NordicTrack T 13.0 Manuale utente

Marca: NordicTrack

Modello: T 13.0

Categoria: Tapis roulant

Tipo: Manuale utente

Questo manuale è adatto anche per

MANUALE D’ISTRUZIONI

www.iconeurope.com

ATTENZIONE

Leggere tutte le istruzioni e

precauzioni riportate in que-

sto manuale prima di utilizzare

questa attrezzatura. Conservare

il manuale per ogni successivo

riferimento.

Nº del Modello HETL13913.0

Nº di Serie

Riportare il numero di serie nello

spazio soprastante per eventuali

comunicazioni future.

SERVIZIO ASSISTENZA

CLIENTI

Per domande, pezzi mancanti o dan-

neggiati, contattare il Servizio

Assistenza Clienti (consultare le

informazioni sottostanti) o contattare

il rivenditore dove è stato acquistato

il prodotto.

848 35 00 28

Lunedì–Venerdì, 8.00–20.00 CET e

il Sabato 9.00–13.00 CET

Fax: 02 95 44 10 08

Sito Internet:

www.iconsupport.eu

E-mail:

[email protected]

Etichetta del

Nº. di Serie

Le etichette di avvertenza raffigurate sono

incluse con l’attrezzo. Applicare le etichette

di avvertenza sopra a quelle in inglese nelle

posizioni indicate. Il disegno mostra la posizione

delle etichette di avvertenza. Se un’etichetta è

mancante o illeggibile, consultare la cop-

ertina del presente manuale e richiederne

gratuitamente una in sostituzione. Applicare

l’etichetta nella posizione indicata. Nota:

queste etichette potrebbero non essere raffigu-

rate nelle dimensioni reali.

252913

English Translation:

252913

English Translation:

POSIZIONE DELLE ETICHETTE DI AVVERTENZA

256837

French

Spanish

Italian German

Dutch

HEALTHRIDER è un marchio registrato di ICON IP, Inc.

POSIZIONE DELLE ETICHETTE DI AVVERTENZA. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2

PRECAUZIONI IMPORTANTI ..................................................................3

PRIMA DI INIZIARE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

TABELLA IDENTIFICAZIONE PEZZI ............................................................6

MONTAGGIO ..............................................................................7

IL CARDIOFREQUENZIMETRO. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .16

FUNZIONAMENTO E REGOLAZIONI ..........................................................17

CHIUSURA E SPOSTAMENTO DEL TAPIS ROULANT .............................................25

LOCALIZZAZIONE GUASTI ..................................................................26

GUIDA AGLI ESERCIZI. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .29

ELENCO PEZZI. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30

DISEGNO ESPLOSO .......................................................................32

ORDINAZIONE DEI PEZZI DI RICAMBIO .............................................Retrocopertina

INFORMAZIONI PER IL RICICLO ...................................................Retrocopertina

INDICE

1. È responsabilità del proprietario del tapis

roulant accertare che tutti gli utenti del tapis

roulant siano opportunamente informati circa

tutte le avvertenze e precauzioni.

2. Consultare un medico prima di iniziare qual-

siasi programma di esercizio fisico. Questa

precauzione è di particolare importanza per

persone di età superiore ai 35 anni o con

problemi di salute preesistenti.

3. Utilizzare il tapis roulant esclusivamente atte-

nendosi alle istruzioni.

4. Questo tapis roulant è indicato esclusiva-

mente per l’uso domestico. Non utilizzare

questo tapis roulant in ambiente commer-

ciale, istituzionale o in un noleggio.

5. Tenere il tapis roulant al coperto, lontano

dall’umidità e dalla polvere. Non posizionare

il tapis roulant in un garage, in una veranda

coperta o vicino all’acqua.

6. Posizionare il tapis roulant su una superficie

piana con almeno 2,4 m di zona sgombra

dietro e 0,6 m su ogni lato. Non posizionare il

tapis roulant sopra superfici che ostruiscano

le prese d’aria. Posizionare un tappetino

sotto il tapis roulant, al fine di proteggere il

pavimento o la moquette.

7. Non utilizzare il tapis roulant in luoghi dove

vengono utilizzati prodotti per inalazione o

per la somministrazione di ossigeno.

8. Tenere sempre il tapis roulant lontano dalla

portata di bambini di età inferiore ai 12 anni e

di animali domestici.

9. Il tapis roulant deve essere utilizzato esclusi-

vamente da persone di peso non superiore a

150 kg.

10. Non consentire a più di una persona alla

volta di usare il tapis roulant.

11. Durante l’uso del tapis roulant indossare un

abbigliamento adeguato. Non indossare abiti

troppo larghi, tali da poter rimanere impigliati

nel tapis roulant. Si consiglia l’uso di un

abbigliamento sportivo sia per gli uomini che

per le donne. Calzare sempre scarpe da gin-

nastica. Non utilizzare mai il tapis roulant a

piedi scalzi, indossando solo calze o sandali.

12. Il cavo di alimentazione (vedere pagina 17)

deve essere inserito in una presa dotata

di messa a terra. Evitare di collegare altre

apparecchiature allo stesso circuito.

13. Qualora si renda necessaria una prolunga,

utilizzarne una a 3 poli, da 1 mm

e di lunghe-

zza non superiore a 1,5 m.

14. Tenere il cavo di alimentazione lontano da

superfici riscaldate.

15. Evitare di spostare il nastro scorrevole

quando l’attrezzo è spento. Non azionare il

tapis roulant se il cavo di alimentazione o la

spina della corrente sono danneggiati o se

il tapis roulant non funziona correttamente.

(Qualora il tapis roulant non funzion-

asse adeguatamente, vedere la sezione

LOCALIZZAZIONE GUASTI a pagina 26 del

presente manuale.)

16. Prima di utilizzare il tapis roulant, leggere,

comprendere e collaudare la procedura di

arresto di emergenza (vedere la sezione

ACCENSIONE DELL’ATTREZZO a pagina 19).

17. Salire sul nastro scorrevole solo dopo aver

azionato il tapis roulant. Durante l’uso del

tapis roulant tenersi sempre ai corrimano.

18. Il tapis roulant può funzionare a velocità

elevate. Regolare la velocità in piccoli incre-

menti per evitare sbalzi improvvisi.

AVVERTENZA: per ridurre il rischio di ustioni, incendi, scosse elettriche o lesioni

a persone, leggere tutte le precauzioni e le istruzioni importanti contenute nel presente manuale

nonché tutte le avvertenze riportate sul tapis roulant prima di utilizzarlo. ICON declina ogni respon-

sabilità per lesioni personali o danni a beni subiti a causa o mediante l’uso di questo prodotto.

PRECAUZIONI IMPORTANTI

19. Il cardiofrequenzimetro non è un dispositivo

medico. Vari fattori, compresi i movimenti

dell’utente, possono inficiare la precisione

della rilevazione della frequenza cardiaca. Il

cardiofrequenzimetro è da intendersi esclu-

sivamente quale strumento di supporto per

determinare l’andamento generale della

frequenza cardiaca.

20. Non lasciare mai incustodito il tapis roulant

mentre è in funzione. Rimuovere sempre la

chiave, portare l’interruttore di accensione

in posizione off (spenta) (vedere il disegno a

pagina 5 per l’ubicazione dell’interruttore) e

disinserire il cavo di alimentazione quando il

tapis roulant non è in uso.

21. Non tentare di sollevare, abbassare o

spostare il tapis roulant sino a montaggio

ultimato. (Vedere le sezioni MONTAGGIO a

pagina 7, e CHIUSURA E SPOSTAMENTO

DEL TAPIS ROULANT a pagina 25.) È

necessario essere in grado di sollevare

in sicurezza 20 kg per chiudere, aprire o

spostare il tapis roulant.

22. Quando si richiude o si sposta il tapis rou-

lant, accertare che la chiusura a scatto

fissi saldamente il telaio in posizione di

immagazzinaggio.

23. Evitare che oggetti penetrino nelle aperture

presenti sul tapis roulant.

24. Controllare e serrare opportunamente tutti i

componenti del tapis roulant con regolarità.

25. PERICOLO: disinserire sempre il

cavo di alimentazione immediatamente dopo

l’uso, prima di pulire il tapis roulant e prima

di eseguire le procedure di manutenzione

e regolazione descritte nel presente manu-

ale. Non rimuovere la calotta motore salvo

su specifiche istruzioni del personale di

assistenza autorizzato. Qualsiasi altro tipo

di manutenzione non prevista nel presente

manuale è di esclusiva competenza dei tec-

nici autorizzati.

26. Un allenamento eccessivo può provocare

lesioni gravi o morte. Qualora si manifes-

tino vertigini o dolori durante l’allenamento,

fermarsi immediatamente e iniziare il

defaticamento.

CUSTODIRE QUESTE ISTRUZIONI

Grazie per aver scelto il nuovo tapis roulant

HEALTHRIDER

H150T. Il tapis roulant H150T offre

una vasta gamma di funzioni realizzate per rendere gli

esercizi a casa più piacevoli ed efficaci.

Onde evitare problemi, si consiglia di leggere

attentamente il presente manuale prima di utiliz-

zare il tapis roulant. Per qualsiasi domanda relativa

al contenuto del presente manuale, si prega di con-

sultare la copertina del manuale. Per poter soddisfare

rapidamente ogni eventuale richiesta, prima di contat-

tarci è necessario munirsi del numero del modello e del

numero di serie. Il numero del modello e la posizione

dell’etichetta che riporta il numero di serie sono indicati

sulla copertina del presente manuale.

Prima di procedere con la lettura del manuale si prega

di osservare il disegno sottostante per poter familiariz-

zare con i pezzi contrassegnati.

PRIMA DI INIZIARE

Lunghezza: 203 cm

Larghezza: 97 cm

Peso: 102 kg

Corrimano

Consolle

Chiave/Fermaglio

Interruttore

Nastro Scorrevole

Calotta Motore

Ruota

Poggiapiedi

Viti di Regolazione

Rullo Tenditore

Portaoggetti

Ammortizzatore Pedana

Cardiofrequenzimetro

3/8" x 2 3/4" Bolt (3)–2

3/8" x 3 1/2" Screw (9)–4

3/8" x 4" Screw (3)–6

5/16" x 1"

Screw (7)–2

5/16" Flat

Washer (XX)–4

Rondella a Stella

5/16" (8)–4

Rondella a Stella

3/8" (10)–8

Vite 3/8" x 1 1/4" (3)–4

Rondella a Stella

#10

(5)–4

Dado 3/8" (9)–2

Vite 3/8" x 2 3/4" (22)–4

Vite 5/16" x 2 3/4" (12)–4

Bullone 3/8" x 2" (2)–2

Vite Autofilettante

#8 x 3/4" (13)–8

Vite #10 x 3/4"

(4)–4

Vite #8 x 1/2"

(1)–14

Vite Argento

#8 x 1/2"

(6)–1

Vite #8 x 3/4"

(14)–4

TABELLA IDENTIFICAZIONE PEZZI

Fare riferimento ai disegni sottostanti per identificare i pezzi utilizzati durante il montaggio. Il numero tra paren-

tesi indicato in ogni disegno rappresenta il numero pezzo, evinto dall’ELENCO PEZZI al termine del presente

manuale. Il numero dopo le parentesi è la quantità necessaria per il montaggio. Nota: qualora un pezzo non sia

rintracciabile nel kit hardware, verificare se sia stato preassemblato. Nella confezione possono essere

inclusi pezzi di scorta.

• Il montaggio richiede la presenza di due persone.

• Posizionare tutti i pezzi in uno spazio libero ed

eliminare gli imballaggi. Non gettare il materiale

d’imballaggionoalcompletamentodellefasidi

montaggio.

• Aseguitodellaspedizionesullasuperciedel

tapis roulant potrebbe essere presente una

sostanza oleosa. Ciò non deve destare preoccu-

pazione. Qualora sul tapis roulant fosse presente

una sostanza oleosa, pulire con un panno mor-

bido e un detergente delicato e non abrasivo.

• I pezzi di sinistra sono contrassegnati con “L” o

“Left” e quelli di destra con “R” o “Right.”

• Peridenticareipezzipiccoli,vederepagina6.

• Per il montaggio sono necessari i seguenti

attrezzi:

le chiavi esagonali in dotazione

una chiave inglese

un cacciavite Phillips

forbici

pinze a becchi mezzotondi

Alnedievitaredanniaicomponenti,nonutiliz-

zare strumenti alimentati elettricamente.

MONTAGGIO

1. Collegarsi al wito www.iconsupport.eu e regi-

strare il prodotto.

 • attivalagaranzia

 • sirisparmiatemposesinecessitadicontattare

il Servizio Assistenza Clienti

 • ciconsentediavvisartiinmeritoagliaggiorna-

menti e alle offerte

Nota: se non possiedi una connessione Internet,

contatta il Servizio Assistenza Clienti (consultare

la copertina del presente manuale) per registrare

il prodotto.

2. Accertare che il cavo di alimentazione sia

disinserito.

Facendo ricorso all’aiuto di un’altra persona,

inclinare il tapis roulant sul lato destro.

Tirare il Cavo Montante (91) e il cavo di messa a

terra base (A) dal foro indicato nella Base (29).

Fissare il cavo di messa a terra base (A) alla

Base (29) con una Vite Argento #8 x 1/2" (6).

Accertare che il Gommino di Protezione (90) sia

premuto nel foro quadrato sulla Base (29).

Si veda il disegno nel riquadro. Tagliare la

fascetta in plastica vicino al Cavo Montante

(91). Attenzione a non danneggiare il Cavo

Montante.

Tagliare

Fascetta

3. Fissare il Copri Ruota Sinistro (110) alla Base

(29) con due Viti #8 x 3/4" (14).

Quindi, fissare quattro Gommini Base (37) alla

Base (29) con otto Viti Autofilettanti #8 x 3/4"

(13) (sono raffigurati solo due Gommini Base).

Non serrare eccessivamente le Viti.

Facendo ricorso all’aiuto di un’altra persona,

inclinare il tapis roulant in modo tale che la Base

(29) poggi sul pavimento.

Fissare il Copri Ruota Destro (non raffigu-

rato) nel modo illustrato in precedenza.

Foro

110

4. Localizzare il Montante Sinistro (84). Con l’aiuto

di un’altra persona reggere il Montante Sinistro

vicino alla Base (29).

Si veda il disegno nel riquadro. Fissare sal-

damente la fascetta cavo nel Montante Sinistro

(84) attorno all’estremità del Cavo Montante (91).

Quindi, tirare l’estremità opposta della fascetta

cavo finché il Cavo Montante sia inserito nel

Montante Sinistro.

Fascetta

Cavo

Fascetta

Cavo

5. Reggere il Montante Sinistro (84) contro la

Base (29). Prestare attenzione a non piz-

zicare i cavi. Se necessario, posizionare il

cavo di messa terra base (A) nel foro a lato del

Montante Sinistro. Inserire due Viti 3/8" x 2 3/4"

(22) con due Rondelle a Stella 3/8" (10) e due

Viti 3/8" x 1 1/4" (3) con due Rondelle a Stella

3/8" (10) nel Montante Sinistro.

Serrare parzialmente le Viti 3/8" x 2 3/4" (22)

e le Viti 3/8" x 1 1/4" (3) fino a quando le teste

delle Viti toccano il Montante Sinistro (84); non

serrare completamente le Viti in questa fase.

Nota: può essere utile utilizzare una chiave

esagonale corta (B) sulla Vite indicata.

Fissare il Montante Destro (non raffigurato)

nel medesimo modo. Nota: non sono presenti

cavi sul lato destro.

6. Identificare i Copri Base Sinistro e Destro (88,

89).

Infilare il Copri Base Sinistro (88) sul Montante

Sinistro (84). Infilare il Copri Base Destro

(89) sul Montante Destro (85). Non premere

completamente i Copri Base in posizione in

questa fase.

7. Localizzare il Corrimano (79) sinistro. Qualora

sia presente un cavo nel Corrimano Sinistro,

rimuoverlo e gettarlo.

Reggere il Corrimano Sinistro (79) vicino al

Montante Sinistro (84). Inserire la fascetta cavo

sul Cavo Montante (91) nel fondo del Corrimano

Sinistro ed estrarlo dall’estremità nel modo

indicato Quindi, fare scorrere il Cavo Montante

attraverso il Corrimano Sinistro.

Fissare il Corrimano Sinistro (79) al Montante

Sinistro (84) con due Viti 5/16" x 2 3/4" (12) e

due Rondelle a Stella 5/16" (8). Prestare atten-

zione a non pizzicare il Cavo Montante (91).

Non serrare le Viti in questa fase.

Rimuovere le due viti indicate (C) dal Corrimano

(79) sinistro e gettarle.

Fascetta

Cavo

9. Appoggiare la Base Consolle (98) rivolta verso

il basso su una superficie morbida per evitare di

graffiarla.

Rimuovere le due viti (D) e le due fascette

dalla Barra Trasversale Cardiofrequenzimetro

(81) Rimuovere la Barra Trasversale

Cardiofrequenzimetro e gettare le viti.

Rimuovere le quattro Viti 5/16" x 5/8" (11) dal

Telaio Consolle (101). Le Viti verranno utiliz-

zate successivamente.

101

8. Fissare il Corrimano (79) destro al Montante

Destro (85) con due Viti 5/16" x 2 3/4" (12) e due

Rondelle a Stella 5/16" (8). Non serrare le Viti in

questa fase.

Rimuovere le due viti indicate (C) dal Corrimano

(79) destro e gettarle.

Tie

101

10. Identificare i Portaoggetti Sinistro e Destro

(95, 96).

Fissare i Portaoggetti Sinistro e Destro (95, 96)

alla Base Consolle (98) con otto Viti #8 x 1/2"

(1). Suggerimento: potrebbe risultare più

semplice inserire le due Viti interne e quindi

posizionare i Portaoggetti prima di serrare le

altre sei Viti.

Nota: potrebbe rendersi necessario ruotare il

Telaio Consolle (101) verso l’alto per fissare i

Portaoggetti Sinistro e Destro (95, 96).

11. IMPORTANTE: al fine di evitare danni alla

Barra Trasversale Cardiofrequenzimetro (81)

non utilizzare attrezzi elettrici e non serrare

eccessivamente le Viti #10 x 3/4" (4).

Orientare la Barra Trasversale

Cardiofrequenzimetro (81) nel modo

indicato. Fissare la Barra Trasversale

Cardiofrequenzimetro ai Corrimano (79) con

quattro Viti #10 x 3/4" (4) e quattro Rondelle a

Stella #10 (5). Inserire manualmente tutte e

quattro le Viti e serrarle.

Accertare che il Cavo Montante (91) non sia

pizzicato. Serrare saldamente le quattro Viti

5/16" x 2 3/4" (12).

13. Posizionare il gruppo consolle sui Corrimano

(79). Prestare attenzione a non pizzicare i

cavi. Inserire il Cavo Montante (91) in eccesso

dietro il Telaio Consolle (101).

Fissare il gruppo consolle alle staffe sui

Corrimano (79) con le quattro Viti 5/16" x 5/8"

(11) rimosse nella fase 9. Non serrare le Viti in

questa fase.

Gruppo

Consolle

101

12. Con l’aiuto di un’altra persona, reggere il gruppo

consolle vicino ai Corrimano (79) (è raffigurato

un solo Corrimano).

Collegare il cavo di terra dal gruppo consolle al

Cavo Messa a Terra (80) sulla Barra Trasversale

Cardiofrequenzimetro (81).

Collegare il Cavo Montante (91) al cavo

consolle. Si veda il disegno nel riquadro.

I connettori dovrebbero inserirsi agevol-

mente uno nell’altro e scattare in posizione.

In caso contrario, ruotare un connettore e

riprovare. QUALORA I CONNETTORI NON

VENGANO COLLEGATI CORRETTAMENTE,

LA CONSOLLE POTREBBE RISULTARNE

DANNEGGIATA AL MOMENTO

DELL’ACCENSIONE. Quindi rimuovere la fas-

cetta cavo dal Cavo Montante.

Gruppo

Consolle

Fascetta

Cavo

Consolle

Cavo

Consolle

Cavo

Messa a

Terra

15. Serrare saldamente le quattro Viti 3/8" x 2 3/4"

(22) e quindi serrare le quattro Viti 3/8" x 1 1/4"

(3) (è raffigurato solo un lato).

Premere il Copri Base Sinistro (88) e il Copri

Base Destro (non raffigurato) sulla Base (29) e

farli scattare in posizione.

14. Fissare la Barra Trasversale

Cardiofrequenzimetro (81) al gruppo consolle

con sei Viti #8 x 1/2" (1). Inserire manualmente

tutte e sei le Viti e serrarle.

Quindi, serrare saldamente le quattro Viti 5/16" x

5/8" (11).

Gruppo

Consolle

17. Fissare l’estremità superiore della Chiusura a

Scatto (54) al Telaio (57) con un Bullone 3/8" x 2"

(2) e un Dado 3/8" (9).

Aprire il Telaio (57) (vedere la sezione

APERTURA DEL TAPIS ROULANT PER L’USO a

pagina 25).

16. Sollevare il Telaio (57) nella posizione indicata.

Ricorrere all’aiuto di un’altra persona per

sorreggere il Telaio fino al completamento

della fase 17.

Orientare la Chiusura a Scatto (54) in modo tale

che la barra grande e la manopola chiusura a

scatto siano orientate nel modo indicato.

Rimuovere eventuali fascette dall’estremità della

Chiusura a Scatto (54). Fissare l’estremità infe-

riore della Chiusura a Scatto alla Base (29) con

un Bullone 3/8" x 2" (2) e un Dado 3/8" (9).

Manopola

Chiusura

a Scatto

Barra

Grande

18. Accertare che tutti i pezzi siano opportunamente serrati prima di utilizzare il tapis roulant. Qualora

sulle etichette del tapis roulant fossero presenti delle pellicole in plastica, rimuoverle. Posizionare un tappetino

sotto il tapis roulant al fine di proteggere il pavimento o la moquette. Nota: nella confezione possono essere

inclusi pezzi di scorta. Conservare la chiave esagonale in dotazione in un luogo sicuro, in quanto viene utiliz-

zata per regolare il nastro scorrevole (vedere pagine 27 e 28).

COME INDOSSARE IL CARDIOFREQUENZIMETRO

Il cardiofre-

quenzimetro è

composto da una

fascia toracica e da

un sensore. Inserire

la linguetta situata

su un’estremità della

fascia toracica nel

foro all’estremità

del sensore, come

mostrato dal disegno

nel riquadro. Quindi,

inserire l’estremità

del sensore sotto la

bbiadellafascia

toracica. La linguetta

dovrebbe essere allo

stesso livello della

parte anteriore del

sensore.

Il cardiofrequenzi-

metro deve essere

indossato sotto gli

indumenti, diretta-

mente a contatto

con la pelle. Avvolgere il cardiofrequenzimetro attorno

altoracenellaposizioneindicata.Vericarecheilmar-

chiononsiacapovolto.Quindi,ssarel’altraestremità

della fascia toracica al sensore. Se necessario rego-

lare la lunghezza della fascia toracica.

Allontanare il sensore di pochi centimetri dal corpo

e localizzare i due elettrodi coperti da leggere spor-

genze. Usando una soluzione salina come la saliva

o il liquido per lenti a contatto, inumidire entrambi gli

elettrodi. Quindi riposizionare il sensore contro il

torace.

CURA E MANUTENZIONE

• Dopoogniusoasciugareaccuratamenteilsensore

con un panno morbido. L’umidità potrebbe impedire

lo spegnimento del sensore, consumando prematu-

ramente le batterie.

•Conservareilcardiofrequenzimetroinunluogocaldo

e asciutto. Non conservare il cardiofrequenzimetro

in una borsa di plastica o in altro contenitore che

potrebbe provocare umidità.

•Nonesporreilcardiofrequenzimetroallalucediretta

del sole per un lungo periodo di tempo; non esporlo

a temperature superiori ai 50° C o inferiori ai -10° C.

•Nonpiegareotirareinmodoeccessivoilsensore

quando si utilizza o ripone il cardiofrequenzimetro.

•Perpulireilsensoreutilizzareunpannoumidoeuna

piccola quantità di sapone neutro. Quindi rimuovere

il sensore con un panno umido e asciugarlo accura-

tamente con un panno morbido. Non utilizzare mai

alcol, sostanze abrasive o prodotti chimici per pulire

il sensore. La fascia toracica può essere lavata a

mano e asciugata all’aria aperta.

LOCALIZZAZIONE GUASTI

Se il cardiofrequenzimetro non funziona correttamente,

provare le procedure di seguito descritte.

• Assicurarsicheilcardiofrequenzimetrovenga

indossato come descritto a sinistra. Se il cardiofre-

quenzimetro non funziona dopo averlo posizionato

come descritto, spostarlo leggermente verso il basso

o verso l’alto sul torace.

• Seleletturedellafrequenzacardiacasivisualizzano

solo quando si inizia a sudare, inumidire di nuovo gli

elettrodi.

• Afnchélaconsollevisualizzileletturedellafre-

quenza cardiaca è necessario mantenere una

distanza non superiore alla lunghezza delle proprie

braccia.

• Sesulretrodelsensorec’èuncopribatteria,sostitu-

ire la batteria con una nuova dello stesso tipo.

• Ilcardiofrequenzimetroèstatoprogettatoperfunzio-

nare con persone che hanno una frequenza cardiaca

nella norma. I problemi di lettura della frequenza

cardiaca possono essere dovuti a patologie mediche

quali extrasistole, tachicardia e aritmia.

• Ilfunzionamentodelcardiofrequenzimetropuò

essereinuenzatodainterferenzemagnetichecau-

sate da linee di alta tensione o altre sorgenti. Qualora

si sospetti un’interferenza magnetica, provare a

riposizionare l’attrezzatura ginnica.

IL CARDIOFREQUENZIMETRO

Linguetta

Sensore

Fibbia

Fascia

Toracica

Linguette

Sensore

INSERIMENTO DEL CAVO DI ALIMENTAZIONE

Questo prodotto deve essere collegato a messa a

terra. In caso di malfunzionamento o guasto, la messa

a terra offre un percorso di resistenza minima per la

correnteelettricaalnediridurreilrischiodiscossa

elettrica. Questo prodotto è dotato di un cavo con

conduttore di messa a terra e di una spina di messa a

terra. IMPORTANTE: se il cavo di alimentazione è

danneggiato deve essere sostituito con uno consi-

gliato dal produttore.

Attenersi a quanto segue quando si procede al

collegamento del cavo di alimentazione.

1. Inserire l’estremità indicata del cavo di alimenta-

zione nella presa di corrente del tapis roulant.

2. Inserire il cavo di alimentazione in una presa ade-

guata, installata correttamente e con massa a terra

in conformità con le leggi vigenti. Nota: in Italia,

deve essere utilizzato un adattatore (non incluso)

tra il cavo di alimentazione e la presa.

PERICOLO: un collegamento

errato del conduttore di messa a terra può

determinare un aumentato rischio di scosse

elettriche. Vericare con un elettricista o

tecnico qualicato in caso di dubbi relativa-

mente al collegamento del prodotto a massa.

Non modicare la spina in dotazione con il

prodotto; qualora non si inserisca nella presa

a parete, fare installare un’opportuna presa a

parete da un elettricista qualicato.

FUNZIONAMENTO E REGOLAZIONI

AUS

TYPE E

TYPE F

Presa di Corrente

del Tapis Roulant

AUS

TYPE E

TYPE F

Cavo di Alimentazione

Adattatore

Presa

ETNE17812

(NERTL17812)

DIAGRAMMA CONSOLLE

APPLICAZIONE DELL’ETICHETTA DI

AVVERTENZA

Individuare le avvertenze in Inglese sulla consolle. Le

stesse avvertenze in altre lingue si trovano nel foglio

etichette incluso. Applicare l’etichetta di avvertenza in

Italiano sulla consolle.

CARATTERISTICHE DELLA CONSOLLE

La consolle del tapis roulant offre una straordinaria

gamma di funzioni che consentono di rendere gli alle-

namenti più efficaci e gradevoli. In modalità manuale, è

possibile modificare la velocità e l’inclinazione del tapis

roulant semplicemente premendo un pulsante. Durante

l’allenamento, la consolle mostrerà un continuo

aggiornamento di ciascun esercizio. È inoltre possibile

misurare la frequenza cardiaca utilizzando il cardiofre-

quenzimetro a impugnatura o il cardiofrequenzimetro a

torace.

La consolle è inoltre dotata di una serie di allenamenti

predefiniti. Ogni allenamento controlla automatica-

mente velocità e inclinazione del tapis roulant per

consentire una sessione di allenamento efficace.

Inoltre è possibile impostare un target calorie, tempo o

distanza.

La consolle presenta inoltre una modalità iFit che

consente al tapis roulant di comunicare con la rete

wireless tramite il modulo iFit in dotazione. Con

la modalità iFit è possibile scaricare allenamenti

personalizzati, creare i propri allenamenti, verificare i

risultati degli allenamenti, gareggiare con altri utenti iFit

e accedere a molte altre funzionalità.

Mentre ci si allena è anche possibile ascoltare la pro-

pria musica preferita per l’allenamento o gli audio libri

con lo stereo della consolle.

Per l’accensione, vedere pagina 19. Per utilizzare

la modalità manuale, vedere pagina 19. Per utiliz-

zare un allenamento predefinito, vedere pagina 21.

Per utilizzare un allenamento iFit, vedere pagina 22.

Per utilizzare un allenamento con target impostato,

vedere pagina 23. Per utilizzare l’impianto ste-

reo, vedere pagina 23. Per utilizzare la modalità

informazioni, vedere pagina 24.

Nota: la consolle può visualizzare velocità e distanza

in miglia o chilometri. Per capire quale unità di misura

è stata selezionata, consultare la sezione MODALITÀ

INFORMAZIONI a pagina 24. Per semplicità tutte le

istruzioni presenti in questa sezione fanno riferimento

ai chilometri.

IMPORTANTE: qualora sulla consolle fossero

presenti pellicole in plastica, rimuoverle. Al fine

di evitare danni alla piattaforma nastro, indossare

scarpe da ginnastica pulite durante l’uso del tapis

roulant. La prima volta che si usa il tapis roulant,

controllare l’allineamento del nastro scorrevole e,

se necessario, centrarlo (vedere pagina 28).

ACCENSIONE DELL’ATTREZZO

IMPORTANTE: qualora il tapis roulant sia rimasto

esposto a basse temperature, riportarlo a tempera-

tura ambiente prima di attivare l’alimentazione. In

caso contrario, i display o altri componenti elettrici

della consolle potranno risultarne danneggiati.

Inserire il cavo di alimen-

tazione (vedere pagina

17). Localizzare quindi

l’interruttore presente sul

telaio del tapis roulant vicino

al cavo di alimentazione.

Portare l’interruttore in

posizione Reset (di ripristino).

IMPORTANTE: la consolle è dotata di modalità

demo da utilizzare se il tapis roulant viene esposto

in un negozio. Qualora i display si accendano al

collegamento del cavo di alimentazione e ponendo

l’interruttore in posizione di ripristino, è attiva la

modalità demo. Per uscire dalla modalità demo,

mantenere premuto il pulsante Stop per qualche

secondo. Qualora i display rimangano accesi,

consultare la sezione MODALITÀ INFORMAZIONI a

pagina 24 per disattivare la modalità demo.

Successivamente, salire

sui poggiapiedi del tapis

roulant. Individuare il ferma-

glio agganciato alla chiave

e fissarlo alla cintura dei

pantaloni. Quindi, inserire la

chiave nella consolle. Dopo

alcuni istanti, il display si

illuminerà. IMPORTANTE:

in caso di emergenza la

chiave può essere rimossa dalla consolle per il

rallentamento e conseguente arresto del nastro

scorrevole. Controllare il fermaglio facendo con

attenzione alcuni passi all’indietro; se la chiave

non si estrae dalla consolle, regolare la posizione

del fermaglio conseguentemente.

USO DELLA MODALITÀ MANUALE

1. Inserire la chiave nella consolle.

Consultare la sezione ACCENSIONE

DELL’ATTREZZO a sinistra.

2. Selezione della modalità manuale.

Qualora non sia già selezionata la modalità manu-

ale, premere il pulsante Manual (Manuale) per

selezionarla.

3. Avvio del nastro scorrevole.

Per avviare il nastro scorrevole, premere il tasto

Start (avvio), il tasto di aumento Quick Speed

(scelta rapida velocità), o uno dei tasti Quick Speed

numerati da 2 a 22.

Qualora venga premuto il tasto Start o il tasto di

aumento Quick Speed, il nastro scorrevole ini-

zierà a muoversi a 2 km/h. Durante l’allenamento,

modificare la velocità del nastro scorrevole nel

modo desiderato premendo i pulsanti di aumento o

diminuzione Quick Speed. Ogni volta che si preme

uno di questi pulsanti, l’impostazione della veloc-

ità cambierà di 0,1 km/h; mantenendo premuto il

pulsante, la velocità verrà modificata in incrementi

di 0,5 km/h. Nota: dopo aver premuto il pulsante,

trascorreranno alcuni secondi prima che il nastro

scorrevole raggiunga la velocità selezionata.

Premendo uno dei pulsanti Quick Speed nume-

rati da 2 a 22, il nastro scorrevole modificherà

gradualmente la velocità fino a raggiungere quella

impostata.

Per fermare il nastro scorrevole, premere il pul-

sante Stop. Il tempo comincerà a lampeggiare sul

display. Per riavviare il nastro scorrevole, premere

il pulsante Start o il pulsante di aumento Quick

Speed.

4. Modifica dell’inclinazione del tapis roulant nel

modo desiderato.

Per modificare l’inclinazione del tapis roulant,

premere il pulsante di aumento o diminuzione

Quick Incline (scelta rapida inclinazione) o uno dei

pulsanti Quick Incline numerati da 0 a 15. Ogni

volta che si preme uno dei pulsanti, il tapis rou-

lant regolerà gradualmente l’inclinazione in base

all’impostazione selezionata.

Ripristino

ETNE17812

(NERTL17812)

Chiave

Fermaglio

5. Seguire la progressione sui display.

Matrice: selezionando

la modalità manuale,

la matrice visualizzerà

una pista che rappre-

senta 400 metri (1/4

di miglio). Durante

l’allenamento, compariranno degli indicatori in suc-

cessione attorno alla pista, fino al completamento

dell’intera pista. La pista a questo punto scom-

parirà e gli indicatori ricominceranno a comparire in

successione.

Display Calorie/

Inclinazione: questo

display visualizzerà

la quantità appros-

simativa di calorie

bruciate. Il display visu-

alizzerà inoltre l’inclinazione del tapis roulant per

alcuni secondi ogni volta che l’inclinazione viene

modificata.

Display Tempo: il

display Tempo visu-

alizzerà il tempo

trascorso. Nota:

quando viene selezi-

onato un allenamento

predefinito, il display visualizzerà il tempo riman-

ente invece del tempo trascorso.

Display Distanza:

questo display visu-

alizzerà la distanza

percorsa camminando

o correndo.

Display Pulsazioni/

Velocità: questo

display visualizzerà

la velocità del nastro

scorrevole. Il display

visualizzerà inoltre la

frequenza cardiaca quando si utilizza il cardiofre-

quenzimetro a impugnatura o a torace (consultare

la fase 6).

Display Centrale: questo display visualizzerà le

istruzioni dell’allenamento.

Collegando un modulo

iFit, sul display centrale

si illuminerà il simbolo

iFit.

Per resettare i display premere il pulsante Stop

(arresto), rimuovere la chiave e successivamente

reinserirla.

6. Se lo si desidera, misurare la frequenza

cardiaca.

Nota: se si utilizzano contemporaneamente il

cardiofrequenzimetro a impugnatura e il cardio-

frequenzimetro a torace, la frequenza cardiaca

visualizzata dalla consolle non sarà precisa. Per

maggiori informazioni relative al cardiofrequenzi-

metro a torace, vedere pagina 16.

Prima di

utilizzare il

cardiofre-

quenzimetro a

impugnatura,

rimuovere

la pellicola

trasparente

dai contatti in

metallo della

barra cardio-

frequenzimetro. Assicurarsi inoltre di avere le mani

pulite.

Per misurare la frequenza cardiaca, posizionarsi

sui poggiapiedi e impugnare la barra cardiofre-

quenzimetro con il palmo delle mani rivolto verso

i contatti metallici, evitando di muovere le mani.

Una volta rilevate le pulsazioni, compariranno

varie linee e quindi verrà visualizzata la frequenza

cardiaca. Per una rilevazione più precisa della

frequenza cardiaca, impugnare i contatti per 15

secondi circa.

7. Se lo si desidera, attivare il ventilatore.

Il ventilatore è dotato

di varie impostazioni di

velocità. Premere rip-

etutamente il pulsante

di aumento e diminuzi-

one ventilatore per selezionare la velocità o per

spegnerlo.

8. Una volta terminato l’esercizio, rimuovere la

chiave dalla consolle.

Salire sui poggiapiedi, premere il pulsante Stop e

regolare l’inclinazione del tapis roulant a 0%.

L’inclinazione dovrà essere a 0% altrimenti

quando il tapis roulant viene richiuso potrebbe

danneggiarsi. Quindi, togliere la chiave dalla con-

solle e riporla in un luogo sicuro.

Terminato l’uso del tapis roulant, portare

l’interruttore principale in posizione Off e disinserire

il cavo di alimentazione. IMPORTANTE: la man-

cata osservanza di questa precauzione può

determinare un’usura prematura dei compo-

nenti elettrici del tapis roulant.

Contatti

Metallici

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NordicTrack T 13.0 Manuale utente

Marca: NordicTrack

Modello: T 13.0

Categoria: Tapis roulant

Tipo: Manuale utente

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