NordicTrack NTEL71320-INT Manuale utente

MANUALE D’ISTRUZIONI

Modello n° NTEL71320-INT.2

N° di serie

Riportare il numero di serie nello

spazio soprastante per eventuali

comunicazioni future.

ATTENZIONE

Leggere tutte le istruzioni e

precauzioni elencate in questo

manuale prima di utilizzare l’at-

trezzatura. Conservare il presente

manuale per qualsiasi riferimento

futuro.

Etichetta

n° di

serie

iconeurope.com

SERVIZIO ASSISTENZA

CLIENTI

Per domande, pezzi mancanti o

danneggiati, contattare il Servizio

Assistenza Clienti (consultare le

informazioni sottostanti) o con-

tattare il rivenditore dove è stato

acquistato il prodotto.

848 35 00 28

Lunedì–venerdì, 9.00–19.00 CET

Sito Internet:

iconsupport.eu/it

E-mail:

[email protected]

2

INDICE

POSIZIONE DELLE ETICHETTE DI AVVERTENZA

L’etichetta di avvertenza rafgurata è in dotazione

con il prodotto. Applicare l’etichetta di avvertenza

sopra all’avvertenza in inglese nella posizione

indicata. Qualora un’etichetta non fosse

presente o fosse illeggibile, si prega di con-

sultare la copertina del presente manuale per

ordinarne gratuitamente una in sostituzione.

Applicare l’etichetta nella posizione indicata.

Nota: le etichette possono non essere rappresen-

tate nella loro dimensione reale.

POSIZIONE DELLE ETICHETTE DI AVVERTENZA. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2

PRECAUZIONI IMPORTANTI ..................................................................3

PRIMA DI INIZIARE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

TABELLA IDENTIFICATIVA PEZZI ..............................................................6

MONTAGGIO ..............................................................................7

INSERIMENTO DEL CAVO DI ALIMENTAZIONE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14

USO DELL’ATTREZZO ELLITTICO ............................................................15

USO DELLA CONSOLLE ....................................................................17

MANUTENZIONE E LOCALIZZAZIONE GUASTI .................................................31

GUIDA AGLI ESERCIZI. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .34

ELENCO PEZZI. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .35

DISEGNO ESPLOSO .......................................................................37

ORDINAZIONE DEI PEZZI DI RICAMBIO .............................................Retrocopertina

INFORMAZIONI PER IL RICICLAGGIO ...............................................Retrocopertina

NORDICTRACK e IFIT sono marchi registrati di ICON Health & Fitness, Inc. Il marchio denominativo e i loghi

Bluetooth® sono marchi registrati di proprietà della Bluetooth SIG, Inc. e ogni uso è soggetto a licenza. Google

Maps è un marchio di Google LLC. Wi-Fi è un marchio registrato di Wi-Fi Alliance. WPA e WPA2 sono marchi di

Wi-Fi Alliance.

3

PRECAUZIONI IMPORTANTI

AVVERTENZA: per ridurre il rischio di ustioni, incendi, scosse elettriche o lesioni

alle persone leggere tutte le precauzioni importanti e le istruzioni contenute nel presente manuale

nonché tutte le avvertenze riportate sull’attrezzo ellittico prima di iniziare a utilizzarlo. ICON declina

ogni responsabilità per lesioni personali o danni a beni subiti a causa o mediante l’uso di questo

prodotto.

1. È responsabilità del proprietario accer-

tarsi che tutti gli utenti dell’attrezzo ellittico

siano opportunamente informati di tutte le

precauzioni.

2. Consultare un medico prima di iniziare qual-

siasi programma di esercizio sico. Questa

precauzione è di particolare importanza per

persone di età superiore ai 35 anni o con

problemi di salute preesistenti.

3. L’attrezzo ellittico non può essere utilizzato

da persone con ridotte capacità motorie,

sensoriali e mentali o da persone senza

esperienza e competenza a meno che un

responsabile della loro sicurezza le controlli

o le abbia istruite sull’uso dello stesso.

4. Utilizzare l’attrezzo ellittico esclusivamente

attenendosi alle istruzioni contenute nel pre-

sente manuale.

5. L’attrezzo ellittico è indicato esclusivamente

per l’uso domestico. Non utilizzare l’attrezzo

ellittico in ambiente commerciale, istituzio-

nale o in un noleggio.

6. Tenere l’attrezzo ellittico al coperto, lontano

dall’umidità e dalla polvere. Non posizio-

nare l’attrezzo ellittico in un garage, in una

veranda coperta o vicino all’acqua.

7. Posizionare l’attrezzo ellittico su una super-

cie piana, con almeno 1,2 m di spazio davanti,

1,8 m dietro e 0,6 m ai lati. Posizionare un

tappetino sotto l’attrezzo ellittico, al ne di

proteggere il pavimento o la moquette.

8. Controllare e serrare regolarmente tutti i

pezzi ogni volta che si utilizza l’attrezzo

ellittico. Sostituire immediatamente eventuali

pezzi usurati. Utilizzare esclusivamente pezzi

forniti dal fabbricante.

9. Il cavo di alimentazione (vedere pagina 14)

deve essere inserito in una presa dotata di

messa a terra.

10. Non modicare il cavo di alimentazione e

non usare un adattatore per collegare il cavo

di alimentazione a una presa inadeguata.

Tenere il cavo di alimentazione lontano

da superci riscaldate. Non utilizzare una

prolunga.

11. Non azionare l’attrezzo ellittico qualora

il cavo di alimentazione o la spina della

corrente siano danneggiati o se l’attrezzo

ellittico non funziona correttamente.

12. PERICOLO: disinserire il cavo di ali-

mentazione e portare l’interruttore principale

in posizione Off (spegnimento) quando l’at-

trezzo ellittico non è in uso e prima di pulirlo.

Qualsiasi altro tipo di manutenzione non

prevista nel presente manuale è di esclusiva

competenza dei tecnici autorizzati.

13. Tenere sempre l’attrezzo ellittico lontano

dalla portata di minori di 16 anni e di animali

domestici.

14. L’attrezzo ellittico non deve essere utilizzato

da persone di peso superiore a 170 kg.

15. Durante gli esercizi indossare indumenti

opportuni; non indossare indumenti larghi

tali da poter rimanere impigliati nell’attrezzo

ellittico. Durante l’allenamento indossare

sempre scarpe da ginnastica per proteggere

i piedi.

16. Tenersi ai manubri per salire, scendere o

utilizzare l’attrezzo ellittico. Prima di salire

o scendere, portare i pedali in posizione

di arresto con il pedale sul lato di salita o

discesa nella posizione più bassa.

4

17. L’attrezzo ellittico non è dotato di ruota

libera; i pedali continueranno a muoversi no

all’arresto del volano. Ridurre la velocità di

pedalata in modo controllato.

18. Mantenere la schiena diritta durante l’uso

dell’attrezzo ellittico; evitare di inarcare la

schiena.

19. Un allenamento eccessivo può provocare

lesioni gravi o la morte. Qualora si manife-

stino vertigini, mancanza di ato o dolore

durante l’allenamento, fermarsi immediata-

mente e iniziare il defaticamento.

CONSERVARE QUESTE ISTRUZIONI

5

Grazie per aver scelto il rivoluzionario attrezzo ellittico

NORDICTRACK® FREESTRIDE TRAINER FS10I.

L’attrezzo ellittico FREESTRIDE TRAINER FS10I offre

una vasta gamma di funzioni realizzate per rendere gli

esercizi a casa più piacevoli ed efcaci.

Onde evitare problemi, si consiglia di leggere

attentamente il presente manuale prima di utiliz-

zare l’attrezzo ellittico. Per ulteriori informazioni,

vedere la copertina di questo manuale. Per agevolare

l’assistenza, annotare il codice modello e il numero di

serie del prodotto prima di contattare l’ufcio compe-

tente. Il codice modello e la posizione dell’etichetta che

riporta il numero di serie sono indicati sulla copertina

del presente manuale.

Prima di proseguire con la lettura si prega di osservare

il disegno sottostante per poter familiarizzare con i

pezzi contrassegnati.

Manubrio

Ventilatore

Portaoggetti

Consolle

Altoparlanti

PRIMA DI INIZIARE

Ruota

Piedino stabilizzatore

Cavo di alimentazione

Pedale

Lunghezza: 150 cm

Larghezza: 76 cm

Peso: 109 kg

6

TABELLA IDENTIFICATIVA PEZZI

Utilizzare i disegni sottostanti per identicare i pezzi piccoli necessari per il montaggio. Il numero tra parentesi

sotto ciascun disegno si riferisce al numero di riferimento del pezzo, come da ELENCO PEZZI alla ne del pre-

sente manuale. La quantità utilizzata per il montaggio viene indicata dopo il numero di riferimento. Nota: qualora

un pezzo non fosse rintracciabile nel kit pezzi, vericare se è stato preassemblato. Nella confezione pos-

sono essere inclusi pezzi di scorta.

Vite M4 x

16mm

(141)–22

Dado

Autobloccante

M10 (133)–2

Rondella M10 x

18mm (138)–4

Vite M4 x

10mm (148)–2

Rondella Asse

(31)–2

Bullone M10 x 45mm

(119)–4 Vite M10 x 45mm

(124)–4

Bullone M10 x 70mm (130)–2

Vite a Perno

M8 x 14mm

(122)–2

Vite M6 x

20mm (118)–6 Vite M10 x 25mm

(123)–8

7

• Il montaggio richiede la presenza di due o tre

persone.

• Posizionare tutti i pezzi in uno spazio libero ed

eliminare gli imballaggi. Non gettare il materiale

d’imballaggio no al completamento delle fasi di

montaggio.

• I pezzi di sinistra sono contrassegnati con “L” o

“Left” e quelli di destra con “R” o “Right”.

• Per identicare i pezzi piccoli, vedere pagina 6.

• Oltre agli utensili in dotazione, per il montaggio

sono necessari:

un cacciavite Phillips

una chiave inglese

un mazzuolo in gomma

Il montaggio risulterà più semplice se si dispone

di un set di chiavi. Al ne di evitare danni ai

componenti, non utilizzare strumenti alimentati

elettricamente.

MONTAGGIO

1

1. Collegarsi al sito iconsupport.eu e registrare

il prodotto.

• registra il prodotto

• attiva la garanzia

• assicurati il supporto cliente privilegiato in caso

ti serva assistenza

Nota: se non si dispone di una connessione

internet, contattare il Servizio Assistenza Clienti

(consultare la copertina del presente manuale)

per registrare il prodotto.

8

3

130

53

53 133

2. Montare una Ruota (53) a un lato dello Stabiliz-

zatore (3) con un Bullone M10 x 70mm (130) e

un Dado Autobloccante M10 (133); non serrare

eccessivamente il Dado Autobloccante; la

Ruota deve ruotare liberamente.

Fissare l’altra Ruota (53) nel medesimo

modo.

2

3. Suggerimento: prestare attenzione a non piz-

zicare i cavi. Con l’aiuto di uno o due persone,

posizionare il Montante (4) sui perni (A) presenti

sul Telaio (2).

Fissare il Montante (4) con otto Viti M10 x 25mm

(123); inserire manualmente tutte le Viti e poi

serrarle.

Collegare poi il Cavo da 41" (52) nel Montante

(4) al Cavo da 17" (51) nel Telaio (2).

Suggerimento: i connettori dei cavi dovreb-

bero inserirsi agevolmente uno nell’altro e

scattare in posizione, facendo un clic udibile.

In caso contrario, ruotare un connettore e

riprovare.

3

4

2

A

52

51

123

Prestare

attenzione a

non pizzi-

care i cavi

A

9

4. Individuare il Copri Pannello Destro (36) e il

Copri Pannello Anteriore Destro (47). Fissarli

al lato destro del Montante (4) con due Viti M4

x 16mm (141). Inne, posizionare premendo i

Copri Pannello.

Suggerimento: prestare attenzione a non

pizzicare i cavi. Fissare il Copri Pannello

Sinistro (35) e il Copri Pannello Anteriore

Sinistro (43) al lato sinistro del Montante (4)

nel medesimo modo.

4

35

36

47

141

43 4

Prestare

attenzione

a non

pizzicare i

cavi

12

14

15

13

31 30 122

Lubricante

5

5. Individuare il Braccio Pedale Destro (15).

Applicare un’abbondante quantità di lubricante

in dotazione sull’asse del Braccio Pedale Destro

utilizzando una bustina di plastica per evitare di

sporcarsi le dita.

Quindi, inserire l’asse sul Braccio Pedale Destro

(15) nella Gamba Perno Destra (13) dalla dire-

zione indicata.

Fissare il Braccio Pedale Destro (15) con una

Vite a Perno M8 x 14mm (122), un Copri Asse

(30) e una Rondella Asse (31).

Fissare il Braccio Pedale Sinistro (14) alla

Gamba Perno Sinistra (12) nel medesimo

modo.

10

23

21

22

14 19

6

118

6. Individuare la Cinghia (21) sul Braccio Pedale

Destro (15). Dirigere la Cinghia sotto il Rullo

(89); vericare che la Cinghia non sia

attorcigliata.

Vericare che il Nastro di Scorrimento (19)

sul Braccio Pedale Destro (15) appoggi sul

Rullo (89) e che la Cinghia (21) sia stata

diretta sotto il Rullo.

Suggerimento: potrebbe essere utile che una

seconda persona premesse verso il basso il

Braccio Pedale Destro (15) mentre si esegue

la seguente operazione.

Orientare un Morsetto Cinghia (23) come

indicato nel disegno del riquadro. Fissare la

Cinghia (21) alla Staffa Cinghia (22) sul Braccio

Pedale Destro (15) con tre Viti M6 x 20mm (118)

e un Morsetto Cinghia; inserire manualmente

tutte le Viti e poi serrarle.

Ripetere questa operazione per il Braccio

Pedale Sinistro (14).

19

89

23

21

15

89

141

7

24

25

14

7. Identicare un Copri Cinghia Posteriore Sinistro

(24) e un Copri Cinghia Posteriore Destro (25).

Fissarli al Braccio Pedale Sinistro (14) con

cinque Viti M4 x 16mm (141); inserire manual-

mente tutte le Viti e poi serrarle.

Ripetere questa operazione sull’altro lato

dell’attrezzo ellittico.

11

8Prestare atten-

zione a non

pizzicare i cavi

16

40

44

37

38

13

119

138

8. Si veda il disegno nel riquadro. Individuare

un Copri Manubrio (40) e un Copri Montante

Posteriore Destro (44) e inserirli sul Manubrio

(16) come indicato.

Suggerimento: prestare attenzione a non

pizzicare i cavi. Inserire il Manubrio (16) nella

Gamba Perno Destra (13) e ssarlo con due

Bulloni M10 x 45mm (119) e due Rondelle M10 x

18mm (138).

Suggerimento: prestare attenzione a non

pizzicare i cavi. Inserire a pressione il Copri

Montante Posteriore Destro (44) nei Copri Perno

A e B (37, 38). Inne, posizionare premendo il

Copri Manubrio (40).

Ripetere questa operazione sull’altro lato

dell’attrezzo ellittico.

148

141

111

9

9. Fissare il Portaoggetti (111) al Montante (4) da

sotto con due Viti M4 x 16mm (141).

Quindi, ssare il Portaoggetti (111) al Montante

(4) da sopra con due Viti M4 x 10mm (148).

4

12

11

10 124

124

B

C

9

5

10. Mentre una seconda persona regge la Staffa

Consolle (5) vicino al Montante (4), inserire il

Cavo da 32" (58) dall’alto nel foro al lato della

Staffa Consolle come indicato.

Suggerimento: prestare attenzione a non

pizzicare i cavi. Fissare la Staffa Consolle (5)

al Montante (4) con quattro Viti M10 x 45mm

(124); inserire manualmente tutte le Viti e poi

serrarle.

11. Mentre una seconda persona regge la Consolle

(9) vicino alla Staffa Consolle (5), collegare i cavi

(B) sulla Consolle ai cavi corrispondenti (C) nella

Staffa Consolle. Suggerimento: i connettori

dei cavi dovrebbero inserirsi agevolmente

uno nell’altro e scattare in posizione, facendo

un clic udibile. In caso contrario, ruotare un

connettore e riprovare.

Inserire il cavo in eccesso nella Staffa Consolle

(5).

Prestare atten-

zione a non

pizzicare i cavi

4

5

58

141

12 Prestare atten-

zione a non

pizzicare i cavi

12. Suggerimento: prestare attenzione a non

pizzicare i cavi. Fissare la Consolle (9) alla

Staffa Consolle (5) con quattro Viti M4 x 16mm

(141); inserire manualmente tutte le Viti e poi

serrarle.

9

5

13

14. Accertarsi che tutti i pezzi siano opportunamente serrati prima di utilizzare l’attrezzo ellittico. Nella

confezione possono essere inclusi pezzi di scorta. Posizionare un tappetino sotto l’attrezzo ellittico per proteg-

gere il pavimento.

48

13

13. Suggerimento: prestare attenzione a non

pizzicare i cavi. Fissare il Copri Staffa Consolle

(48) al Portaoggetti (111) con due Viti M4 x

16mm (141).

Prestare atten-

zione a non

pizzicare i cavi

111

141

14

INSERIMENTO DEL CAVO DI ALIMENTAZIONE

Questo prodotto deve essere collegato alla messa

a terra. In caso di malfunzionamento o guasto, la

messa a terra offre un percorso di resistenza minima

per la corrente elettrica al ne di ridurre il rischio di

scossa elettrica. Il cavo di alimentazione di questo

prodotto è dotato di un conduttore di messa a terra e di

una spina di messa a terra. IMPORTANTE: se il cavo

di alimentazione è danneggiato deve essere sosti-

tuito con uno consigliato dal produttore.

Seguire le indicazioni riportate di seguito per colle-

gare il cavo di alimentazione.

1. Inserire l’estre-

mità indicata

del cavo di

alimentazione

(A) nella presa

(B) sul telaio.

2. Collegare il cavo di alimentazione in un’idonea

presa a muro (C), correttamente installata e dotata

di opportuna messa a terra in conformità con tutti i

codici e le disposizioni locali.

IT

FR/SP

UK

GR

RU

HU

AUS

B

A

IT

FR/SP

UK

GR

RU

HU

AUS

C

PERICOLO: un collegamento

errato del conduttore di messa a terra può

determinare un aumentato rischio di scosse

elettriche. Vericare con un elettricista o tec-

nico qualicato in caso di dubbi relativamente

al collegamento del prodotto alla messa a

terra. Non modicare la spina in dotazione

con il prodotto; qualora non si inserisca nella

presa a parete, fare installare un’opportuna

presa a parete da un elettricista qualicato.

15

SPOSTAMENTO DELL’ATTREZZO ELLITTICO

A causa delle dimensioni e del peso dell’attrezzo

ellittico, lo spostamento richiede la presenza di

due persone. Posizionarsi di fronte all’attrezzo ellittico

e sollevare la maniglia (G) no a quando l’attrezzo

ellittico scorre sulle ruote. Spostare con attenzione

l’attrezzo ellittico nella posizione desiderata, quindi

appoggiarlo a terra.

ALLENARSI SULL’ATTREZZO ELLITTICO

Per salire sull’attrezzo ellittico, tenersi dai manubri

(H) e salire sul pedale (I) che è nella posizione più

bassa. Quindi, poggiare l’altro piede sull’altro pedale.

Spingere sui pedali no a quando iniziano a muoversi

con movimento continuo. Nota: i pedali possono

ruotare in entrambe le direzioni. Si consiglia di far

ruotare i pedali nella direzione indicata dalla frec-

cia; tuttavia, per cambiare, è possibile far ruotare i

pedali nella direzione opposta.

Per scendere dall’attrezzo ellittico, attendere no all’ar-

resto completo dei pedali (I). Nota: l’attrezzo ellittico

non è dotato di ruota libera; i pedali continueranno

a muoversi no all’arresto del volano. Quando i

pedali sono fermi, scendere prima dal pedale più alto.

Quindi scendere da quello più basso.

G

H

I

USO DELL’ATTREZZO ELLITTICO

16

STABILIZZAZIONE DELL’ATTREZZO ELLITTICO

Qualora l’attrezzo

ellittico oscilli

leggermente sul

pavimento durante

l’uso, ruotare uno

o entrambi i piedini

stabilizzatori (J)

sotto la parte ante-

riore della base no

a quando l’oscilla-

zione scompare.

PORTA TABLET OPZIONALE

Il porta tablet opzio-

nale (K) manterrà in

posizione il tablet e

consentirà di utilizzarlo

durante l'allenamento.

Il porta tablet opzionale

è stato progettato per

essere utilizzato con

la maggior parte dei

tablet di dimensioni

standard. Per acqui-

stare il porta tablet,

vedere la copertina del presente manuale.

J

K

17

Rafe

ELNT71320

NTEL71320

DIAGRAMMA CONSOLLE

CARATTERISTICHE DELLA CONSOLLE

La consolle offre una gamma di funzioni che consen-

tono di rendere gli allenamenti più efcaci e gradevoli.

La consolle è dotata di tecnologia wireless che le

consente di collegarsi ad iFit. Con la tecnologia iFit è

possibile accedere a una libreria allenamenti ampia e

varia, creare i propri allenamenti, monitorare i risul-

tati dei propri allenamenti e accedere a molte altre

funzionalità.

La consolle offre inoltre una serie di allenamenti pre-

senti. Ogni allenamento controlla automaticamente

la resistenza dei pedali e l’inclinazione del telaio per

consentire una sessione di allenamento efcace.

Quando la consolle viene usata in modalità manuale, è

possibile modicare la resistenza dei pedali e l’inclina-

zione del telaio premendo un pulsante.

Durante l’allenamento la consolle visualizzerà conti-

nuamente il feedback dell’esercizio. È inoltre possibile

misurare la frequenza cardiaca mediante un cardiofre-

quenzimetro compatibile.

Durante l’allenamento l’impianto audio della consolle

consente di ascoltare la musica o gli audiolibri preferiti.

Per l’accensione, vedere pagina 18. Per imparare

a utilizzare il touch screen, vedere pagina 18. Per

l’impostazione della consolle, vedere pagina 19.

USO DELLA CONSOLLE

18

ACCENSIONE DELL’ATTREZZO

IMPORTANTE: qualora l’attrezzo ellittico sia rimasto

esposto a basse temperature, riportarlo a tempe-

ratura ambiente prima di attivare l’alimentazione.

In caso contrario, la consolle o altri componenti

elettrici potranno risultarne danneggiati.

Inserire il cavo di alimenta-

zione (consultare la sezione

INSERIMENTO DEL CAVO DI

ALIMENTAZIONE a pagina 14).

Localizzare quindi l’interruttore

principale presente sul telaio

vicino al cavo di alimentazione.

Portare l’interruttore principale in

posizione Reset (ripristino) (A).

La consolle si accenderà e sarà così pronta per l’uso.

Nota: quando si accende l’attrezzo per la prima

volta, il sistema d’inclinazione effettuerà la calibra-

zione automaticamente. Durante la calibrazione il

telaio si muoverà verso l’alto e verso il basso. Quando

il telaio smette di muoversi signica che la calibrazione

è stata eseguita.

IMPORTANTE: se il sistema d’inclinazione non si

calibra automaticamente, vedere la fase 6 a pagina

19 e procedere all’operazione manualmente.

USO DEL TOUCH SCREEN

La consolle è dotata di tablet con touch screen a colori.

Le informazioni che seguono consentiranno di utiliz-

zare il touch screen:

• La consolle funziona come gli altri tablet. Per spo-

stare le immagini sullo schermo, come le nestre di

un allenamento, è sufciente trascinarle o sorarle

con un dito.

• Per inserire informazioni in una casella di testo,

sorare prima la casella di testo per visualizzare la

tastiera. Per utilizzare i numeri o altri caratteri sulla

tastiera, sorare ?123. Per visualizzare altri caratteri

sorare ~[<. Sorare nuovamente ?123 per ritor-

nare al tastierino numerico. Per tornare alla tastiera

lettere, sorare ABC. Per utilizzare i caratteri maiu-

scoli, sorare il pulsante maiuscolo (simbolo con

freccia all’insù). Per scrivere utilizzando tutte lettere

maiuscole, sorare di nuovo il pulsante maiuscolo.

Per tornare ai caratteri minuscoli, sorare una terza

volta il pulsante maiuscolo. Per cancellare l’ultimo

carattere, sorare il pulsante cancella (freccia rivolta

a sinistra con X).

A

19

IMPOSTAZIONE DELLA CONSOLLE

Prima di utilizzare l’attrezzo ellittico per la prima volta,

impostare la consolle.

1. Collegamento alla rete wireless personale.

Per utilizzare gli allenamenti iFit e le varie altre

funzioni della consolle è necessario che quest’ul-

tima sia collegata a una rete wireless. Seguire le

indicazioni sullo schermo per collegare la consolle

alla propria rete wireless.

2. Personalizzazione delle impostazioni.

Seguire le indicazioni sullo schermo per impostare

l’unità di misura desiderata e il proprio fuso orario.

Nota: per modicare queste impostazioni successi-

vamente, consultare la sezione MODIFICA DELLE

IMPOSTAZIONI DELLA CONSOLLE a pagina 26.

3. Accesso o creazione di un account iFit.

Seguire le indicazioni sullo schermo per accedere

al proprio account iFit o crearne uno.

4. Esplorazione della consolle.

Al primo utilizzo della consolle, una presentazione

illustrerà all’utente le funzioni della consolle.

5. Controllo degli aggiornamenti rmware.

Innanzitutto sorare il pulsante menu (simbolo con

tre righe orizzontali), quindi sorare nell’ordine

Settings (impostazioni), Maintenance (manuten-

zione) e Update (aggiorna). La consolle vericherà

la presenza di aggiornamenti del rmware. Per

maggiori informazioni consultare la sezione MODI-

FICA DELLE IMPOSTAZIONI DELLA CONSOLLE

a pagina 26.

Gli aggiornamenti del rmware sono sempre

pensati per migliorare i propri allenamenti. Di

conseguenza, le nuove impostazioni e funzioni

potrebbero non essere descritte nel presente

manuale. Si consiglia di analizzare con l’attenzione

la consolle per apprendere il funzionamento delle

nuove impostazioni e funzioni. Inoltre, alcune impo-

stazioni e funzioni descritte nel presente manuale

potrebbero non essere più attive.

6. Calibrazione del sistema d’inclinazione.

Innanzitutto sorare il pulsante menu (simbolo con

tre righe orizzontali), quindi sorare nell’ordine

Settings (impostazioni), Maintenance (manuten-

zione) e Calibrate Incline (calibra inclinazione).

Durante la calibrazione il telaio si solleverà e si

abbasserà. Per maggiori informazioni consultare la

sezione MODIFICA DELLE IMPOSTAZIONI DELLA

CONSOLLE a pagina 26.

La consolle è pronta per l’uso. Nelle pagine a seguire

verranno descritti gli allenamenti e le altre funzioni

disponibili sulla consolle.

Per utilizzare la modalità manuale, vedere pagina

20. Per utilizzare un allenamento presente, vedere

pagina 22. Per creare un allenamento con possibi-

lità di tracciare la propria mappa, vedere pagina 24.

Per utilizzare un allenamento iFit, vedere pagina 25.

Per modicare le impostazioni della consolle,

vedere pagina 26. Per collegarsi a una rete wireless,

vedere pagina 28. Per utilizzare l’impianto audio,

vedere pagina 29.

Nota: qualora sullo schermo fosse presente una pelli-

cola di plastica trasparente, rimuoverla.

20

USO DELLA MODALITÀ MANUALE

1. Sorare lo schermo o premere un pulsante

qualsiasi della consolle per avviare la consolle.

Consultare la sezione ACCENSIONE

DELL’ATTREZZO a pagina 18. Nota: potrebbero

volerci alcuni secondi prima che la consolle sia

pronta all’uso.

2. Selezione della schermata principale.

Quando si accende la consolle, la schermata prin-

cipale compare sullo schermo al completamento

della procedura di avvio della consolle.

Se si sta eseguendo un allenamento, sorare lo

schermo e seguire le indicazioni per interrompere

l’allenamento e tornare alla schermata principale.

Se si desidera tornare alla schermata principale

dai menu impostazioni, sorare il pulsante indietro

(simbolo freccia) e poi il pulsante chiudi (simbolo X).

3. Modica della resistenza dei pedali e dell’incli-

nazione del telaio nel modo desiderato.

Sorare Manual Start (avvio manuale) e iniziare a

pedalare.

È possibile modicare la resistenza dei pedali

premendo uno dei pulsanti numerati Resistance

(resistenza) oppure premendo uno dei pulsanti di

aumento e diminuzione Resistance (resistenza).

Per variare il movimento dei pedali, è possibile

modicare l’inclinazione del telaio premendo uno

dei pulsanti numerati Incline (inclinazione) oppure

premendo i pulsanti di aumento e diminuzione

Incline (inclinazione).

Nota: dopo aver premuto un pulsante tra-

scorreranno alcuni secondi prima che i pedali

raggiungano il livello di resistenza selezionato

o che il telaio raggiunga il livello d’inclinazione

selezionato.

4. Seguire la progressione.

La consolle dispone di varie modalità di visualizza-

zione. La modalità di visualizzazione selezionata

determinerà quali informazioni sull’allenamento

verranno visualizzate.

Trascinare il dito verso l’alto sullo schermo per

entrare nella modalità di visualizzazione a schermo

intero. Trascinare il dito verso il basso sullo

schermo per visualizzare i display delle informa-

zioni sull’allenamento.

Sorare i display delle informazioni sull’allena-

mento per visualizzare altre opzioni. Sorare il

pulsante espandi (simbolo +) per visualizzare

le statistiche o le tabelle. Sorare il centro dello

schermo per visualizzare le altre opzioni della

modalità di visualizzazione.

Se necessario, regolare il

volume premendo i pulsanti

di aumento e diminuzione

volume presenti sulla

consolle.

Per mettere in pausa l’allenamento è sufciente

sorare lo schermo o smettere di pedalare. Per

continuare l’allenamento ricominciare semplice-

mente a pedalare.

Per terminare la sessione di allenamento, sorare

lo schermo per mettere in pausa l’allenamento,

quindi seguire le indicazioni sullo schermo per

interrompere l’allenamento e ritornare alla scher-

mata principale.

5. Se lo si desidera, indossare un cardiofrequen-

zimetro compatibile e misurare la frequenza

cardiaca.

È possibile indossare un cardiofrequenzimetro

compatibile per misurare la frequenza cardiaca.

Nota: la consolle è compatibile con tutti i cardiofre-

quenzimetri Bluetooth® Smart.

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NordicTrack NTEL71320-INT Manuale utente

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