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IT

2

INDICE

CAPITOLO 1 INTRODUZIONE ........................................................ 6

1.1 INFORMAZIONI GENERALI ......................................................................................... 6

1.2 FUNZIONI PRINCIPALI ................................................................................................ 6

1.2.1 Retroilluminazione............................................................................................ 6

1.2.2 Impermeabilità ................................................................................................. 7

1.3 FUNZIONI DEI TASTI ................................................................................................... 7

1.3.1 Tasto [Mode] .................................................................................................... 7

1.3.2 Tasto [+] ........................................................................................................... 7

1.3.3 Tasto [-] ............................................................................................................ 8

1.3.4 Tasto [Select]................................................................................................... 8

1.4 DISPLAY LCD ................................................................................................................ 8

1.5 UNITÀ DI MISURA....................................................................................................... 10

1.5.1 Come Selezionare le Unità di Misura ............................................................ 10

1.6 TARATURA DEL SENSORE PRESSIONE ...................................................................11

1.7 CURA E MANUTENZIONE...........................................................................................11

1.8 MANUTENZIONE ......................................................................................................... 12

1.8.1 Sostituzione della Batteria del Computer da Polso ...................................... 12

1.8.2 Sostituzione della Batteria della Cintura Trasmettitore. ............................... 13

CAPITOLO 2 MONITORAGGIO DELLA FREQUENZA CARDIACA 14

2.1 SUUNTO ADVIZOR ED IL TRASMETTITORE IN UN AMBIENTE ACQUATICO ...... 14

2.2 SUUNTO ADVIZOR E LE INTERFERENZE .............................................................. 15

2.3 AVVERTENZE............................................................................................................... 15

2.4 CURA............................................................................................................................ 16

2.5 ATTIVAZIONE DEL MONITORAGGIO FREQUENZA CARDIACA ............................ 16

2.6 FUNZIONAMENTO ...................................................................................................... 17

3

2.6.1 Come Impostare le Aree di Riferimento del Monitoraggio della

Frequenza Cardiaca ...................................................................................... 18

2.7 SOTTOMODALITÀ CRONOMETRO ............................................................................. 19

2.7.1 Come Usare il Cronometro ........................................................................... 20

2.8 SOTTOMODALITÀ TIMER CONTO ALLA ROVESCIA AD INTERVALLI .................... 21

2.8.1 Come Impostare il Timer Conto alla Rovescia ............................................ 22

2.8.2 Come Attivare il Timer Conto alla Rovescia ............................................... 23

2.9 MEMORIA HRM ............................................................................................................ 24

CAPITOLO 3 MODALITÀ OROLOGIO ........................................... 26

3.1 COME IMPOSTARE L’OROLOGIO .............................................................................. 27

3.2 SOTTOMODALITÀ SVEGLIA GIORNALIERA ............................................................. 28

3.2.1 Come Impostare le Sveglie Giornaliere........................................................ 28

3.3 SOTTOMODALITÀ DOPPIO FUSO ORARIO - DUAL TIME....................................... 29

3.3.1 Come Impostare la Funzione Doppio Fuso Orario - Dual Time .................. 29

CAPITOLO 4 MODALITÀ ALTIMETRO ......................................... 30

4.1 IMPOSTAZIONE DELL’ALTIMETRO ............................................................................. 32

4.2 SOTTOMODALITÀ MISURAZIONE DIFFERENZA D’ALTITUDINE ........................... 34

4.2.1 Come Attivare la Misurazione Differenza d’Altitudine ................................. 34

4.3 SOTTOMODALITÀ MEMORIA DI 24 ORE ................................................................... 35

4.4 SOTTOMODALITÀ REGISTRO .................................................................................... 35

4.4.1 Analisi dettagliata del registro ....................................................................... 38

4.4.2 Come Attivare ed Arrestare il Registro ........................................................ 38

4.5 SOTTOMODALITÀ ARCHIVIO REGISTRO ................................................................. 39

4.5.1 Cancellazione dell’Archivio Registro............................................................. 40

CAPITOLO 5 MODALITÀ BAROMETRO ....................................... 40

5.1 SOTTOMODALITÀ MISURAZIONE DIFFERENZA DELLA PRESSIONE ................. 41

4

5.1.1 Come Attivare la Misurazione Differenza della Pressione .......................... 42

5.2 SOTTOMODALITÀ MEMORIA DI 4 GIORNI ............................................................... 42

5.3 SOTTOMODALITÀ PRESSIONE A LIVELLO DEL MARE........................................... 43

5.3.1 Impostazione della Pressione a Livello del Mare ......................................... 43

5.4 INDICATORE DEL TREND BAROMETRICO.............................................................. 44

CAPITOLO 6 MODALITÀ BUSSOLA ............................................. 45

6.1 SOTTOMODALITÀ RILEVAMENTO CONTINUO ......................................................... 46

6.2 SOTTOMODALITÀ REGOLAZIONE DELLA DECLINAZIONE ................................... 46

6.2.1 Impostazione della Declinazione Locale ....................................................... 47

6.3 TARATURA DELLA BUSSOLA ..................................................................................... 47

CAPITOLO 7 DOMANDE PIÙ FREQUENTI ................................... 48

7.1 DOMANDE DI CARATTERE GENERALE ................................................................... 48

7.1.1 L’Advizor è impermeabile? ............................................................................ 48

7.1.2 Quanto dura la carica della batteria? ............................................................ 48

7.1.3 Qual è la funzione dei segmenti della circonferenza? ................................. 49

7.1.4 Perché i segmenti della circonferenza vanno verso sinistra (senso

antiorario)?..................................................................................................... 49

7.1.5 Cosa rappresentano i due simboli sopra i testi Modo? ................................ 49

7.2 MONITORAGGIO FREQUENZA CARDIACA ............................................................. 50

7.2.1 Cosa devo fare se non c’è la lettura della frequenza cardiaca? .................. 50

7.2.2 Qual è la durata massima impostabile per il timer? ..................................... 50

7.3 OROLOGIO .................................................................................................................. 50

7.3.1 Perchè quando lo strumento è in modo Orologio, i segmenti

della circonferenza aumentano e diminuiscono? ......................................... 50

7.4 ALTIMETRO .................................................................................................................. 50

7.4.1 Come posso cancellare il registro? .............................................................. 50

7.4.2 Come avviane l’auto-cancellazione del registroo?....................................... 51

5

7.4.3 Quanti registri possono essere memorizzati? .............................................. 51

7.4.4 Qual è la durata della lettura? ....................................................................... 51

7.4.5 Qual è la capacità massima complessiva della funzione ascesa

o discesa verticale in metri/piedi dell’archivio del registro? ........................ 51

7.4.6 Se si passa da un’altitudine di 5.000 piedi ad una di 3.000 e, quindi,

si risale a 8.000, come leggerà l’Advizor questo dato

e quale sarà la media visualizzata? .............................................................. 52

7.4.7 Perchè la misurazione dell’ascesa/discesa verticale mostra dati diversi,

nonostante mi trovi nella stessa stanza?...................................................... 53

7.5 BAROMETRO............................................................................................................... 53

7.5.1 Cosa rappresenta la piccola scatola, visualizzata sul lato superiore

sinistro del display? ....................................................................................... 53

7.5.2 Può l’Advizor mostrare i trend futuri delle condizioni meteorologiche? ....... 53

7.5.3 Cosa significa “pressione assoluta” e “pressione relativa”? ....................... 53

7.5.4 Cos’è la funzione di compensazione della temperatura? ............................. 54

7.6 BUSSOLA .....................................................................................................................54

7.6.1 Qual è la funzione del quadrante esterno rotante? ...................................... 54

7.6.2 Dove posso trovare l’esatto valore di declinazione per la mia zona,

in modo da poter impostare il mio Advizor? ................................................. 54

7.7 EFFETTO DELLA TEMPERATURA DELL’ARIA SULLA MISURAZIONE

DELL’ALTITUDINE .................................................................................................... 54

8. PEZZI DI RICAMBIO................................................................... 57

9. ABBREVIAZIONI ........................................................................ 58

10. NOTA SUI DIRITTI D’AUTORE E MARCHIO ............................. 58

11. CONFORMITÀ CE ..................................................................... 59

12. LIMITI DI RESPONSABILITÀ E CONFORMITÀ ISO 9001 ..... 59

13. ELIMINAZIONE DEL DISPOSITIVO ........................................ 59

6

CAPITOLO 1 INTRODUZIONE

1.1 INFORMAZIONI GENERALI

Il Computer da Polso Advizor è uno strumento elettronico affidabile, d’alta precisione, sviluppato per l’uso durante lo

svolgimento di attività ricreative all’aria aperta. Gli amanti delle attività outdoor, che apprezzano le emozioni di sport tipo

lo sci, il canottaggio, l’alpinismo, l’escursionismo ed il ciclismo, possono far affidamento sulla precisione dell’ Advizor.

L’ergonomico Advizor pesa solo 55 g (2 once) ed è dotato di un grande display LCD alfanumerico, chiaramente visibile,

in qualsiasi condizione.

Nota: Il Computer da Polso Advizor non può essere usato al posto di strumenti di misura di precisione professionali od

industriali e mai come strumento di misura per il paracadutismo, il volo col deltaplano, il parapendio ed il volo in aliante

o con a altri veicoli a motore leggeri.

NOTA IMPORTANTE: DIETRO LA COPERTINA TROVERETE UNA PAGINA ESTRAIBILE. QUESTA PAGINA

ILLUSTRA, IN MODO GRAFICO, LE FUNZIONI DEL COMPUTER DA POLSO ADVIZOR E DEL SUO DISPLAY

LCD. PERMETTE ALL’UTENTE DI CAPIRE MEGLIO IL FUNZIONAMENTO DEL COMPUTER DA POLSO E LE

PROCEDURE NECESSARIE PER ESEGUIRE LA REGOLAZIONE DELLE DIVERSE FUNZIONI.

1.2 FUNZIONI PRINCIPALI (MODALITÀ)

Il Computer da Polso Advizor è dotato di cinque funzioni principali: OROLOGIO, ALTIMETRO, BAROMETRO, BUSSOLA

E MONITORAGGIO DELLA FREQUENZA CARDIACA. Ogni funzione principale dotata di funzioni derivate, che

evidenziano maggiormente la versatilità dello strumento. Tutte le funzioni principali (modalità) e derivate sono descritte

in dettaglio nei capitoli a seguito.

Nota: Il Monitoraggio della Frequenza Cardiaca è una funzione primaria del Computer da Polso Advizor. Eseguire solo

gli interventi illustrati in questa guida.

1.2.1 Retroilluminazione

L’ Advizor è dotato di un’unità di retroilluminazione elettroluminescente. Per attivare questa funzione, basta pressare il

tasto [Mode] per 2 secondi. La retroilluminazione rimane attiva per 5 secondi. Durante questo intervallo, se si pressa

un tasto a caso, è possibile prolungare la funzione retroilluminazione per altri 5 secondi.

7

1.2.2 Impermeabilità

Il Computer da Polso Advizor è impermeabile fino a una profondità di 30 m/100 piedi.

Nota: L’ Advizor non è uno strumento d’immersione. Raccomandiamo, quindi, di non operare i tasti (pressarli) mentre lo

strumento è sott’acqua.

1.3 FUNZIONI DEI TASTI

Per operare il Computer da Polso Advizor si usano quattro tasti, che sono: [Mode], [+] (ON/OFF), [-] (Cumulativo

Rapido) e [Select].

1.3.1 Tasto [Mode]

Si trova sul lato superiore destro del Computer da Polso.

• Se lo strumento visualizza la modalità operativa principale, pressando del tasto [Mode], l’utente può selezionare uno

dei modi funzione (TIME, ALTI, BARO, COMP, HRM) o passare a quello successivo.

• Se lo strumento è in una delle funzioni derivate, pressando il tasto [Mode], l’utente può ritornare al modo operativo

principale.

• Durante il processo di setup, la pressione del tasto [Mode] permette di confermare le modifiche o le selezioni

eseguite. Pressando ancora una volta questo tasto, l’utente ritornerà al modo operativo principale.

• Per attivare la funzione retroilluminazione, basta pressare il tasto [Mode] per 2 secondi.

1.3.2 Tasto [+]

Si trova sul lato inferiore destro del Computer da Polso.

• Durante il processo di setup, la pressione del tasto [+] permette di modificare o scorrere i valori verso l’alto.

• Con le funzioni cronometraggio e memorizzazione, questo tasto funge da start/stop (On/Off).

• Durante le funzioni memoria e giornale di bordo, questo tasto permette di scorrere i dati registrati

precedentemente.

8

1.3.3 Tasto [-]

Si trova sul lato inferiore sinistro del Computer da Polso.

• Durante il processo di setup, la pressione del tasto [-] permette di modificare o scorrere i valori verso il basso.

• Noto come tasto “Cumulativo Rapido”, la sua pressione, in presenza di uno dei modi principali dell’Advizor, eccetto

quello bussola, permette di accedere rapidamente ai dati relativi al numero totale di ascese/discese verticali, ai giri

completati durante l’evento in corso o registrato precedentemente ed alla frequenza cardiaca massima, minima e

media. In modo operativo bussola, il tasto [-] blocca il rilevamento attuale per 10 secondi.

• Con la funzione cronometraggio, questo tasto funge da reset o intervallo.

• Durante le funzioni memoria e registro, questo tasto fa scorrere i dati registrati precedentemente.

1.3.4 Tasto [Select]

Si trova sul lato superiore sinistro del Computer da Polso.

• Quando è attiva la modalità operativa principale, la pressione del tasto [Select], permette all’utente di accedere alle

funzioni derivate di quella principale in questione, oppure di ritornare alla modalità operativa principale.

• In modalità operativo principale o derivata, la pressione continua del tasto [Select] per più di 2 secondi, permette

all’utente di attivare il processo di setup.

• Durante il processo di setup, la pressione del tasto [Select] permette all’utente di evidenziare una delle unità di misura

o dei valori selezionabili e di impostare le preferenze.

1.4 DISPLAY LCD

Il display è stato studiato per offrire il massimo della chiarezza e della semplicità, ed è suddiviso in sei aree distinte.

• La Circonferenza Esterna delimita il display LCD.

• L’Indicatore del Trend Barometrico offre una funzione rapida d’analisi e confronto delle possibili condizioni

atmosferiche.

• Il campo 1 visualizza i valori numerici o il testo, in base alla funzione principale o derivata, selezionata

dall’utente.

9

• Il campo 2 visualizza numeri particolarmente grandi e/o unità di misura relative alla funzione attiva.

• L’Indicatore Modalità visualizza i cinque modi operativi principali (funzioni) dell’Advizor (una freccia triangolare,

sotto la funzione, evidenza quale di queste è attiva). La quinta modalità operativa principale, HRM, viene visualizzata

sulla Circonferenza Esterna, in basso a destra. L’accensione di uno dei segmenti della sezione “HRM”, indica che

questa funzione è attiva e quindi può essere visualizzata e impostata.

• Il campo 3 visualizza numeri e/o testi.

Livella a

bolla daria

Tasto MODE

Circonferenz

Esterna

HRM Segmento

Indicator trend

barometerico

Tasto SELECT

Indicatore Modo

Tasto -

Campo

1

Campo 2

Campo 3

Tasto +

10

1.5 UNITÀ DI MISURA

L’Advizor permette di selezionare due unità di misura: metrica o britannica.

1.5.1 Come Selezionare le Unità di Misura

Per selezionare una delle unità di misura, procedere come segue:

1. Controllare l’indicatore modo. Se la freccia modalità non si trova sulla funzione TIME, PRESSARE il tasto [Mode]

fino a quando questa non si troverà direttamente sotto TIME.

2. PRESSARE contemporaneamente i tasti [Mode] e [Select] per 3 secondi. Il campo 1 visualizzerà prima “SET” e,

quindi, “UNI” (Fig. 1).

ATTENZIONE: Se l’utente pressa il tasto [Select] (e non lo mantiene premuto per 3 secondi), mentre è attivo il modo di

selezione “UNI”, entrerà nella funzione Taratura Sensore Pressione. Per maggiori informazioni, consultare il paragrafo

successivo.

3. PRESSARE il tasto [Select] per 2 secondi. Sul lato destro del campo 2, “m” o “ft” inizieranno a lampeggiare.

4. PRESSARE il tasto [+] per evidenziare “m” o “ft”.

5. Una volta selezionata l’unità di misura desiderata, PRESSARE il tasto [Select] per passare all’unità successiva.

Sotto “m” o “ft”, nel campo 2, “mbar” o “inHg” inizieranno a lampeggiare.

6. PRESSARE il tasto [+] per evidenziare “mbar” o “inHg”.

7. Una volta selezionata l’unità di misura desiderata, PRESSARE il tasto [Select] per passare a quella successiva. Sul

lato destra del campo 1 (proprio sopra la livella a bolla),

O

C o

O

F inizieranno a lampeggiare.

Unità di misura metrica

m

ft

m/min

ft/min

o

C

o

F

mbar

InHg

11

8. PRESSARE il tasto [+] per evidenziare

O

C e

O

F.

9. Una volta selezionata l’unità di misura desiderata, PRESSARE il tasto [Select] per passare a quella successiva.

Nella parte centrale alta del campo 1 “m/min” o “ft/min” inizieranno a lampeggiare.

10. PRESSARE il tasto [+] per evidenziare “m/min” o “ft/min”.

11. Una volta selezionata l’unità di misura desiderata, PRESSARE il tasto [Mode] per confermare le impostazioni.

PRESSARE, nuovamente, il tasto [Mode] per ritornare alla funzione principale orologio.

La selezione delle unità di misura è stata completata.

Nota: Se, in modo setup, l’utente non pressa nessun tasto entro un 1 minuto, il display uscirà automaticamente

da questa funzione.

1.6 TARATURA DEL SENSORE PRESSIONE

AVVISO: Questo è un PARAMETRO DI FABBRICA (REIMPOSTATO). Non entrate in questa modalità.

Se, per errore, entrate in questa modalità, uscire immediatamente premendo il pulsante [MODE] per tornare

nella modalità d’impostazione “UNI”. Di norma, non è necessario provvedere ad una nuova taratura.

Se si è modificata la Taratura d’Impostazione della Pressione, potete tornare al parametro impostato in fabbrica.

Procedete nel modo seguente: in modalità Impostazione della Pressione fate scorrere il valore della pressione

barometrica all’insù o all’ingiù fino a quando non appare il testo “dEF”. Questo è il parametro impostato in

fabbrica. Uscite premendo [MODE].

1.7 CURA E MANUTENZIONE

Eseguire solo gli interventi illustrati in questa guida. Non sottoporre l’Advizor ad altri interventi di manutenzione, non

cercare di aprire la cassa né di rimuovere i tasti dal quadrante.

Proteggere l’Advizor dalle sollecitazioni estreme, dal calore intenso e dall’esposizione prolungata ai raggi diretti del

sole. Quando non viene usato, il Computer da Polso Advizor dovrebbe essere riposto in un locale pulito ed asciutto, e

a temperatura ambiente

L’Advizor può essere pulito con un panno leggermente umido (acqua calda). Usare del sapone neutro per eliminare le

macchie e le incrostazioni più tenaci.

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Evitare di esporre l’Advizor all’azione di forti prodotti chimici quali la benzina, i solventi di pulizia, l’acetone, l’alcool, gli

adesivi e le vernici, che potrebbero danneggiare le tenute, la cassa e le rifiniture del prodotto.

Non cercare mai di riparare da soli l’Advizor. Assicurarsi che l’area attorno ai sensori (retro dello strumento) sia libera

da impurità e sabbia. Non inserire mai nessun corpo estraneo all’interno dei fori dei sensori dell’Advizor.

1.8 MANUTENZIONE

Se il Vostro Advizor deve essere sottoposto a manutenzione, seguite le istruzioni a seguito.

ISTRUZIONI PER LA SPEDIZIONE DELLO STRUMENTO

1. Imballare lo strumento con cura, per evitare che si possa danneggiare.

2. Includere sia il Computer da Polso Advizor, che la cintura trasmettitore. Il controllo periodico completo viene infatti

eseguito su tutta l’unità.

3. Includere il certificato d’acquisto (la ricevuta in originale od una sua fotocopia), se il prodotto è coperto ancora da

garanzia.

4. Includere una descrizione dettagliata dell’anomalia.

5. Fornire il proprio nome, indirizzo e numero di telefono, dove è possibile reperirVi durante il giorno.

6. Inviare il pacchetto prepagato al Vostro rivenditore o distributore Suunto.

1.8.1 Sostituzione della Batteria del Computer da Polso

Il Computer da Polso funziona con una batteria al litio da tre volt tipo: CR 2430. La durata massima della pila è di circa

12-18 mesi.

L’apposito allarme, bassa carica, si attiva quando la capacità della batteria è arrivata al 5-15%. Quando si attiva l’allarme,

raccomandiamo di sostituire immediatamente la batteria.

Le temperature estremamente basse potrebbero far attivare l’allarme di bassa carica della batteria. Nonostante si attivi

questo segnale d’allarme, non necessariamente la carica della batteria è tale da richiedere la sua sostituzione. Se la

temperatura è superiore ai 10

O

C (50

O

F) e l’allarme bassa carica si attiva, allora vuol dire che la batteria deve essere

sostituita.

13

Nota: L’uso prolungato e frequente della retroilluminazione elettroluminescente, della funzione monitoraggio della frequenza

cardiaca, dell’altimetro e della bussola riduce drasticamente la durata della batteria.

Per sostituire la batteria, operare come segue:

1. Girare il Computer da Polso in modo da poter esporre il suo retro.

2. Inserire una moneta nella tacca del copribatteria.

3. Ruotare la moneta in senso antiorario, verso la posizione di apertura, contrassegnata sul retro della cassa.

4. Rimuovere il copribatteria.

5. Estrarre la batteria vecchia, assicurarsi che l’O-ring rimanga in posizione e controllare che tutte le superfici siano

pulite ed asciutte. Non tendere l’O-ring.

6. Inserire la nuova batteria nella sua sede (polo negativo rivolto verso il basso e positivo verso l’alto).

7. Assicurarsi che l’O-ring si trovi nella sua sede, per garantire l’impermeabilità del Computer da Polso. Rimontare

il copribatteria sul retro del Computer da Polso.

8. Inserire nuovamente la moneta nella tacca.

9. Ruotare la moneta in senso orario, verso la posizione di chiusura, contrassegnata sul retro della cassa.

Nota: Il cambio della batteria deve essere eseguito con la massima cautela in modo da garantire che il Computer da Polso

Advizor rimanga impermeabile. È responsabilità dell’utente assicurarsi che il Computer da Polso rimanga impermeabile.

Nota: Dopo ogni sostituzione della batteria bisogna ritarare il sensore magnetico. Le istruzioni dettagliate per eseguire

questa operazione sono riportate nel capitolo intitolato "Taratura della Bussola", nel presente manuale.

1.8.2 Sostituzione della Batteria della Cintura Trasmettitore

La durata media della carica della batteria della cintura trasmettitore Polar è di 300 ore, a normale temperatura d’uso.

Quando la batteria si scarica, basterà sostituirla seguendo le istruzioni date per la batteria del Computer da Polso.

14

CAPITOLO 2 MONITORAGGIO DELLA FREQUENZA

CARDIACA

Le caratteristiche del trasmettitore sono:

- Batteria: CR2032 (sostituibile dall’utente).

- Durata della batteria: circa 300 ore.

- Disponibile in diverse misure.

In caso di manutenzione, il trasmettiore a cintura deve essere inviato al fabbricante insieme al Computer da Polso.

2.1 SUUNTO ADVIZOR ED IL TRASMETTITORE IN UN

AMBIENTE ACQUATICO

Suunto Advizor è impermeabile fino ad una profondità di 30 m/100 ft. Per garantire la sua impermeabilità, si raccomanda

di far eseguire tutti gli interventi di manutenzione al personale di assistenza della Suunto.

Il monitoraggio della frequenza cardiaca in un ambiente acquatico è particolarmente impegnativo per i seguenti motivi:

• L’acqua della piscina, contenente un alto livello di cloro, e quella di mare, ad elevato contenuto salino, sono altamente

conduttive e, quindi, gli elettrodi del trasmettitore potrebbero andare in cortocircuito, ed i segnale dell’ECG

(ECG = Elettrocardiogramma), non verrebbero rilevati dal trasmettitore.

• Il tuffo in acqua, o l’intensa attività muscolare, durante una gara di nuoto, potrebbero far sì che la resistenza

dell’acqua sposti il trasmettitore e lo facci migrare in un’area dove è impossibile rilevare i segnali della

frequenza cardiaca.

• L’intensità dei segnali cardiaci varia, a seconda della composizione del tessuto della persona interessata;

in un ambiente acquatico è quindi possibile avere un’alta percentuale di individui, aventi problemi nel

monitoraggio della frequenza cardiaca.

Nota: L’Advizor non è uno strumento d’immersione. Raccomandiamo, quindi, di non operare i tasti (pressarli) mentre lo

strumento è sott’acqua.

15

2.2 SUUNTO ADVIZOR E LE INTERFERENZE

INTERFERENZE ELETTROMAGNETICHE

Lo strumento potrebbe essere disturbato se si ci trova nelle immediate vicinanze di linee d’alta tensione, semafori, linee

elettriche ferroviarie, dei tram o dei filobus, televisori, motori delle automobili, computer per le biciclette, attrezzature

sportive azionate da motori, telefoni cellulari o quando si attraversano le barriere elettriche di sicurezza.

Le interferenze elettromagnetiche possono causare una lettura errata dei segnali inviati dal sistema di monitoraggio

della frequenza cardiaca. La somma dei valori “sopra”, “sotto” e “in” del sistema di monitoraggio della frequenza

cardiaca può essere inferiore rispetto al tempo complessivo trascorso. I motivi di ciò sono da addebitare alle interferenze

elettromagnetiche che impediscono al Computer da Polso di ricevere i segnali dalla cintura sensore.

2.3 AVVERTENZE

• L’uso della funzione Monitoraggio della Frequenza Cardiaca, da parte di persone portatrici di pace-maker, defibrillatore

od altre dispositivi elettronici, è consentito solo a loro rischio esclusivo. Prima di usare la funzione Monitoraggio

della Frequenza Cardiaca, raccomandiamo di sottoporsi ad un accurato esame clinico presso il proprio medico

curante. In questo modo sarà possibile usare contemporaneamente il pace-maker e il sistema di Monitoraggio della

Frequenza Cardiaca, in modo sicuro ed affidabile.

• L’attività fisica potrebbe comportare dei rischi per coloro i quali hanno svolto un tipo di vita sedentario. Prima di

iniziare un regolare programma d’esercizio fisico, raccomandiamo di consultare il proprio medico curante.

• La funzione di Monitoraggio della Frequenza Cardiaca potrebbe essere disturbata dalle interferenze generate dalle

linee d’alta tensione, televisori, automobili, computer per biciclette, attrezzi sportivi con motori di azionamento, o

telefoni cellulari.

• La distanza ottimale tra il Computer da Polso Advizor ed il trasmettitore è di circa 1 metro (3 piedi). Assicurarsi che

nessun altro trasmettitore si trovi all’interno di questo campo di portata; i segnali provenienti da altri trasmettitori

potrebbero interferire con il rilevamento dello strumento.

16

2.4 CURA

Pulire regolarmente il trasmettitore con sapone neutro ed acqua dopo l’uso. Sciacquarlo con acqua ed asciugarlo

accuratamente.

Riporre il trasmettitore in un locale fresco ed asciutto. Il trasmettitore non deve essere mai riposto quando è ancora

bagnato. L’umidità mantiene gli elettrodi bagnati ed il trasmettitore attivato, riducendo, quindi, la carica della batteria.

È vietato piegare o tendere la cintura trasmettitore, per evitare di danneggiare gli elettrodi.

2.5 ATTIVAZIONE DEL MONITORAGGIO FREQUENZA

CARDIACA

1. Collegare il trasmettitore alla cintura elastica.

2. Regolare la lunghezza della cintura, in modo sia confortevole e rimanga perfettamente in posizione. Indossare

la cintura attorno al torace, sotto i muscoli pettorali. Chiudere la fibbia.

3. Distaccare appena il trasmettitore dal torace ed inumidire il retro dell’elettrodo scanalato. È importante

che gli elettrodi siano bagnati durante l’esercizio fisico.

4. Assicurarsi che l’elettrodo bagnato poggi perfettamente contro la pelle e che il logotipo della sia in posizione

centrale, rivolto verso l’alto.

5. Indossare il Computer da Polso Advizor come un normale orologio.

Nota: Si raccomanda di indossare il trasmettitore a diretto contatto della pelle, per garantire il suo perfetto funzionamento.

Altresì, se si desidera indossare il trasmettitore sulla maglietta, queste deve essere inumidita nell’area sotto gli elettrodi.

Quando si attiva la funzione principale Altimetro, HRM od una di quelle derivate HRM, ed la cintura trasmettitore è stata

indossata dall’utente, l’Advizor “cercherà” automaticamente il segnale della frequenza cardiaca. Questa procedura fa

attivare anche la funzione di monitoraggio della frequenza cardiaca.

Durante il primo minuto di funzionamento, i rilevamenti vengono effettuati ogni secondo, per i 4 minuti successivi ogni

5 secondi. Se il trasmettitore non riceve alcun segnale della frequenza cardiaca durante i primi cinque minuti di

funzionamento, interrompe la “ricerca” automatica. Dopo questa fase, l’utente può attivare manualmente la funzione di

monitoraggio della frequenza cardiaca, pressando il tasto [+] in modo operativo HRM.

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NOTA: Pressando il tasto [+], durante i primi 5 minuti di funzionamento, in modo operativo HRM, s’interrompe la ricerca

del segnale della frequenza cardiaca. Per riattivare il monitoraggio, pressare ancora una volta il tasto [+].

2.6 FUNZIONAMENTO

La funzione di Monitoraggio della Frequenza Cardiaca dell’Advizor fornisce all’utente le seguenti opzioni:

• Campo di misurazione della frequenza cardiaca compreso tra le 20 e le 240 pulsazioni/min.

• Cronometro con campo di misurazione fino a 23:59:59; memorizza fino a 30 tempi intermedi e le letture della

frequenza cardiaca.

• Timer ad intervalli per il conto alla rovescia con un campo di misurazione fino a 23:59:59.

• Limiti superiore ed inferiore regolabili, con incremento di un battito, per definire l’area di riferimento della frequenza

cardiaca.

• Segnali acustici per avvertire l’utente del superamento dei limiti superiore o inferiore.

• Frequenza cardiaca visualizzata in base all’ora attuale o al cronometraggio in corso (cronometro e timer conto alla

rovescia);

• Autoripetizione del timer conto alla rovescia per il programma d’allenamento intervallo, (allenamento intervallo attivo,

intervallo di recupero, numero degli intervalli).

• La memoria HRM si attiva alla partenza del cronometro o del timer conto alla rovescia, e memorizza la durata

complessiva dell’allenamento, la frequenza cardiaca massima, minima e minima, rilevata durante l’allenamento, il

tempo impiegato all’interno, al di sopra ed al sotto dell’area di riferimento. Quando è in uso il cronometro, anche la

memoria registra fino a 30 tempi intermedi e le letture della frequenza cardiaca, in modo da poterli visualizzare più

tardi.

Per visualizzare ed utilizzare la funzione Monitoraggio della Frequenza Cardiaca, operare come segue:

Osservare il display LCD. Se il segmento sotto “HRM” non è stato attivato, PRESSARE il tasto [Mode] fino a quando

non si accenderà.

In modalità HRM (Fig. 2):

• Il campo 1 visualizza il testo “HR” (HR = Heart rate - Frequenza cardiaca).

• Il campo 2 visualizza la frequenza cardiaca attuale.

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• Il campo 3 visualizza l’ora attuale.

Nota: Per attivare questa funzione, bisogna prima indossare la cintura trasmettitore attorno al torace. La riga centrale

mostrerà il valore zero fino a quando il display non visualizzerà i dati rilevati.

2.6.1 Come Impostare le Aree di Riferimento del Monitoraggio

della Frequenza Cardiaca

Per impostare i limiti superiore ed inferiore in modalità HRM, operare come segue:

1. PRESSARE il tasto [Select] per 2 secondi.

• Il campo 1 visualizza il testo “LI” (LI = Limits - Limiti).

• Il campo 2 visualizza il testo “OFF”.

2. PRESSARE il tasto [+] o [-], per evidenziare off oppure on. Selezionare “On” per attivare i limiti acustici d’allarme

della frequenza cardiaca.

3. PRESSARE il tasto [Select] per accedere all’impostazione successiva (impostazione del limite superiore) (Fig. 3).

• Il campo 1 visualizza il testo “LI” (LI = Limits - Limiti).

• Nel campo 2 lampeggia il limite superiore, il cui valore di default è 240.

• Il campo 3 visualizza il limite inferiore.

4. PRESSARE il tasto [+] per scorrere i valori verso l’alto o [-] per scorrerli verso il basso.

5. Una volta selezionato il valore desiderato, PRESSARE il tasto [Select] per confermare il limite superiore ed andare

all’impostazione successiva (impostazione del limite inferiore) (Fig. 3).

• Il campo 1 visualizza il testo “LI” (LI = Limits - Limiti).

• Il campo 2 visualizza il nuovo limite superiore impostato.

• Nel campo 3 lampeggia il limite inferiore, il cui valore di default è 20.

6. PRESSARE il tasto [+] per scorrere i valori del limite inferiore verso l’alto o [-] per scorrerli verso il basso.

7. Una volta selezionato il valore desiderato, PRESSARE il tasto [Mode] per confermare i limiti superiore ed inferiore,

ed uscire.

L’area di riferimento HRM è stata così impostata.

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L’attivazione dei limiti (ON) significa che l’Advizor emetterà un segnale acustico per avvertire l’utente del superamento

del limite superiore od inferiore dei limiti selezionati. La disattivazione dei limiti (OFF) significa che l’Advizor no emetterà

alcun segnale acustico; altresì i limiti verranno usati per calcolare il tempo trascorso all’interno, al di sopra o al di sotto

dell’area di riferimento.

La circonferenza esterna mostra graficamente il livello di frequenza cardiaca raggiunta dall’utente, in rapporto ai limiti

impostati. La circonferenza regola ogni limite partente dalla posizione delle ore 12, girando in senso orario. Per

esempio, se il limite superiore è 140 battiti/min., e quello inferiore 130 battiti/min., un giro completo della circonferenza

esterna sarà uguale a 10 battiti/min.

2.7 SOTTOMODALITÁ CRONOMETRO

La funzione cronometro del Computer da Polso, permette di eseguire il rilevamento del tempo a 23 ore, 59 minuti e

59 secondi. Nella memoria HRM è possibile memorizzare fino a 30 tempi intermedi e le letture della frequenza cardiaca.

In modalità HRM, PRESSARE una volta il tasto [Select] per accedere a questa funzione derivata.

In modalità Cronometro(Fig. 4):

• Il campo 1 visualizza i secondi ed i decimi di secondo.

• Il campo 2 visualizza la frequenza cardiaca attuale.

• Il campo 3 visualizza le ore ed i minuti, e nell’estremità destra il “stopwatch” (cronometro).

Nota: Quando l’utente non indossa la cintura trasmettitore, il campo 2 visualizza l’ora attuale.

La memoria HRM, per un evento, si attiva automaticamente quando parte il cronometro (o il timer conto alla rovescia).

La memoria registra il tempo complessivo d’allenamento, la frequenza cardiaca massima, minima e media, rilevata durante

l’allenamento ed il tempo impiegato all’interno, al di sopra ed al sotto dell’area di riferimento durante l’evento in questione.

Quando si riattiva il cronometro (od il timer conto alla rovescia), i dati dell’evento precedente vengono cancellati.

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