NordicTrack NTEL71320-INT Manuale utente

Tipo
Manuale utente
MANUALE D’ISTRUZIONI
Modello n° NTEL71320-INT.4
N° di serie
Riportare il numero di serie nello
spazio soprastante per eventuali
comunicazioni future.
ATTENZIONE
Leggere tutte le istruzioni e
precauzioni elencate in questo
manuale prima di utilizzare l’at-
trezzatura. Conservare il presente
manuale per qualsiasi riferimento
futuro.
Etichetta
n° di serie
iconeurope.com
ASSISTENZA PER I
MEMBRI
Se ti serve assistenza, ti invitiamo a
registrare il tuo prodotto sul nostro
sito iFITsupport.eu.
Telefono: 848 35 00 28
Orario d’ufficio: dal lunedì al venerdì,
dalle 9:00 alle 19:00 CET
2
INDICE
POSIZIONE DELLE ETICHETTE DI AVVERTENZA
L’etichetta di avvertenza raffigurata è in dotazione
con il prodotto. Applicare l’etichetta di avvertenza
sopra all’avvertenza in inglese nella posizione
indicata. Qualora un’etichetta non fosse
presente o fosse illeggibile, si prega di con-
sultare la copertina del presente manuale per
ordinarne gratuitamente una in sostituzione.
Applicare l’etichetta nella posizione indicata.
Nota: le etichette possono non essere rappresen-
tate nella loro dimensione reale.
POSIZIONE DELLE ETICHETTE DI AVVERTENZA. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
PRECAUZIONI IMPORTANTI ..................................................................3
PRIMA DI INIZIARE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
TABELLA IDENTIFICATIVA PEZZI ..............................................................6
MONTAGGIO ..............................................................................7
INSERIMENTO DEL CAVO DI ALIMENTAZIONE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14
USO DELL’ATTREZZO ELLITTICO ............................................................15
USO DELLA CONSOLLE ....................................................................17
MANUTENZIONE E LOCALIZZAZIONE GUASTI .................................................28
GUIDA AGLI ESERCIZI. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30
ELENCO PEZZI. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .31
DISEGNO ESPLOSO .......................................................................33
ORDINAZIONE DEI PEZZI DI RICAMBIO .............................................Retrocopertina
INFORMAZIONI PER IL RICICLAGGIO ...............................................Retrocopertina
NORDICTRACK e IFIT sono marchi registrati di iFIT Inc. Il marchio denominativo e i loghi Bluetooth® sono marchi
registrati di proprietà della Bluetooth SIG, Inc. e ogni uso è soggetto a licenza. Google Maps è un marchio di
Google LLC. Wi-Fi è un marchio registrato di Wi-Fi Alliance. WPA e WPA2 sono marchi di Wi-Fi Alliance.
3
PRECAUZIONI IMPORTANTI
AVVERTENZA: per ridurre il rischio di ustioni, incendi, scosse elettriche o lesioni
alle persone, leggere tutte le precauzioni importanti e le istruzioni contenute nel presente manuale
nonché tutte le avvertenze riportate sull’attrezzo ellittico prima di utilizzare l’attrezzo ellittico. iFIT
declina ogni responsabilità per lesioni personali o danni a beni subiti a causa o mediante l’uso di
questo prodotto.
1. È responsabilità del proprietario accer-
tarsi che tutti gli utenti dell’attrezzo ellittico
siano opportunamente informati di tutte le
precauzioni.
2. Tenere sempre l’attrezzo ellittico lontano
dalla portata di minori di 16 anni e di animali
domestici.
3. Consultare il fornitore di servizi sanitari
prima di iniziare un qualsiasi programma
di allenamento. Questa precauzione è di
particolare importanza per persone di età
superiore ai 35 anni o con problemi di salute
preesistenti.
4. Consultare il fornitore di servizi sanitari
prima di iniziare o continuare un qualsiasi
programma di allenamento durante la gra-
vidanza. Utilizzare l’attrezzo ellittico come
indicato dal proprio fornitore di servizi
sanitari.
5. L’attrezzo ellittico non può essere utilizzato
da persone con ridotte capacità motorie,
sensoriali e mentali o da persone senza
esperienza e competenza a meno che un
responsabile della loro sicurezza le controlli
o le abbia istruite sull’uso dello stesso.
6. Utilizzare l’attrezzo ellittico esclusivamente
attenendosi alle istruzioni contenute nel pre-
sente manuale.
7. L’attrezzo ellittico è indicato esclusivamente
per l’uso domestico. Non utilizzare l’attrezzo
ellittico in ambiente commerciale, istituzio-
nale o in un noleggio.
8. Tenere l’attrezzo ellittico al coperto, lontano
dall’umidità e dalla polvere. Non posizio-
nare l’attrezzo ellittico in un garage, in una
veranda coperta o vicino all’acqua.
9. Posizionare l’attrezzo ellittico su una
superficie piana, con almeno 1,2 m di spa-
zio davanti, 1,8 m dietro e 0,6 m ai lati.
Posizionare un tappetino sotto l’attrezzo
ellittico, al fine di proteggere il pavimento o
la moquette.
10. Controllare e serrare regolarmente tutti i
pezzi ogni volta che si utilizza l’attrezzo
ellittico. Sostituire immediatamente eventuali
pezzi usurati. Utilizzare esclusivamente pezzi
forniti dal fabbricante.
11. Il cavo di alimentazione (vedere pagina 14)
deve essere inserito in una presa dotata di
messa a terra.
12. Non modificare il cavo di alimentazione e non
usare un adattatore per collegare il cavo di
alimentazione a una presa inadeguata. Tenere
il cavo di alimentazione lontano da superfici
riscaldate. Non utilizzare una prolunga.
13. Non azionare l’attrezzo ellittico qualora
il cavo di alimentazione o la spina della
corrente siano danneggiati o se l’attrezzo
ellittico non funziona correttamente.
14. PERICOLO: disinserire il cavo di ali-
mentazione e portare l’interruttore principale
in posizione Off (spegnimento) quando l’at-
trezzo ellittico non è in uso e prima di pulirlo.
Qualsiasi altro tipo di manutenzione non
prevista nel presente manuale è di esclusiva
competenza dei tecnici autorizzati.
15. L’attrezzo ellittico non deve essere utilizzato
da persone di peso superiore a 170 kg.
16. Durante gli esercizi indossare indumenti
opportuni; non indossare indumenti larghi tali
da poter rimanere impigliati nell’attrezzo ellit-
tico. Durante l’allenamento indossare sempre
scarpe da ginnastica per proteggere i piedi.
4
17. Tenersi ai manubri per salire, scendere o
utilizzare l’attrezzo ellittico. Prima di salire
o scendere, portare i pedali in posizione
di arresto con il pedale sul lato di salita o
discesa nella posizione più bassa.
18. L’attrezzo ellittico non è dotato di ruota
libera; i pedali continueranno a muoversi fino
all’arresto del volano. Ridurre la velocità di
pedalata in modo controllato.
19. Mantenere la schiena diritta durante l’uso
dell’attrezzo ellittico; evitare di inarcare la
schiena.
20. Un allenamento eccessivo può provocare
lesioni gravi o la morte. Qualora si manife-
stino vertigini, mancanza di fiato o dolore
durante l’allenamento, fermarsi immediata-
mente e iniziare il defaticamento.
CONSERVARE QUESTE ISTRUZIONI
5
Grazie per aver scelto il rivoluzionario attrezzo ellittico
NORDICTRACK® FREESTRIDE TRAINER FS10I.
L’attrezzo ellittico FREESTRIDE TRAINER FS10I offre
una vasta gamma di funzioni realizzate per rendere gli
esercizi a casa più piacevoli ed efficaci.
Nell’interesse dell’utente, si consiglia di leggere
attentamente il presente manuale prima di utiliz-
zare l’attrezzo ellittico. In caso di domande dopo la
lettura del presente manuale, si prega di consultare
la copertina del manuale. Per agevolare l’assistenza,
annotare il codice modello e il numero di serie del
prodotto prima di contattare l’ufficio competente. Il
codice modello e la posizione dell’etichetta che riporta
il numero di serie sono indicati sulla copertina del pre-
sente manuale.
Prima di proseguire con la lettura si prega di osservare
il disegno sottostante per poter familiarizzare con i
pezzi contrassegnati.
Manubrio
Ventilatore
Portaoggetti
Consolle
Altoparlanti
PRIMA DI INIZIARE
Ruota
Piedino stabilizzatore
Cavo di alimentazione
Pedale
Lunghezza: 150 cm
Larghezza: 76 cm
Peso: 129 kg
6
TABELLA IDENTIFICATIVA PEZZI
Utilizzare i disegni sottostanti per identificare i pezzi piccoli necessari per il montaggio. Il numero tra parentesi
sotto ciascun disegno si riferisce al numero di riferimento del pezzo, come da ELENCO PEZZI alla fine del pre-
sente manuale. La quantità utilizzata per il montaggio viene indicata dopo il numero di riferimento. Nota: qualora
un pezzo non fosse rintracciabile nel kit pezzi, verificare se è stato preassemblato. Nella confezione pos-
sono essere inclusi pezzi di scorta.
Vite
M4 x 16mm
(141)–22
Dado
Autobloccante
M10 (133)–2
Rondella M10 x
18mm (138)–4 Rondella Asse
(31)–2
Bullone M10 x 45mm
(119)–4
Vite M10 x 45mm
(124)–4
Bullone M10 x 70mm (130)–2
Vite a Perno
M8 x 14mm
(122)–2
Vite
M6 x 20mm
(118)–6
Vite M10 x 25mm
(123)–8
Vite
M4 x 12mm
(148)–2
7
Il montaggio richiede la presenza di due o tre
persone.
Posizionare tutti i pezzi in uno spazio libero ed
eliminare gli imballaggi. Non gettare il materiale
d’imballaggio fino al completamento delle fasi di
montaggio.
I pezzi di sinistra sono contrassegnati con “L” o
“Left” e quelli di destra con “R” o “Right”.
Per identificare i pezzi piccoli, vedere pagina 6.
Oltre agli utensili in dotazione, per il montaggio
sono necessari:
un cacciavite a stella
una chiave inglese
un mazzuolo in gomma
Il montaggio risulterà più semplice se si dispone
di un set di chiavi. Al fine di evitare danni ai
componenti, non utilizzare strumenti alimentati
elettricamente.
MONTAGGIO
1
1. Collegarsi al sito ifitsupport.eu e registrare il
prodotto.
• registra il prodotto
attiva la garanzia
assicura il supporto cliente privilegiato in caso
serva assistenza
Nota: se non si dispone di una connessione
internet, contattare il servizio Assistenza per i
Membri (consultare la copertina del presente
manuale) per registrare il prodotto.
8
3
130
53
53 133
2. Montare una Ruota (53) a un lato dello Stabiliz-
zatore (3) con un Bullone M10 x 70mm (130) e
un Dado Autobloccante M10 (133); non serrare
eccessivamente il Dado Autobloccante; la
Ruota deve ruotare liberamente.
Fissare l’altra Ruota (53) nel medesimo
modo.
2
3. Suggerimento: prestare attenzione a non piz-
zicare i cavi. Con l’aiuto di una o due persone,
posizionare il Montante (4) sui perni (A) presenti
sul Telaio (2).
Fissare il Montante (4) con otto Viti M10 x 25mm
(123); inserire manualmente tutte le Viti e poi
serrarle.
Collegare poi il Cavo da 41" (52) nel Montante
(4) al Cavo da 17" (51) nel Telaio (2).
Suggerimento: i connettori dei cavi dovreb-
bero inserirsi agevolmente l’uno nell’altro e
dovrebbero scattare in posizione, facendo
un clic udibile. In caso contrario, ruotare un
connettore e riprovare.
3
4
2
2
A
52
51
123
123
Prestare
attenzione a
non pizzi-
care i cavi
A
9
4. Individuare il Copri Pannello Destro (36) e il
Copri Pannello Anteriore Destro (47). Fissarli
al lato destro del Montante (4) con due Viti M4
x 16mm (141). Infine, posizionare premendo i
Copri Pannello.
Suggerimento: prestare attenzione a non
pizzicare i cavi. Fissare il Copri Pannello
Sinistro (35) e il Copri Pannello Anteriore
Sinistro (43) al lato sinistro del Montante (4)
nel medesimo modo.
4
35
36
47
141
43 4
Prestare
attenzione
a non
pizzicare i
cavi
12
14
15
13
31 30 122
Lubrificante
5
5. Individuare il Braccio Pedale Destro (15).
Applicare un’abbondante quantità di lubrificante
in dotazione sull’asse del Braccio Pedale Destro
utilizzando una bustina di plastica per evitare di
sporcarsi le dita.
Quindi, inserire l’asse sul Braccio Pedale Destro
(15) nella Gamba Perno Destra (13) dalla dire-
zione indicata.
Fissare il Braccio Pedale Destro (15) con una
Vite a Perno M8 x 14mm (122), un Copri Asse
(30) e una Rondella Asse (31).
Fissare il Braccio Pedale Sinistro (14) alla
Gamba Perno Sinistra (12) nel medesimo
modo.
10
23
21
22
14 19
6
118
6. Individuare la Cinghia (21) sul Braccio Pedale
Destro (15). Dirigere la Cinghia sotto il Rullo
(89); verificare che la Cinghia non sia
attorcigliata.
Verificare che il Nastro di Scorrimento (19)
sul Braccio Pedale Destro (15) appoggi sulla
parte superiore del Rullo (89) e che la Cinghia
(21) sia diretta sotto il Rullo.
Suggerimento: potrebbe essere utile che una
seconda persona premesse verso il basso il
Braccio Pedale Destro (15) mentre si esegue
la seguente operazione.
Orientare un Morsetto Cinghia (23) come
indicato nel disegno del riquadro. Fissare la
Cinghia (21) alla Staffa Cinghia (22) sul Braccio
Pedale Destro (15) con tre Viti M6 x 20mm (118)
e il Morsetto Cinghia; inserire manualmente
tutte le Viti e poi serrarle.
Ripetere questa operazione per il Braccio
Pedale Sinistro (14).
19
89
23
21
15
89
141
141
7
24
25
14
7. Identificare un Copri Cinghia Posteriore Sinistro
(24) e un Copri Cinghia Posteriore Destro (25).
Fissarli al Braccio Pedale Sinistro (14) con
cinque Viti M4 x 16mm (141); inserire manual-
mente tutte le Viti e poi serrarle.
Ripetere questa operazione sull’altro lato
dell’attrezzo ellittico.
11
8
16
16
16
40
40
44
44
13
119
138
8. Si veda il disegno nel riquadro. Individuare
un Copri Manubrio (40) e un Copri Montante
Posteriore Destro (44) e inserirli sul Manubrio
(16) come indicato.
Inserire il Manubrio (16) nella Gamba Perno
Destra (13) e fissarlo con due Bulloni M10 x
45mm (119) e due Rondelle M10 x 18mm (138).
Posizionare premendo il Copri Montante
Posteriore Destro (44). Infine, posizionare pre-
mendo il Copri Manubrio (40).
Ripetere questa operazione sull’altro lato
dell’attrezzo ellittico.
148
141
111
9
9. Fissare il Portaoggetti (111) al Montante (4) da
sotto con due Viti M4 x 16mm (141).
Quindi, fissare il Portaoggetti (111) al Montante
(4) da sopra con due Viti M4 x 12mm (148).
4
12
11
10 124
124
B
C
9
5
10. Mentre una seconda persona regge la Staffa
Consolle (5) vicino al Montante (4), inserire il
Cavo da 32" (58) dall’alto nel foro al lato della
Staffa Consolle come indicato.
Suggerimento: prestare attenzione a non
pizzicare i cavi. Fissare la Staffa Consolle (5)
al Montante (4) con quattro Viti M10 x 45mm
(124); inserire manualmente tutte le Viti e poi
serrarle.
11. Mentre una seconda persona regge la Consolle
(9) vicino alla Staffa Consolle (5), collegare i cavi
(B) sulla Consolle ai cavi corrispondenti (C) nella
Staffa Consolle. Suggerimento: i connettori
dei cavi dovrebbero inserirsi agevolmente
uno nell’altro e scattare in posizione. In caso
contrario, ruotare un connettore e riprovare.
Inserire il cavo in eccesso nella Staffa Consolle
(5).
Prestare atten-
zione a non
pizzicare i cavi
4
5
58
141
12 Prestare atten-
zione a non
pizzicare i cavi
12. Suggerimento: prestare attenzione a non
pizzicare i cavi. Fissare la Consolle (9) alla
Staffa Consolle (5) con quattro Viti M4 x 16mm
(141); inserire manualmente tutte le Viti e poi
serrarle.
9
5
13
14. Accertarsi che tutti i pezzi siano opportunamente serrati prima di utilizzare l’attrezzo ellittico. Nella
confezione possono essere inclusi pezzi di scorta. Posizionare un tappetino sotto l’attrezzo ellittico per proteg-
gere il pavimento.
48
13
13. Suggerimento: prestare attenzione a non
pizzicare i cavi. Fissare il Copri Staffa Consolle
(48) al Portaoggetti (111) con due Viti M4 x
16mm (141).
Prestare atten-
zione a non
pizzicare i cavi
111
141
14
INSERIMENTO DEL CAVO DI ALIMENTAZIONE
Questo prodotto deve essere collegato alla messa
a terra. In caso di malfunzionamento o guasto, la
messa a terra offre un percorso di resistenza minima
per la corrente elettrica al fine di ridurre il rischio di
scossa elettrica. Il cavo di alimentazione di questo
prodotto è dotato di un conduttore di messa a terra e di
una spina di messa a terra. IMPORTANTE: se il cavo
di alimentazione è danneggiato deve essere sosti-
tuito con uno consigliato dal produttore.
Seguire le indicazioni riportate di seguito per colle-
gare il cavo di alimentazione.
1. Inserire l’estre-
mità indicata
del cavo di
alimentazione
(A) nella presa
(B) sul telaio.
2. Collegare il cavo di alimentazione in un’idonea
presa a muro (C), correttamente installata e dotata
di opportuna messa a terra in conformità con tutti
i codici e le disposizioni locali. Nota: in Italia, deve
essere utilizzato un adattatore (non incluso) tra il
cavo di alimentazione e la presa.
IT
FR/SP
UK
GR
RU
HU
AUS
B
A
IT
FR/SP
UK
GR
RU
HU
AUS
C
PERICOLO: un collegamento
errato del conduttore di messa a terra può
determinare un aumentato rischio di scosse
elettriche. Verificare con un elettricista o tec-
nico qualificato in caso di dubbi relativamente
al collegamento del prodotto alla messa a
terra. Non modificare la spina in dotazione
con il prodotto; qualora non si inserisca nella
presa a parete, fare installare un’opportuna
presa a parete da un elettricista qualificato.
15
SPOSTAMENTO DELL’ATTREZZO ELLITTICO
A causa delle dimensioni e del peso dell’attrezzo
ellittico, lo spostamento richiede la presenza di
due persone. Adottare tutte le misure necessarie al
fine di proteggere il pavimento. Posizionarsi di fronte
all’attrezzo ellittico e sollevare la maniglia (A) fino a
quando l’attrezzo ellittico scorre sulle ruote. Spostare
con attenzione l’attrezzo ellittico nella posizione desi-
derata, quindi appoggiarlo a terra.
ALLENARSI SULL’ATTREZZO ELLITTICO
Per salire sull’attrezzo ellittico, tenersi dai manubri
(B) e salire sul pedale (C) che è nella posizione più
bassa. Quindi, poggiare l’altro piede sull’altro pedale.
Spingere sui pedali fino a quando iniziano a muoversi
con movimento continuo. Nota: i pedali possono
ruotare in entrambe le direzioni. Si consiglia di far
ruotare i pedali nella direzione indicata dalla frec-
cia; tuttavia, per cambiare, è possibile far ruotare i
pedali nella direzione opposta.
Per scendere dall’attrezzo ellittico, attendere fino all’ar-
resto completo dei pedali (I). Nota: l’attrezzo ellittico
non è dotato di ruota libera; i pedali continueranno
a muoversi fino all’arresto del volano. Quando i
pedali sono fermi, scendere prima dal pedale più alto.
Quindi scendere da quello più basso.
A
B
C
USO DELL’ATTREZZO ELLITTICO
16
STABILIZZAZIONE DELL’ATTREZZO ELLITTICO
Qualora l’attrezzo
ellittico oscilli
leggermente sul
pavimento durante
l’uso, ruotare uno
o entrambi i piedini
stabilizzatori (D)
sotto la parte ante-
riore della base fino
a quando l’oscilla-
zione scompare.
PORTA TABLET OPZIONALE
Il porta tablet opzionale
(E) manterrà salda-
mente in posizione
il tablet e consentirà
di utilizzarlo durante
l’allenamento. Il porta
tablet opzionale è stato
progettato per essere
utilizzato con la mag-
gior parte dei tablet
di dimensioni stan-
dard. Per acquistare
il porta tablet, vedere la copertina del presente
manuale.
D
E
17
Rafe
ELNT71320U
NTEL71320C
DIAGRAMMA CONSOLLE
USO DELLA CONSOLLE
CARATTERISTICHE DELLA CONSOLLE
La consolle offre una gamma di funzioni che consen-
tono di rendere gli allenamenti più efficaci e gradevoli.
La consolle è dotata di tecnologia wireless che le
consente di collegarsi ad iFIT. Con la tecnologia iFIT è
possibile accedere a una libreria allenamenti ampia e
varia, creare i propri allenamenti, monitorare i risul-
tati dei propri allenamenti e accedere a molte altre
funzionalità.
La consolle offre inoltre una serie di allenamenti pre-
senti. Ogni allenamento controlla automaticamente
la resistenza dei pedali e l’inclinazione del telaio per
consentire una sessione di allenamento efficace.
Quando la consolle viene usata in modalità manuale, è
possibile modificare la resistenza dei pedali e l’inclina-
zione del telaio premendo un pulsante.
Durante l’allenamento la consolle visualizzerà conti-
nuamente il feedback dell’esercizio. È inoltre possibile
misurare la frequenza cardiaca mediante un cardiofre-
quenzimetro compatibile.
Per accendere e spegnere la consolle, vedere
pagina 18. Per imparare a utilizzare il touch screen,
vedere pagina 18. Per l’impostazione della consolle,
vedere pagina 19.
18
ACCENSIONE DELLA CONSOLLE
IMPORTANTE: qualora l’attrezzo ellittico sia
rimasto esposto a basse temperature, riportarlo
a temperatura ambiente prima di accendere la
consolle. In caso contrario, la consolle o altri com-
ponenti elettrici potranno risultarne danneggiati.
Inserire il cavo di alimenta-
zione (consultare la sezione
INSERIMENTO DEL CAVO DI
ALIMENTAZIONE a pagina 14).
Localizzare quindi l’interruttore
principale presente sul telaio
vicino al cavo di alimentazione.
Portare l’interruttore principale in
posizione Reset (ripristino) (A).
La consolle si accenderà e sarà così pronta per l’uso.
Nota: quando si accende la consolle per la prima
volta, il sistema d’inclinazione potrebbe effettuare
la calibrazione automaticamente. Durante la calibra-
zione il telaio si muoverà verso l’alto e verso il basso.
Quando il telaio smette di muoversi significa che la
calibrazione dell’inclinazione è stata eseguita.
IMPORTANTE: se il sistema d’inclinazione non si
calibra automaticamente, vedere la fase 5 a pagina
19 e procedere all’operazione manualmente.
SPEGNIMENTO DELLA CONSOLLE
Terminato l’esercizio, portare l’interruttore principale in
posizione Off (spegnimento) e disinserire il cavo di ali-
mentazione. IMPORTANTE: la mancata osservanza
di tale precauzione può determinare un’usura
prematura dei componenti elettrici dell’attrezzo
ellittico.
USO DEL TOUCH SCREEN
La consolle è dotata di tablet con touch screen a colori.
Le informazioni che seguono consentiranno di utiliz-
zare il touch screen:
La consolle funziona come gli altri tablet. Per spo-
stare le immagini sullo schermo, come le finestre di
un allenamento, è sufficiente trascinarle o sfiorarle
con un dito.
Per inserire informazioni in una casella di testo,
sfiorare prima la casella di testo per visualizzare la
tastiera. Per utilizzare i numeri o altri caratteri sulla
tastiera, sfiorare ?123. Per visualizzare altri caratteri
sfiorare ~[<. Sfiorare nuovamente ?123 per ritor-
nare al tastierino numerico. Per tornare alla tastiera
lettere, sfiorare ABC. Per utilizzare i caratteri maiu-
scoli, sfiorare il pulsante maiuscolo (simbolo con
freccia all’insù). Per scrivere utilizzando tutte lettere
maiuscole, sfiorare di nuovo il pulsante maiuscolo.
Per tornare ai caratteri minuscoli, sfiorare una terza
volta il pulsante maiuscolo. Per cancellare l’ultimo
carattere, sfiorare il pulsante cancella (freccia rivolta
a sinistra con X).
A
19
IMPOSTAZIONE DELLA CONSOLLE
Prima di utilizzare l’attrezzo ellittico per la prima volta,
impostare la consolle.
1. Collegamento alla rete wireless personale.
Per utilizzare gli allenamenti iFIT e le varie altre
funzioni della consolle è necessario che quest’ul-
tima sia collegata a una rete wireless. Seguire le
indicazioni sullo schermo per collegare la consolle
alla propria rete wireless.
2. Personalizzazione delle impostazioni.
Seguire le indicazioni sullo schermo per impostare
l’unità di misura desiderata e il proprio fuso orario.
Nota: per modificare queste impostazioni successi-
vamente, consultare la sezione MODIFICA DELLE
IMPOSTAZIONI DELLA CONSOLLE a pagina 26.
3. Accesso o creazione di un account iFIT.
Seguire le indicazioni sullo schermo per accedere
al proprio account iFIT o crearne uno.
4. Controllo degli aggiornamenti firmware.
Innanzitutto sfiorare il pulsante menu (simbolo con
tre righe orizzontali), quindi sfiorare nell’ordine
Settings (impostazioni), Maintenance (manuten-
zione) e Update (aggiorna). La consolle verifi-
cherà la presenza di aggiornamenti del firmware.
Per maggiori informazioni consultare la sezione
MODIFICA DELLE IMPOSTAZIONI DELLA
CONSOLLE a pagina 26.
Gli aggiornamenti del firmware sono sempre
pensati per migliorare i propri allenamenti. Di
conseguenza, le nuove impostazioni e funzioni
potrebbero non essere descritte nel presente
manuale. Si consiglia di analizzare con l’attenzione
la consolle per apprendere il funzionamento delle
nuove impostazioni e funzioni. Inoltre, alcune impo-
stazioni e funzioni descritte nel presente manuale
potrebbero non essere più attive.
5. Calibrazione del sistema d’inclinazione.
Innanzitutto sfiorare il pulsante menu (simbolo con
tre righe orizzontali), quindi sfiorare nell’ordine
Settings (impostazioni), Maintenance (manuten-
zione) e Calibrate Incline (calibra inclinazione).
Durante la calibrazione il telaio si solleverà e si
abbasserà. Per maggiori informazioni consultare la
sezione MODIFICA DELLE IMPOSTAZIONI DELLA
CONSOLLE a pagina 26.
La consolle è pronta per l’uso. Nelle pagine a seguire
verranno descritti gli allenamenti e le altre funzioni
disponibili sulla consolle.
Per utilizzare la modalità manuale, vedere pagina
20. Per utilizzare un allenamento presente, vedere
pagina 21. Per creare un allenamento con possibi-
lità di tracciare la propria mappa, vedere pagina 23.
Per utilizzare un allenamento iFIT, vedere pagina 24.
Per modificare le impostazioni della consolle,
vedere pagina 26. Per collegarsi a una rete wireless,
vedere pagina 27.
Nota: qualora sullo schermo fosse presente una pelli-
cola di plastica trasparente, rimuoverla.
20
USO DELLA MODALITÀ MANUALE
1. Sfiorare lo schermo o premere un pulsante
qualsiasi della consolle per avviare la consolle.
Consultare la sezione ACCENSIONE DELLA
CONSOLLE a pagina 18. Nota: potrebbero volerci
alcuni secondi prima che la consolle sia pronta
all’uso.
2. Selezione della schermata principale.
Accendendo la consolle, la schermata principale
compare sullo schermo al completamento della
procedura di avvio della consolle.
Se si sta eseguendo un allenamento, sfiorare lo
schermo e seguire le indicazioni per interrompere
l’allenamento e tornare alla schermata principale.
Se si desidera tornare alla schermata principale
dai menu impostazioni, sfiorare il pulsante indietro
(simbolo freccia).
3. Modifica della resistenza dei pedali e dell’incli-
nazione del telaio nel modo desiderato.
Sfiorare Manual Start (avvio manuale) e iniziare a
pedalare.
È possibile modificare la resistenza dei pedali pre-
mendo i pulsanti numerati Resistance (resistenza)
sulla consolle, premendo i pulsanti di aumento e
diminuzione Resistance (resistenza) sulla consolle
o sfiorando i cursori resistenza sullo schermo.
Per variare il movimento dei pedali, è possibile
modificare l’inclinazione del telaio premendo uno
dei pulsanti numerati Incline (inclinazione) sulla
consolle, premendo i pulsanti di aumento e dimi-
nuzione Incline (inclinazione) sulla consolle o
sfiorando i cursori inclinazione sullo schermo.
Dopo aver premuto un pulsante trascorreranno
alcuni secondi prima che i pedali raggiungano il
livello di resistenza selezionato o che il telaio rag-
giunga il livello d’inclinazione selezionato.
Nota: per visualizzare i cursori resistenza o incli-
nazione sullo schermo, sfiorare lo schermo in
qualsiasi spazio libero e poi sfiorare le opzioni dei
comandi per attivare questa funzione.
4. Seguire la progressione.
La consolle dispone di varie modalità di visualizza-
zione. La modalità di visualizzazione selezionata
determinerà quali informazioni sull’allenamento
verranno visualizzate.
Trascinare il dito verso l’alto sullo schermo per
entrare nella modalità di visualizzazione a schermo
intero. Trascinare il dito verso il basso sullo
schermo per visualizzare i display delle informa-
zioni sull’allenamento.
Sfiorare i display delle informazioni sull’allena-
mento per visualizzare altre opzioni. Sfiorare il
pulsante espandi (simbolo +) per visualizzare le
statistiche o le tabelle. Sfiorare lo schermo in qual-
siasi spazio libero per visualizzare le altre opzioni
della modalità di visualizzazione.
Se necessario, regolare il
volume premendo i pulsanti
di aumento e diminuzione
volume presenti sulla
consolle.
Per mettere in pausa l’allenamento, sfiorare lo
schermo e sfiorare l’opzione pausa o smettere
semplicemente di pedalare. Per continuare l’al-
lenamento, sfiorare l’opzione avvio o riprendere
semplicemente a pedalare.
Per terminare la sessione di allenamento, sfiorare lo
schermo, sfiorare l’opzione pausa e quindi seguire
le indicazioni sullo schermo per interrompere l’alle-
namento e ritornare alla schermata principale.
5. Se lo si desidera, indossare un cardiofrequen-
zimetro compatibile e misurare la frequenza
cardiaca.
È possibile indossare un cardiofrequenzimetro
compatibile (non in dotazione) per misurare la
frequenza cardiaca. La consolle è compatibile con
tutti i cardiofrequenzimetri Bluetooth® Smart.
Alcuni modelli sono dotati di un cardiofrequenzi-
metro compatibile. Se è compreso un cardiofre-
quenzimetro, consultare la sezione IL CARDIO-
FREQUENZIMETRO nel presente manuale per
istruzioni su come usarlo.
Se il modello non comprende un cardiofrequen-
zimetro compatibile e si desidera ordinarne uno,
consultare le informazioni riportate a pagina 25.
La consolle si collega al cardiofrequenzimetro
compatibile automaticamente. Una volta rilevate le
pulsazioni, verrà visualizzata la frequenza cardiaca.
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NordicTrack NTEL71320-INT Manuale utente

Tipo
Manuale utente