Toorx MIRAGE S40 Manuale del proprietario

Marca: Toorx

Modello: MIRAGE S40

Tipo: Manuale del proprietario

Edizione : Revisione : Codice :

MANUALE D’ISTRUZIONI

04/22 GRLDTOORXTRXMS400

Istruzioni originali in lingua italiana.

Leggere il manuale con la massima attenzione e

tenerlo sempre a portata di mano vicino al prodotto.

1.0 AVVERTENZE DI SICUREZZA ..................................................................................................................................pag. 3

1.1 USO PREVISTO E CONTROINDICATO - CONVENZIONI ............................................................................pag. 4

1.2 DISPOSITIVI DI SICUREZZA .....................................................................................................................................pag. 5

1.3 TARGHE ADESIVE SUL PRODOTTO ...................................................................................................................... pag. 6

1.4 CARATTERISTICHE TECNICHE ............................................................................................................................... pag. 7

2.0 LOCALE DI INSTALLAZIONE DEL PRODOTTO ................................................................................................pag. 8

2.1 DISIMBALLO - CONTENUTO SCATOLA ............................................................................................................. pag. 9

2.2 ASSEMBLAGGIO DEL PRODOTTO......................................................................................................................... pag. 10

2.3 LIVELLAMENTO ............................................................................................................................................................ pag. 13

2.4 PIANO DI CORSA IN POSIZIONE SALVA SPAZIO ............................................................................................ pag. 14

2.5 PIANO DI CORSA IN POSIZIONE DI LAVORO .................................................................................................pag. 15

2.6 SPOSTAMENTO DEL PRODOTTO .......................................................................................................................... pag. 16

2.7 ALLACCIAMENTO ELETTRICO ............................................................................................................................... pag. 17

3.0 PROGRAMMA DI ALLENAMENTO ......................................................................................................................... pag. 18

3.1 USO DEL TRASMETTITORE A FASCIA .................................................................................................................. pag. 19

3.2 DOTAZIONI SPECIALI ................................................................................................................................................pag. 20

3.3 CONSIGLI PRATICI E SUGGERIMENTI D’USO ................................................................................................... pag. 21

3.4 CONSOLE DI CONTROLLO - (DISPLAY).............................................................................................................pag. 22

3.5 CONSOLE DI CONTROLLO - (PULSANTI) ......................................................................................................... pag. 23

3.6 ACCENSIONE / PAUSA / ARRESTO - MODALITÀ MANUALE .......................................................................pag. 25

3.7 MODALITÀ TARGET .................................................................................................................................................... Pag. 26

3.8 PROGRAMMI PREDEFINITI (P01÷P24) ................................................................................................................... Pag. 27

3.9 PROGRAMMA UTENTE (U01÷U04) ....................................................................................................................... Pag. 28

3.10 PROGRAMMA CARDIO (HP1÷HP4) ......................................................................................................................Pag. 29

3.11 BODY FAT TEST ............................................................................................................................................................. Pag. 30

4.0 MANUTENZIONE ........................................................................................................................................................ pag. 31

4.1 LUBRIFICAZIONE PIANO DI CORSA ...................................................................................................................pag. 32

4.2 TENSIONAMENTO - CENTRATURA NASTRO ..................................................................................................pag. 33

5.0 MESSA FUORI SERVIZIO - SMALTIMENTO ...........................................................................................................pag. 34

6.0 CATALOGO RICAMBI - ORDINE PARTI DI RICAMBIO ...................................................................................pag. 34

6.1 ESPLOSO RICAMBI ......................................................................................................................................................pag. 35

6.2 LISTA DEI RICAMBI ...................................................................................................................................................... pag. 36

7.0 GARANZIA CONVENZIONALE .............................................................................................................................pag. 38

INDICE DEGLI ARGOMENTI

• Prima del montaggio e dell’impiego, leggere con la mas-

sima attenzione questa guida e gli eventuali altri fogli di

istruzione allegati.

• Usare l’attrezzo solamente all’interno di ambienti do-

mestici. Le modalità e le avvertenze d’impiego devono

essere spiegate a tutti i componenti della famiglia o agli

amici ai quali viene permesso di usare questo attrezzo.

• Usare l’attrezzo solo su una supercie piana e ricoprire

il pavimento o la moquette sotto l’attrezzo per evitare

danneggiamenti.

• Assicurarsi che chi usa l’attrezzo abbia capito bene le

istruzioni, sorvegliando le prime fasi dell’allenamento. Il

manuale d’istruzioni deve trovarsi sempre vicino all’at-

trezzo per una rapida consultazione, in caso di necessità.

• Assicurarsi che l’attrezzo venga usato solo da persone di

età superiore a 16 anni, e da persone che siano in buone

condizioni siche.

• Borracce o bottiglie di acqua devono essere poste uni-

camente negli appositi vani porta oggetti/borraccia.

• Indossare sempre un abbigliamento adeguato all’attività

sportiva, che non ostacoli i movimenti.

• Utilizzare scarpe da ginnastica o da corsa con suola pulita,

priva di terra o sassi.

• Mantenere i corrimano con le mani durante le fasi di

partenza e arresto del nastro di corsa, in modo da tenersi

ben in equilibrio. Durante l’esercizio mantenere sotto

controllo il battito cardiaco e regolate di conseguenza

l’intensità dell’esercizio.

• Quando, durante la corsa, si avvertono giramenti di testa,

dolore toracico o sensazione di affanno, interrompere

immediatamente l’esercizio e consultare il proprio me-

dico.

• Controllare periodicamente l’integrità di tutte le parti

dell’attrezzo.

• NON installare l’attrezzo all’interno di centri tness o

in ambienti adibiti al commercio o al noleggio, questo

attrezzo non è progettato per un utilizzo intensivo in

attività professionale o per scopi riabilitativi.

• NON collegare l’attrezzo alla rete elettrica prima di

avere completato tutte le procedure di montaggio.

• NON rovinare il pannello e le parti plastiche dell’attrez-

zo, con oggetti appuntiti, spazzole o spugne abrasive, o

sostanze chimiche aggressive.

• NON smontare parti dell’attrezzo, tranne nel caso in

cui l’operazione sia specicata nel manuale d’istruzioni.

• NON spostare l’apparecchio con la spina di alimenta-

zione inserita.

• NON tirare il cavo di alimentazione per staccare la spina

dalla presa di corrente.

• NON collocare l’attrezzo all’esterno dell’abitazione, non

lasciarlo esposto ad agenti atmosferici (pioggia, sole, ecc).

• NON permettere a bambini o ad animali domestici di

avvicinarsi all’attrezzo. È buona regola rimuovere la chiave

di sicurezza dalla console dopo ogni utilizzo.

• NON usare mai l’attrezzo se danneggiato o con il cavo

di alimentazione rovinato. In caso di guasto e/o cattivo

funzionamento dell’attrezzo spegnerlo e non manomet-

terlo. Per l’eventuale riparazione rivolgersi solamente ad

un centro di assistenza specializzato.

• NON usare l’attrezzo per lunghi periodi come simulato-

re di camminata (pedometro a bassa velocità - 3 km/h),

pericolo di surriscaldamento e rottura del motore.

• NON indossare un abbigliamento in materiale sinte-

tico o in misto lana, durante l’allenamento. L’impiego

di indumenti inadeguati può comportare problemi di

natura igienica ma anche la possibilità di creare cariche

elettrostatiche.

• NON utilizzare mai scarpe sporche e utilizzate per

correre in ambiente esterno.

• NON utilizzare scarpe con suola scolpita normalmente

impiegate per trekking o trail running.

AVVERTENZE DI SICUREZZA

1.0

Il prodotto descritto in questo manuale è progettato e

certicato per un utilizzo privato all’interno di un ambiente

domestico ed è un attrezzo per uso sportivo che consente

di simulare il movimento della corsa a piedi su strada con il

vantaggio però di disporre di un piano di corsa che riduce i

traumi da impatto con il suolo agli arti inferiori, tipici della

pratica della corsa.

Questo simulatore di corsa permette di fare attività sporti-

va senza spostarsi da casa, in questo modo potrete praticare

sport anche quando le condizioni meteorologiche non lo

consentono, oppure più semplicemente quando non avete

voglia e tempo di uscire di casa per andare a correre o

recarvi in un centro tness.

E’ indispensabile seguire tutte le istruzioni e le avvertenze

contenute in questa guida per poter essere sicuri di allenarsi

in sicurezza, sforzi intensi e prolungati richiedono una buona

condizione sica e per questo motivo occorre valutare le

controindicazioni d’uso elencate di seguito.

L’impiego del prodotto è vietato nelle seguenti con-

dizioni:

• utilizzatore di età inferiore a 16 anni;

• utilizzatore di peso superiore al limite indicato

nella targa e nei dati tecnici;

• utilizzatore in stato di gravidanza;

• utilizzatore con diabete;

• utilizzatore con patologie legate a cuore, ai pol-

moni, o ai reni.

La garanzia sul prodotto e la responsabilità del distri-

butore vengono a decadere nei seguenti casi:

• uso improprio del prodotto diverso da quello

specicato nel manuale d’istruzioni;

• mancato rispetto degli intervalli e delle modalità

della manutenzione;

• manomissione del prodotto

• impiego di ricambi non originali;

• inosservanza degli avvisi di sicurezza riportati nei

pittogrammi e nel manuale d’istruzioni.

Questo manuale contiene tutte le informazioni per l’in-

stallazione, la manutenzione e l’uso corretto del tappeto

simulatore di corsa.

L’utilizzatore del prodotto e gli eventuali altri amici e com-

ponenti della famiglia che ne faranno uso, hanno l’obbligo di

leggere con la massima attenzione le informazioni contenu-

te in questa guida per poter così eseguire una installazione

sicura e un impiego corretto.

Osservare le indicazioni contenute nella guida garantisce

la massima sicurezza personale ed una maggiore durata del

prodotto stesso.

Le avvertenze di sicurezza e le parti di testo rilevanti sono

state evidenziate in neretto e sono precedute da simboli

qui di seguito illustrati e deniti.

Le informazioni evidenziate da questo simbolo

segnalano PERICOLO, prestate la massima at-

tenzione per evitare lesioni personali.

Le informazioni evidenziate da questo simbolo

segnalano CAUTELA, prestate la massima at-

tenzione per evitare danni al prodotto

NOTA:

I disegni contenuti nel manuale hanno lo scopo di sempli-

care e rendere più intuitivi gli argomenti trattati.

Tuttavia, a causa di un costante aggiornamento dei prodotti,

è possibile che taluni di questi disegni siano differenti dal

prodotto acquistato; in tale eventualità si ricorda che si

tratta di aspetti estetici e che la sicurezza e le informazioni

sulla stessa restano comunque garantite.

Il costruttore persegue una politica di costante sviluppo

ed aggiornamento e può apportare modiche alle parti

estetiche del prodotto senza alcun preavviso.

USO PREVISTO E CONTROINDICATO - CONVENZIONI

ATTENZIONE

PERICOLO

1.1

DISPOSITIVI DI SICUREZZA

• Prima di cominciare un allenamento

posizionare la chiave di sicurezza nell’apposito

alloggiamento sulla console e allacciare

l’apposita clip a molla ai propri indumenti.

• Dopo ogni utilizzo del tappeto staccare la

chiave di sicurezza dalla console. Togliere la

chiave di sicurezza dalla sua sede è importante

per evitare azionamenti improvvisi da parte

di amici o bambini.

Collegare la chiave di sicurezza 63 sulla console per poter

azionare l’attrezzo e cominciare un esercizio.

Staccare la chiave di sicurezza dalla console per fermare im-

mediatamente l’esercizio e azzerare tutti i dati in memoria.

• Per i modelli dotati di inclinazione elettrica

del piano di corsa, quando viene staccata la

chiave di sicurezza, il nastro si ferma e il piano

di corsa rimane sul livello di inclinazione al

quale si stava svolgendo l’esercizio. Quando

viene riposizionata la chiave di sicurezza il

piano di corsa tornerà automaticamente a

livello zero.

PERICOLO

1.2

PERICOLO

1) La Targa di Identicazione del prodotto riporta i dati

tecnici, e il numero di serie.

2) Simbolo di richiamo all’obbligo di lettura del manuale

d’istruzioni prima dell’impiego.

3) Simboli di indicazione di conformità del prodotto alle

direttive comunitarie che riguardano il trattamento e lo

smaltimento di sostanze pericolose in apparecchiature

elettriche ed elettroniche.

4) Segnale di avviso: richiamo alla necessità di lubricare

periodicamente il piano di corsa secondo gli intervalli e

le modalità indicate sul manuale d’istruzioni.

5) Segnale di sicurezza: indica il pericolo di intrappolamento

e schiacciamento delle dita tra la puleggia posteriore e il

piano di corsa quando il nastro è in funzione.

6) Segnale di sicurezza: pericolo di scossa elettrica.

È vietato smontare il prodotto o accedere all’interno del

vano motore.

7) Segnale di sicurezza: obbligo di collegare il prodotto ad

una presa elettrica dotata di “messa a terra”.

Per garantire l’impiego in sicurezza del prodotto è ne-

cessario vericare la qualità del collegamento di terra

dell’impianto al quale viene collegata la presa di rete.

8) Segnale di avviso: indica la presenza di pericoli insiti nel

prodotto. È obbligatoria la lettura delle istruzioni per l’uso

prima di compiere qualsiasi operazione di montaggio o

qualsiasi intervento di manutenzione del prodotto.

9) Segnale di avviso: quando il tappeto si trova in posizione

verticale, è visibile la targhetta adesiva che fornisce istru-

zioni per lo sblocco del gancio di sicurezza.

TARGHE ADESIVE SUL PRODOTTO

1.3

VELOCITÀ NASTRO 1.0 km/ora (min.) ÷ 22 km/ora (max)

INCLINAZIONE PIANO 15% su 15 livelli a regolazione elettronica

SUPERFICIE DI CORSA 510 x 1480 mm

INGOMBRO APERTO (LXPXH) 1940 x 910 x 1480 mm

INGOMBRO CHIUSO (LXPXH) 1095 x 910 x 1680 mm

DIMENSIONE IMBALLO (LXPXH) 2020 x 980 x 450 mm

POTENZA MOTORE 4.0 HP (continui) - 6.0 HP (valore di picco)

PESO PRODOTTO 95 kg

PESO PRODOTTO IMBALLATO 110 kg

PESO MASSIMO UTENTE 130 kg

TENSIONE DI RETE 230 V AC

FREQUENZA DI RETE 50/60 Hz

POTENZA MAX 2100 W

RILEVAZIONE CARDIACA sensori rilevazione pulsazioni cardiache e ricevitore HR (*)

PORTA USB specica per Dongle Bluetooth® optional (**)

CONFORMITA’ Norme: EN ISO 20957-1 - EN 957-6 (classe HB)

Direttive: 2001/95/CE - 2014/30/UE - 2014/35/UE - 2011/65/UE

CARATTERISTICHE TECNICHE

1.4

(*) Il ricevitore HR wireless che equipaggia il prodotto è adatto per trasmettitori a fascia toracica TOORX e compatibile con

trasmettitori di tipo non codicato a frequenza 5,3 kHz. Il trasmettitore a fascia toracica è fornito in dotazione.

(**) Permette il collegamento via Bluetooth® tra la console e dispositivi elettronici quali tablet e smartphone, per gestire il pro-

dotto e offrire nuove sorprendenti funzionalità.

2 m

Distanza minima da parete

(spazio da lasciare libero)

LOCALE DI INSTALLAZIONE DEL PRODOTTO

CARATTERISTICHE DELL’AMBIENTE:

• L’ambiente idoneo per l’installazione e la conservazione

del prodotto deve essere:

- un ambiente domestico,

- coperto e sufcientemente ampio,

- dotato di una presa elettrica adatta,

- dotato di illuminazione articiale e naturale adatta,

- dotato di una o più nestre di aerazione,

- con temperatura operativa tra 5°C e 32°C,

- con umidità relativa percentuale tra 20% e 90%.

Il prodotto NON deve essere installato all’aperto o in in

locali umidi o esposti ad atmosfera salina.

CARATTERISTICHE DEL PAVIMENTO:

• Il suolo idoneo per la collocazione del prodotto deve

essere:

- con pavimentazione perfettamente in piano,

- con solaio di portata adeguata al peso del prodotto.

La pavimentazione realizzata in materiali di pregio (ad esem-

pio: moquettes o parquet) DEVE essere protetta con una

lastra di gomma o dei ritagli di feltro nelle zone d’appoggio.

REQUISITI DEL LOCALE D’ INSTALLAZIONE:

• Il locale prescelto per l’installazione NON deve contenere

- fonti di disturbo e interferenza elettromagnetica quali ad

esempio: motori elettrici in corrente alternata, linee di

alta tensione, trasmettitori in radiofrequenza e qualunque

altro elemento che possa generare disturbi che possono

interferire con il normale funzionamento;

- fonti di calore dirette, quali ad esempio: la vicinanza ad

un termosifone, una nestra che esponga il prodotto alla

luce diretta del sole.

REQUISITI DI SICUREZZA:

• È OBBLIGATORIO lasciare uno spazio di sicurezza libero

di almeno 2 metri tra la parte posteriore del tappeto e

la parete.

NON devono essere collocati oggetti di alcun genere

all’interno dello spazio libero di sicurezza dietro al tap-

peto.

2.0

L’imballo è costituito da una scatola in cartone chiusa con

punti metallici e nastri di reggiatura.

Per sollevare e spostare la scatola è necessario chiedere

aiuto ad un’altra persona quando si depone la scatola sul

pavimento rispettare l’indicazione “Lato Alto”, segnalato

dalla freccia apposita stampata sul cartone.

Per aprire la scatola, tagliare i nastri di reggiatura con delle

forbici, poi con una pinza rimuovere ed eliminare i punti

metallici di chiusura.

Si consiglia di non danneggiare l’imballo

originale ed eventualmente di mantenerlo;

questo nell’eventualità che il prodotto presenti

dei difetti e sia necessario la riparazione in

garanzia.

L’imballo è realizzato in materiale riciclabile;

per lo smaltimento degli elementi da imballo

rispettare le norme locali per il recupero dei

materiali riciclabili.

Gli elementi dell’imballo (cartone e sacchetti),

non devono essere lasciati alla portata dei

bambini, in quanto potenziali fonti di pericolo.

Identicazione ferramenta di montaggio :

A Chiave esagonale M5 (1 pz.)

B Chiave esagonale M6 (1 pz.)

C Giravite a croce (1 pz.)

D Lubricante siliconico (1 pz.)

92 Rondella piana Ø8 mm (10 pz.)

115 Vite [M8x25 mm] (6 pz.)

116 Vite [M8x25 mm] (8 pz.)

117 Rondella curva Ø8 mm (2 pz.)

118 Vite autolettante [ST4,2x15 mm] (6 pz.)

119 Vite [M10x30 mm] (4 pz.)

120 Rondella piana Ø10 mm (4 pz.)

127 Vite [M8x35 mm] (4 pz.)

Durante le operazioni riferirsi alle illustrazioni con le fasi

di montaggio ed eventualmente servirsi anche del disegno

in esploso nel catalogo ricambi.

Il Catalogo Ricambi completo di lista delle parti che si

trova in fondo al manuale d’istruzioni è un ulteriore aiuto

nell’identicazione dei componenti di piccole dimensioni.

Dopo aver tolto il prodotto dalla scatola, vericate eventuali

danni subiti durante il trasporto e controllate la presenza di

tutte le parti.

PERICOLO

DISIMBALLO - CONTENUTO SCATOLA

2.1

ASSEMBLAGGIO DEL PRODOTTO

2.2

Il sollevamento del piano di corsa deve essere

eseguito da almeno due persone.

• Dopo avere aperto l’imballo originale del prodotto, con

l’aiuto di un’altra persona, sollevare il piano di corsa e

posizionarlo sul pavimento (come mostrato in gura)

nel luogo scelto per l’installazione del prodotto.

Togliere tutto il materiale contenuto nel cartone e di-

stenderlo sul pavimento, pronto per essere montato.

• Avvicinare i montanti destro 37 e sinistro 38 alle sedi

sul telaio. Collegare il connettore del cavo intermedio

84, in uscita dal montante di destra, al connettore del

cavo inferiore 85, in uscita dal telaio.

Durante il ssaggio del montante di destra, fare

attenzione che non vengano schiacciati o tagliati

i cavi elettrici.

• Posizionare i montanti destro 37 e sinistro 38 sulle

sedi alle estremità del telaio. Fissare ciascun montante

serrando dalla parte laterale tre viti 115 (M8x25 mm)

e dalla parte anteriore una vite 116 (M8x24 mm) cor-

redata di rondella curva 117 (Ø8 mm).

Durante il ssaggio della plancia sui montanti,

fare attenzione che non vengano schiacciati o

tagliati i cavi elettrici.

• Dalla parte superiore dei montanti inserire i due rive-

stimenti inferiori 88, rispettando il verso di montaggio,

come mostrato nell’illustrazione a lato.

• Avvicinare la plancia ai montanti laterali e collegare il

connettore 83, in uscita dalla plancia, al connettore 84

del cavo intermedio, in uscita dal montante di destra.

• Fissare la plancia sui montanti 37 e 38 serrando in

ciascuno tramite tre viti 116 [M8x25 mm] corredate

di rondelle piane 92 [Ø8 mm], come mostrato nell’illu-

strazione a lato.

PERICOLO

ATTENZIONE

• Sollevare i rivestimenti inferiori 88 no a portarli a

contatto della plancia quindi ssarli serrando in ciascuno

due viti autolettanti 118 [ST4.2x15 mm].

• Avvicinare la console alla plancia e collegare tutti i con-

nettori in uscita dalla console (A-B-C-D) ai rispettivi

connettori provenienti dalla plancia.

Durante il ssaggio della console sulla plancia,

fare attenzione che non vengano schiacciati o

tagliati i cavi elettrici.

• Inserire la console sui riferimenti posti sulla plancia e

ssarla serrando le quattro viti 127 (M8x35 mm) cor-

redate di rondelle piane 92 [Ø8 mm].

ATTENZIONE

• Accoppiare la copertura montante interna dx 33 alla

copertura montante esterna dx 34 e ssarle al montante

destro serrando cinque viti autolettanti 118 (ST4.2x15

mm).

• Accoppiare la copertura montante interna sx 35 alla

copertura montante esterna sx 36 e ssarle al montante

sinistro serrando cinque viti autolettanti 118 (ST4.2x15

mm).

• Ora l’attrezzo è assemblato, prima dell’impiego accertarsi

di aver serrato adeguatamente tutte le viti impiegate

nel processo di montaggio e leggere le restanti parti del

manuale per le informazioni sull’uso in sicurezza.

Per evitare che il nastro perda la centratura o

che il piano possa ettere creando problemi di

stabilità durante l’uso, è necessario controllare

il corretto livellamento del telaio dell’attrezzo.

ATTENZIONE

Per compensare eventuali dislivelli del pavimento agire sui

due piedini di livellamento 17 alle estremità della parte

anteriore del prodotto.

A livellamento ultimato controllare la stabilità dell’attrezzo .

Un corretto livellamento è necessario per la

stabilità e il buon funzionamento dell’attrez-

zo e per una maggior durata dei componenti

meccanici.

ATTENZIONE

LIVELLAMENTO

2.3

L’attrezzo può essere portato in posizione salva spazio per

essere riposto più facilmente quando non viene utilizzato;

per effettuare tale operazione attenersi alle seguenti ope-

razioni.

Portare l’inclinazione del piano di corsa al

livello minimo (Livello 0), altrimenti il piano

non può essere chiuso.

Spegnere l’attrezzo e staccare la spina di ali-

mentazione dalla presa elettrica a parete.

• Afferrare le estremità posteriori del piano di corsa,

inserendo le mani sotto agli angolari A.

• Sollevare con entrambe le mani il piano di corsa no a

portarlo in prossimità dei corrimano, continuare a solle-

vare no all’inserimento dell’asta di supporto superiore

B nell’asta di supporto inferiore C.

• Il cilindro a gas posto nell’asta di supporto inferiore

aiuterà le fasi di salita e discesa del piano.

Dopo la chiusura, prima di lasciare la presa

dal piano di corsa, assicurarsi che il fermo di

sicurezza sia ben inserito, tirando con le mani

verso il basso il piano.

PERICOLO

PIANO DI CORSA IN POSIZIONE SALVA SPAZIO

2.4

PIANO DI CORSA IN POSIZIONE DI LAVORO

2.5

Prima di portare l’attrezzo in posizione

lavoro, togliere eventuali oggetti presenti

sul pavimento nella supercie che viene

occupata dal piano di corsa. Assicurarsi

inoltre che nelle vicinanze non ci siano

animali domestici o bambini che giocano.

• Per portare l’attrezzo in posizione di lavoro spin-

gere in avanti con entrambe le mani agli angoli

D dell’estremità posteriore del piano di corsa e

contemporaneamente premere con un piede sul

punto E in modo da sganciare l’asta di supporto

superiore F da quella inferiore G.

Accompagnare quindi con entrambe le mani la

discesa in basso del piano di corsa, il cilindro a gas

ritirandosi rallenterà la discesa e il piano di corsa

si distenderà completamente sul terreno.

PERICOLO

SPOSTAMENTO DEL PRODOTTO

2.6

• Prima di spostare l’attrezzo staccare la spina

dalla presa di corrente.

• Controllare che il gancio di sicurezza sia ben

inserito prima di procedere con lo spostamen-

to.

• La supercie dove far scorrere il tappeto deve

essere piana e priva di ostacoli e irregolarità.

L’attrezzo monta quattro ruote nella parte anteriore, indi-

spensabili per lo spostamento.

Per compiere l’operazione, posizionarsi dietro al piano di

corsa posto in verticale e afferrare con le mani i corrimano

Le quattro ruote I di spostamento sono in appoggio sul

terreno, quindi spingere l’attrezzo in avanti nella direzione

desiderata

PERICOLO

PRIMA DI COLLEGARE LA SPINA ELETTRICA

Vericare che l’impianto abbia caratteristiche

idonee vericando i dati tecnici riportati sulla

targhetta.

Vericare che la presa al muro sia adatta per il

tipo di spina e che disponga di “presa di terra”.

Vericare che l’interruttore di rete di colore

rosso sia in posizione “O” - Off.

PRECAUZIONI PER SPINA E CAVO DI RETE

Collegare la spina elettrica ad una presa da pa-

rete che sia sufcientemente distante dal pro-

dotto per evitare cortocircuiti che potrebbero

venire causati da gocce di sudore e dall’acqua.

NON fare passare il cavo di rete sotto al telaio

e tra gli elementi mobili del sistema di incli-

nazione.

NON utilizzare prese multiple o prolunghe,

utilizzare solamente adattatori conformi M

(adattatore non fornito).

Il prodotto è corredato di cavo elettrico di rete con spina

elettrica N di tipo Schuko che deve essere collegata ad una

appropriata presa a muro con tensione nominale no a 230

VAC, dotata di messa a terra.

Nel lato anteriore del vano motore, si trovano la presa

O alla quale viene allacciato il cavo di rete e l’interruttore

generale P con il quale si accende e si spegne il prodotto,

ed inne un dispositivo di protezione Q contro gli sbalzi

di tensione.

In caso di intervento del dispositivo di protezione i display

e la spia rossa dell’interruttore di rete si spengono imme-

diatamente.

Per ripristinare il normale funzionamento occorre attende-

re almeno cinque minuti, dopodiché riattivare il dispositivo

di protezione premendo il pulsante di riarmo Q.

ATTENZIONE

ALLACCIAMENTO ELETTRICO

2.7

Prima di cominciare ad utilizzare il prodotto è consigliato

consultare il proprio medico per una verica delle condi-

zioni siche e per valutare con lui particolari precauzioni

conseguenti alla pratica di questa attività sica.

Per coloro che iniziano ad utilizzare il prodotto senza alcun

allenamento, è necessario un approccio tranquillo, limitando

le sedute di utilizzo a non più di tre settimanali e mante-

nendo dei tempi e delle velocità minime, sia per prendere

condenza con i comandi della console che per distaccarsi

lentamente dalla sedentarietà.

Per coloro che già praticano attività sportiva ed intendono

utilizzare il prodotto come coadiuvante dei loro esercizi,

si consiglia di rivolgersi ad un personal trainer per la pro-

grammazione delle sessioni allenanti e la realizzazione della

scheda di allenamento.

Monitorando le pulsazioni cardiache durante l’allenamento

si può nalizzare la propria attività per 3 obiettivi:

- dimagrimento: mantenendo un regime cardiaco tra

60% e 75% si possono consumare calorie senza dover

fare sforzi;

- miglioramento capacità respiratorie: mante-

nendo un regime cardiaco tra 75% e 85% si possono

allenare i polmoni, lavorando a regime aerobico;

- miglioramento capacità cardiovascolari:

mantenendo un regime cardiaco tra 85% e 95% si può

allenare il cuore lavorando, a regime anaerobico.

L’uso del prodotto deve essere coadiuvato in tre fasi.

RISCALDAMENTO: prima di affrontare un allenamento ser-

vendosi del prodotto è sempre bene fare alcuni esercizi

per il riscaldamento e lo scioglimento dei muscoli, giusto

per portare il corpo in temperatura e preparare cuore e

polmoni.

ALLENAMENTO: partire a regime ridotto e dopo il riscalda-

mento aumentare progressivamente l’intensità dell’esercizio

no a quando il battito cardiaco raggiunge il valore di soglia

desiderato.

Mantenere costante la frequenza cardiaca nella fase deside-

rata in base al proprio “obiettivo” (dimagrimento, migliora-

mento capacità respiratorie oppure miglioramento capacità

cardiovascolari).

Durante le prime settimane d’impiego, le sedute di allena-

mento non devono essere protratte per più di 20 minuti;

una volta acquisita condenza e capacità, le sedute possono

essere portate no a 60 minuti.

RAFFREDDAMENTO: al termine della seduta di utilizzo del

prodotto, rilassarsi praticando il defaticamento per alcuni

minuti con degli esercizi di stretching.

L’attività in regime di allenamento anaerobico

è consentita solo da sportivi professionisti

bene allenati.

Regime cardiaco HR%

Età

Regime idoneo a consumare grassi

Regime idoneo alle capacità respiratorie

Regime idoneo alle capacità cardiovascolari

Regime a bassa intensità

PROGRAMMA DI ALLENAMENTO

PERICOLO

3.0

USO DEL TRASMETTITORE A FASCIA

3.1

• Prima di utilizzare il trasmettitore a fascia leggere

con attenzione le istruzioni di questa pagina e

quelle eventuali fornite dal costruttore.

• Dopo ogni utilizzo pulire e asciugare accurata-

mente il trasmettitore e la fascia elastica, per

evitare una scarica precoce della batteria, quindi

staccare il trasmettitore e riporlo separato dalla

fascia elastica.

• Pulire il trasmettitore con un panno umido e sa-

pone neutro, la fascia elastica deve venire lavata

a mano con normale detergente.

• Fascia e trasmettitore devono essere conservati

fuori da cassetti, buste chiuse o altri contenitori,

si consiglia di appenderli ad una parete, in modo

che sia garantita la perfetta asciugatura.

Il prodotto viene fornito completo di trasmettitore a fascia

toracica modello TOORX, compatibile con il ricevitore

installato nell’attrezzo.

Esso è costituito da due elementi: il trasmettitore che invia

i segnali radio alla console e la fascia elastica che permette

il bloccaggio del trasmettitore al torace.

Il trasmettitore è alimentato da una batteria a bottone che

deve essere sostituita quando il segnale emesso è insuf-

ciente (vedi Manutenzione - Cambio batteria).

1) Agganciare un’estremità del trasmettitore alla fascia

elastica.

2) Regolare la lunghezza della fascia elastica (in base al

proprio torace), agendo sull’apposita bbia.

Posizionare la fascia elastica appena sotto ai pettorali

o sotto i seni, come mostrato, quindi agganciare l’altro

capo della fascia elastica al trasmettitore.

3) Sollevare il trasmettitore e inumidire con le dita bagnate

d’acqua gli elettrodi posti sul retro.

4) Vericare che la supercie con gli elettrodi aderisca

bene sulla pelle.

L’indicazione delle pulsazioni cardiache mi-

surate tramite la fascia toracica è soltanto

un valore di riferimento utile a monitorare la

frequenza del cuore a seconda del regime di

allenamento che si intende svolgere e per otte-

nere un riferimento per il consumo calorico. In

nessun caso la misura rilevata dal sull’attrezzo

può essere considerata come dato medico.

ATTENZIONE

Trasmettitore

Fascia elastica

DOTAZIONI SPECIALI

3.2

SISTEMA AUDIO INTEGRATO

La plancia dispone di serie

di un sistema di diffusori audio

integrati,

collegato ad un amplicatore dotato di interfaccia

Bluetooth.

Per poter effettuare il pairing e ascoltare i brani musicali

dal dispositivo che avete sempre con voi, occorre attivare il

Bluetooth dal dispositivo (tablet/smartphone/player musica-

le), quindi associare la rete del sistema audio della console.

Per la regolazione del volume di ascolto è necessario inter-

venire direttamente tramite i tasti del volume del dispositivo

tablet/smartphone/player musicale.

TRX APP GATE 3.0 (OPTIONAL)

Adattatore Bluetooth intelligente per tapis roulant APP

READY 3.0 fornisce una connessione wireless tra il tapis

roulant e periferiche remote quali tablet o smartphone,

dotati di connessione Bluetooth.

Con un semplice gesto si inserisce nella porta USB dedicata,

posta sulla console del tapis roulant.

Consente di usufruire già da subito delle App più motivanti

e divertenti speciche per l’allenamento con tapis roulant.

Include iConsole+ Training App con mappe, itinerari, tness

plan e dati allenamento.

Compatibile con Zwift App (abbonamento non incluso)

per unire il divertimento dei videogiochi all’intensità di un

allenamento motivante ed efcace.

Compatibile con Kinomap Fitness App (abbonamento non

incluso) con i suoi 120.000 km di video geolocalizzati in

tutto il mondo.

La nuova TRX APP GATE ha una doppia funzione, oltre

che da modulo BT per connettere il tapis roulant con le

App compatibili, funziona anche come ricevitore per fasce

cardio Bluetooth.

PRESA USB PER TRX APP GATE 3.0

TRX APP GATE 3.0 - (OPTIONAL)

ATTENZIONE

L’adattatore bluetooth NON deve essere col-

legato a prese USB di computer, laptop, tablet

o smartphone altrimenti può danneggiarsi.

L’apposita presa USB, situata a lato della

console, è specica per alimentare TRX APP

GATE 3.0 che richiede una tensione di 3,3 Vdc.

La presa USB non può essere utilizzata per l’a-

limentazione o la ricarica di dispositivi diversi

da TRX APP GATE 3.0.

- Dopo l’avvenuto accoppiamento tra console e dispositivo

(tablet o smartphone), si spengono i display sulla conso-

le, rimangono accesi soltanto i tasti di selezione rapida

velocità e inclinazione e il segnale di avvenuto

accoppiamento tra la console e il dispositivo, (tablet o

smartphone).

- Quando la connessione Bluetooth tra il tapis roulant e

il tablet / smartphone è attiva è possibile usufruire delle

App più motivanti e divertenti, speciche per l’allena-

mento con tapis roulant.

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Toorx MIRAGE S40 Manuale del proprietario

Marca: Toorx

Modello: MIRAGE S40

Tipo: Manuale del proprietario

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Toorx MIRAGE S40 Manuale del proprietario

Toorx MIRAGE S40 Manuale del proprietario

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