NordicTrack PFTL15820-INT Manuale utente

Marca: NordicTrack

Modello: PFTL15820-INT

Tipo: Manuale utente

Etichetta

n° di serie

Modello n° PFTL15820-INT.5

N° di serie

Riportare il numero di serie nello

spazio soprastante per eventuali

comunicazioni future.

MANUALE D’ISTRUZIONI

ATTENZIONE

Leggere tutte le istruzioni e

precauzioni elencate in questo

manuale prima di utilizzare l’at-

trezzatura. Conservare il presente

manuale per qualsiasi riferimento

futuro. iconeurope.com

ASSISTENZA PER I

MEMBRI

Se ti serve assistenza, ti invitiamo a

registrare il tuo prodotto sul nostro

sito iFITsupport.eu.

Telefono: 848 35 00 28

Orario d’ufficio: dal lunedì al venerdì,

dalle 9:00 alle 19:00 CET

POSIZIONE DELLE ETICHETTE DI AVVERTENZA. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2

PRECAUZIONI IMPORTANTI ..................................................................3

PRIMA DI INIZIARE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

TABELLA IDENTIFICATIVA PEZZI ..............................................................6

MONTAGGIO ..............................................................................7

USO DEL TAPIS ROULANT ..................................................................16

CHIUSURA E SPOSTAMENTO DEL TAPIS ROULANT .............................................28

MANUTENZIONE E LOCALIZZAZIONE DEI GUASTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .29

GUIDA AGLI ESERCIZI. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .32

ELENCO PEZZI. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .34

DISEGNO ESPLOSO .......................................................................36

ORDINAZIONE DEI PEZZI DI RICAMBIO .............................................Retrocopertina

INFORMAZIONI PER IL RICICLAGGIO ...............................................Retrocopertina

Le etichette di avvertenza raffigurate sono in

dotazione con il prodotto. Applicare le etichette di

avvertenza sopra le avvertenze in inglese nelle

posizioni indicate. Qualora un’etichetta non

fosse presente o fosse illeggibile, si prega di

consultare la copertina del presente manuale

per ordinarne gratuitamente una in sostitu-

zione. Applicare l’etichetta nella posizione

indicata. Nota: le etichette possono non essere

rappresentate nella loro dimensione reale.

349203

POSIZIONE DELLE ETICHETTE DI AVVERTENZA

INDICE

PROFORM e IFIT sono marchi registrati di iFIT Inc. Il marchio denominativo e i loghi Bluetooth® sono marchi regi-

strati di proprietà della Bluetooth SIG, Inc. e ogni uso è soggetto a licenza. Google Maps è un marchio di Google

LLC. Wi-Fi è un marchio registrato di Wi-Fi Alliance. WPA e WPA2 sono marchi di Wi-Fi Alliance.

PRECAUZIONI IMPORTANTI

AVVERTENZA: per ridurre il rischio di ustioni, incendi, scosse elettriche o lesioni

alle persone, leggere tutte le precauzioni importanti e le istruzioni contenute nel presente manuale

nonché tutte le avvertenze riportate sul tapis roulant prima di utilizzare il tapis roulant. iFIT declina

ogni responsabilità per lesioni personali o danni a beni subiti a causa o mediante l’uso di questo

prodotto.

1. È responsabilità del proprietario assicurarsi

che tutti gli utenti del tapis roulant siano

opportunamente informati di tutte le avver-

tenze e precauzioni.

2. Tenere sempre il tapis roulant lontano dalla

portata di minori di 16 anni e di animali

domestici.

3. Consultare il fornitore di servizi sanitari

prima di iniziare un qualsiasi programma

di allenamento. Questa precauzione è di

particolare importanza per persone di età

superiore ai 35 anni o con problemi di salute

preesistenti.

4. Consultare il fornitore di servizi sanitari

prima di iniziare o continuare un qualsi-

asi programma di allenamento durante la

gravidanza. Utilizzare il tapis roulant come

indicato dal proprio fornitore di servizi

sanitari.

5. Il tapis roulant non può essere utilizzato da

persone con ridotte capacità motorie, senso-

riali e mentali o da persone senza esperienza

e competenza a meno che un responsabile

della loro sicurezza le controlli o le abbia

istruite sull’uso del tapis roulant.

6. Utilizzare il tapis roulant esclusivamente

attenendosi alle istruzioni.

7. Questo tapis roulant è indicato esclusiva-

mente per l’uso domestico. Non utilizzare il

tapis roulant in ambiente commerciale, istitu-

zionale o in un noleggio.

8. Tenere il tapis roulant al coperto, lontano

dall’umidità e dalla polvere. Non posizionare

il tapis roulant in un garage, in una veranda

coperta o vicino all’acqua.

9. Posizionare il tapis roulant su una superficie

piana con almeno 2,4 m di zona sgombra

dietro e 0,6 m su ogni lato. Non posizionare il

tapis roulant sopra superfici che ostruiscano

le prese d’aria. Posizionare un tappetino

sotto il tapis roulant al fine di proteggere il

pavimento o la moquette.

10. Non utilizzare il tapis roulant in luoghi dove

vengono utilizzati prodotti per inalazione o

per la somministrazione di ossigeno.

11. Il tapis roulant non dovrebbe essere utiliz-

zato da persone con un peso superiore ai

135 kg.

12. Non consentire a più di una persona alla

volta di usare il tapis roulant.

13. Durante l’uso del tapis roulant indossare un

abbigliamento adeguato. Non indossare abiti

troppo larghi, tali da poter rimanere impigliati

nel tapis roulant. Si consiglia l’uso di un

abbigliamento sportivo sia per gli uomini che

per le donne. Calzare sempre scarpe da gin-

nastica. Non utilizzare mai il tapis roulant a

piedi scalzi, indossando solo calze o sandali.

14. Il cavo di alimentazione (vedere pagina 16)

deve essere inserito in una presa dotata di

messa a terra. Evitare di collegare altre appa-

recchiature allo stesso circuito.

15. Qualora si renda necessaria una prolunga,

utilizzarne una a 3 poli, da 2 mm2 e di lun-

ghezza non superiore a 1,5 m.

16. Tenere il cavo di alimentazione lontano da

superfici riscaldate.

17. Evitare di spostare il nastro scorrevole

quando l’attrezzo è spento. Non azionare

il tapis roulant se il cavo di alimentazione

o la spina della corrente sono danneggiati

o se il tapis roulant non funziona corretta-

mente. (Qualora il tapis roulant non funzio-

nasse adeguatamente, vedere la sezione

MANUTENZIONE E LOCALIZZAZIONE DEI

GUASTI a pagina 29 del presente manuale).

18. Prima di utilizzare il tapis roulant, leggere,

comprendere e collaudare la procedura di

arresto di emergenza (vedere la sezione

ACCENSIONE DELL’ATTREZZO a pagina 18).

Durante l’uso del tapis roulant indossare

sempre il fermaglio di sicurezza.

19. Fare attenzione quando si sale e si scende

dal tapis roulant. Posizionarsi sempre sui

poggiapiedi quando si attiva o si arresta il

nastro scorrevole. Durante l’uso del tapis

roulant tenersi sempre ai corrimano.

20. Quando una persona cammina sul tapis

roulant, il livello di rumore del tapis roulant

aumenta.

21. Mantenere le dita, i capelli e gli indumenti

lontano dal nastro scorrevole in movimento.

22. Il tapis roulant può funzionare a velocità

elevate. Regolare la velocità in piccoli incre-

menti per evitare sbalzi improvvisi.

23. Non lasciare mai incustodito il tapis roulant

mentre è in funzione. Rimuovere sempre

la chiave, portare l’interruttore principale

in posizione Off (spegnimento) (vedere il

disegno a pagina 5 per l’ubicazione dell’in-

terruttore principale) e disinserire il cavo di

alimentazione quando il tapis roulant non è

in uso.

24. Non tentare di spostare il tapis roulant sino

a montaggio ultimato. (Vedere le sezioni

MONTAGGIO a pagina 7 e CHIUSURA E

SPOSTAMENTO DEL TAPIS ROULANT a

pagina 28). Per spostare il tapis roulant è

necessario essere in grado di sollevare in

sicurezza 20 kg.

25. Quando si richiude o si sposta il tapis

roulant, accertare che la chiusura a scatto

fissi saldamente il telaio in posizione d’im-

magazzinaggio. Non azionare il tapis roulant

quando è chiuso.

26. Non modificare l’inclinazione del tapis rou-

lant posizionando oggetti al di sotto del tapis

roulant stesso.

27. Evitare che oggetti penetrino nelle aperture

presenti sul tapis roulant.

28. Controllare e serrare regolarmente tutti i

pezzi ogni volta che si utilizza il tapis roulant.

Sostituire immediatamente eventuali pezzi

usurati. Utilizzare esclusivamente pezzi for-

niti dal fabbricante.

29. PERICOLO: disinserire sempre

il cavo di alimentazione immediatamente

dopo l’uso, prima di pulire il tapis roulant e

prima di eseguire le procedure di manuten-

zione e regolazione descritte nel presente

manuale. Non rimuovere la calotta motore

salvo su specifiche istruzioni del personale

di assistenza autorizzato. Qualsiasi altro tipo

di manutenzione non prevista nel presente

manuale è di esclusiva competenza dei tec-

nici autorizzati.

30. Un allenamento eccessivo può provocare

lesioni gravi o la morte. Qualora si manife-

stino vertigini, mancanza di fiato o dolore

durante l’allenamento, fermarsi immediata-

mente e iniziare il defaticamento.

CUSTODIRE QUESTE ISTRUZIONI

Grazie per aver scelto il rivoluzionario tapis roulant

PROFORM® PRO 9000. Il tapis roulant PRO 9000 offre

una vasta gamma di funzioni realizzate per rendere

gli esercizi a casa più piacevoli ed efficaci. E quando

non viene utilizzato, questo esclusivo tapis roulant può

essere ripiegato, occupando meno della metà dello

spazio rispetto ad altri tapis roulant.

Nell’interesse dell’utente, si consiglia di leggere

attentamente il presente manuale prima di utiliz-

zare il tapis roulant. In caso di domande dopo la

lettura del presente manuale, si prega di consultare

la copertina del manuale. Per agevolare l’assistenza,

annotare il codice modello e il numero di serie del

prodotto prima di contattare l’ufficio competente. Il

codice modello e la posizione dell’etichetta che riporta

il numero di serie sono indicati sulla copertina del pre-

sente manuale.

Prima di procedere con la lettura del manuale, si prega

di osservare il disegno sottostante per familiarizzare

con i pezzi etichettati.

PRIMA DI INIZIARE

Corrimano

Montante

Portaoggetti

Chiave/fermaglio

Nastro scorrevole

Ammortizzatore pedana

Poggiapiedi

Viti rullo tenditore

Consolle

Calotta motore

Interruttore principale

Ventilatore

Lunghezza: 196 cm

Larghezza: 90 cm

Peso: 110 kg

TABELLA IDENTIFICATIVA PEZZI

Utilizzare i disegni sottostanti per identificare i pezzi piccoli utilizzati nel montaggio. Il numero tra parentesi sotto

ciascun disegno si riferisce al numero di riferimento del pezzo, come da ELENCO PEZZI alla fine del presente

manuale. La quantità utilizzata per il montaggio viene indicata dopo il numero di riferimento. Nota: qualora un

pezzo non sia rintracciabile nel kit pezzi, verificare se sia stato preassemblato. Nella confezione possono

essere inclusi pezzi di scorta.

MONTAGGIO

• Il montaggio richiede la presenza di due persone.

• Posizionare tutti i pezzi in uno spazio libero ed

eliminare gli imballaggi. Non gettare il materiale

d’imballaggio fino al completamento delle fasi di

montaggio.

• A seguito della spedizione sulla superficie del

tapis roulant potrebbe essere presente una

sostanza oleosa. Ciò non deve destare preoccu-

pazione. Qualora sul tapis roulant fosse presente

una sostanza oleosa, pulire con un panno mor-

bido e un detergente delicato e non abrasivo.

• Per identificare i pezzi piccoli, vedere pagina 6.

• I pezzi di sinistra sono contrassegnati con “L” o

“Left” e quelli di destra con “R” o “Right”.

• Per il montaggio sono necessari i seguenti

attrezzi:

la chiave esagonale in dotazione

una chiave inglese

un cacciavite a stella

Al fine di evitare danni ai componenti, non utiliz-

zare strumenti alimentati elettricamente.

1. Collegarsi al sito iFITsupport.eu e registrare il

prodotto.

• registra il prodotto

• attiva la garanzia

• assicura il supporto cliente privilegiato in caso

serva assistenza

Nota: se non si dispone di una connessione

internet, contattare il servizio Assistenza per i

Membri (consultare la copertina del presente

manuale) per registrare il prodotto.

2. Accertare che il cavo di alimentazione sia

disinserito.

Individuare il Cavo Montante (90) che è fissato

alla Base (96) con una fascetta. Togliere la

fascetta.

Quindi, localizzare il Montante Destro (92). Con

l’aiuto di un’altra persona reggere il Montante

Destro vicino alla Base (96).

Si veda il disegno nel riquadro. Fissare bene

la fascetta cavo (A) nel Montante Destro (92)

attorno all’estremità del Cavo Montante (90).

Quindi, inserire il Cavo Montante nell’estremità

inferiore del Montante Destro ed estrarre l’estre-

mità superiore della fascetta cavo fino a quando

il Cavo Montante è completamente inserito nel

Montante Destro.

3. Reggere il Montante Destro (92) contro la Base

(96). Non pizzicare il Cavo Montante (90).

Fissare il Montante Destro (92) con due Viti da

3/8" x 2 3/8" (3), una Vite da 3/8" x 1 1/4" (1) e

tre Rondelle a Stella da 3/8" (9) come indicato;

non serrare completamente le Viti in questa

fase.

Quindi, con l’aiuto di un’altra persona, sollevare

leggermente il lato destro del Telaio (64) mentre

si monta una Ruota (93) con una Vite da 3/8" x

1 3/4" (4); non serrare completamente la Vite

in questa fase.

Fissare il Montante Sinistro (non raffigurato)

e l’altra Ruota (non raffigurata) nel medesimo

modo. Nota: non ci sono cavi sul lato sinistro.

4. Identificare i Copri Base Sinistro e Destro (97,

98). Far scorrere il Copri Base Sinistro sul

Montante Sinistro (91) e il Copri Base Destro sul

Montante Destro (92).

5. Fissare i Corrimano Sinistro e Destro (83, 84) ai

Montanti Sinistro e Destro (91, 92) con quattro

Viti da 5/16" x 2 1/2" (7) e quattro Rondelle a

Stella da 5/16" (10); attendere prima di serrare

completamente le Viti. Prestare attenzione a

non pizzicare il Cavo Montante (90) sul lato

destro. Posizionare il Cavo Montante nel

modo indicato.

Quindi, rimuovere ed eliminare le quattro viti

indicate (B).

6. Appoggiare il gruppo consolle (C) rivolto verso

il basso su una superficie morbida per evitare di

graffiarlo. Rimuovere e conservare le quattro

Viti da 1/4" x 1/2" (20).

Identificare poi i Portaoggetti Sinistro e Destro

(104, 105). Fissare i Portaoggetti al gruppo con-

solle (C) con otto Viti #8 x 3/8" (36); non serrare

eccessivamente le Viti. C

636

105

104

7. IMPORTANTE: al fine di evitare danni alla

Barra Trasversale (89) non utilizzare attrezzi

alimentati elettricamente e non serrare ecces-

sivamente le Viti #10 x 3/4" (6).

Orientare la Barra Trasversale (89) nel modo indi-

cato. Fissare la Barra Trasversale ai Corrimano

(83, 84) con quattro Viti #10 x 3/4" (6) e quattro

Rondelle a Stella #10 (8); preavvitare le quattro

Viti e poi serrarle.

Quindi, serrare le quattro Viti da 5/16" x 2 1/2"

(7).

8. Con l’aiuto di un’altra persona, reggere il gruppo

consolle (C) vicino al Corrimano Destro (84).

Collegare il Cavo Montante (90) al cavo consolle

(D). I connettori dovrebbero inserirsi agevol-

mente uno nell’altro e scattare in posizione,

facendo un clic udibile. In caso contrario,

ruotare un connettore e riprovare.

Quindi, rimuovere la fascetta cavo (A) dal Cavo

Montante (90).

9. Fissare il gruppo consolle (C) ai Corrimano (83,

84) con le quattro Viti da 1/4" x 1/2" (20) rimosse

nella fase 6 e quattro Rondelle a Stella da 1/4"

(11); preavvitare tutte e quattro le Viti e poi

serrarle completamente. Prestare attenzione

a non pizzicare i cavi (E).

Inserire il cavo in eccesso (E) nella parte supe-

riore del Montante Destro (92).

10. Inserire due Viti #8 x 1/2" (2) nella Barra

Trasversale (89) e quindi serrarle; non serrare

eccessivamente le Viti.

11. Allineare il Copri Corrimano Superiore Destro

(82) con la Barra Trasversale (89) e con i fori (F)

presenti nel Corrimano Destro (84). Quindi, pre-

mere verso il basso il Copri Corrimano Superiore

Destro sul Corrimano Destro. La parte anteriore

del Copri Corrimano Superiore Destro dovrebbe

flettersi attorno alla Base Consolle (103) e scat-

tare in posizione attorno alla Barra Trasversale.

Successivamente, preavvitare cinque Viti #8 x

3/4" (5) nel Copri Corrimano Inferiore Destro

(86), nel Corrimano Destro (84) e nel Copri Cor-

rimano Superiore Destro (82). Infine, far scorrere

in avanti i Copri Corrimano Superiore e Inferiore

Destro contro la Base Consolle (103) come indi-

cato e serrare le cinque Viti.

Montare i Copri Corrimano Superiore e

Inferiore Sinistro (81, 85) sul Corrimano

Sinistro (83) come descritto in precedenza.

103

39 96

13. Rimuovere il Dado da 5/16" (39) e il Bullone da

5/16" x 1 3/4" (27) dalla staffa sulla Base (96).

Quindi orientare la Chiusura a Scatto (63) come

indicato.

Fissare l’estremità inferiore della Chiusura a

Scatto (63) alla staffa sulla Base (96) con un

Bullone da 5/16" x 1 3/4" (27) e un Dado da

5/16" (39) come indicato.

Sollevare poi la Chiusura a Scatto (63) in posi-

zione verticale e rimuovere la fascetta (I).

12. Nota: se il tapis roulant viene montato su una

superficie piana, potrebbe spostarsi in avanti

durante questa fase.

Rimuovere le due Viti da 5/16" x 3/4" (21) dalla

Barra Trasversale Chiusura a Scatto (59). Nota:

la Barra Trasversale Chiusura a Scatto non è

premontata al tapis roulant.

Quindi, sollevare il Telaio (64) in posizione ver-

ticale. Ricorrere all’aiuto di un’altra persona

per sorreggere il Telaio fino al completa-

mento della fase 14.

Orientare la Barra Trasversale Chiusura a Scatto

(59) nel modo indicato. Verificare che l’ade-

sivo riportante la dicitura “This side toward

belt” (questo lato verso il nastro) (G) sia

rivolto verso il tapis roulant. Fissare la Barra

Trasversale Chiusura a Scatto alle staffe (H) sul

Telaio (64) con le due Viti da 5/16" x 3/4" (21)

appena rimosse e due Rondelle a Stella da 5/16"

(10).

64 59 G

59 28

101

14. Rimuovere il Dado da 5/16" (39) e il Bullone

da 5/16" x 2 1/4" (28) dalla staffa sulla Barra

Trasversale Chiusura a Scatto (59).

Allineare l’estremità superiore della Chiusura a

Scatto (63) con la staffa sulla Barra Trasversale

Chiusura a Scatto (59) e inserire il Bullone da

5/16" x 2 1/4" (28) nella staffa e nella Chiusura

a Scatto. Ciò farà fuoriuscire un distanzia-

tore (J) dalla Chiusura a Scatto; eliminare il

distanziatore.

Quindi serrare il Dado da 5/16" (39) sul Bullone

da 5/16" x 2 1/4" (28); non serrare eccessiva-

mente il Dado; la Chiusura a Scatto (63) deve

poter ruotare.

15. Fissare il Gommino di Protezione (101) al Cavo

Montante (90) come indicato. Quindi, premere

il Gommino di Protezione nel foro quadrato (K)

accanto all’estremità inferiore del Montante

Destro (92).

17. Accertare che tutti i pezzi siano opportunamente serrati prima di utilizzare il tapis roulant. Qualora

sulle etichette del tapis roulant fossero presenti delle pellicole in plastica, rimuoverle. Posizionare un tappetino

sotto il tapis roulant, al fine di proteggere il pavimento o la moquette. Per evitare di danneggiare la consolle,

mantenere il tapis roulant lontano dalla luce solare diretta. Conservare le chiavi esagonali in dotazione in un

luogo sicuro; una delle chiavi esagonali viene utilizzata per regolare il nastro scorrevole (vedere pagine 30 e

31). Nota: nella confezione possono essere inclusi pezzi di scorta.

16. Serrare saldamente le quattro Viti da 3/8" x

2 3/8" (3) e le due Viti da 3/8" x 1 1/4" (1).

Quindi, serrare le due Viti da 3/8" x 1 3/4"

(4); accertarsi che le Ruote (93) ruotino

liberamente.

Inserire poi il Copri Base Interno Destro (100)

sull’estremità inferiore del Montante Destro (92)

e sulla Base (96). Infine inserire verso il basso il

Copri Base Destro (98) e fissarlo sul Copri Base

Interno Destro.

Quindi, inserire il Copri Base Interno Sinistro

(99) sull’estremità inferiore del Montante Sinistro

(91) e sulla Base (96). Poi inserire verso il basso

il Copri Base Sinistro (97) e fissarlo sul Copri

Base Interno Sinistro.

Infine aprire il Telaio (64) (vedere la sezione

APERTURA DEL TAPIS ROULANT PER L’USO

a pagina 28).

100

97 3

USO DEL TAPIS ROULANT

INSERIMENTO DEL CAVO DI ALIMENTAZIONE

Questo prodotto deve essere collegato alla messa

a terra. In caso di malfunzionamento o guasto, la

messa a terra offre un percorso di resistenza minima

per la corrente elettrica al fine di ridurre il rischio di

scossa elettrica. Il cavo di alimentazione di questo

prodotto è dotato di un conduttore di messa a terra e di

una spina di messa a terra. IMPORTANTE: se il cavo

di alimentazione è danneggiato deve essere sosti-

tuito con uno consigliato dal produttore.

Seguire le indicazioni riportate di seguito per colle-

gare il cavo di alimentazione.

1. Inserire

l’estremità

indicata del

cavo di ali-

mentazione

(A) nella

presa del

tapis roulant

(B).

2. Collegare il cavo di alimentazione (A) in una presa

a muro adeguata (C), opportunamente installata

e dotata di messa a terra in conformità con tutte

le normative e i regolamenti locali. Nota: in Italia,

deve essere utilizzato un adattatore (non incluso)

tra il cavo di alimentazione e la presa.

PERICOLO: un collegamento

errato del conduttore di messa a terra può

determinare un aumentato rischio di scosse

elettriche. Verificare con un elettricista o tec-

nico qualificato in caso di dubbi relativamente

al collegamento del prodotto alla messa a

terra. Non modificare la spina in dotazione

con il prodotto; qualora non si inserisca nella

presa a muro, fare installare un’opportuna

presa a muro da un elettricista qualificato.

FR/SP

DIAGRAMMA CONSOLLE

APPLICAZIONE DELL’ETICHETTA DI AVVERTENZA

Individuare le avvertenze in inglese sulla consolle. Le

stesse avvertenze in altre lingue si trovano nel foglio

etichette incluso. Applicare l’etichetta di avvertenza in

italiano sulla consolle.

CARATTERISTICHE DELLA CONSOLLE

L’innovativa consolle del tapis roulant offre una gamma

di funzioni realizzate per rendere gli esercizi più efficaci

e piacevoli.

La consolle è dotata di tecnologia wireless che le

consente di collegarsi ad iFIT. Con un abbonamento

iFIT è possibile accedere a una libreria ampia e varia

di migliaia di allenamenti per la palestra o guidati da

istruttori in varie destinazioni del mondo, creare i propri

allenamenti, monitorare i risultati dei propri allenamenti

e accedere a molte altre funzionalità.

La consolle offre inoltre una selezione a rotazione di

allenamenti presenti. Ogni allenamento controlla auto-

maticamente velocità e inclinazione del tapis roulant

mentre un trainer iFIT guida l’utente per consentire una

sessione di allenamento efficace.

Quando si utilizza la modalità manuale della consolle,

la velocità e l’inclinazione del tapis roulant possono

essere cambiate semplicemente premendo un pul-

sante. Durante l’allenamento la consolle visualizzerà

un feedback immediato dell’esercizio.

È anche possibile misurare la frequenza cardiaca

quando si utilizza un cardiofrequenzimetro compatibile.

Per acquistare un cardiofrequenzimetro, vedere

pagina 27.

Per l’accensione, vedere pagina 18. Per imparare

a utilizzare il touch screen, vedere pagina 18. Per

l’impostazione della consolle, vedere pagina 19.

ACCENSIONE DELL’ATTREZZO

IMPORTANTE: qualora il tapis roulant sia rimasto

esposto a basse temperature, riportarlo a tempera-

tura ambiente prima di attivare l’alimentazione. In

caso contrario, i display o altri componenti elettrici

della consolle potranno risultarne danneggiati.

Inserire il cavo di alimenta-

zione (vedere pagina 16).

Localizzare quindi l’interrut-

tore principale presente sul

telaio del tapis roulant vicino

al cavo di alimentazione.

Portare l’interruttore princi-

pale in posizione Reset (ripristino) (D).

Successivamente,

salire sui pog-

giapiedi del tapis

roulant. Individuare

il fermaglio (E)

fissato alla chiave

(F) e fissarlo alla

cintura dei pan-

taloni. Quindi,

inserire la chiave

nella consolle.

Nota: potrebbero

volerci alcuni

minuti prima che la consolle sia pronta all’uso.

IMPORTANTE: in caso di emergenza la chiave può

essere rimossa dalla consolle per il rallentamento

e conseguente arresto del nastro scorrevole.

Controllare il fermaglio facendo con attenzione

alcuni passi all’indietro; se la chiave non si estrae

dalla consolle, regolare la posizione del fermaglio

conseguentemente.

Nota: la consolle può visualizzare velocità e distanza

in miglia o chilometri. Per capire quale unità di misura

è stata selezionata, consultare la sezione MODIFICA

DELLE IMPOSTAZIONI DELLA CONSOLLE a pagina

24.

USO DEL TOUCH SCREEN

La consolle è dotata di tablet con touch screen a colori.

Le informazioni che seguono consentiranno di acqui-

sire familiarità con la tecnologia avanzata del tablet:

• La consolle funziona come gli altri tablet. Per spo-

stare le immagini sullo schermo, come le finestre di

un allenamento, è sufficiente trascinarle o sfiorarle

con un dito (vedere fase 5 a pagina 20).

• Lo schermo non è sensibile alla pressione. Non è

necessario premere con forza sullo schermo.

• Per inserire informazioni in una casella di testo,

sfiorare prima la casella di testo per visualizzare la

tastiera. Per utilizzare i numeri o altri caratteri sulla

tastiera, sfiorare ?123. Per visualizzare altri caratteri

sfiorare ~[<. Sfiorare nuovamente ?123 per ritor-

nare al tastierino numerico. Per tornare alla tastiera

lettere, sfiorare ABC. Per utilizzare i caratteri maiu-

scoli, sfiorare il pulsante maiuscolo (simbolo con

freccia all’insù). Per scrivere utilizzando tutte lettere

maiuscole, sfiorare di nuovo il pulsante maiuscolo.

Per tornare ai caratteri minuscoli, sfiorare una terza

volta il pulsante maiuscolo. Per cancellare l’ultimo

carattere, sfiorare il pulsante cancella (freccia rivolta

a sinistra con X).

IMPOSTAZIONE DELLA CONSOLLE

Prima di utilizzare il tapis roulant per la prima volta,

impostare la consolle.

1. Collegamento alla rete wireless personale.

Per utilizzare gli allenamenti iFIT e le varie altre

funzioni della consolle è necessario che quest’ul-

tima sia collegata a una rete wireless. Seguire le

indicazioni sullo schermo per collegare la consolle

alla propria rete wireless.

2. Personalizzazione delle impostazioni.

Completare il modulo sullo schermo per far visua-

lizzare alla consolle l’unità di misura desiderata e

il proprio fuso orario. Nota: per modificare que-

ste impostazioni successivamente, consultare la

sezione MODIFICA DELLE IMPOSTAZIONI DELLA

CONSOLLE a pagina 24.

3. Accesso o creazione di un account iFIT.

Seguire le indicazioni sullo schermo per accedere

al proprio account iFIT o crearne uno.

4. Controllo degli aggiornamenti firmware.

Sfiorare il pulsante menu (simbolo con tre righe

orizzontali), quindi sfiorare nell’ordine Settings

(impostazioni), Maintenance (manutenzione)

e Update (aggiorna). La consolle verificherà la

presenza di aggiornamenti del firmware. Vedere la

fase 5 a pagina 25 per ulteriori informazioni.

5. Calibrazione del sistema d’inclinazione.

Sfiorare il pulsante menu (simbolo con tre righe

orizzontali), quindi sfiorare nell’ordine Settings

(impostazioni), Maintenance (manutenzione) e

Calibrate Incline (calibra inclinazione) e infine

sfiorare Begin (inizia) per calibrare il sistema d’incli-

nazione. Vedere la fase 6 a pagina 25 per ulteriori

informazioni.

La consolle è pronta per l’uso. Nelle pagine a seguire

verranno descritti i vari allenamenti e le altre funzioni

disponibili sulla consolle.

Per utilizzare la modalità manuale, vedere questa

pagina. Per utilizzare un allenamento presente,

vedere pagina 21. Per creare un allenamento con

possibilità di tracciare la propria mappa, vedere

pagina 22. Per utilizzare un allenamento iFIT, vedere

pagina 23.

Per visualizzare o modificare le impostazioni della

consolle, vedere pagina 24. Per collegarsi a una rete

wireless, vedere pagina 26.

IMPORTANTE: qualora sulla consolle fossero

presenti pellicole in plastica, rimuoverle. Al fine

di evitare danni alla piattaforma nastro, indossare

scarpe da ginnastica pulite durante l’uso del tapis

roulant. La prima volta che si usa il tapis roulant,

controllare l’allineamento del nastro scorrevole e,

se necessario, centrarlo (vedere pagina 30).

USO DELLA MODALITÀ MANUALE

1. Inserire la chiave nella consolle.

Consultare la sezione ACCENSIONE

DELL’ATTREZZO a pagina 18. Nota: potrebbero

volerci alcuni minuti prima che la consolle sia

pronta all’uso.

2. Selezione della schermata principale.

Accendendo la consolle, la schermata principale

compare sullo schermo al completamento della

procedura di avvio della consolle.

Se è stato selezionato un allenamento, sfiorare lo

schermo e seguire le indicazioni per interrompere

l’allenamento e tornare alla schermata principale.

Se si desidera tornare alla schermata principale

da un menu impostazioni selezionato, sfiorare il

pulsante indietro (simbolo freccia).

3. Avvio del nastro scorrevole e regolazione della

velocità.

Per avviare il nastro scorrevole, sfiorare Manual

Start (avvio manuale) sullo schermo o premere il

pulsante Start (avvio) presente sulla consolle. Il

nastro scorrevole comincerà a muoversi a bassa

velocità. Durante l’allenamento, variare la velocità

del nastro scorrevole nel modo desiderato pre-

mendo i pulsanti di aumento e diminuzione Speed

(velocità). Ogni volta che viene premuto uno di

questi pulsanti, l’impostazione della velocità si

modificherà di piccoli incrementi; mantenendo pre-

muto il pulsante la velocità varierà più rapidamente.

Qualora venga premuto uno dei pulsanti nume-

rati velocità, il nastro scorrevole modificherà gra-

dualmente la velocità fino a raggiungere quella

impostata.

4. Modifica dell’inclinazione del tapis roulant nel

modo desiderato.

Per modificare l’inclinazione del tapis roulant,

premere i pulsanti di aumento e diminuzione

Incline (inclinazione) o uno dei pulsanti inclinazione

numerati. Ogni volta che si preme uno dei pulsanti,

l’inclinazione cambierà gradualmente fino a rag-

giungere quella impostata.

IMPORTANTE: la prima volta che si utilizza il

tapis roulant è necessario calibrare il sistema

d’inclinazione (vedere fase 6 a pagina 25).

5. Seguire la progressione.

Mentre si cammina o si corre sul tapis roulant,

verrà visualizzata una serie di informazioni relative

all’allenamento:

• Il livello di inclinazione del tapis roulant

• Il tempo trascorso

• La quantità approssimativa di calorie consumate

• La distanza percorsa camminando o correndo

• La velocità del nastro scorrevole

Sono disponibili anche informazioni supple-

mentari. Per visualizzare le statistiche e tabelle

supplementari, far scorrere la schermata verso il

basso dall’alto dello schermo. Per visualizzare le

statistiche o le tabelle è anche possibile sfiorare

il pulsante + sullo schermo. Nota: se l’utente

indossa un cardiofrequenzimetro compatibile

(vedere pagina 27) sarà visualizzata anche la

sua frequenza cardiaca.

Se necessario, regolare il

volume premendo i pulsanti

di aumento e diminuzione

Vol (volume) presenti sulla

consolle.

Per fermare il nastro scorrevole, premere il pul-

sante Stop (arresto) o sfiorare lo schermo e

sfiorare l’icona pausa. Per riavviare il nastro scor-

revole, premere il pulsante Start (avvio) o sfiorare

l’icona riproduci sullo schermo.

6. Se lo si desidera, attivare il ventilatore.

Il ventilatore dispone di varie

impostazioni velocità, in-

clusa una modalità automa-

tica. Quando si seleziona la

modalità automatica, la ve-

locità della ventola aumenta

o diminuisce automaticamente in base all’aumento

o diminuzione della velocità del nastro scorrevole.

Premere ripetutamente il pulsante di aumento e

diminuzione Fan (ventilatore) per selezionare la ve-

locità o per spegnerlo.

7. Una volta terminato l’allenamento, rimuovere la

chiave dalla consolle.

Salire sui poggiapiedi e premere il pulsante Stop

(arresto) sulla consolle o sfiorare lo schermo e

quindi sfiorare l’icona pausa. Quindi, sfiorare l’i-

cona arresto sullo schermo o premere nuovamente

il pulsante Stop (arresto). Sullo schermo compa-

rirà un riepilogo dell’allenamento. Sfiorare Finish

(fine) per tornare alla schermata principale. Quindi,

rimuovere la chiave dalla consolle e riporla in un

luogo sicuro.

Terminato l’uso del tapis roulant, portare l’interrut-

tore principale in posizione Off (spegnimento) e

disinserire il cavo di alimentazione. IMPORTANTE:

la mancata osservanza di questa precauzione

può determinare un’usura prematura dei com-

ponenti elettrici del tapis roulant.

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NordicTrack PFTL15820-INT Manuale utente

Marca: NordicTrack

Modello: PFTL15820-INT

Tipo: Manuale utente

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