Garmin Vivomove Style Guida Rapida

Categoria
Cardiofrequenzimetri
Tipo
Guida Rapida

Questo manuale è adatto anche per

Quick Start Manual 4
Manuel de démarrage rapide 15
Manuale di avvio rapido 29
Schnellstartanleitung 42
Guía de inicio rápido 56
Manual de início rápido 70
Snelstartgids 83
Lynstartvejledning 97
Aloitusopas 109
Hurtigstartveiledning 121
Snabbstartshandbok 133
Skrócony podręcznik użytkownika 144
Plage de températures de
chargement : de 0 à
45 ºC (de 32 à 113 ºF)
Fréquence sans fil : 2,4 GHz
à 0 dBm nominal
Téléchargement du
manuel d'utilisation
Le manuel d'utilisation
comprend des instructions
sur la manière d'utiliser des
fonctionnalités de l'appareil et
d'obtenir des informations de
réglementation.
Rendez-vous sur
www.garmin.com
/manuals
/vivomoveStyleLuxe.
vívomove
®
Style/
Luxe
Manuale di avvio
rapido
Introduzione
AVVERTENZA
Per avvisi sul prodotto e altre
informazioni importanti,
consultare la guida inclusa
nella confezione del
dispositivo.
Consultare sempre il proprio
medico prima di iniziare o
modificare un programma di
allenamento.
Manuale di avvio rapido 29
IT
Accensione e
configurazione del
dispositivo
Per utilizzare il dispositivo, è
necessario collegarlo a una
fonte di alimentazione per
accenderlo.
Per utilizzare le funzioni di
connettività del dispositivo
vívomove Style/Luxe è
necessario associarlo
direttamente dall'app Garmin
Connect anziché dalle
impostazioni Bluetooth sullo
smartphone.
1
Dall'app store sullo
smartphone, installare la
app Garmin Connect.
2
Collegare l'estremità più
piccola del cavo USB alla
porta di ricarica del
dispositivo.
3
Collegare il cavo USB a
una fonte di
alimentazione per
accendere il dispositivo
(pagina 40).
Hello! appare quando si
accende il dispositivo.
30 Manuale di avvio rapido
IT
4
Aprire l'app Garmin
Connect e seguire le
istruzioni per completare
il processo di
associazione e
configurazione.
Dopo l'associazione, viene
visualizzato un messaggio e il
dispositivo viene
sincronizzato
automaticamente con lo
smartphone.
Modalità del dispositivo
Colpo
d'occhio
Le lancette dell'o-
rologio mostrano
l'ora corrente e il
dispositivo è
bloccato.
Interat-
tivo
Le lancette dell'o-
rologio si
spostano sul
touchscreen e il
dispositivo si
sblocca.
Solo
orologio
Quando la
batteria è
scarica, le
lancette dell'oro-
logio mostrano
l'ora corrente e il
touchscreen
rimane spento
finché il disposi-
tivo non viene
caricato.
Manuale di avvio rapido 31
IT
Utilizzo del dispositivo
Toccare due volte: toccare
due volte il touchscreen
per riattivare il
dispositivo.
NOTA: quando non è
utilizzato, lo schermo si
spegne. Il dispositivo
rimane attivo e registra i
dati anche quando lo
schermo è spento.
Movimenti del polso:
ruotare e sollevare il
polso verso il corpo per
accendere lo schermo.
Ruotare il polso lontano
dal corpo per spegnere lo
schermo.
Scorri: quando lo schermo è
acceso, scorrere il
touchscreen per
sbloccare il dispositivo.
Scorrere il touchscreen
per visualizzare i widget e
le opzioni di menu.
Pressione prolungata:
quando il dispositivo è
sbloccato, tenere
premuto il touchscreen
per aprire il menu.
32 Manuale di avvio rapido
IT
Tocca: toccare il touchscreen
per effettuare una
selezione.
Toccare per tornare
alla schermata
precedente.
Widget
Il dispositivo viene fornito con
widget precaricati che
forniscono informazioni al
primo sguardo. È possibile
scorrere il touchscreen per
sfogliare i widget. Alcuni
widget richiedono
l'associazione di uno
smartphone.
NOTA: è possibile utilizzare
l'app Garmin Connect per
selezionare il quadrante
dell'orologio e aggiungere o
rimuovere widget.
Stato
e ora
L'ora corrente, la
data e lo stato della
batteria. L'ora e la
data vengono
impostate automati-
camente quando il
dispositivo viene
sincronizzato con
l'account Garmin
Connect.
Il numero totale di
passi effettuati e
l'obiettivo del giorno.
Manuale di avvio rapido 33
IT
Il numero totale di
piani saliti e l'obiet-
tivo del giorno.
Il totale dei minuti di
intensità e l'obiettivo
della settimana.
Il livello di energia
Body Battery
corrente.
Il livello di stress
corrente.
La quantità totale di
acqua consumata e
l'obiettivo del giorno.
La frequenza
cardiaca corrente in
battiti al minuto
(bpm) e la frequenza
cardiaca a riposo su
una media di sette
giorni.
Consente di control-
lare il lettore
musicale sullo
smartphone.
La temperatura
corrente e la previ-
sione meteo da uno
smartphone
associato.
34 Manuale di avvio rapido
IT
Stato del ciclo
mestruale mensile
corrente. È possibile
visualizzare e regi-
strare i sintomi gior-
nalieri.
Gli appuntamenti in
programma dal
calendario dello
smartphone.
Notifiche dallo
smartphone, incluse
chiamate, SMS,
aggiornamenti dai
social network e
molto altro, in base
alle impostazioni di
notifica dello smart-
phone.
Opzioni del menu
Tenere premuto il
touchscreen per visualizzare
il menu.
SUGGERIMENTO: trascinare
per scorrere le opzioni del
menu.
Manuale di avvio rapido 35
IT
Visualizza le opzioni
delle attività a tempo.
Visualizza le opzioni
Garmin Pay.
Visualizza le funzioni
della frequenza
cardiaca.
Visualizza le opzioni
del conto alla rovescia,
del cronometro e della
sveglia.
Visualizza le opzioni
dello smartphone
Bluetooth associato.
Visualizza le imposta-
zioni del dispositivo.
Funzioni della frequenza
cardiaca
Il dispositivo vívomove Style/
Luxe è dotato di un menu
relativo alla frequenza
cardiaca, che consente di
visualizzare i dati sulla
frequenza cardiaca al polso.
36 Manuale di avvio rapido
IT
Esegue il monitoraggio
della saturazione di
ossigeno nel sangue.
Conoscere la propria
saturazione di
ossigeno consente di
stabilire in che modo il
corpo si adatti all'eser-
cizio e allo stress.
NOTA: il sensore del
pulsossimetro è situato
sul retro del disposi-
tivo.
Consente di visualiz-
zare il VO2 max.
corrente, ossia un'indi-
cazione delle presta-
zioni atletiche e deve
aumentare quando il
livello di forma fisica
migliora.
Trasmette la frequenza
cardiaca corrente a un
dispositivo Garmin
associato.
Allineamento delle
lancette dell'orologio
Se le lancette dell'orologio
non sono allineate all'ora
Manuale di avvio rapido 37
IT
digitale, è necessario
allinearle manualmente.
SUGGERIMENTO: dopo un
allenamento intenso potrebbe
essere necessario allineare le
lancette dell'orologio.
1
Tenere premuto il
touchscreen per
visualizzare il menu.
2
Selezionare > >
Allinea le lancette sulle
\n12:00.
3
Toccare o finché la
freccia dei minuti non è
puntata a ore 12.
4
Selezionare .
5
Toccare o finché la
lancetta delle ore non è
puntata a ore 12.
6
Selezionare .
Viene visualizzato il
messaggio Allineamento
completato.
Come indossare il
dispositivo
Indossare il dispositivo
sopra l'osso del polso.
NOTA: il dispositivo deve
essere aderente ma
comodo. Per letture della
frequenza cardiaca più
precise, il dispositivo non
deve muoversi durante la
corsa o l'allenamento.
38 Manuale di avvio rapido
IT
Per le letture del
pulsossimetro, si
dovrebbe restare
immobili.
NOTA: il sensore ottico è
situato sul retro del
dispositivo.
Per ulteriori informazioni,
consultare il Manuale
Utente.
Registrazione di
un'attività a tempo
È possibile registrare
un'attività cronometrata, che
è possibile salvare e inviare
all'account Garmin Connect.
1
Tenere premuto il
touchscreen per
visualizzare il menu.
2
Selezionare .
3
Trascinare per scorrere
l'elenco delle attività e
selezionare un'opzione:
Selezionare per la
camminata.
Selezionare per la
corsa.
Selezionare per
un'attività cardio.
Manuale di avvio rapido 39
IT
Selezionare per
l'allenamento della
forza funzionale.
Selezionare per
un'attività di yoga.
Selezionare per
altri tipi di attività.
NOTA: è possibile
utilizzare la app Garmin
Connect per aggiungere
o rimuovere attività.
4
Toccare due volte il
touchscreen per avviare il
timer di attività.
5
Iniziare l'attività.
6
Scorrere per visualizzare
ulteriori schermate dati.
7
Al termine dell'attività,
toccare due volte il
touchscreen per fermare
il timer dell'attività.
8
Selezionare un'opzione:
Selezionare per
salvare l'attività.
Selezionare per
eliminare l'attività.
Selezionare per
riprendere l'attività.
Info sul dispositivo
Caricamento del
dispositivo
AVVERTENZA
Questo dispositivo è dotato di
una batteria agli ioni di litio.
40 Manuale di avvio rapido
IT
Per avvisi sul prodotto e altre
informazioni importanti,
consultare la guida inclusa
nella confezione del
dispositivo.
AVVISO
Per evitare la corrosione,
pulire e asciugare
accuratamente i contatti e
l'area circostante prima del
caricamento o del
collegamento a un computer.
Consultare le istruzioni sulla
pulizia nel Manuale Utente.
1
Collegare l'estremità più
piccola del cavo USB alla
porta di ricarica del
dispositivo.
2
Collegare l'estremità più
grande del cavo USB a
una porta di ricarica USB.
3
Caricare completamente
il dispositivo.
Specifiche
Intervallo temperatura di
esercizio: da -10º a 50
ºC (da -14º a 122 ºF)
Manuale di avvio rapido 41
IT
Intervallo temperatura di
ricarica: da 0º a 45 °C
(da 32º a 113 °F)
Frequenza wireless: 2,4
GHz @ 0 dBm nominali
Manuale Utente
Il Manuale Utente include le
istruzioni per l'utilizzo delle
funzioni del dispositivo e
l'accesso alle informazioni
sulle normative.
Visitare il sito Web
www.garmin.com
/manuals
/vivomoveStyleLuxe.
vívomove
®
Style/Luxe
Schnellstartanleitung
Einführung
WARNUNG
Lesen Sie alle
Produktwarnungen und
sonstigen wichtigen
Informationen der Anleitung
"Wichtige Sicherheits- und
Produktinformationen", die
dem Produkt beiliegt.
Lassen Sie sich stets von
Ihrem Arzt beraten, bevor Sie
ein Trainingsprogramm
beginnen oder ändern.
42 Schnellstartanleitung
DE
support.garmin.com
Printed in Taiwan
July 2019
190-02588-91_0A
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Cardiofrequenzimetri
Tipo
Guida Rapida
Questo manuale è adatto anche per