Beurer PM16 Istruzioni per l'uso

D

Gebrauchsanleitung

Pulsuhr

G

Instruction for Use

Heart rate monitor

F

Mode d’emploi

Medidor de pulsaciones

E

Instrucciones para el uso

Pulsemètre

I

Instruzioni per l'uso

Cardiofrequenzimetro da

polso senza fascia toracica

T

Kullanma Talimatı

Nabız Ölçme Aleti

r

Инструкция по применению

 Пpибop для измepeния пyльca

Q

Instrukcja obsługi

Pulsometr

PM 15 / PM 16

BEURER GmbH

•

Söﬂinger Str. 218

•

89077 Ulm (Germany)

Tel.: +49 (0) 731 / 39 89-144

•

Fax: +49 (0) 731 / 39 89-255

www.beurer.de

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62

Sírvase eliminar los desechos del aparato de acuerdo con la Prescripción para la Eliminación de

Desechos de Aparatos Eléctricos y Electrónicos en Desuso 2002/96/EC – WEEE („Waste Electrical

and Electronic Equipment“). En caso de dudas o consultas sírvase dirigirse a las autoridades com-

petentes para la eliminación de desechos.

ITALIANO

Gentile cliente,

siamo lieti che abbia scelto un prodotto della nostra gamma. Il nostro nome è sinonimo di prodotti di alta

qualità continuamente sottoposti a controlli nei settori del calore, del peso, della pressione sanguigna,

della temperatura corporea, delle pulsazioni, della terapia dolce, del massaggio e dell’aria.

La preghiamo di leggere attentamente le presenti istruzioni, di conservarle per un’eventuale consultazio-

ne successiva, di metterle a disposizione di altri utenti e di osservare le avvertenze ivi riportate.

Cordiali saluti

Il Suo team Beurer

1. Avvertenze generali

Leggere attentamente queste istruzioni prima di iniziare l‘impiego del presente apparecchio, con-

servarle per l‘uso futuro e metterle a disposizione degli altri utenti.

Messa in servizio: Per riattivare il cardiofrequenzimetro dalla modalità di trasporto, premere un pulsante

qualunque per almeno 5 secondi.

ATTENZIONE:

Questo cardiofrequenzimetro senza fascia toracica consente di monitorare la frequenza cardiaca e di

impostare una zona di allenamento, in funzione del ﬁne preposto, con limiti superiore e inferiore. Il battito

63

cardiaco viene rilevato e indicato con precisione ECG, senza indossare una fastidiosa fascia toracica. A

tal ﬁne, allacciare il cardiofrequenzimetro al polso e toccare con il dito o il pollice il sensore sulla parte

anteriore dell‘orologio. La misurazione del sensore per dito sul braccio, torso, sul braccio senza sensore,

sul retro del cardiofrequenzimetro, consente di rilevare la frequenza cardiaca con precisione ECG in po-

chi secondi. Questo cardiofrequenzimetro è quindi idoneo specialmente per le persone che non possono

o vogliono indossare fasce toraciche e per certi tipi di sport come lunghe gite a piedi e walking.

Inoltre questo cardiofrequenzimetro dispone delle funzioni orario, cronometro, allarme sveglia e timer

countdown (conto alla rovescia).

2. Avvertenze importanti

- Questo cardiofrequenzimetro è concepito unicamente per l‘uso privato e non per l‘impiego nel campo

medico.

- Non esporre l‘apparecchio a temperature estreme, vibrazioni e urti.

- Pulire l‘apparecchio con un panno morbido e leggermente inumidito. Non utilizzare prodotti abrasivi o

solventi!

- Far eseguire la sostituzione delle batterie da un negozio specializzato (batteria al litio CR2032 di 3 V).

- Non gettare le batterie scariche nei riﬁuti casalinghi. Smaltirle negli appositi centri di raccolta o com-

merciali.

- Non provare mai a riparare se stessi l‘apparecchio. In caso di reclami, rivolgersi al proprio riven-

ditore o contattare il Servizio Assistenza. Prima del reclamo, fare sostituire la batteria. L‘apertura

dell‘apparecchio o il suo maneggiamento improprio invalida la garanzia.

- Tener presente che esercitando sport che comportano rischi, l‘utilizzo di questo cardiofrequenzimetro

può rappresentare una fonte supplementare di lesioni.

- Questo apparecchio può essere usato solo per lo scopo per cui è stato sviluppato e nel modo descritto

nelle istruzioni per l‘uso. Qualunque altro uso non appropriato può costituire un pericolo. Il produttore

non risponde di danni causati da un uso improprio o errato dell‘apparecchio.

64

- Prima dell‘uso assicurarsi che l‘apparecchio non presenti nessun danno palese. In caso di dubbio non

utilizzarlo e consultare il proprio rivenditore o contattare il Servizio Assistenza indicato.

- Questo cardiofrequenzimetro è impermeabile all‘acqua (50 m) ed è quindi adatto anche per il nuoto.

Durante il nuoto tuttavia non si devono premere tasti e non effettuare misurazioni del battito cardiaco.

- Evitare il contatto con creme solari o simili prodotti poiché essi possono danneggiare la sovrastampa o

perﬁno le parti in plastica dell‘apparecchio.

- Consultare il proprio allenatore o il proprio medico sui valori concernenti le frequenze cardiache mas-

sima e minima personali nonché su durata e frequenza dell‘allenamento. Ciò contribuirà ad ottenere

risultati di allenamento ottimali.

- ATTENZIONE: persone affette da malattie cardiache o cardiocircolatorie e portatrici di pacemaker

devono utilizzare questo cardiofrequenzimetro solo dopo aver consultato il proprio medico.

3. Informazioni utili

Questo cardiofrequenzimetro serve per rilevare il battito cardiaco umano.

Le diverse possibilità di impostazione consentono di ottimizzare il proprio programma di allenamento

e di monitorare il battito cardiaco. Sorvegliare il battito cardiaco durante l‘allenamento per proteggere

il proprio cuore da sollecitazioni eccessive ed ottenere un risultato ottimale dall‘allenamento. La tabella

contiene dati indicativi sulla scelta della zona di allenamento personale.

La frequenza cardiaca massima diminuisce con l‘età. Per questa ragione i dati sulla frequenza cardiaca

dell‘allenamento devono essere sempre riferiti alla frequenza cardiaca massima. Per la determinazione

della frequenza cardiaca massima si può usare la seguente formula empirica:

Per gli uomini: 220 - età = frequenza cardiaca massima

Per le donne: 226 - età = frequenza cardiaca massima

65

Esempio per una persona di sesso maschile di 40 anni: 220 - = 180

Zona di

benessere

per il cuore

Zona di brucia-

tura dei grassi

Zona di

ﬁtness

Zona per costanza

dello sforzo

Allenamento ana-

erobico

Percentu-

ale

della freq.

cardiaca

max.

50–60% 60–70% 70–80% 80–90% 90–100%

Effetto Rinforzo del

sistema

cardiocir-

colatorio

Il corpo brucia

percentualmente

il massimo di

calorie dai grassi.

Allena il sistema

cardiocircolatorio,

migliora il ﬁtness

Migliora la

respirazione

e la circolazi-

one.

Ottimale per

incrementare

il livello

della resi-

stenza

di base.

Migliora la resi-

stenza

alla velocità

e incrementa la

velocità

di base.

Sovraccarica in

modo mirato la

muscolatura.

Rischio elevato di

lesioni per spor-

tivi dilettanti, per

persone affette da

malattie: pericolo

per il cuore.

Adatto per Ideale per

principianti

Controllo, riduzio-

ne del peso

Sportivi

dilettanti

Sportivi dilettanti

ambizionati, atleti

Solo atleti

Allenamen-

to

Allenamento

rigenerativo

Allenamento

di ﬁtness

Allenamento per

costanza dello

sforzo

Allenamento zona

di sviluppo

66

4. Descrizione del cardiofrequenzimetro 5. Funzioni dei tasti

Vista posteriore del

cardiofrequenzimetro

Tasto Reset

Tasto Start/Stopp

Display

Tasto MODE

Tastoluce«LIGHT»

Sensore

Tasto sensore per dito

Vista anteriore del

cardiofrequenzimetro

MODE

- Passaggio fra le singole modalità

- tener premuto: passare alla modalità Impostazione

- Selezione (nella modalità Impostazione)

- tener premuto: uscire dalla modalità Impostazione

START/STOP

- Indicazione dell‘ora e della data sul display

- Start/Stop (nelle modalità Cronometro e Countdown)

- Allarme on/off (modalità Allarme sveglia)

- Aumentare i valori impostati

➔

(nella modalità Impostazione)

67

RESET

- Segnale orario on/off (modalità Allarme sveglia)

- Azzeramento cronometro e countdown

- Ridurre i valori impostati

➔

(nella modalità Impostazione)

LIGHT

Retroilluminazione del display per circa 3 secondi

6. Panoramica delle modalità

Modalità funzionali

Modalità Orario Modalità Allarme

frequenza cardiaca

Modalità Allarme

sveglia

Modalità

Cronometro

Modalità Countdown

(conto alla rovescia)

•SelezionarelesingolemodalitàconiltastoMODE.

68

7. Modalità Orario

Indicazione dell‘ora e della data

•PremereiltastoStart/Stopperpassarefraleindicazionidell‘orae

della data.

•Senonvengonopremutitastiper8secondi,l‘indicazionedelladata

ritorna automaticamente all‘ora attuale.

•Nelcasodiindicazioneinformato12ore(vedi6.),lasecondametà

dellagiornatavieneindicatadauna«P»nellapartesinistradel

display.

Impostazione dell‘ora e della data

•PremereiltastoMODEper3secondiperpassareallamodalitàImpostazione.L‘indicazionedeisecondi

inizia a lampeggiare. Il tasto Start/Stop e il tasto Reset consentono di azzerare i secondi.

•ConiltastoMODEselezionareidati(minuti,ore,anno,mese,data)chesidesideraimpostare.

•Nonappenalecifrelampeggiano,èpossibileimpostareilvaloreconl‘ausiliodeltastoStart/Stopodel

tasto Reset. Tenendo premuto il tasto si passa alla modalità veloce. Premere il tasto MODE per confer-

mare l‘immissione e passare all‘impostazione successiva.

•Quandol‘indicazionemese-giornool‘indicazionegiorno-meselampeggia,coniltastoStart/Stopè

possibile scegliere tra formato data europeo – giorno-mese (compare il simbolo d), e formato america-

no – mese-giorno (compare il simbolo m).

•Quandolampeggiailsimbolodelformato12o24ore,coniltastoStart/StopoiltastoResetèpossibile

scegliere tra formato 12 ore e formato ore.

•Quandosuldisplaylampeggialaparola«Beep»,coniltastoStart/StopoiltastoResetèpossibilesce-

gliere tra conferma 0n e Off. Quando il tono di conferma è attivato, risuona un breve segnale acustico

(bip) ad ogni pressione dei tasti.

Modalità Orario Indicazione

della data

8 secondi

69

•Unavoltaimpostatituttiidati,premereiltastoMODEper3secondiperusciredallamodalitàImposta-

zione.

•SenellamodalitàImpostazionenonvengonopremutitastiper60secondi,ilcardiofrequenzimetro

rivisualizza automaticamente l‘ora attuale.

8. Misurazione della frequenza cardiaca

•Allacciarecorrettamenteilcardiofrequenzimetroalpolso.

•Appoggiareunditosulsensoreetenerlopremutoperalmeno5secondi.Assicurarsicheil

sensoresulretrodell‘involucroaderiscabeneallapelle.Inprimoluogocompare«---».

•Dopo5–8secondivienevisualizzatalafrequenzacardiacarilevata.

•Sel‘allarmefrequenzacardiacaèattivato,vieneindicataanchelafrequenzacardiacarelati-

va.

•Selafrequenzacardiacamisuratasitrovaaldisottodellimiteinferioredellafrequenza,compare

l‘indicazione«L».Unvalorealdisopradellimitesuperiorevieneindicatoconuna«H».

•Inoltre,senellamodalitàAllarmefrequenzacardiacailimitidifrequenzapredenitiinfunzionedell‘etàe

del sesso non sono stati modiﬁcati, viene visualizzata sotto forma graﬁca la propria frequenza cardiaca

nella zona di prestazione orientata ﬁtness, da 65% a 85% della frequenza cardiaca massima.

•Ilcardiofrequenzimetroritornaall‘ultimamodalitàutilizzata5secondidopoaverrilasciatoiltasto.

Avvertenze e suggerimenti

1. La misurazione della frequenza cardiaca può essere effettuata in ogni modalità funzionale.

2. Un sensore è collocato sulla parte posteriore dell‘involucro del cardiofrequenzimetro. Il sensore deve

avere un contatto permanente e sicuro con la pelle.

3. Non misurare la frequenza cardiaca sott‘acqua.

4. Pulire di quando in quando la parte posteriore con un panno inumidito.

70

5. Non utilizzare mai crema per la pelle quando si utilizza la funzione di misurazione del battito cardiaco.

6. Pulire la pelle e le dita con sapone per garantire una migliore trasmissione del segnale.

7. Una pelle molto secca o spessa può provocare problemi di trasmissione.

8. Inumidire le punta delle dita o utilizzare una pasta conduttrice.

9. Durante la misurazione evitare di torcere e piegare il polso.

9. Funzione di Allarme frequenza cardiaca

È possibile deﬁnire una zona di allenamento con frequenze cardiache superiore e inferiore. Durante la

misurazione della frequenza cardiaca un segnale acustico (doppio bip) segnala l‘uscita dai limiti preimpo-

stati della zona di allenamento

e consente quindi di adattare immediatamente l‘allenamento intensiﬁcando o rallentando il ritmo. Questa

funzione può essere di grande aiuto per raggiungere più facilmente i ﬁni preposti dell‘allenamento.

9.1 Impostazione dei limiti dell‘allenamento

Sono disponibili due possibilità:

1. Immettere l‘età e il sesso, e i limiti superiore e inferiore per la zona di allenamento orientata ﬁtness, dal

65% all‘85% della frequenza cardiaca massima, vengono calcolati automaticamente. Il graﬁco a barre

si attiva quando le frequenze cardiache predeﬁnite non vengono modiﬁcate.

2. Determinare le soglie massime e minime della frequenza cardiaca conformemente alle informazioni

contenutenelcapitolo«Informazioniutili»oconsultareilproprioallenatoreomedico.Sesiimmettono

manualmente i limiti della frequenza cardiaca, il graﬁco a barre non è attivo.

•LamodalitàAllarmefrequenzacardiacaègiàattivata.

•PremereiltastoMODEper3secondiperpassareallamodalitàImpostazione.L‘età«Age»

inizia a lampeggiare. È possibile impostare la propria età con l‘ausilio del tasto Start/Stop e

del tasto Reset. Tenendo premuto il tasto i valori cambiano velocemente (modalità veloce).

Premere il tasto MODE per confermare l‘immissione e passare all‘impostazione successiva.

71

•L‘indicazionedelsessoiniziaalampeggiare.Selezionareilsesso«M»(maschio)e«F»(fem-

mina) con il tasto Start/Stop e il tasto Reset. Confermare con MODE.

•ÈpossibileconfermareilvalorepreimpostatoconiltastoMODEoppureimpostarelafre-

quenza cardiaca desiderata con l‘ausilio del tasto Start/Stop e del tasto Reset.

•Procedereinmodoanalogoperillimiteinferiore.

•Unavoltaimpostatituttiidati,premereiltastoMODEper3secondiperusciredallamodali-

tà Impostazione. Se nella modalità Impostazione non vengono premuti tasti per 60 secondi,

il cardiofrequenzimetro rivisualizza automaticamente l‘ora attuale.

9.2 Attivazione dell‘allarme frequenza cardiaca

•PassareconMODEallamodalitàAllarmefrequenzacardiaca.

•SelafunzioneAllarmefrequenzacardiacaègiàattivataedopol‘immissionedell‘etàedelsessoilimiti

calcolati del battito del polso non sono stati modiﬁcati, compaiono alternativamente ogni 2 secondi

- il limite superiore di allenamento,

- il limite inferiore di allenamento e

- l‘età e il sesso.

72

Se i limiti di battito del polso sono stati immessi direttamente, l‘indicazione cambia solo tra limite superi-

ore e limite inferiore di allenamento.

•SelafunzioneAllarmefrequenzacardiacaèdisattivata,suldisplaycompare«---»e«oF».

•PremereiltastoStart/StopperattivareodisattivarelafunzioneAllarmefrequenzacardiaca.

Con l‘allarme frequenza cardiaca attivato durante la misurazione del battito cardiaco esistono le seguenti

possibilità di allarme:

•Lafrequenzacardiacaèdentrolazonadiallenamentoimpostata:ilcardiofrequenzimetroemetteun

solo bip.

•Lafrequenzacardiacaèsuperioreallazonadiallenamentoimpostata:ilcardiofrequenzimetroemette

  duebip,«H»elafrequenza

cardiaca raggiunta lampeggiano.

•Lafrequenzacardiacaèinferioreallazonadiallenamentoimpostata: ilcardiofrequenzimetroemette

  duebip,«L»elafrequenza

cardiaca raggiunta lampeggiano.

10. Modalità Allarme sveglia

•NellamodalitàAllarmesvegliailsegnaleorariosiattivaedisattivaconiltastoReset.Se

il segnale orario è attivato, sul display compare il simbolo del campanello e un segnale

acustico risuona ogni ora piena.

•L‘allarme sveglia nella modalità Allarme sveglia si attiva e disattiva con il tasto Start/

Stop. Se l‘allarme sveglia è attivato, sul display compare un simbolo e l‘allarme risuona

per 30 secondi all‘ora impostata. Premere un tasto qualsiasi (Light escluso) per disatti-

vare l‘allarme.

73

Impostazione dell‘orario dell‘allarme

•CitroviamonellamodalitàAllarmesveglia.

•PremereiltastoMODEper3secondiperpassareallamodalitàImpostazione.

•L‘indicazionedell‘orainiziaalampeggiare.Èpossibileimpostarel‘oraconl‘ausiliodeltasto

Start/Stop e del tasto Reset. Tenendo premuto il tasto si passa alla modalità veloce.

•PremereiltastoMODEperconfermarel‘immissioneepassareall‘impostazionesuccessiva.

Immettere i minuti allo stesso modo.

•Unavoltaimpostatituttiidati,premereiltastoMODEper3secondiperusciredallamodalitàImposta-

zione. Se nella modalità Impostazione non vengono premuti tasti per 60 secondi, il cardiofrequenzime-

tro rivisualizza automaticamente l‘ora attuale.

11. Modalità Cronometro

•CitroviamonellamodalitàCronometro.

•PremereiltastoStart/Stopperavviareilcronometro.L‘indicazione«CHR»iniziaalampeg-

giare sul display.

•ÈpossibilearrestareilcronometroinqualunquemomentoripremendoiltastoStart/Stop.Sul

display appare l‘indicazione del tempo trascorso.

74

•ÈpossibilecontinuareilcronometraggiodeltempoinqualunquemomentoconiltastoStart/Stop.

•IltastoResetconsentediazzerarel‘indicazioneinstatodiarresto.

•Iltempomassimocronometrabileèdi99ore,59minutie59secondi.Alsuperamentodiquestotempo

il contatore inizia nuovamente a 0 ore, 0 minuti e 0 secondi.

12. Modalità Countdown (conto alla rovescia)

Impostazione del countdown

•CitroviamonellamodalitàCountdown.

•PremereiltastoMODEper3secondiperpassareallamodalitàImpostazione.

L‘indicazione dell‘ ora inizia a lampeggiare. È possibile impostare l‘ora con

l‘ausilio del tasto Start/Stop e del tasto Reset.

•PremereiltastoMODEperconfermarel‘immissione.Immettereiminutieise-

condi allo stesso modo. Il tempo massimo è di 99 ore, 59 minuti e 59 secondi.

•Unavoltaimpostatituttiidati,premereiltastoMODEper3secondiperusciredallamodalitàImposta-

zione. Se nella modalità Impostazione non vengono premuti tasti per 60 secondi, il cardiofrequenzime-

tro rivisualizza automaticamente l‘ora attuale.

Uso della modalità Countdown

•PremereunavoltailtastoStart/Stopperavviareilcontoallarovescia.Iltemporimanentevienevisua-

lizzato permanentemente sul display.

•PremereiltastoStart/Stopperinterrompereilcontoallarovescia.

75

•PerripristinareiltempoimpostatoperilcontoallarovesciapremereiltastoResetinstatodiarresto.

•Èpossibileimpostareoraunnuovotempo.

•Negliultimi5secondiprimadelterminedelcontoallarovesciarisuonaunsegnaleacusticoadogni

secondo rimanente. Quando viene raggiunto lo zero risuona il segnale acustistico per 10 secondi.

•Premereuntastoqualsiasi(Lightescluso)perdisattivareilsegnaleacustico.

13. Eliminazione dei guasti

1. Pelle secca

•Utilizzareunapastaconduttriceoinumidireditoepolso.

2. Il dito non ha un buon contatto con il sensore

•Ilditocompleto(nonsololapuntadeldito!)deveessereappoggiatopiattoeconforzasulsensorecon

il cardiofrequenzimetro ben ﬁssato al polso.

3. Braccia pelose

•Applicareunapastaconduttricesulpolso.

4. Aritmie cardiache

•Inquestocasoèmoltodifcileeseguireunamisurazionecorrettadellafrequenzacardiaca;probabili

tempi di misurazione irregolari.

14. Batterie e smaltimento

La fornitura comprende una batteria al litio CR2032 già inserita. La durata di servizio della

batteria è di circa 30 mesi.

La batteria del cardiofrequenzimetro deve essere sostituita esclusivamente da uno specia-

lista (tutte le orologerie). In caso contrario non sono più validi i diritti di garanzia.

Non gettare le batterie scariche nei riﬁuti casalinghi. Smaltirle tramite un negozio specializ-

zato di prodotti elettrici o presso i centri locali di ricupero dei materiali inquinanti. La legge

lo impone.

76

Avvertenza: queste indicazioni sono riportate sulle batterie contenenti sostanze tossiche: Pb = la batteria

contiene piombo, Cd = la batteria contiene cadmio, Hg = la batteria contiene mercurio.

Smaltire l‘apparecchio conformemente alla direttiva sui vecchi apparecchi elettrici ed elettronici

2002/96/EC-WEEE (Waste Electrical and Electronic Equipment). Per domande speciﬁche su que-

sto argomento rivolgersi all‘ufﬁcio comunale competente per lo smaltimento ecologico.

TÜRKÇE

Sayın Müșterimiz,

İmalatımız olan bir ürünü tercih etmenizden dolayı memnuniyetimizi belirtmek isteriz.

Adımız, Isı, Ağırlık, Kan Basıncı, Vücut Isısı, Nabız, Yumuşak Terapi, Masaj ve Hava alanlarında ayrıntılı

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Lütfen bu kullanma talimatını dikkatle okuyup sonrakı kullanımlar için saklayınız, diğer kullanıcıların da

okumasına olanak tanıyınız ve belirtilen açıklamalara uyunuz.

Dostane tavsiyelerimizle

Beurer Müessesesi

1. Genel bilgi ve uyarılar

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