ProForm PETL6159 Manuale del proprietario

Marca: ProForm

Modello: PETL6159

Tipo: Manuale del proprietario

MANUALE DÕISTRUZIONI

AVVERTENZA

Leggere attentamente tutte le

istruzioni e precauzioni impor-

tanti elencate in questo manuale

prima di utilizzare questo equi-

paggiamento. Conservare il ma-

nuale per future referenze.

Etichetta

del Num.

di Serie

Modello N

. PETL61590

Numero di Serie

Scrivere il numero di serie nello

spazio soprastante per future

referenze.

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suggerimenti, e molto di pi•!

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DOMANDE?

Come fabbricanti, ci siamo im-

posti di provvedere alla com-

pleta soddisfazione del cliente.

Se avete domande, oppure rin-

venite parti mancanti o danneg-

giate, noi vi garantiamo la com-

pleta soddisfazione attraverso

lÕassistenza diretta della nostra

Azienda.

ALLO SCOPO DI EVITARE INU-

TILI RITARDI, VOGLIATE GEN-

TILMENTE CHIAMARCI AL NO-

STRO NUMERO VERDE. Tecnici

esperti vi forniranno immediata-

mente la loro assistenza senza

alcuna spesa a vostro carico.

Numero verde:

800-865114

Luned“ÐVenerd“: 15:00Ð18:00

Fax: 0755271829

COME ORDINARE PARTI DI RICAMBIO

Per ordinare parti di ricambio, chiamare il nostro Servizio Assistenza Clienti al NUMERO VERDE 800-865114

Fax: 0755271829 tutti i pomeriggi dalle 15:00 alle 18:00. Fare riferimento ai seguenti dati:

¥ Il NUMERO DEL MODELLO del prodotto (PETL61590)

¥ Il NOME del prodotto (PROFORM

615 treadmill)

¥ Il NUMERO DI SERIE del prodotto (vedere la copertina di questo manuale)

¥ Il NUMERO DEL DIAGRAMMA della parte/i (vedere la DIAGRAMMA DELLE PARTI al centro di questo ma-

nuale e la LISTA DELLE PARTI a pagina 23)

¥ La DESCRIZIONE della parte/i (vedere la DIAGRAMMA DELLE PARTI al centro di questo manuale e la LISTA

DELLE PARTI a pagina 23).

GARANZIA DELLA ICON HEALTH & FITNESS ITALIA s.r.l.

La ICON HEALTH & FITNESS ITALIA s.r.l. garantisce questo articolo privo di difetti nel materiale e nella fab-

bricazione.

La garanzia sul prodotto • valida a condizione che:

¥ il prodotto rimanga in possesso del compratore originario;

¥ il prodotto venga usato privatamente;

¥ il prodotto non abbia subito danni dovuti ad incidenti e/o ad un uso improprio, manomissioni e/o manuten-

zione e/o modifiche da parte di personale non autorizzato dalla ICON HEALTH & FITNESS ITALIA s.r.l.

La durata della garanzia •:

¥ di 12 mesi dalla data di acquisto originaria comprovata dalla copia dello scontrino fiscale, per le parti strut-

turali.

¥ di 3 mesi per le parti mobili (cavi, puleggie, ecc.) ed elettriche.

NellÕeventualitˆ di difetto nel materiale o nella fabbricazione, la ICON HEALTH & FITNESS ITALIA s.r.l. prov-

vederˆ, a sua scelta, alla riparazione od alla sostituzione. Tutte le relative spese saranno a carico della

ICON HEALTH & FITNESS ITALIA s.r.l. Sono a carico dellÕacquirente le spese di spedizione che dovranno

esser prepagate. Inoltre, il prodotto dovrˆ essere adeguatamente imballato in modo da evitare danni allo

stesso nel corso del trasporto, danni che non verranno riconosciuti dallÕAzienda.

LA PROCEDURA

Il certificato di garanzia, corredato dalla copia dello scontrino fiscale, dovrˆ essere spedito alla ICON

HEALTH & FITNESS ITALIA s.r.l., Via S. Penna, 2Ñ06132 S. ANDREA DELLE FRATTE PERUGIA entro

venti (20) giorni dalla data di acquisto.

Qualora doveste scoprire un difetto nel materiale o nella fabbricazione durante il periodo di garanzia, dovrete

contattare la ICON HEALTH & FITNESS ITALIA s.r.l. al Numero verde 800-865114 lamentando il difetto sco-

perto.

Gli addetti del Servizio Assistenza Clienti provvederanno ad inviarvi parti di ricambio o illustrarvi le procedure

per la riparazione o sostituzione del prodotto.

PROFORM

e una marchio della ICON Health & Fitness, Inc.

LISTA DELLE PARTIÑModello N¡. PETL61590 R0100A

N¡. del

Diag. Qtˆ. Descrizione

1 1 Cinghia Motore

2 1 Puleggia/Volano/

Ventola

3 4 Dado Motore

4* 1 Motore/Puleggia/

Volano/Ventola

5 1 Bullone Motore

Inclinazione

6 1 Spaziatore Motore

dÕInclinazione Plastico

7 1 Motore Inclinazione

8 1 Sostegno Arresto

9 1 Dado Piccolo

10 2 Rondella a Stella

11 1 Interruttore Ottico

12 1 Telaio

13 1 Bullone Interruttore Ottico

14 1 Disco Ottico

Inclinazione

15 8 Dado Motore

Inclinazione

16 2 Vite Calotta

17 4 Spaziatore in Plastica

18 2 Sostegno Calotta

(corto)

19 1 Sostegno Calotta

(lungo)

20 2 Adesivo DÕAvvertenza

21 1 Filo Interruttore

22 1 Morsetto del Filo

Interruttore

23 1 Motore/

Filo Regolatore

24 1 Regolatore

25 1 Sostegno Sistema

Elettronico

26 1 Circuito Interruttore

27 1 Ricettacolo

28 1 Montaggio Gamba

Estensione

29 1 Interruttore On/Off

30 1 Sostegno Presa

31 1 Gamba Inclinazione

32 2 Bullone Perno Telaio

33 2 Spaziatore Perno Telaio

34 1 Filo Bardatura Telaio

35 1 Bullone Regolazione

Rullo Anteriore

36 3 Rondelle Regolazione

di Rullo

37 2 Dado Tensione

Motore/Dado Rullo

Anteriore

38 4 Bullone Motore

39 2 Vite Cappuccio

40 1 Cappuccio Poggia

Piedi Sinistro

41 2 Poggia Piedi

42 1 Rullo Anteriore/

Puleggia

43 1 Magnete

44 2 Vite (Centrale) Piattaforma

45 2 Isolatore

46 4 Vite Isolatore

47 15 Chiusura Plastica

48 1 Schermo

49 2 Guida Cinghia

50 1 Poggia Libro

51 1 Cassetta Bombata

Anteriore

52 1 Trasformatore Corrente

53 4 Morsetto Filo con

Fermo

54 4 Filo con Fermo

55 1 Nastro Scorrevole

56 1 Filo Bardatura da 24Ó

57 1 Rullo Posteriore

58 1 Spaziatore Cassetta

Bombata

59 2 Piedino Posteriore

60 1 Vite Piedino Posteriore

61 1 Filo Massa a Terra

62 13 Vite Filo Massa a

Terra

63 1 Cassetta Bombata

64 1 Cappuccio Posteriore

65 2 Bullone Regolazione

Rullo Posteriore

66 1 Motore

67 1 Adesivo Chiusura

68 4 Vite Piattaforma

69 3 Vite Sistema

Elettronico

70 1 Chiusura

71 1 Piattaforma

72 5 Filo con Fermo da 8Ó

73 1 Presa

74 1 Bullone Tensione

Motore

75 2 Inserto Poggia Piede

76 14 Vite

77 1 Consolle

78 1 Piastra Isolatore Motore

79 4 Vite Lungo

80 1 Filo da 10ÕI-Fit

81 4 Bronzina Stella Motore

82 1 Montante

83 2 Bullone Perno

Gamba Inclinazione

84 2 Vite Calotta Laterale

85 2 Estensione Corrimano

86 2 Bullone Ruota

87 1 Base Consolle

88 1 Rondelle Tensione Motore

89 10 Consolle/Vite Chiusura

90 1 Chiave/Fermaglio

91 1 Piastra Motore

Inclinazione

92 1 Cappuccio Poggia Piedi

Destro

93 1 Spaziatore Tensione

Motore

94 1 Calotta Motore

95 2 Ruota Anteriore

96 1 Schermo Motore

Inclinazione

97 4 Cuscinetto Grosso della

Base

98 1 Filo audio da 12Ó

99 1 Anello Metallico

Montante

100 1 Chiave di Allen

101 11 Vite Corto

102 1 Manopola di Bloccaggio

103 2 Gamba Estensione

104 2 Cappuccio Gamba

Estensione

105 1 Ammortizzatore

106 1 Bobina

107 2 Bullone Barra Sensore

108 2 Rondelle Barra Sensore

109 1 Barra Sensore

110 2 Impugnatura in Gomma-

piuma Corrimano

111 1 Manicotto Manopola di

Bloccaggio

112 1 Molla

113 1 Anello Perno di

Bloccaggio

114 1 Fermaglio Perno

115 1 Perno di Bloccaggio

116 1 Fondo Base Consolle

117 2 Cappuccio Montante

118 1 Cuscinetto Base

119 8 Vite Sostegno Calotta/

Vite Schermo

Inclinazione

120 1 Spaziatore Piedino

Posteriore

121** 1 Pesi a Mano

122 1 Bullone Motore

Inclinazione Lungo

123 2 Avvertenza Elettricitˆ

Statica

124 1 Filo Bardato da 50Ó

125 1 Motore/Sostegno Bobina

126 1 Filtro

# 1 Filo Bardato da 15Ó

# 1 Filo Bianco da 8Ó, 2

Femmine

# 1 Filo Bianco da 14Ó, 2F

# 1 Filo Nero da 8Ó,

Maschio/Femmine

# 1 Filo Blu da 8Ó, 2F

# 1 Filo Blu da 4Ó, 2F

# 1 Filo Nero da 4Ó, 2F

# 1 Filo Verde da 6Ó,

F/Anello

# 1 Filo Verde da 8Ó, F/Anello

# 1 Filo Verde da 8Ó, 2 Anello

# 1 Filo Blu da 14Ó, 2F

# 1 Manuale dÕIstruzioni

* Include tutte le parti raffigurate nella

scatola

** Per ulteriori informazioni riguardo i pesi

a mano facoltativi, vedere a pagina 18

# Indica una parte non illustrata

INDICE

PRECAUZIONI IMPORTANTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2

PRIMA DI INIZIARE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

MONTAGGIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6

MESSA IN FUNZIONE E REGOLAZIONE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .8

COME PIEGARE E MUOVERE IL TREADMILL . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19

MANUTENZIONE E GUASTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .20

CONSIGLI PER LÕALLENAMENTO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22

COME ORDINARE PARTI DI RICAMBIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Retro Copertina

GARANZIA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Retro Copertina

Nota: ƒ stato incluso un DIAGRAMMA DELLE PARTI ed una LISTA DELLE PARTI al centro di questo manuale.

PRECAUZIONI IMPORTANTI

AVVERTENZA: Per ridurre il rischio di ustioni, incendi, corti circuiti, scosse elettri-

che, o lesioni di persona, leggere attentamente le seguenti precauzioni importanti prima di utilizzare il

treadmill.

1. Sarˆ responsabilitˆ del proprietario del tread-

mill di informare adeguatamente qualsiasi

persona che farˆ uso del treadmill, delle

norme sopra elencate.

2. Utilizzare il treadmill solo secondo le istru-

zioni di questo manuale.

3. Posizionare il treadmill su una superficie

piana con almeno 2 metri di zona sgombra

dietro. Non posizionare il treadmill vicino ad

acqua, allÕaperto o dove ostruisca unÕapertura

dÕaria. Per protezione, coprire il pavimento

sottostante il treadmill.

4. Quando scegliete la posizione per il treadmill,

controllare che sia accessibile ad una presa

elettrica.

5. Tenere il treadmill al coperto, lontano

dallÕumiditˆ e dalla polvere. Non mettere il

treadmill in un garage, in terrazza, o vicino a

fonti dÕacqua.

6. Non utilizzare il treadmill dove sono utilizzati

prodotti per inalazione o dove cÕ• la sommini-

strazione di ossigeno.

7. Tenere lontano dalla portata dei bambini di

unÕetˆ inferiore ai 12 anni ed animali domestici.

8. Il treadmill non dovrebbe essere utilizzato da

persone con un peso superiore ai 115 kg.

9. Non permettere a pi• di una persona alla volta

di usare il treadmill.

10. Durante lÕallenamento indossare un abbiglia-

mento adeguato. Non indossare abiti troppo

larghi o che potrebbero impigliarsi nel tread-

mill. Si consigliano articoli sportivi comodi.

Calzare sempre scarpe da corsa. Non usare

mai il treadmill a piedi scalzi, indossando solo

calze o sandali.

11. Inserire la spina direttamente in un circuito

con collegamento di massa con capacitˆ a 8 o

pi• amps (fare riferimento alla sezione INSE-

RIMENTO DELLA SPINA DELLA CORRENTE a

pagina 8). Non collegare altri apparecchi a

questo circuito.

12. Se avete bisogno di una prolunga, usate solo

un cavo a 3 conduttori (3 x 1mm

) che non su-

peri 1,5 metri di lunghezza.

CONSIGLI PER LÕALLENAMENTO

Le seguenti linee di condotta aiuteranno a stabilire un pro-

gramma dÕallenamento adeguato ai propri bisogni. é impor-

tante ricordare che le seguenti informazioni sono di natura

generale. Per ottenere informazioni pi• dettagliate riguardo

gli esercizi, fare riferimento a qualche libro specializzato in

materia o consultare il proprio medico.

INTENSITË DELLÕESERCIZIO

Sia che la vostra meta • quella di dimagrire o rafforzare il si-

stema cardiovascolare, la chiave per raggiungere tali risul-

tati • allenarsi alla giusta intensitˆ. Il giusto livello dÕintensitˆ

potrˆ essere determinato usando il battito cardiaco come

guida. La tabella sottostante mostra la frequenza cardiaca

raccomandata per il dimagrimento e lÕesercizio aerobico.

Per determinare la vostra frequenza cardiaca ideale, in-

nanzi tutto cercate la vostra etˆ nella parte inferiore della ta-

bella (arrotondare lÕetˆ al decennio pi• vicino). Dopo di che,

localizzate i numeri sopra la vostra etˆ. I tre numeri rappre-

sentano la vostra Òtraining zoneÓ (zona dÕallenamento). Il

numero pi• basso • la frequenza cardiaca raccomandata

per bruciare le calorie derivanti dai grassi, il numero medio

• la frequenza cardiaca raccomandata per esercizi aerobici,

ed il numero pi• alto • per condizioni avanzate.

Per misurare la frequenza cardiaca durante lÕallenamento,

utilizzare il sensore della frequenza cardiaca. Se il battito

cardiaco • troppo alto o troppo basso, regolate la velocitˆ o

lÕinclinazione del treadmill.

DimagrimentoÑPer bruciare i grassi in modo efficace, bi-

sognerˆ allenarsi ad un livello dÕintensitˆ relativamente

basso per un lungo periodo di tempo. Durante i primi minuti

dellÕallenamento, il corpo utilizza le calorie derivanti dai car-

boidrati le quali sono di facile accessibilitˆ. ƒ solo dopo i

primi minuti, che il corpo incomincia ad utilizzare le calorie

derivanti dalle scorte di grasso per ottenere lÕenergia neces-

saria. Se la vostra meta • il dimagrimento, regolate la velo-

citˆ e lÕinclinazione del treadmill fino a quando la vostra fre-

quenza cardiaca • vicino il numero pi• basso nel vostro trai-

ning zone.

Esercizio AerobicoÑSe la meta • quella di rafforzare il si-

stema cardiovascolare, lÕallenamento deve essere Òaero-

bico.Ó Un allenamento aerobico richiede un notevole am-

montare di ossigeno per un prolungato periodo di tempo.

Cos“ facendo aumenta la richiesta per il cuore di pompare

pi• sangue ai muscoli, e per i polmoni di ossigenare il san-

gue. Per unÕallenamento aerobico, regolate la velocitˆ o lÕin-

clinazione del treadmill fino a quando la vostra frequenza

cardiaca raggiunge il numero pi• alto del vostro training

zone.

Alto Livello di Esecuzione AtleticaÑSe il vostro obiettivo

• quello di unÕalta prestazione di condizioni atletiche, rego-

lare la velocitˆ e lÕinclinazione del treadmill fino a che la vo-

stra frequenza cardiaca sia vicino ad il numero pi• alto nella

vostra zona dÕallenamento. Nota: Durante le prime setti-

mane del vostro programma dÕallenamento, cercate di man-

tenere la frequenza cardiaca al livello pi• basso del vostro

Òtraining zone.Ó

COME ALLENARSI

Ciascun allenamento dovrebbe includere tre parti:

RiscaldamentoÑIncominciare ogni allenamento facendo

degli esercizi di riscaldamento per 5 o 10 minuti.

Incominciare con degli allungamenti lenti e controllati, e pro-

gredire ad un livello pi• ritmico in modo da aumentare la

temperatura corporea, la frequenza cardiaca e la circola-

zione sanguinea in preparazione per un allenamento.

Allenamento nel training ZoneÑDopo il riscaldamento,

aumentare lÕintensitˆ dellÕesercizio fino a quando il battito

cardiaco raggiunge il training zone predeterminato, mante-

nere questo livello per 20 o 60 minuti. (Durante le prime set-

timane del programma dÕallenamento, non rimanere nel trai-

ning zone per pi• di 20 minuti.) Respirare regolarmente e

profondamente mai trattenere il fiato.

RaffreddamentoÑFinire ogni allenamento con 5 o 10 mi-

nuti di stretching per raffreddarsi. Cos“ facendo aumenterˆ

la flessibilitˆ dei muscoli e aiuterˆ a prevenire dolori tipici

del dopo allenamento.

FREQUENZA DELLÕALLENAMENTO

Per mantenere o migliorare la propria condizione fisica,

completare tre allenamenti ogni settimana, alternando i

giorni. Dopo alcuni mesi, si potrˆ allenarsi fino a cinque

volte alla settimana, se desiderato.

AVVERTENZA: Consultare il

medico prima di iniziare qualsiasi tipo di eser-

cizio fisico. Questo • importante specialmente

per persone oltre i 35 anni o persone con pro-

blemi fisici giˆ esistenti.

Il sensore della frequenza cardiaca non • un

attrezzo medico. LÕaccuratezza della lettura

della frequenza cardiaca potrebbe essere in-

fluenzata da diversi fattori come ad esempio il

movimento durante lÕesercizio. Il sensore • in-

teso solo e strettamente come un aiuto per de-

terminare la frequenza cardiaca in generale.

13. Evitare il contatto del cavo della corrente con

superfici calde.

14. Non cercare di muovere il nastro scorrevole

quando lÕapparecchio non • alimentato da

energia elettrica. Non azionare il treadmill se

il cavo dÕalimentazione o la spina della cor-

rente sono danneggiati o se il treadmill pre-

senta un cattivo funzionamento. (Se il tread-

mill non funzionasse appropriatamente, fare

riferimento alla sezione PRIMA DI INIZIARE a

pagina 5 di questo manuale).

15. Salire sul nastro scorrevole solo dopo aver

azionato il treadmill. Durante lÕallenamento te-

nersi sempre dai corrimano.

16. Il treadmill • capace di alte velocitˆ. Regolare

la velocitˆ molto lentamente per evitare sbalzi

improvvisi.

17. Il sensore della frequenza cardiaca in dota-

zione non • un apparecchio medico. Vari fat-

tori, tra cui il movimento provocato dallÕeser-

cizio, possono influenzare lÕaccuratezza dei

dati della frequenza cardiaca. Il sensore della

frequenza cardiaca • inteso semplicemente

come un aiuto nel determinare approssimativa-

mente la frequenza cardiaca durante lÕallena-

mento.

18. Non lasciare mai incustodito il treadmill men-

tre • in funzione. Rimuovere la chiave, stac-

care la spina della corrente e spegnere l'inter-

ruttore on/off quando il treadmill non viene

utilizzato. (Vedere il grafico a pagina 6 per la

posizione dell'interruttore on/off.)

19. Non tentare di sollevare, abbassare, o spo-

stare il treadmill sino a montaggio completo.

(Vedere le sezioni MONTAGGIO a pagina 5 e

6, e COME MUOVERE IL TREADMILL a pagina

19). Bisognerˆ essere in grado di sollevare

con facilitˆ 20 kg per potere sollevare, abbas-

sare o muovere il treadmill.

20. Non tentare di modificare l'inclinazione del

treadmill collocando oggetti sotto il treadmill.

21. Durante lo spostamento o quando si piega il

treadmill, assicurarsi che il fermaglio della

chiusura a scatto sia completamente inserito

nella chiusura (vedere a pagina 19).

22. Ispezionare e stringere a fondo tutte le parti

del treadmill regolarmente.

23. Quando usate i CD i-Fit. com ed i video, un

ÒbipÓ elettronico vi avviserˆ quando la velo-

citˆ e/o lÕinclinazione del treadmill stia per

cambiare. Ascoltare sempre il ÒbipÓ in modo

da essere preparati quando la velocitˆ e/o lÕin-

clinazione cambia. In qualche caso, la velo-

citˆ e/o lÕinclinazione pu˜ cambiare prima che

lÕallenatore personale descriva il cambia-

mento.

24. Quando usate i CD i-Fit.com ed i video, potete

cambiare manualmente la velocitˆ e lÕinclina-

zione in qualsiasi momento premendo i pul-

santi per la velocitˆ e lÕinclinazione.

Comunque, allÕascolto del ÒbipÓ successivo,

la velocitˆ e/o lÕinclinazione cambierˆ al li-

vello seguente del programma del CD o del

video.

25. Togliere sempre i CD i-Fit.com ed i video dal

suona CD o dal videoregistratore quando non

li usate.

26. Non inserire o far cadere nessun oggetto

nelle aperture.

27. PERICOLO: Prima di procedere ad opere di

manutenzione e regolazione elencate in que-

sto manuale, disinserire sempre la spina. Non

rimuovere la calotta del motore se non speci-

ficato diversamente dal personale addestrato.

Qualsiasi altro tipo di manutenzione, a parte

quella indicata in questo manuale, • di esclu-

siva competenza dei tecnici autorizzati.

28. Questo treadmill • stato realizzato solo per

uso privato. Non usare questo treadmill per

scopi commerciali, non affittarlo e non usarlo

negli istituti pubblici.

AVVERTENZA: Consultare un medico prima di iniziare qualsiasi programma di eser-

cizio fisico. Questo Ž raccomandabile soprattutto per le persone oltre i 35 anni di etˆ o persone con

problemi fisici preesistenti. La ICON non assume nessuna responsabilitˆ per lesioni di persona, o a

danni di proprietˆ dovuti da o causati dallÕuso di questo prodotto.

CUSTODIRE QUESTE ISTRUZIONI

214

5. SINTOMO: IL NASTRO SCORREVOLE RALLENTA DURANTE LÕESERCIZIO

a. Se avete bisogno di una prolunga, usate solo un cavo a 3 conduttori (3 x 1mm

) che non superi 1,5 metri di

lunghezza.

b. Se il nastro scorrevole • troppo teso, potrebbe diminuire lÕesecu-

zione del treadmill ed il nastro scorrevole potrebbe venire dan-

neggiato permanentemente. Rimuovere la chiave e STACCARE

LA SPINA. Facendo uso della chiave di allen, girare i due bul-

loni regolazione rullo posteriore di un quarto di giro, in senso an-

tiorario. Quando il nastro scorrevole • teso appropriatamente,

sarˆ possibile sollevare entrambi suoi lati di circa 5 a 7 cm dalla

piattaforma. é importante mantenere il nastro scorrevole cen-

trato. Infilare la spina della corrente, inserire la chiave e azio-

nare il treadmill per alcuni minuti. Ripetere lÕoperazione fino a

quando il nastro scorrevole ha raggiunto la giusta tensione.

6. SINTOMO: IL NASTRO SCORREVOLE NON é CENTRATO

a. Se il nastro scorrevole si • spostato sul lato sinistro, per

primo rimuovere la chiave e STACCARE LA SPINA. Usando la

chiave di allen, girare il bullone regolazione rullo posteriore sini-

stro in senso orario, ed il bullone destro in senso antiorario, 1/4 di

giro ciascuno. Fare attenzione a non stringere troppo il nastro

scorrevole. Attaccare la spina, inserire la chiave e far funzionare il

treadmill per pochi minuti. Ripetere finchŽ il nastro scorrevole •

centrato.

b. Se il nastro scorrevole si • spostato sul lato destro, per primo

rimuovere la chiave e STACCARE LA SPINA. Usando la chiave

di allen, girare il bullone regolazione rullo posteriore sinistro in

senso antiorario, ed il bullone destro in senso orario, 1/4 di giro

ciascuno. Fare attenzione a non stringere troppo il nastro scorre-

vole. Attaccare la spina, inserire la chiave e far funzionare il tread-

mill per pochi minuti. Ripetere finchŽ il nastro scorrevole • cen-

trato.

7. SINTOMO: SE IL NASTRO SCORREVOLE SCIVOLA QUANDO VI SI CAMMINA SOPRA

a. Se il nastro scorrevole scivola quando vi si cammina sopra, per

primo rimuovere la chiave e STACCARE LA SPINA. Usando la

chiave di allen, girare entrambi i bulloni regolazione rullo poste-

riore in senso orario, 1/4 di giro. Quando il nastro scorrevole •

stretto correttamente, voi dovreste poter sollevare ogni lato del na-

stro scorrevole da 5 a 7 cm dalla piattaforma. Fare attenzione a

tenere il nastro scorrevole centrato. Attaccare la spina, inserire la

chiave e far funzionare il treadmill per pochi minuti. Ripetere fin-

chŽ il nastro scorrevole • strato correttamente.

8. SINTOMO: SE LÕINCLINAZIONE DEL TREADMILL NON CAMBIA NEL MODO CORRETTO O SE NON

CAMBIA QUANDO SI USANO I CD O VIDEO

a. Con la chiave inserita nella consolle, premere uno dei pulsanti INCLINAZIONE. Mentre l'inclinazione sta

cambiando, rimuovere la chiave. Dopo pochi secondi, rinserire la chiave. Il treadmill andrˆ automatica-

mente al livello di inclinazione massima e poi ritornerˆ al livello pi• basso. In questo modo lÕinclinazione

sarˆ equilibrata.

Bulloni Regolazione Rullo Posteriore

5Ð7 cm

DECAL SHOWN AT 100%

OF ACTUAL SIZE.

L'adesivo • raffigurato all' 38% delle sue

dimensioni reali.

L'adesivo • raffigurato all' 20% delle sue

dimensioni reali.

Fare riferimento al disegni sottostante. Localizzare gli adesivi d'avvertenza sul treadmill. Trovare il foglio

con gli adesivi che • incluso con il treadmill. Staccare gli adesivi che sono in Italiano, ed attaccarli

sullÕadesivi dÕavvertenza in modo da coprire il testo in inglese.

IMPORTANTE: Se manca lÕadesivo dÕavvertenza, o se non • leggibile, per favore chiamare il nostro

Servizio Assistenza Clienti per ordinare un altro adesivo gratis. Applicare lÕadesivo nel luogo mostrato.

Complimenti per aver scelto il treadmill PROFORM

615 treadmill. Il 615 treadmill • una sintesi tra tecnolo-

gia avanzata ed innovativo designo che permette di

avere, nella comoditˆ ed intimitˆ della propria casa, un

eccellente forma di esercizio cardiovascolare; e una

volta finito di allenarsi, lÕinnovativo 615 potrˆ essere

piegato, occupando cos“ meno della metˆ di spazio di

altri treadmill.

Per il proprio beneficio, leggere attentamente que-

sto manuale dÕistruzioni prima di utilizzare il tread-

mill. In caso di ulteriori informazioni rivolgersi al

Servizio Assistenza Clienti al NUMERO VERDE

800-865114 FAX: 0755271829 tutti i pomeriggi dalle

15:00 alle 18:00. Fare riferimento al numero di serie e

a quello del modello. Questo • PETL61590. é possi-

bile trovare il numero di serie su di unÕetichetta posta

sul treadmill (vedere la copertina di questo manuale per

la locazione).

Prima di proseguire ulteriormente si prega di osservare

il grafico sottostante per poteri familiarizzare con le

parti contrassegnate.

PRIMA DI INIZIARE

Corrimani

Consolle

Chiusura a

Scatto

Perno della

Chiusura a

Scatto

Sensore della

Frequenza Cardiaca

Poggia Libro

Chiave/

Fermaglio

Circuito

Interruttore

Interruttore On/Off

Nastro

Scorrevole

Piattaforma Ammortizzata

Ruota

Anteriore

Poggia

Piedi

Bullone Regolazione

Rullo Posteriore

Porta Bottiglia (La

bottiglia per lÕacqua

non • inclusa)

LATO

DESTRO

LATO SINISTRO

MANUTENZIONE E GUASTI

La maggior parte dei problemi possono essere risolti leggendo le seguenti istruzioni. Per ulteriori infor-

mazioni rivolgersi al Servizio Assistenza Clienti al NUMERO VERDE 800-865114 tutti i pomeriggi dalle

15:00 alle 18:00.

1. SINTOMO: LA MACCHINA NON SI ACCENDE

a. Accertarsi che il cavo di alimentazione sia inserito nel salvacondotto e che questÕultimo sia inserto in una

presa con massa a terra. (Vedere INSERIMENTO DELLA SPINA DELLA CORRENTE a pagina 8 di questo

manuale.) Se avete bisogno di una prolunga, usate solo un cavo a 3 conduttori (3 x 1mm

) che non superi

1,5 metri di lunghezza.

b. Dopo aver attaccato la spina della corrente, accertarsi che la chiave sia completamente inserita nella con-

solle. (Vedere la fase 1 a pagina 9.)

c. Controllare lÕinterruttore situato sulla parte anteriore del telaio

vicino alla corda della corrente. LÕinterruttore • stato realiz-

zato per proteggere il sistema elettrico. Se • disattivato, lÕin-

terruttore sporge come mostra la figura. Per riattivarlo, aspet-

tare per cinque minuti, quindi ripremere il tasto.

d. Controllare l'interruttore on/off situato sul treadmill vicino il

cavo della corrente. L'interruttore deve essere nella posizione

on.

2. SINTOMO: LA MACCHINA SI SPEGNE DURANTE LÕUSO

a. Controllare lÕinterruttore situato sulla parte anteriore del telaio vicino alla corda della corrente (vedere c.). Se

• disattivato, aspettare per cinque minuti e quindi ripremere il tasto.

b. Assicurarsi che la spina della corrente sia ben inserita nella presa.

c. Rimuovere la chiave dalla consolle. Reinserirla completamente nella consolle. (Vedere fase 1 a pagina 9).

d. Controllare che l'interruttore on/off sia nella posizione on.

3. SINTOMO: I DISPLAY DELLA CONSOLLE NON FUNZIONANO CORRETTAMENTE

a. Rimuovere la chiave della consolle e STACCARE LA SPINA.

Rimuovere le viti dalla calotta. Facendo attenzione rimuovere la

calotta. Collocare il Filo Interruttore (21) ed il Magnete (43) sul

lato sinistro della Puleggia (42). Girare la Puleggia sino a che il

Magnete sia allineato con il Filo Interruttore. Controllare che la

distanza fra il Magnete ed il Filo Interruttore sia di circa 3

mm. Se necessario, allentare la Vite (76) e muovere legger-

mente il Filo Interruttore. Stringere la Vite. Riattaccare la calotta,

e far funzionare il treadmill per pochi minuti per una lettura cor-

retta della velocitˆ.

Tripped

Reset

Disattivato

Attivato

Posizione

3mm

Vista

dallÕalto

196

MONTAGGIO

l montaggio richiede due persone. Collocare tutte le parti in un'area sgombra e rimuovere il materiale d'imbal-

laggio; non sbarazzarsi del materiale d'imballaggio sino a completo montaggio. Attrezzi necessari per lÕassem-

blaggio: lÕinclusa chiave di allen , e una chiave regolabile .

Nota: La parte inferiore del nastro scorrevole Ž ricoperta di lubrificante ad alta resa. Durante il trasporto, una pic-

cola quantitˆ di lubrificante potrebbe trasferirsi sul tappeto o sul cartone di trasporto. Questa e non ha effetto sul

funzionamento del treadmill. Se c'• del lubrificante sul tappeto, asciugare il lubrificante con un panno morbido e

detersivo dolce e non abrasivo.

COME PIEGARE E MUOVERE IL TREADMILL

COME PIEGARE IL TREADMILL PER L'IMMAGAZZINAGGIO

Prima di piegare il treadmill, regolare lÕinclinazione al li-

vello pi• basso. Se questo non viene fatto, il treadmill pu˜

essere danneggiato permanentemente. Dopo, staccare la

spina della corrente. Attenzione: Per sollevare, abbassare

o spostare il treadmill, bisognerˆ essere in grado di solle-

vare 20 kg senza problemi.

1. Tenere il treadmill come mostrato. ATTENZIONE: Per di-

minuire la possibilitˆ di lesioni, piegare le gambe e te-

nere la schiena diritta. Mentre si solleva il treadmill,

fare forza sulle gambe e non sulla schiena. Sollevare il

treadmill a metˆ della sua posizione verticale.

2. Muovere la mano destra nella posizione raffigurata, e te-

nere il treadmill fermamente. Usando la vostra mano sini-

stra, tirare la manopola della chiusura a scatto verso sini-

stra e tenerla. Sollevare il treadmill fino a che il perno di

bloccaggio sia allineato con il foro nel Chiusura. Inserire il

perno di bloccaggio nel Chiusura. Assicurarsi che il

perno della chiusura a scatto sia completamente inse-

rito nella chiusura.

Per proteggere la zona sottostante il treadmill, mettere

un nastro scorrevole tra il pavimento ed il treadmill.

Tenere il treadmill lontano dalla luce diretta del sole.

Non lasciare il treadmill in posizione dÕimmagazzinag-

gio dove la temperatura supera i 34

COME MUOVERE IL TREADMILL

Prima di muovere il treadmill, convertirlo nella posizione dÕim-

magazzinaggio seguendo le istruzioni soprastante.

Assicurarsi che il perno della chiusura a scatto sia com-

pletamente inserito nella chiusura.

1. Tenere il treadmill come mostrato e mettere un piede

contro una ruota.

2. Inclinare il treadmill indietro fino a quando scorre libera-

mente sulle ruote anteriori. Portarlo con attenzione nel luo-

go prescelto. Non muovere mai il treadmill senza prima

inclinarlo all'indietro. Per ridurre il rischio di lesioni,

fare estrema attenzione nel muovere il treadmill. Non

cercare di muoverlo sopra una superficie non piana.

3. Collocare un piede sulla base e facendo attenzione abbassare il treadmill fino a che poggi nella posizione d'im-

magazzinaggio.

COME ABBASSARE IL TREADMILL PER LÕUSO

1. Riferirsi al disegno 2 sovrastante. Tenere l'estremitˆ superiore del treadmill con la vostra mano destra come mo-

strato. Usando la vostra mano sinistra, tirare la manopola della chiusura a scatto verso sinistra e tenerla.

Abbassare il treadmill fino a che il telaio passi il perno. Rilasciare lentamente la manopola della chiusura a scatto.

2. Riferirsi al disegno 1. Tenere il treadmill fermamente con entrambe le mani, ed abbassare il treadmill sul

pavimento. Per ridurre il rischio di lesioni, piegate le gambe e mantenete la schiena diritta.

Base

Ruote Anteriori

1. Con lÕaiuto di unÕaltra persona, facendo attenzione solle-

vare il treadmill nella posizione verticale.

Mentre una seconda persona inclina il treadmill su di un

lato tenendolo, inserire una delle Gambe dÕEstensione

(103) nel treadmill come mostrato. Assicurarsi che la

Gamba Estensione sia girata in modo che il Cuscinetto

Grosso della Base (97) sia sulla parte inferiore.

Dopo, inclinare il treadmill sullÕaltro lato ed inserire lÕaltra

Gamba Estensione (non mostrata) nello stesso modo.

Abbassare il lato del treadmill in modo che entrambe le

Gambe Estensione (103) stiano poggiando sul pavi-

mento.

2. Con lÕaiuto di unÕaltra persona, facendo attenzione incli-

nare i Montanti (82) verso sotto come mostrato.

Assicurarsi che le Gambe Estensione (103) riman-

gano nei Montanti.

Attaccare ogni Gamba Estensione (103) con due Viti

(76) ed un Cuscinetto Base (118) come mostrato.

Con lÕaiuto di unÕaltra persona, facendo attenzione ripor-

tare i Montanti (82) nella posizione verticale.

103

118

103

Manopola

Chiusura

a Scatto

Perno

Chiusura

Chiusa

Aperta

5. Controllare che tutte le parti siano strette in modo appropriato prima di usare il treadmill. La chiave di

allen • usata per regolare il nastro scorrevole (vedere pagina 21). Nota: Poterebbero rimanere alcune parti

dopo che il montaggio • completato. Per proteggere il pavimento o la moquette da danni, collocare un tappeto

sotto il treadmill.

3. Localizzare il laccio in plastica nel sostegno sul

Montante (82). Tenere unÕEstensione Corrimano (85)

nella posizione mostrata. Inserire il laccio di plastica

nellÕEstensione Corrimano mentre inserite lÕEstensione

Corrimano nel sostegno. Attaccare lÕEstensione

Corrimano con tre Viti (76). Nota: Il laccio di plastica •

attaccato ad un Filo Bardato da 50Ó (124). Fare atten-

zione a non danneggiare il Filo Bardato.

Infilare unÕImpugnatura in Gommapiuma Corrimano

(110) sullÕEstensione Corrimano (85). Inserire due

Chiusura Plastica (47) nellÕImpugnatura in Gomma-

piuma Corrimano.

Attaccare lÕaltra Estensione Corrimano e lÕaltra

Impugnatura in Gommapiuma Corrimano al Montante

destro ( non mostrato). Nota: Non cÕ• un filo bardato nel

Montante destro.

4. Assicurarsi che il Manicotto Manopola di Bloccaggio

(111) sia completamente inserito nel Montante sinistro

(82).

Rimuovere la Manopola di Bloccaggio (102) dal Perno di

Bloccaggio (115). Assicurarsi che lÕAnello Perno di

Bloccaggio (113) e la Molla (112) siano sul Fermaglio di

Bloccaggio. Inserire il Fermaglio di Bloccaggio nel

Montante sinistro (82) e stringere su di esso la

Manopola di Bloccaggio.

110

Sostegno

124

Laccio in Plastica

113

115

111

112

102

Seguite i vostri progressi con il LED pista ed

i quattro displays.

Riferirsi alla fase 5 a pagina 10.

Misurare la frequenza cardiaca, se

desiderato.

Riferirsi alla fase 6 a pagina 11.

Una volta finito di allenarsi, rimuovere la

chiave.

Salire sui poggia piedi rimuovere la chiave dalla

consolle. Tenere la chiave in un luogo sicuro.

Nota: Se i displays e diversi indicatori sulla

consolle rimangono accesi dopo che la

chiave • rimossa, la consolle • nel modo

Òdemo.Ó Fare riferimento a lÕinstruzioni a de-

stra e spegnere il modo demo.

Quando avete finito di usare il treadmill, muo-

vere lÕinterruttore On/Off collocato vicino al cavo

della corrente nella posizione Off.

IL MODO INFORMAZIONE/MODO DEMO

Le funzioni della consolle ed il modo informazione

sono quelli che tengono il conto del numero totale di

ore che il treadmill • stato usato e del numero totale di

miglia che il nastro scorrevole ha percorso. Il modo

informazione vi permette anche di cambiare la con-

solle da miglia allÕora a chilometri allÕora. Inoltre, il

modo informazione vi permette di accendere e spe-

gnere il modo demo.

Per selezionare il modo informazione, tenere premuto

il pulsante STOP mentre inserite la chiave nella con-

solle. Quando il modo informazione • selezionato, sa-

ranno mostrate le seguenti informazioni:

Il display DISTANZA/GIRI

mostrerˆ il numero totale

delle miglia accumulate.

Il display TEMPO/INCLINA-

ZIONE/SEGMENTO TEMPO

mostrerˆ il numero totale

delle ore accumulate nel

treadmill.

Una "E" per il sistema in-

glese in miglia o una "M" per

il sistema metrico in chilome-

tri apparirˆ nel display

VELOCITË/MIGLIA-

MINUTO. Premere il pul-

sante VELOCITË

per cambiare lÕunitˆ di misura.

IMPORTANTE: Il display

CALORIE/CALORIE

GRASSI/POLSO dovrebbe

essere spento. Se unaÓdÓ ap-

pare nel display, la consolle •

nel moso ÒdemoÓ. Questo

modo • usato solo quando il

treadmill viene mostrato in un

negozio. Quando la consolle •

nel modo demo, il cavo della

corrente pu˜ essere inserito

nella presa, la chiave pu˜ es-

sere rimossa dalla consolle,

ed i displays e indicatori della

consolle si accenderanno automaticamente in una se-

quenza stabilita, sebbene i pulsanti sulla consolle non

funzioneranno. Se appare una ÒdÓ nel display CA-

LORI/CALORIE GRASSI/POLSO quando il modo

informazione • selezionato, premere il pulsante

VELOCITË

cos“ il display CALORIE/GRASSI CA-

LORIE/POLSO si spegne.

Per uscire dal modo informazione, rimuovere la chiave

dalla consolle.

I FACOLTATIVI PESI A MANO

Facoltativi pesi a mano vi

permettono di includere

esercizi alla parte superiore

del corpo nei vostri allena-

menti. I pesi a mano si

adattono in comodi porta

pesi sulla consolle. Per ac-

quistare i facoltativi pesi

a mano, chiamare il no-

stro Servizio Assistenza

Clienti al NUMERO VERDE 800-865114 tutti i pome-

riggi dalle 15:00 alle 18:00.

178

COME USARE I PROGRAMMI DIRETTAMENTE

DAL NOSTRO SITO INTERNET

Il nostro nuovo sito internet a www.iFit.com vi permette

di avere accesso ad una vasta selezione di programmi

che interattivamente il vostro treadmill per aiutarvi a rag-

giungere l vostre specifiche mete dÕallenamento. Inoltre,

potete usare i programmi audio e video iFit.com diretta-

mente dallÕinternet.

Per usare il programmi dal nostro sito internet, il tread-

mill deve essere collegato al vostro computer. Vedere,

COME COLLEGARE IL VOSTRO COMPUTER a pa-

gina 14. Inoltre, dovete avere almeno un modem da

56K ed un abbonamento con un servizio internet.

UnÕulteriore lista di requisiti per sistema e software la

troverete nel nostro sito internet.

Accertarsi che la spina della

corrente sia inserita appropria-

tamente. (Vedere INSERI-

MENTO DELLA SPINA DELLA

CORRENTE a pagina 8.)

Controllare che il pulsante On/

Off vicino il cavo della corrente sia nella posizione On.

Seguite le fasi sottostanti per usare un programma dal

nostro sito internet.

Inserire completamente la chiave nella console.

Subito dopo l'inseri-

mento della chiave, i

quattro displays e vari in-

dicatori si illumineranno.

Premere il pulsante PROGRAMMA.

Quando la chiave • inse-

rita, sarˆ selezionato il

modo manuale. Per

usare un programma dal

nostro sito internet, pre-

mere il pulsante PRO-

GRAMMA. LÕindicatore iFit.com si accenderˆ.

Andare al vostro computer ed iniziare un colle-

gamento internet.

Iniziare la vostra ricerca sul web, se necessario,

ed andare al nostro sito internet al

www.iFit.com.

Seguire i collegamenti desiderati sul nostro sito

internet per selezionare un programma.

Leggere e seguire le istruzioni on-line per usare un pro-

gramma.

Seguire le istruzioni on-line per iniziare il pro-

gramma.

Quando iniziate il programma, un conto alla rove-

scia inizierˆ sullo schermo.

Ritornare al treadmill e salire sui poggia piedi.

Trovare il fermaglio attaccato alla chiave ed infi-

larlo sui vostri vestiti allÕaltezza del vostro giro

vita.

Quando il conto alla rovescia sullo schermo finisce,

il programma inizierˆ ed il nastro scorrevole inizierˆ

a muoversi. Tenersi dai corrimano, salire sul nastro

scorrevole, ed iniziare a camminare.

Durante il programma, un ÒbipÓ elettronico vi avvi-

serˆ quando la velocitˆ e/o lÕinclinazione del tread-

mill stia quasi per cambiare. ATTENZIONE:

Ascoltare sempre per il ÒbipÓ ed essere pronti

che la velocitˆ e/o lÕinclinazione cambi.

Se la velocitˆ o lÕinclinazione sono troppo alte o

troppo basse, potete cambiarle manualmente in

qualsiasi momento premendo i pulsanti VELOCITË

o INCLINAZIONE sulla consolle. Comunque,

allÕaccolto del ÒbipÓ successivo, la velocitˆ e/o

lÕinclinazione cambierˆ al livello seguente del

programma.

Per fermare il programma in qualsiasi momento,

premere il pulsante ARRESTO sulla consolle. Il di-

splay TEMPO/INCLINAZIONE/SEGMENTO

TEMPO inizierˆ a lampeggiare. Per riattivare il pro-

gramma, premere il pulsante INIZIO o

VELOCITË

sulla consolle. Dopo un poÕ, il nastro scorrevole ini-

zierˆ a muoversi a 1.0 miglia allÕora. allÕaccolto del

ÒbipÓ successivo, la velocitˆ e lÕinclinazione

cambieranno al livello seguente del programma.

Quando il programma • completato, il nastro scor-

revole si fermerˆ ed il display TEMPO/INCLINA-

ZIONE/SEGMENTO TEMPO inizierˆ a lampeg-

giare. Nota: Per usare un altro programma, pre-

mere il pulsante STOP ed andare alla fase 5 so-

vrastante.

Nota: Se la velocitˆ o lÕinclinazione del treadmill

non cambia allÕaccolto del ÒbipÓ, assicurarsi

che lÕindicatore iFit.com sia acceso e che il di-

splay TEMPO/INCLINAZIONE/SEGMENTO

TEMPO non stia lampeggiando. Inoltre, control-

lare che il cavo audio sia collegato in modo cor-

retto, che sia completamente inserito nella

presa, e che non sia attorcigliato attorno al

cavo della corrente.

Posizione

IL NASTRO SCORREVOLE PERFORMANT LUBE

Il vostro treadmill • fornito di un speciale nastro scorrevole ricoperto da un lubrificante ad alta prestazione, chia-

mato PERFORMANT LUBE. IMPORTANTE: Non applicare mai sul nastro scorrevole o sulla piattaforma,

del silicone a spray o altre sostanze lubrificanti. Queste sostanze potrebbero deteriorare il nastro scorre-

vole causando un eccessivo logorio.

INSERIMENTO DELLA SPINA DELLA CORRENTE

Questo prodotto • predisposto per una presa con circuito a 220-

240 volts, ed • fornito di un cavo dÕalimentazione separato.

Questo prodotto deve essere collegato a massa a terra. Se

dovesse mal funzionare o guastarsi, la massa provvede allÕelet-

tricitˆ un percorso di minima resistenza che riduce il rischio di

scosse elettriche. Questo prodotto • provvisto di un cavo e una

spina con collegamento di massa a terra. Inserire lÕestremitˆ

della spina della corrente, indicata in figura nellÕapposita

presa del treadmill. Attaccare lÕaltra estremitˆ ad una presa

della corrente che sia installata appropriatamente e colle-

gata a massa in concordanza con tutti i codici e le proce-

dure locali.

Usare un cavo dÕalimentazione tipo H05VV-F con un conduttore di almeno 1mm

, con una spina elettrica

adatta alla vostra nazione ed un attacco per elettrodomestici.

ATTENZIONE: UnÕimproprio collega-

mento del conduttore di massa pu˜ causare scosse

elettriche. In caso di dubbio accertarsi, tramite unÕelet-

tricista specializzato, se il prodotto • appropriatamente

collegato a massa a terra. Non modificare la spina

provvista con il prodottoÑse non dovesse essere

adatta alla presa a disposizione, fare installare un

nuovo circuito da un elettricista specializzato.

MESSA IN FUNZIONE E REGOLAZIONE

APPLICAZIONE DELLÕADESIVO D'AVVERTENZA

Se ci fosse una sottile pelli-

cola in plastica sulla fac-

ciata della consolle, rimuo-

verla prima di utilizzarla.

Tutte le avvertenze sulla

consolle sono stampate in

inglese. LÕincluso foglio di

adesivi contiene le stesse

informazioni in altre quattro lingue. Cercate l'adesivo sul

foglio degli adesivi che • stampato in Italiano. Staccare

lÕadesivo e applicarlo alla consolle nel luogo mostrato.

FUNZIONI DELLA CONSOLLE

La consolle del treadmill offre una varietˆ di funzioni

per aiutarvi ad ottenere il meglio dal vostro allena-

mento. Quando la consolle • sul modo manuale, la ve-

locitˆ e lÕinclinazione del treadmill possono essere con-

trollate col tocco di un pulsante. Mentre vi allenate, il

LED pista ed i quattro displays provvederanno ad una

continua elaborazione dati. Voi potete persino misurare

la vostra frequenza cardiaca usando il sensore della

frequenza cardiaca incorporato.

Sono anche offerti sei programmi di esperti allenatori

personali. Ogni programma controlla automaticamente

la velocitˆ e lÕinclinazione del treadmill mentre vi guida

attraverso un allenamento effettivo .

La consolle comprende anche unÕavanzata tecnologia

interattiva iFit.com. La tecnologia iFit.com • come avere

un allenatore personale proprio a casa vostra. Usando

lÕincluso cavo audio, potete collegare il treadmill al vo-

stro stereo a casa, stereo portabile, o computer per

ascoltare i programmi speciali dei CD iFit.com (i CD

sono disponibili separatamente). I programmi dei CD

iFit.com controllano automaticamente la velocitˆ e lÕin-

clinazione del treadmill mentre un allenatore personale

vi guida attraverso ogni fase del vostro allenamento.

Una musica ad alta energia provvede per ulteriore moti-

vazione. Ogni CD comprende due programmi differenti

creati da esperti allenatori personali.

Inoltre, potete collegare il treadmill al vostro videoregi-

stratore e televisione per vedere i video programmi

iFit.com (le videocassette sono disponibili separata-

mente). I video programmi offrono gli stessi benefici dei

programmi CD iFit.com, ma aggiunge lÕentusiasmo di

un allenamento con una classe ed un istruttore.

Con il treadmill collegato al vostro computer, voi potete

anche andare al nostro nuovo sito internet a

www.iFit.com ed avere accesso persino a pi• pro-

grammi. Scegliete da una selezione di programmi base

che controllano interattivamente la velocitˆ e lÕinclina-

zione del vostro treadmill per aiutarvi a raggiungere le

vostre mete personali di allenamento. O, usate i pro-

grammi audio e video i Fit.com direttamente dal nostro

sito internet. Visitate www.iFit.com per ulteriori dettagli.

ATTENZIONE: Prima di utiliz-

zare la consolle, leggere attentamente le se-

guenti precauzioni.

¥ Non stare sul nastro scorrevole durante

lÕaccensione del treadmill.

¥ Indossare sempre il fermaglio (vedere il gra-

fico sopra) durante lÕuso del treadmill.

¥ Regolare la velocitˆ gradualmente.

¥ Per ridurre il rischio di scosse elettriche, te-

nere la consolle asciutta, evitando di rove-

sciare liquidi sulla stessa e facendo uso di

una bottiglia tipo ciclista per lÕacqua.

916

DIAGRAMMA DELLA CONSOLLE

Fermaglio

Chiave

Displays

i-Fit.com Indicatore

Manuale/Indicatori Programmi

LED Pista

Premere il pulsante PLAY sul vostro suona CD

o VIDEOREGISTRATORE.

Subito dopo aver premuto il pulsante, il vostro al-

lenatore personale inizierˆ a guidarvi attraverso il

vostro allenamento. Seguire semplicemente le

istruzioni del vostro allenatore personale. Nota: Se

il display TEMPO/INCLINAZIONE/DEGMENTO

TEMPO sta lampeggiando, premere il pulsante

INIZIO o il pulsante VELOCITË

sulla consolle. Il

treadmill non risponderˆ ad un programma CD o

video mentre il display TEMPO/INCLINAZIONE/

SEGMENTO TEMPO sta lampeggiando.

Durante il programma CD o video, il suono di un

ÒbipÓ elettronico vi avviserˆ quando la velocitˆ e/o

lÕinclinazione del treadmill stia per cambiare.

ATTENZIONE: Ascoltare sempre il ÒbipÓ ed es-

sere pronti che la velocitˆ e/o lÕinclinazione

cambi. In qualche caso, la velocitˆ e/o lÕincli-

nazione pu˜ cambiare prima che lÕallenatore

personale descriva il cambiamento.

Se la velocitˆ o lÕinclinazione sono troppo alte o

troppo basse, potete cambiarle manualmente in

qualsiasi momento premendo i pulsanti

VELOCITË o INCLINAZIONE sulla consolle.

Comunque, allÕascolto del ÒbipÓ successivo, la

velocitˆ e/o inclinazione cambierˆ al livello se-

guente del programma del CD o video.

Per fermare il programma in qualsiasi momento,

premere il pulsante ARRESTO sulla consolle. Il di-

splay TEMPO/INCLINAZIONE/SEGMENTO

TEMPO inizierˆ a lampeggiare. Per riattivare il

programma, premere di nuovo il pulsante INIZIO o

VELOCITË. Dopo un poÕ, il nastro scorrevole ini-

zierˆ a muoversi 1 miglio allÕora. AllÕascolto del

bip successivo, la velocitˆ e lÕinclinazione

cambieranno al livello seguente del pro-

gramma del CD o video. Il programma pu˜

anche essere fermato premendo il pulsante AR-

RESTO sul vostro suona CD o VIDEOREGISTRA-

TORE.

Quando il programma del CD o video viene com-

pletato, il nastro scorrevole si fermerˆ ed il display

TEMPO/INCLINAZIONE/SEGMENTO TEMPO ini-

zierˆ a lampeggiare. Nota: Per usare un altro pro-

gramma CD o video, premere il pulsante ARRE-

STO o rimuovere la chiave ed andare alla fase 1 a

pagina 15.

Nota: Se la velocitˆ o lÕinclinazione del tread-

mill non cambia allÕascolto del ÒbipÓ:

¥ assicurarsi che lÕindicatore iFit.com sia ac-

ceso e che il display TEMPO/INCLINA-

ZIONE/SEGMENTO TEMPO non stia lampeg-

giando. Si il display TEMPO/INCLINAZIONE/

SEGEMENTO TEMPO stia lampegiando, pre-

mere il pulsante Inizio o il pulsante Velocitˆ

sulla consolle

¥ regolare il volume del vostro suona CD o VI-

DEOREGISTRATORE. Se il volume • troppo

alto o troppo basso, la consolle percepire i

segnali del programma

¥ assicurarsi che il cavo audio sia collegato in

modo corretto, che sia completamente inse-

rito nella presa, e che non sia attorcigliato at-

torno al cavo della corrente

¥ se state usando il vostro suona CD portatile

ed il CD salta, collocare il suona CD sul pavi-

mento o su unÕaltra superficie piana invece

che sulla consolle.

Seguite i vostri progressi con il LED pista ed i

quattro display.

Vedere la fase 5 a pagina 10.

Misurate la vostra frequenza cardiaca, se desi-

derato.

Vedere la fase 6 a pagina 11.

Quando il programma

del CD o video iFit.com

• finito, rimuovere la

chiave.

Salire sui poggia piedi e

togliere la chiave dalla

consolle. Tenere la

chiave in un luogo sicuro. Nota: Se i displays o

diversi indicatori sulla consolle rimangono ac-

cesi dopo che la chiave • rimossa, la consolle

• nel modo ÒdemoÓ. Fare riferimento a pagina

18 e spegnere il modo demo.

ATTENZIONE: Rimuovere sempre i CD e le vi-

deocassette iFit.com dal vostro suona CD o

VIDEOREGISTRATORE quando avete finito di

usarli.

Quando avete finito di usare il treadmill, muovere

lÕinterruttore On/Off collocato vicino al cavo della

Pulsante

Programma

Pulsante

Inclinazione

Pulsante

Inizio

Pulsante

Arresto

Pulsanti

Velocitˆ

Vedere www.iFit.com per informarsi riguardo ad altre

funzioni iFit.com. Per acquistare i CD iFit.com o le vi-

deocassette iFit.com, chiamate al numero verde 800-

865114. Per informazioni riguardo altri accessori facolta-

tivi, vedere a pagina 18.

Per usare il modo manuale della consolle, seguire le

fasi iniziando da pagina 10. Per usare un programma

allenatore personale, vedere a pagina 12. Per usare i

programmi CD o video iFit.com, riferirsi a pagina 15.

Per usare i programmi direttamente dal nostro sito

internet, vedere a pagina 17.

COME UTILIZZARE LA CONSOLLE PASSO PER

PASSO

Controllare che il pulsante

On/Off vicino il cavo della

corrente sia nella posizione

On. Inoltre, accertarsi che la

chiave sia rimosso della con-

solle e la spina della corrente

sia inserita appropriatamente (vedere INSERIMENTO

DELLA SPINA DELLA CORRENTE a pagina 8).

Posizionarsi sugli appoggia piedi del treadmill. Localiz-

zare il fermaglio attaccato alla chiave (vedere il grafico a

pagina 9), e attaccarlo alla vita.

Per usare il modo manuale della consolle, seguire le

fasi sottostanti. Per usare un programma allenatore

personale, vedere a pagina 12. Per usare i programmi

CD o video iFit.com, riferirsi a pagina 15. Per usare i

programmi direttamente dal nostro sito internet, ve-

dere a pagina 17.

Nota: la consolle pu˜ mostrare la velocitˆ e la distanza

sia in miglia che chilometri (vedere Pulsanti /MIGLIA-

MINUTO DISPLAY a pagina 11). Per semplicitˆ, tutte le

istruzioni in questo manuale si riferiscono a miglia.

COME USARE IL MODO MANUALE

Inserire completamente la chiave nella consolle.

Subito dopo l'inseri-

mento della chiave, i

quattro displays e vari

indicatori si illumine-

ranno.

Selezionare il modo manuale.

Quando la chiave • in-

serita, il modo manuale

sarˆ azionato e l'indica-

tore ÒMÓ si accenderˆ.

Se un programma •

stato selezionato, pre-

mere il pulsante PRO-

GRAMMA ripetutamente per selezionare il modo

manuale.

Premere il pulsante INIZIO o il pulsante

VELOCITË per attivare il nastro scorrevole.

Subito dopo aver pre-

muto il pulsante, il na-

stro scorrevole inizierˆ

a muoversi ad 1 miglio

allÕora. Tenersi dai corri-

mano e facendo atten-

zione iniziare a camminare. Mentre vi allenate, po-

tete cambiare la velocitˆ del nastro scorrevole pre-

mendo i pulsanti VELOCITË.

Per fermare il nastro scorrevole, premere il pul-

sante ARRESTO. Il display TEMPO/INCLINA-

ZIONE/ SEGMENTO TEMPO inizierˆ a lampeg-

giare. Per riattivare il nastro scorrevole, premere il

pulsante INIZIO o il pulsante

VELOCITË.

Cambiare lÕinclinazione come desiderato.

Per cambiare lÕinclina-

zione del treadmill, pre-

mere i pulsanti INCLI-

NAZIONE. Ogni volta

che uno dei pulsanti •

premuto, lÕinclinazione

cambierˆ di 0.5%. LÕin-

clinazione varia da 1.5% a 12%. Nota: Quando uno

dei pulsanti INCLINAZIONE viene premuto, il di-

splay TEMPO/INCLINAZIONE/SEGMENTO

TEMPO mostrerˆ lÕinclinazione per diversi secondi.

Dopo che i pulsanti sono premuti, potrebbero vo-

lerci alcuni secondi prima che il treadmill raggiunga

lÕinclinazione selezionata.

Seguite i vostri progressi con i LED pista i quat-

tro displays.

Il LED pistaÑIl LED

pista rappresenta 1/4 di

miglio. Mentre vi alle-

nate, gli indicatori si ac-

cenderanno uno alla

volta fino a che avete

completato 1/4 di miglio.

A quel punto inizierˆ un nuovo giro.

Posizione

COME COLLEGARE IL VOSTRO VIDEO-

REGISTRATORE

Nota: Se il vostro VIDEOREGISTRATORE ha una

presa ESTERNA AUDIO inutilizzata, vedere lÕistru-

zione A sottostante. Se la presa ESTERNA AUDIO

• stata usata, vedere lÕistruzione B. Se il vostro VI-

DEOREGISTRATORE • collegato al vostro stereo,

vedere COME COLLEGARSI ALLO STEREO a pa-

gina 14.

A. Inserire unÕestremitˆ del cavo audio nella presa si-

tuata nella parte anteriore del treadmill vicino il cavo

della corrente. Inserire l'altra estremitˆ del cavo

nellÕincluso adattatore. Inserire lÕadattatore nella

presa ESTERNA AUDIO del vostro VIDEOREGI-

STRATORE.

B. Inserire unÕestremitˆ del cavo audio nella presa si-

tuata nella parte anteriore del treadmill vicino il cavo

della corrente. Inserire lÕaltra estremitˆ del cavo

nellÕincluso adattatore. Inserire lÕadattatore in un

adattatore RCA ( disponibile nei negozi elettronici).

Dopo, rimuovere il filo che • attualmente inserito

nella presa ESTERNA AUDIO sul vostro VIDEORE-

GISTRATORE ed inserirlo sul lato inutilizzato

dellÕadattatore RCA. Inserire lÕadattatore RCA nella

presa ESTERNA AUDIO sul vostro VIDEOREGI-

STRATORE.

Per usare i CD o le videocassette iFit.com, il treadmill

deve essere collegato al vostro suona CD portatile,

stereo portatile, stereo, computer con suona CD, o VI-

DEOREGISTRATORE. Vedere COME COLLEGARE

IL COMPUTER AL VOSTRO SUONA CD, VIDEORE-

GISTRATORE, O COMPUTER a pagina 13. Nota: Per

acquistare i CD o le videocassette iFit.com, chia-

mare al numero verde 800-865114.

Assicurarsi che lÕinterruttore

On/Off vicino al cavo della

corrente sia nella posizione

On. Inoltre, controllare che il

cavo della corrente sia inse-

rito in modo appropriato ( ve-

dere COME INSERIRE IL CAVO DELLA CORRENTE

a pagina 8).

Quando siete pronti per allenarvi, salite sui poggia

piedi del treadmill. Trovare il fermaglio attaccato alla

chiave (vedere il disegno a pagina 9), ed infilare il fer-

maglio sui vostri vestiti allÕaltezza del giro vita. Seguire

le fasi sottostanti per usare un CD o video iFit.com.

Nota: Le istruzioni incluse nellÕastuccio del CD de-

scrive come usare il CD con una varietˆ di

PROFORM treadmills. Alcune istruzioni protreb-

bero non concernere a questo treadmill.

Inserire completamente la chiave nella con-

solle.

Quando la chiave • inse-

rita, i quattro displays e

diversi indicatori sulla

consolle si accenderanno.

Premere il pulsante PROGRAMMA.

Quando la chiave • inse-

rita, sarˆ selezionato il

modo manuale. Per

usare un programma CD

o video iFit.com, pre-

mere il pulsante PRO-

GRAMMA. LÕindicatore

iFit.com si accenderˆ.

Inserire il CD o la videocassetta iFit.com.

Se state usando un CD iFit.com, inserire il CD nel

vostro suona CD. Se state usando una videocas-

setta iFit.com, inserire la videocassetta nel vostro

VIDEOREGISTRATORE.

AUDIO OUT

RIGHT

LEFT

VIDEO AUDIO

ANT. IN

RF OUT

OUT

Cavo

Audio

Adattatore

VIDEO AUDIO

ANT. IN

RF OUT

OUT

Cavo

Audio

Adattatore

Filo rimosso dalla presa LINE

OUT (LINEA D'USCITA)

Adattatore

RCA

Posizione

Pulsante Inizio

Pulsante

Pro-

gramma

COME USARE I PROGRAMMI DEI CD E VIDEO

IFIT.COM

Display distanza/giriÑ

Questo display mostra la

distanza che avete cam-

minato o corso ed il nu-

mero di giri di 1/4 di mi-

glio che avete completato

(un giro • uguale a 1/4 di miglio). Il display si alter-

nerˆ fra un numero e l'altro ogni sette secondi,

come mostrato dalla freccia nel display.

Display TEMPO/INCLI-

NAZIONE/ SEGMENTO

TEMPOÑQuando • sele-

zionato il modo manuale

o un programma iFit.com,

questo display mostra il

tempo trascorso. Quando • selezionato un pro-

gramma allenatore personale, questo display mo-

stra sia il tempo rimanente nel programma che il

tempo rimanente nellÕattuale segmento del pro-

gramma. Il display si alternerˆ fra un numero e

lÕaltro ogni sette secondi. Ogni volta che i pulsanti

INCLINAZIONE sono premuti, questo display mo-

strerˆ lÕinclinazione attuale.

Display CALORIE/CALO-

RIE DERIVANTI DAI

GRASSI/PULSOÑQuesto

display mostra il numero

approssimativo delle calorie

e delle calorie derivanti dai

grassi che avete bruciato (vedere DIMAGRI-

MENTO a pagina 22). Ogni sette secondi, il di-

splay cambierˆ da un numero ad un altro, come

mostrato dalla freccia nel display. Questo display

mostrerˆ anche la vostra frequenza cardiaca

quando il sensore della frequenza cardiaca viene

usato (vedere la fase 6).

Display VELOCITË/MI-

NUTI PER MIGLIAÑ

Questo display mostra la

velocitˆ del nastro scorre-

vole e la vostra andatura at-

tuale (andatura • misurata

in miglia per minuto). Il display si alternerˆ fra un

numero e l'altro ogni sette secondi, come mo-

strato dalla freccia nel display.

Nota: Il display VELOCITË/MINUTI PER MIGLIA

pu˜ mostrare la velocitˆ in miglia che in

chilometri. Per verificare l'unitˆ di misura, per

primo tenere premuto il pulsante ARRESTO men-

tre inserite la chiave nella consolle. Una "E" per il

sistema inglese in miglia o

una "M" per il sistema me-

trico in chilometri apparirˆ

nel display. Premere il pul-

sante

VELOCITË per

cambiare lÕunitˆ di misura. Quando lÕunitˆ di mi-

sura desiderata • selezionata, rimuovere la chiave

e dopo inserirla. Nota: Per semplicitˆ, tutte le

istruzioni in questo manuale si riferiscono a miglia.

Nota: Per azzerare i display, premere il pulsante

ARRESTO, rimuovere la chiave, e dopo inserirla.

Misurare la frequenza cardiaca, se desiderato.

Salire sui poggia

piedi e collocare

le vostre mani sui

contatto a metalli

sulla barra sen-

sore. I palmi delle

vostre mani de-

vono poggiare

sulla parte supe-

riore dei contatti, e

le vostre dita de-

vono toccare la

parte inferiore dei

contattiÑevitare

di muovere le

mani. Una volta

trovata la vostra frequenza cardiaca, lÕindicatore a

forma di cuore nel display CALORIE/GRASSI

CALORIE/POLSO lampeggerˆ regolarmente ed

appariranno una serie di trattini (Ñ Ñ). Dopo

pochi secondi, la vostra frequenza cardiaca sarˆ

mostrata. Per una lettura pi• accurata della fre-

quenza cardiaca, continuare a tenere i contatti

per circa 15 secondi.

Una volta finito di allenarsi, rimuovere la

chiave.

Salire sui poggia piedi,

premere il pulsante AR-

RESTO, e rimuovere la

chiave dalla consolle.

Conservare la chiave in

un posto sicuro. Nota: Se

i displays e diversi indicatori sulla consolle ri-

mangono accesi dopo che la chiave • rimossa,

la consolle • nel modo Òdemo.Ó Fare riferi-

mento a pagina 18 e spegnere il modo demo.

Quando avete finito di usare il treadmill, muovere

lÕinterruttore On/Off collocato vicino al cavo della

corrente nella posizione Off.

Sensore

C. Inserire unÕestremitˆ del cavo audio nella presa si-

tuata sulla parte anteriore del treadmill vicino al cavo

della corrente. Inserire l'altra estremitˆ del cavo in un

adattatore a "Y" da 3.5mm (disponibile nei negozi di

elettronica). Collegare l'adattatore a "Y" alla presa

CUFFIE del vostro stereo. Inserire le vostre cuffie

nell'altro lato dell'adattatore.

COME COLLEGARE IL VOSTRO STEREO DI CASA

Nota: Se il vostro stereo ha una presa LINE OUT

(LINEA D'USCITA) inutilizzata, vedere sotto, istru-

zioni A. Se la presa LINE OUT (LINEA D'USCITA) •

utilizzata, vedere istruzioni B.

A. Inserire un'estremitˆ del cavo audio nella presa si-

tuata sulla parte anteriore del treadmill vicino al cavo

della corrente. Inserire l'altra estremitˆ del cavo nel-

l'incluso adattatore. Collegare l'adattatore alla presa

LINE OUT (LINEA D'USCITA) del vostro stereo.

B. Inserire unÕ estremitˆ del cavo audio nella presa si-

tuata sulla parte anteriore del treadmill vicino al cavo

della corrente. Inserire l'altra estremitˆ del cavo nel-

l'incluso adattatore. Collegare l'adattatore ad un adat-

tatore (disponibile nei negozi di elettronica). Poi, ri-

muovere il filo che • attualmente inserito nella presa

LINE OUT (LINEA D'USCITA) nel vostro stereo e in-

serire il filo nell'inutilizzato lato dell'adattatore RCA.

Collegare l'adattatore RCA alla presa LINE OUT

(LINEA D'USCITA) del vostro stereo.

COME COLLEGARE IL VOSTRO COMPUTER

Note: Se il vostro computer ha una presa LINE OUT

(LINEA D'USCITA) da 3.5mm, vedere istruzioni A. Se

il vostro computer ha soltanto una presa CUFFIE,

vedere istruzioni B.

A. Inserire unÕestremitˆ del cavo audio nella presa si-

tuata sulla parte anteriore del treadmill vicino al cavo

della corrente. Inserire l'altra estremitˆ del cavo nella

presa LINEA D'USCITA del vostro computer.

B. Inserire unÕestremitˆ del cavo audio nella presa si-

tuata sulla parte anteriore del treadmill vicino al cavo

della corrente. Inserire l'altra estremitˆ del cavo in un

adattatore a "Y" da 3.5mm (disponibile nei negozi di

elettronica). Collegare l'adattatore a "Y" alla presa

CUFFIE del vostro computer. Collegare le vostre cuf-

fie o casse acustiche all'altro lato dell'adattatore a "Y."

VCR

Amp

LINE OUT

Cavo

Audio

Adattatore

LINE OUT

Audio

Cable

VCR

Amp

LINE OUT

Cavo

Audio

RCA

Adapter

Filo rimosso dalla presa LINE

OUT (LINEA D'USCITA)

Adapter

PHONES

Cavo

Audio

Adattatore a

"Y" da 3.5mm

Cuffie/Casse Acustiche

PHONES

Cavo

Audio

Adattatore

a "Y" da

3.5mm

Cuffie

Freccette

Per utilizzare i CD iFit.com, il treadmill deve essere

collegato al vostro lettore CD portatile, stereo portatile,

stereo, o computer con lettore CD. Vedere a pagina 13

e 14 per le istruzioni per il collegamento. Per utilizzare i

videocassette iFit.com, il treadmill deve essere colle-

gato al vostro videoregistratore. Vedere a pagina 15

per le istruzioni per il collegamento. Per utilizzare i pro-

grammi iFit.com direttamente dal nostro sito inter-

net, il treadmill deve essere collegato al vostro compu-

ter. Vedere a pagina 14 per il collegamento.

COME COLLEGARE IL VOSTRO LETTORE CD POR-

TATILE

Nota: Se il vostro lettore CD ha prese separate per le

CUFFIE e per la LINE OUT (LINEA D'USCITA),

vedere sotto, istruzioni A. Se il vostro lettore CD ha

una sola presa, vedere istruzioni B.

A. Inserire unÕestremitˆ del cavo audio nella presa si-

tuata sulla parte anteriore del treadmill vicino al cavo

della corrente. Inserire l'altra estremitˆ del cavo nella

presa LINE OUT (LINEA D'USCITA) del lettore CD.

Inserire le vostre cuffie nella presa CUFFIE.

B. Inserire un'estremitˆ del cavo audio nella presa si-

tuata sulla parte anteriore del treadmill vicino al cavo

della corrente. Inserire l'altra estremitˆ del cavo in un

adattatore a "Y" da 3.5mm (disponibile nei negozi di

elettronica). Inserire l'adattatore a "Y" nella presa

CUFFIE del vostro lettore CD. Inserire le vostre cuffie

nell'altro lato dell'adattatore a ÒY.Ó

COME COLLEGARE IL VOSTRO STEREO PORTA-

TILE

Nota: Se il vostro stereo ha una presa AUDIO OUT

(USCITA AUDIO) di tipo RCA, vedere sotto, istru-

zioni A. Se il vostro stereo ha una presa LINE OUT

(LINEA D'USCITA) da 3.5mm, vedere istruzioni B. Se

il vostro stereo ha soltanto una presa CUFFIE, ve-

dere istruzioni C.

A. Inserire un'estremitˆ del cavo audio nella presa si-

tuata sulla parte anteriore del treadmill vicino al cavo

della corrente. Inserire l'altra estremitˆ del cavo nel-

l'incluso adattatore. Collegare l'adattatore ad una

presa AUDIO OUT (Uscita Audio) del vostro stereo.

Inserire un'estremitˆ del cavo audio nella presa situata

sulla parte anteriore del treadmill vicino al cavo della

corrente. Inserire l'altra estremitˆ del cavo nella presa

LINE OUT (LINEA D'USCITA) del vostro

stereo.

LINE OUT

PHONES

LINE OUT

PHONES

Cavo

Audio

Cuffie

AUDIO OUT

RIGHT

LEFT

Cavo

Audio

Adattatore

LINE OUT

Cavo

Audio

PHONES

Cavo

Audio

Adattatore

a "Y" da

3.5mm

Cuffie

Inserire la chiave nella consolle.

Subito dopo l'inserimento

della chiave, i quattro di-

splays e vari indicatori si

illumineranno.

Selezionare uno dei programmi allenatore per-

sonale.

Quando la

chiave • inse-

rita, il modo

manuale sarˆ

selezionato, e

l'indicatore

ÒMÓ si accen-

derˆ. Per se-

lezionare uno

dei pro-

grammi alle-

natore personale, premere ripetutamente il pul-

sante PROGRAMMA fino a che uno dei sei indi-

catori programmi allenatore personale si accen-

derˆ.

La consolle ha due programmi a BASSA INTEN-

SITË, due programmi di MEDIA INTENSITË, e

due programmi ad ALTA INTENSITË. I profili della

consolle mostrano come la velocitˆ e lÕinclinazione

del treadmill cambieranno durante i programmi. I

numeri a lato dei profili mostrano la velocitˆ mas-

sima e lÕinclinazione per i programmi. Per esem-

pio, il profilo in alto a sinistra mostra che il tread-

mill raggiungerˆ una velocitˆ massima di 4.5 mi-

glia allÕora ed una inclinazione massima di 5% du-

rante il primo programma.

Premere il pulsante d'INIZIO o il pulsante

VELOCITË

per iniziare il programma.

Subito dopo che il pulsante viene premuto, il

treadmill si regolerˆ automaticamente alla prima

velocitˆ ed inclinazione per il programma. Tenersi

dai corrimano ed iniziare a camminare.

Ogni programma • di-

viso in diversi segmenti

di tempo o di lunghezza.

Il display TEMPO/INCLI

NAZIONE SEGMENTO

TEMPO mostra sia il

tempo rimanente nel programma che il tempo ri-

manente nellÕattuale segmento del programma.

Per ogni segmento sono programmati una velo-

citˆ ed una inclinazione. Quando rimangono solo

tre secondi nel primo segmento, si sentiranno una

serie di toni ed il treadmill si regolerˆ automatica-

mente alla velocitˆ ed allÕinclinazione del se-

condo segmento.

Il programma continuerˆ in questo modo fino a

che il display TEMPO/INCLINAZIONE SEG-

MENTO TEMPO conterˆ alla rovescia fino a zero.

Il nastro scorrevole allora rallenterˆ fino a

fermarsi.

Se la velocitˆ o lÕinclinazione dellÕattuale seg-

mento • troppo alta o troppo bassa, potete cam-

biarla manualmente premendo i pulsanti

VELOCITË o INCLINAZIONE sulla consolle.

Comunque, quando inizia il segmento succes-

sivo, il treadmill si regolerˆ alla successiva ve-

locitˆ ed inclinazione del programma.

Per fermare il programma, premere il pulsante

ARRESTO. Il display TEMPO/INCLINAZIONE/

SEGMENTO TEMPO inizierˆ a lampeggiare. Per

riattivare il programma, premere il pulsante INIZIO

o il pulsante VELOCITË

. Per finire il programma,

premere il pulsante ARRESTO, rimuovere la

chiave, e dopo rinserire la chiave.

Seguite i vostri progressi con il LED pista ed i

quattro displays.

Riferirsi alla fase 5 a pagina 10.

Misurare la frequenza cardiaca, se

desiderato.

Riferirsi alla fase 6 a pagina 11.

Una volta finito di allenarsi, rimuovere la

chiave.

Alla fine del programma,

rimuovere la chiave dalla

consolle. Tenere la

chiave in un luogo sicuro.

Nota: Se i displays e di-

versi indicatori sulla

consolle rimangono accesi dopo che la chiave

• rimossa, la consolle • nel modo Òdemo.Ó

Fare riferimento a pagina 18 e spegnere il

modo demo.

Quando avete finito di usare il treadmill, muovere

lÕinterruttore On/Off collocato vicino al cavo della

corrente nella posizione Off.

COME USARE I PROGRAMMI ALLENATORE

PERSONALE

Pulsante

Programma

COME COLLEGARE IL TREADMILL AL VOSTRO

LETTORE CD, VIDEOREGISTRATORE, O

COMPUTER

106

100

125

119

122

119

101

120

126

DIAGRAMMA DELLE PARTIÑModello N

. PETL61590 R0100A

RIMUOVERE QUESTO DIAGRAMMA DELLE PARTI

DAL MANUALE. CONSERVE QUESTO DIAGRAMMA

DELLE PARTI PER FUTURE REFERENZE.

Per identificare le parti raffigurate in questo diagramma, fare riferimento alla LISTA DELLE PARTI a

pagina 23 di questo manuale.

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117

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101

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105

101

103

104

110

108

107

101

121**

124

28*

123

118

102

111

112

113

114

115

DIAGRAMMA DELLE PARTIÑModello N

. PETL61590 R0100A

ProForm PETL6159 Manuale del proprietario

Marca: ProForm

Modello: PETL6159

Tipo: Manuale del proprietario

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português: ProForm PETL6159 Manual do proprietário
eesti: ProForm PETL6159 Omaniku manuaal

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