Haba 4515 Beter eten Manuale del proprietario

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Istruzioni

4515

Taste it all

Bien se nourrir

Beter eten!

¡A comer bien!

Mangiar bene!

Besser-Esser

Copyright - Spiele Bad Rodach 2008

Das Ernährungs- und Bewegungsspiel

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13

Preparation of the Game

Place the game board in the center of the table and Tim Taster-lots on

any square. Each square shows one of the seven groups of foodstuff.

Place the nine hands face-up in the center of the game board (each hand

represents one portion of one of the food groups).

water

cereal products

fruits/vegetables

dairy products

fish/meat

oil/fats

sweets

game board in center

of table,

Tim Taster-lots

on any square,

hands in center

of game board

ENGLISH

Group of food: Square: Food symbol

on hand:

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29

Spelvoorbereiding

Leg het speelbord in het midden van de tafel en zet Haskel op een

speelveld naar keuze. Ieder speelveld geeft één van de zeven groepen

levensmiddelen aan.

De negen handen leggen jullie met de beeldzijde naar boven, in het

midden van het speelbord. Iedere hand stelt één portie van de

afgebeelde groep levensmiddelen voor.

water

graanproducten

groente/fruit

melkproducten

vis/vlees

olie/vetten

snoepgoed

speelbord in het mid-

den v/d tafel, Haskel

op een speelveld naar

keuze, handen in het

midden v/h speelbord

NEDERLANDS

levensmiddelengroep speelveld: afbeelding hand:

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37

Preparativos

Colocad el tablero en el centro de la mesa y poned a Lino sobre una

casilla cualquiera. Cada casilla muestra uno de los siete grupos de

alimentos.

Poned las nueve manos en el centro del tablero con la cara del dibujo

hacia arriba. Cada mano simboliza una ración del grupo de alimentos

dibujado en ella.

agua

cereales

fruta/verdura

productos lácteos

pescado/carne

aceites/grasas

dulces

tablero en el centro,

Lino en cualquier

casilla, manos en el

centro

ESPAÑOL

Grupo de alimentos: Casilla: Dibujo de la mano:

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43

Gioco Habermaaß nr.4515

Mangiar bene!

Il gioco dell'alimentazione e del movimento

Un movimentato gioco educativo sull'alimentazione sana.

Per 2-4 giocatori da 5 a 99 anni.

Ideazione: Stefanie Warich & Wolfgang Dirscherl

Illustrazioni: Sebastian Coenen

Consulente: Maritta Hermani (Diplom-Oecotrophologin)

Durata del gioco: ca. 20 minuti

Non conoscete la famiglia Pranzetto?! Ma è logico, arrivano da un

pianeta lontanissimo e il loro razzo è atterrato per puro caso sulla terra.

Ed eccoli tutti al supermercato con la bocca aperta davanti a tanti cibi.

Sul loro pianeta, infatti, hanno soltanto gelatinose alghe a strisce rosa.

Senza pensarci due volte, iniziano a provare di tutto: formaggio,

cioccolato, burro, prugne, pizza surgelata, spinaci, patatine, tonno in

scatola, marmellata di lamponi…

Improvvisamente la loro faccia si riempie di quadratini verdi. “Sto

malissimo!” si lamenta Prelibato, il ragazzino. “Sono così pieno che non

riesco a muovere neppure un dito!”, sospira papà Pranzetto.

È chiaro che hanno fatto una bella abbuffata. Ma cosa e quanto

avrebbero dovuto invece assaggiare? Potete aiutarli?

ITALIANO

Cari genitori ed educatori,

giocando con “Mangiar bene! Il gioco dell'alimenta-zione e del

movimento” i bambini imparano cosa e quanto mangiare ogni

giorno e scoprono che l'attività fisica è la miglior alleata per

equilibrare il bilancio energetico! Saranno inoltre in grado di

analizzare criticamente le loro abitudini e predilezioni alimentari.

Nell'opuscolo informativo allegato troverete utili consigli e

suggerimenti da mettere in pratica con i bambini intorno al tema

“alimentazione” e “attività fisica”.

Giocate con i vostri bambini, e buon divertimento!

I vostri inventori per bambini

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Contenuto del gioco

1 tabellone

1 figura di Pranzetto Prelibato

9 diverse mani colorate con simboli degli alimenti

(1 gialla, 1 rossa, 1 verde, 1 rosa, 1 arancione, 2 blu, 2 marrone)

14 carte dell'attività fisica

1 carrello della spesa (= cartoncino)

4 timbri

2 bloc-notes per timbri (con 50 fogli ognuno)

1 dado

1 corda per saltare

1 istruzioni per giocare

1 guida sull'alimentazione

Ideazione

Durante il gioco raccogli gli alimenti che il tuo corpo necessita ogni

giorno. E' importante non raccogliere né troppo né poco di ogni singolo

alimento.

Quali alimenti e in che quantità devi mangiare al giorno, è indicato sulla

piramide alimentare sul tuo bloc-notes: Ogni casella della piramide rap-

presenta una porzione del corrispettivo alimento.

Esempio: il tuo corpo necessita ogni giorno 4 porzioni di frutta e

verdura. Devi invece mangiare soltanto una porzione di dolciumi

(una porzione corrisponde alla capienza della tua mano).

Finalità del gioco è completare per primi tutte le caselle della piramide

alimentare sul proprio foglio del bloc-notes.

Finalità: timbrare per

primi tutte le caselle

della piramide

alimentare

latticini

cereali

frutta/verdura

dolciumi

olio-grassi

acqua

pesce/carne

45

Preparativi del gioco

Mettete il tabellone al centro del tavolo e collocate Prelibato su una

casella a piacere. Ogni casella rappresenta uno dei 7 gruppi alimentari.

Mettete al centro del tabellone le nove mani con l'immagine scoperta.

Ognuna delle mani rappresenta una porzione del gruppo alimentare

raffigurato.

acqua

cereali

frutta/verdura

latticini

pesce/carne

olio-grassi

dolciumi

tabellone al centro del

tavolo, Prelibato su

casella a piacere, mani

al centro del tabellone

ITALIANO

Gruppo alimentare: casella: disegno:

46

Mescolate le carte dell'attività fisica e formate un mazzo coperto da

mettere accanto al tabellone. Mettete il carrello a fianco delle carte

dell'attività fisica. Ogni giocatore riceve un timbro e un foglio del bloc-

notes. Preparate la corda per saltare e il dado.

Svolgimento del gioco

Giocherete in senso orario. Inizia il giocatore a cui più piace sgranocchiare

carote. Se non riuscite ad accordarvi, inizia il più piccolo e tira il dado.

Cosa esce al dado?

• Pranzetto Prelibato

Che fortuna! Puoi mettere un timbro su una

casella a piacere della tua piramide alimentare.

• Un punteggio?

Avanza Prelibato di un numero di caselle corrispondenti al punteggio.

Su che casella arriva? Prendi la mano corrispondente dal centro del

tabellone e mettila nel carrello.

Adesso hai due possibilità:

➝ Puoi tirare ancora il dado cercando di raccogliere altre mani.

Attenzione: per ogni gruppo di alimenti c'è solo una, o due mani.

Se Prelibato finisce su una casella per la quale non ci sono più

mani disponibili, il tuo turno di gioco finisce e non potrai neppure

timbrare alcuna casella, neppure quelle per le quali hai raccolto le

mani corrispondenti che hai messo nel carrello.

Oppure

➝ Puoi decidere di interrompere il tuo turno.Timbrerai allora la

casella corrispondente sul tuo foglio per ogni mano che c'è nel

carrello.

Se interrompi il turno, tutte le mani torneranno al centro del tabellone e il

seguente giocatore tira il dado.

Hai mangiato troppo?

Se sul tuo foglio non ci sono più caselle libere per timbrare il gruppo

alimentare di una mano, significa che hai mangiato più del necessario.

Adesso è da considerare a quale gruppo alimentare corrisponde la mano:

formare mazzo coperto

con carte dell'attività

fisica, carrello accanto

a tabellone tutti

ricevono un timbro e

un foglio dei timbri,

preparare dado e

corda per saltare

tirare dado

Prelibato = timbrare

una casella a scelta

della piramide

alimentare

punteggio = avanzare

Prelibato in senso

orario, mettere nel

carrello la mano

corrispondente

Finire turno di gioco?

No = tirare ancora il

dado, nessuna mano

giusta al centro del

tabellone = finisce il

turno, non si timbra

nessuna casella

Si = timbrare

una casella

corrispondente della

piramide alimentare

per ogni mano

nel carrello

47

1. Frutta/verdura, cereali o acqua?

Che fortuna! Questi alimenti non hanno restrizioni: puoi assumerne a

volontà! Non succede nulla.

2. Pesce/carne, latticini, olio/grassi o dolciumi?

Accidenti! Un'eccessiva quantità di questi alimenti è dannosa per il

tuo corpo.Per compensare l'eccesso devi fare esercizio fisico!

Per ogni mano di troppo che hai riunito, prendi una carta dell'attività

fisica. Ognuna di queste carte indica un esercizio e quante volte

ripeterlo. A pagina 48 troverai una dettagliata descrizione degli

esercizi.

Potrai timbrare un cerchio sul tuo foglio dei timbri

come premio per aver eseguito l'esercizio fisico

(o gli esercizi fisici). Nel caso tu abbia eseguito più

esercizi di quanti sono i cerchi sul foglio, puoi

continuare a timbrare sul retro del foglio.

Importante: E' sempre bene muoversi! Il giocatore

che alla fine del gioco avrà più cerchi

timbrati è eletto “Asso sportivo”!

La carta (o carte) dell' attività fisica sono poi infilate coperte sotto il mazzo.

Conclusione del gioco

Il gioco finisce quando un giocatore ha timbrato tutte le caselle della

piramide sul suo foglio. Ha vinto ed esclama “Pranzetto!”

Contate ora i cerchi timbrati. Chi ne ha di più sarà fino al prossimo gioco

“Asso sportivo”.

Variante semplificata

La prima volta, o giocando con bambini più piccoli, si giocherà con

queste regole supplementari:

Si omette la possibilità di concludere volontariamente il proprio turno.

Quando un bambino ha messo nel carrello una mano, può continuare a

giocare fino a quando Prelibato finisce su una casella per la quale non

c'è più una corrispondente mano al centro del tabellone. Il bambino potrà

adesso timbrare una casella della piramide dell'alimentazione per tutte le

mani che ha raccolto.

Sono valide tutte le altre regole del gioco innanzi esposte.

raccolto troppe mani

= prendere

eventualmente le

carte dell'attività fisica,

fare esercizio,

timbrare cerchi

il primo che timbra

tutte le caselle della

piramide alimentare

= vincitore

il maggior numero di

cerchi timbrati

= asso sportivo

ITALIANO

cerchi da timbrare

48

Le carte dell'attività fisica

• Flessioni

Esegui tre flessioni delle gambe facendo

attenzione a mantenere la schiena ben retta.

• Topo delle piramidi

Forma un cerchio con la corda e saltaci intorno su un piede.

• In equilibrio

Cammina due volte in su e in giù in equilibrio

sulla corda con le braccia tese.

• Camminare in punta di piedi

Forma un cerchio con la corda e girale intorno in punta di piedi.

• La ruota-ruspa

Forma un cerchio con la corda e corrici

intorno muovendo in cerchio le braccia.

49

•

Ad otto

Fa passare la corda cinque volte ad otto attraverso le gambe.

• Elica

Appoggia le mani sulle spalle e fai girare otto volte i gomiti.

• Domatore di corda

Corri due volte in su e giù lungo la corda dispiegata

a terra, chinandoti alle estremità per toccarla.

• Pittore

“Dipingi” cinque volte con un piede un cerchio in aria.

• Schiocca ginocchio

Alza alternativamente per sei volte il ginocchio destro e sinistro

(formando un angolo di circa 90 gradi con il corpo) e schiocca sul

ginocchio la mano sinistra o destra alternativamente.

ITALIANO

50

• Gigante

In punta di piedi allunga il più possibile verso l'alto per

sei volte alternativamente il braccio destro e sinistro.

• Andatura traballante

Con le mani alle caviglie cammina a passetti lungo

la corda dispiegata per terra.

Se non arrivi alle caviglie, puoi tenere anche le mani sui polpacci.

• Saltare la corda

Salta la corda per 5 volta.

Attenzione: Se non c'è spazio sufficiente per saltare la

corda o c'è il rischio di colpire persone o rompere oggetti,

eliminate la carta dal mazzo prima di iniziare a giocare.

• Marionetta

Esegui 4 volte i movimenti della “marionetta” battendo le mani.

Posizione di partenza: In piedi con schiena ben dritta e

gambe chiuse. Le braccia staranno a fianco del corpo. Adesso

salti in alto battendo le mani al di sopra della testa e mentre

esegui questo movimento divarichi le gambe. Salta poi di

nuovo alla posizione iniziale.

Geschenke

Gifts

Cadeaux

Geschenken

Kinderschmuck

Children’s jewelry

Bijoux d’enfants

Kindersieraden

Kinderzimmer

Children’s room

Chambre d’enfant

Kinderkamers

Kinder begreifen spielend die Welt.

HABA begleitet sie dabei mit Spielen und

Spielzeug, das ihre Neugier weckt, mit

fantasievollen Möbeln, Accessoires zum

Wohlfühlen, Schmuck, Geschenken und

vielem mehr. Denn kleine Entdecker

brauchen große Ideen.

Children learn about the world

through play. HABA makes it easy for

them with games and toys which arouse

curiosity, with imaginative furniture,

delightful accessories, jewelry, gifts and

much more. HABA encourages big ideas

for our diminutive explorers.

Kinderen begrijpen de wereld spelen-

derwijs. HABA begeleidt hen hierbij met

spellen en speelgoed dat nieuwsgierig maakt,

fantasievolle meubels, knusse accessoires,

sieraden, geschenken en nog veel meer.Want

kleine ontdekkers hebben grote ideeën nodig.

Les enfants apprennent à comprendre

le monde en jouant. HABA les accompagne

sur ce chemin en leur offrant des jeux et des

jouets qui éveillent leur curiosité, des meubles

pleins d'imagination, des accessoires pour se

sentir à l'aise, des bijoux, des cadeaux et bien

plus encore. Car les petits explorateurs ont

besoin de grandes idées !

Erfinder für Kinder

Inventive Playthings for Inquisitive Minds

Créateur pour enfants joueurs · Uitvinders voor kinderen

Inventor para los niños · Inventori per bambini

Baby & Kleinkind

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Baby & kleuter

Habermaaß GmbH

•

August-Grosch-Straße 28 - 38

96476 Bad Rodach, Germany

•

www.haba.de

Los niños comprenden el mundo

jugando. HABA les acompaña con juegos

y juguetes, que despiertan su interés, con

muebles llenos de fantasía, accesorios para

encontrarse bien, joyas, regalos y muchas

cosas más, pues, los pequeños aventureros

necesitan grandes ideas.

Regalos

Joyería infantil

Decoración habitación

Bebé y niño pequeño

Regali

Bebè & bambino piccolo

Bigiotteria per bambini

Camera dei bambini

I bambini scoprono il mondo giocando.

La HABA li aiuta con giochi e giocattoli che

destano la loro curiosità, con mobili fantasiosi,

accessori che danno un senso di benessere,

bigiotteria, regali e altro ancora. Poiché i piccoli

scopritori hanno bisogno di grandi idee.

TL 72081 2/08

Haba 4515 Beter eten Manuale del proprietario

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