Qardio QardioBase Guida utente

Marca: Qardio

Modello: QardioBase

Tipo: Guida utente

Questo manuale è adatto anche per

QardioBase Manuals

INIZIA LA GIORNATA

CON UN SORRISO

Manuale d'uso

Introduzione 3

Uso previsto dell'apparecchio 4

Avvertimenti e precauzioni importanti per la sicurezza 4

Contenuto della confezione 5

Requisiti 5

Primo utilizzo di QardioBase 6

Modalità di accensione e spegnimento di QardioBase 8

Attivazione di modalità speciali 9

Istruzioni dettagliate per misurazioni 12

corrette e affidabili

Utilizzo di QardioBase con più utenti 14

Modifica dell'unità di misura del peso e altre impostazioni 14

Impostazione degli obiettivi 15

Riassegnazione di una misurazione 16

Lista di controllo per una misurazione accurata e affidabile 17

Misurazione della composizione corporea 19

Modifica della rete Wi-Fi 20

Cura e manutenzione 21

Sostituzione delle batterie 21

INDICE

Utilizzo e conservazione delle batterie alcaline AAA 22

Ripristino di QardioBase su iOS 23

Ripristino di QardioBase su Android 24

Come contattare l'assistenza clienti 25

Garanzia limitata di tre anni 25

Risoluzione dei problemi 26

Caratteristiche tecniche di QardioBase 30

Smaltimento 31

Dichiarazione FCC 31

Dichiarazione RF 33

Spiegazione dei simboli 35

BILANCIA INTELLIGENTE QARDIOBASE:

INIZIA LA GIORNATA CON UN SORRISO

Fai un passo avanti verso una vita più felice e più sana. QardioBase è una bilancia intelligente

senza fili e un analizzatore corporeo che combina funzionalità intelligenti, facilità d'uso e un

design elegante per integrare la gestione del peso e della salute nella vita di ogni giorno.

QardioBase offre all'utente una panoramica più ampia della sua forma fisica e del suo

benessere. In combinazione con l'app Qardio, consente di misurare, oltre al peso, l'indice di

massa corporea (Body Mass Index, BMI), la percentuale di massa muscolare, la percentuale di

grasso corporeo, la percentuale di acqua e la percentuale di composizione ossea. I dati sono poi

automaticamente caricati sull'account Qardio dell'utente.

Per conoscere e usare correttamente tutte le funzioni di QardioBase, leggere attentamente le

istruzioni e le informazioni per la sicurezza contenute in questo documento. La soddisfazione

degli utenti è molto importante per noi. Per eventuali domande, problemi o suggerimenti,

contattare l'assistenza clienti di Qardio all'indirizzo support.getqardio.com, o visitare il sito Web

www.getqardio.com per ulteriori informazioni.

USO PREVISTO DELL'APPARECCHIO

QardioBase è un analizzatore corporeo che misura il peso corporeo

eutilizza la tecnologia BIA (bioimpedenziometria) per calcolare la

percentuale di grasso corporeo e la composizione corporea di un

individuo. È concepito soltanto per uso domestico. QardioBase non

deve essere usato per curare o diagnosticare alcuna patologia medica.

AVVERTIMENTI E PRECAUZIONI

IMPORTANTI PER LA SICUREZZA

Si prega di leggere attentamente il Manuale d'uso prima di usare

la bilancia intelligente senza fili QardioBase e di conservarlo per

consultazioni future.

QardioBase può essere utilizzato in modo sicuro da soggetti che

abbiano compiuto i 10 anni di età. Gli individui con dispositivo

medico impiantabile devono usare QardioBase esclusivamente in

"Modalità solo peso", che disattiva l'analisi della composizione

corporea. Se l'utente ha dispositivi medici elettronici impiantati,

come pacemaker o defibrillatori, non deve utilizzare il prodotto

prima della sua attivazione in "Modalità solo peso". Per leggere

informazioni importanti sulla "Modalità solo peso", consultare

"Attivazione di modalità speciali". Per ulteriori informazioni fare

riferimento alle istruzioni di fabbricazione del proprio dispositivo

medico impiantato.

• In caso di gravidanza, attivare "Modalità gravidanza" o "Modalità

solo peso" dall'app Qardio prima di usare QardioBase.

• Questo analizzatore corporeo/bilancia trasmette un lieve

segnaleelettrico di basso livello attraverso il corpo. Occorre

selezionare "Modalità solo peso" o "Modalità gravidanza" per

disattivare tale funzione.

• Non usare il prodotto in caso di febbre.

• Non usare il prodotto se ci si sottopone a dialisi, se si hanno edemi sulle

gambe, se si soffre di osteoporosi o in caso di malformazione.

• I bambini al di sotto dei 10 anni non devono utilizzare il prodotto.

Non utilizzare l'apparecchio su superfici scivolose come

pavimenti bagnati.

Non utilizzare quando il corpo o i piedi sono bagnati.

La superficie della bilancia è scivolosa se bagnata.

Non usare la bilancia intelligente e l'analizzatore corporeo

QardioBase per finalità diverse dalla misurazione del peso e della

composizione corporea.

• QardioBase non deve essere usato per curare o diagnosticare

alcuna patologia medica. Consultare sempre un medico per

determinare la soluzione ideale per l'utente. QardioBase e l'app

Qardio devono essere usati unitamente alla consulenza, alla

diagnosi o al trattamento medico professionale, e non ne

costituiscono un sostituto.

CONTENUTO DELLA CONFEZIONE

• Bilancia intelligente senza fili QardioBase

• 8 batterie alcaline AAA preinstallate in QardioBase. Al primo

utilizzo, tirare le due linguette di plastica inserite nel vano

batterie. Rimuovendo la linguetta si prepara QardioBase alla

prima accensione.

REQUISITI

Si richiede:

• Bluetooth 4.0, e

• iPhone, iPad o iPod con iOS 7.0 (o successivo), o

• Telefono e tablet Android con Android 4.4 "KitKat"

(o successivo)

QardioBase si collega alla rete wireless domestica

con le seguenti configurazioni di rete:

• Wi-Fi 802.11 (b/g/n).

• Protocolli di sicurezza WPA/WPA2.

Per utilizzare la bilancia intelligente senza fili QardioBase è necessario

scaricare l'app Qardio gratuita dall'App Store di Apple oda Google Play o

visitare www.getqardio.com.

Scaricare l'app Qardio gratuita

1. Scaricare l'app Qardio gratuita: dal telefono o dal tablet accedere

alla pagina www.getqardio.com e, alla comparsa del messaggio,

scaricare l'app. Oppure accedere all'App Store di iTunes o a

Google Play. L'app Qardio è disponibile gratuitamente.

2. Aprire l’app Qardio sul telefono o sul tablet. All’eventuale

richiesta, attivare il Bluetooth sul dispositivo. Per attivare il

Bluetooth, accedere al menu Impostazioni dello smartphone

o del tablet.

3. Creare un nuovo account utente, oppure accedere utilizzando

ilnome utente e la password esistenti. Per un nuovo utente,

seguire le istruzioni sullo schermo per effettuare registrazione e

impostazione del profilo personale Qardio. Scegliere QardioBase

come dispositivo per procedere con l'impostazione.

PRIMO UTILIZZO DI QARDIOBASE

4. Con l'app Qardio aperta, salire sulla QardioBase e restarvi in piedi

per associare la QardioBase al telefono o tablet. Seguire le

istruzioni dell'app Qardio per effettuare l'impostazione (in questa

fase QardioBase è in modalità di impostazione e non eseguirà la

misurazione del peso).

IMPORTANTE: QardioBase può essere utilizzato in modo sicuro da

soggetti che abbiano compiuto i 10 anni di età. Gli individui con

dispositivo medico impiantabile devono usare QardioBase

esclusivamente in "Modalità solo peso", che disattiva l'analisi della

composizione corporea. Se l'utente ha dispositivi medici elettronici

impiantati, come pacemaker o defibrillatori, non deve utilizzare il

prodotto prima della sua attivazione in "Modalità solo peso". Per leggere

informazioni importanti sulla "Modalità solo peso", consultare "Attivazione

di modalità speciali". Per ulteriori informazioni fare riferimento alle

istruzioni di fabbricazione del proprio dispositivo medico impiantato.

5. Il collegamento di QardioBase alla rete Wi-Fi consente ai dati

sulpeso di essere trasmessi senza utilizzare il telefono/tablet. Se

si desidera collegare QardioBase alla rete Wi-Fi, seguire le

istruzioni sullo schermo del telefono o del tablet. Per collegare

QardioBase alla rete Wi-Fi occorre avere a disposizione le

seguenti informazioni:

• Nome della rete wireless (SSID).

• Password WPA/WPA2 (se applicabile).

• Se non si conoscono queste informazioni, si può

fare riferimento al produttore del router senza fili o contattare

il fornitore del servizio Internet per assistenza.

6. È possibile attivare una delle Modalità speciali di QardioBase

• Modalità normale

• Modalità feedback intelligente

• Modalità solo peso

• Modalità gravidanza

Per maggiori informazioni consultare "Attivazione di modalità speciali"

Let’s get started!

Commençons!

Do not use this product before ﬁrst activating the “Weight Only Mode” if you have a pacemaker or any other internal medical

device, or are pregnant. This product is not intended for use by children under the age of 10. QardioBase should not be used

to diagnose or treat any medical condition. Always consult your physician to determine what is ideal for you.

WARNINGS

Install the Qardio App on your

iOS or Android device &

Create a Qardio account.

1. DOWNLOAD & CREATE ACCOUNT

While standing on the scale,

follow the on-screen instructions

3. PAIR & MEASURE

Step on your QardioBase scale

with Qardio App open in your hand.

2. STEP ON THE SCALE

Installez Qardio App sur votre appareil

iOS ou Android & créez un compte.

1. TELECHARGEZ L’APP ET CRÉE UN PROFIL

Une fois sur la balance, suivez les

instructions qui s’achent à l’écran.

3. SYNCHRONISEZ ET MESUREZ

Ouvrez l’application Qardio App et

montez sur votre balance QardioBase.

2. MONTEZ SUR LA BALANCE

AVERTISSEMENTS

N’utilisez pas ce produit avant d’avoir activé le “mode poids seul” si vous avez un pacemaker ou tout autre dispositif

médical, ou si vous êtes enceinte. Ce produit n’est pas censé être utilisé par des enfants âgés de moins de 10ans.

QardioBase ne devrait pas être utilisée pour diagnostiquer ou traiter toute condition médicale.

Consultez toujours votre médecin pour déterminer ce qui est

le mieux pour vous.

Balance Connectée et Analyseur Corporel

Wireless Smart Scale and Body Analyzer

Remove before use

Retirer avant d’utilizer

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follow the on-screen instructions

3. PAIR & MEASURE

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1. TELECHARGEZ L’APP ET CRÉE UN PROFIL

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instructions qui s’achent à l’écran.

3. SYNCHRONISEZ ET MESUREZ

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montez sur votre balance QardioBase.

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AVERTISSEMENTS

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médical, ou si vous êtes enceinte. Ce produit n’est pas censé être utilisé par des enfants âgés de moins de 10ans.

QardioBase ne devrait pas être utilisée pour diagnostiquer ou traiter toute condition médicale.

Consultez toujours votre médecin pour déterminer ce qui est

le mieux pour vous.

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iOS or Android device &

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1. DOWNLOAD & CREATE ACCOUNT

While standing on the scale,

follow the on-screen instructions

3. PAIR & MEASURE

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with Qardio App open in your hand.

2. STEP ON THE SCALE

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iOS ou Android & créez un compte.

1. TELECHARGEZ L’APP ET CRÉE UN PROFIL

Une fois sur la balance, suivez les

instructions qui s’achent à l’écran.

3. SYNCHRONISEZ ET MESUREZ

Ouvrez l’application Qardio App et

montez sur votre balance QardioBase.

2. MONTEZ SUR LA BALANCE

AVERTISSEMENTS

N’utilisez pas ce produit avant d’avoir activé le “mode poids seul” si vous avez un pacemaker ou tout autre dispositif

médical, ou si vous êtes enceinte. Ce produit n’est pas censé être utilisé par des enfants âgés de moins de 10ans.

QardioBase ne devrait pas être utilisée pour diagnostiquer ou traiter toute condition médicale.

Consultez toujours votre médecin pour déterminer ce qui est

le mieux pour vous.

Balance Connectée et Analyseur Corporel

Wireless Smart Scale and Body Analyzer

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Aprire l'app Qardio

(Fase 1)

Effettuare l'impostazione

(Fase 2)

Effettuare la misurazione

(Fase 3)

7. Dopo aver completato l'impostazione, si può salire su

QardioBase per eseguire una misurazione del peso. Per

impostazione predefinita, il peso sarà visualizzato per primo,

seguito dalla percentuale di grasso corporeo. Se si indossano

scarpe, o si attiva "Modalità solo peso" o "Modalità gravidanza",

QardioBase mostrerà solo il peso. L'app Qardio mostrerà i dati

dettagliati della composizione corporea, inclusi peso, percentuale

di grasso corporeo, percentuale di massa muscolare, percentuale

di acqua, percentuale di massa ossea e BMI.

Se si è attivato il Wi-Fi, non è necessario il telefono/tablet per

registrare la misurazione. Per una corretta misurazione della

composizione corporea, salire su QardioBase con il cerchio metallico

sullo stesso lato dei talloni e i piedi ben distanti.

Come con qualsiasi bilancia: per garantire la sicurezza nonché una

misurazione accurata, si deve sempre controllare che i piedi e la

superficie della bilancia siano asciutti prima di salire su QardioBase.

MODALITÀ DI ACCENSIONE E SPEGNIMENTO

DI QARDIOBASE

Per accendere QardioBase salire sulla bilancia, o toccarla con il piede.

Il dispositivo si spegne automaticamente dopo pochi secondi

di inattività.

ATTIVAZIONE DI MODALITÀ SPECIALI

La modalità di misurazione si seleziona durante la configurazione, esi può

anche cambiare la selezione della modalità scegliendo ilpulsante

"Modalità" in alto a destra. In alternativa, è possibile accedere alla sezione

Impostazioni dell'app Qardio, scorrere verso ilbasso fino a QardioBase e

selezionare "Impostazione modalità".

Modalità normale

La "Modalità normale" eseguirà la misurazione del peso corporeo e

l'analisi della composizione corporea. In questa modalità QardioBase

mostrerà per impostazione predefinita prima il peso, seguito dalla

percentuale di grasso corporeo. Se si indossano scarpe, QardioBase

mostrerà solo il peso. Per eseguire una misurazione accurata della

composizione corporea assicurarsi di essere scalzi. L'app Qardio mostrerà

i dati dettagliati della composizione corporea, inclusi peso, percentuale di

grasso corporeo, percentuale di massa muscolare, percentuale di acqua,

percentuale di massa ossea e BMI.

ATTENZIONE: QardioBase può essere utilizzato in modo sicuro

da soggetti che abbiano compiuto i 10 anni di età. Gli individui con

dispositivo medico impiantabile devono usare QardioBase

esclusivamente in "Modalità solo peso", che disattiva l'analisi della

composizione corporea. Se l'utente ha dispositivi medici elettronici

impiantati, come pacemaker o defibrillatori, non deve utilizzare il

prodotto prima della sua attivazione in "Modalità solo peso". Per

maggiori informazioni consultare la sezione "Modalità solo peso". Per

ulteriori informazioni fare riferimento alle istruzioni di fabbricazione

del proprio dispositivo medico impiantato. Alle donne in gravidanza

si raccomanda l'uso di QardioBase nella "Modalità gravidanza" o

"Modalità solo peso".

Feedback intelligente

Attivare la "Modalità feedback intelligente" e impostare gli obiettivi

di peso per consentire a QardioBase di visualizzare espressioni

facciali che indicano il progresso del proprio peso e dei dati sulla

composizione corporea verso gli obiettivi.

Nella "Modalità feedback intelligente" il peso e i dati dettagliati

sulla composizione corporea, compreso il peso, la percentuale di

grasso corporeo, la percentuale di massa muscolare, la percentuale

di acqua, la percentuale di massa ossea e il BMI non sono

visualizzati sulla bilancia, ma sono accessibili sull'app Qardio. Se si

indossano scarpe, o si attiva "Modalità solo peso" o "Modalità

gravidanza", QardioBase mostrerà solo il peso.

Si può anche attivare "Feedback sensoriale". Con il feedback

sensoriale, QardioBase vibra sotto i piedi per indicare che si

ècompletata la misurazione. Si può attivare il "Feedback sensoriale"

selezionando "Impostazione sensoriale" nelle impostazioni dell'app

Qardio.

Modalità solo peso

La "Modalità solo peso" eseguirà la misurazione del peso

corporeo senza l'analisi della composizione corporea. Gli individui

con dispositivi impiantabili come un pacemaker o defibrillatore

devono attivare "Modalità solo peso" prima di usare QardioBase.

Quando la "Modalità solo peso" è attiva sarà presente l'icona

illustrata sotto, che indica che la composizione corpora è

disattivata e la bilancia eseguirà soltanto una misurazione

delpeso.

Gli individui con dispositivi impiantabili come pacemaker o

defibrillatore, devono sempre verificare che la "Modalità solo

peso" sia correttamente attivata toccando la bilancia con il piede

prima di salirvi. Quando appare l'icona della modalità solo peso,

si è certi che salire sulla bilancia per eseguire la misurazione è

un'operazione sicura.

Modalità gravidanza

QardioBase può essere usato per misurare il progresso del peso in

questo momento particolare e anche successivamente. Nella

"Modalità gravidanza", QardioBase esegue la misurazione del peso

corporeo senza l'analisi della composizione corporea e mostra una

faccina al posto del peso. L'app Qardio registra le variazioni di peso

durante la gravidanza, e dopo la nascita del bambino aiuta a

registrare il progresso verso il peso iniziale.

Sarà eseguita una misurazione del

peso senza la composizione corporea.

Per accertarsi di aver attivato la

"Modalità solo peso", veriﬁcare la

presenza di questo simbolo prima

dieseguire la misurazione.

ISTRUZIONI DETTAGLIATE PER MISURAZIONI

CORRETTE E AFFIDABILI

È possibile eseguire misurazioni affidabili del peso e della

composizione corporea mediante i seguenti passaggi:

1. Salire su QardioBase per eseguire la misurazione.

2. Restare fermi sulla piattaforma della bilancia a piedi scalzi. Non

importa se i piedi sono troppo grandi per il dispositivo, in quanto

è comunque possibile ottenere misurazioni accurate anche se le

dita dei piedi si estendono oltre la piattaforma.

3. Dopo pochi secondi, i risultati della misurazione compaiono sul

display. Per impostazione predefinita, il peso sarà visualizzato

perprimo, seguito dalla percentuale di grasso corporeo. Se si

indossano scarpe, o si attiva "Modalità solo peso" o "Modalità

gravidanza", QardioBase mostrerà solo il peso. L'app Qardio

mostrerà i dati dettagliati della composizione corporea, inclusi peso,

percentuale di grasso corporeo, percentuale di massa muscolare,

percentuale di acqua, percentuale di massa ossea e BMI.

Se si è attivato il Wi-Fi, non è necessario il telefono/tablet per registrare

la misurazione. Salire su QardioBase con il cerchio metallico sullo stesso

lato dei talloni e i piedi ben distanti per unacorretta misurazione della

composizione corporea.

Come con qualsiasi bilancia: per garantire la sicurezza, nonché

unamisurazione accurata, si deve sempre controllare che i piedi e la

superficie della bilancia siano completamente asciutti prima di salire su

QardioBase.

Talloni posizionati su ciascun

lato della sezione circolare

Le dita dei piedi potrebbero

sporgere dalla piattaforma

di misurazione

È importante restare fermi sulla piattaforma della bilancia. Se

QardioBase rileva troppo movimento, dopo cinque secondi di tentata

esecuzione della misurazione, si riceve un suggerimento con l'icona

"Restare fermi". Questo suggerimento ricorda all'utente di restare fermo

in modo che QardioBase possa eseguire una lettura accurata. Scendere

e ripetere la misurazione.

Se si è impostato l'obiettivo del peso e attivata la "Modalità feedback

intelligente", QardioBase mostra espressioni facciali che indicano il

progresso del proprio peso e dei dati sulla composizione corporea verso

l'obiettivo. Per maggiori dettagli, consultare "Attivazione di modalità

speciali".

La misurazione della composizione corporea richiede che QardioBase sia

impostato con informazioni accurate nel profilo utente dell'app Qardio

(altezza, età, sesso biologico). Se si intende misurare soltanto il peso,

non è necessario completare queste informazioni nel profilo.

Per monitorare i progressi, confrontare le misurazioni del peso e della

composizione corporea effettuate nelle stesse condizioni in

undeterminato arco di tempo.

Salire su QardioBase soltanto con i piedi asciutti e quando la superficie

della bilancia non è bagnata.

Restare fermi in modo che

QardioBase possa eseguire

una misurazione accurata.

UTILIZZO DI QARDIOBASE CON PIÙ UTENTI

Più utenti possono collegare il proprio account Qardio a un

unicoQardioBase.

Il collegamento di uno o più account Qardio a QardioBase è importante

per consentire a QardioBase di riconoscere tutti gli utenti di una famiglia.

Se una persona che non dispone di un account associato alla bilancia sale

su QardioBase, si visualizzerà solo il suo peso e i dati non saranno

attribuiti ad alcun account di altri utenti.

Per invitare altri utenti a collegarsi a QardioBase seguire questipassaggi:

1. Scaricare e aprire l'app Qardio sul proprio telefono.

2. Creare un account.

3. Farli salire sulla bilancia e impostare il proprio profilo.

Dopo avere eseguito una misurazione apparirà sul display della bilancia il

nome dell'utente per indicare al profilo la relativa misurazione. Toccare la

bilancia con il piede per selezionare ilnomecorretto.

MODIFICA DELL'UNITÀ DI MISURA DEL PESO

E ALTRE IMPOSTAZIONI

Le misurazioni del peso sono impostate automaticamente in base all'area

geografica impostata sullo smartphone o tablet quando si usa

QardioBase per la prima volta. Per modificarle:

1. Toccare il menu Q in alto a sinistra sulla schermata dell'app

Qardio e selezionare Profilo.

2. Scorrere verso il basso alle impostazioni QardioBase.

3. Salire su QardioBase e attivare la modalità di configurazione

accedendo alle impostazioni e selezionando "Configura il tuo

QardioBase

È possibile modificare l'unità di misura da visualizzare per il peso corporeo

in Kg, Lb o St.

Assicurarsi che il telefono o tablet sia già associato a QardioBase. Seil

telefono o tablet e QardioBase non sono già associati, seguire le

istruzioni descritte in "Primo utilizzo di QardioBase".

IMPOSTAZIONE DEGLI OBIETTIVI

QardioBase consente di impostare gli obiettivi in modo da

registrare il proprio progresso in qualsiasi modalità d'uso. Se si

attiva "Modalità feedback intelligente", le espressioni facciali

mostrate al momento della misurazione corrisponderanno al

progresso verso l'obiettivo prefissato.

Per impostare gli obiettivi seguire questi passaggi:

1. Aprire la sezione QardioBase dell'app Qardio.

2. Selezionare la scheda CRONOLOGIA nella parte

inferiore dello schermo per recuperare la cronologia

dellemisurazioni.

3. Selezionare l'icona dell'obiettivo in alto a destra per

accedere a IMPOSTA OBIETTIVO.

4. Spostare il cerchio che mostra il peso attuale verso

sinistra o destra per indicare il peso desiderato.

5. In base alle percentuali raccomandate di riduzione

oaumento di peso, l'app Qardio mostrerà il numero di

settimane necessarie per raggiungere il peso desiderato,

eil valore del peso da perdere o da acquisire ogni settimana per

raggiungere l'obiettivo.

6. Toccare il pulsante "Salva" in alto a destra per registrare il

nuovo obiettivo.

7. Per eliminare l'obiettivo, toccare la "x" in alto a sinistra del

display degli obiettivi in IMPOSTA OBIETTIVO.

RIASSEGNAZIONE DI UNA MISURAZIONE

QardioBase può archiviare in memoria le misurazioni di numerosi

utenti predefiniti. Queste informazioni servono a identificare e

attribuire automaticamente a ciascun utente le nuove misurazioni

effettuate:

• Qualora una misurazione sia erroneamente attribuita a un

utente, si può riassegnare all'utente corretto (in tal caso,

lamisurazione sarà automaticamente rimossa dal profilo

dell'utente errato).

• Qualora una misurazione sia erroneamente attribuita a un utente,

si può rifiutare la misurazione (in tal caso, la misurazione sarà

attribuita a un elenco di misurazioni non assegnate).

Per riassegnare le misurazioni, seguire questi passaggi:

1. Toccare il menu Q in alto a sinistra sulla schermata dell'app

Qardio e selezionare QardioBase.

2. Selezionare CRONOLOGIA per visualizzare la cronologia delle

proprie misurazioni.

3. Selezionare l'icona della bandierina in alto al centro della

schermata per inserire la RICHIESTA.

4. Passare il dito a sinistra sulla misurazione per richiedere che la

misurazione sia inserita nel proprio elenco o per eliminarla dal

proprio elenco delle misurazioni.

✓ Posizionare QardioBase su una superficie piana e solida. Sebbene

QardioBase possa essere utilizzato sulla maggior parte delle

superfici, le pavimentazioni morbide o non livellate possono

comportare una minore affidabilità nelle misurazioni del peso con

la bilancia.

✓ Salire sulla bilancia con i piedi paralleli e il peso distribuito

equamente. Non importa se i piedi sono troppo grandi per il

dispositivo, in quanto è comunque possibile ottenere misurazioni

accurate anche se le dita dei piedi si estendono oltre la piattaforma.

✓ Restare fermi mentre la bilancia misura il peso. Se l'utente non è

fermo, non è possibile una lettura accurata.

✓ Effettuare la misurazione del peso con piedi asciutti e scalzi. Stare

fermi con i piedi distanti in modo da evitare che le gambe si

tocchino. La bilancia non può misurare accuratamente la

composizione corporea se si indossano scarpe, calze o collant, o se

i piedi o la superficie della bilancia non sono puliti.

LISTA DI CONTROLLO PER UNA MISURAZIONE

ACCURATA E AFFIDABILE

✓ Se possibile, misurare il proprio peso ogni giorno sulla stessa

bilancia e allo stesso orario per individuare tendenze generali. Il

peso e la composizione corporea variano naturalmente nel corso

della giornata.

✓ Le misurazioni saranno più accurate se si è svestiti, prima di fare

colazione e la doccia, e se si è svuotata la vescica.

✓ Per migliorare l'accuratezza dell'analisi della percentuale della

composizione corporea, evitare la misurazione nei seguenti casi:

• Elevato livello di alcol.

• Elevato livello di caffeina o altri stimolanti.

• Dopo intensa attività sportiva.

• Dopo pasti pesanti.

• In caso di problemi di disidratazione.

✓ Accertarsi di aver incluso nel proprio profilo nell'app Qardio dati

accurati (altezza, età, sesso biologico). Dati imprecisi incidono

sull'attendibilità delle misurazioni della composizione corporea.

✓ QardioBase può essere utilizzato in modo sicuro da soggetti che

abbiano compiuto i 10 anni di età. Gli individui con dispositivo

medico impiantabile devono usare QardioBase esclusivamente

in "Modalità solo peso", che disattiva l'analisi della composizione

corporea. Le donne in gravidanza devono usare QardioBase nella

"Modalità gravidanza" o "Modalità solo peso".

✓ QardioBase eseguirà occasionalmente una calibrazione. Tale

operazione si verifica più spesso se la bilancia viene sollevata o

spostata tra le misurazioni. In caso di calibrazione, salire, o

toccare QardioBase con il piede per attivarla. Quando la bilancia

si accende, scendere. Attendere finché non viene visualizzata

una faccina, quindi risalire sulla bilancia per eseguire la

misurazione.

MISURAZIONE DELLA COMPOSIZIONE

CORPOREA

L'espressione "composizione corporea" è usata per descrivere la

percentuale di grasso corporeo, massa muscolare, acqua e ossa nel

corpo umano. È un valore importante per la salute e il benessere

generale, che fornisce una valutazione più accurata del solo peso.

QardioBase misura la percentuale di grasso corporeo, la percentuale di

massa muscolare, la percentuale di acqua e la percentuale di massa

ossea.

La percentuale di grasso corporeo è la misura del grasso nel corpo.

Conoscere la propria composizione corporea aiuta a valutare i rischi per

la salute relativi al peso, come la pressione arteriosa, il diabete e le

patologie cardiache.

QardioBase misura la massa corporea tramite bioimpedenziometria. Gli

elettrodi in ossido di indio-stagno (ITO) presenti sulla bilancia inviano un

segnale lieve e sicuro che viene analizzato per determinare l'impedenza

del corpo. La composizione corporea è quindi calcolata sulla base

dell'impedenza elettrica, del peso e di altri dati del profilo utente.

Gli individui con dispositivo medico impiantabile devono usare

QardioBase esclusivamente in "Modalità solo peso", che disattiva l'analisi

della composizione corporea. Se l'utente ha dispositivi medici elettronici

impiantati, come pacemaker o defibrillatori, non deve utilizzare

QardioBase prima della sua attivazione in "Modalità solo peso". Per

maggiori informazioni fare riferimento alle istruzioni di fabbricazione del

proprio dispositivo medico. Si raccomanda alle donne in gravidanza di

usare QardioBase in "Modalità gravidanza" o "Modalità solo peso".

I livelli di idratazione nel corpo possono incidere sulle letture del grasso

corporeo e della composizione corporea. Dato che il corpo tende a essere

disidratato dopo una lunga notte di sonno, la composizione corporea al

risveglio tende a mostrare le massime percentuali di grasso e di massa

muscolare e minime percentuali di acqua.

Per ottenere i dati più affidabili sulle tendenze, è necessario misurare la

composizione corporea alla stessa ora del giorno e nelle stesse condizioni.

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Qardio QardioBase Guida utente

Marca: Qardio

Modello: QardioBase

Tipo: Guida utente

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