Timex Ironman Classic 50 Move Guida utente

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TIMEX® IRONMAN® Classic 50 Move+ Page 3

IMPORTANTI AVVERTENZE E ISTRUZIONI PER LA SICUREZZA

1. Questo non è un dispositivo medico e il suo uso non è consigliato per le persone affette da gravi

malattie cardiache. Consultare sempre il proprio medico prima di iniziare o modificare un

programma di esercizio fisico.

2. La consultazione delle informazioni sul display mentre ci si muove è poco sicura e causa

distrazioni, e potrebbe portare a incidenti o collisioni. Esaminare i propri dati misurati solo

quando lo si può fare in modo sicuro. Consultare le istruzioni per i dettagli.

CONTENUTO

1. TIMEX IRONMAN Classic 50 Move+

2. Guida di avviamento rapido

FUNZIONI DELL'OROLOGIO E FUNZIONAMENTO DEI PULSANTI

 Orologio sportivo

 Accelerometro, usato per monitorare l'attività di tutto il giorno

 Monitoraggio mete e allerta

 Connessione wireless Bluetooth Smart ed NFC all'app TIMEX Connected

 Promemoria appuntamenti (a seguito di abbinamento all'app TIMEX Connected)

 2 fusi orari

 3 sveglie con allerta di backup dopo 5 minuti

 Segnale acustico orario opzionale

 Cronografo da 100 ore con memorizzazione di 50 giri

 Timer a intervalli

 Timer per conto alla rovescia da 24 ore

 Illuminazione del quadrante INDIGLO con funzione NIGHT-MODE

Funzioni dei pulsanti mostrate con le funzioni secondarie fra parentesi. Le funzioni secondarie appaiono

sul display.

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Premere ripetutamente il pulsante Mode (Modalità) per passare in rassegna le varie modalità una alla

volta: Chrono (Cronografo), Interval Timer (Timer a intervalli), Timer, Review (Esame), Setup

(Impostazione),Appointment (Appuntamenti), Alarms (Sveglie), Sync (Sincronizzazione).

Premere il pulsante Mode per uscire dalla modalità corrente e ritornare alla modalità dell'ora.

COME INDOSSARE IL TIMEX IRONMAN CLASSIC 50 MOVE+

Il TIMEX IRONMAN Classic 50 Move+ può essere indossato su un polso o sull'altro, basta far scattare la

fibbia della fascetta in una posizione comoda e si è pronti a muoversi!

COME USARE IL TIMEX IRONMAN CLASSIC 50 MOVE+

L'orologio non è soltanto un robusto orologio da allenamento con cronografo e spazio di

memorizzazione di 50 giri, ma include anche un accelerometro incorporato che rileva l'attività di tutta la

giornata. Il sensore incorporato viene attivato automaticamente dopo che l'utente imposta

manualmente l'ora sull'orologio (dopo il ripristino) o dopo che sincronizza per la prima volta l'orologio

all'app TIMEX Connected. L'orologio monitora e visualizza: passi, distanza e consumo calorico, e

memorizza i dati relativi agli ultimi 7 giorni di attività; tuttavia, l'utente ha a disposizione uno spazio di

memorizzazione praticamente illimitato trasferendo i dati all'app gratuita TIMEX Connected.

NOTA - Il TIMEX IRONMAN Classic 50 Move+ ripristina automaticamente i dati di monitoraggio

dell'attività a mezzanotte.

COME INIZIARE

L'impostazione del TIMEX IRONMAN Classic 50 Move+ può essere eseguita sull'orologio stesso oppure

mediante l'uso di un dispositivo mobile compatibile.

Per verificare la compatibilità del proprio dispositivo, visitare il sito:

http://www.timex.com/classic50move

BATTERIA

Il TIMEX IRONMAN Classic 50 Move+ è alimentato da una batteria a moneta sostituibile dall'utente

(CR2025), tuttavia Timex consiglia caldamente di rivolgersi ad un venditore al dettaglio o ad un

gioielliere per sostituire la batteria. La batteria del TIMEX IRONMAN Classic 50 Move+ dura all'incirca

15 mesi. Le stime sulla durata della batteria si basano su determinati presupposti relativi all'uso; la

durata della batteria varia a seconda dell'uso effettivo dell'orologio.

NON GETTARE LE BATTERIE NEL FUOCO. NON RICARICARLE. TENERE LE BATTERIE SCIOLTE LONTANO

DAI BAMBINI.

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RESISTENZA ALL'ACQUA E AGLI URTI

L'orologio è resistente all'acqua fino a 100 metri di profondità (160 libbre per pollice quadrato assolute).

AVVERTENZA: PER SALVAGUARDARE LA RESISTENZA ALL'ACQUA DELL'OROLOGIO, NON PREMERE

ALCUN PULSANTE SOTT'ACQUA.

1. L'orologio è resistente all'acqua purché lente, pulsanti e cassa siano intatti.

2. L'orologio non è un orologio subacqueo e non va usato per le immersioni.

3. Sciacquare l'orologio con acqua dolce dopo l'esposizione all'acqua marina.

4. La resistenza agli urti è indicata sul quadrante o sul retro della cassa dell'orologio. Gli orologi

sono progettati in modo da superare il test ISO di resistenza agli urti. Tuttavia, va fatta

attenzione per evitare danni al cristallo/alla lente.

SULL'OROLOGIO

L'orologio può essere impostato mediante due metodi:

 l'app TIMEX Connected (il metodo più facile), oppure

 usando le funzioni di impostazione direttamente sull'orologio

COME IMPOSTARE ORA E DATA

Quando si imposta l'ora manualmente sull'orologio si cancellano tutti gli appuntamenti

precedentemente caricati sull'orologio.

1. Sullo schermo Time of Day (Ora del giorno) premere e tenere premuto il pulsante Set/Recall

(Imposta/Richiama).

2. Premere il pulsante Start/Split (Avvia/Tempo intermedio) per selezionare il primo o il secondo

fuso orario.

3. Premere il pulsante Mode (Modalità), utilizzare i pulsanti Start/Split (Avvia/Tempo intermedio)

e/o Stop/Reset (Stop/Ripristina) per regolare le cifre dell'ora

(attenzione all'impostazione AM/PM, ovvero antimeridiano/postmeridiano).

4. Premere il pulsante Mode (Modalità), utilizzare i pulsanti Start/Split (Avvia/Tempo intermedio)

e/o Stop/Reset (Stop/Ripristina) per regolare le cifre dei minuti.

5. Premere il pulsante Mode (Modalità), utilizzare i pulsanti Start/Split (Avvia/Tempo intermedio)

e/o Stop/Reset (Stop/Ripristina) per ripristinare su 00 le cifre dei secondi.

6. Premere il pulsante Mode (Modalità), utilizzare i pulsanti Start/Split (Avvia/Tempo intermedio)

e/o Stop/Reset (Stop/Ripristina) per regolare il mese.

7. Premere il pulsante Mode (Modalità), utilizzare i pulsanti Start/Split (Avvia/Tempo intermedio)

e/o Stop/Reset (Stop/Ripristina) per regolare il giorno della settimana.

8. Premere il pulsante Mode (Modalità), utilizzare i pulsanti Start/Split (Avvia/Tempo intermedio)

e/o Stop/Reset (Stop/Ripristina) per regolare l'anno.

9. Premere il pulsante Mode (Modalità), utilizzare il pulsante Start/Split (Avvia/Tempo intermedio)

per selezionare il formato a 12 o a 24 ore.

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10. Premere il pulsante Mode (Modalità), utilizzare il pulsante Start/Split (Avvia/Tempo intermedio)

per selezionare il formato MM-GG o GG-MM.

11. Premere il pulsante Set/Recall (Imposta/Richiama), se si è terminata l'impostazione, per

confermare e uscire, oppure premere il pulsante Start/Split (Avvia/Tempo intermedio) per

modificare le impostazioni del secondo fuso orario e ripetere i passaggi da 3 a 11.

NOTE -

 Non dimenticare che occorre sincronizzare di nuovo l'orologio all'app TIMEX Connected per

ricaricare gli appuntamenti.

 Sullo schermo Time of Day (Ora del giorno), premere e tenere premuto il pulsante Start/Split

(Avvia/Tempo intermedio) per visualizzare brevemente il secondo fuso orario.

SVEGLIE

Il TIMEX IRONMAN Classic 50 Move+ è dotato di tre sveglie. Quando le sveglie sono abilitate,

l'illuminazione del quadrante Indiglo® e l'icona della sveglia lampeggiano e si sente un'allerta sonora;

premere qualsiasi pulsante per silenziare queste allerte. Se non si preme alcun pulsante, la sveglia

suona per 20 secondi e si ripete una volta 5 minuti dopo.

Come impostare le sveglie

1. Premere il pulsante Mode (Modalità) finché in cima al display non appare la parola ALARMS

(sveglie).

2. La fascia superiore del Classic 50 Move+ cambia subito dalla visualizzazione della parola ALARMS

alla visualizzazione di ALM 1.

3. Premere il pulsante Set/Recall (Imposta/Richiama).

4. Premere i pulsanti Start/Split (Avvia/Tempo intermedio) e/o Stop/Reset (Stop/Ripristina) per

regolare le cifre delle ore.

5. Premere il pulsante Mode (Modalità), utilizzare i pulsanti Start/Split (Avvia/Tempo intermedio)

e/o Stop/Reset (Stop/Ripristina) per regolare le cifre dei minuti.

6. Premere il pulsante Mode (Modalità), utilizzare il pulsante Start/Split (Avvia/Tempo intermedio)

per selezionare AM (antimeridiano) o PM (postmeridiano).

7. Premere il pulsante Mode (Modalità), utilizzare i pulsanti Start/Split (Avvia/Tempo intermedio)

e/o Stop/Reset (Stop/Ripristina) per regolare la frequenza della sveglia: DAILY (tutti i giorni),

WKDAYS (giorni feriali), WKENDS (fine settimana), MON (lun), TUE (mar), WED (mer), THU (gio),

FRI (ven), SAT (sab), O SUN (dom).

8. Premere il pulsante Set/Recall (Imposta/Richiama) per confermare e uscire.

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9. Premere il pulsante Stop/Reset (Stop/Ripristina) per cambiare le impostazioni della sveglia

successiva.

10. Ripetere i procedimenti da 3 a 9 per regolare tutte e tre le sveglie nell'orologio.

11. Si vede ora l'icona della sveglia sullo schermo dell'ora; questo significa che ci sono una o più

sveglie abilitate.

NOTE -

 Le sveglie possono essere disabilitate/riabilitate accedendo alle sveglie (ALM 1, ALM 2, ALM 3) e

premendo il pulsante Start/Split (Avvia/Tempo intermedio).

 Dalla modalità Alarms (Sveglie), premere il pulsante Stop/Reset (Stop/Ripristina) per passare in

rassegna le tre sveglie disponibili.

ILLUMINAZIONE DEL QUADRANTE INDIGLO®

La tecnologia elettroluminescente impiegata nell'illuminazione del quadrante INDIGLO illumina l'intero

quadrante dell'orologio per facilitarne la visualizzazione di notte e in condizioni di scarsa luminosità.

Premere il pulsante INDIGLO per illuminare il display dell'orologio per 3-4 secondi quando l'orologio non

si trova in modalità di impostazione, o altrimenti per 6-7 secondi.

FUNZIONE NIGHT-MODE®

La funzione NIGHT-MODE fa in modo che la pressione di qualsiasi pulsante attivi automaticamente

l'illuminazione del quadrante INDIGLO per 3-4 secondi quando l'orologio non si trova in modalità di

impostazione, o altrimenti per 6-7 secondi. Quando la funzione NIGHT-MODE è abilitata, si vede l'icona

della luna sul display.

Premere e tenere premuto il pulsante INDIGLO per 4 secondi per attivare o disattivare la funzione

NIGHT-MODE.

NOTA - La funzione NIGHT-MODE si disabilita automaticamente dopo 8 ore.

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COME ESAMINARE I DATI DEL MONITOR DI ATTIVITÀ

1. Dallo schermo Time of Day (Ora del giorno), premere il pulsante Stop/Reset (Stop/Ripristina) per

passare in rassegna i dati di monitoraggio dell'attività disponibili (STEPS, N. di passi fatti, DIST,

distanza totale percorsa, CALS, numero di calorie bruciate, DATE, giorno della settimana e data).

NOTA - Il TIMEX IRONMAN Classic 50 Move+ ripristina automaticamente i dati sull'attività (cioè imposta

su zero tutti i campi) ogni notte a mezzanotte.

CRONOGRAFO

Usare la modalità Chronograph (Cronografo) per registrare un allenamento. La modalità cronografo

conta verso l'alto, in incrementi di centesimi di secondo, fino ad un'ora, e poi in incrementi di secondo

fino a 100 ore. L'icona del cronometro lampeggia sul display durante un allenamento, ed è ferma

quando l'allenamento viene messo in pausa o fermato. Il cronografo continua a scorrere anche quando

si esce dalla modalità cronografo.

Per impostare il formato del display, premere il pulsante Set/Recall (Imposta/Richiama). Premere il

pulsante Start/Split (Avvia/Tempo intermedio) per cambiare il formato, e poi quello Set/Recall

(Imposta/Richiama) per ritornare alla modalità cronografo.

1. Dallo schermo Time of Day (Ora del giorno), premere il pulsante Mode (Modalità) fino a

visualizzare CHRONO.

2. Premere il pulsante Start/Split (Avvia/Tempo intermedio) per avviare la sessione di allenamento.

3. Per registrare un tempo intermedio, premere il pulsante Start/Split (Avvia/Tempo intermedio).

I tempi di giro e intermedi vengono visualizzati con il numero di giro.

4. Premendo ripetutamente il pulsante Set/Recall (Imposta/Richiama) durante la sessione di

allenamento sarà possibile visualizzare i seguenti dati

(timer del giro, passi, distanza e calorie bruciate) sulla fascia superiore.

5. Per interrompere o mettere in pausa la sessione di allenamento premere il pulsante Stop/Reset

(Stop/Ripristina).

6. Per riavviare la sessione di allenamento, premere il pulsante Start/Split (Avvia/Tempo

intermedio).

7. Al termine dell'allenamento premere il pulsante Stop/Reset (Stop/Ripristina) per concludere la

sessione.

8. Per salvare l'allenamento con cronografo, premere e tenere premuto il pulsante Set/Recall

(Imposta/Richiama) per due secondi.

9. Per eliminare l'allenamento con cronografo, premere e tenere premuto il pulsante Set/Recall

(Imposta/Richiama) per due secondi.

10. Per annullare l'ultimo allenamento con cronografo, premere e tenere premuto il pulsante

Set/Recall (Imposta/Richiama) per tre secondi. Per cancellare tutti gli allenamenti memorizzati,

premere e tenere premuto il pulsante Set/Recall (Imposta/Richiama) per sei secondi.

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NOTE -

 Quando si entra nella modalità Chrono (Cronografo), sul quadrante dell'orologio appare un

messaggio che indica all'utente il numero di giri che possono essere memorizzati prima che la

memoria del cronografo si esaurisca; se la memoria del cronografo è esaurita, vengono

visualizzate le parole “MEMORY FULL”. Vedere la sezione Esame di questo manuale per

informazioni su come cancellare gli allenamenti.

 Quando si registrano tempi intermedi, i tempi vengono fermati sul display per 10 secondi.

Premere il pulsante Mode (Modalità) per sbloccare il display e ritornare alla visualizzazione del

cronografo.

 Gli allenamenti memorizzati possono essere cancellati solo nella modalità cronografo; la

modalità Esame può essere usata solo per visualizzare gli allenamenti memorizzati. Vedere il

procedimento 10 qui sopra per le istruzioni in merito.

TIMER A INTERVALLI

Si può impostare un allenamento a intervalli con 2 intervalli. Ogni intervallo può cronometrare fino ad

un tempo massimo di 23 ore, 59 minuti e 59 secondi.

Si possono impostare gli allenamenti a intervalli in modo che si ripetano quando una serie di intervalli è

completa. Il TIMEX IRONMAN Classic 50 Move+ tiene traccia delle ripetizioni e avverte l'utente quando

è ora di finire un intervallo e iniziare il successivo.

La memoria del dispositivo può contenere un massimo di 5 allenamenti a intervalli. Gli allenamenti a

intervalli vengono memorizzati con le seguenti informazioni: passi totali, consumo calorico totale,

distanza totale percorsa, tempo totale e numero di ripetizioni (se gli intervalli sono impostati in modo da

ripetersi alla fine).

1. Dallo schermo Time of Day (Ora del giorno), premere il pulsante Mode (Modalità) fino a

visualizzare INTTMR

2. Premere il pulsante Set/Recall (Imposta/Richiama) per personalizzare l'allenamento a intervalli.

3. Iniziando con l'intervallo 1 (INT 1), premere il pulsante Mode (Modalità).

4. Premere i pulsanti Start/Split (Avvia/Tempo intermedio) e/o Stop/Reset (Stop/Ripristina) per

regolare le cifre delle ore.

5. Premere il pulsante Mode (Modalità), poi premere i pulsanti Start/Split (Avvia/Tempo

intermedio) e/o Stop/Reset (Stop/Ripristina) per regolare le cifre dei minuti.

6. Premere il pulsante Mode (Modalità), poi premere i pulsanti Start/Split (Avvia/Tempo

intermedio) e/o Stop/Reset (Stop/Ripristina) per regolare le cifre dei secondi.

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7. Premere il pulsante Mode (Modalità), poi premere i pulsanti Start/Split (Avvia/Tempo

intermedio) e/o Stop/Reset (Stop/Ripristina) per selezionare Repeat at End (Ripeti alla fine)

oppure Stop at End (Ferma alla fine). Quando la scelta appropriata appare sullo schermo,

premere il pulsante Mode (Modalità).

 La selezione Stop at End (Ferma alla fine) va usata quando NON si vuole che l'intervallo

si ripeta.

 La selezione Repeat at End (Ripeti alla fine) va usata quando SI VUOLE che l'intervallo si

ripeta.

8. Se si desidera che l'intervallo includa più di un segmento, premere il pulsante Start/Split

(Avvia/Tempo intermedio) per apportare regolazioni all'intervallo 2 (INT 2), e poi premere il

pulsante Mode (Modalità).

9. Premere i pulsanti Start/Split (Avvia/Tempo intermedio) e/o Stop/Reset (Stop/Ripristina) per

regolare le cifre delle ore.

10. Premere il pulsante Mode (Modalità), poi premere i pulsanti Start/Split (Avvia/Tempo

intermedio) e/o Stop/Reset (Stop/Ripristina) per regolare le cifre dei minuti.

11. Premere il pulsante Mode (Modalità), poi premere i pulsanti Start/Split (Avvia/Tempo

intermedio) e/o Stop/Reset (Stop/Ripristina) per regolare le cifre dei secondi.

12. Premere il pulsante Mode (Modalità), poi premere il pulsante Start/Split (Avvia/Tempo

intermedio) per selezionare Repeat at End (Ripeti alla fine) oppure Stop at End (Ferma alla fine).

Quando la selezione appropriata appare sullo schermo, passare al procedimento 13.

 La selezione Stop at End (Ferma alla fine) va usata quando NON si vuole che l'intervallo

si ripeta.

 La selezione Repeat at End (Ripeti alla fine) va usata quando SI VUOLE che l'intervallo si

ripeta.

13. Premere il pulsante Set/Recall (Imposta/Richiama) per salvare l'allenamento a intervalli.

14. Premere il pulsante Start/Split (Avvia/Tempo intermedio) per avviare l'allenamento a intervalli.

15. Durante l'allenamento, premere ripetutamente il pulsante Set/Recall (Imposta/Richiama) per

passare in rassegna i seguenti dati nella fascia superiore: numero di intervallo, passi, distanza e

calorie bruciate.

16. Premere il pulsante Stop/Reset (Stop/Ripristina) per terminare la sessione di allenamento.

17. Per salvare l'allenamento a intervalli, premere e tenere premuto il pulsante Set/Recall

(Imposta/Richiama) per due secondi.

 Se nella memoria dell'orologio sono già stati memorizzati cinque allenamenti a intervalli,

l'allenamento memorizzato più vecchio viene cancellato quando vengono memorizzati i

dati dell'attuale allenamento.

18. Per annullare l'allenamento a intervalli, premere e tenere premuto il pulsante Stop/Reset

(Stop/Ripristina) per due secondi.

19. Per eliminare l'ultimo allenamento a intervalli, premere e tenere premuto il pulsante Stop/Reset

(Stop/Ripristina) per tre secondi. Per eliminare tutti gli allenamenti memorizzati, premere e

tenere premuto il pulsante Stop/Reset (Stop/Ripristina) per sei secondi.

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NOTE -

 Se è presente l'icona della clessidra, questo significa che è attivo un allenamento a intervalli.

Un'icona lampeggiante significa che il timer sta scorrendo. Un'icona ferma significa che il timer

è in pausa.

 Gli allenamenti a intervalli memorizzati possono essere eliminati solo nella modalità Timer a

intervalli; la modalità Esame può essere usata solo per visualizzare gli allenamenti a intervalli

memorizzati. Vedere il procedimento 19 qui sopra per le istruzioni in merito.

TIMER

La modalità Timer offre un timer per conto alla rovescia con segnale di allerta. Il timer conta alla

rovescia ogni secondo a partire dal tempo stabilito per il conto alla rovescia. Il TIMEX IRONMAN Classic

50 Move+ emette un segnale acustico, e l'illuminazione del quadrante lampeggia, quando il timer per

conto alla rovescia arriva alla fine (raggiunge lo zero); premere qualsiasi pulsante per silenziare l'allerta.

Per il timer per conto alla rovescia l'utente ha a disposizione due opzioni: Stop at End (Ferma alla fine,

ovvero timer per conto alla rovescia una sola volta) e Repeat at End (Ripeti alla fine, ovvero il timer si

ripete a tempo indefinito).

COME IMPOSTARE IL TIMER

1. Premere il pulsante Mode (Modalità) finché sul display non appare la parola TIMER.

2. Per impostare il timer, premere il pulsante Set/Recall (Imposta/Richiama). Premere i pulsanti

Start/Split (Avvia/Tempo intermedio) e/o Stop/Reset (Stop/Ripristina) per regolare le cifre delle

ore.

3. Premere il pulsante Mode (Modalità), utilizzare i pulsanti Start/Split (Avvia/Tempo intermedio) e

Stop/Reset (Stop/Ripristina) per regolare le cifre dei minuti.

4. Premere il pulsante Mode (Modalità), utilizzare i pulsanti Start/Split (Avvia/Tempo intermedio) e

Stop/Reset (Stop/Ripristina) per regolare le cifre dei secondi.

5. Premere il pulsante Mode (Modalità), utilizzare il pulsante Start/Split (Avvia/Tempo intermedio)

per selezionare l'azione appropriata al termine del conto alla rovescia (Ferma alla fine o Ripeti

alla fine).

6. Premere il pulsante Set/Recall (Imposta/Richiama) per salvare le impostazioni del timer.

COME USARE IL TIMER

1. Premere il pulsante Start/Split (Avvia/Tempo intermedio) per avviare il timer per conto alla

rovescia.

2. Per mettere in pausa il timer, premere il pulsante Stop/Reset (Stop/Ripristina).

3. Premere il pulsante Start/Split (Avvia/Tempo intermedio) per riavviare il timer per conto alla

rovescia.

4. Premere il pulsante Stop/Reset (Stop/Ripristina) per fermare il timer, poi premere e tenere

premuto lo stesso pulsante per annullare la funzione di timer.

TIMEX® IRONMAN® Classic 50 Move+ Page 12

NOTA - ll timer per conto alla rovescia continua a scorrere se si esce dalla modalità. Se è presente

l'icona della clessidra, questo significa che è attivo un timer per conto alla rovescia; un'icona

lampeggiante significa che il timer sta scorrendo, un'icona ferma significa che il timer è in pausa.

MODALITÀ ESAME

Tutti i dati memorizzati relativi ad allenamenti con cronografo, allenamenti a intervalli e monitoraggio

dell'attività di tutto il giorno sono visualizzabili. Il TIMEX IRONMAN Classic 50 Move+ può memorizzare

fino a 7 giorni di dati di attività, 5 allenamenti a intervalli e fino a 50 giri di dati di allenamento con

cronografo. Per avere uno spazio di memorizzazione illimitato, l'utente dovrebbe pianificare di caricare i

propri dati sull'app gratuita TIMEX Connected.

Dati disponibili relativi al monitoraggio dell'attività di tutto il giorno: passi totali quotidiani, distanza

totale quotidiana e calorie bruciate totali quotidiane (disponibile solo se il sensore è attivato o è stato

precedentemente attivato).

Dati disponibili relativi all'allenamento con timer a intervalli: passi totali dell'allenamento*, distanza

totale dell'allenamento*, calorie bruciate totali dell'allenamento*, tempo totale dell'allenamento e

numero di ripetizioni se il Timer a intervalli era impostato su Repeat at End (Ripeti alla fine) (*

disponibile solo se il sensore era attivato durante la registrazione dell'allenamento).

Dati disponibili relativi all'allenamento con cronometro: passi totali dell'allenamento*, distanza totale

dell'allenamento*, calorie bruciate totali dell'allenamento*, tempo totale dell'allenamento, tempo di

giro medio, tempo di giro migliore e numero di giri registati (* disponibile solo se il sensore era attivato

durante la registrazione dell'allenamento).

1. Dallo schermo Time of Day (Ora del giorno), premere il pulsante Mode (Modalità) fino a

visualizzare Review (Esame) sullo schermo.

2. Premere i pulsanti Start/Split (Avvio/Tempo intermedio) e/o Stop/Reset (Stop/Ripristina) per

passare in rassegna le opzioni di esame e selezionare i dati che si desidera esaminare: ACTVTY

(attività quotidiana), CHRONO (allenamento con cronografo) e INTTMR (allenamento a

intervalli).

3. Una volta selezionate le misurazioni che si desidera esaminare, premere il pulsante Set/Recall

(Imposta/Richiama).

4. Se sono disponibili, l'orologio elenca tutti i giorni memorizzati. Premere il pulsante Start/Split

(Avvia/Tempo intermedio) per passare in rassegna le date disponibili.

5. Premere il pulsante Set/Recall (Imposta/Richiama) per accedere a tutti i dettagli dei dati di quel

giorno, o dei dati di allenamento.

6. Se sono disponibili più righe di dati, usare i pulsanti Start/Split (Avvia/Tempo intermedio) e

Stop/Reset (Stop/Ripristina) per visualizzare tutti i dati.

7. Premere il pulsante Set/Recall (Imposta/Richiama) per uscire e visualizzare ulteriori dati o

allenamenti salvati.

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NOTE -

 I dati sull'attività quotidiana e quelli sugli allenamenti a intervalli saranno sovrascritti

automaticamente; i dati sugli allenamenti con cronografo, invece, non possono essere

sovrascritti. Per questo motivo, l'app TIMEX Connected ha una funzione opzionale che cancella i

file degli allenamenti con cronografo dall'orologio una volta che l'allenamento con cronografo

sia stato trasferito all'app. Per i dettagli, consultare la sezione relativa all'app TIME Connected in

questo manuale d'uso.

 I dati sul consumo calorico non sono dati precisi, ma una stima generale. I valori calorici inferiori

alle 100 chilocalorie saranno visualizzati come numeri interi (con i decimali troncati, non

arrotondati).

IMPOSTAZIONE DEL SISTEMA

1. Dallo schermo Time of Day (Ora del giorno), premere il pulsante Mode (Modalità) fino a

visualizzare Setup (Impostazione) sullo schermo.

2. Se necessario, premere il pulsante Start/Split (Avvio/Tempo intermedio) fino a quando non si

vedono le parole System Setup (Impostazione del sistema) sullo schermo.

3. Premere il pulsante Set/Recall (Imposta/Richiama) per accedere al menu System Setup

(Impostazione del sistema).

4. Usare il pulsante Start/Split (Avvio/Tempo intermedio) per selezionare l'unità di misura: Imperial

(pollici, piedi, miglia, libbre) e Metric (cm, m, km, kg). Poi premere il pulsante Mode (Modalità)

per procedere.

5. Usare il pulsante Start/Split (Avvio/Tempo intermedio) per selezionare la Sensitivity (Sensibilità):

 Mid (Media): impostazione predefinita, l'impostazione più versatile per tutti gli usi

generali

 Low (Bassa): consigliata per cammino a bassa intensità o corsa leggera

 High (Alta): consigliata per utenti con un movimento di camminata particolare

(usarla solo se le altre impostazioni non danno risultati favorevoli)

6. Poi premere il pulsante Mode (Modalità) per procedere.

7. Usare il pulsante Start/Split (Avvio/Tempo intermedio) per fare la selezione Sensor (Sensore):

On (Acceso) (l'orologio monitora passi, distanza e calorie bruciate) oppure Off (Spento). Poi

premere il pulsante Mode (Modalità) per procedere.

8. Usare il pulsante Start/Split (Avvio/Tempo intermedio) per fare la selezione Chime (Segnale

acustico orario): On (Acceso) (l'orologio emette un segnale acustico ogni ora) oppure Off

(Spento). Poi premere il pulsante Mode (Modalità) per procedere.

9. Usare il pulsante Start/Split (Avvio/Tempo intermedio) per fare la selezione Beep (Segnale

acustico alla pressione di qualsiasi pulsante): On (Acceso) (l'orologio emette un segnale acustico

ad ogni pressione di pulsante) oppure Off (Spento) Poi premere il pulsante Mode (Modalità) per

procedere.

10. Usare il pulsante Start/Split (Avvio/Tempo intermedio) per fare la selezione Sync

(Sincronizzazione): Show (Mostra) (l'orologio sarà visibile a sensori BLE compatibili) oppure Hide

(Nascondi). Poi premere il pulsante Mode (Modalità) per procedere.

TIMEX® IRONMAN® Classic 50 Move+ Page 14

11. Usare il pulsante Start/Split (Avvio/Tempo intermedio) per fare la selezione NFC: On (Acceso)

(permette all'orologio di comunicare con antenne NFC) oppure Off (Spento).

12. Una volta fatte tutte le selezioni, premere il pulsante Set/Recall (Imposta/Richiama) per uscire e

salvare le impostazioni.

13. Premere il pulsante Mode (Modalità) per ritornare allo schermo Time of Day (Ora del giorno)

oppure premere il pulsante Start/Split (Avvio/Tempo intermedio) per procedere all'opzione

successiva del menu di impostazione.

IMPOSTAZIONE DELL'UTENTE

1. Dallo schermo Time of Day (Ora del giorno), premere il pulsante Mode (Modalità) fino a

visualizzare Setup (Impostazione) sullo schermo.

2. Premere il pulsante Start/Split (Avvio/Tempo intermedio) fino a quando non si vedono le parole

User Setup (Impostazione utente) sullo schermo.

3. Premere il pulsante Set/Recall (Imposta/Richiama) per accedere al menu User Setup

(Impostazione utente).

4. Usare il pulsante Start/Split (Avvio/Tempo intermedio) per fare la selezione Gender (Sesso):

Male (maschile) o Female (femminile). Poi premere il pulsante Mode (Modalità) per procedere.

5. Usare i pulsanti Start/Split (Avvio/Tempo intermedio) e/o Stop/Reset (Stop/Ripristina) per

regolare le singole cifre relative al proprio peso, premendo il pulsante Mode (Modalità) fra

quelle cifre per passare alla cifra successiva. Al termine, premere il pulsante Mode (Modalità)

per passare all'altezza (Height).

6. Ripetere il passaggio 5 per inserire i dati sulla propria altezza, poi premere il pulsante Mode

(Modalità) per passare all'età (Age).

7. Ripetere il passaggio 5 per inserire i dati sulla propria età, poi premere il pulsante Set/Recall

(Imposta/Richiama) per uscire e salvare le impostazioni.

8. Premere il pulsante Mode (Modalità) per ritornare allo schermo Time of Day (Ora del giorno)

oppure premere il pulsante Start/Split (Avvio/Tempo intermedio) per procedere all'opzione

successiva del menu di impostazione.

IMPOSTAZIONE DELLE METE

L'utente ha l'opzione di impostare le mete usando l'orologio oppure mediante l'app. L'app monitora e

gestisce 3 mete (mete relative a passi, distanza e consumo calorico). Consultare le istruzioni relative

all'app TIMEX Connected per dettagli su come impostare le mete. Se si preferisce, si può impostare e

gestire 1 meta attraverso il TIMEX IRONMAN Classic 50 Move+. Si tenga presente che l'impostazione

applicata mediante l'app avrà sempre la priorità.

Il TIMEX IRONMAN Classic 50 Move+ avverte l'utente quando ha raggiunto il 50% e il 100% della sua

meta.

1. Dallo schermo Time of Day (Ora del giorno), premere il pulsante Mode (Modalità) fino a

visualizzare Setup (Impostazione) sullo schermo.

2. Premere il pulsante Start/Split (Avvio/Tempo intermedio) fino a quando non si vedono le parole

Goal Setup (Impostazione mete) sullo schermo.

TIMEX® IRONMAN® Classic 50 Move+ Page 15

3. Premere il pulsante Set/Recall (Imposta/Richiama) per accedere al menu Goal Setup

(Impostazione mete).

4. Usare i pulsanti Start/Split (Avvio/Tempo intermedio) e/o Stop/Reset (Stop/Ripristina) per

selezionare la meta che si desidera monitorare sull'orologio.

a. Opzioni di mete disponibili: Off (spento), Steps (passi), Distance (distanza) o Calories

(calorie)

5. Premere il pulsante Mode (Modalità) per assegnare un numero alla meta selezionata.

a. Valori massimi per le mete =

i. Steps (Passi): 99.999

ii. Distance (Distanza): 99,99 km o 62,09 miglia

iii. Calories burned (Calorie bruciate): 9.999 chilocalorie

6. Premere i pulsanti Start/Split (Avvio/Tempo intermedio) e/o Stop/Reset (Stop/Ripristina) per

regolare il numero, poi premere il pulsante Set/Recall (Imposta/Richiama) per uscire e salvare le

impostazioni.

7. Premere il pulsante Mode (Modalità) per uscire dall'impostazione e ritornare allo schermo Time

of Day (Ora del giorno).

APPUNTAMENTI

Il TIMEX IRONMAN Classic 50 Move+ può memorizzare fino a 50 appuntamenti. Consultare le istruzioni

sull'app TIMEX Connected per indicazioni dettagliate su come gestire gli appuntamenti.

Il TIMEX IRONMAN Classic 50 Move+ avverte l'utente quando ha un appuntamento imminente. Le

allerte saranno date all'utente ad una distanza di 2 ore, 1 ora, 30 minuti o 15 minuti dall'ora

dell'appuntamento (in base alle impostazioni di promemoria relative all'appuntamento).

Dopo aver sincronizzato gli appuntamenti con il Classic 50 Move+, esaminare gli appuntamenti facendo

quanto segue.

TIMEX® IRONMAN® Classic 50 Move+ Page 16

1. Premere il pulsante Mode (Modalità) finché sul display non appare la parola APPT.

2. Premere i pulsanti Start/Split (Avvia/Tempo intermedio) e/o Stop/Reset (Stop/Ripristina) per

passare in rassegna gli appuntamenti disponibili.

NOTA - Lo schermo con le parole “End of List” (Fine dell'elenco) indica che l'elenco degli appuntamenti è

finito. Se si continua a scorrere oltre quello schermo si ritorna al primo appuntamento dell'elenco.

SINCRONIZZAZIONE

La funzione Smartphone Sync permette al TIMEX IRONMAN Classic 50 Move+ di collegarsi ad uno

smartphone compatibile mediante la tecnologia Bluetooth Low Energy. Accedere al menu di

sincronizzazione (Sync) per avviare la connessione Bluetooth Low Energy fra l'orologio e l'app TIMEX

Connected.

1. Dallo schermo Time of Day (Ora del giorno), premere il pulsante Mode (Modalità) fino a

visualizzare Sync (Sincronizzazione) sullo schermo.

2. Premere il pulsante Start/Split (Avvia/Tempo intermedio) per avviare il processo di

trasferimento dei dati.

a. Quando il trasferimento è stato completato con successo, si vedono sullo schermo le

parole Sync Ok.

b. Se il trasferimento non ha successo, si vedono sullo schermo le parole Sync Fail.

3. Si può premere il pulsante Stop/Reset (Stop/Ripristina) per annullare in qualsiasi momento il

processo di sincronizzazione.

NOTA - Tutti gli appuntamenti e le sveglie saranno sospesi durante il processo di sincronizzazione. Se sta

scorrendo un allenamento attivo quando si avvia la sincronizzazione, l'allenamento sarà interrotto e

ripristinato (non salvato).

TIMEX® IRONMAN® Classic 50 Move+ Page 17

COME RIPRISTINARE L'OROLOGIO

Eseguendo la sequenza di ripristino dell'orologio si ripristina l'orologio e si azzerano tutti i dati inseriti

dall'utente. Assicurarsi di trasferire qualsiasi dato che si desidera salvare prima di ripristinare il Classic

50 Move+.

1. Premere e tenere premuti i pulsanti Set/Recall (Imposta/Richiama), Mode (Modalità), Start/Split

(Avvio/Tempo intermedio) e Stop/Reset (Stop/Ripristina) per 4 secondi.

a. L'orologio viene completamente ripristinato e ritorna alle sue condizioni originarie, di

appena uscito dalla confezione.

TIMEX® IRONMAN® Classic 50 Move+ Page 18

L'APP TIMEX CONNECTED

INSTALLAZIONE DELL'APP PER TELEFONO TIMEX CONNECTED

L'app TIMEX Connected richiede i seguenti sistemi operativi.

Android: 4.4.2 o superiore, dispositivo con connettività NFC o compatibile con la tecnologia Bluetooth

Smart

iOS: iOS 8.1.2 o superiore, compatibile con la tecnologia Bluetooth Smart

L'app TIMEX Connected offre il modo più facile e comodo per impostare e configurare il TIMEX

IRONMAN Classic 50 Move+.

Scaricare e installare l'app TIMEX Connected per iOS dal negozio per app iTunes, oppure, per l'Android,

dal negozio per app Google Play.

COME ABBINARE IL DISPOSITIVO PER LA PRIMA VOLTA

Il TIMEX IRONMAN Classic 50 Move+ è dotato di due antenne, NFC (Near Field Communication) e

Bluetooth Smart (Bluetooth Low Energy). Per collegare l'orologio all'app TIMEX Connected si può usare

uno qualsiasi di questi due metodi.

NFC è il modo più affidabile e facile per gli utenti di Android per collegarsi all'app TIMEX Connected;

l'orologio deve trovarsi molto vicino all'antenna NFC del telefono per collegarsi.

Bluetooth Smart è un'altra opzione per l'abbinamento di un TIMEX IRONMAN Classic 50 Move+ ad un

dispositivo mobile. Bluetooth Smart ha un raggio operativo di circa 30 metri ed è disponibile sui

dispositivi iOS e Android.

Per collegare il Classic 50 Move+ al proprio dispositivo mobile, fare quanto segue.

1. Aprire l'app TIMEX Connected sul telefono.

2. Accettare le politiche sulla privacy ed EULA.

3. Selezionare il Classic 50 Move+.

4. Selezionare il metodo di sincronizzazione preferito:

 NFC

 Bluetooth Smart

SINCRONIZZAZIONE NFC

5. Selezionare NFC dalle opzioni di modalità di sincronizzazione (Sync Mode).

6. Passare il Classic 50 Move+ attorno al retro del dispositivo Android; ricordare che l'orologio deve

trovarsi molto vicino all'entenna NFC per collegarsi.

7. Appare un finestra di abbinamento e l'orologio emette un segnale acustico; non spostare

l'orologio da quell'ubicazione fino a quando la barra di stato sull'app non si riempie (il che

significa che la connessione è stata stabilita).

TIMEX® IRONMAN® Classic 50 Move+ Page 19

8. Nella finestra a comparsa ‘Synchronize’ selezionare Keep Watch Settings (mantieni impostazioni

orologio) oppure Keep App Settings (mantieni impostazioni app).

 Keep Watch Settings va usato se si desidera mantenere qualsiasi impostazione regolata

sul quadrante fisico dell'orologio.

 Keep App Settings va usato se si desidera mantenere qualsiasi impostazione regolata

nell'app.

9. Se si seleziona Keep App Settings, occorre toccare con l'orologio la piastra posteriore del

dispositivo Android.

10. Sullo schermo di impostazione iniziale (Initial Setup), inserire le informazioni per la registrazione

del dispositivo: First Name (Nome), Last Name (Cognome), Email Address (indirizzo di posta

elettronica) e Zip Code (CAP). Si può anche selezionare di ricevere offerte esclusive e sconti

speciali da Timex; poi sfiorare il pulsante Submit (Invio).

NOTA - Come opzione predefinita, il Classic 50 Move+ dà la priorità alle impostazioni estratte dall'app

TIMEX Connected.

SINCRONIZZAZIONE BLUETOOTH SMART

5. Sfiorare il pulsante Get Started (Inizia).

6. Sul Classic 50 Move+, premere il pulsante Mode (Modalità) fino a quando sulla sommità dello

schermo non appare la parola Sync (Sincronizzazione).

 L'orologio inizia ad alternare i messaggi “Sync Phone” (Sincronizza telefono) e “Press

Start” (Premi Avvio).

7. Sull'app, sfiorare il pulsante Next (Avanti).

8. Sul Classic 50 Move+, premere il pulsante Start/Split (Avvio/Tempo intermedio).

 L'orologio sta ora cercando il dispositivo mobile.

9. Sull'app, sfiorare il pulsante Next (Avanti).

10. L'app TIMEX Connected cerca ora di aprire uno schermo di abbinamento Bluetooth.

 Se la funzione Bluetooth è attualmente disabilitata sul dispositivo dell'utente, l'app

TIMEX Connected l'abilita per l'utente, chiedendogli ovviamente il permesso. Sfiorare

poi l'icona delle sincronizzazione per aprire lo schermo Watch Selector (Selettore

orologio).

 Se la funzione Bluetooth sul dispositivo dell'utente è attualmente abilitata, l'app TIMEX

Connected apre lo schermo Watch Selector (Selettore orologio).

11. Sullo schermo di selezione dell'orologio, sfiorare l'appropriato Classic 50 Move+ oppure il

pulsante I Don’t See My Watch (Non vedo il mio orologio) per eseguire di nuovo la scansione di

ricerca degli orologi disponibili.

12. Si vedranno sull'orologio le parole SYNC OK, a significare che l'abbinamento è stato completato.

13. Nell'app, inserire le informazioni per la registrazione del dispositivo: First Name (Nome), Last

Name (Cognome), Email Address (indirizzo di posta elettronica) e Zip Code (CAP). Si può anche

selezionare di ricevere offerte esclusive e sconti speciali da Timex; poi sfiorare il pulsante Submit

(Invio).

TIMEX® IRONMAN® Classic 50 Move+ Page 20

NOTA - Bluetooth Smart è l'unico metodo di connessione disponibile per gli utenti iOS. Non tutti i

telefoni Android compatibili sono dotati di un'antenna NFC; in quei casi, occorre usare l'opzione di

connessione Bluetooth Smart.

COME TRASFERIRE I DATI DALL'OROLOGIO ALL'APP

Il TIMEX IRONMAN Classic 50 Move+ offre una connessione dedicata all'app TIMEX Connected. Questo

significa che l'orologio può essere sincronizzato manualmente all'app ogni volta che si desidera trasferire

dati fra l'app e l'orologio.

Per trasferire dati usando Bluetooth Smart, fare quanto segue.

1. Dalla pagina Home, toccare l'icona dell'orologio nell'angolo in alto a destra.

2. Sull'orologio, premere il pulsante Mode (Modalità) fino a quando non si vedono sullo schermo le

parole “SYNC PHONE/PRESS START” (Sincronizza orologio/Premi Avvio).

3. Premere il pulsante Start/Split (Avvio/Tempo intermedio) sull'orologio e poi toccare il pulsante

Sync sull'app.

4. Nella finestra a comparsa dell'app, selezionare Keep Watch Settings (mantieni impostazioni

orologio) oppure Keep App Settings (mantieni impostazioni app).

 Keep Watch Settings va usato se si desidera mantenere qualsiasi impostazione regolata

sul quadrante fisico dell'orologio.

 Keep App Settings va usato se si desidera mantenere qualsiasi impostazione regolata

nell'app.

5. “SYNC OK” viene visualizzato sull'orologio, “Sync Complete” viene visualizzato sull'app; la

sincronizzazione dei dati ha avuto successo.

Per trasferire dati usando NFC, fare quanto segue.

1. Passare il Classic 50 Move+ attorno al retro del dispositivo Android; ricordare che l'orologio deve

trovarsi molto vicino all'entenna NFC per collegarsi.

 Se non è già aperta, l'app TIMEX Connected viene aperta non appena l'orologio tocca il

dispositivo mobile.

2. Un finestra di abbinamento appare, e l'orologio emette un segnale acustico; non spostare

l'orologio da quell'ubicazione fino a quando la barra di stato sull'app non si riempie (il che

significa che la connessione è stata stabilita).

3. Nella finestra a comparsa ‘Synchronize’ selezionare Keep Watch Settings (mantieni impostazioni

orologio) oppure Keep App Settings (mantieni impostazioni app).

 Keep Watch Settings va usato se si desidera mantenere qualsiasi impostazione regolata

sul quadrante fisico dell'orologio.

 Keep App Settings va usato se si desidera mantenere qualsiasi impostazione regolata

nell'app.

4. Se si seleziona Keep App Settings, occorre toccare con l'orologio la piastra posteriore del

dispositivo Android.

TIMEX® IRONMAN® Classic 50 Move+ Page 21

5. Viene visualizzata la pagina Home dell'app ed i dati dell'ultima sincronizzazione dovrebbero

essere aggiornati alla data e all'ora correnti.

PANNELLO DI NAVIGAZIONE TIMEX CONNECTED

Si accede al pannello di navigazione da qualsiasi pagina

Home

Allenamenti

Controllo orologio

Calendario

Impostazioni app ____

Informazioni

Guida

TIMEX® IRONMAN® Classic 50 Move+ Page 22

PAGINA HOME TIMEX CONNECTED

NOTA - I dati relativi a passi fatti, calorie bruciate e distanza totale vengono visualizzati sopra una barra

codificata a colori. Questa barra rappresenta le mete impostate per ogni misurazione di dati di attività.

 Chiave della codifica a colori

 Verde: ottimo lavoro, meta raggiunta

 Arancione: sei sulla buona strada per raggiungere la meta

 Rosso: muoviti di più, ti manca parecchio per raggiungere la meta

Sommario

allenamenti/Report

Controllo orologio

Calendari

Sincronizzazione Bluetooth Smart

Ultima sincronizzazione con

l'orologio

Passi fatti oggi

Calorie bruciate oggi

Distanza totale percorsa

oggi

Impostazioni app

Allenamenti

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