ProForm 905 Zlt Treadmill Manuale del proprietario

Marca: ProForm

Modello: 905 Zlt Treadmill

Categoria: Tapis roulant

Tipo: Manuale del proprietario

Questo manuale è adatto anche per

PETL11810

Etichetta del

Nº. di Serie

Nº del Modello PETL11810.0

Nº di Serie

Riportare il numero di serie nello

spazio soprastante per eventuali co-

municazioni future.

ATTENZIONE

Leggere tutte le istruzioni e pre-

cauzioni riportate in questo ma-

nuale prima di utilizzare questa

attrezzatura. Conservare il ma-

nuale per ogni successivo riferi-

mento.

DOMANDE?

Per qualsiasi domanda o se alcuni

pezzi fossero mancanti, vi preghiamo

di contattarci ai numeri o indirizzi di

seguito riportati:

800 865114

lunedì–venerdì, 10.00–13.00 e

14.00–18.00 (non accessibile da

telefoni cellulari)

Fax: 0755910105

email: csitaly@iconeurope.com

sito web: www.iconsupport.eu

MANUALE DʼISTRUZIONI

www.iconeurope.com

INDICE

POSIZIONE DELLE ETICHETTE DI AVVERTENZA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2

PRECAUZIONI IMPORTANTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3

PRIMA DI INIZIARE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

ONTAGGIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6

USO DEL CARDIOFREQUENZIMETRO A TORACE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15

FUNZIONAMENTO E REGOLAZIONI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .16

PIEGATURA E SPOSTAMENTO DEL TAPIS ROULANT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23

LOCALIZZAZIONE GUASTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25

GUIDA AGLI ESERCIZI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28

ELENCO PEZZI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30

DISEGNO ESPLOSO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .32

ORDINAZIONE DEI PEZZI DI RICAMBIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Retrocopertina

INFORMAZIONI PER IL RICICLO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Retrocopertina

Il disegno mostra la posizione delle

etichette di avvertenza. Se un'etichetta è

mancante o illeggibile, consultare la co-

pertina del presente manuale e richie-

derne gratuitamente una in sostituzione.

Applicare lʼetichetta nella posizione indi-

cata. Nota: queste etichette potrebbero non

essere raffigurate nelle dimensioni reali.

POSIZIONE DELLE ETICHETTE DI AVVERTENZA

PROFORM è un marchio registrato di ICON IP, Inc.

1. Consultare un medico prima di iniziare qual-

siasi programma di esercizio fisico. In parti-

colare per persone di età superiore ai 35 anni

o con problemi di salute preesistenti.

2. È responsabilità del proprietario del tapis

roulant accertare che tutti gli utenti del tapis

roulant siano opportunamente informati circa

tutte le avvertenze e precauzioni.

3. Utilizzare il tapis roulant esclusivamente nel

modo indicato.

4. Posizionare il tapis roulant su una superficie

piana con almeno 2,4 m di zona sgombra di-

etro e 0,6 m su ogni lato. Non posizionare il

tapis roulant sopra superfici che ostruiscano

le prese dʼaria. Per proteggere il pavimento o

la moquette, posizionare un tappetino sotto il

tapis roulant.

5. Tenere il tapis roulant al coperto, lontano

dallʼumidità e dalla polvere. Non posizionare

il tapis roulant in un garage, in una veranda

coperta o vicino allʼacqua.

6. Non utilizzare il tapis roulant in luoghi dove

vengono utilizzati prodotti per inalazione o

per la somministrazione di ossigeno.

7. Tenere sempre il tapis roulant lontano dalla

portata di bambini di età inferiore ai 12 anni e

dagli animali domestici.

8. Il tapis roulant deve essere utilizzato esclusi-

vamente da persone di peso non superiore a

150 kg.

9. Non consentire a più di una persona alla volta

di usare il tapis roulant.

10. Durante l'uso del tapis roulant indossare un

abbigliamento adeguato. Non indossare abiti

troppo larghi, tali da poter rimanere impigliati

nel tapis roulant. Si consigliano articoli

sportivi sia per gli uomini che per le donne.

Calzare sempre scarpe da ginnastica. Non

utilizzare mai il tapis roulant a piedi scalzi, in-

dossando solo calze o sandali.

11. Il cavo di alimentazione (vedere pagina 16)

deve essere inserito in una presa dotata di

messa a terra. Non collegare altri apparecchi

allo stesso circuito.

12. Qualora si renda necessaria una prolunga,

utilizzarne una a 3 poli, da 1 mm

e di

lunghezza non superiore a 1,5 m.

13. Evitare il contatto del cavo di alimentazione

con superfici calde.

14. Non cercare di muovere il nastro scorrevole

quando il sistema è spento. Non azionare il

tapis roulant se il cavo di alimentazione o la

spina della corrente sono danneggiati o se il

tapis roulant non funziona correttamente.

(Qualora il tapis roulant non funzionasse

adeguatamente, vedere la sezione LOCALIZ-

ZAZIONE GUASTI a pagina 25 del presente

manuale.)

15. Prima di utilizzare il tapis roulant, leggere,

comprendere e collaudare la procedura di ar-

resto di emergenza (vedere il capitolo AC-

CENSIONE DELL'ATTREZZO a pagina 18).

16. Salire sul nastro scorrevole solo dopo aver

azionato il tapis roulant. Durante lʼuso del

tapis roulant tenersi sempre ai corrimano.

AVVERTENZA: per ridurre il rischio di incidenti gravi, leggere tutte le precauzioni e le

istruzioni importanti contenute nel presente manuale nonché tutte le avvertenze riportate sul tapis

roulant prima di iniziare a utilizzarlo. ICON non si assume alcuna responsabilità in caso di lesioni per-

onali o danni causati o dovuti all'utilizzo dell'attrezzo.

PRECAUZIONI IMPORTANTI

17. Il tapis roulant può funzionare a velocità ele-

vate. Regolare la velocità in piccoli incre-

menti per evitare sbalzi improvvisi.

18. Il cardiofrequenzimetro non è un dispositivo

edico. Vari fattori possono influenzare

lʼaccuratezza dei dati della frequenza car-

diaca, incluso il movimento dell'utente. Il car-

diofrequenzimetro è indicato esclusivamente

quale supporto per lʼallenamento per deter-

minare lʼandamento generale della frequenza

cardiaca.

19. Non lasciare mai il tapis roulant incustodito

mentre è in funzione. Rimuovere sempre la

chiave, scollegare il cavo di alimentazione e

portare l'interruttore principale sulla po-

sizione "off" [spenta] quando il tapis roulant

non è in uso. (Vedere il disegno a pagina 5

per lʼubicazione dell'interruttore.)

20. Non tentare di sollevare, abbassare o

spostare il tapis roulant sino a montaggio ul-

timato. (Vedere la sezione MONTAGGIO a

pagina 6 e la sezione PIEGATURA E SPOSTA-

MENTO DEL TAPIS ROULANT a pagina 23). È

necessario essere in grado di sollevare in si-

curezza 20 kg per alzare, abbassare o

spostare il tapis roulant.

21. Durante il piegamento o lo spostamento del

tapis roulant, accertare che la chiusura a

scatto di immagazzinaggio fissi saldamente il

telaio in posizione di immagazzinaggio.

2. Evitare che oggetti penetrino in una delle

aperture presenti sul tapis roulant.

23. Controllare e serrare opportunamente tutti i

componenti del tapis roulant con regolarità.

24.

PERICOLO: disinserire sempre il

cavo di alimentazione immediatamente dopo

lʼuso, prima di pulire il tapis roulant e prima

di eseguire le procedure di manutenzione e

regolazione descritte nel presente manuale.

Non rimuovere la calotta del motore salvo su

specifiche istruzioni del personale di assis-

tenza autorizzato. Qualsiasi altro tipo di

manutenzione non prevista nel presente man-

uale è di esclusiva competenza dei tecnici au-

torizzati.

25. Questo tapis roulant è indicato solo per uso

domestico. Non utilizzare questo tapis

roulant in ambiente commerciale, isti-

tuzionale o in un noleggio.

26. Un allenamento eccessivo può causare le-

sioni o anche la morte. Qualora si mani-

festino vertigini o dolori durante

lʼallenamento, fermarsi immediatamente e re-

cuperare.

CUSTODIRE QUESTE ISTRUZIONI

Grazie per aver scelto il rivoluzionario tapis roulant

ROFORM

05 ZLT. Il tapis roulant 905 ZLT offre una

vasta gamma di funzioni progettate per rendere i vostri

esercizi a casa più piacevoli ed efficaci. E quando non è

utilizzato, l'esclusivo tapis roulant può essere ripiegato,

ccupando la metà dello spazio necessario per altri

tapis roulant.

Onde evitare problemi, si consiglia di leggere atten-

tamente il presente manuale prima di utilizzare

il tapis roulant. Per qualsiasi domanda relativa al con-

tenuto del presente manuale, si prega di consultare la

opertina del manuale. Per poter soddisfare rapida-

mente ogni eventuale richiesta, prima di contattarci è

necessario munirsi del numero del modello e del nu-

mero di serie. Il numero del modello e la posizione del-

'etichetta che riporta il numero di serie sono indicati

sulla copertina del presente manuale.

Prima di procedere con la lettura del manuale si prega

di osservare il disegno sottostante per poter familiariz-

zare con i pezzi contrassegnati.

PRIMA DI INIZIARE

Corrimano

Montante

Vassoio Accessori

Chiave/Fermaglio

Interruttore

Principale

Nastro Scorrevole

Ammortizzatore Piattaforma

Poggia Piedi

Bulloni di Regolazione

Rullo Tenditore

Consolle

Cardiofrequenzimetro

MONTAGGIO

Il montaggio deve essere eseguito da almeno due persone. Posizionare il tapis roulant in un luogo privo di

ostacoli ed eliminare gli imballaggi. Non gettare gli imballaggi finché non si è completato il montaggio. Nota:

a parte sottostante del nastro scorrevole del tapis roulant è cosparsa di lubrificante ad alte prestazioni. Durante

l'invio, una piccola quantità di lubrificante potrebbe finire sulla parte superiore del nastro scorrevole o sull'imbal-

aggio. Ciò non deve destare preoccupazione alcuna in quanto il funzionamento del tapis roulant non viene com-

promesso. Se fosse presente del lubrificante sulla parte superiore del nastro scorrevole, rimuoverlo semplice-

mente con un panno morbido e un detergente delicato e non abrasivo.

Il montaggio richiede l'uso della chiave esagonale in dotazione e di un cacciavite Phillips ,

una chiave regolabile , pinze a becchi mezzotondi e forbici non in dotazione .

Servirsi dei disegni riportati qui sotto per individuare i pezzi necessari al montaggio. Il numero tra parentesi indi-

cato sotto ogni disegno rappresenta il numero pezzo, come indicato nellʼELENCO PEZZI alla fine del presente

manuale. Il numero dopo le parentesi è la quantità necessaria per il montaggio. Nota: alcuni pezzi piccoli

potrebbero essere stati premontati. Al fine di evitare danni ai componenti in plastica, non utilizzare stru-

menti alimentati elettricamente per il montaggio. Nella confezione possono essere inclusi pezzi di scorta.

Distanziatore Piedini

Base (94)–2

Rondella a Stella

da 3/8" (11)–4

Vite #8 x 1/2"

(3)–8

Vite Autoforante da

#8 x 1 (5)–4

Dado da 3/8" (10)–3

Rondella a Stella

da 5/16" (13)–6

Bullone

Autobloccante da

5/16" x 1" (4)–6

Distanziatore Bullone (14)–4

Bullone da 3/8" x 2" (8)–3

Bullone Autobloccante da 3/8" x 4 1/4" (7)–4

Rondella a Stella

da 1/4" (12)–4

Vite a Rondella

#8 x 3/4" (2)–2

Vite da #8 x 1"

(107)–4

Bullone

Autobloccante da

1/4" x 1 1/4" (9)–4

2. Facendo ricorso allʼaiuto di unʼaltra persona, in-

clinare attentamente il tapis roulant sul lato sin-

istro. Piegare parzialmente il Telaio (55) per ren-

dere il tapis roulant più stabile. Non piegare

completamente il Telaio a questo punto.

Rimuovere ed eliminare i due bulloni (B) indicati

e la staffa di spedizione (C).

Tagliare le fascette che bloccano il Cavo

Montante (87) alla Base (95). Individuare la

fascetta in plastica nel foro indicato sulla Base e

utilizzare la fascetta per estrarre il Cavo

Montante dal foro.

Fissare due Piedini Base (90) alla Base (95)

nelle posizioni indicate con due Viti Autoforanti

#8 x 1" (5) e due Distanziatori Piedini Base (94).

Quindi, fissare gli altri due Piedini Base (90) con

due Viti Autoforanti #8 x 1" (5).

Foro

1. Accertare che il cavo di alimentazione sia

collegato.

imuovere il Dado da 3/8" (10), il Bullone da

3/8" x 2" (8) e la staffa di spedizione (A) dalla

Base (95). Ripetere questa fase sullʼaltro lato

del tapis roulant.

Dadi da 3/8" (10) e i Bulloni da 3/8" x 2" (8) ver-

ranno utilizzati nelle fasi di montaggio 3 e 6.

Eliminare le staffe di spedizione.

4. Identificare il Montante Destro (85) e il

Distanziatore Montante Destro (91), contrasseg-

nati dagli adesivi riportanti la dicitura "Right" (L o

Left indicano la sinistra; R o Right indicano la de-

stra). Allineare il foro ovale nel Distanziatore

Montante Destro con il foro ovale sulla Base

(95). Qualora non risulti possibile allineare i fori,

ruotare il Distanziatore Montante Destro e

riprovare.

Inserire il Cavo Montante (87) nel Distanziatore

Montante Destro (91) nel modo indicato.

Posizionare il Distanziatore Montante Destro

sulla Base (95).

Con l'aiuto di un'altra persona reggere il

Montante Destro (85) vicino alla Base (95). Si

veda il disegno nel riquadro. Fissare salda-

mente la fascetta cavo nel Montante Destro at-

torno allʼestremità del Cavo Montante (87).

Quindi, tirare lʼestremità opposta della fascetta

cavo finché il Cavo Montante sia inserito com-

pletamente nel Montante Destro.

Fascetta

Cavo

Fascetta

Cavo

Foro

Ovale

Foro

Ovale

3. Fissare una Ruota (96) alla Base (95) con il

Bullone da 3/8" x 2" (8) e il Dado da 3/8" (10) ri-

mosso durante la fase 1. Non serrare eccessi-

amente il Dado; la Ruota deve poter ruotare

liberamente.

Premere un Cappuccio Base (89) nella Base

(95).

6. Facendo ricorso all'aiuto di un'altra persona, in-

clinare attentamente il tapis roulant sul lato de-

stro. Piegare parzialmente il Telaio (55) per ren-

dere il tapis roulant più stabile. Non piegare

completamente il Telaio a questo punto.

Rimuovere ed eliminare i due bulloni (B) indicati

e la staffa di spedizione (C).

Fissare una Ruota (96) alla Base (95) con il

Bullone da 3/8" x 2" (8) e il Dado da 3/8" (10) ri-

mosso durante la fase 1. Non serrare eccessi-

vamente il Dado; la Ruota deve poter ruotare

liberamente.

Premere un Cappuccio Base (89) sulla Base

(95).

5. Reggere un Distanziatore Bullone (14) allʼinterno

dellʼestremità inferiore del Montante Destro (85).

Inserire un Bullone Autobloccante da 3/8" x 4

1/4" (7) con una Rondella a Stella da 3/8" (11)

el Montante Destro e Distanziatore Bullone.

Ripetere questa fase con un secondo

Spaziatore Bullone (14), un Bullone

Autobloccante da 3/8" x 4 1/4" (7) e una

ondella a Stella da 3/8" (11).

Reggere il Montante Destro (85) contro il

Distanziatore Montante Destro (91). Prestare at-

tenzione a non pizzicare il Cavo Montante

(87). Serrare i Bulloni Autobloccanti da 3/8" x 4

1/4" (7) fino a quando le teste dei Bulloni toc-

cano il Montante Destro; non serrare completa-

mente i Bulloni Autobloccanti in questa fase.

102

Staffa

Dadi

Saldati

Fascetta

Cavo

Dadi

Saldati

7. Allineare il foro ovale nel Distanziatore Montante

Sinistro (88) con il foro ovale sulla Base (95),

nel modo descritto nella fase 4.

Mantenere un Distanziatore Bullone (14)

llʼinterno dell'estremità inferiore del Montante

Sinistro (84). Inserire un Bullone Autobloccante

da 3/8" x 4 1/4" (7) con una Rondella a Stella da

3/8" (11) nel Montante Sinistro e Distanziatore

Bullone. Ripetere questa fase con un sec-

ondo Distanziatore Bullone (14), un Bullone

Autobloccante da 3/8" x 4 1/4" (7) e una

Rondella a Stella da 3/8" (11).

Mantenere il Distanziatore Montante Sinistro

(88) e il Montante Sinistro (84) contro la Base

(95). Serrare i Bulloni Autobloccanti da 3/8" x 4

1/4" (7) fino a quando le teste dei Bulloni toc-

cano il Montante Sinistro; non serrare comple-

tamente i Bulloni Autobloccanti in questa

fase.

Facendo ricorso allʼaiuto di unʼaltra persona, in-

clinare il tapis roulant in modo tale che la Base

(95) poggi sul pavimento.

8. Inserire la staffa sul Corrimano Sinistro (82) nel

Montante Sinistro (84).

Inserire il Cavo Montante (87) per svariati cen-

timetri nel Montante Destro (85) verso il basso;

accertare che la fascetta cavo non cada nel

Montante Destro. Quindi, inserire il Corrimano

Destro (83) nel Montante Destro. Attenzione a

non pizzicare il Cavo Montante.

Orientare il Telaio Consolle (102) nel modo indi-

cato, con i dadi saldati sul fondo. Inserire le es-

tremità del Telaio Consolle nei Corrimano

Destro e Sinistro (82, 83). Fissare il Telaio

Consolle con quattro Bulloni Autobloccanti da

1/4" x 1 1/4" (9) e quattro Rondelle a Stella da

1/4" (12). Inserire tutti e quattro i Bulloni

Autobloccanti, quindi serrarli.

Sollevare il Telaio Consolle (102) e i Corrimano

(82, 83) dai Montanti (84, 85). Quindi, estrarre il

Cavo Montante (87) dal Montante Destro.

10. Facendo ricorso allʼaiuto di unʼaltra persona,

reggere il gruppo corrimano (E) capovolto vicino

al gruppo consolle (D). Collegare i Cavi di

Messa a Terra Consolle (6) nel gruppo corri-

mano ai cavi di messa a terra del gruppo con-

solle.

Inserire il cavo consolle (F) nel binario sul

gruppo consolle (D).

Inserire i Cavi di Messa a Terra Console (6) nel

foro sul gruppo consolle (D) mentre si posiziona

il gruppo corrimano (E) nel gruppo consolle.

Accertare che il cavo consolle (F) rimanga

nel binario. Prestare attenzione a non pizzi-

care i cavi.

Pista

102

9. Posizionare il gruppo consolle (D) rivolto verso il

basso sopra una superficie morbida per evitare

di graffiarlo. Fissare il Vassoio Accessori

Sinistro (103) con quattro Viti #8 x 1/2" (3).

nserire tutte e quattro le Viti, quindi serrarle.

Fissare il Vassoio Accessori Destro (104) nel

medesimo modo.

103

104

Cavi di Messa

a Terra

12. Infilare il Coperchio Montante Sinistro (80) sul

Montante Sinistro (84).

Infilare il Coperchio Montante Destro (86) sul

Montante Destro (85).

11. Fissare il gruppo corrimano (E) al gruppo con-

solle (D) con due Viti a Rondella #8 x 3/4" (2).

Inserire entrambe le Viti a Rondella, quindi

serrarle. Prestare attenzione a non serrare

ccessivamente le Viti a Rondella.

Fissare il Morsetto Consolle (105) al gruppo

consolle (D) con due Viti #8 x 1" (107). Inserire

ntrambe le Viti, quindi serrarle. Prestare at-

tenzione a non serrare eccessivamente le

Viti. Fissare lʼaltro Morsetto Consolle (105) nel

medesimo modo.

Rimuovere le fascette cavo dai Corrimano (82,

83). Se necessario, premere i Dadi a Gabbia da

5/16" (38) nuovamente in posizione.

105

107

13. Facendo ricorso allʼaiuto di unʼaltra persona,

sorreggere il gruppo consolle (D) vicino al

Montante Destro (85) e al Montante Sinistro

(non mostrato). Inserire il Cavo Montante (87)

el foro sul fondo del Corrimano Destro ed es-

trarlo dallʼestremità nel modo indicato.

Collegare il Cavo Montante (87) al cavo della

onsolle (F). Si veda il disegno nel riquadro. I

connettori dovrebbero inserirsi agevolmente

uno nellʼaltro e scattare in posizione. In caso

contrario, ruotare un connettore e riprovare.

QUALORA I CONNETTORI NON VENGANO

COLLEGATI CORRETTAMENTE, LA CON-

SOLLE POTREBBE RISULTARNE DANNEG-

GIATA QUANDO SI ATTIVA

LʼALIMENTAZIONE. Rimuovere la fascetta

cavo dal Cavo Montante.

Posizionare il gruppo consolle (D) sul Montante

Destro (85) e sul Montante Sinistro (non

mostrato). Prestare attenzione a non pizzicare

i cavi.

Inserire i cavi nel Corrimano Destro (83).

Premere un Cappuccio Corrimano (63)

sullʼestremità del Corrimano Destro e del

Corrimano Sinistro (non mostrato). Accertare

che il cavo consolle (F) si trovi nella tacca

del Cappuccio Corrimano.

14. Fissare il gruppo consolle (D) al Montante

Sinistro (84) e al Montante Destro (85) con sei

Bulloni Autobloccanti da 5/16" x 1" (4) e sei

Rondelle a Stella da 5/16" (13). Inserire tutti e

sei i Bulloni Autobloccanti, quindi serrarli.

Vedere le fasi 5 e 7. Serrare i quattro Bulloni

Autobloccanti da 3/8" x 4 1/4" (7).

Fascetta

Cavo

Tacca

16. Accertare che tutti i pezzi siano opportunamente serrati prima di utilizzare il tapis roulant. Qualora

sulle etichette del tapis roulant fossero presenti pellicole in plastica trasparente, rimuovere le pellicole.

Posizionare un tappetino sotto il tapis roulant al fine di proteggere il pavimento o la moquette. Nota: nella

confezione possono essere inclusi pezzi di scorta. Conservare le chiavi esagonali in dotazione in un luogo si-

curo; la chiave esagonale grande viene utilizzata per regolare il nastro scorrevole (vedere pagine 26 e 27).

15. Sollevare il Telaio (55) nella posizione indicata.

Ricorrere all'aiuto di un'altra persona per

sorreggere il Telaio fino al completamento di

questa fase.

Orientare la Chiusura a Scatto

Immagazzinaggio (51) in modo tale che il fusto

grande e la manopola chiusura a scatto siano

rientate nel modo indicato.

Fissare la Staffa Chiusura a Scatto (109) e la

Chiusura a Scatto Immagazzinaggio (51) alla

Base (95) con due Bulloni da 3/8" x 2" (8) e due

Dadi da 3/8" (10).

Fissare lʼestremità superiore della Chiusura a

Scatto Immagazzinaggio (51) alla staffa sul

Telaio (55) con un Bullone da 3/8" x 2" (8) e un

Dado da 3/8" (10). Nota: Potrà rendersi neces-

sario spostare il Telaio avanti e indietro per

allineare la Chiusura a Scatto Immagazzinaggio

con la staffa.

Abbassare il Telaio (55) (vedere la sezione

APERTURA DEL TAPIS ROULANT PER LʼUSO

a pagina 24).

Fusto

Grande

109

Manopola

Chiusura a

Scatto

COME INDOSSARE IL CARDIOFREQUENZIMETRO

Il cardiofrequenzimetro a torace consiste di due parti: la

fascia toracica e lʼunità sensore. Inserire la linguetta si-

tuata su unʼestremità della fascia toracica nel foro all'e-

stremità dellʼunità sensore, come mostrato dal disegno

nel riquadro. Inserire lʼestremità dellʼunità sensore sotto

la fibbia della fascia toracica. La linguetta dovrebbe es-

sere allo stesso livello della parte anteriore dellʼunità sen-

sore.

Dopo, avvolgere il car-

diofrequenzimetro a

torace intorno al vostro

petto e fissare lʼaltra

estremità della fascia

toracica allʼunità sen-

sore. Se necessario

regolare la lunghezza

della fascia toracica. Il

cardiofrequenzimetro a torace dovrebbe essere indos-

sato sotto i vestiti, a contatto con la pelle, sotto ai petto-

rali o al seno, all'altezza che più vi è comoda. Controllare

che il marchio sullʼunità sensore sia rivolto in avanti e che

non sia alla rovescia.

Allontanare lʼunità sensore di pochi centimetri dal vostro

corpo e collocare i due elettrodi sul lato interno (gli elet-

trodi sono coperti da leggere sporgenze). Usando una

soluzione salina come la saliva o il liquido per lenti a con-

tatto, inumidire entrambi gli elettrodi. Rimettere lʼunità

sensore a contatto con la pelle contro il torace.

CURA E MANUTENZIONE

• Asciugare completamente il cardiofrequenzimetro a to-

race dopo ogni uso. Il cardiofrequenzimetro a torace si

attiva quando gli elettrodi sono umidi e viene indos-

sato; il cardiofrequenzimetro a torace si spegne

quando viene rimosso e gli elettrodi sono asciutti. Se il

cardiofrequenzimetro a torace non viene asciugato

dopo l'uso potrebbe rimanere attivato più a lungo del

necessario, consumando prematuramente le batterie.

• Conservare il cardiofrequenzimetro a torace in un

luogo asciutto e caldo. Non conservare il cardiofre-

uenzimetro a torace in una busta di plastica o in altri

ontenitori che potrebbero provocare umidità.

• Non esporre il cardiofrequenzimetro a torace alla luce

diretta del sole per un lungo periodo di tempo; non

esporlo a temperature al di sopra di 50° C o al di sotto

di -10° C.

• Non piegare o tirare in modo eccessivo il cardiofrequen-

zimetro a torace quando viene usato o riposto.

• Pulire lʼunità sensore usando un panno umido. Non

usare mai alcol, prodotti abrasivi o chimici. La fascia

toracica può essere lavata a mano e asciugata all'aria

aperta.

LOCALIZZAZIONE GUASTI

Le istruzioni nelle pagine seguenti spiegano l'uso del

cardiofrequenzimetro a torace con la consolle. Se il

cardiofrequenzimetro a torace non funzionasse ap-

propriatamente, provare le procedure di seguito de-

scritte.

• Assicurarsi che il cardiofequenzimetro a torace venga

indossato come descritto a sinistra. Nota: se il cardio-

fequenzimetro a torace non funziona dopo averlo posi-

zionato come descritto, provate a muoverlo legger-

mente più in alto o più in basso sul vostro torace.

• Usare una soluzione salina come la saliva o il liquido

per lenti a contatto per inumidire gli elettrodi. Se le let-

ture della frequenza cardiaca non appaiono fino a

quando iniziate a sudare, inumidite di nuovo gli elet-

trodi.

• Mentre camminate o correte sul tapis roulant, posizio-

natevi vicino al centro del nastro scorrevole. Affinché

la consolle mostri le letture della frequenza car-

diaca, bisogna che manteniate una certa distanza

dalla consolle che non deve superare la lunghezza

delle vostre braccia.

• Il cardiofrequenzimetro a torace è stato progettato per

funzionare con persone che hanno una frequenza car-

diaca nella norma. Problemi di lettura della frequenza

cardiaca potrebbero essere causati da patologie medi-

che quali contrazioni ventricolari premature (pvcs), ta-

chicardia, e aritmia.

• Il funzionamento del cardiofrequenzimetro a torace

può essere influenzato da interferenze magnetiche

causate da linee di alta tensione o altre sorgenti. Se si

sospetta che questo sia un problema, provate a spo-

stare il tapis roulant in un altro luogo.

USO DEL CARDIOFREQUENZIMETRO A TORACE

Fascia Torace

Linguette

Unità Sensore

Linguetta

Unità

Sensore

Fibbia

NASTRO SCORREVOLE PRE-LUBRIFICATO

Il tapis roulant è dotato di un nastro scorrevole rivestito

on lubrificante ad alte prestazioni. IMPORTANTE:

non applicare mai sul nastro scorrevole o sulla

piattaforma scorrevole del silicone spray o altre

sostanze lubrificanti. Queste sostanze potrebbero

deteriorare il nastro scorrevole causando un'ec-

cessiva usura.

INSERIMENTO DEL CAVO DI ALIMENTAZIONE

Questo prodotto deve essere collegato a massa a

terra. In caso di malfunzionamenti o guasti, la massa

ha lo scopo di contenere l'intensità della corrente elet-

trica e ridurre il rischio di scosse elettriche. Questo

prodotto è provvisto di un cavo alimentazione e una

spina con collegamento di massa a terra.

IMPORTANTE: se il cavo alimentazione fosse dan-

neggiato, deve essere sostituito con un cavo ali-

mentazione raccomandato dalla ditta.

Vedere disegno 1. Inserire lʼestremità indicata del cavo

di alimentazione nella presa di corrente del tapis rou-

lant. Vedere disegno 2. Inserire il cavo di alimenta-

ione in una presa adeguata, installata correttamente

e con massa a terra in conformità con le leggi vigenti.

Nota: in Italia, deve essere utilizzato un adattatore

(non incluso) tra il cavo di alimentazione e la presa.

Presa di Corrente sul

Tapis Roulant

Cavo di

Alimentazione

FUNZIONAMENTO E REGOLAZIONI

PERICOLO: un collegamento

scorretto del conduttore di massa può cau-

sare scosse elettriche. In caso di dubbio ac-

certarsi, tramite unʼelettricista specializzato,

se il prodotto è adeguatamente collegato a

massa a terra. Non modificare la spina fornita

con il prodotto; se non dovesse essere adatta

alla presa a disposizione, rivolgersi a un elet-

tricista specializzato per l'installazione di una

presa adeguata.

Presa

Adattatore

APPLICAZIONE DELL'ETICHETTA DI

AVVERTENZA

Individuare le avvertenze in Inglese sulla consolle. Le

stesse avvertenze in altre lingue si trovano nel foglio eti-

chette incluso. Applicare l'etichetta di avvertenza in

Italiano sulla consolle.

CARATTERISTICHE DELLA CONSOLLE

La consolle del tapis roulant offre una straordinaria

gamma di funzioni che consentono di rendere gli allena-

menti più efficaci e gradevoli. In modalità manuale della

consolle, la resistenza e lʼinclinazione del tapis roulant

potranno essere modificate premendo un pulsante.

Durante l'allenamento la consolle visualizzerà sempre il

feedback dell'esercizio. È possibile misurare la fre-

quenza cardiaca utilizzando il cardiofrequenzimetro a im-

pugnatura o a torace (vedere pagina 15 per ulteriori in-

formazioni relative al cardiofrequenzimetro a torace).

Inoltre, la consolle offre venti allenamenti predefiniti (otto

allenamenti calorie e dodici allenamenti di potenzia-

mento). Ogni programma di allenamento controlla auto-

maticamente la velocità e l'inclinazione del tapis roulant

per consentire una sessione di allenamento efficace.

La consolle offre inoltre una modalità di allenamento iFit

che consente al tapis roulant di comunicare con una rete

wireless mediante un modulo opzionale iFit Live. Il mod-

ulo iFit Live consente di scaricare allenamenti personal-

izzati, di seguire e analizzare i risultati degli allenamenti

sul sito web iFit Live e di accedere ad altre entusiasmanti

funzioni. Per acquistare il modulo iFit Live in qualsi-

asi momento, visitare il sito web www.ifit.com o tele-

fonare al numero fornito nella prima di copertina del

presente manuale.

È inoltre possibile ascoltare la propria musica preferita o

audio libri durante l'allenamento grazie allʼimpianto

stereo della consolle.

Per accendere il sistema, vedere pagina 18. Per utiliz-

zare la modalità manuale, vedere pagina 18. Per utiliz-

zare un allenamento predefinito, vedere pagina 20.

Per utilizzare la modalità allenamento iFit, vedere

pagina 21. Per utilizzare la modalità informazioni,

vedere pagina 22. Per utilizzare lʼimpianto stereo,

vedere pagina 22.

IMPORTANTE: qualora sulla consolle sia presente

una pellicola in plastica trasparente, rimuovere la

pellicola. Al fine di evitare danni alla piattaforma

scorrevole, indossare scarpe sportive pulite durante

l'uso del tapis roulant. La prima volta che si usa il

tapis roulant, verificare l'allineamento del nastro

scorrevole e, se necessario, effettuare la centratura

del nastro (vedere pagina 27).

DIAGRAMMA CONSOLLE

Presa

udio

ACCENSIONE DEL LʼATTREZZO

IMPORTANTE: qualora il tapis roulant sia rimasto

sposto a basse temperature, riportarlo a temper-

atura ambiente prima di attivare l'alimentazione. In

aso contrario, i display o altri componenti elettrici

della consolle potranno risultarne danneggiati.

Collegare il cavo di alimen-

tazione (vedere pagina

16). Localizzare

lʼinterruttore principale pre-

sente sul telaio del tapis

roulant vicino al cavo di ali-

mentazione. Accertare che

lʻinterruttore sia in po-

sizione di ripristino.

IMPORTANTE: la consolle è dotata di un display in

modalità demo da utilizzare se il tapis roulant

viene esposto in un negozio.Se il display si ac-

cende non appena s'inserisce la spina nella cor-

rente e si sposta l'interruttore principale in po-

sizione di ripristino (reset), si entra in modalità

demo. Per uscire dalla modalità demo, mantenere

premuto il pulsante di Arresto [STOP] per qualche

secondo. Se il display rimane acceso, consultare

la sezione MODALITÀ INFORMAZIONI a pagina 22

per disattivare la modalità demo.

Successivamente, salire

sui poggia piedi del tapis

roulant. Localizzare il gan-

cio fissato alla chiave

(vedere disegno a destra)

e infilare il gancio salda-

mente alla cintura. Quindi,

inserire la chiave nella

consolle. Dopo un istante, il display si illuminerà. IM-

PORTANTE: in caso di emergenza, la chiave può

essere rimossa dalla consolle, per il rallentamento

e conseguente arresto del tapis roulant.

Controllare il fermaglio facendo con attenzione al-

cuni passi allʼindietro; se la chiave non si estrae

dalla consolle, regolare la posizione del fermaglio

conseguentemente.

Nota: la consolle è in grado di visualizzare la velocità e

la distanza in chilometri o in miglia. Per individuare

lʼunità di misura selezionata, vedere MODALITÀ IN-

FORMAZIONI a pagina 22. Per semplicità, tutte le

istruzioni nel presente manuale si riferiscono ai

chilometri.

USO DELLA MODALITÀ MANUALE

1. Inserire la chiave nella consolle.

Consultare la sezione ACCENSIONE DELLʼATT-

EZZO a sinistra.

2. Selezionare la modalità manuale.

Ogni volta che si in-

serisce la chiave, com-

pare il menu principale.

Per selezionare la modal-

ità manuale, utilizzare i

pulsanti di aumento e

diminuzione a lato del

pulsante Invio [ENTER] ed evidenziare START

(avvio). Premere il pulsante INVIO. Nota: qualora

sia stato selezionato un allenamento o la modalità

di allenamento iFit, premere il pulsante Menu per

ritornare al menu principale.

3. Avviare il nastro scorrevole e regolare la

velocità.

Per avviare il nastro scorrevole, premere il pul-

sante Avvio [START], il pulsante di aumento della

Velocità [SPEED] oppure uno dei pulsanti velocità

numerati da 2 a 20.

Qualora venga premuto il tasto Avvio o il tasto di

aumento Velocità, il nastro scorrevole inizierà a

muoversi a 2 km/h. Durante lʼallenamento, variare

la velocità del tapis roulant nel modo desiderato

premendo i pulsanti di aumento e diminuzione

Velocità. Ogni volta che si preme uno di questi pul-

santi, l'impostazione della Velocità si modifcherà di

0,1 km/h; mantenendo premuto il pulsante, la ve-

locità varierà in incrementi di 0,5 km/h.

Qualora venga premuto uno dei pulsanti velocità

numerati, la velocità del nastro scorrevole si modi-

ficherà gradualmente fino a raggiungere

lʼimpostazione di velocità selezionata.

Per fermare il nastro scorrevole, premere il pul-

sante di Arresto [STOP]. Per riavviare il nastro

scorrevole, premere il pulsante Avvio, il pulsante di

aumento della Velocità oppure uno dei pulsanti ve-

locità numerati.

Chiave

Ripristino

Fermaglio

4. Modificare lʼinclinazione del tapis roulant nel

modo desiderato.

er modificare l'inclinazione del tapis roulant, pre-

mere i pulsanti di aumento e diminuzione

nclinazione [INCLINE] oppure uno dei pulsanti

Inclinazione numerati da 0 a 10. Ogni volta che si

preme uno dei pulsanti, lʼinclinazione si modi-

ficherà gradualmente fino a raggiungere

lʼimpostazione di inclinazione selezionata.

5. Selezionare una modalità di visualizzazione e

monitorare la progressione sul display.

La consolle presenta svariate modalità di visualiz-

zazione. La modalità di visualizzazione selezionata

determina le informazioni visualizzate relativa-

mente allʼallenamento. Per selezionare la modalità

di visualizzazione desiderata, premere ripetuta-

mente il pulsante Display [DISPLAY].

Camminando o correndo sul tapis roulant, il display

è in grado di visualizzare le seguenti informazioni

sullʼallenamento:

• Il livello di inclinazione [INCLINE] del tapis

roulant

• La velocità [SPEED] del nastro scorrevole

• La distanza [DISTANCE] percorsa camminando

o correndo

• Il tempo [TIME] trascorso

• Il passo [PACE] in minuti per miglio o minuti per

chilometro

• Il numero approssimativo di calorie [CALORIES]

bruciate

• La frequenza cardiaca (vedere la fase 6 in

questa pagina)

Indipendentemente dalla modalità di visualiz-

zazione selezionata, lʼimpostazione di velocità e in-

clinazione comparirà sul display per alcuni secondi

ogni volta che viene modificata.

6. Se lo si desidera, misurare la frequenza

cardiaca.

ota: se si utilizzano un cardiofrequenzimetro

a impugnatura e uno a torace contemporanea-

ente, la consolle non visualizzerà la fre-

quenza cardiaca in modo preciso. Per infor-

mazioni sul cardiofrequenzimetro a torace, vedere

pagina 15.

Prima di utiliz-

zare un car-

diofrequen-

zimetro a im-

pugnatura,

rimuovere la

pellicola in

plastica dai

contatti metal-

lici. Assicurarsi

inoltre di avere le mani pulite.

Per misurare la frequenza cardiaca, posizionare i

piedi sui poggia piedi e impugnare i contatti

per almeno 10 secondi, evitando di muovere le

mani. Una volta rilevate le pulsazioni, verrà visual-

izzata la frequenza cardiaca. Per una rilevazione

più precisa della frequenza cardiaca, im-

pugnare i contatti per 15 secondi circa.

7. Una volta terminato l'esercizio, rimuovere la

chiave dalla consolle.

Salire sui poggia piedi, premere il pulsante Arresto

e regolare l'inclinazione del tapis roulant al liv-

ello minimo. L'inclinazione deve essere nella

posizione minima quando si ripone il tapis

roulant; diversamente il tapis roulant potrebbe

danneggiarsi. Quindi, rimuovere la chiave dalla

console e riporla in un luogo sicuro.

Terminato l'uso del tapis roulant, portare l'interrut-

tore principale in posizione spento e disinserire il

cavo di alimentazione. IMPORTANTE: la mancata

osservanza di questa precauzione può deter-

minare un'usura prematura dei componenti

elettrici del tapis roulant.

Contatti

USO DI UN ALLENAMENTO PREDEFINITO

1. Inserire la chiave nella consolle.

Consultare la sezione ACCENSIONE DELL'AT-

TREZZO a pagina 18.

. Selezionare un programma di allenamento

predefinito.

Qualora sia stata selezionata la modalità manuale,

un allenamento o la modalità di allenamento iFit,

premere il pulsante Menu [MENU] per ritornare al

menu principale.

Per selezionare un allenamento predefinito, utiliz-

zare i pulsanti di aumento e diminuzione a lato del

pulsante Invio [ENTER] ed evidenziare WORK-

OUTS (allenamenti). Premere il pulsante Invio.

Quindi, premere i pulsanti di aumento e dimin-

uzione per evidenziare la categoria di allenamento

desiderata e premere il pulsante Invio. È inoltre

possibile premere il pulsante 8 Allenamenti Calorie

[8 CALORIE WORKOUTS] o il pulsante 12

Allenamenti di Potenziamento [12 PERFOR-

MANCE WORKOUTS].

Per selezionare un allenamento di potenziamento,

utilizzare i pulsanti di aumento e diminuzione per

evidenziare la categoria di allenamento desiderata

e premere il pulsante Invio.

Utilizzare i pulsanti di aumento e diminuzione per

selezionare lʼallenamento desiderato.

Selezionando un allenamento, il display visualizza

il nome, la durata, lʼimpostazione di inclinazione

massima e velocità massima e un profilo delle im-

postazioni di velocità dellʼallenamento. Premere il

pulsante Invio. Nota: quando viene selezionato un

allenamento distanza, sul display non compare la

durata dellʼallenamento.

3. Avviare il programma di allenamento.

Premere il pulsante Avvio [START] o il pulsante di

aumento Velocità [SPEED] per iniziare l'allena-

mento. Subito dopo aver premuto il pulsante, il

tapis roulant si regolerà automaticamente alle

prime impostazioni di velocità e inclinazione se-

ezionate per l'allenamento. Afferrare i corrimano e

iniziare a camminare.

Ogni allenamento predefinito è suddiviso in seg-

menti. Per ogni segmento sono programmate

unʼimpostazione di velocità e di inclinazione. Nota:

la stessa velocità e/o inclinazione può essere pro-

grammata per segmenti consecutivi.

Nel corso

dellʼallenamento il

profilo mostrerà

lʼavanzamento

dello stesso. Il seg-

mento lampeg-

giante del profilo

rappresenta il segmento corrente dell'allenamento.

L'altezza del segmento lampeggiante indica la ve-

locità impostata per il segmento in corso.

Alla fine di ogni segmento verrà emessa una serie

di segnali acustici e inizierà a lampeggiare il seg-

mento successivo del profilo. Qualora per il seg-

mento successivo sia stata programmata una ve-

locità e/o un'inclinazione diversa, i valori compari-

ranno sul display e il tapis roulant si regolerà auto-

maticamente alle nuove impostazioni.

Lʼesercizio continuerà in questo modo fino a

quando lampeggia lʼultimo segmento del profilo nel

display e termina lʼultimo segmento. Il nastro scor-

revole quindi rallenterà e si arresterà. Nota: al ter-

mine di un allenamento distanza o calorie, si

avvierà una modalità di recupero e il nastro scor-

revole rallenterà gradualmente fino a fermarsi.

Segmento Corrente

La pagina sta caricando ...

ProForm 905 Zlt Treadmill Manuale del proprietario

Marca: ProForm

Modello: 905 Zlt Treadmill

Categoria: Tapis roulant

Tipo: Manuale del proprietario

Questo manuale è adatto anche per

PETL11810

Scarica il pdf

rapporto

ProForm 905 Zlt Treadmill Manuale del proprietario

Questo manuale è adatto anche per

ProForm 905 Zlt Treadmill Manuale del proprietario

Documenti correlati

Altri documenti