HealthRider HETL79814 H95T Manuale utente

Marca: HealthRider

Modello: HETL79814 H95T

Tipo: Manuale utente

MANUALE D’ISTRUZIONI

www.iconeurope.com

Nº del Modello HETL79814.0

Nº di Serie

Riportare il numero di serie nello

spazio soprastante per eventuali

comunicazioni future.

ATTENZIONE

Leggere tutte le istruzioni e

precauzioni riportate in que-

sto manuale prima di utilizzare

questa attrezzatura. Conservare

il manuale per ogni successivo

riferimento.

Etichetta del

Nº. di Serie

SERVIZIO ASSISTENZA

CLIENTI

Per domande, pezzi mancanti o

danneggiati, contattare il Servizio

Assistenza Clienti (consultare le

informazioni sottostanti) o contat-

tare il rivenditore dove è stato

acquistato il prodotto.

848 35 00 28

Lunedì–Venerdì, 8.00–20.00 CET

e il Sabato 9.00–13.00 CET

Fax: 02 95 44 10 08

Sito Internet:

www.iconsupport.eu

E-mail:

[email protected]

Le etichette di avvertenza raffigurate sono incluse

con l’attrezzo. Applicare le etichette di avvertenza

sopra a quelle in inglese nelle posizioni indicate.

Il disegno mostra la posizione delle etichette di

avvertenza. Se un’etichetta è mancante o illeg-

gibile, consultare la copertina del presente

manuale e richiederne gratuitamente una in

sostituzione. Applicare l’etichetta nella posizione

indicata. Nota: queste etichette potrebbero non

essere raffigurate nelle dimensioni reali.

POSIZIONE DELLE ETICHETTE DI AVVERTENZA

HEALTHRIDER è un marchio registrato di ICON Health & Fitness, Inc.

INDICE

POSIZIONE DELLE ETICHETTE DI AVVERTENZA. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2

PRECAUZIONI IMPORTANTI ..................................................................3

PRIMA DI INIZIARE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

TABELLA IDENTIFICAZIONE PEZZI ............................................................6

MONTAGGIO ..............................................................................7

USO DEL TAPIS ROULANT ..................................................................16

CHIUSURA E SPOSTAMENTO DEL TAPIS ROULANT .............................................23

MANUTENZIONE E LOCALIZZAZIONE GUASTI .................................................24

GUIDA AGLI ESERCIZI. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .27

ELENCO PEZZI. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30

DISEGNO ESPLOSO .......................................................................32

ORDINAZIONE DEI PEZZI DI RICAMBIO .............................................Retrocopertina

INFORMAZIONI PER IL RICICLO ...................................................Retrocopertina

1. È responsabilità del proprietario del tapis

roulant accertare che tutti gli utenti del tapis

roulant siano opportunamente informati circa

tutte le avvertenze e precauzioni.

2. Consultare un medico prima di iniziare qual-

siasi programma di esercizio fisico. Questa

precauzione è di particolare importanza per

persone di età superiore ai 35 anni o con

problemi di salute preesistenti.

3. Utilizzare il tapis roulant esclusivamente atte-

nendosi alle istruzioni.

4. Questo tapis roulant è indicato esclusiva-

mente per l'uso domestico. Non utilizzare

questo tapis roulant in ambiente commer-

ciale, istituzionale o in un noleggio.

5. Tenere il tapis roulant al coperto, lontano

dall'umidità e dalla polvere. Non posizionare

il tapis roulant in un garage, in una veranda

coperta o vicino all'acqua.

6. Posizionare il tapis roulant su una superficie

piana con almeno 2,4 m di zona sgombra

dietro e 0,6 m su ogni lato. Non posizionare il

tapis roulant sopra superfici che ostruiscano

le prese d'aria. Posizionare un tappetino

sotto il tapis roulant al fine di proteggere il

pavimento o la moquette.

7. Non utilizzare il tapis roulant in luoghi dove

vengono utilizzati prodotti per inalazione o

per la somministrazione di ossigeno.

8. Tenere sempre il tapis roulant lontano dalla

portata di bambini di età inferiore ai 12 anni e

di animali domestici.

9. Il tapis roulant deve essere utilizzato esclusi-

vamente da persone di peso non superiore a

136 kg.

10. Non consentire a più di una persona alla

volta di usare il tapis roulant.

11. Durante l'uso del tapis roulant indossare un

abbigliamento adeguato. Non indossare abiti

troppo larghi, tali da poter rimanere impigliati

nel tapis roulant. Si consiglia l'uso di un

abbigliamento sportivo sia per gli uomini che

per le donne. Calzare sempre scarpe da gin-

nastica. Non utilizzare mai il tapis roulant a

piedi scalzi, indossando solo calze o sandali.

12. Il cavo di alimentazione (vedere pagina 16)

deve essere inserito in una presa dotata di

messa a terra. Evitare di collegare altre appa-

recchiature allo stesso circuito.

13. Qualora si renda necessaria una prolunga,

utilizzarne una a 3 poli, da 1 mm

e di lun-

ghezza non superiore a 1,5 m.

14. Tenere il cavo di alimentazione lontano da

superfici riscaldate.

15. Evitare di spostare il nastro scorrevole

quando l'attrezzo è spento. Non azionare il

tapis roulant se il cavo di alimentazione o la

spina della corrente sono danneggiati o se

il tapis roulant non funziona correttamente.

(Qualora il tapis roulant non funzio-

nasse adeguatamente, vedere la sezione

MANUTENZIONE E LOCALIZZAZIONE

GUASTI a pagina 24 del presente manuale.)

16. Prima di utilizzare il tapis roulant, leggere,

comprendere e collaudare la procedura di

arresto di emergenza (vedere la sezione

ACCENSIONE DELL'ATTREZZO a pagina 18).

17. Salire sul nastro scorrevole solo dopo aver

azionato il tapis roulant. Durante l'uso del

tapis roulant tenersi sempre ai corrimano.

18. Il tapis roulant può funzionare a velocità

elevate. Regolare la velocità in piccoli incre-

menti per evitare sbalzi improvvisi.

PRECAUZIONI IMPORTANTI

AVVERTENZA: per ridurre il rischio di ustioni, incendi, scosse elettriche o lesioni

a persone, leggere tutte le precauzioni e le istruzioni importanti contenute nel presente manuale

nonché tutte le avvertenze riportate sul tapis roulant prima di utilizzarlo. ICON declina ogni respon-

sabilità per lesioni personali o danni a beni subiti a causa o mediante l’uso di questo prodotto.

CUSTODIRE QUESTE ISTRUZIONI

19. Il cardiofrequenzimetro non è un dispositivo

medico. Vari fattori, compresi i movimenti

dell'utente, possono inficiare la precisione

della rilevazione della frequenza cardiaca. Il

cardiofrequenzimetro è da intendersi esclu-

sivamente quale strumento di supporto per

determinare l'andamento generale della

frequenza cardiaca.

20. Non lasciare mai incustodito il tapis roulant

mentre è in funzione. Rimuovere sempre la

chiave, portare l'interruttore in posizione Off

(spenta) (vedere il disegno a pagina 5 per

l'ubicazione dell'interruttore) e disinserire il

cavo di alimentazione quando il tapis roulant

non è in uso.

21. Non tentare di spostare il tapis roulant sino

a montaggio ultimato. (Vedere le sezioni

MONTAGGIO a pagina 7 e CHIUSURA E

SPOSTAMENTO DEL TAPIS ROULANT a

pagina 23.) È necessario essere in grado di

sollevare in sicurezza 20 kg per spostare il

tapis roulant.

22. Quando si richiude o si sposta il tapis rou-

lant, accertare che la chiusura a scatto

fissi saldamente il telaio in posizione di

immagazzinaggio.

23. Non modificare l'inclinazione del tapis rou-

lant posizionando oggetti al di sotto del tapis

roulant stesso.

24. Evitare che oggetti penetrino nelle aperture

presenti sul tapis roulant.

25. Controllare e serrare opportunamente tutti i

componenti del tapis roulant con regolarità.

26. PERICOLO: disinserire sempre

il cavo di alimentazione immediatamente

dopo l'uso, prima di pulire il tapis roulant e

prima di eseguire le procedure di manuten-

zione e regolazione descritte nel presente

manuale. Non rimuovere la calotta motore

salvo su specifiche istruzioni del personale

di assistenza autorizzato. Qualsiasi altro tipo

di manutenzione non prevista nel presente

manuale è di esclusiva competenza dei tec-

nici autorizzati.

27. Un allenamento eccessivo può provocare

lesioni gravi o morte. Qualora si manifestino

vertigini o dolori durante l'allenamento,

fermarsi immediatamente e iniziare il

defaticamento.

Grazie per aver scelto il nuovo tapis roulant

HEALTHRIDER

H95T. Il tapis roulant H95T offre una

vasta gamma di funzioni realizzate per rendere i vostri

esercizi a casa più piacevoli ed efficaci.

Onde evitare problemi, si consiglia di leggere

attentamente il presente manuale prima di utiliz-

zare il tapis roulant. Per qualsiasi domanda relativa

al contenuto del presente manuale, si prega di con-

sultare la copertina del manuale. Per poter soddisfare

rapidamente ogni eventuale richiesta, prima di contat-

tarci è necessario munirsi del numero del modello e del

numero di serie. Il numero del modello e la posizione

dell’etichetta che riporta il numero di serie sono indicati

sulla copertina del presente manuale.

Prima di procedere con la lettura del manuale si prega

di osservare il disegno sottostante per poter familiariz-

zare con i pezzi contrassegnati.

Corrimano

Consolle

Chiave/Fermaglio

Interruttore

Nastro Scorrevole

Calotta Motore

Ruota

Poggiapiedi

Viti di Regolazione

del Rullo Tenditore

Ammortizzatore Pedana

Lunghezza: 185 cm

Larghezza: 91 cm

Cardiofrequenzimetro

PRIMA DI INIZIARE

Vite 3/8" x 4" (7)–6

Rondella a Stella

5/16" (11)–8

Rondella a Stella

3/8" (13)–6

Vite #8 x 1/2"

(1)–8

Vite Argento

#8 x 1/2" (10)–1

Rondella a Stella

1/4" (26)–4

Vite #8 x 3/4"

(4)–8

Vite 5/16" x 2 1/4" (28)–4

Bullone 5/16" x 1 3/4"

(41)–1

Vite 5/16" x 1 1/4"

(5)–2

Vite 5/16" x 3/4"

(6)–2

Bullone con Collare

5/16" x 2 1/4" (62)–1

Vite 5/16" x 1 3/4"

(9)–2

Dado 5/16"

(63)–2

Distanziatore

Chiusura a Scatto

(100)–2

TABELLA IDENTIFICAZIONE PEZZI

Fare riferimento ai disegni sottostanti per identificare i pezzi utilizzati durante il montaggio. Il numero tra paren-

tesi indicato in ogni disegno rappresenta il numero pezzo, evinto dall’ELENCO PEZZI al termine del presente

manuale. Il numero dopo le parentesi è la quantità necessaria per il montaggio. Nota: qualora un pezzo non sia

rintracciabile nel kit hardware, verificare se sia stato preassemblato. Nella confezione possono essere

inclusi pezzi di scorta.

• Il montaggio richiede la presenza di due persone.

• Posizionare tutti i pezzi in uno spazio libero ed

eliminare gli imballaggi. Non gettare il materiale

d'imballaggio no al completamento delle fasi di

montaggio.

• A seguito della spedizione sulla supercie del

tapis roulant potrebbe essere presente una

sostanza oleosa. Ciò non deve destare preoccu-

pazione. Qualora sul tapis roulant fosse presente

una sostanza oleosa, pulire con un panno mor-

bido e un detergente delicato e non abrasivo.

• I pezzi di sinistra sono contrassegnati con “L” o

“Left” e quelli di destra con “R” o “Right.”

• Per identicare i pezzi piccoli, vedere pagina 6.

• Per il montaggio sono necessari i seguenti

attrezzi:

le chiavi esagonali in dotazione

un cacciavite Phillips

Al ne di evitare danni ai componenti, non utiliz-

zare strumenti alimentati elettricamente.

MONTAGGIO

1. Collegarsi al wito www.iconsupport.eu e regi-

strare il prodotto.

• attiva la garanzia

• si risparmia tempo se si necessita di contattare

il Servizio Assistenza Clienti

• ci consente di avvisarti in merito agli aggiorna-

menti e alle offerte

Nota: se non possiedi una connessione Internet,

contatta il Servizio Assistenza Clienti (consultare

la copertina del presente manuale) per registrare

il prodotto.

2. Accertare che il cavo di alimentazione sia

disinserito.

Inserire a pressione un Cappuccio Base (74) in

ogni lato della Base (94).

Localizzare il Montante Destro (90). Con l'aiuto

di un'altra persona reggere il Montante Destro

vicino alla Base (94).

Si veda il disegno nel riquadro. Fissare bene

la fascetta cavo nel Montante Destro (90) attorno

all'estremità del Cavo Montante (81). Quindi,

inserire il Cavo Montante nell'estremità inferiore

del Montante Destro estraendo l'estremità oppo-

sta della fascetta cavo dal Montante Destro.

3. Appoggiare il Montante Destro (90) vicino alla

Base (94). Premere il Gommino di Protezione

(77) nel foro quadrato presente nel Montante

Destro. Fare attenzione a non pizzicare il

Cavo Messa a Terra.

Quindi fissare il cavo di messa a terra al

Montante Destro (90) con una Vite Argento #8 x

1/2" (10).

Fascetta

Cavo

Fascetta

Cavo

Cavo Messa a

Terra Wire

Foro

Quadrato

4. Reggere il Montante Destro (90) contro la Base

(94). Prestare attenzione a non pizzicare i

cavi. Avvitare parzialmente tre Viti 3/8" x 4" (7)

con tre Rondelle a Stella 3/8" (13) nel Montante

Destro e nella Base. Non serrare completa-

mente le Viti in questa fase.

Fissare il Montante Sinistro (non raffigurato)

nel medesimo modo. Nota: non sono presenti

cavi sul lato sinistro.

Cavi

5. Identificare i Copri Base Sinistro e Destro (82,

83). Infilare i Copri Base Sinistro e Destro sui

Montanti Sinistro e Destro (89, 90) nel modo

indicato. Non premere completamente i Copri

Base in posizione in questa fase.

6. Localizzare il Corrimano Destro (84).

Fissare il Corrimano Destro (84) al Montante

Destro (90) con due Viti 5/16" x 2 1/4" (28) e due

Rondelle a Stella 5/16" (11). Prestare atten-

zione a non pizzicare il Cavo Montante (81).

Inserire entrambe le Viti e quindi serrarle.

Fissare il Corrimano Sinistro (non rafgurato)

al Montante Sinistro (non rafgurato) nel

medesimo modo. Nota: non sono presenti cavi

sul lato sinistro.

7. Appoggiare la Base Consolle (64) rivolta verso

il basso su una supercie morbida per evitare

di grafarla. Non sollevare la Base Consolle

dalle impugnature cardiofrequenzimetro.

Rimuovere e conservare le quattro Viti 1/4" x

1/2" (2) indicate.

Localizzare il Portaoggetti Sinistro (36). Montare

il Portaoggetti Sinistro con quattro Viti #8 x 1/2"

(1).

Fissare il Portaoggetti Destro (27) con quattro

Viti #8 x 1/2" (1).

Impugnature

Cardiofrequenzimetro

8. Facendo ricorso all'aiuto di un'altra persona, sor-

reggere il gruppo consolle vicino al Corrimano

Destro (84) e Sinistro (non rafgurato).

Si veda il disegno nel riquadro. Collegare il

Cavo Montante (81) al cavo consolle. I con-

nettori dovrebbero inserirsi agevolmente

uno nell'altro e scattare in posizione.

In caso contrario, ruotare un connettore e

riprovare. QUALORA I CONNETTORI NON

VENGANO COLLEGATI CORRETTAMENTE,

LA CONSOLLE POTREBBE RISULTARNE

DANNEGGIATA AL MOMENTO DELL'ACCEN-

SIONE. Quindi rimuovere la fascetta cavo dal

Cavo Montante.

Gruppo

Consolle

Fascetta

Cavo

Consolle

9. Posizionare il gruppo consolle sui Corrimano

Destro e Sinistro (84, 85). Prestare attenzione

a non pizzicare i cavi. Inserire il Cavo Montante

(81) in eccesso all'interno del Montante Destro

(90).

Fissare il gruppo consolle alle staffe sui

Corrimano (84, 85) con le quattro Viti 1/4" x 1/2"

(2) rimosse nella fase 7 e quattro Rondelle a

Stella 1/4" (26). Inserire tutte e quattro le Viti,

quindi serrarle.

Gruppo Consolle

Cavo

Consolle

10. Fissare il gruppo consolle con due Viti 5/16" x

1 1/4" (5), due Viti 5/16" x 1 3/4" (9) e quattro

Rondelle a Stella 5/16" (11). Inserire manual-

mente tutte e quattro le Viti e serrarle.

Gruppo

Consolle

11. Fissare i Copri Corrimano Destro e Sinistro (31,

87) con sei Viti #8 x 3/4" (4). Prestare atten-

zione a non serrare eccessivamente le Viti.

12. Inserire le Impugnature dei Corrimano Destro

e Sinistro (8, 79) sui Copri Corrimano Destro e

Sinistro (non raffigurati). Fissare le Impugnature

Corrimano con due Viti #8 x 3/4" (4). Prestare

attenzione a non serrare eccessivamente le

Viti.

13. Serrare tutte e sei le Viti 3/8" x 4" (7). Quindi

posizionare inserendoli verso il basso i Copri

Base Sinistro e Destro (82, 83).

14. Nota: se il tapis roulant viene montato su

una supercie piana in questa fase potrebbe

spostarsi in avanti.

Sollevare il Telaio (56) in posizione verticale.

Ricorrere all'aiuto di un'altra persona per sor-

reggere il Telaio no al completamento della

fase 16.

Orientare la Barra Trasversale Chiusura a Scatto

(98) nel modo indicato. Verificare che l'ade-

sivo riportante la dicitura “This side toward

belt” (questo lato verso il nastro) (A) sia

rivolto verso il tapis roulant. Fissare la Barra

Trasversale Chiusura a Scatto alle staffe sul

Telaio (56) con due Viti 5/16" x 3/4" (6).

Staffe

15. Dirigere la Chiusura a Scatto (99) in modo tale

che le etichette non siano rivolte verso il tapis

roulant, così come indicato nel disegno a lato.

Fissare l'estremità inferiore della Chiusura a

Scatto (99) alla staffa sulla Base (94) con un

Bullone 5/16" x 1 3/4" (41), due Distanziatori

Chiusura a Scatto (100) e un Dado 5/16" (63).

Sollevare in posizione verticale la Chiusura

a Scatto (99). Qualora fossero presenti una

fascetta (B) e un distanziatore (C) sulla parte

superiore della Chiusura a Scatto, rimuoverli ed

eliminarli.

Etichette

100

17. Accertare che tutti i pezzi siano opportunamente serrati prima di utilizzare il tapis roulant. Qualora

sulle etichette del tapis roulant fossero presenti delle pellicole in plastica, rimuoverle. Posizionare un tappetino

sotto il tapis roulant al fine di proteggere il pavimento o la moquette. Per evitare di danneggiare la consolle,

mantenerla lontano dalla luce solare diretta. Tenere la chiave esagonale in dotazione in un posto sicuro. La

chiave esagonale viene utilizzata per regolare il nastro scorrevole (vedere paginas 25 e 26). Nota: nella con-

fezione possono essere inclusi pezzi di scorta.

16. Fissare l'estremità superiore della Chiusura a

Scatto (99) alla staffa sulla Barra Trasversale

Chiusura a Scatto (98) con un Bullone con

Collare 5/16" x 2 1/4" (62) e un Dado 5/16" (63).

Aprire il Telaio (56) (vedere la sezione

APERTURA DEL TAPIS ROULANT PER L’USO

a pagina 23).

INSERIMENTO DEL CAVO DI ALIMENTAZIONE

Questo prodotto deve essere collegato a messa a

terra. In caso di malfunzionamento o guasto, la messa

a terra offre un percorso di resistenza minima per la

corrente elettrica al ne di ridurre il rischio di scossa

elettrica. Questo prodotto è dotato di un cavo con

conduttore di messa a terra e di una spina di messa a

terra. IMPORTANTE: se il cavo di alimentazione è

danneggiato deve essere sostituito con uno consi-

gliato dal produttore.

Attenersi a quanto segue quando si procede al

collegamento del cavo di alimentazione.

1. Inserire l’estremità indicata del cavo di alimenta-

zione nella presa di corrente del telaio.

2. Inserire il cavo di alimentazione in una presa ade-

guata, installata correttamente e con massa a terra

in conformità con le leggi vigenti. Nota: in Italia,

deve essere utilizzato un adattatore (non incluso)

tra il cavo di alimentazione e la presa.

PERICOLO: un collegamento

errato del conduttore di messa a terra può

determinare un aumentato rischio di scosse

elettriche. Vericare con un elettricista o

tecnico qualicato in caso di dubbi relativa-

mente al collegamento del prodotto a massa.

Non modicare la spina in dotazione con il

prodotto; qualora non si inserisca nella presa

a parete, fare installare un’opportuna presa a

parete da un elettricista qualicato.

Dubai

UKR

FR/

SP/

PL/

AUS

TYPE E

TYPE F

Presa di Corrente

del Telaio

Cavo di Alimentazione

Dubai

UKR

FR/

SP/

PL/

AUS

TYPE E

TYPE F

Presa

USO DEL TAPIS ROULANT

ETHE79814

APPLICAZIONE DELL’ETICHETTA DI

AVVERTENZA

Individuare le avvertenze in Inglese sulla consolle. Le

stesse avvertenze in altre lingue si trovano nel foglio

etichette incluso. Applicare l’etichetta di avvertenza in

Italiano sulla consolle.

CARATTERISTICHE DELLA CONSOLLE

La consolle del tapis roulant offre una vasta gamma di

funzioni pensate per rendere gli esercizi più efcaci e

piacevoli.

In modalità manuale, è possibile modicare la velocità

e l'inclinazione del tapis roulant semplicemente pre-

mendo un pulsante. Durante l'allenamento, la consolle

mostrerà un continuo aggiornamento di ciascun eserci-

zio. È inoltre possibile misurare la frequenza cardiaca

utilizzando il cardiofrequenzimetro a impugnatura o il

cardiofrequenzimetro a torace.

Inoltre la consolle offre un'ampia gamma di allenamenti

predeniti. Ogni allenamento controlla automatica-

mente velocità e inclinazione del tapis roulant per con-

sentire una sessione di allenamento efcace.

Elimina il peso superuo con l'allenamento di di-

magrimento di 8 settimane. Ogni allenamento del

programma controlla velocità e inclinazione del tapis

roulant per consentire una sessione di allenamento ef-

cace volta a raggiungere il risultato desiderato.

Durante l'allenamento è inoltre possibile ascoltare la

musica o gli audio libri preferiti grazie all'impianto ste-

reo della consolle.

Per l'accensione, vedere pagina 18. Per utilizzare la

modalità manuale, vedere pagina 18. Per utilizzare

un allenamento predenito, vedere pagina 20. Per

utilizzare un allenamento dimagrimento di 8 set-

timane, vedere pagina 21. Per utilizzare l'impianto

stereo, vedere pagina 22. Per utilizzare la modalità

informazioni, vedere pagina 22.

Nota: la consolle può visualizzare velocità e di-

stanza in miglia o chilometri. Per capire quale unità

di misura è stata selezionata, vedere la MODALITÀ

INFORMAZIONI a pagina 22. Per semplicità tutte

le informazioni presenti in questo manuale sono in

chilometri.

IMPORTANTE: qualora sulla consolle fossero pre-

senti pellicole in plastica, rimuoverle. Al ne di

evitare danni alla piattaforma nastro, indossare

scarpe da ginnastica pulite durante l'uso del tapis

roulant. La prima volta che si usa il tapis roulant,

controllare l'allineamento del nastro scorrevole e,

se necessario, centrarlo (vedere pagina 26).

DIAGRAMMA CONSOLLE

ACCENSIONE DELL'ATTREZZO

IMPORTANTE: qualora il tapis roulant sia rimasto

esposto a basse temperature, riportarlo a tempera-

tura ambiente prima di attivare l'alimentazione. In

caso contrario, i display o altri componenti elettrici

della consolle potranno risultarne danneggiati.

Inserire il cavo di alimenta-

zione (vedere pagina 16).

Localizzare quindi l'interrut-

tore presente sul telaio del

tapis roulant vicino al cavo

di alimentazione. Vericare

che l'interruttore sia in posi-

zione Reset (ripristino).

Successivamente,

salire sui poggiapiedi

del tapis roulant.

Individuare il fermaglio

agganciato alla chiave

e ssarlo alla cintura

dei pantaloni. Quindi,

inserire la chiave

nella consolle. Dopo

alcuni istanti, i display

si illumineranno.

IMPORTANTE: in caso di emergenza la chiave può

essere rimossa dalla consolle per il rallentamento

e conseguente arresto del nastro scorrevole.

Controllare il fermaglio facendo con attenzione

alcuni passi all'indietro; se la chiave non si estrae

dalla consolle, regolare la posizione del fermaglio

conseguentemente.

IMPORTANTE: prima di utilizzare il tapis roulant,

attenersi alle seguenti istruzioni per assicurarsi

che la consolle mostri il corretto livello d'incli-

nazione del tapis roulant: innanzitutto premere

il pulsante di aumento Incline (inclinazione) una

volta. Quindi premere il pulsante di diminuzione

Incline o quello di Quick Incline (inclinazione a

scelta rapida) più basso per impostare il tapis

roulant al livello minimo. Quando il telaio si ferma

completamente, il tapis roulant è pronto per l'uso.

USO DELLA MODALITÀ MANUALE

1. Inserire la chiave nella consolle.

Consultare la sezione ACCENSIONE

DELL'ATTREZZO a sinistra.

2. Selezione della modalità manuale.

Ogni volta che si inserisce la chiave si selezionerà

la modalità in manuale. Qualora sia stato selezio-

nato un allenamento, premere il pulsante Manual

(manuale) sulla consolle.

3. Avvio del nastro scorrevole.

Per avviare il nastro scorrevole, premere il pulsante

Start (avvio), il pulsante di aumento Speed (velo-

cità) o uno dei pulsanti Quick Speed (velocità a

scelta rapida) numerati da 2 a 18.

Qualora venga premuto il pulsante Start o il pul-

sante di aumento Speed, il nastro scorrevole ini-

zierà a muoversi a 2 Km/H. Durante l'allenamento,

variare la velocità del nastro scorrevole nel modo

desiderato premendo i pulsanti di aumento/dimi-

nuzione Speed. Ogni volta che viene premuto uno

di questi pulsanti, l'impostazione della velocità si

modicherà di 0,1 km/h; mantenendo premuto il

pulsante la velocità varierà più rapidamente. Nota:

dopo aver premuto il pulsante, trascorreranno

alcuni secondi prima che il nastro scorrevole rag-

giunga la velocità selezionata.

Premendo uno dei pulsanti Quick Speed numerati,

il nastro scorrevole modicherà gradualmente la

velocità no a raggiungere quella impostata.

Per fermare il nastro scorrevole, premere il pul-

sante Stop. Il tempo comincerà a lampeggiare sul

display. Per riavviare il nastro scorrevole, premere

il pulsante Start o il pulsante di aumento Speed.

4. Modica dell'inclinazione del tapis roulant nel

modo desiderato.

Per modicare l'inclinazione del tapis roulant, pre-

mere il pulsante di aumento o diminuzione Incline

(inclinazione) oppure uno dei pulsanti numerati

Quick Incline (inclinazione a scelta rapida). Ogni

volta che si preme uno dei pulsanti, il tapis roulant

regolerà l'inclinazione in base all'impostazione

scelta.

Ripristino

ETHE79814

Fermaglio

Chiave

5. Seguire la progressione sui display.

Qualora

venga

selezionata

la modalità

manuale,

la parte

superiore

del display visualizzerà una pista di 400 m (1/4 di

miglio). Durante la camminata o la corsa, compa-

riranno degli indicatori in successione attorno alla

pista fino alla completa illuminazione della stessa.

La pista a questo punto scomparirà e gli indicatori

ricominceranno a comparire in successione.

Nella parte superiore del display verranno inoltre

visualizzati il tempo trascorso, la distanza percorsa

camminando o correndo, la velocità del nastro

scorrevole, la quantità approssimativa di calorie

consumate, il passo in minuti per miglio e l’incli-

nazione del tapis roulant. Premere ripetutamente

il pulsante Display fino a quando compaiono le

informazioni desiderate sull’allenamento.

Nell’angolo in basso

a sinistra del display

verranno visualizzati

il tempo trascorso, la

distanza percorsa cam-

minando o correndo e

il livello di inclinazione

del tapis roulant. Nota: quando viene selezionato

un allenamento predenito, il display visualizzerà il

tempo rimanente invece del tempo trascorso.

Nell’angolo in basso

a destra del display

verranno visualizzati la

quantità approssimativa

di calorie consumate,

la velocità del nastro

scorrevole e il passo in minuti per miglio. La parte

destra del display visualizzerà inoltre la frequenza

cardiaca qualora si utilizzi il cardiofrequenzimetro a

impugnatura.

Per resettare il display premere il pulsante Stop,

togliere la chiave e successivamente reinserirla.

6. Se lo si desidera, misurare la frequenza

cardiaca.

Nota: se si utilizzano contemporaneamente il

cardiofrequenzimetro a impugnatura e il cardio-

frequenzimetro a torace, la frequenza cardiaca

visualizzata dalla consolle non sarà precisa. Per

acquistare il cardiofrequenzimetro a torace opzio-

nale, vedere a pagina 22.

Prima di utilizzare il cardiofrequenzimetro a im-

pugnatura, rimuovere la pellicola trasparente dai

contatti in metallo della barra cardiofrequenzimetro.

Assicurarsi inoltre di avere le mani pulite.

Per misurare la frequenza cardiaca, posizionarsi

sui poggiapiedi e impugnare la barra del cardio-

frequenzimetro con il palmo delle mani rivolto verso

i contatti metallici per circa dieci secondi; non

muovere le mani. Una volta rilevate le pulsazioni,

nel display calorie apparirà un cuore che lampeg-

gerà in corrispondenza di ogni battito, appariranno

uno o due trattini e poi verrà visualizzato il valore

della frequenza cardiaca. Per una rilevazione più

precisa della frequenza cardiaca, impugnare i

contatti per 15 secondi circa.

7. Una volta terminato l'esercizio, rimuovere la

chiave dalla consolle.

Salire sui poggiapiedi, premere il pulsante Stop e

regolare l'inclinazione del tapis roulant a 0%.

L'inclinazione dovrà essere a 0% altrimenti

quando il tapis roulant viene richiuso potrebbe

danneggiarsi. Quindi, rimuovere la chiave dalla

consolle e riporla in un luogo sicuro.

Terminato l'uso del tapis roulant, portare l'inter-

ruttore in posizione Off e disinserire il cavo di

alimentazione. IMPORTANTE: la mancata osser-

vanza di questa precauzione può determinare

un'usura prematura dei componenti elettrici del

tapis roulant.

Contatti

Pista

USO DI UN ALLENAMENTO PREDEFINITO

1. Inserire la chiave nella consolle.

Consultare la sezione ACCENSIONE

DELL'ATTREZZO a pagina 18.

2. Selezione di un allenamento predenito.

Per selezionare un allenamento predenito, pre-

mere il pulsante Calorie, il pulsante Intensity (in-

tensità), il pulsante Speed (velocità) o il pulsante

Incline (inclinazione) ripetutamente no a quando

sul display compare l'allenamento desiderato.

Quando si seleziona un allenamento predenito,

sul display lampeggeranno per alcuni secondi le

impostazioni di velocità e inclinazione massime

dell’allenamento e scorrerà un prolo delle impo-

stazioni di velocità per l’allenamento. Selezionando

un allenamento Calorie, nel display comparirà la

quantità approssimativa di calorie che si consume-

ranno.

3. Avvio dell'allenamento.

Premere il pulsante Start (avvio) o il pulsante di au-

mento Speed (velocità) per iniziare l'allenamento.

Appena premuto il pulsante, il tapis roulant si rego-

lerà automaticamente alla prima impostazione di

velocità e inclinazione dell'allenamento. Afferrare i

corrimano e iniziare a camminare.

Ogni allenamento è suddiviso in segmenti da un

minuto. Per ogni segmento sono programmate una

velocità e un'inclinazione predenite. Nota: è possi-

bile programmare la medesima velocità e/o inclina-

zione per più segmenti consecutivi.

Nel corso

dell'alle-

namento

il prolo

mostrerà l'a-

vanzamento.

Il segmento

lampeggiante del prolo rappresenta il segmento

corrente dell'allenamento. L'altezza del segmento

lampeggiante indica la velocità impostata per il

segmento corrente. Al termine di ogni segmento,

verrà emessa una serie di segnali acustici e ini-

zierà a lampeggiare il segmento successivo del

prolo. Qualora per il segmento successivo sia

stata programmata una velocità e/o inclinazione

diversa, tali valori appariranno per alcuni istanti

sul display e il tapis roulant si regolerà automatica-

mente alle nuove impostazioni.

L'allenamento continuerà in questo modo no a

quando lampeggerà e si concluderà l'ultimo seg-

mento del prolo nel display. Il nastro scorrevole

quindi rallenterà e si fermerà.

Nota: il target calorie rappresenta una stima

della quantità di calorie che l'utente consumerà

durante l'allenamento. La quantità effettiva di

calorie consumate dipenderà da vari fattori

come il peso dell'utente. Inoltre, qualora velo-

cità o inclinazione del tapis roulant vengano

modicate manualmente durante l'allenamento,

la quantità di calorie consumate varierà.

Qualora in qualsiasi momento dell'allenamento

la velocità o l'inclinazione impostate risultassero

eccessive o insufcienti, è possibile modicarle

manualmente premendo i pulsanti Speed o Incline

(inclinazione). Tuttavia, all'inizio del segmento

di allenamento successivo, il tapis roulant si

regolerà automaticamente alla velocità e incli-

nazione impostate per il segmento successivo.

Per arrestare l'allenamento in qualsiasi momento

premere il pulsante Stop. Il tempo comincerà a

lampeggiare sul display. Per riprendere l'allena-

mento, premere il pulsante Start o il pulsante di

aumento Speed. Il nastro scorrevole inizierà a

muoversi a 2 km/ora. All'inizio del segmento suc-

cessivo dell'allenamento, il tapis roulant regolerà

automaticamente la velocità e l'inclinazione per il

segmento successivo.

4. Seguire la progressione sui display.

Vedere la fase 5 a pagina 19. Nell’angolo in basso

a sinistra del display comparirà il tempo rimanente

invece del tempo trascorso.

Segmento Corrente

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HealthRider HETL79814 H95T Manuale utente

Marca: HealthRider

Modello: HETL79814 H95T

Tipo: Manuale utente

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