inclinazione allo 0% prima di scendere. Anche se il pulsante
di ARRESTO viene tenuto premuto per 3 secondi per reimpostare la console, l'inclinazione
torna allo 0%.
ALLENAMENTO DELLA PARTE INFERIORE DEL
CORPO
Per allenare prevalentemente la parte inferiore del corpo:
aggrapparsi ai manubri fissi usando i piedi per spingere
i pedali nella loro corsa.
ALLENAMENTO DELLA PARTE
SUPERIORE DEL CORPO
Per allenare prevalentemente la parte superiore del corpo:
stando sui pedali, premere ogni manubrio mobile con i
muscoli delle braccia per spostare i pedali lungo la loro corsa.
ALLENAMENTO DI TUTTO IL CORPO
Per allenare tutto il corpo (parte superiore e inferiore
contemporaneamente): usare i muscoli di braccia e gambe
per spostare i pedali lungo la loro corsa, oppure alternare
l'allenamento della parte inferiore del corpo a quello della
parte superiore.
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DOMANDE FREQUENTI SUL PRODOTTO
I RUMORI PRODOTTI DALLA MIA ELLITTICA SONO NORMALI?
Le nostre ellittiche sono tra le più silenziose sul mercato perché usano trasmissioni
a nastro e resistenza magnetica priva di attriti. Impieghiamo i cuscinetti e i nastri
di più alta qualità per ridurre al minimo il rumore. Tuttavia, dal momento che il
sistema di resistenza stesso è molto silenzioso, occasionalmente possono essere
uditi altri leggeri rumori meccanici. A differenza delle tecnologie precedenti, più
rumorose, non vi sono rumori prodotti da ventole, nastri di attrito o alternatori
che mascherano tali rumori sulle ellittiche. Questi rumori meccanici, intermittenti
o meno, sono normali e sono causati dal trasferimento di quantità significative di
energia a un volano che ruota rapidamente. Tutti i cuscinetti, i nastri e le altre parti
rotanti producono del rumore che si trasmette attraverso alloggiamento e telaio.
Inoltre, è normale che questi rumori cambino leggermente durante un allenamento
e con il passare del tempo a causa della dilatazione termica delle parti.
PERCHÉ L'ELLITTICA CHE MI È STATA CONSEGNATA È PIÙ RUMOROSA DI QUELLA
IN NEGOZIO?
Tutti i prodotti di fitness sembrano più silenziosi in un grande negozio da
esposizione, poiché vi è in genere un rumore di fondo più elevato che a casa propria.
Inoltre, il riverbero su un pavimento ricoperto di moquette è minore rispetto a quello
su un pavimento rivestito in legno. In alcuni casi, un materassino in gomma pesante
consente di ridurre il riverbero attraverso il pavimento. Se un prodotto per il fitness
viene posizionato vicino a una parete, vi è maggiore rumore riflesso.
QUAL È LA DURATA DEL NASTRO DI TRASMISSIONE?
In base al modello computerizzato che abbiamo realizzato, la durata del
nastro senza interventi di manutenzione è di migliaia di ore. Oggi i nastri sono
comunemente impiegati in applicazioni ben più gravose, ad esempio per le
trasmissioni delle motociclette.
POSSO SPOSTARE FACILMENTE L'ATTREZZO DOPO IL MONTAGGIO?
L'ellittica è dotata di due ruote per il trasporto, integrate nel tubo dello stabilizzatore
anteriore. Seguire la sezione SPOSTAMENTO DELL'ELLITTICA per il trasporto
dell'attrezzo. È importante collocare l'ellittica in una stanza comoda e accogliente.
L'ellittica è progettata in modo da avere un ingombro minimo. Molti utenti
posizionano le ellittiche in modo che siano rivolte verso il televisore o una finestra
panoramica. Se possibile, evitare di mettere l'ellittica in un seminterrato incompiuto.
Per rendere più gradevole il momento dell'allenamento quotidiano, è utile collocare
l'ellittica in un ambiente confortevole.
POSSO PEDALARE ALL'INDIETRO CON L'ELLITTICA?
L'ellittica consente di pedalare in avanti e all'indietro al fine di allenare e rafforzare
vari muscoli.
RISOLUZIONE DEI PROBLEMI
RISOLUZIONE DEI PROBLEMI DI BASE
PROBLEMA: la console non si accende.
SOLUZIONE: verificare quanto segue:
Verificare che la presa a cui è collegata l’unità
sia funzionante. Verificare nuovamente che
l'interruttore non sia scattato.
Verificare che il cavo di alimentazione in uso
sia quello corretto. Usare soltanto il cavo di
alimentazione in dotazione. Testare la tensi-
one del cavo di alimentazione per verificare
che fornisca la tensione di uscita specificata
sull'etichetta.
Controllare che il cavo di alimentazione non sia
schiacciato o danneggiato e che sia collegato
correttamente alla presa E all’unità.
Verificare che l'interruttore di accensione sia
in posizione ON (può non essere applicabile a
tutti i modelli).
Spegnere l'unità e scollegare il cavo di
alimentazione. Rimuovere la console e
verificare che tutti i collegamenti a quest'ultima
siano saldi e non danneggiati o schiacciati.
Scollegare e ricollegare il cavo della console.
PROBLEMA: la console si accende ma non vengono
conteggiati distanza/Watt/giri al minuto.
SOLUZIONE: verificare quanto segue:
Spegnere l'unità e scollegare il cavo di
alimentazione. Rimuovere la console e
verificare che tutti i collegamenti a quest'ultima
siano saldi e non danneggiati o schiacciati.
Scollegare e ricollegare il cavo della console.
Se le azioni precedenti non risolvono il
problema, è possibile che il sensore della
velocità e/o il magnete si siano spostati o
abbiano subito dei danni.
PROBLEMA: i livelli di resistenza sembrano errati,
troppo difficili o troppo facili.
SOLUZIONE: verificare quanto segue:
Verificare che il cavo di alimentazione in uso
sia quello corretto. Usare soltanto il cavo di
alimentazione in dotazione.
Reimpostare la console e attendere che la
resistenza torni alla posizione predefinita.
Riavviare e verificare nuovamente i livelli di
resistenza.
PROBLEMA: le rotelle sembrano lasciare delle
particelle sui binari guida.
SOLUZIONE: si tratta di normale usura delle
rotelle dell'ellittica. Per rimuovere le particelle,
basta pulire le rotelle e i binari guida con un
panno umido.
PROBLEMA: l'ellittica produce un cigolio o un
sibilo.
SOLUZIONE: verificare quanto segue:
Assicurarsi che l'ellittica sia su una superficie
piana.
Allentare tutti i bulloni inseriti durante il
processo di montaggio, ingrassare i raccordi
e i filetti, quindi serrare nuovamente. Se i
bulloni si allentano, applicare del frenafiletti
blu e serrarli nuovamente.
Applicare del grasso a base di litio sulla
superficie superiore dei binari guida.
PER ELLITTICHE CON ALTOPARLANTI:
PROBLEMA: con un lettore MP3 collegato, gli
altoparlanti non emettono alcun suono oppure
emettono suoni disturbati.
SOLUZIONE: verificare che il cavo audio sia
correttamente collegato alla console e agli
attacchi del lettore MP3.
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ITALIANO
SERVE ASSISTENZA?
Se la presente sezione non risolve il problema, sospendere
l’uso dell'attrezzo e spegnerlo.
Per assistenza, fare riferimento alle
informazioni di contatto presenti sulla
SCHEDA INFORMATIVA.
Possono essere richieste le seguenti informazioni al
momento della chiamata. Si prega di avere a portata
di mano i seguenti elementi:
Nome del modello
Numero di serie
Prova d’acquisto (ricevuta o estratto conto della carta
di credito)
Alcune domande di risoluzione dei problemi che potrebbero
essere poste sono:
Da quanto tempo si verifica il problema?
Il problema si verifica a ogni uso? Con tutti gli utenti?
Se si percepisce un rumore, proviene dalla parte
anteriore o da quella posteriore? Di che tipo di rumore
si tratta (martellio, stridore, cigolio, sibilo, ecc.)?
L’unità è stata sottoposta alle operazioni di
MANUTENZIONE secondo il programma previsto?
La risposta a queste e altre domande consentirà ai tecnici di
inviare le parti di ricambio e il servizio di assistenza necessari
a far funzionare nuovamente l'ellittica in uso.
Ulteriori suggerimenti per la risoluzione dei problemi
sono disponibili nella sezione dell'assistenza clienti del
nostro sito Web.
RISOLUZIONE DEI PROBLEMI
DI FREQUENZA CARDIACA (SOLO SENSORE IMPUGNATURA)
Controllare che nell’ambiente in cui si svolge l'allenamento non vi
siano fonti di interferenza quali luci fluorescenti, computer, recinzioni
sotterranee, sistemi di sicurezza delle abitazioni o elettrodomestici
contenenti motori di grandi dimensioni. Tali elementi possono causare
letture della frequenza cardiaca errate.
Può verificarsi una lettura errata nelle seguenti condizioni:
Si stanno afferrando i manubri della frequenza cardiaca in modo
troppo stretto. Tentare di mantenere una pressione moderata
quando si impugnano i manubri della frequenza cardiaca.
In caso di movimento e vibrazione costanti dovuti all’impugnatura
continua dei manubri della frequenza cardiaca durante l’esercizio
fisico. Se si ottengono letture errate della frequenza cardiaca,
cercare di stringere le impugnature solo per il periodo di tempo
necessario a monitorare la frequenza cardiaca.
Quando si respira pesantemente durante un allenamento.
Quando le mani sono compresse a causa di un anello.
Quando le mani sono asciutte o fredde. Cercare di inumidire
i palmi sfregandoli tra di loro per scaldarli.
In caso di forte aritmia.
In caso di arteriosclerosi o disturbi della circolazione periferica.
In caso di persone la cui pelle sul palmo di misurazione sia
particolarmente spessa.
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PROGRAMMA DI MANUTENZIONE
AZIONE FREQUENZA
Pulire l’ellittica:
Spegnere l'ellittica scollegando il cavo
di alimentazione dalla presa a parete.
Pulire a fondo l'ellittica con un panno umido.
Non utilizzare mai solventi, poiché possono
danneggiare l'ellittica.
Esaminare il cavo di alimentazione. Se il
cavo di alimentazione è danneggiato, per
assistenza fare riferimento alle informazioni
di contatto presenti sulla quarta di copertina
della SCHEDA INFORMATIVA.
Assicurarsi che il cavo di alimentazione non
si trovi sotto l'ellittica oppure in qualsiasi
altra area dove possa essere schiacciato
o tagliato durante lo stoccaggio o l'utilizzo.
QUOTIDIANAMENTE
Pulire sotto l'ellittica:
Spegnere l'ellittica.
Spostare l'ellittica a distanza.
Pulire o aspirare eventuali particelle
di polvere o altri oggetti che possono
essersi accumulati sotto l'ellittica.
Riportare l'ellittica nella posizione
precedente.
SETTIMANALMENTE
Esaminare e serrare tutti i bulloni di
assemblaggio e i pedali dell'unità.
Eliminare tutti i detriti dalle rotelle del
braccio del pedale e dai binari guida.
MENSILMENTE
MANUTENZIONE
QUALE TIPO DI MANUTENZIONE DI ROUTINE SI
RICHIEDE?
Si richiedono interventi minimi di pulizia e
manutenzione. Il rispetto di questo programma
consente di prolungare la durata dell'unità.
COME SI PULISCE L'ELLITTICA?
Pulire soltanto con sapone e detergenti a base
acquosa. Non usare mai solventi sulle parti in plastica.
La pulizia dell'ellittica e dell'ambiente in cui viene
utilizzata consente di ridurre al minimo i problemi
legati alla manutenzione e la necessità di contattare
l'assistenza. Per questo motivo, si consiglia di
attenersi al seguente programma di manutenzione
preventiva.
AVVERTENZA
Per disattivare l'alimentazione dell'ellittica, estrarre
il cavo dalla presa a parete.
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Matrix A30-04 Manuale del proprietario

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